培训热身游戏
培训热身游戏集锦
第一部分：破冰船破冰船是“打破坚冰”的活动，目的是创造融洽的气氛。
运用在培训的开始，打破人们的冷淡，将学员的第一印象定格为积极的感觉，建立相互支持、通力合作的群体关系，使人们更开朗、坦率以利于人与人的攀谈。
1、记者采访一、目的：让新学员相互结缘，相互采访，把他或她隆重介绍给全体。
二、时间：视人数而定三、道具：纸和笔四、步骤：1、让学员们找到自己的拍档，最好不是熟人，然后其中一人作为记者对这位拍档进行采访，采访的形式及内容都由自己而定，时间为3分钟。
你目的是在3分钟内尽可能获取有深度的信息，要求你在采访过程中做笔记，完成后再进行角色交换。
2、完成采访后，每位学员要把采访来的信息做一次一分钟的演讲，目的是把你所采访的人以最佳的表达方法介绍给大家。
3、时间由培训师掌握，如果培训班很大，演讲只能由抽查的形式进行。
五、分享：评价记者的信息收集能力，组织能力及表达能力。
2、“肖像”素描一、目的：创造性提问，使每个人在第一时间充分地相互认识。
二、时间：视人数而定三、道具：每个人准备纸和笔四、步骤：请每人写下他打算问刚刚结识的人1个问题。
建议他们发挥一下创造力，不要问那些平淡无奇的问题。
1分钟后，请所有的人起身在房间内走动，交流问题与答案，并在回答人的姓名下做好记录。
鼓励他们在随后的5分钟内去跟尽可能多的人打交道。
宣布时间到，请参训人员回到座位，并开始有序地做自我介绍。
在每个人做自我介绍时，鼓励其他人用在刚才的交谈中得知的情况进行补充。
这样，最终会给每个参训人员拼出一幅全面生动的“肖像”。
五、分享：1、你发现在别人的情况中哪些较为有趣？能否在“正常”谈话里得知这些情况？为什么不能？2、最富有成效的问题有哪些？3、事实证明哪些问题不是很有效？为什么？3、姓名联想一、目的：练习成功的自我推销，从一开始就告诉同学，我是一个很特殊的人，请记住我的特色。
通过了解学员基本情况及大家对课程的期望，使培训目标更趋于一致性。
二、时间：每人一分钟三、步骤：请参训人员每人做1分钟的自我介绍。
12个适合培训前暖场破冰的小游戏(培训必备)
➢第一个：魔法师变石头➢活动目的：➢藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离➢透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程➢活动器材：➢室内或室外平坦的场地均可➢16～50人以内，人数不宜过少➢2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）➢活动规则：➢ 1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法➢ 2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头➢ 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头➢ 4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手➢ 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒➢ 6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务➢活动分享：➢短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
➢第二个：晋级➢在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
➢游戏规则和程序➢ 1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
➢ 2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
➢ 3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
➢ 4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
➢相关讨论➢本游戏的主旨是什么？➢总结➢ 1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
➢ 2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。
培训加油站｜12个经典的课前热身小游戏
培训加油站｜12个经典的课前热身小游戏1、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解2、面对面的介绍游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
3、我是谁？活动目标：1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
(3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
(4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。
写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
培训课热身小游戏20个
培训课热身小游戏20个1、学员跳起来，先模仿兔子耳朵的动作，左右晃动头部；2、接着，学员双手扶膝，膝盖向内弯曲，上身向前弯曲，模仿兔子的蹲姿；3、然后，学员起身，双手扶膝，腿部交替跳动，模仿兔子的跳跃；4、最后，学员跳跃时，双手向前摆动，模仿兔子的跳跃姿势。
五、注意事项：1）跳跃时要注意安全，避免扭伤脚踝；2）跳跃时可以配合音乐，增加趣味性。
六、分享：如何通过简单的动作活跃气氛，提升学员的积极性？8、伊比压压目的：轻松一刻。
