一.自我认知(C自我激励)

巨大的身体潜能
人在危机情况下，能产生一种超常的力量。 人在危机情况下，能产生一种超常的力量。这种力量 从何而来呢？医务人员解释为， 从何而来呢？医务人员解释为，身体机能对紧急状况产生 反应时，肾上腺就大量分泌出激素，传到整个身体， 反应时，肾上腺就大量分泌出激素，传到整个身体，产生 出额外的能量。大量肾上腺激素分泌的前提条件， 出额外的能量。大量肾上腺激素分泌的前提条件，是人的 体内能够产生这种多腺体。如果自身没有， 体内能够产生这种多腺体。如果自身没有，任何危机都不 能使其分泌出来。由此可见， 能使其分泌出来。由此可见，人确实是存在极大的潜在体 能。
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中国新一代优秀程序员
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人有巨大的潜能
人的记忆力：人作为万物之灵， 人的记忆力 ： 人作为万物之灵 ， 其潜在能力是 非常巨大的。现代科学揭示， 非常巨大的 。 现代科学揭示 ， 人脑好比一台电子计 算机。 一个在正常情况下工作的人， 算机 。 一个在正常情况下工作的人 ， 如果能迫使他 的大脑达到一半的工作能力， 的大脑达到一半的工作能力 ， 可以轻而易举地学会 40种语言 种语言， 40 种语言 ， 可以将一套中国大百科全书背得滚瓜烂 这是个体的能力。把个体能力结成群体能力、 熟 。 这是个体的能力 。 把个体能力结成群体能力 、 社会能力就更大了。 社会能力就更大了。
Maslow需要层次理论
自我实现需要 自尊需要 归属和爱需要 安全需要 生理需要
MG2-28
满足方式
自我实现需要 尊重需要 归属和爱需要 安全需要 生理需要
挑战性项目, 创新与 创造机会, 培训 重要项目, 赏识,显赫的办公 位置 朋友, 权贵, 上级, 顾客 工作保证; 医疗人寿保险; 安 全规则 基本工资, 工作机会,温暖, 饮水, 工作餐
自我认知
第三次课： 第三次课：自我激励
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内容
第一章： 第一章：马斯洛人类需求理论
Maslow需要层次理论 Maslow需要层次理论 需要层次和不同的心理发展时期 需要层次论的主要内容
第二章： 第二章：自我激励
人的成功在于潜能的挖掘 如何激励自己
第三章： 第三章：自我认知总结 第四章： 第四章：实践课
第五，自我实现的需要(Self第五，自我实现的需要(Self-fulfillment Needs) (Self 即是指个体希望实现自己的理想、抱负， 即是指个体希望实现自己的理想、抱负，使自 己的潜能得到最大程度的发挥， 己的潜能得到最大程度的发挥，成为人们所向往的 人物。正如马斯洛所言： 一位作曲家必须作曲， 人物。正如马斯洛所言：“一位作曲家必须作曲， 一位画家必须绘画，一位诗人必须写诗， 一位画家必须绘画，一位诗人必须写诗，否则他始 终都无法安静。一个人能够成为什么， 终都无法安静。一个人能够成为什么，他就必须成 为什么，他必须忠实于他自己的本性， 为什么，他必须忠实于他自己的本性，这一需要我 们就可以称之为自我实现的需要。 们就可以称之为自我实现的需要。”
为什么这个怪物一定要人们知道这个迷底？ 为什么这个怪物一定要人们知道这个迷底？ 斯芬克斯之迷说明了什么？ 斯芬克斯之迷说明了什么？
它想通过这个极端的方式， 它想通过这个极端的方式，让人们在付出代价之后 深深地牢记神的箴言： ，深深地牢记神的箴言：
“人，认识你自己！” 认识你自己！
在Frued的墓碑上就刻着这几个字！ Frued的墓碑上就刻着这几个字！ 的墓碑上就刻着这几个字 这句话在西方人的眼里，就是心理学的源头和归宿。 这句话在西方人的眼里，就是心理学的源头和归宿。
