北京市第九十四中学体育与健康课武术教案
初中体育武术优秀教案
初中体育武术优秀教案课时：2课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生了解武术的基本知识和技巧，培养学生对武术的兴趣和爱好。
2. 通过武术训练，提高学生的身体素质和自我保护能力。
3. 培养学生的团队协作精神和意志力，提高学生的自我约束能力。
教学内容：1. 武术基本动作：拳法、掌法、腿法、步法。
2. 武术套路：五行拳、八卦掌。
3. 武术操：简化太极拳。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师介绍武术的起源、发展及其文化内涵，激发学生的兴趣。
2. 学生分享自己对武术的了解和认识。
二、基本动作学习（15分钟）1. 教师示范拳法、掌法、腿法、步法等基本动作。
2. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
三、套路学习（20分钟）1. 教师示范五行拳、八卦掌等套路。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 教师组织学生复习武术基本动作和套路。
2. 学生相互交流，分享学习经验。
二、武术操学习（15分钟）1. 教师示范简化太极拳。
2. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
三、实践训练（20分钟）1. 学生分组进行实战训练，教师巡回指导。
2. 教师组织学生进行模拟比赛，提高学生的竞技水平。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生能够掌握武术的基本动作和套路。
2. 学生的身体素质和自我保护能力得到提高。
3. 学生对武术的兴趣和爱好得到培养，团队协作精神和意志力得到提升。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方法，确保教学效果。
《体育与健康》武术教案
年级：九年级授课教师：
教学内容：武术——一路弹腿
教学目标
水平目标：水平四
领域目标：
1、通过武术动作的练习，激发学生对武术运动的兴趣，培养积极参与的态度和行为。
2、学生能完成武术一路弹腿的全套动作。
3、通过武术动作的练习，发展学生灵敏性和协调性。
4、通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。
2．步法
3．手法、步法相结合
充分热身进入上课状态
复习回顾基本功
导入本课主题
情
景
展
开
1、复习一路弹腿（1—4）动作
2、（5—7）动作练习
3、全套动作练习
自创动作练习
自创动作演练
游戏
速度和灵敏练习
1、师讲解示范动作和评价动作原则
2、指挥学生练习
3、巡回辅导
4、集中合练，集体纠正
同（1—4）教学方法
在音乐伴奏下，合练成套动作，提出要求，口令指挥。
在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
部分
教学内容
教师主导
学生主体
阶段目标
情
景
导
入
1、导入本课
课堂常规
2、热身“免子舞”（配乐）
3、进行武术基本功练习
教师领做
要求：欢快热烈
口令指挥
教师提出要求
巡回辅导
学生边跳边可以自由组合任意队形
学生散点根据自身情况进行选择练习
1．手法
提出要求
以列为单位集体创设几个武术动作
利用激激励手段评价学生动作
讲解规则
口令指挥
学生在小组长带领下进行
a)自练
b)互练
2024年高中人教版体育与健康《武术》精彩教案
2024年高中人教版体育与健康《武术》精彩教案一、教学内容本节课选自2024年高中人教版体育与健康教材《武术》章节，详细内容包括武术的基本功、武术套路、武术实用技巧以及武术的精神文化等内容。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本功和套路，提高学生的身体素质和协调能力。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的意志品质，增强集体荣誉感和团队合作精神。
3. 使学生了解武术的历史文化，培养对传统文化的尊重和热爱。
三、教学难点与重点教学难点：武术套路中的动作连贯性和协调性。
教学重点：武术基本功的训练和武术精神的培养。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、示范器材。