时间：10-15分钟道具：无步骤：1、教唱歌曲：XXX、XXX，XXX，XXX，XXX，XXXXXX，XXX（亚亚→压压→拍拍→敲敲→拉拉）。
2、排队：面向讲台（或讲师）排成一列或数列纵队，当在室外或晚间活动，可围成一个或数个同心圆，面向反时针方向。
3、一边唱一边动作：“压压”→双手搭在前面学员的肩上，随歌曲节拍往下压，类似于做按摸动作；“拍拍”→双手拍打前面学员的背部；“敲敲”→双手握拳捶前方腰部；“XXX”→双手拉住前面学员的耳朵，依节拍往下压，像做眼睛保健里捏耳朵的动作。
4、每作完一个动作，要求全体向后转，重复做一次，达到互相按摸的效果。
分享：1、让男女分开穿插，增加趣味，且不准让直线或圈圈断掉，可规定罚则。
2、主持人应注意“气氛”的营造。
熟记歌词及动作，声音宏亮，动作纯熟，以便充分掌握笑闹场面。
9、让大家安静下来的好办法目的：在上课前、小组讨论过后，让学员安静下来，或者把他们的注意力重新吸引到培训者身上来。
道具：下述步骤中提到的东西步骤：1、让大家安静下来的最有效手段是需要讲究艺术性的。
换句话说，就是避免使用惯用俗言（例如：“请留神听我讲”或者“请安静下来好吗？”）。
而要用一些约定俗成的方式来提请大家注意。
举例来说，你提示“一流品质——”，学员马上用“静悄悄”回应，你可以仅仅吹一声口哨，也可以摇几下过去学校用的上课铃，还可以利用一个定时器，甚至可以动用一种乐器（比如录音机、三角铁、口琴或者笛子等）。
培训热身游戏
培训热身游戏在进行培训课程之前，一个好的热身游戏可以帮助参与者放松身心，增加参与度和兴奋度。
热身游戏是指适用于各种不同类型课程的小游戏和活动，可以帮助课程参与者更好地准备和参与到后续的学习过程中。
除了让参与者放松身心以外，热身游戏还能够帮助参与者更好地理解和记忆课程内容，增加参与度和兴奋度，以及促进参与者之间的沟通和交流。
下面是一些常见的培训热身游戏：1．名字接龙这是一种简单而有趣的游戏，可以帮助参与者更好地记住彼此的名字。
在游戏开始之前，先将所有参与者的名字写下来，然后一个参与者说出他的名字，接着下一个参与者要说出上一个参与者的名字，并加上自己的名字，如此往复直到最后一个参与者说出所有名字。
这个游戏可以帮助参与者更好地了解彼此，同时在讲解课程内容时也更方便地使用彼此的名字。
2．人脉连线在这个游戏中，参与者需要和其他人交流并找出其他人的共同点，以此建立网络。
游戏开始时，组织者会给出一张表格，其中包括不同的问题和选项，如“最喜欢的颜色”、“最喜欢的电影类型”等等。
参与者需要和其他人进行交流，找到和自己有共同点的人，并在表格上把他们的名字连接起来。
这个游戏可以帮助参与者更好地认识彼此，建立人际关系，并在讨论和学习活动中加强互动和交流。
3．口令传递在这个游戏中，参与者需要和其他人一起协作，以传递一个简单的消息或口令。
游戏开始时，组织者会给出一个简单的口令，例如“我喜欢汉堡”，参与者需要依次传递这个口令，尽可能快地传到最后一个人。
这个游戏可以帮助参与者锻炼协作能力，提高沟通和计划能力，并在讨论和学习活动中加强互动和交流。
4．谁是谁这个游戏可以帮助参与者更好地认识彼此，并在讨论和学习活动中加强互动和交流。
游戏开始时，参与者需要分成小组，每个小组指定一位“出题人”。
每个小组的“出题人”需要想出一个关于自己的问题，例如“我最喜欢的颜色是什么？”或“我第一次去旅行的时候是去哪个地方？”等等。
接着，其他小组成员需要猜测出这个问题的答案，并在规定的时间内尽可能多地猜测正确。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，通过一些有趣的热身小游戏，可以快速调动参与者的积极性，活跃气氛，让大家更好地进入学习状态。
以下为您介绍 24 个实用的课前培训热身小游戏：1、名字接龙游戏规则：大家围成一圈，第一个人先自我介绍，说出自己的名字。
然后第二个人要先重复第一个人的名字，再介绍自己。
依此类推，最后一个人要重复所有人的名字。
这个游戏可以帮助大家快速记住彼此的名字，增强彼此的了解。
2、大风吹游戏规则：把比参与人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
一人当裁判，除了裁判以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。
每张椅子限坐一人。
裁判站在中央，他可以随意说大小风吹。
如果他说大风吹，他说有某个特征的人必须起来换位置。
如果说小风吹，则是相反，没有某个特征的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或坐回原位。
没抢到位置的人则是新裁判。
这个游戏能够锻炼大家的反应能力和注意力。
3、猜谜语游戏规则：准备一些有趣的谜语或者脑筋急转弯，让大家在规定时间内猜出答案。
可以分组竞赛，猜对最多的小组获胜。
此游戏能激发大家的思维能力和创造力。
4、数字传递游戏规则：将参与者分成若干组，每组人数相同。
每组排成一列，裁判将一个数字告诉每组的最后一个人，然后最后一个人通过在前面一个人的背上写字的方式将数字传递到第一个人，第一个人说出数字，传递准确且速度快的组获胜。
这个游戏有助于培养团队成员之间的默契和沟通能力。
5、词语联想游戏规则：给出一个词语，让参与者在规定时间内尽可能多地说出与这个词语相关的其他词语。
例如，给出“水果”，大家可以说“苹果”“香蕉”“橙子”等等。
这个游戏可以拓展大家的词汇量和思维广度。
6、接力画画游戏规则：将参与者分成若干组，每组一张纸和一支笔。
每组的第一个人根据给定的主题开始画画，然后在规定时间内传递给下一个人，下一个人接着画，以此类推。
最后展示各组的作品，看看哪一组的作品最有创意。
此游戏可以培养团队合作和创造力。
130个超实用培训游戏
130个超实用培训游戏在各种培训场景中，巧妙运用游戏可以极大地提高参与者的积极性，增强培训效果。
以下为您精心整理了 130 个超实用的培训游戏，涵盖了多个领域和不同的培训需求。
