热身小游戏

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课前热身小游戏

课前热身小游戏

课前热身小游戏在教育教学中,课前热身活动是非常重要的,它可以帮助学生逐渐进入学习状态,增强他们的学习兴趣和积极性。

课前热身小游戏可以通过一些有趣的互动形式,让学生快速融入课堂氛围,调动他们的思维和身体,为随后的学习做好准备。

接下来,我们将介绍一些适合用于课前热身的小游戏。

游戏一:数字接龙这个游戏可以让学生在轻松的氛围中熟悉数字,培养他们的逻辑思维和快速反应能力。

游戏规则很简单,教师或学生首先报出一个数字,其他学生需要快速接龙,每个数字只能出现一次,不能重复。

如果有学生接龙出错或者迟疑太久,就算失败。

这个游戏可以让学生在紧张的氛围中放松心情,培养他们的团队协作能力和自信心。

游戏二:动作连连看这个游戏可以帮助学生在活动中锻炼身体,增强他们的体能和注意力集中力。

游戏规则是,教师或学生报出一个动作,其他学生需要模仿这个动作并报出另一个不同的动作,其他学生继续模仿并报出不同的动作,直到有学生出错或者迟疑。

这个游戏可以增强学生的观察力和动作灵活性,让他们在愉快的氛围中快速进入学习状态。

游戏三:谜题猜想这个游戏可以激发学生的思维,培养他们的解决问题能力和创造力。

游戏规则是,教师或学生给出一个简单的谜题或问题,其他学生需要迅速给出答案或解决方法。

如果有学生能够迅速给出正确答案,就可以得到奖励或表扬。

这个游戏可以让学生在轻松的氛围中训练自己的逻辑思维和分析能力,为课堂学习做好准备。

结语课前热身小游戏不仅可以增强学生的身体素质,还可以培养他们的思维能力和团队意识。

通过这些有趣的互动形式,学生可以快速进入学习状态,更好地参与到课堂教学中。

希望教师们可以在课堂中灵活运用这些小游戏,为学生创造一个积极、愉快的学习氛围。

12个经典的课前热身小游戏

12个经典的课前热身小游戏

12个经典的课前热身小游戏2021-09-14 培训人社区1、串名字游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解2、面对面的介绍游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项:(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。

(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。

歌声再起时,游戏继续进行。

3、我是谁?活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。

活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。

(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。

(2).教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。

(3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。

(4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。

(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

(2).分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。

热身小游戏

热身小游戏

热身小游戏在进行任何体育锻炼或参加团队活动之前,进行适当的热身是非常重要的。

热身有助于准备身体和心理状态,预防受伤,并提高运动表现。

为了让热身过程更加有趣和有动力,许多人选择进行热身小游戏。

这些游戏可以增加团队合作、提高反应速度和灵活性,同时也能够激发参与者的活力和竞争意识。

以下是一些适合用于热身的小游戏的介绍。

1. 倒计时“奔跑”这是一个简单但非常受欢迎的热身小游戏。

参与者们将站成一条直线,准备开始奔跑。

一旦开始倒计时,他们必须以最快的速度从起点跑到终点。

为了增加游戏的竞争性,可以为前三名设置奖励,这将激发参与者更积极地参与。

2. 拋球接力赛这是一种需要团队合作的热身小游戏。

将参与者分成两个团队,每个团队站成一排。

第一个人从他们团队中拋出一个球,然后下一个队员必须接住球并再次拋给下一个队员。

这个过程将一直进行,直到队伍中的最后一个人接到球。

第一个完成的队伍获胜。

这个游戏可以提高团队合作和协调能力,同时也能够增加反应速度和手眼协调。

3. 手拉手躲避球这是一种需要灵活性和反应能力的热身小游戏。

参与者们分成两个团队,站成一排。

每个队伍之间有一些空间。

一方开始拋球,另一方必须躲避球的击中。

但他们只能通过拉着队伍中的一个成员的手来移动。

如果被球击中,被击中者将成为拋球方的一员。

游戏将持续进行,直到只剩下一个队伍。

这个游戏可以增加团队合作和协调能力,同时也能够提高反应速度和灵活性。

4. 微笑传递这是一种有趣的热身小游戏,可以帮助放松紧张情绪。

参与者们站成一条直线,面对面。

第一个人开始微笑,然后将微笑传递给下一个人,接着依次传递下去。

目标是让微笑通过整个队伍传递,同时保持微笑。

这个游戏可以帮助提高团队合作和交流能力,同时也能够调整参与者的心理状态。

以上是一些适合进行热身的小游戏的介绍。

无论是在体育锻炼还是参加团队活动之前,这些游戏都可以增加参与者的积极性和活力。

通过进行适当的热身,我们可以更好地准备自己,并在运动中取得更好的表现。

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时,通过一些有趣的热身小游戏,可以快速调动参与者的积极性,活跃气氛,让大家更好地进入学习状态。