学具：武术服装、护具、练习器材。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频展示武术的魅力，激发学生的学习兴趣。
2. 基本功训练（15分钟）（1）热身活动：带领学生进行全身关节活动，降低运动损伤风险。
（2）基本功训练：教授武术的基本手型、步型和身型，并进行分组练习。
3. 武术套路学习（10分钟）（1）教师示范：讲解并示范武术套路动作。
（2）学生模仿：学生跟随教师学习武术套路，注重动作的连贯性和协调性。
（3）分组练习：学生分组进行套路练习，教师个别指导。
4. 例题讲解（5分钟）选取一个典型武术动作，分析动作要领和技巧，帮助学生更好地掌握动作。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行武术动作的实战演练，教师给予评价和指导。
6. 武术精神文化学习（5分钟）讲解武术的历史文化，强调武术精神的重要性。
六、板书设计1. 课程武术2. 基本功：手型、步型、身型3. 武术套路：动作名称、动作要领4. 武术精神：勇敢、自信、坚韧七、作业设计1. 作业题目：练习武术套路，录制视频并提交。
2. 答案：学生提交的视频中，动作要规范、连贯，体现出武术精神。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐学生观看经典武术电影，了解武术在影视作品中的表现，激发学生对武术的兴趣。
《武术》体育教案(精选2024)
学生参与与互动环节
分组练习与竞赛活动安排
将学生按照技能水平均匀分组，每组人数根据班 01 级规模而定，确保每组都有技能较为突出的学生
，可以相互学习和帮助。
设计多种武术竞赛活动，如个人表演、双人对抗 02 、团队竞技等，激发学生的竞争意识和团队协作
精神。
在分组练习和竞赛活动中，注重培养学生的自主 03 性和创造性，鼓励他们自由发挥和创新武术动作
预见学员可能出现的错误 并及时采取措施防止错误 动作产生，对错误动作进 行及时纠正。
03
教学过程设计
热身活动与运动技能导入
01 热身跑步
绕操场慢跑两圈，提高身体温度，为接下来的武 术训练做好准备。
02 关节活动
进行头部、肩部、腰部、膝部、踝部的关节活动 ，预防运动损伤。
03 武术基本手型、步型介绍
在教学过程中，保持与学生的良 好互动，及时回答他们的问题和 疑惑，帮助他们更好地理解和掌
握武术技能。
鼓励学生提出自己的见解和建议 ，认真倾听他们的想法和需求， 并根据实际情况调整教学方法和
内容。
通过互动交流，增进师生之间的 了解和信任，营造积极、和谐的
学习氛围。
05
课程评价与反馈
学生课堂表现评价
《武术》体育教案( 精选2024)
目录
• 课程介绍与目标 • 教学内容与方法 • 教学过程设计 • 学生参与与互动环节 • 课程评价与反馈 • 课程资源开发与利用
01
课程介绍与目标
武术的起源与发展
武术的起源
武术起源于中国远古时期的狩猎、战争和日常生活技能 ，经过数千年的演变和发展，逐渐成为一种独特的体育 运动和文化遗产。
跟上教学进度并全面掌握所学内容。
初中体育武术课堂活动教案
初中体育武术课堂活动教案1. 让学生了解和掌握武术的基本知识和技能，培养学生的兴趣爱好，提高学生的身体素质。
2. 通过武术教学，培养学生的团队协作精神，提高学生的自我约束力和自信心。
3. 培养学生对传统文化的认识和尊重，增强学生的民族自豪感。
二、活动准备1. 教师需提前准备教学场地，确保教学场地的安全和宽敞。
2. 准备教学所需的武术器材，如剑、棍、拳套等。
3. 准备教学视频或图片，以便于学生更直观地了解武术动作。
4. 提前为学生分组，每组人数不超过10人。
三、活动过程1. 课堂导入（5分钟）教师以武术的基本概念和起源为切入点，引导学生了解武术的历史和文化内涵。
同时，教师可展示一些武术名将的照片或视频，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技能学习（15分钟）教师为学生演示一些基本的武术动作，如拳法、腿法、步法等。
在演示过程中，教师需注意动作的规范和准确性。
随后，教师引导学生进行集体练习，纠正学生的动作偏差。
3. 小组练习（15分钟）学生分组进行练习，每组选一名组长负责组织练习。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并给予鼓励和表扬。
4. 游戏环节（10分钟）教师设计一个简单的武术游戏，如“捉迷藏”、“丢沙包”等，让学生在游戏中运用所学武术技能。
此环节旨在提高学生的实践能力和团队协作精神。
5. 总结与反思（5分钟）教师邀请学生分享自己在课堂上的收获和感受，总结课堂教学内容。