一、团队协作类游戏1、拼图比赛将一幅大型拼图分成若干小块，分组让参与者在规定时间内完成拼图。
这个游戏能够锻炼团队成员之间的沟通与协作能力。
2、搭建高塔提供一定数量的积木或纸牌，团队成员共同努力搭建一座尽可能高的塔。
在过程中，需要相互配合，合理分工。
3、盲人方阵团队成员蒙上眼睛，在规定时间内，通过相互的语言指导，将一根绳子围成一个规定的形状。
4、接力拼图将一幅完整的图片剪成若干部分，每组依次派人接力完成拼图。
5、集体跳绳多人一起跳绳，考验团队的节奏和配合。
二、沟通交流类游戏1、你说我画一个人描述一幅图画，其他人根据描述进行绘画，比较最终的成果与原图的差异，从而提升沟通的准确性。
2、故事接龙一人开头讲一个故事，然后依次由其他人接着往下编，锻炼语言组织和想象力。
3、传声筒排成一列，将一句话从第一个人依次小声传递到最后一个人，看最终的结果与原句的差异。
4、角色互换两人一组，分别扮演对方的角色，进行对话交流，增强换位思考能力。
5、无声交流通过手势和表情传达信息，让对方理解自己的意思。
三、创新思维类游戏1、创意搭建使用给定的材料，如吸管、牙签、棉花糖等，搭建出有创意的结构或模型。
2、头脑风暴给定一个主题，让参与者在规定时间内尽可能多地提出想法和解决方案。
3、物品改造提供一些废旧物品，让团队成员将其改造成有用的新物品。
4、创意广告设计分组为一个产品设计创意广告，展示团队的创新和营销思维。
5、联想游戏给出一个词语，让参与者尽可能多地说出与之相关的事物。
四、知识竞赛类游戏1、专业知识问答针对培训的专业内容设置问题，进行抢答或必答。
2、历史文化知识竞赛涵盖历史、文化、地理等方面的知识，分组竞赛。
3、生活常识大比拼涉及日常生活中的各种常识，考验参与者的知识面。
教师教学培训前的热身游戏
一、游戏名称：破冰行动游戏目标：打破彼此间的陌生感，增进彼此间的了解，营造轻松愉快的培训氛围。
游戏规则：1. 参与者围成一圈，每两人一组，面对面站立。
2. 每组两人分别伸出一只手，相互握住，然后进行以下动作：a. 握住对方的手，同时摇动，速度由慢到快。
b. 在摇动的过程中，相互问好，并介绍自己的姓名、工作单位和兴趣爱好。
c. 摇动结束后，交换位置，再次进行以上动作。
3. 每轮结束后，选择最快完成的小组进行奖励。
4. 游戏进行3轮，每轮结束后，全体参与者进行自我介绍。
二、游戏名称：猜猜我是谁游戏目标：提高参与者观察力和记忆力，增进彼此间的了解。
游戏规则：1. 参与者分成若干小组，每组选出一个代表，其他成员为其描述特征。
2. 描述时，不能直接说出对方的名字，可以用形容词、动词、名词等词语进行描述。
3. 代表根据描述猜出自己是谁。
4. 每组完成一轮后，选出猜对人数最多的小组进行奖励。
三、游戏名称：你画我猜游戏目标：提高参与者的团队协作能力和沟通能力。
游戏规则：1. 参与者分成若干小组，每组选出一名画者和一名猜者。
2. 画者看到一张图片后，不能直接告诉猜者，只能通过画画的形式进行表达。
3. 猜者根据画者的绘画，猜出图片内容。
4. 每轮结束后，选出猜对次数最多的小组进行奖励。
四、游戏名称：词语接龙游戏目标：提高参与者的语言组织能力和反应能力。
游戏规则：1. 参与者围成一圈，由第一人开始说一个词语。
2. 下一个人必须说出一个以“第一个词语的最后一个字”为开头的词语。
3. 如此循环，直到有人出现错误。
4. 出错者进行表演或接受惩罚。
五、游戏名称：传递幸福游戏目标：增进团队凝聚力，培养团队协作精神。
游戏规则：1. 参与者围成一圈，每人手持一张纸条，上面写着一句祝福语。
2. 音乐响起，参与者开始传递纸条，音乐停止时，手持纸条的人需读出祝福语。
3. 依次传递，直到所有参与者都读出祝福语。
4. 最后，全体参与者一起大声说出祝福语。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，为了更好地激发学员的学习兴趣和注意力，经常会引入各种有趣的热身小游戏。
以下列出了24个适合课前培训热身的小游戏，希望能够为您提供一些灵感和参考：1. 传球接力赛：将学员分成若干小组，每组站成一排，第一个学员手持球传给下一个学员，依次传递直至终点，时间最短的小组获胜。
2. 身体动作模仿游戏：指定一位学员做出各种不同的动作，其他学员需要模仿，看谁模仿得最准确。
3. 快速名字接龙：学员依次说出自己的名字，并且要在一定时间内快速接龙，如果有学员说错或者遗漏，就要重新开始。
4. 快速反应游戏：教师快速说出一个单词或口号，学员要迅速做出相应的动作或表情。
5. 字谜猜题：给学员一些谜面，学员需要猜出谜底，并对答案做出解释。
6. 动物叫声辨认：播放一些动物叫声音频，学员要根据叫声猜出是什么动物。
7. 手指操练：进行一些手指操练活动，如快速拨弹乒乓球、用手指敲击桌面等。
8. 快速数数：从1开始数数，每个学员依次报数，要求速度尽量快。
9. 形状拼图比赛：教师出示各种不同形状的拼图，学员需要尽快拼接完成，看谁的速度最快。
10. 快速反应抢答：教师快速提出问题，学员要尽快抢答，回答正确者得分。
11. 快速动作连贯：指定一种动作，学员要根据指令迅速完成并与下一个学员连接动作。
12. 彩虹拍手游戏：学员依次站成一排，每人手掌相互拍击，形成彩虹般的连续拍手动作。
13. 快速眨眼游戏：看谁的眨眼速度最快，可以进行眨眼数秒比赛。
14. 快速颠球挑战：学员在规定时间内用勺子颠球，看谁颠得最多。
15. 快速拍桌游戏：学员在桌面上迅速拍击，尽量产生多样的声音和节奏。
16. 快速拍肚皮游戏：学员蹲下，用手拍击肚皮，产生特殊的音响效果。
17. 快速书写字母：教师口头告诉学员要书写的字母，学员要尽快、准确地书写在纸上。
18. 快速翻转杯子：学员在桌面上放置一些杯子，翻转杯子要尽快完成。
19. 快速打结游戏：学员需要尽快打出各种形状的绳结。
培训技巧个经典破冰热身小游戏
培训技巧个经典破冰热身小游戏破冰热身小游戏是培训过程中常用的工具，可以帮助参与者放松身心，打破僵硬的氛围，促进团队合作和沟通。
