职工食堂一周菜谱每天30元)
职工食堂菜谱
炒笋干 炒大头菜 炒上海青 花蛤豆腐汤 银耳花生汤
卤鸭脖 花菜炒肉 糖醋排骨 香辣虾 麻婆豆腐 炒时蔬 香芋拌耳丝 凉拌黄花菜 蒸山药
米Байду номын сангаас 建瓯光饼 猪心汤 大米粥 哈密瓜
星期天 梅菜扣肉 蛋肉堡 葱油花蛤 奥尔良鸡排 青椒炒猪儿 花菜炒肉 茭白炒肉 菜椒炒腊肉 水煮肉片 回锅肉 平菇炒肉 肉沫酸豆角 酸辣猪皮 日本豆腐 西芹炒千张 拍黄瓜 虾米炒韭菜 蒜蓉菜心 炒天津白 鸡块萝卜汤 白菜豆腐汤
叉烧肉
卤蛋
豆角炒肉末 宫爆鸡丁
尖椒炒培根 莴笋炒肉
韭菜炒蛋 青椒炒小肠
青瓜炒肉 酸菜烧肉
京酱肉丝 苦瓜炒蛋
青椒炒猪舍 耗油牛肉片
榨菜炒肉丝 菜椒炒鸭肠
香菇滑肉片 红烧豆腐
素炒豆角 清炒花菜
素炒萝卜片 鱼香青豆
鱼香茄子 麻辣面筋
麻辣凉粉 油炸薯条
炒香干
清炒小瓜
糖拌西红柿 虾米盖菜
蒜拌春菜 冬笋炒肉
奶香菌菇汤 苦瓜干贝羹
豆豉鱼 香菇滑鸡 杏鲍菇炒肉 台湾小炒 土豆烧肉 炒时蔬 美味猪舌 炝拌莴笋 蒸紫薯
米饭 葱油饼 皮蛋瘦肉粥 薏米粥 香蕉
淡菜谈 海带肉丝汤
公司领导餐
什锦烩肚片 清蒸鲈鱼
清炖排骨
飘香鸡
双椒炒凤片 豆芽炒肉丝
山珍烧豆腐 风沙肉
凉瓜炒蛋
烩三珍
炒时蔬
炒时蔬
白暂鸡
陈皮兔丁
红油平菇 凉拌萝卜丝
蒸红薯
蒸红薯
米饭
米饭
馒头
花卷
冬瓜牛肉汤 三药南瓜粥
营养食堂一周菜谱
营养食堂一周食谱
注：每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
营养食堂一周食谱
1 / 10
注：每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
糖尿病一周食谱
2 / 10
注：.每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
.如是糖尿病痛风患者，早餐不给豆浆
.如是糖尿病肾病患者，早餐为蔬菜汤，饮食按照肾病饮食给予！
3 / 10
糖尿病一周食谱
注：.每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
.如是糖尿病痛风患者，早餐不给豆浆
4 / 10
.如是糖尿病肾病患者，早餐为蔬菜汤，饮食按照肾病饮食给予！
低盐低脂一周食谱
注：每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
低盐低脂一周食谱
5 / 10
注：每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
痛风一周食谱
6 / 10
注：、每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
、痛风饮食忌肉汤、豆类及其制品、海鲜、豆角、菜花、西蓝花、啤酒、动物内脏等；
、肉类食品使用前要焯水去汤.
痛风一周食谱
7 / 10
注：、每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
、痛风饮食忌肉汤、豆类及其制品、海鲜、豆角、菜花、西蓝花、啤酒、动物内脏等；
、肉类食品使用前要焯水去汤.