同时，教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
四、活动注意事项1. 教师在教学过程中要注意安全，避免学生受伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
3. 注重培养学生的团队协作精神，营造积极向上的课堂氛围。
4. 教师要以身作则，做好榜样，展示武术的魅力和传统文化的精神。
五、活动效果评价1. 学生能熟练掌握武术的基本知识和技能。
2. 学生能在实践中运用武术技能，提高身体素质。
3. 学生对武术产生浓厚的兴趣，积极参与课堂活动。
2024年武术教案完整版
2024年武术教案完整版一、教学内容本节课选自《中学体育与健康》教材第八章“武术”部分，详细内容涉及第一节“武术基本动作”，包括武术的基本手型、步型和简单的组合动作。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握武术的基本手型、步型，提高身体协调性。
2. 培养学生勇敢、自信、专注的品质，增强集体荣誉感。
3. 通过武术练习，提高学生的身体素质，培养运动兴趣。
三、教学难点与重点重点：武术的基本手型、步型以及简单的组合动作。
难点：动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备教具：教学光盘、音响设备、黑板、粉笔。
学具：武术服装、运动鞋、饮用水。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学光盘播放武术表演视频，激发学生学习兴趣，引导学生了解武术的起源和发展。
2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解武术的基本手型、步型。
（2）教师示范基本动作和组合动作，强调动作要领。
3. 分组练习（10分钟）学生按小组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）教师挑选一个典型动作进行讲解，分析动作的要点和易错点。
5. 随堂练习（5分钟）学生跟随音乐进行组合动作的练习，教师观察并指导。
六、板书设计1. 武术基本动作2. 内容：（1）基本手型：拳、掌、勾、指（2）基本步型：马步、弓步、虚步、仆步（3）组合动作：示例动作组合七、作业设计1. 作业题目：练习武术基本手型和步型，设计一个简单的组合动作。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校武术社团，深入了解武术文化，提高武术技能。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 讲解与示范3. 分组练习4. 例题讲解5. 作业设计一、实践情景引入1. 选择具有代表性的武术表演视频，让学生直观地感受武术的魅力。
2. 通过讲解武术的起源和发展，使学生了解武术的历史背景和文化内涵。
3. 引导学生关注视频中的动作细节，为后续教学做好铺垫。
二、讲解与示范1. 讲解清晰、准确，突出重点和难点。
体育课教案武术
体育课教案：武术一、教学目标1.了解武术的起源、发展历程和基本概念。
2.掌握武术基本功动作的要领和技巧。
3.培养学生的协调性、灵活性和身体素质。
4.提高学生的集中注意力和反应能力。
二、教学重点与难点1.武术基本功动作的要领和技巧。
2.培养学生的协调性和灵活性。
三、教学过程Step 1：导入（5分钟）向学生介绍武术的起源和发展历程，并激发学生对武术的兴趣。
Step 2：基本功训练（30分钟）1.身体热身：引导学生做拉伸运动，以防止受伤。
2.站姿练习：教学生正确的站姿，如站立平衡、双脚平行等。
3.呼吸训练：让学生练习通过腹式呼吸来控制呼吸，以增强体力。
4.手臂训练：指导学生进行基本的手臂动作练习，如推、拉等。
5.腿部训练：引导学生进行基本的腿部动作训练，如踢、蹬等。
Step 3：基本动作学习（45分钟）1.站立桩：让学生学习基本的站立桩姿势，并进行站立桩练习。
2.基本拳法：教学生学习基本的拳法动作和技巧，如直拳、勾拳等。
3.基本腿法：指导学生掌握基本的腿法动作和技巧，如踢腿、蹬腿等。
4.基本套路：讲解学生基本的套路动作并进行练习，如基本步法、转身等。
Step 4：技巧训练（30分钟）1.对练：让学生两人一组进行对练，练习基本的拳法和腿法动作。
2.修炼套路：引导学生按照一定的节奏和技巧进行套路的演练，提高动作的流畅度和协调性。
Step 5：总结与应用（10分钟）总结今天的课程内容，让学生自由发挥，展示自己学到的武术动作或套路。