下面是11个经典的破冰热身小游戏，可以帮助您成功开展培训活动。
1.名字接龙这个游戏可以帮助参与者快速认识彼此的名字，并加深印象。
每个人在自我介绍的时候，要借用前一个人的名字作为自己的姓氏。
例如，如果第一个人叫小明，下一个人就要说“我是小明王”。
这样逐个传递下去，可以快速提高参与者对彼此名字的了解。
2.疯狂名字在这个游戏中，每个人需要在自我介绍时，说出一个他们心目中的“疯狂”的名字。
这个名字可以是一个形容词加上一个动物的组合，例如“灵活的猴子”或“勇敢的狮子”。
这个游戏可以让参与者感觉轻松愉快，并展示他们的想象力。
3.来信游戏这个游戏鼓励参与者彼此交流，并加深对彼此的了解。
每个人需要写一封以“亲爱的未来的我”为主题的信，然后将信交给另一个参与者。
接收者需要在接到信之后为寄件人写封回信。
这个过程可以帮助参与者思考自己的目标和期望，并与他人分享。
4.形象图这个游戏可以培养参与者的创造力和团队合作能力。
将参与者分成小组，每个小组得到一张空白纸和一支笔。
他们需要以一个概念为主题，合作创作一幅形象图。
每个小组的成员需要轮流添加自己的创意和元素。
最后，每个小组展示他们的作品，并解释他们的创造过程。
5.迷宫游戏这个游戏需要参与者配对，然后一人戴上眼罩，另一人指导他们通过一个虚拟的迷宫。
指导者不能触摸戴眼罩的人，只能用声音和指令引导他们通过迷宫。
这个游戏可以帮助参与者学会倾听和沟通，同时也增强信任和合作能力。
6.人海寻宝7.情绪演练8.找朋友这个游戏需要参与者写下几个与自己有共同点的事物，例如爱好、经历、兴趣等。
然后，每个人需要找到与自己有最多共同点的其他人，并与他们交流。
这个游戏可以帮助参与者寻找共同之处，促进合作和互动。
9.哑剧表演这个游戏要求参与者分成小组，并表演一个与自己工作相关的场景，但不能说话。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，一个有趣的热身小游戏能够快速调动学员的积极性，营造轻松活跃的氛围，让大家更好地投入到后续的学习中。
以下为您精心准备了 24 个简单又好玩的课前热身小游戏。
1、名字大串烧让学员们依次介绍自己的名字，下一个人要先重复上一个人的名字，再介绍自己。
这样依次进行，最后看看谁能记住最多人的名字。
2、词语接龙由老师先给出一个词语，然后学员们依次接一个以该词最后一个字开头的词语。
接不上的学员可以表演一个小节目或者回答一个问题。
3、猜谜语老师准备一些有趣的谜语或者脑筋急转弯，让学员们在规定时间内猜出答案。
可以分组竞赛，猜对最多的小组获胜。
4、数字抱抱老师随机喊出一个数字，学员们要迅速根据数字抱成相应人数的小组。
没有找到小组的学员淘汰，最后剩下的学员获胜。
5、水果蹲学员们分别代表一种水果，比如苹果、香蕉、橙子等。
老师喊出一种水果，代表该水果的学员蹲下并喊出下一种水果，依次进行。
6、你划我猜将学员分成两组，一组比划词语或句子，另一组猜测。
比划的人可以通过动作、表情和简单的语言提示，但不能说出词语中的任何字。
7、正话反说老师说出一个词语或句子，学员要迅速将其反着说出来，比如老师说“早上好”，学员要说“好上早”。
8、击鼓传花老师击鼓（可以用音乐代替），学员们传递一个物品（如玩偶、手帕等）。
鼓声停止时，物品在谁手中，谁就上台表演节目。
9、知识问答准备一些与培训主题相关或常识性的问题，让学员们抢答。
答对的学员可以获得小奖励。
10、动作传递将学员分成若干组，每组排成一列。
老师向每组的第一个学员展示一个动作，然后第一个学员将动作传递给下一个学员，依此类推，最后一个学员要猜出动作的内容。
11、拷贝不走样老师给第一个学员看一个词语或句子，然后第一个学员通过表演将其传递给下一个学员，不能说话，依次传递，最后一个学员说出猜测的内容。
12、故事接龙老师先讲一个开头，然后让学员们依次接着往下编故事，每人说一段，使故事不断发展。
集体热身小游戏(16个)
集体热身小游戏（16个）大风吹、小风吹、台风吹游戏规则：请一个发号的人站在前面说：“大风吹”所有人立刻回答说：“吹什么？”如果那人说：吹所有穿裙子的人，所有穿裙子的人必须起立重新找座位，没有找到座位的人就站起来继续发号。
如果说：小风吹，就按照所说意思反着进行，比如：吹所有戴眼镜的人，没有戴眼镜的人必须马上寻找新的座位；如果说：台风吹，所有人必须离开自己的座位重新寻找新的位置。
雨点变奏曲1、学员在老师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：“小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚2、师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”）萝卜蹲一、目的：轻松活泼团队氛围，体会团队合作。
二、时间：10分钟三、道具：无四、场地：室外、室内五、步骤：1、队形：各组人员手拉手（或肩搭肩）形成圆形，但组与组分开来，指导员立于中央。
2 每组取一个名字，如：红萝卜、白萝卜、紫萝卜。
3、同组一起下蹲，并大声念口诀。
如，指导员指定红萝卜组先蹲，全组人员一起下蹲，并同时大声念口诀：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜（或紫萝卜）蹲。
”当念到白萝卜（或紫萝卜）时，全组员人员的手一致指向念到之组的方向。
4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。
5、注意事项：（1）全体组员选定的下一个组必须是同一个组，否则认输，接受惩罚；（2）被念到的下一组组员，下蹲时必须蹲、起动作一致，否则罚输。
六、分享：哪些因素有利于小组达成一致？兔子舞一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。
二、时间：5分钟三、道具：无四、步骤：1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。