需要层次和不同的心理发展时期
需要层次和不同的心理发展时期
需要层次论的主要内容： 需要层次论的主要内容：
第一，生理的需要(Physiological 第一，生理的需要(Physiological Needs) 这是人类最基本的、 最原始的需要， 包括饥、 这是人类最基本的 、 最原始的需要 ， 包括饥 、 性和其他生理机能的需要。 渴 、 性和其他生理机能的需要 。 这些需要若得不到 满足， 就会有生命危险， 因此它是最强烈的、 满足 ， 就会有生命危险 ， 因此它是最强烈的 、 最不 可避免的、最低层次的需要。 可避免的、最低层次的需要。
《动机与人格》（1954）、 动机与人格》 1954）、 《存在心理学探索》（1962）、 存在心理学探索》 1962）、 《宗教、价值观与高峰体验》（1964）、 宗教、价值观与高峰体验》 1964）、 《科学心理学》（1966）、 科学心理学》 1966）、 《人性能达的境界》（1971）等 人性能达的境界》 1971）
在希腊神话中流传着一 种狮身人面的怪物， 种狮身人面的怪物，身子上 还生有一对翅膀。 还生有一对翅膀。它经常蹲 在路旁， 在路旁，栏住行人叫他们猜 谜语： 谜语：“什么东西早上用四 只脚，中午用两只脚， 只脚，中午用两只脚，晚上 用三只脚? 用三只脚?”谁要是猜不出 就成它口中之物， ，就成它口中之物，若是猜 中了，它便自杀。 中了，它便自杀。现在这个 怪物就匍伏在眼前， 怪物就匍伏在眼前，它长着 狮子的身躯，男人的头， 狮子的身躯，男人的头，两 只眼睛睁得大大的， 只眼睛睁得大大的，似乎正 要说出这个谜语来。 要说出这个谜语来。
内容
第四章：实践课 第四章：
实践课内容
A：自我剖析——学习 的动力需求分析 ：自我剖析 学习IT的动力需求分析 学习 B：我将走向何处 ：我将走向何处——就业理想展望 就业理想展望
实践课一
A：自我剖析——学习 的动力需求分析 ：自我剖析 学习IT的动力需求分析 学习
学习IT的动力需求分析 学习IT的动力需求分析 IT
他是《人本主义心理学》 他是《人本主义心理学》和《超个人心理学》两个杂志的首 超个人心理学》 任编辑。 任编辑。 主要著作有： 主要著作有：
《人类动机论》（1943）提出了著名的需要层次 人类动机论》 1943） 理论，该理论对心理学和管理学的发展有重要影响。 理论，该理论对心理学和管理学的发展有重要影响。马斯洛的需 要层次论从人的本性和心理方面来研究人与人的关系。 要层次论从人的本性和心理方面来研究人与人的关系。
需要层次论的主要内容： 需要层次论的主要内容：
第四，尊重的需要(Ego 第四，尊重的需要(Ego Needs) 即个体希望自我尊重、 即个体希望自我尊重 、 自我评价和尊重别人以及渴 望自信心和成就，渴望独立与自由，渴望名誉与声望。 望自信心和成就 ， 渴望独立与自由 ， 渴望名誉与声望 。 满 足自我尊重的需要可以导致自我相信、价值、力量、 足自我尊重的需要可以导致自我相信 、 价值 、 力量 、 能力 适合性等方面的感觉， 、 适合性等方面的感觉 ， 如果得不到满足就会产生自卑感 虚弱感和无能感。 、虚弱感和无能感。
为什么人们没有意识到自己的潜能的存在呢？ 为什么人们没有意识到自己的潜能的存在呢？ 为什么自己的潜能没有得到发挥呢？ 为什么自己的潜能没有得到发挥呢？
如何激励自己
1、调高目标 3、慎重择友 5、精工细笔 7、加强排练 9、把握好情绪 2、离开舒适区 4、正视危机 6、敢于犯错 8、迎接恐惧
企业不能重用的十二种人
需要层次论的主要内容： 需要层次论的主要内容：