肾病（非透析患者）一周食谱
8 / 10
注：、每日每份副食总盐量不超过、总油量不超过
、肾病饮食每日肉类摄入不超过
、透析患者饮食参考普食菜谱
肾病（非透析患者）一周食谱
9 / 10
注：、每日每份副食总盐两不超过、总油量不超过
、肾病饮食每日肉类摄入不超过
、透析患者饮食参考普通菜谱
10 / 10。
(word完整版)员工食堂菜谱
酿南瓜
家常豆腐
麻辣黑粉条
炒包菜
炒生菜
炒小白菜
炒菠菜
炒冬瓜
炒空心菜
炒大白菜
炒青瓜
炒菜心
炒红萝卜
炒丝瓜
炒豆芽
炒四季豆
炒香麦
炒高丽菜
炒油炸茄子
炒芥菜
酱烧茄子
糖醋椰菜花
酱烧苦瓜
麻辣豆腐
骨头海带汤
西红柿蛋汤
排骨萝卜汤
木耳蛋花汤
西洋菜鱼骨汤
香菇肉片汤
Байду номын сангаас猪骨煲菜干
乌鸡生地党参
鸡爪煲鸡骨草
猪骨煲赤小豆
猪骨煲粟米
猪骨莲粟
鸡爪煲花生
白鸽煲绿豆
猪骨煲清补凉
冬瓜骨头汤
紫菜蛋花汤
豆腐鱼头汤
瘦肉豆芽汤
黄花蛋汤
三鲜汤
马蹄骨头汤
金针菇肉丸汤
乌鸡炖黄芪
白果炖老鸭
乌鸡生地炖水鱼
冬瓜蛤蜊汤
粉葛煲鲮鱼
骨头煲霸王花
豆腐汤
期
三
面包、油条
麻球、咸蛋
茶叶蛋
马蹄骨头汤
清蒸畹鱼、青椒炒大肠
凉瓜炒牛肉、炒时菜<
清炒青笋丝、冬菇鸡汤
土豆烧鸡块、盐水鸭
藕片炒肉、虎皮尖椒
炒时菜
凉瓜黄豆猪骨汤
星
期
四
三鲜汤
油果
花卷
炒河粉
南瓜饼
炒菜饭
蒜苔炒肉丝
西芹炒鲜鱿
剁椒田鸡
炒青瓜
炒时菜
玉米猪骨汤
鼓汁蒸排骨
红烧牛腩
酸豆角炒肉
炝炒黄豆芽
炒时菜
沙参玉竹老鸭汤
炒上海青
猪骨煲清补凉
食堂一周菜谱大全
食堂一周菜谱大全导语：食堂是学校或企事业单位的重要组成部分，为广大师生和员工提供营养丰富、口味多样的餐饮服务。
为了满足大家的需求，食堂菜谱需要丰富多样，味道好，营养均衡。
下面是食堂一周菜谱大全，为大家提供了七天的营养搭配方案。
一周菜谱大全：周一：早餐：香蕉牛奶、蛋饼、花卷、豆腐蔬菜粥午餐：酱炒牛肉、卤肉饭、番茄炒鸡蛋、西红柿鸡蛋面晚餐：清蒸鲈鱼、糖醋排骨、麻辣豆腐、小炒日本豆腐周二：早餐：红豆羊奶饮、煮鸡蛋、糯米粥、包子午餐：咖喱鸡、酱爆肉丝、麻婆豆腐、宫保鸡丁晚餐：蒜蓉蒸扇贝、红烧狮子头、红烧茄子、蒜蓉豆苗周三：早餐：五谷杂粮牛奶、豆浆油条、稀饭、肉包子午餐：黑椒牛柳、鱼香肉丝、蒜泥白肉、酸菜鱼晚餐：蒜香烤鸭、水煮鱼、干煸四季豆、麻辣虾仁周四：早餐：燕麦牛奶、豆浆烧饼、小米粥、鲜肉馄饨午餐：麻辣香锅、宫保虾球、麻辣香菇、辣子鸡丁晚餐：红焖羊肉、酱烧鸭腿、黑椒猪扒、干锅花菜周五：早餐：果仁燕麦酸奶、肉松面包、稀饭、灌汤包午餐：咖喱虾仁、番茄鸡蛋面、麻辣香干、京酱肉丝晚餐：香辣蟹、糖醋鲤鱼、辣子鸡、蒜蓉菜心周六：早餐：核桃牛奶、油条、小米粥、鸡蛋灌饼午餐：红烧鲈鱼、香煎牛排、青椒炒肉丝、干煸茄子晚餐：蚝油扇贝、京酱肉丝、红烧鸡块、麻辣豆腐干周日：早餐：蜂蜜牛奶、肉松馒头、豆浆、糯米糍午餐：干锅牛蛙、辣椒炒肉、麻辣豆皮、宫保大虾晚餐：酸菜鱼片、香干炒肉丝、红烧鲜贝、葱爆羊肉以上是食堂一周菜谱大全，为大家提供了七天不重样的菜品搭配。
这样的菜谱不仅保证了每天的营养需求，而且满足了大家对于口味的追求。
食堂在提供营养的同时，也要考虑到菜品的口感和美观，以吸引大家的食欲。
