对于陷入困境的人而言

对于陷入困境的人而言，朋友的支持犹如雪中送炭，带给我们持久的温暖、安全以及重振生活的信心、勇气和力量。那些与我们分享生活甘苦的人，给我们的生活增添了阳光。他们的存在，提升了我们的幸福感和成就感，使我们的人生变得完满。

每个人都有局限性，没有一个人能独自解决所有的麻烦，没有谁是永远的“孤胆英雄”。我遇到了这样一个朋友，一个对我的影响很大的朋友。朋友在我的印像中是个很阳光，很成熟，脾气很好，且又很宽心的人，每次看见她总是让人有一种很舒心的感觉，“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。马克思曾经精辟地指出人在本质上是社会关系的总和，社会性是人的本质属性，心理学家马斯洛则把交往需要列为人的基本需要之一。当你身处逆境、压力重重之时，你最需要的什么呢？相信亲朋好友亲切的问候、深切的理解和热情的帮助是每一个人都热切渴望的。这些问候、理解和相助实际上就是心理学中所说的社会支持，它对于个体的身心健康有着十分重要的意义和作用。

人的一生总难免会有挫折，会有伤，会有痛，不同的人对挫折和伤痛的处理总是会有不同的，不过，无非就两种人，不成熟的人和成熟的人。不成熟的人，会扩大伤痛，会让伤痛延及许多她深爱的人；和成熟的人，会缩小伤痛，会自己去疗伤，不会让伤痛伤及她身边深爱的亲人！曾经，我是个很不成熟的人，总是把坏情绪传染给爱我的人。然而，她的处理方式却是跟我截然相反的，她处理得很平静，她

甚至很少跟父母抱怨生活中的不如意！想自己的母亲当初多少次为自己那么着急，和她相比，我是多么的不成熟，我竟然让我至爱的亲人因我不高兴而跟着我一起着急，我是多么的不应该做这样的事情呀！

从朋友身上我意识到什么是成熟。是朋友让我向成熟迈进了一大步，现在，每每在学习上或是生活中有什么不如意或委屈的时候，我总是会让自己平静的去处理，总是会让自已也去学会自己去承担，不再去延及身边太多在乎的人，现在对她们我更多的是多报喜少报忧，我在想，人长大了，就该让父母放心，该让家人和朋友放心！

曾有人说，人这一辈子要有一两个特别好的朋友，更要有一两位适合当老师的朋友，我在想，结交到一个可以对自己有深刻影响的朋友确实是人生的一大笔财富！所谓近诛者赤，近墨者黑，跟朋友呆的时间久了我多少受了她许多的影响。以前的我，性子急，脾气很不好，自从和脾气那么好的她交往以后，爸妈都说：你的脾气比以前好了很多！他们很支持我继续跟这样的朋友交往。想现在的自己好像真的很多事情细心了，以前的自己总是特别的没有耐性，有时总是动不动就会发脾气，但现在，每每冲动的时候就会受到朋友的影响，静下心来分析问题。

太多太多，朋友说过太多太多总是那么在理的话，我没有办法不去受她的影响，也没有办法不去喜欢脾气总是那么好的她！总是一脸阳光的她让我觉得拥有像她这样的朋友真是人生的一件幸事！

在冯小刚的电影《唐山大地震》里，元妮一直重复着这样一句话：“没了，才知道什么叫没了。”往往，灾难毁灭的不仅仅是那些有形

的东西，更重要的是摧毁了人们无形却更为珍贵的精神世界。突然降临的大灾难，顷刻间将人们身边的亲人带走，由此也损毁了人们的个人社会支持系统。有人因为失去了系统的支持，或者感觉得不到系统的支持，已然丧失了对自己的信心。社会支持比做一个缓冲器，它可降低我们对压力严重性的感受性，减轻各种应激性事件对身心健康所造成的消极影响作用。

因此，平日里我们一定要注意积极主动的建立起和维护好自己的“个人社会支持系统”，特别是“精神帮助与支持”系统。因为，往往“钱能解决的问题就不是问题”。