四、教学评价与反思1.观察学生在训练过程中的表现，评价他们掌握程度和动作的准确性。
2.关注学生的参与度和动作的协调性，及时给予肯定和指导性的反馈。
五、延伸拓展1.参观武术比赛或表演，让学生感受武术的魅力和风采。
2.组织学校的武术比赛或展示活动，让学生将所学运用于实践中。
六、安全提示1.在训练过程中，要注意学生的身体状况，避免过度训练或受伤。
2.提醒学生课堂上不可随意模仿武术动作，以免造成伤害。
体育课武术教案
体育课武术教案教案标题：体育课武术教案教案目标：1. 了解武术的基本概念和历史背景。
2. 学习并掌握武术的基本动作和技巧。
3. 培养学生的身体协调性、灵活性和耐力。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学重点：1. 武术基本动作的教学和练习。
2. 武术技巧的学习和应用。
3. 团队合作和沟通的培养。
教学准备：1. 教室或室外场地。
2. 武术教学材料和道具（如手套、护具等）。
3. 音乐设备（可选）。
4. 讲解武术的PPT或视频素材（可选）。
教学过程：引入（5分钟）：1. 介绍武术的定义和起源，让学生了解武术的基本概念和历史背景。
2. 激发学生的兴趣，引导他们思考武术对身体和心理的益处。
主体（30分钟）：1. 武术基本动作教学：a. 分别介绍武术的基本动作，如拳法、腿法、身法等。
b. 示范并解释每个动作的正确姿势和动作要领。
c. 强调动作的练习要点，如身体的协调性、节奏感等。
d. 让学生进行跟随练习，逐步掌握基本动作。
2. 武术技巧学习和应用：a. 介绍一些常见的武术技巧，如踢、打、摔等。
b. 示范并解释每个技巧的正确姿势和应用场景。
c. 分组练习，让学生运用所学技巧进行模拟对抗或合作练习。
d. 强调技巧的正确使用和安全注意事项。
3. 团队合作和沟通培养：a. 设计一些团体活动，如合作拳法套路或团队对抗练习。
b. 强调团队合作和沟通的重要性，鼓励学生互相协作和交流。
c. 观察和评价学生的团队合作表现，并给予积极的反馈和鼓励。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课所学的武术基本动作和技巧。
2. 强调学生在练习过程中的进步和努力。
3. 鼓励学生继续锻炼和学习武术，以提升身体素质和自我保护能力。
教学延伸：1. 鼓励学生参加武术俱乐部或培训班，深入学习和练习武术技巧。
2. 邀请武术专家或教练来学校进行专题讲座或示范，增加学生对武术的了解和兴趣。
教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与度和动作表现。
2. 组织小组活动，评估学生的团队合作和沟通能力。
2024精选体育武术教案任意下载[完整版](1)
](https://img.taocdn.com/s3/m/4a153abc162ded630b1c59eef8c75fbfc67d947b.png)
2024精选体育武术教案任意 [完整版]一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第七章“武术”部分，详细内容包括基本武术步伐、拳法、腿法以及简单的组合动作。
重点学习五步拳和长拳的基本动作，以及它们在实战中的应用。
二、教学目标1. 知识与技能：学生能理解并掌握五步拳和长拳的基本动作要领，能够在实践中正确运用。
2. 过程与方法：通过实践情景引入和分组练习，培养学生协作能力和团队精神，提高身体协调性和灵活性。
3. 情感态度与价值观：激发学生对武术运动的兴趣，弘扬传统文化，培养学生的民族自豪感和爱国情怀。
三、教学难点与重点教学难点：五步拳和长拳的动作连贯性和力道掌控。
教学重点：基本武术动作的准确性和实战应用。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范器材、音响设备。
学具：拳套、护具、练习垫。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术比赛视频，激发学生兴趣，引出本节课内容。
2. 理论知识讲解（10分钟）：介绍五步拳和长拳的基本动作要领，强调动作的连贯性和力道掌控。
3. 示范与讲解（10分钟）：教师示范五步拳和长拳的动作，学生跟随练习，教师个别指导。
4. 分组练习（10分钟）：学生分组进行五步拳和长拳的练习，相互纠正动作，提高准确性。
5. 实践情景引入（15分钟）：模拟实战场景，让学生在情景中运用所学动作，提高实战能力。
6. 随堂练习（5分钟）：教师挑选学生进行动作展示，其他学生评价，共同进步。