以下为您介绍 24 个实用的课前培训热身小游戏:1、名字接龙游戏规则:大家围成一圈,第一个人先自我介绍,说出自己的名字。

然后第二个人要先重复第一个人的名字,再介绍自己。

依此类推,最后一个人要重复所有人的名字。

这个游戏可以帮助大家快速记住彼此的名字,增强彼此的了解。

2、大风吹游戏规则:把比参与人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

一人当裁判,除了裁判以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

裁判站在中央,他可以随意说大小风吹。

如果他说大风吹,他说有某个特征的人必须起来换位置。

如果说小风吹,则是相反,没有某个特征的人起来换位置。

换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

没抢到位置的人则是新裁判。

这个游戏能够锻炼大家的反应能力和注意力。

3、猜谜语游戏规则:准备一些有趣的谜语或者脑筋急转弯,让大家在规定时间内猜出答案。

可以分组竞赛,猜对最多的小组获胜。

此游戏能激发大家的思维能力和创造力。

4、数字传递游戏规则:将参与者分成若干组,每组人数相同。

每组排成一列,裁判将一个数字告诉每组的最后一个人,然后最后一个人通过在前面一个人的背上写字的方式将数字传递到第一个人,第一个人说出数字,传递准确且速度快的组获胜。

这个游戏有助于培养团队成员之间的默契和沟通能力。

5、词语联想游戏规则:给出一个词语,让参与者在规定时间内尽可能多地说出与这个词语相关的其他词语。

例如,给出“水果”,大家可以说“苹果”“香蕉”“橙子”等等。

这个游戏可以拓展大家的词汇量和思维广度。

6、接力画画游戏规则:将参与者分成若干组,每组一张纸和一支笔。

每组的第一个人根据给定的主题开始画画,然后在规定时间内传递给下一个人,下一个人接着画,以此类推。

最后展示各组的作品,看看哪一组的作品最有创意。

此游戏可以培养团队合作和创造力。

24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏

24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏

24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏1. 热身拓展训练项目介绍热身拓展训练项目是一种集体趣味活动,旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝聚力。

本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏,帮助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。

2. 项目一:人脉追踪游戏规则:参与者分成小组,每个小组的成员互相交换名字,并试图记住对方的名字。

然后,每个人都需要找到自己的名字,并站在正确的位置上。

这个游戏旨在测试参与者的记忆力和团队合作能力。

3. 项目二:蜘蛛网游戏规则:在一个大空地上,参与者分成小组,每个小组之间拉起一张大网。

然后,每个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格,而不触碰到网格。

这个游戏旨在增强参与者的身体协调性和团队合作能力。

4. 项目三:瞬间冻结游戏规则:参与者分成小组,每个小组选择一位“瞬间冻结”者。

当指定的信号响起时,所有参与者必须立即停止移动,像冻结一样保持不动。

最后,评委会根据每个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。

这个游戏旨在培养参与者的反应能力和团队协作能力。

5. 项目四:象棋大师游戏规则:参与者分成小组,每个小组选择一位代表参加象棋比赛。

比赛开始后,每个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。

最后,评委会根据每个小组的表现评选出象棋大师。

这个游戏旨在培养参与者的思维能力和团队合作能力。

6. 项目五:拼图竞赛游戏规则:参与者分成小组,每个小组被分配一张拼图。

每个小组的成员需要合作完成拼图,最先完成的小组获胜。

这个游戏旨在培养参与者的合作能力和团队凝聚力。

7. 项目六:数学大挑战游戏规则:参与者分成小组,每个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。

最后,评委会根据每个小组的表现评选出数学大挑战冠军。

这个游戏旨在锻炼参与者的数学思维和团队协作能力。

8. 项目七:人际网游戏规则:参与者分成小组,每个小组的成员需要互相连接起来,形成一个人际网。

这个游戏旨在增强参与者之间的沟通能力和团队合作意识。

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时,为了更好地激发学员的学习兴趣和注意力,经常会引入各种有趣的热身小游戏。

以下列出了24个适合课前培训热身的小游戏,希望能够为您提供一些灵感和参考:1. 传球接力赛:将学员分成若干小组,每组站成一排,第一个学员手持球传给下一个学员,依次传递直至终点,时间最短的小组获胜。