第三，感情和归属的需要(Social 第三，感情和归属的需要(Social Needs) 即是指个体希望家庭成员之间、伙伴之间、 即是指个体希望家庭成员之间 、 伙伴之间 、 朋友之 同事之间保持良好的关系和友谊，希望得到爱情， 间 、 同事之间保持良好的关系和友谊 ， 希望得到爱情 ， 希望爱别人，也希望被人爱；渴望自己有所归属， 希望爱别人 ， 也希望被人爱 ； 渴望自己有所归属 ， 即成 为某个组织团体中公认的成员等。 为某个组织团体中公认的成员等 。 这类需要比前两类需 要更精致、更难以捉摸，如果得不到满足， 要更精致 、 更难以捉摸 ， 如果得不到满足 ， 就会导致精 神上的不健康。 神上的不健康。
内容
第二章： 第二章：自我激励
人的成功在于潜能的挖掘 如何激励自己
举例说明
中国第一代优秀程序员...... 中国第一代优秀程序员
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1．不能创新 3．缺乏适应能力 5．自以为是 7．言语失察 9．影响团结 11． 11．口才欠佳 2．不能与人合作 4．能力局限 6．缺乏敬业精神 8．自由散漫 10． 10．自吹自擂 12． 12．形象不佳
内容
第三章： 第三章：自我认知总结
自我认知总结
斯芬克斯之迷： 斯芬克斯之迷： 斯芬克斯狮身人 面像在哈扶拉金字塔 的南面， 的南面，距胡夫金字 塔约350米。斯芬克 塔约 米 斯本是希腊神话中的 带翼狮身女怪
即兴演讲训练
02） 03） （01）诚实守信 （02）Internet （03）信誉 01） （04）竞争 04） 06） （05）信息革命 （06）团结 05） （09）理想 09） （07）自知之明 （08）命运 08） 07）
实践课二 B：我将走向何处——就业理想展望 ：我将走向何处 就业理想展望 题目：自拟，除诗歌、剧本外，文体不限。 题目：自拟，除诗歌、剧本外，文体不限。 字数：不少于500 500字 字数：不少于500字。 时间：３０分钟 分钟。 时间：３０分钟。
公共道德 人人遵守
提示： 提示： 请将门窗关好！ 请将门窗关好！ 把课桌里的东西带走！ 把课桌里的东西带走！
自我分析
你了解你是什么样的人吗？（ 你了解你是什么样的人吗？（ 性格类型及特征、兴趣、能力 性格类型及特征、兴趣、 环境、条件、资源） 、环境、条件、资源） 你了解自己的人生目标到底是 什么吗？ 什么吗？ 你了解自己最适合做什么样的 工作吗？ 工作吗？ 你了解你的优点和缺点吗？ 你了解你的优点和缺点吗？
需要层次论的主要内容： 需要层次论的主要内容：
第二，安全的需要(Safety 第二，安全的需要(Safety Needs) 当个体的生理需要基本上获得满足后， 当个体的生理需要基本上获得满足后，就会产 生安全的需要。它要求劳动安全、职业安全、 生安全的需要。它要求劳动安全、职业安全、生活 稳定、希望免于灾祸、希望未来有保障， 稳定、希望免于灾祸、希望未来有保障，要求劳动 保护、社会保险、退休养老等。 保护、社会保险、退休养老等。
内容
第一章： 第一章：马斯洛人类需求理论
Maslow需要层次理论 Maslow需要层次理论 需要层次和不同的心理发展时期 需要层次论的主要内容
马斯洛（Abrahamaslow,1908－1970） 马斯洛（Abrahamaslow,1908－1970） 美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家， 美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，也是 人本主义心理学的主要创建者之一，心理学第三势力的 人本主义心理学的主要创建者之一， 领导人。 领导人。
潜能的定义
潜能就是潜在的能量，根据能量守恒定律， 潜能就是潜在的能量，根据能量守恒定律， 能量既不会消灭，也不会创生， 能量既不会消灭，也不会创生，它只会从一种形 式转化为其他形式， 式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一 个物体，而转化和转移过程中，能的总量保持不 个物体，而转化和转移过程中， 变。