希望大家通过食堂提供的美食，既享受到美味，也得到健康的滋养。
员工食堂菜谱-员工食堂菜谱大全
火腿炒四季豆
葱蒸鸡蛋
鲜笋炒牛肉
猪肉酿节瓜
麻油凤爪
酸甜排骨
五香排骨
红烧排骨
清蒸排骨
蒜香排骨
尖椒排骨
纸包排骨
啤酒鸭
尖椒鸭下巴
潮州卤鸭
白切鸭
鼓汁鸭
烤鸭
脆皮鸭
猪手炖花生
卤猪手
南乳猪手
咕噜肉
梅菜扣肉
红烧肉
叉烧肉
东坡肉
咸鱼蒸肉饼
鲜菇肉片
回锅肉
松子鱼
红烧鱼
酸甜鱼
炆塘虱
生炒猪舌
红油心舌
兰豆炒猪心
鱼香腰花
三鲜汤
马蹄骨头汤
金针菇肉丸汤
乌鸡炖黄芪
白果炖老鸭
乌鸡生地炖水鱼
冬瓜蛤蜊汤
粉葛煲鲮鱼
骨头煲霸王花
豆腐汤
炒菜心
炒红萝卜
炒丝瓜
炒豆芽
炒四季豆
炒香麦
炒高丽菜
炒油炸茄子
炒芥菜
酱烧茄子
糖醋椰菜花
酱烧苦瓜
麻辣豆腐
骨头海带汤
西红柿蛋汤
排骨萝卜汤
木耳蛋花汤
西洋菜鱼骨汤
香菇肉片汤
猪骨煲菜干
乌鸡生地党参
鸡爪煲鸡骨草
猪骨煲赤小豆
猪骨煲粟米
猪骨莲粟
鸡爪煲花生
白鸽煲绿豆
猪骨煲清补凉
冬瓜骨头汤
紫菜蛋花汤
豆腐鱼头汤
瘦肉豆芽汤
黄花蛋汤
辣汁牛仔肉、油榨带鱼
烧鸭炒蒜心、炝炒土豆丝
炒时菜、海带大骨汤
星
期
二
蛋糕、面包
蛋炒米粉、肉炒河粉
牛肉火腿炒面
绿豆稀饭
白灼大虾、青椒炒猪耳
食堂每周菜谱个不重复
期
五
馒 头
二米 粥
牛肉炖土豆 黄瓜炒肉
大头菜炒柿子 米饭
白菜炖豆腐 青椒炒肉
韭菜炒鸡蛋 米饭
星
期
六
花 卷
小 米 粥
酸辣土豆丝 红烧茄子 冬瓜海带汤 米饭
红烧肉炒三丁柿子鸡蛋汤 米饭
星
期
日
馒 头
大 米 粥
酸菜炒粉 尖椒干豆腐
柿子鸡蛋汤 米饭
地三鲜 元葱炒肉
酸菜炖排骨香辣肉丝
本周菜谱
早餐
午 餐
晚 餐
星
本周菜谱
早餐
午餐
晚餐
星
期
一
花卷
小米粥
柿子炒鸡蛋白菜炖粉条
黄瓜鸡蛋汤二米饭
蒜薹炒肉白菜丸子汤
烧茄子二米饭
星
期
二
馒头
大米粥
火爆大头菜大鹅炖土豆
菜花炒肉大米饭
芹菜炒肉醋熘土豆丝
土豆炖茄子大米饭
星
期
三
花卷
黑米粥
包子
大米粥
黄瓜炒鸡蛋青椒炒肉
白菜炖粉条大米饭
星
期
四
鸡蛋
面条
白菜炒木耳炒豆腐
川白肉小米饭
糖醋带鱼土豆炒青椒
红烧全鱼炒豆芽鱼头豆腐汤
西芹炒猪肚牛腩炖萝卜炒木瓜炒芥菜猪骨煲菜干
四
花卷咸卤蛋油条白粥
尖椒炒鸡杂猪肉炒尖椒红烧肉煮猪红炒包菜豆芽猪骨汤
梅菜扣肉三杯鸡鱼煮水豆腐炒青瓜猪骨煲清补凉
五
包子炒河粉鸡蛋饭青菜肉片汤
白萝卜烩牛肉梅菜扣肉酸甜排骨炒小白菜猪骨莲藕汤
鸡腿炒尖椒粤式咸卤蛋炒马铃薯炒时菜鸡肉炖黄芪
六
馒头小茏包蛋卷三鲜汤
单位食堂菜谱大全
单位食堂菜谱大全
在单位食堂，每天都有着丰富多样的菜品供应，为了让大家能够更加方便地了解每天的菜单，我们特意整理了这份单位食堂菜谱大全，希望能够为大家提供更好的用餐体验。
早餐菜谱：
1. 豆浆油条。
2. 煎饼果子。
3. 包子馒头。
4. 粥类（例如皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等）。
5. 鸡蛋饼。
6. 面条（例如牛肉面、鸡蛋面等）。
午餐菜谱：
1. 素菜（例如清炒时蔬、酸辣土豆丝等）。