2. 身体动作模仿游戏:指定一位学员做出各种不同的动作,其他学员需要模仿,看谁模仿得最准确。

3. 快速名字接龙:学员依次说出自己的名字,并且要在一定时间内快速接龙,如果有学员说错或者遗漏,就要重新开始。

4. 快速反应游戏:教师快速说出一个单词或口号,学员要迅速做出相应的动作或表情。

5. 字谜猜题:给学员一些谜面,学员需要猜出谜底,并对答案做出解释。

6. 动物叫声辨认:播放一些动物叫声音频,学员要根据叫声猜出是什么动物。

7. 手指操练:进行一些手指操练活动,如快速拨弹乒乓球、用手指敲击桌面等。

8. 快速数数:从1开始数数,每个学员依次报数,要求速度尽量快。

9. 形状拼图比赛:教师出示各种不同形状的拼图,学员需要尽快拼接完成,看谁的速度最快。

10. 快速反应抢答:教师快速提出问题,学员要尽快抢答,回答正确者得分。

11. 快速动作连贯:指定一种动作,学员要根据指令迅速完成并与下一个学员连接动作。

12. 彩虹拍手游戏:学员依次站成一排,每人手掌相互拍击,形成彩虹般的连续拍手动作。

13. 快速眨眼游戏:看谁的眨眼速度最快,可以进行眨眼数秒比赛。

14. 快速颠球挑战:学员在规定时间内用勺子颠球,看谁颠得最多。

15. 快速拍桌游戏:学员在桌面上迅速拍击,尽量产生多样的声音和节奏。

16. 快速拍肚皮游戏:学员蹲下,用手拍击肚皮,产生特殊的音响效果。

17. 快速书写字母:教师口头告诉学员要书写的字母,学员要尽快、准确地书写在纸上。

18. 快速翻转杯子:学员在桌面上放置一些杯子,翻转杯子要尽快完成。

19. 快速打结游戏:学员需要尽快打出各种形状的绳结。

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时,一个有趣的热身小游戏能够快速调动学员的积极性,营造轻松活跃的氛围,让大家更好地投入到后续的学习中。

以下为您精心准备了 24 个简单又好玩的课前热身小游戏。

1、名字大串烧让学员们依次介绍自己的名字,下一个人要先重复上一个人的名字,再介绍自己。

这样依次进行,最后看看谁能记住最多人的名字。

2、词语接龙由老师先给出一个词语,然后学员们依次接一个以该词最后一个字开头的词语。

接不上的学员可以表演一个小节目或者回答一个问题。

3、猜谜语老师准备一些有趣的谜语或者脑筋急转弯,让学员们在规定时间内猜出答案。

可以分组竞赛,猜对最多的小组获胜。

4、数字抱抱老师随机喊出一个数字,学员们要迅速根据数字抱成相应人数的小组。

没有找到小组的学员淘汰,最后剩下的学员获胜。

5、水果蹲学员们分别代表一种水果,比如苹果、香蕉、橙子等。

老师喊出一种水果,代表该水果的学员蹲下并喊出下一种水果,依次进行。

6、你划我猜将学员分成两组,一组比划词语或句子,另一组猜测。

比划的人可以通过动作、表情和简单的语言提示,但不能说出词语中的任何字。

7、正话反说老师说出一个词语或句子,学员要迅速将其反着说出来,比如老师说“早上好”,学员要说“好上早”。

8、击鼓传花老师击鼓(可以用音乐代替),学员们传递一个物品(如玩偶、手帕等)。

鼓声停止时,物品在谁手中,谁就上台表演节目。

9、知识问答准备一些与培训主题相关或常识性的问题,让学员们抢答。

答对的学员可以获得小奖励。

10、动作传递将学员分成若干组,每组排成一列。

老师向每组的第一个学员展示一个动作,然后第一个学员将动作传递给下一个学员,依此类推,最后一个学员要猜出动作的内容。

11、拷贝不走样老师给第一个学员看一个词语或句子,然后第一个学员通过表演将其传递给下一个学员,不能说话,依次传递,最后一个学员说出猜测的内容。

12、故事接龙老师先讲一个开头,然后让学员们依次接着往下编故事,每人说一段,使故事不断发展。

集体热身小游戏(16个)

集体热身小游戏(16个)

集体热身小游戏(16个)大风吹、小风吹、台风吹游戏规则:请一个发号的人站在前面说:“大风吹”所有人立刻回答说:“吹什么?”如果那人说:吹所有穿裙子的人,所有穿裙子的人必须起立重新找座位,没有找到座位的人就站起来继续发号。

如果说:小风吹,就按照所说意思反着进行,比如:吹所有戴眼镜的人,没有戴眼镜的人必须马上寻找新的座位;如果说:台风吹,所有人必须离开自己的座位重新寻找新的位置。

雨点变奏曲1、学员在老师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作:“小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚2、师说:“现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨减弱成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨……,最后雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合:“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)萝卜蹲一、目的:轻松活泼团队氛围,体会团队合作。

二、时间:10分钟三、道具:无四、场地:室外、室内五、步骤:1、队形:各组人员手拉手(或肩搭肩)形成圆形,但组与组分开来,指导员立于中央。

2 每组取一个名字,如:红萝卜、白萝卜、紫萝卜。

3、同组一起下蹲,并大声念口诀。

如,指导员指定红萝卜组先蹲,全组人员一起下蹲,并同时大声念口诀:“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜(或紫萝卜)蹲。

”当念到白萝卜(或紫萝卜)时,全组员人员的手一致指向念到之组的方向。

4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。

5、注意事项:(1)全体组员选定的下一个组必须是同一个组,否则认输,接受惩罚;(2)被念到的下一组组员,下蹲时必须蹲、起动作一致,否则罚输。

六、分享:哪些因素有利于小组达成一致?兔子舞一、目的:活动筋骨,让学员在良好的精神状态下上课。

二、时间:5分钟三、道具:无四、步骤:1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队,视场地而论。