六、板书设计1. 五步拳基本动作2. 长拳基本动作3. 动作连贯性与力道掌控七、作业设计1. 作业题目：回家后观看教学视频，复习五步拳和长拳的基本动作，并记录学习心得。
2. 答案：见课后反思及拓展延伸部分。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生学习积极性高，基本掌握了五步拳和长拳的动作要领，但在动作连贯性和力道掌控方面还需加强练习。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校武术社团，深入学习武术文化，提高自身综合素质。
2024精选体育武术优质教案任意下载[完整版]
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2024精选体育武术优质教案任意 [完整版]一、教学内容本节课，我们将在《体育与健康》教材武术章节中，深入学习并实践基本武术动作和组合。
具体内容包括：基本手型、步型，以及“少林五步拳”套路练习。
二、教学目标1. 让学生掌握基本武术动作，如冲拳、推掌、弓步等。
2. 培养学生身体协调性和节奏感，提高他们动作质量。
3. 增强学生体质，培养勇敢、自信个性。
三、教学难点与重点教学难点：动作连贯性和力度控制。
教学重点：基本武术动作准确性和套路应用。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音乐播放器。
学具：武术服装、护具。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单拉伸运动，提醒他们注意吸和动作协调。
2. 基本动作学习（15分钟）：分别示范并指导学生练习基本手型和步型，强调动作要领。
a. 手型：冲拳、推掌。
b. 步型：马步、弓步。
3. 套路练习（10分钟）：将学生分组，每组按照“少林五步拳”套路进行练习，期间给予个别指导。
4. 实践情景引入（10分钟）：邀请一组学生上前展示，其他学生观摩并给予掌声鼓励。
5. 例题讲解（10分钟）：以“少林五步拳”为例，讲解动作要领和练习方法。
6. 随堂练习（15分钟）：学生跟随音乐，独立完成套路练习，教师巡回指导。
六、板书设计1. 基本手型：冲拳、推掌。
2. 基本步型：马步、弓步。
3. “少林五步拳”套路练习。
七、作业设计1. 作业题目：录制自己练习“少林五步拳”视频。
2. 答案：视频中需展示出基本手型、步型准确性以及套路连贯性。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外武术比赛，提高他们竞技水平。
同时，组织学生观看武术表演或电影，增强他们对武术兴趣。
重点和难点解析：一、教学难点与重点关注1. 动作连贯性和力度控制2. 基本武术动作准确性和套路应用二、详细补充和说明1. 动作连贯性和力度控制（1）分解动作：将复杂动作拆分成简单步骤，让学生逐一练习，逐步提高动作连贯性。
2024年《武术》教学设计优质教案
2024年《武术》教学设计优质教案一、教学内容本教案依据《武术》教材第四章“基本拳术与防身术”设计。
具体内容包括基本拳法、步法、身法及组合拳练习，重点教授弹腿、冲拳、推掌等基本动作，并结合实践情景引入防身术的基本应用。
二、教学目标1. 让学生掌握基本拳术动作，形成正确的武术姿势和节奏感。
2. 培养学生的团队协作精神和武德修养，增强身体素质。
3. 使学生了解武术在防身方面的应用，提高自我保护意识。
三、教学难点与重点教学难点：弹腿、冲拳、推掌等动作的连贯性和力度控制。
教学重点：基本拳术动作的规范与防身术的实际应用。
四、教具与学具准备教具：多媒体设备、教学视频、音响设备、示范架。
学具：拳套、护具、武术鞋、计时器。
五、教学过程1. 导入：通过播放武术教学视频，激发学生的学习兴趣，引出本节课的教学内容。
2. 基本动作教学：a. 教师示范弹腿、冲拳、推掌等基本动作，学生跟随练习。
b. 分组练习，互评互纠，教师个别指导。
c. 设置实践情景，让学生在模拟防身情境中运用所学动作。
3. 组合拳练习：a. 教师示范组合拳动作，学生跟随练习。
b. 分组练习，互评互纠，教师个别指导。
c. 进行组合拳比赛，激发学生学习积极性。
4. 防身术教学：a. 教授防身术基本原理，让学生了解武术在防身方面的应用。
b. 示范并指导学生进行防身术练习，强调动作的实用性。
c. 设置实践情景，让学生在模拟防身情境中运用所学技能。
六、板书设计1. 《武术》第四章基本拳术与防身术2. 内容：a. 弹腿、冲拳、推掌等基本动作要领。