2. 荤菜（例如红烧肉、鱼香肉丝等）。
3. 主食（例如米饭、馒头、面条等）。
4. 汤类（例如排骨汤、酸辣汤等）。
5. 水果（例如西瓜、苹果、香蕉等）。
晚餐菜谱：
1. 烧烤（例如烤鸡翅、烤鱼等）。
2. 凉菜（例如凉拌黄瓜、拍黄瓜等）。
3. 炒菜（例如青椒土豆丝、鱼香茄子等）。
4. 主食（例如馒头、米饭等）。
5. 汤类（例如酸菜鱼、鸡汤等）。
以上菜谱仅供参考，实际菜单可能会有所变化，具体以当日食堂实际供应为准。
通过这份单位食堂菜谱大全，相信大家能够更加方便地了解每天的菜品，选择
自己喜欢的菜品进行用餐。
同时，也希望大家在用餐时能够注意饮食健康，合理搭配菜品，保持营养均衡，健康饮食。
祝大家用餐愉快，身体健康！。
食堂一周菜谱
食堂一周菜谱食堂一周菜谱食堂一周菜谱周一早豆浆、青菜包、烧卖、五香蛋、小菜中土豆烧肉肉片烩豆腐青椒海带丝冬瓜木耳汤晚盐水鸭腿木耳瓠子肉片烩凉皮西红柿蛋汤周二早红豆稀饭、肉包、菜包、五香蛋、小菜中红烧鸭翅根青椒香干肉丝蒜茸空心菜平菇蛋汤晚沙司大排包菜肉丝蒜香茄子仔鸡香菇汤周三早辣糊汤、肉包、菜包、五香蛋、小菜中酸菜猪手青椒土豆肉片韭菜绿豆芽菊叶蛋汤晚红烧翅中红椒笋瓜肉片烩凉粉鸭块萝卜汤周四早玉米稀饭、菜包、烧卖、五香蛋、小菜中萝卜烧牛腩西红柿炒蛋木耳炒黄瓜紫菜虾米汤晚炸骨肉相连四季豆烧肉炒花菜菜秧豆腐汤周五早八宝粥、菜包、豆沙包、五香蛋、小菜中糖醋排骨红椒香芹炒河虾白菜面筋包西红柿猪肝汤晚香菇鸭块韭菜香干肉丝红烧萝卜块平菇蛋汤周六早山芋稀饭、菜包、肉包、五香蛋、小菜毛豆烧鸡中黄豆芽烩皮肚木耳冬瓜苋菜蛋汤晚梅干菜大块肉洋葱炒猪心青椒厚百页丝紫菜蛋汤周日早花仁稀饭青菜包豆沙包五香蛋小菜中酱鸭肫萝卜烧肉木耳烩瓠子仔鸡香菇汤晚红烧鸡爪红椒苋菜肉丝麻婆豆腐菜秧蛋汤文案编辑词条B 添加义项 ?文案，原指放书的桌子，后来指在桌子上写字的人。
现在指的是公司或企业中从事文字工作的职位，就是以文字来表现已经制定的创意策略。
文案它不同于设计师用画面或其他手段的表现手法，它是一个与广告创意先后相继的表现的过程、发展的过程、深化的过程，多存在于广告公司，企业宣传，新闻策划等。
基本信息中文名称文案外文名称Copy目录1发展历程2主要工作3分类构成4基本要求5工作范围6文案写法7实际应用折叠编辑本段发展历程汉字"文案"(wén àn)是指古代官衙中掌管档案、负责起草文书的幕友,亦指官署中的公文、书信等;在现代，文案的称呼主要用在商业领域，其意义与中国古代所说的文案是有区别的。
在中国古代，文案亦作" 文按 "。
公文案卷。
《北堂书钞》卷六八引《汉杂事》:"先是公府掾多不视事，但以文案为务。
职工食堂一周菜谱
花菜炒肉、韭菜炒鸡蛋、红烧鱼块、 白菜豆腐汤、馒头、米饭
星期五
油条、馒头、鸡蛋、稀饭、西红柿鸡 青椒土豆丝、红烧排骨、葱花炒鸡蛋
蛋面
、紫菜汤、馒头、米饭
星期六 馒头、鸡蛋、油条、稀饭
土豆丝烧肉、红烧带鱼、木耳黄瓜炒 鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、馒头、米饭
星期日 馒头、鸡蛋、稀饭
青椒炒肉丝、回锅肉、芹菜炒香干、 西红柿蛋汤、馒头、米饭
职工食堂一周菜单
时间 星期
上午
中午