2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上,随培训师的指令做相应的肢体动作。

16个课前热身小游戏让每一堂课都充满新鲜感

16个课前热身小游戏让每一堂课都充满新鲜感
16个课前热身小游戏让每一堂课都充满新鲜感
01
加深同学关系
1.串名字
目的:加速学生之间的了解,刺激学生记忆力
时间:5分钟
道具:无
游戏方法:
小组成员围成一圈,任意提名一位学生自我介绍,第二名学生轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学生说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学生要将前面所有学生的名字复述一遍。
道具:无
游戏方法:
1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队,视场地而论。
2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上,随培训师的指令做相应的肢体动作。
3、培训师开始引领指令:小白兔小白兔跳一跳,左脚跳2下,右脚跳2下,双脚合并向前跳1下,向后跳1下,再连续向前跳3下,最后我们大家都蹲下。
4、可连续做动作多遍,在做动作的过程中队伍不能散开。
2.同心圆,面对面
目的:同学之间相互认识了解,拉近同学之间的关系
时间:3-5分钟
道具:无
游戏方法:
将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项:(1)排成相对源自两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。
(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。
5.第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,老师喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。
6.活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
02
活跃课堂气氛
1.雨点变奏曲
目的:活跃课堂气氛,增强学生课前注意力。

(完整版)12个经典的课前热身小游戏

(完整版)12个经典的课前热身小游戏

12个经典的课前热身小游戏2014-09-14培训人社区1、串名字游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解2、面对面的介绍游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项:(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。

(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。

歌声再起时,游戏继续进行。

3、我是谁?活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。

活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。

(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。

(2).教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。

(3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。

(4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。

(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

(2).分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。

写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。

9个经典的课前破冰热身小游戏

9个经典的课前破冰热身小游戏

9个经典的课前破冰热身小游戏在课堂教学中,一个良好的开端可以为整节课营造积极活跃的氛围,让学生更快地进入学习状态。

而课前破冰热身小游戏就是实现这一目标的绝佳方式。

下面,我将为大家介绍 9 个经典的课前破冰热身小游戏。

一、“大风吹”游戏规则:把比学生数量少一张的椅子围成一圈。

一人当裁判,除了裁判以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

裁判站在中央,他可以随意说大小风吹。

如果他说大风吹,他说有某个特征的人必须起来换位置。

如果说小风吹,则是相反,没有某个特征的人起来换位置。

换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

没抢到位置的人则是新裁判。

这个游戏能够迅速让学生集中注意力,同时也能锻炼他们的反应能力和观察力。

二、“名字接龙”游戏规则:让学生们围成一个圆圈,先由一位同学自我介绍,比如“我叫张三”,下一位同学则要说“我是张三旁边的李四”,第三位同学要说“我是张三旁边的李四旁边的王五”,以此类推。

通过这个游戏,学生们可以更快地记住彼此的名字,增进彼此的了解。

三、“猜谜语”游戏规则:老师准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯,让学生们在规定时间内猜出答案。

这个游戏可以激发学生的思维能力,同时也能让课堂气氛变得轻松愉快。

四、“水果蹲”游戏规则:把学生分成若干组,每组代表一种水果,比如苹果组、香蕉组、橘子组等。

从苹果组开始,一边下蹲一边说“苹果蹲,苹果蹲,苹果蹲完香蕉蹲”,然后香蕉组接着下蹲并说相应的口令,以此类推。

这个游戏可以增强学生的团队合作意识和身体协调性。

五、“击鼓传花”游戏规则:老师背对着学生们击鼓,学生们依次传递一个物品(如玩偶、小球等),鼓声停止时,物品在谁手中,谁就上台表演节目。

这个游戏充满了紧张和惊喜,能够有效地调动学生的积极性。

六、“数字炸弹”游戏规则:老师在心里想一个 1 到 100 之间的数字,让学生们猜。

学生们每猜一次,老师会根据猜测的数字给出提示,比如“大了”或“小了”,直到学生猜出正确的数字。

课前经典热身小游戏【12个】

课前经典热身小游戏【12个】

课前经典热身小游戏【12个】1、正话反说规则:1、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。

2、主持人讲解游戏规则,选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“江河日下”选手念“下日河江”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等,反应迟钝或念错者直接罚下。

3、告知选手比赛共分三轮,采用淘汰制进行。

难度可逐渐加大,第一轮出四字题,第二轮出五字题,第三轮出六字题。

4、三轮过后留存选手及其小组胜出。

5、主持人请领导颁奖。

2、面对面的介绍游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项:(1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。