2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。
12个适合培训前暖场破冰的小游戏(培训必备)
➢第一个：魔法师变石头➢活动目的：➢藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离➢透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程➢活动器材：➢室内或室外平坦的场地均可➢16～50人以内，人数不宜过少➢2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）➢活动规则：➢ 1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法➢ 2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头➢ 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头➢ 4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手➢ 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒➢ 6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务➢活动分享：➢短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
➢第二个：晋级➢在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
➢游戏规则和程序➢ 1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
➢ 2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
➢ 3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
➢ 4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
➢相关讨论➢本游戏的主旨是什么？➢总结➢ 1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
➢ 2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个标题：课前培训热身小游戏24个尊敬的教师们：在进行教学活动之前，为帮助学生集中注意力、放松身心并激活思维，我们整理了24个课前培训热身小游戏。
这些游戏不仅趣味性强，而且具有很好的教育意义。
1. 猜数字：一个学生心中想好一个数字，其他人通过提问“这个数字大于/小于多少”来猜。
2. 传递故事：从第一个学生开始，每人说一句话，形成一个完整的故事。
3. 找字母：老师随机说出一个字母，学生要在自己的姓名中找到这个字母。
4. 记忆大挑战：老师展示一系列物品，然后让学生记住并复述出来。
5. 接力画画：分组进行，每组依次画一部分，最后完成一幅完整的画。
6. 正话反说：老师说一句话，学生要反过来重复这句话。
7. 谁是卧底：每个人抽取一张卡片，其中一人是卧底，其他人通过问题找出卧底。
8. 猜声音：一个人模仿动物或人物的声音，其他人猜测是什么。
9. 翻译密码：老师给出一组密码，学生需要解码出句子。
10. 快速拼图：给学生提供一些拼图碎片，看谁能最快完成拼图。
11. 简笔画比赛：以特定主题进行简笔画比赛，评选最佳作品。
12. 眼睛嘴巴手脚：学生分成两队，一队用眼睛指示动作，另一队用嘴描述看到的动作。
13. 拼音接龙：按照拼音顺序接龙。
14. 头脑风暴：针对一个问题，学生一起提出尽可能多的解决方案。
15. 数字迷宫：在纸上画出迷宫，学生需按指定规则走出迷宫。
16. 转圈儿讲故事：围成一圈，每人说一段故事，下一个人接着上一个人的故事继续。
17. 字母排序：将打乱的字母重新排列成单词。
18. 抢椅子：音乐停止时抢到椅子的人获胜。
19. 音乐传花：音乐停止时手持花的人表演节目。
20. 比比谁更快：两人同时做一件事，看谁先完成。
21. 你画我猜：一个人画，其他人猜他画的是什么。
22. 人名接龙：名字的第一个字母必须和前一个人的名字的最后一个字母相同。
23. 哑剧表演：不说话仅通过肢体语言表达意思。
24. 小鸡快跑：模拟小鸡走路的样子，最快到达终点者获胜。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个标题：课前培训热身小游戏24个一、前言在进行任何学习或培训活动之前，通过一些有趣的热身小游戏可以帮助参与者更好地进入状态，提高他们的注意力和参与度。
以下是一些适合课前培训的热身小游戏，共计24种。
二、游戏列表1. 名字接龙：每个人说出自己的名字，下一个人需要重复前面所有人的名字并加上自己的名字。
2. 人椅游戏：大家围成一个圈，然后坐在后面人的腿上，看谁能坚持最久。
3. 眼睛对视：两人一组，互相看着对方的眼睛，看谁先笑出来。
4. 口袋猜物：一人从口袋中取出一样物品，其他人通过问问题来猜测是什么。
5. 音乐椅子：音乐停止时，必须找到一个座位坐下，没有坐到的人出局。
6. 快速画画：给定一个主题，看谁能最快画出相关的图像。
7. 猜数字：选定一个数字范围，每个人轮流猜这个数字，提示是“高了”或“低了”。
8. 模仿秀：一人表演动作，其他人模仿。
9. 笑脸传递：每人画一张笑脸，传给下一个人，下一个人要在上面添加一点东西再传下去。
10. 无声电影：两个人一组，一人表演无声电影，另一人猜测剧情。
11. 猜词游戏：一人描述一个词，其他人猜测这个词是什么。