星期一 馒头、鸡蛋、稀饭、西红柿鸡蛋面
青椒土豆丝、芹菜炒肉、土豆烧排骨 、白菜豆腐汤、馒头、米饭
星期二 油条、馒头、鸡蛋、稀饭
麻辣豆腐、西红柿炒鸡蛋、红烧鸡块 、紫菜汤、馒头、米饭
星期三 馒头、鸡蛋、包子、稀饭、
青椒炒猪肝、回锅肉、烧鸭子、西红 柿蛋汤、馒头、米饭
星期四 馒头、鸡蛋、油条、稀饭、
注：早餐加两种咸菜，午餐和晚餐各加一种咸菜。
职工食堂一周菜单
晚上
韭菜炒鸡蛋、蒜苔炒肉、西红柿鸡蛋 汤、馒头、米饭
土豆烧牛肉、芹菜炒肉、白菜炒肉、 紫菜汤、馒头、米饭
西红柿炒蛋、豆角炒肉、鸡腿、面条 、馒头、米饭
芹菜烧香干、豆腐烧鱼、丝瓜鸡蛋汤 、馒头、米饭
白菜豆腐、回锅肉、青椒烧鸡块、紫 菜汤、馒头、米饭
红烧茄子、土豆烧牛肉、肉末粉丝、 紫菜汤、馒头、米饭
土豆炖排骨或炖鱼或烧土鸡、花菜炒 肉、黄瓜炒鸡蛋、稀饭、馒头、米饭
注：早餐加两种咸菜，午餐和晚餐各加一种咸菜。
企业职工食堂9月一周食堂菜谱
食堂九月一周菜谱周一周二周三周四周五周六周日稀饭、馒头、豇稀饭、鲜肉包牛肉面（或羊肉稀饭、馒头、盐稀饭、馒头、泡面包（或蛋糕）、稀饭、鲜肉包早餐豆咸菜（或盐浸子、泡黄瓜、煮米粉）、饼干、酥花生
黄豆）鸡蛋豆浆粉（自兑）白萝卜丁稀饭、醋泡花子、辣白菜、煮生、煎鸡蛋木耳炒瘦肉片、火爆焦麻鸡（或青椒回锅肉、家粉蒸肥肠、海椒鱿鱼火腿肠烩苦瓜烧鸭子、小肉米茄子、凉拌番茄炒鸡蛋、虎青椒辣子鸡）、常蒸蛋、酸辣土盐煎肉、凉拌豆三鲜、葱爆羊肉尖椒炒卤核桃牛肉、红烧豆中餐皮海椒、炒菜心红烧肉、呛炒莴豆丝、凉拌耳条芽（或炒豆芽）、（或榨菜肉丝肉或猪头肉（自腐、炒白菜（可笋尖黄瓜片清汤汤或豆鼓蒸家卤）、炒旱菜+青椒瘦肉丝）鱼）、炒藤藤菜（或鸡毛菜等）烧白、土豆炖牛粉蒸肉、香菇肉冬瓜排骨汤、大水煮肉片、醋溜肚子炖鸡汤、蒜红烧猪手、黄花蹄花海带汤、家楠、酸菜粉丝片、剁椒蒸豆蒜烧鱼（或红烧甘蓝、皮蛋、宫泥白肉、扬州炒肉丸子汤、西红常豆腐（两面晚餐汤、呛炒油麦菜腐、炒洋葱片鱼）、韭菜炒蛋、爆鸡丁
蒜泥空心菜饭（或酸菜肉丝柿炒蛋、凉拌三黄）、红烧纤排炒饭）、炒土豆丝（或凉拌萝卜（或土豆勾鸡丝丝）翅）、时令蔬菜备注：
就餐时间7:
00、11:
45、17:30，早上超过8:40食堂不再提供早餐，迟到者自己在外就餐，不得在食堂煮面等干扰厨师工作，请各方监督。
1/ 1。
公司食堂一周菜谱
星Байду номын сангаас 序号 1 2 3 4 5 6 7
周一
红烧鸡腿 葱油黄鱼 带豆炒肉 酸辣土豆丝 葱油茄子 雪菜豆腐 炒包菜
周二
黄豆鸡块 葱油带鱼 青椒回锅肉 肉沫粉丝 冬瓜虾皮 青炒大白菜 红烧夜开花
周三
海带扣烧鸭 糖醋排骨 葱油青占鱼 素炒西葫芦 清炒莴笋 红烧冬瓜块 葱油茄子
周四
青椒炒卤鸭 土豆烧肉 葱油小黄鱼 葱油海带丝 萝卜豆皮 手撕包菜 豆腐雪菜
周五
辣子鸡块 平茹炒肉 葱油鱼块 蜜汁南瓜 酸菜土豆丝 冬瓜虾皮 包菜粉丝
周六
蒜苗回锅肉 土豆烧鸡块 咸鱼蒸蛋 拌豆皮 芹菜拌黄豆 酸菜南瓜片 清炒绿豆芽
周日
尖椒回锅肉 宫爆鸡丁 红烧狮子头 醋溜大白菜 烧凉粉 剁椒冬瓜条 麻辣豆腐
食堂每周菜谱个不重复
星
期
三
花卷
黑米粥
包子
大米粥
元葱炒肉土豆炒青椒