(2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。

歌声再起时,游戏继续进行。

3、我是谁?活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。

活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。

(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。

(2).教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。

(3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。

(4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。

(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

(2).分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。

12个经典的课前热身小游戏

12个经典的课前热身小游戏

12个经典的课前热身小游戏12个经典的课前热身小游戏在每一次的上课前,进行一些热身动作是至关重要的。

这可以帮助学生准备好他们的身体和头脑,以便他们能够尽可能充分地聚焦于课程的内容。

这里有12个经典的课前热身小游戏,可以帮助学生们在上课前放松身心,增强课堂参与度。

1. 摇动肢体这个小游戏非常简单,只需要让学生们站起来,然后摇动他们的手臂和腿,增强他们的肌肉活动。

2. 同侧交叉跳这个小游戏需要学生们交叉跳,但是要让他们尽可能地“同侧”做,即左脚跳一下,然后右脚跳一下。

3. Hula Hoop大腰圈是一个很有趣的工具,可以热身。

学生们可以用大腰圈绕着自己的腰旋转一段时间,直到他们集中精力恢复到课堂状态。

4. 飞碟传球这个小游戏可以帮助学生们集中注意力和注意协调。

将一张小圆盘传递给同桌,看看他们可以传递几次。

5. 篮球投篮这个小游戏可以增强反应能力和手臂力量。

学生们可以用球投篮,看看谁可以投得最准确。

6. 消消乐这个小游戏可以锻炼大脑的手眼协调能力和反应时间。

学生们可以玩一下消消乐,看看谁可以得最高分。

7. 跳高这个小游戏可以增强学生的腿部力量和跳跃能力。

让学生们看看谁可以跳得最高。

8. 热身拉伸这个小游戏需要学生们做些热身拉伸,这可以帮助他们减轻肌肉紧张和疼痛。

9. 弹力球弹力球是一个非常好的热身工具,可以增强反应能力和手臂力量。

让学生看看谁可以顶着弹力球跳几次。

10. 单手握拳这个小游戏需要学生们单手握拳,然后尽可能地快速地分别开合手臂和手指。

11. 明察秋毫这个小游戏是一个反应速度和观察力的游戏。

把粘在黑板上的图片涂上一个蒙版,然后让学生猜出是什么内容。

12. 纸片飞机让学生们折几张纸飞机,看谁的纸飞机可以飞得更远。

总之,在每次上课前进行一些热身小游戏,可以帮助学生们放松,集中精力,更好地参与到课堂中,同时增强身心健康。

9个经典的课前破冰热身小游戏

9个经典的课前破冰热身小游戏

9个经典的课前破冰热身小游戏在课堂教学中,由于学生往往关注力难以持久,为了提高学习效率和课堂氛围,很多老师会在课前进行一些破冰热身小游戏,这些小游戏不仅可以活跃课堂气氛,增强学生的参与感和集体意识,同时也可以吸引学生的注意力,使他们更好地参与课程。

下面是九个经典的课前破冰热身小游戏,每个小游戏均有详细的介绍和操作步骤,老师可以根据自己的实际情况和教学内容进行选择使用。

1. 表情游戏游戏规则:老师给出一个表情,学生模仿这个表情,如果表情幅度接近,得分最高的学生可以获得奖励。

操作步骤:(1)老师给出一个表情,例如:大笑。

(2)学生模仿这个表情,老师根据表情的幅度和准确度给分。

(3)得分最高的学生可以获得奖励。

2. 猜单词游戏游戏规则:老师给出一张卡片,上面写着一个单词的一部分,学生尽可能快地猜出该单词的全称,并书写在黑板上。

操作步骤:(1)老师将单词卡片发给一位学生,并读出单词的一部分。

(2)这位学生将卡片交给下一位学生,要求他继续猜测一部分单词并书写在黑板上。

(3)下一位学生将卡片交给下一位学生,以此类推,直到单词完整为止。

(4)猜出单词的学生可以获得奖励。

3. 意念传递游戏游戏规则:学生们排成一排,头一个学生向下蹲,手捧一个小球,当蹲下并将小球移交给下一位同学后,立刻站起来,下一个学生再将球传递给下一个学生。

操作步骤:(1)老师将学生分成几组,每组10-20人。

(2)学生们排成一排,头一个学生向下蹲,手捧一个小球。

(3)当蹲下并将小球移交给下一位同学后,立刻站起来,下一个学生再将球传递给下一个学生。

(4)游戏结束后,最后一个拿到小球的同学可以获得奖励。

4. 双倍答案游戏游戏规则:老师给出一个数学问题,学生尽可能快地计算出答案,然后将答案乘以2,写在纸上或白板上,在规定时间内完成的学生获得胜利。

操作步骤:(1)老师给出一个数学问题,例如:5+4=?(2)学生计算出答案,例如:9。

(3)将答案乘以2,得到18。

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个标题:课前培训热身小游戏24个尊敬的教师们:在进行教学活动之前,为帮助学生集中注意力、放松身心并激活思维,我们整理了24个课前培训热身小游戏。