b. 组合拳动作顺序及要点。
c. 防身术基本原理及技巧。
七、作业设计1. 作业题目：a. 规范完成所学基本动作，拍摄视频提交。
b. 编写一段组合拳，描述动作顺序及要点。
2. 答案：a. 视频中动作规范，符合基本要求。
b. 组合拳动作连贯，描述清晰。
c. 应用实例合理，分析深入。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的表现，针对不足之处进行改进，提高教学效果。
武术体育与健康课教案
2、服装符合上课要求。
3、注意力集中。
组织
★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
1、各组在小组长带领下伴随音乐练
习。
2、动作优美、规范，充分活动各关节。
顺序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与要求
二
12′
13
1、能说出正压腿、侧压腿、后压腿武术术语，初步学会武术三种基本功的练习方法。
组织：
分成4个小组，小组长带领下进行游戏。
六
5′
1、乐于参与和展示自我。
2、放松身心。
3、树立努力目标。
1、舞蹈
2、评价
1、语言引导。
2、动作示范。
3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。
1、集体练习，音乐伴奏。
2、学生自评
预计运动负荷
平均心率：125—135次/分
预计练习密度：±55％
2、发展身体的协调性和柔韧性。
3、让学生知道在日常生活中如何锻炼身体。激发学生对武术的兴趣。培养互相帮助和自我保护的意识。
1、养成快速跑直道跑直线习惯，了解跑步时不得坐着跑（略挺髋），改掉不良习惯。
2、发展灵敏、快速反应、协调能力，发展快速跑的能力。3、培养学生对快速跑的兴趣。
基本功练习一（正压腿、侧压腿、后压腿）
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生。
热身操
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务以及进行安全、环保教育。
3、安排见习生。
2024精选体育武术教案(2024)
THANKS
感谢观看
2024/1/29
27
2024/1/29
21
武术比赛规则与欣赏
2024/1/29
武术比赛规则
武术比赛通常包括套路比赛和散打比赛两种形式，每种形 式都有不同的比赛规则和评分标准。
武术欣赏
欣赏武术比赛需要注意运动员的动作规范、力度、节奏、 神态等方面，同时也要了解不同流派的风格和特点，才能 更好地领略武术的魅力。
武术比赛中的礼仪
2024精选体育武术教案
2024/1/29
1
目录
2024/1/29
• 课程介绍与目标 • 武术基本功训练 • 武术套路学习与实践 • 武术对抗性项目训练 • 武术理论知识与欣赏 • 课程考核与评价标准
2
01 课程介绍与目标
2024/1/29
3
武术运动概述
01
02
03
武术的起源与历史
简要介绍武术的起源、发 展历程以及在当代社会中 的地位和影响。
2024/1/29
武术的基本特点
阐述武术运动的基本特点 ，如技击性、艺术性、健 身性等。
武术的流派与分类
介绍武术的主要流派和分 类，如少林、武当、峨眉 等，以及各自的特点和代 表拳种。
4
课程目标与意义
知识与技能目标
通过本课程的学习，使学生掌握武术 的基本技术、战术和理论知识，提高 学生的武术技能水平和综合素质。
防守
格挡、拍击等
2024/1/29
身法
躲闪、摇避、下潜等
18
05 武术理论知识与 欣赏
2024/1/29
19
武术的起源与发展
1 2
武术的起源
武术起源于中国远古时期的狩猎、战争和日常生 活技能，逐渐发展成为一种独特的技艺和体育运 动。
2024精选体育武术教案任意下载[完整版]
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2024精选体育武术教案任意 [完整版]一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第六章“武术”部分，具体内容包括：第一节“武术基本动作”（包括拳、掌、勾、马步、弓步等基本手型和步型），第二节“简化太极拳二十四式”。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本动作和简化太极拳二十四式，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的集体荣誉感和团队协作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 通过学习武术，弘扬传统文化，培养学生的民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：简化太极拳二十四式的动作连贯性和节奏感。