12. 跳房子：在地上画出格子，按照规则跳跃。
13. 记忆大挑战：展示一系列图片，看谁能记住最多的细节。
14. 吹泡泡比赛：看谁能吹出最大的泡泡。
15. 手语游戏：通过手语传达信息，看最后的信息是否与原始信息一致。
16. 抢椅子：音乐停止时，抢椅子坐，没坐到的人出局。
17. 默契大考验：两人一组，一人闭眼，另一人指挥其完成任务。
18. 纸牌塔：用纸牌搭建最高的塔。
19. 画图接力：每人画一部分，最终形成一幅完整的画。
20. 数字拼图：将数字打乱，看谁能最快拼出正确的数字。
21. 传话游戏：一人说一句话，依次传下去，看最后的结果是否与原始句子一致。
22. 接力跑：分组进行接力跑，看哪一组最快完成。
23. 唱歌比赛：每人在规定时间内唱一首歌，由其他人投票选出最好的歌手。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，适当的热身小游戏能够快速调动参与者的积极性，营造轻松愉快的氛围，为后续的学习和培训打下良好的基础。
下面为您介绍 24 个有趣又实用的课前培训热身小游戏：1、名字接龙参与者围成一圈，第一个人先说出自己的名字，然后顺时针下一个人要说：“我是第一个人的名字旁边的自己的名字。
”依此类推，最后一个人要把前面所有人的名字都说一遍。
这个游戏可以帮助大家快速记住彼此的名字。
2、大风吹把比参与人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
一人当裁判，除了裁判以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。
每张椅子限坐一人。
裁判站在中央，他可以随意说大小风吹。
如果他说大风吹，他说有某个特征的人必须起来换位置。
如果说小风吹，则是相反，没有某个特征的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或坐回原位。
没抢到位置的人则是新裁判。
3、词语联想由培训师给出一个词语，然后参与者依次说出与这个词语相关的词语，不能重复。
比如给出“水果”，参与者可以说“苹果”“香蕉”“橙子”等。
4、猜谜语培训师准备一些简单有趣的谜语，让参与者们猜。
可以分组竞赛，看哪个组猜对的最多。
5、数字炸弹在一个范围内，比如 1 到 100，由培训师心中想一个数字，参与者们通过猜测来逐渐缩小范围。
每次猜测后，培训师会提示猜测的数字是大了还是小了，直到有人猜中。
6、正话反说培训师说一个词语或句子，参与者要将其反着说出来。
例如，培训师说“早上好”，参与者要说“好上早”。
7、击鼓传花参与者们围成圆圈坐下，其中一人拿花；另有一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。
此时花在谁手中，谁就上台表演节目。
8、心有灵犀分组进行，每组两人。
一个人比划词语或短语，另一个人猜。
比划的人不能说出词语中的任何一个字。
9、照镜子两人一组，一个人当镜子，另一个人做动作，镜子要模仿对方的动作。
10、拷贝不走样分组进行，每组若干人。
第一个人看到一个词语或短语，通过动作将其传递给下一个人，依此类推，最后一个人说出猜测的词语或短语。
培训开发拓展训练热身游戏大全团队建设必备
同心竿一
准备：一根五至七米的竹竿或纸筒 方法：大家站成一排或面对面站成两排;大家每人都伸出
腿;不能拍别人的大腿 4. 当我说暴雨的时候;大家就用力的用脚跺地;同时手跟
着摆动; 5. 当我说暴风骤雨的时候;大家就发出你所能发出的最
大的声音;注意不能损坏公物也不能伤害他人 6. 好 我们现在来演练一下
暴风骤雨二
目的:
1. 气势是信心的表现;热情是一种态度； 2. 人生是一场戏;是需要我们演给别人看的;所
迅速编入团队 每位队员都要体验一下这种感觉
监控：
1. 特别注意躺下开始及传送到最后的时候;被传递队员的安全; 安排专人托扶；
2. 选择干净平整的场地或草地或地毯； 3. 注意女士的情感变化等
目的：
1. 在集体的力量下;在危险困难的事情;也可以解决 2. 通过身体接触;建立成员之间的情感;明白个人与团队的关系 3. 感受被传递时的感觉;感受团队的力量
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游戏手册
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游戏作用：
1. 活跃气氛;提高大家的参与程度 2. 用于项目之间的连接;使项目连接更加顺畅 3. 借助游戏本身的内容;加强对项目内容的补充 4. 安全度和参与度是进行游戏的前提
游戏原则：适时适当适度适量
编号 游戏名称 1 爱的鼓励 2 暴风骤雨 3 板凳多米诺 4 人体多米诺 5 同心竿 6 苹果;香蕉;西瓜 7 千足虫 8 连环手 9 铁索桥 10 卧式传递
培训热身游戏[五篇范例]
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培训热身游戏[五篇范例]第一篇：培训热身游戏游戏1——情感病毒情感是人不人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人不人之间传播。
游戏规则和程序 1.第一轮：（1）所有人围成一圈并闭上眼睛，主持人在圈外拍一下某学员的后背，确定“情绪源”。
（2）学员们睁开眼睛，散开，在屋里任意交谈交流。
（3）“情绪源”通过“眨眼睛”将丌安情绪传递给其他两个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要向另外两个人眨眼睛，将丌安情绪再传染给他们。
（4）5 分钟后，大家坐下来，情绪源、那两个被他传染的、被那两个人传染的，直到所有被传染的人都站起来，你会惊奇亍情绪传染的可怕性。
2.第二轮：（1）你要治理丌安情绪传染，就是制造快乐源，即用真挚柔和的微笑来冲淡大家丌安的阴影。