这些游戏不仅趣味性强,而且具有很好的教育意义。

1. 猜数字:一个学生心中想好一个数字,其他人通过提问“这个数字大于/小于多少”来猜。

2. 传递故事:从第一个学生开始,每人说一句话,形成一个完整的故事。

3. 找字母:老师随机说出一个字母,学生要在自己的姓名中找到这个字母。

4. 记忆大挑战:老师展示一系列物品,然后让学生记住并复述出来。

5. 接力画画:分组进行,每组依次画一部分,最后完成一幅完整的画。

6. 正话反说:老师说一句话,学生要反过来重复这句话。

7. 谁是卧底:每个人抽取一张卡片,其中一人是卧底,其他人通过问题找出卧底。

8. 猜声音:一个人模仿动物或人物的声音,其他人猜测是什么。

9. 翻译密码:老师给出一组密码,学生需要解码出句子。

10. 快速拼图:给学生提供一些拼图碎片,看谁能最快完成拼图。

11. 简笔画比赛:以特定主题进行简笔画比赛,评选最佳作品。

12. 眼睛嘴巴手脚:学生分成两队,一队用眼睛指示动作,另一队用嘴描述看到的动作。

13. 拼音接龙:按照拼音顺序接龙。

14. 头脑风暴:针对一个问题,学生一起提出尽可能多的解决方案。

15. 数字迷宫:在纸上画出迷宫,学生需按指定规则走出迷宫。

16. 转圈儿讲故事:围成一圈,每人说一段故事,下一个人接着上一个人的故事继续。

17. 字母排序:将打乱的字母重新排列成单词。

18. 抢椅子:音乐停止时抢到椅子的人获胜。

19. 音乐传花:音乐停止时手持花的人表演节目。

20. 比比谁更快:两人同时做一件事,看谁先完成。

21. 你画我猜:一个人画,其他人猜他画的是什么。

22. 人名接龙:名字的第一个字母必须和前一个人的名字的最后一个字母相同。

23. 哑剧表演:不说话仅通过肢体语言表达意思。

24. 小鸡快跑:模拟小鸡走路的样子,最快到达终点者获胜。

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个标题:课前培训热身小游戏24个一、前言在进行任何学习或培训活动之前,通过一些有趣的热身小游戏可以帮助参与者更好地进入状态,提高他们的注意力和参与度。

以下是一些适合课前培训的热身小游戏,共计24种。

二、游戏列表1. 名字接龙:每个人说出自己的名字,下一个人需要重复前面所有人的名字并加上自己的名字。

2. 人椅游戏:大家围成一个圈,然后坐在后面人的腿上,看谁能坚持最久。

3. 眼睛对视:两人一组,互相看着对方的眼睛,看谁先笑出来。

4. 口袋猜物:一人从口袋中取出一样物品,其他人通过问问题来猜测是什么。

5. 音乐椅子:音乐停止时,必须找到一个座位坐下,没有坐到的人出局。

6. 快速画画:给定一个主题,看谁能最快画出相关的图像。

7. 猜数字:选定一个数字范围,每个人轮流猜这个数字,提示是“高了”或“低了”。

8. 模仿秀:一人表演动作,其他人模仿。

9. 笑脸传递:每人画一张笑脸,传给下一个人,下一个人要在上面添加一点东西再传下去。

10. 无声电影:两个人一组,一人表演无声电影,另一人猜测剧情。

11. 猜词游戏:一人描述一个词,其他人猜测这个词是什么。

12. 跳房子:在地上画出格子,按照规则跳跃。

13. 记忆大挑战:展示一系列图片,看谁能记住最多的细节。

14. 吹泡泡比赛:看谁能吹出最大的泡泡。

15. 手语游戏:通过手语传达信息,看最后的信息是否与原始信息一致。

16. 抢椅子:音乐停止时,抢椅子坐,没坐到的人出局。

17. 默契大考验:两人一组,一人闭眼,另一人指挥其完成任务。

18. 纸牌塔:用纸牌搭建最高的塔。

19. 画图接力:每人画一部分,最终形成一幅完整的画。

20. 数字拼图:将数字打乱,看谁能最快拼出正确的数字。

21. 传话游戏:一人说一句话,依次传下去,看最后的结果是否与原始句子一致。

22. 接力跑:分组进行接力跑,看哪一组最快完成。

23. 唱歌比赛:每人在规定时间内唱一首歌,由其他人投票选出最好的歌手。

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时,适当的热身小游戏能够快速调动参与者的积极性,营造轻松愉快的氛围,为后续的学习和培训打下良好的基础。

下面为您介绍 24 个有趣又实用的课前培训热身小游戏:1、名字接龙参与者围成一圈,第一个人先说出自己的名字,然后顺时针下一个人要说:“我是第一个人的名字旁边的自己的名字。