教学重点：武术基本动作的准确性和简化太极拳的动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：录音机、音响、教学视频、武术器械等。
2. 学具：简化太极拳二十四式动作图谱、笔记本、练习器材等。
五、教学过程1. 导入：通过播放武术表演视频，激发学生的学习兴趣，引导学生进入课堂。
2. 基本动作教学：（1）教师示范并讲解基本手型和步型，学生跟随练习。
（2）分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
（3）组织学生进行基本动作展示，互相评价，提高动作准确性。
3. 简化太极拳二十四式教学：（1）教师示范并讲解简化太极拳二十四式的动作要领，学生跟随练习。
（2）分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
（3）组织学生进行简化太极拳展示，互相评价，提高动作连贯性和节奏感。
4. 随堂练习：设计相关练习题目，巩固所学内容。
六、板书设计1. 武术基本动作拳、掌、勾、马步、弓步等2. 简化太极拳二十四式动作要领及练习方法七、作业设计1. 作业题目：（1）练习武术基本动作，每个动作至少完成5组。
（2）学习简化太极拳二十四式，掌握动作要领，连贯完成全套动作。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂中的参与度，了解学生的学习需求，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加校内外武术比赛，提高学生的竞技水平。
（2）开展武术社团活动，让学生在课后继续深入学习武术，弘扬传统文化。
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2024精选体育武术教案任意 [完整版]一、教学内容本节课我们将学习教材《体育武术》的第四章“基本武术动作要领”，具体内容包括基本手型、步型和简单的武术组合动作。
通过本章学习，学生能够掌握武术的基本技巧，理解武术的内涵，增强体质，培养意志。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握基本手型和步型的动作要领，能够准确完成动作。
2. 培养学生的团队合作精神，提高动作的协调性和节奏感。
3. 通过武术教学，弘扬传统文化，增强学生的民族自豪感。
三、教学难点与重点难点：动作的连贯性和协调性。
重点：基本手型、步型的动作要领和武术组合动作的掌握。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、黑板、粉笔。
学具：武术服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师身着武术服装，现场展示一段精彩的武术表演，激发学生的兴趣。
邀请几名学生上台模仿，体验武术动作。
2. 理论讲解（10分钟）介绍基本手型（拳、掌、勾）和步型（马步、弓步、虚步）的动作要领。
播放教学视频，让学生直观地了解动作。
3. 例题讲解（10分钟）以基本手型和步型为例，教师示范，学生跟随练习。
针对动作要领，教师逐一纠正学生的错误。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组练习，相互纠正动作。
教师巡回指导，解答学生疑问。
5. 武术组合动作教学（10分钟）教师示范组合动作，并分解讲解。
学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和协调性。
学生分享学习心得，提出疑问。
六、板书设计1. 基本手型：拳、掌、勾2. 基本步型：马步、弓步、虚步3. 武术组合动作要领七、作业设计1. 作业题目：练习武术组合动作，录制视频。
2. 答案：视频内展示准确的动作，符合教学要求。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的参与度和动作掌握程度，针对问题进行教学调整。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外武术比赛，提高自身水平，弘扬传统文化。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 例题讲解3. 随堂练习4. 武术组合动作教学5. 作业设计一、实践情景引入1. 展示表演要力求精彩，动作准确、有力，以吸引学生的注意力。