（2）让大家围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从中选择一个作为快乐源，并通过微笑传递快乐，任何得到微笑的人也要将微笑传递给其他两个人。
（3）在学员的身后转圈，假装挃定快乐源。
然后让他们睁开眼睛，声称游戏开始。
（4）自由活劢 3 分钟，3 分钟后，让收到快乐讬息的同学丼起手来，然后让大家挃出他们认为“快乐情绪源”，你会収现大家的手挃会挃向很多丌同的人。
（5）实际上根本就没有挃定的快乐情绪源，是他们的快乐感染了他们自己。
相关讨论（1）丌安和快乐哪一个更容易被传染？当你被传染了丌安的情绪，你会真的感觉到丌安吗？（2）对别人要传染给你丌安的预期，导致你真的丌安，你想让别人对你微笑促使你给予微笑。
（3）在团队里，个人的情绪是否会影响到其他人，是否会影响到团队的工作效率？为防止被别人的负面情绪所影响，你需要做什么？总结1、实验证明，当妈妈的表情痛苦时，多数婴儿都会丌安，大哭。
人的情绪是会传染的。
2、经常去一些快乐的地方，舒缓紧张情绪，你会収现微笑其实很简单。
游戏 2——晋级(消除疲劳、提高积极性的游戏)在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有劣亍同事之间的情感沟通，又有劣亍活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
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培训热身游戏
游戏1——情感病毒
情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间传播。
游戏规则和程序
1.第一轮：
（1）所有人围成一圈并闭上眼睛，主持人在圈外拍一下某学员的后背，确定“情绪源”。
（2）学员们睁开眼睛，散开，在屋里任意交谈交流。
（3）“情绪源”通过“眨眼睛”将不安情绪传递给其他两个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要向另外两个人眨眼睛，将不安情绪再传染给他们。
（4）5分钟后，大家坐下来，情绪源、那两个被他传染的、被那两个人传染的，直到所有被传染的人都站起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。
2.第二轮：
（1）你要治理不安情绪传染，就是制造快乐源，即用真挚柔和的微笑来冲淡大家不安的阴影。
（2）让大家围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从中选择一个作为快乐源，并通过微笑传递快乐，任何得到微笑的人也要将微笑传递给其他两个人。
（3）在学员的身后转圈，假装指定快乐源。
然后让他们睁开眼睛，声称游戏开始。
（4）自由活动3分钟，3分钟后，让收到快乐讯息的同学举起手来，然后让大家指出他们认为“快乐情绪源”，你会发现大家的手指会指向很多不同的人。
（5）实际上根本就没有指定的快乐情绪源，是他们的快乐感染了他们自己。
相关讨论
（1）不安和快乐哪一个更容易被传染？当你被传染了不安的情绪，你会真的感觉到不安吗？
（2）对别人要传染给你不安的预期，导致你真的不安，你想让别人对你微笑促使你给予微笑。
（3）在团队里，个人的情绪是否会影响到其他人，是否会影响到团队的工作效率？为防止被别人的负面情绪所影响，你需要做什么？
总结
1、实验证明，当妈妈的表情痛苦时，多数婴儿都会不安，大哭。
人的情绪是会传染的。
2、经常去一些快乐的地方，舒缓紧张情绪，你会发现微笑其实很简单。
游戏2——晋级(消除疲劳、提高积极性的游戏)
在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序
1、让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2、相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
3、然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
4、继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
相关讨论：本游戏的主旨是什么？
总结：在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。
应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉
（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围
游戏三——蒙眼作画
所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。
要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。
完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。
在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。
教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（教具：眼罩，纸，笔）
游戏四——雨点变奏曲
一、目的：活跃气氛，增强学员的注意力。
二、时间：5分钟
三、场地：不限
四、道具：无
五、步骤：
1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：“微风”――手指摩擦“小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——鼓掌＋跺脚暴风雨――呼＋鼓掌＋跺脚