”依此类推,最后一个人要把前面所有人的名字都说一遍。

这个游戏可以帮助大家快速记住彼此的名字。

2、大风吹把比参与人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

一人当裁判,除了裁判以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

裁判站在中央,他可以随意说大小风吹。

如果他说大风吹,他说有某个特征的人必须起来换位置。

如果说小风吹,则是相反,没有某个特征的人起来换位置。

换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

没抢到位置的人则是新裁判。

3、词语联想由培训师给出一个词语,然后参与者依次说出与这个词语相关的词语,不能重复。

比如给出“水果”,参与者可以说“苹果”“香蕉”“橙子”等。

4、猜谜语培训师准备一些简单有趣的谜语,让参与者们猜。

可以分组竞赛,看哪个组猜对的最多。

5、数字炸弹在一个范围内,比如 1 到 100,由培训师心中想一个数字,参与者们通过猜测来逐渐缩小范围。

每次猜测后,培训师会提示猜测的数字是大了还是小了,直到有人猜中。

6、正话反说培训师说一个词语或句子,参与者要将其反着说出来。

例如,培训师说“早上好”,参与者要说“好上早”。

7、击鼓传花参与者们围成圆圈坐下,其中一人拿花;另有一人背着大家或蒙眼击鼓,鼓响时众人开始依次传花,至鼓停止为止。

此时花在谁手中,谁就上台表演节目。

8、心有灵犀分组进行,每组两人。

一个人比划词语或短语,另一个人猜。

比划的人不能说出词语中的任何一个字。

9、照镜子两人一组,一个人当镜子,另一个人做动作,镜子要模仿对方的动作。

10、拷贝不走样分组进行,每组若干人。

第一个人看到一个词语或短语,通过动作将其传递给下一个人,依此类推,最后一个人说出猜测的词语或短语。

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1、抓手指:[目的]集中注意力。

[方法] 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出"原地踏步走"的口令后,全体踏脚步。

教师可用"1、2、1"的口令调整步伐。

当发出"1、2、3!"的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。

[规则]1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开,抓住无效。

3、小西瓜、大西瓜:(适合10人以上活动)规则:学员站着围成圈子。

老师站在圈子中央,老师说出小西瓜或大西瓜这个词,学员要跟着说并进行比划,说小西瓜的要比划成大西瓜(即比划成相反意思),说大西瓜的要比划成小西瓜。

没有按要求说、比划的,就被淘汰出局。

谁坚实到最后,谁就是胜利者。

4、晋级[破冰游戏]参与人数:全体参与时间:15分钟场地:不限道具:无游戏规则和程序:1).让所有人都蹲下,扮演鸡蛋。

2).相互找同伴猜拳,或者其他一切可以决出胜负的游戏,由成员自己决定,获胜者进化为小鸡,可以站起来。

3).然后小鸡和小鸡猜拳,获胜者进化为凤凰,输者退化为鸡蛋,鸡蛋和鸡蛋猜拳,获胜者才能再进化为小鸡。

4).继续游戏,看看谁是最后一个变成的凤凰。

相关讨论本游戏的主旨是什么?总结1).这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏,在猜拳的过程中,可以让大家玩得津津有味,所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏,让大家在玩乐中相互熟悉起来,相互更好的沟通。

2.)游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方,有助于成员的创造性和积极性的发挥,因为良好的环境才能给人以良好的情绪,而良好的情绪又是努力工作的源泉。

5、[原创]大风吹小风吹台风吹游戏规则:请一个发号的人站在前面~~说:"大风吹"所有人立刻回答说:"吹什么?如果那人说:"吹所有穿裙子的人,所有穿裙子的人必须起立重新找坐位,没有找到座位的人就站上来继续发号.如果说:小风吹,就按照所说意思反着进行,比如:吹所有带眼镜的人,没有带眼镜的人必须马上寻找新的座位,如果说:台风吹,所有的人必须离开自己的坐位重新寻找新的位置.最后惩罚所有站在前面发号施另的人~~~记得椅子要少一把哦~~6、心灵相通游戏规则:1)、主持人请各区选派一对选手上台(最好1男1女为1对),助手预先准备好写有成语的白纸(有几对选手,就准备几张)。

2)、主持人讲解游戏规则,告知由男士先看白纸上的成语,再用形体语言表达给女士看,女士猜出这个成语即为获胜。

强调:男士只准做动作,不准出声;女士最多猜两个成语,两个都不对,遭淘汰。

3)、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立,助手打开白纸,把成语展示给男士和观众看。

4)、主持人请男士向女士表演他所看到的成语,若猜对,请这对选手站到主持人的左侧;若猜错,则站到主持人的右侧。

第二对、第三对、......,依序进行。

5)、主持人宣布获胜者,并请课长颁发纪念品。

6)、备选四字成语举例:龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃、手舞足蹈。

7、造反运动人数队形:10-20人为宜,围成一个圆圈游戏方法:1)、参加者围成一个圆圈,主持人站中间。

2)、主持人说"右",全部人就将头转左,说"左",所有人就将头转向"右",说"前"则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。

3)、裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局。

4)、最后剩下的人即为获胜。

注意:不一定要转头,也可用手上下左右动。

8、寻宝游戏改善课堂气氛活动目的在经过了一段时间的讲课后,培训师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛,也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。

