帕金森病健康指导

帕金森病健康指导

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XX人民医院帕金森病健康指导

一、帕金森病患者饮食。

1、多食富含纤维素和易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，多食含酪胺酸的

食物如瓜子、杏仁、芝麻、脱脂牛奶等，可促进脑内多巴胺的合成。

2、2、适当控制脂肪的摄入，蛋白质饮食不可过量，盲目地给予过高蛋白质饮食可降

低左旋多巴的疗效，因为蛋白质消化中产生的大量中性氨基酸，可与左旋多巴竞争入脑而影响其疗效。因此，在膳食中只需适当给予蛋、奶、鱼、肉等食品，保证蛋白质的供应，每日需要量为―克/公斤体重。如有发热、褥疮等情况，应增加蛋白质的供给。

3、对咀嚼、吞咽功能障碍者，进食时以坐位为宜，应选择易咀嚼、易吞咽、高营养、

高纤维素的食物。进餐前回想吞咽步骤。进餐时让其将口腔多余的唾液咽下，咀嚼时用舌头四处移动食物，一次进食要少，并缓慢进食，进餐后喝水，将残存食物咽下，防止吸人性肺炎。

二、皮肤护理病人因震颤和不自主运动，出汗多，易造成皮肤刺激和不舒适感，皮肤抵抗

力低，这可导致破损和继发皮肤感染，应勤洗勤换，保持皮肤卫生，中晚年期病人因运动障碍，卧床时间多，应勤翻身勤擦洗，防止局部皮肤受压和改善全身血液循环，预防压疮。

三、安全护理指导病人避免登高和操作高速运转的机器，不要单独使用煤气，热水及锐利

器械，防止受伤意外避免让病人进食带刺骨头的食物和使用易碎的器皿；外出时需要人陪伴，尤其时精神智能障碍者其衣服口袋内药放置写有病人姓名、住址和联系电话的“安全卡片”或佩戴手腕识别卡，以防走失。

四、康复训练鼓励病人维持和培养兴趣爱好，坚持适当的运动和体育锻炼，做力所能及的

家务等，可以延缓身体功能障碍的发生和发展，从而延长寿命，提高生活质量，病人应树立信心，坚持主动运动，如散步打太极拳等，保持关节活动的最大范围，加强日常生活动作训练，进食、穿脱衣服等应尽量自理，卧床病人应协助被活动关节和按摩肢体，预防关节僵硬和肢体挛缩。

五、自我修饰指导指导病人进行如鼓腮、伸舌，撅嘴、龇牙、吹吸等面肌功能训练，可以

改善面部表情和吞咽困难，协调发音，督促进食后及时清洁口腔，随身携带纸巾擦尽口角溢出的分泌物，注意保持个人卫生和着装整洁等，以尽量维护自我形象。

六、睡硬板床:因为患者肢体震颤，肌肉强直，不宜睡柔软无支撑性的床垫。为减轻肌肉

挛缩，保持肌肉生理张性，床板较硬为宜。

七、定时排便:老年人排便的相关肌张力下降，所以容易造成便秘，因此要做到定时排

便，应尽量达到每日1次，最多不能超过3天，可以晨起或睡觉前进行。

八、保持身体正确姿势:帕金森病患者因肌肉震颤、强直，自主动作少，不自主动作增

加，保持平衡能力减弱，所以在日常生活中要注意保持正确的坐姿、站姿，纠正不良姿势

九、日常生活，穿鞋：穿平底皮鞋或布鞋，要求防滑性较好，不要穿拖鞋，避免脱落，甚

至绊倒自己，不要穿系带鞋，不要穿胶底鞋，避免摩擦系数过高。坐带扶手的高脚椅子。床不宜太高或太低，方便起卧。中晚期患者的床上安置固定的架子，上有悬带下垂，方便患者借助吊带坐起，床的侧方绑一根宽带子，晚间可以借助手的力量独自翻身。床头灯的开关要设置在顺手的地方。室内应铺设防滑地板和地砖，潮湿后尽可能擦干。浴缸内或淋浴地板上铺一层防滑的橡胶垫，浴缸处设有安全扶手便于抓扶，浴室内安放固定的高脚凳，方便坐着洗澡和穿脱衣服。提高便桶高度，卫生间设置扶手

便于坐下和站起。夜间起床必需保证光线足够，室内地面平坦，减少台阶，床旁备用助行器。