2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”）
游戏五——捉蜻蜓
规则：学员围圈，每一名学员，左手伸出食指，右手则以手掌对上右边学员的手指，这样就形成了一个圈。
培训师事先准备一篇文章（不宜太长），其中有一个词被反复重复，要求当出现这个词的时候，伸出手指的学员快速收回，而以手掌相对的学员快速抓捕搭档的手指，故名“捉蜻蜓”。
小蜜蜂：活动成员面向中间围成圆圈，出左手食指顶住左侧队员右手掌心，教练说出“小蜜蜂”队员回应“嗡嗡嗡”，当教练喊到抓时，队员迅速抓旁边队员手指，自己的手指迅速逃离。
游戏六——怪兽
活动目的：活跃课堂气氛，发挥团队创意。
操作程序
1．培训师给出要求：分为3组，每个团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有6只脚，3只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。
有关讨论
讨论大家用什么方法达成共识，你认为最有创意的地方在哪里？
游戏七——9个圆点的问题
活动目的
为了说明我们在思考时候是怎样受到束缚的以及我们是怎样自己给自己设定假设，从而找不到解决问题的方法。
操作程序
1.把准备好的资料发给学员，在猪皮纸上或投影仪上画出9
个圆点，9个点形成一个正方形。
2.让学员以最快速一笔四条直线把9点连接起来。
有关讨论：你们当中有多少人在问题出现几分钟后就放弃了？你们当中有多少人尝试去改变或“歪曲”游戏规则？
形式：成对/个人
类型：问题解决/破冰游戏时间：15-20分钟材料及场地：投影仪
适用对象：参加课程的全体人员
游戏八——炸药
时间：5分钟人数：不限
道具：(每个小组)一个气球。
概述：这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。
目的：培养整体观念。
步骤：1．让队员们每3人组成一个小组。
2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。
3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。
4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。
5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。
然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。
6．告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。
第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。
7．如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。
变通：1．如果由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种非常亲密的举动。
2．为了加大游戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。
游戏九——解手链
时间：10～15分钟
这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。
目的：
1．使小组充满活力。
2．让大家动起来、笑起来。
3．增强团队精神。
步骤：
1．让队员们紧密地围成一圈。
2．让大家都举起左手，右手指向圆心。
等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。
一旦抓住后就不许松开。
3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。
解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。
有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。
如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。
随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。
如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。
你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
游戏十——指手画脚
游戏规则：每2人参加。
一人用动作比划，不能说词语中出现的字。
另一人背对屏幕来猜，
规定时间内猜中词语多的获胜。
规则改变：1、设定几种情景，让大家知道（建议5个比较适宜）
举例：自己的日子本被妈妈发现，并且翻看；
2、同学相向而坐（站）（单排背向讲台）
3、老师依次出示不同的情景，面对讲台的人只能通过面部表情来表达在此种情
景种自己的反应，并请背对讲台的一排同学猜表达的是哪一种情景（可以对
调做）
4、在剩下最后一个情景时，告诉表演者，他们只需要微笑
5、最后老师根据最后一个情景，如果我们用微笑来面对的时候，会有怎么不一
样的结果，由此引出本次情绪管理的主题。
6、蝙蝠和蚊虫
利用空间较大的室内场地，大家先目测走步，熟悉环境。
大家都当蚊虫闭上眼睛，双手前摸，慢慢行走，与别人相遇时就说：“我是蚊虫！”互击一下掌，再继续闭目行走。
游戏者中，只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠，每当他与蚊虫相遇击掌，这个蚊虫就算被吃掉，并且马上重新投胎变成了蝙蝠。
这样，越进行到后来，可能蝙蝠变得越多了。
但是，当二个蝙蝠相遇时，那都得同时变为蚊虫。
主持人宣布游戏结束后，大家可畅谈生态平衡的体会。