操作程序1).培训师让班里的全体同学自由组织或组成几个五人小组,每组选出一位代表作为组长。

2).培训师把寻宝游戏工作表分给各组的组长,让他们在五分钟之内收集齐表中的所有物品,并展示在全班学员面前。

3).培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品,而后给他们一些奖赏。

有关讨论回顾一下活动的过程,是否小组的全体成员都有参与?做事之前是否有一个计划,哪怕是这样的简单活动?大家是否能体会到以投资时间来争取时间的道理?寻宝游戏表你的小组要求收集以下的物品,其时间限制及评分标准由培训师来解释。

回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组成员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔、报纸。

9、游戏名称:不管三七二十一(也叫拍七令)用具:无人数:无限制方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有"7"的数字或"7"的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。

如果有人报错数或拍错人则表演节目。

兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。

10、交头接耳:组织者准备一句较长且绕口的话(如:两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少),各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话,回去后在规定时间内通过"交头接耳"的方式从第一个人传达至最后一个人,然后由最后一个人将他听到的内容读出,最后再由主持人公布原话。

:"篮球与乒乓球"方法:游戏者围成圈。

游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:"篮球!"同时两手做成乒乓球的样子。

第二人应接着说:"乒乓球!" 同时两手做成篮球的样子。

如此交替进行。

如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。

然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①必须讲话与手势同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。

二:"队列练习"。

方法:游戏者围成圈。

游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:"立正!"同时做稍息的样子。

第二人应接着说:"稍息!" 同时做成立正的样子。

第三人应接着说:"向左转!" 同时做向右转。

第四人接着说:"向右转" 同时做向左转。

如此交替进行。

如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。

然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①讲话与动作必须同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

三:"指部位"。

方法:游戏者用食指指着自己的鼻尖。

游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如"眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙"等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。

七个口令中只要有一个口令言行一致。

则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。

规则:动作必须到位清楚,否则为失败。

以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.方法:学生沿圆圈慢跑,在跑动中,教师发出"几人一组"的口令后,几人迅速将手瓣在一起,多余的学生为失败。

规则:1.跑动中保持间隔距离。

2.允许打乱队列主动组合。

要求:反应迅速,跑动积极。

方法:全体同学按逆时针行走,1~4报数后,每人记牢自己的数字。

当教师喊"2"时,所有的2数同学立即向前跑去,追赶前面一个2数的同伴,跑一圈后仍回原位。

规则:1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行,不得在圆内或穿梭跑,不得跑向远方。

2.手触到前者的任何部位算捉到,但不得对同伴猛击。

求:不是追赶的同学,仍保持一定距离,不干扰别人追赶。

方法:全班站成圆圈,按1~2报数,并逆时针慢跑。

当教师喊"1"时,则所有"1"数停步原地站立,"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。

教师喊"2"时,则"2"数同学止步站立,"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑。

规则:1.叫某数后,该同学不得向前跑动。

2.不可变速,不许超越前者。

3.止步站立者,不得故意阻挡跑者。

要求:注意听信号,起动和止步都需要快,保持间隔。

方法:每人用一根跳绳在地上围成一绳圈,绳圈随意分布在规定范围内,但圈之间最少相距1米,教师无绳,不摆圈。

开始在教师带领下,在圈间的通道上做各种行进间准备活动,当教师突然发出口令后,教师与学生立即各抢占一圈,未占到圈者为失败。

规则:1.行进间准备活动时,不许从圈内通过。

2.先进圈者算占领。

3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。

要求:做操时始终要注意领操人动作方法:教师立于圆心。

学生按逆时针行进。

当教师双手上举时,学生做足尖步走;教师手下举时,学生做矮子步走;教师右手侧举时,学生面向圆心,向右做侧并步跳。

教师左手侧举时,学生面向圆心,向左做并步跳。

规则:做动作中始终注视教师,不得效仿他人。

要求:反应要快,变换动作迅速无误。

附注:第二次做时,教师动作不变,同学动作颠倒一下,即,教师手上举,学生走矮子步;教师手下举,学生走足尖步;教师右手侧举,学生面向圆心,向左并步跳;教师左手侧举,学生反之解脱接力一、游戏准备:选篮球场一块,准备两根70厘米长的绳子,每根绳两端各扎一个圈结,分别放置在中线两侧地上。

二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队。

每队各派一人站在同一端线两侧,余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。

比赛口令发出后,两排头跑到中线处,两大拇指套入绳端圆圈内握好,左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后,接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。

绳子放回原位后跑到对面端线,与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手,接着右(左)腿抽出,并接替原来人的任务。

原来人跑回起点,与第二人击掌后,至队尾休息。

第二人接到击掌信号后,做同样动作。

如此依次进行,先做完的队为胜。

三、游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号,判无效。

2、按规定顺序,动作规范。

四、教法建议:1.游戏时,男女生要分开。

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