白菜炖粉条大米饭
星
期
四
鸡蛋
面条
芹菜炒粉炒豆腐
川白肉小米饭
糖醋带鱼白菜炒木耳
柿子鸡蛋汤黑米饭
星
期
五
馒头
二米粥
牛肉炖土豆黄瓜炒肉
大头菜炒柿子米饭
白菜炖豆腐青椒炒肉
韭菜炒鸡蛋米饭
星
期
六
花卷
小米粥
酸辣土豆丝红烧茄子冬瓜海带汤米饭
红烧肉炒三丁柿子鸡蛋汤米饭
期
一
花卷
小米粥
尖椒土豆丝白菜炖粉条
茄子炒尖椒米饭
火暴大头菜芹菜炒粉
炖酸菜米饭
星
期
二
馒头
大米粥
元葱炒肉酱豆腐
窝瓜炖土豆米饭
白菜炒木耳青椒炒肉
牛肉炖萝卜米饭
星
期
三
花卷
黑米粥
包子
小米粥
茄子炖土豆尖椒土豆片
白菜炖豆腐米饭
星
期
四
馒头
面条
芹菜炒肉炒三丝
红烧肉米饭
酸菜炒粉白菜丸子汤酱闷黄花鱼米饭
星
期
五
煮鸡蛋
二米粥
柿子鸡蛋汤黑米饭
星
期
五
馒头
二米粥
牛肉炖土豆菜花炒肉
大头菜炒柿子米饭
白菜炖豆腐青椒炒肉
元葱炒肉米饭
星
期
六
花卷
小米粥
酸辣土豆丝红烧茄子冬瓜海带汤米饭
红烧肉香辣肉丝
炒三丁大头菜炒柿子
星
期
日
馒头
大米粥
职工食堂一周冬季菜谱
周早
中
晚
馒头
菜花炒肉
米饭
白菜豆片
米饭
一
面条
红烧肉炖粉 馒头
豆角炒肉
馒头
粥
西红柿炒鸡蛋 汤
粥
馒头
芹菜炒肉
米饭
二 手擀面
葱头炒肉
馒头
粥
萝卜炖豆腐
汤
海米冬瓜 木须肉
米饭 馒头 粥
馒头
三
面条
粥
烧茄子 白菜豆片 青椒炒肉
米饭 馒头 汤
土豆片炒肉 酸菜肺丝
米饭 馒头 粥
馒头
炖豆角
米饭 西红柿炒鸡蛋 米饭
四 手擀面
白菜木耳
馒头
葱头炒肉
馒头
粥
豆芽菜炒肉
汤
粥
馒头
木须肉
米饭
芹菜豆干
米饭
五
面条
麻辣豆腐
馒头
海米冬瓜
馒头
粥
鸡架炖土豆
汤
粥
馒头
川白肉
米饭
六 手擀面
菜花炒肉
馒头
粥
葱头炒鸡蛋
汤
白菜豆片 青椒炒肉
米饭 馒头 粥
馒头
角瓜炒肉
米饭
土豆片炒肉 米饭
日
面条
萝卜炖豆腐 馒头
尖椒茄丝
馒头
粥
豆芽菜炒肉
汤
粥
《食堂一周菜谱》
奇华达餐饮一周菜谱（9元/天）日期早餐中餐晚餐星期一豆浆，稀饭，汤米粉，馒头,包子，油条，西芹炒鲜尤，椒盐虾，牛脯炖萝卜，炒豆豆，炒尖菜，猪肉炒木耳，猪骨海带汤红烧鱼块，猪肉炒豆干，二杯鹅，梅菜扣1肉，炒南瓜，炒波菜，玉米骨头汤星期二豆浆,稀饭，汤面条，馒头，包子，麻球红烧鱼块，美葱烧鸭，猪肉炒花菜，生炒猪舌，炒胡瓜生，炒大白菜，鸡爪煲鸡骨草荷兰豆炒腊味猪肝炒洋葱，白切鸡，尖椒炒鸡杂，炒豆腐干，炒生菜，马蹄猪骨汤星期三豆浆，稀饭，汤河粉，馒头，油条，麻球鸭子炯土豆，红烧排骨，红烧全鱼，清炖猪手，炒豆芽，蒜蓉菜心，鱼头豆腐汤西芹炒猪肚，牛脯炖罗卜，油炸白带鱼，酸甜排骨，炒木瓜，炒芥菜，猪骨煲菜干星期四豆浆，稀饭，蛋黄面，馒头，包子，麻球尖椒炒鸡杂，猪肉炒尖椒，红烧肉，，煮猪红，炒包菜，，红烧狮子头，豆芽猪骨汤梅菜扣肉，二杯鸡，潮州卤鸭，鱼煮水豆腐，炒青瓜，，炒上海青，猪骨煲清补凉星期五豆浆，稀饭，八宝粥，馒头，包子，油条，白萝卜炫牛肉，梅菜扣肉，酸甜排骨，炒冬瓜，炒小白菜，洋葱炒蛋，猪骨莲藕汤花生炯猪手，鸡腿炒尖椒，粤式咸卤蛋，西芹炒肉片，炒马铃署，炒时菜，鸡肉炖黄苣星期六豆浆，稀饭，绿豆粥，馒头，包子，油条，白罗卜炯鸡亦午餐肉炒