最新整理关于记忆方法的书籍有哪些

关于记忆方法的书籍有哪些

记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。下面小编为你整理关于记忆力的书籍，希望能帮到你。

1、《魔术记忆》

作者简介：凯文都迪，美国最著名的记忆力提升训练权威，全球最大的记忆力培训学校美国记忆力机构创办人。年轻时，他也曾有过学习障碍的问题，因而读遍了通过训练提升记忆力的所有书籍。最后，他结合自身的体会发展出自己的记忆力提升训练模式，并创办了美国记忆力机构。他的超级记忆力自我训练法风靡欧美，是西方最流行的记忆力训练教程。

超级记忆力基本规则

1、按顺序读完这二十五章。

2、每一章的内容在20**代的其它方法

3、默想回忆法

4、先易后难记忆法

3、《海马记忆训练》

介绍30种记忆方法，实用，有效

最新的脑科学研究表明，大脑也可以像身体一样得到锻炼。只要让脑积极接触陌生领域，积极刺激海马体的脑神经细胞，促进树突的生长，日常生活中就可以不知不觉地活化大脑，改善记忆力，增强脑活力。

本书介绍的方法简单实用，如：

捏住鼻子喝咖啡阻断嗅觉信息，让视觉、味觉大显身手，刺激不常用到的脑细胞;

闻咖啡看鱼的图片打乱脑对气味的记忆，创造新的内部环境;

专门绕远路选择不常走的路线，刺激脑神经网络的再扩展;

多咀嚼可以提高成绩增加咀嚼次数可以提高脑部血流量，让脑细胞更有活力;

每天快走20分钟跑步、走路等运动能充分刺激大脑，改善脑活性

4、《全脑速度记忆》

简介 :教育和学习的过程正在发生革命性的变化，用最短的时间、最快的速度取得丰富、最多的信息，并且对这些信息进行有效的筛选，取得最佳效果，产生最

好效应，已经不止是一种愿望，而且成为了一种可能、成为了一种现实。如果我们的学生能够掌握这第一套行之有效的阅读方法，提高阅读效率，那么他们就将有更多的时间在学校学习以外的其他方面得到锻炼的发展。这样，不仅有助于提高他们学习成绩，更重要的是提高了他们其他方面的

心理类的记忆书籍推荐

1、《秘密》

《秘密》这本集成功学、财富学、心理学等的著作中，作者揭露了运行在宇宙间主宰人生的强有力的黄金法则，清晰明了地解析了如何运用这个法则，创造美满幸福的生活。

2、《拆掉思维里的墙》

也许，连我们自己也不曾意识到，那些困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从I M P O S S I B L E到I M P O S S I B L E，只须一点改变，你的人生也许就此大不相同。

3、《登天的感觉》

登天的感觉。

内容简介

《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。