粉丝，潮州卤鸭，西芹炒肉片，炒黄瓜,，炒通心菜，肉片金针汤黄瓜炒肉丸，鸭肉炖荷南豆，红烧牛脯，尖椒鸡杂，炒萝卜，炒局丽，冬瓜猪骨汤星期日豆浆，稀饭，汤面条馒头，包子，油条，清蒸貌鱼，，叉烧肉，鸡亦炒花兰豆，炒西芹菜，酸菜鱼，，炒上海青，冬瓜哈蒯汤香芋炖排骨，花菜炒肉丝，红烧松子鱼，香脆鸡翅，煮猪红，，炒大白采，排骨罗卜汤早餐1元，提供8-10个品种，供员工选择1个包点，流汁类任意吃，中、晚餐各4元，每餐提供8-10个品种，员工可根据自己的口味选择一荤二素，米饭、例汤任食。
以上菜谱仅供参考，菜式会随季节变化而变化，每月加餐2次鸡腿。
另：中、晚餐设立加菜窗口，提供6-8个品种，员工凭自已的消费能力自由消费。
职工食堂一周菜谱2020年
水果、酸奶
星期五
土豆烧牛肉 杏鲍菇炒肉片
干煸鸡丁 虾蒸南瓜 南瓜馒头 香米馒头 全麦馒头 椒盐火烧
馒头 米饭 地瓜 芋头 红枣大米粥 酸辣汤
水果、酸奶
馒头 米饭 玉米 山药 黑米粥 菠菜蛋花汤
水果、酸奶
香菇红烧肉 酱爆鸡丁 南乳大排 炸偏口鱼 白菜炒豆腐皮 青笋炒木耳 尖椒炒鸡蛋 椒油双花 南瓜馒头 香米馒头 全麦馒头 油酥火烧
馒头 米饭 地瓜 芋头 玉米粥 紫菜蛋花汤
水果、酸奶
周菜谱
星期四
双参烧腱子肉 烤鸡脖
川味回锅肉 芹菜炒猪肝 西红柿土豆片 冬瓜炒蛋 香菇油菜 菠菜炒金针菇 南瓜馒头 香米馒头 全麦馒头 椒盐火烧
星期一
主菜
副菜
主食
粗粮 汤粥类
水果 饮品
红烧猪蹄 杭椒仔鸡 香干肉丝 香酥黄花鱼 家常豆腐 醋溜土豆丝 小白菜粉条 蒜蓉茭瓜 南瓜馒头 香米馒头 全麦馒头 烤葱花火烧
馒头 米饭 地瓜 芋头 红豆大米粥 西红柿鸡蛋汤
水果、酸奶
职工食堂本周菜谱
星期二
星期三
四喜丸子 蒜香翅根 鱼香肉丝 酱焖草鱼 芹菜炒素鸡 黄豆芽粉条 西红柿炒蛋 清炒山药 南瓜馒头 香米馒头 全麦馒头 油酥火烧
职工食堂一周菜谱每天30元)
苹果
星期三 蛋炒米饭、豆角炒肉、咸菜
青椒土豆丝、尖椒炒大肠、炸鱼、芹菜 炒肉、排骨、大虾、 馒头、米饭
葡萄
星期四
油条、鸡蛋、稀饭、咸菜、火腿
猪爪、豆角炒肉、炸鱼、大虾、小饼、 米饭
葡萄 韭菜炒鸡蛋、豆角炒公鸡、炸鱼、锅贴
西瓜
星期五 馒头、豆角炒肉、咸菜
鱿鱼炖豆腐、豆角公鸡、炸鱼、紫菜汤 、锅贴、米饭
葡萄
备注：1、开餐时间：早餐：7:30 午餐：11：30 晚餐：17:30 2、生活管理员全面负责餐厅管理，炊事员负责分餐及统计就餐人员，并负责整个餐厅区域内的卫生保洁。 3、生活物资采购程序：炊事员提前一天提报次日所需物资，经审批后，生活管理员采购。未经批准，不得随意更改菜单，如与当日菜单不符，扣 发当事人当日工资。
苹果
青椒土豆丝、辣椒炒大肠、大虾、芹菜炒肉、 馒头、米饭
香蕉
星期六
油条、鸡蛋、稀饭、咸菜、火腿
豆角炒肉、凉拌猪耳朵、土豆炖排骨、 炸鱼、馒头、米饭
香蕉 凉拌猪头肉、火腿、凉拌茄子、水饺
苹果
星期日 葱油饼、鸡蛋、稀饭、咸菜
青椒炒肉、韭菜炒鸡蛋、炸鱼、凉拌猪 头肉、馒头、米饭
西瓜 凉拌猪耳朵、炸鱼、豆角炒肉、小饼
时间 星期
早晨
星期一 黄瓜鸡蛋面、咸菜、火腿肠
职工食堂一周菜单
中午
餐后水果
晚上
餐后水果
豆角炒肉、凉拌猪头肉、土豆炖牛肉、 炸鱼、馒头、米饭
苹果
芹菜炒肉、豆角炖公鸡、大虾、紫菜汤、锅贴 、米饭
香蕉
星期二
油条、鸡蛋、稀饭、咸菜、火腿
尖椒炒猪肝、豆角公鸡、大虾、凉拌茄 子、锅贴、米饭
香蕉 凉拌猪头肉、火腿、凉拌茄子、水饺
职工食堂菜谱及伙食标准
大米 馒头
80g
9
土豆烧牛肉 炒菜 凉菜
烧饼 馒头
90g
10
大肉包子 素包子
小米绿豆汤
75g
11
豉椒肉片 烧茄子 凉菜
大米 馒头
65g
12
鸡块炖菜 炒菜 素菜
大米 馒头
100g
13
炒合粉
西红柿鸡蛋汤
75g
14
红烧肉 炒菜 素菜
大米 馒头
100g
15
烧牛肉丸 炒菜 凉菜
大米 馒头
17575g
17
炒拉条
西红柿鸡蛋汤
75g
18
鱼香肉丝 炒菜 凉菜
大米 馒头
75g
19
三色鸡丁 炒菜 素菜
大米 馒头
80g
20
羊肉烩面
75g
说明：各职工食堂饭菜结构和肉食要以此为标准，炒菜和凉菜可以根据当地实际情况进行适当调整搭配，但肉食标准不得降低。
职工食堂菜谱及伙食标准
序号
菜谱
主食
食肉标准（每人每次）
1
黄焖鸡 海米冬瓜 凉菜
大米 馒头
120g
2
卤面
西红柿鸡蛋汤
40g
3
豆角肉丝 西红柿炒鸡蛋 凉菜
大米 馒头
60g
4
大锅菜
烧饼 馒头
70g
5
烧带鱼 土豆丝 凉菜
大米 馒头
150g
6
小酥肉 炒菜 凉菜
大米 馒头
100g
7
炸酱面（肉浆和鸡蛋乳）
50g
8
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葡萄
备注：1、开餐时间：早餐：7:30 午餐：11：30 晚餐：17:30 2、生活管理员全面负责餐厅管理，炊事员负责分餐及统计就餐人员，并负责整个餐厅区域内的卫生保洁。 3、生活物资采购程序：炊事员提前一天提报次日所需物资，经审批后，生活管理员采购。未经批准，不得随意更改菜单，如与当日菜单不符，扣 发当事人当日工资。
苹果
星期三 蛋炒米饭、豆角炒肉、咸菜
青椒土豆丝、尖椒炒大肠、炸鱼、芹菜 炒肉、馒头、米饭
西瓜
豆角炒肉、凉拌猪耳朵、土豆炖排骨、大虾、 馒头、米饭
葡萄
星期四
油条、鸡蛋、稀饭、咸菜、火腿
猪爪、豆角炒肉、炸鱼、大虾、小饼、 米饭
葡萄 韭菜炒鸡蛋、豆角炒公鸡、炸鱼、锅贴
西瓜
星期五 馒头、豆角炒肉、咸菜
鱿鱼炖豆腐、豆角公鸡、炸鱼、紫菜汤 、锅贴、米饭
苹果
青椒土豆丝、辣椒炒大肠、大虾、芹菜炒肉、 馒头、米饭
香蕉
星期六
油条、鸡蛋、稀饭、咸菜、火腿
豆角炒肉、凉拌猪耳朵、土豆炖排骨、 炸鱼、馒头、米饭
香蕉 凉拌猪头肉、火腿、凉拌茄子、水饺
苹果
星期日 葱油饼、鸡蛋、稀饭、咸菜
青椒炒肉、韭菜炒鸡蛋、炸鱼、凉拌猪 头肉、馒头、米饭
西瓜 凉拌猪耳朵、炸鱼、豆角炒肉、小饼
时间 星期
早晨
星期一 黄瓜鸡蛋面、咸菜、火腿肠
职工食堂一周菜单
中午
餐后水果
晚上
餐后Байду номын сангаас果
豆角炒肉、凉拌猪头肉、土豆炖牛肉、 炸鱼、馒头、米饭
苹果
芹菜炒肉、豆角炖公鸡、大虾、紫菜汤、锅贴 、米饭
香蕉
星期二
油条、鸡蛋、稀饭、咸菜、火腿
尖椒炒猪肝、豆角公鸡、大虾、凉拌茄 子、锅贴、米饭
香蕉 凉拌猪头肉、火腿、凉拌茄子、水饺