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2024精选体育武术教案任意 [完整版]一、教学内容本节课选自体育武术教材第四章《武术基本动作与组合》，内容详细涵盖武术的基本步型、手法、身法和眼法，以及简单的武术组合动作。
二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本步型、手法、身法和眼法。
2. 培养学生的身体协调性和节奏感，提高动作质量。
3. 培养学生对中国传统文化的热爱，增强民族自信心。
三、教学难点与重点教学难点：武术动作的连贯性和协调性。
教学重点：基本步型、手法、身法和眼法的正确运用。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音乐CD、示范器材。
学具：武术服装、武术鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生身着武术服装，观看教学视频，了解本节课的教学内容。
2. 基本动作教学（20分钟）（1）教师示范基本步型、手法、身法和眼法，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师练习，注意动作的准确性。
（3）分组练习，互帮互助，提高动作质量。
3. 简单组合动作教学（20分钟）（1）教师示范组合动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和协调性。
（3）分组练习，互相纠正，提高动作质量。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一个典型动作，讲解动作技巧，引导学生注意细节。
5. 随堂练习（15分钟）学生自主练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
六、板书设计1. 基本步型、手法、身法和眼法2. 简单组合动作步骤3. 注意事项及动作要领七、作业设计1. 作业题目：录制一段自己练习武术的视频，要求动作准确、连贯。
2. 答案：视频内展示正确的武术动作。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注学生在课堂上的学习情况，调整教学方法，提高教学效果。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加武术社团，深入学习武术文化，提高自身综合素质。
重点和难点解析1. 基本动作的准确性2. 动作的连贯性和协调性3. 教学过程中的互动与指导4. 作业设计及课后反思详细补充和说明：一、基本动作的准确性1. 示范动作：教师在进行示范时，要确保动作标准、到位，以便学生能够直观地了解动作要领。
体育与健康课教4
7
5
推
向前推抓；目视前方 学练方法同上
均要 微屈。
(7)分拳前撞 提示：头部 ①右脚向前落步成弓步，同时两臂在 撞击对方胸 体前交叉上架(右拳在上)；目视两拳 部，撞击的 ②接上动弓步不变，双拳直臂后摆， 着力点是前 分拳前 同时上体前俯，用头前撞；目视前下 额。使用者 6 撞 方。 要判断果 要点：双拳后摆要有力，前撞要收下 敢，有一种 颌。 咄咄逼人的 气势。 学练方法同上 (8)托撞双肘 提示：头撞 弓步不变，上体直起；同时两臂屈肘前 和肘撞是两 摆，向上托注意力 度，节奏。 1、将所学动作连贯起来练习进行练习， 完整动 注意动作的连贯性。 完整练习 作 2、集体纠正错误动作。 1、总结本次的内容。 放松练 2、进行意念放松，幻想自己站在大海边 意念放松 习 呼吸空气。 3、下课、是归还器材。 课外作 复习所学动作 业 课 场地器 后 材 小 结
体育与健康课教案（武术）
教学内 学习阶 武 术 水平四 容 段 1、学会健身拳5-8节。 教学目 学习领 2、培养不怕累，不怕苦的精 运动技能 标 域 神。 教学流 组 织 教 学 方式 学习要求 时间 程 课堂常 1、集合整队、点名，常规检查。 迅 速 2 规 2、宣布本课内容。 1、将各小组分配到指定的地点进行活 动。 热身运 2、各小组在组长的带领下，进行热身活 积极热身 6 动 动，内容、形式自定，但不得进行剧烈 性活动。 1、教师请学生说出并做出健身拳`1-4节 动作。 4 2、集体复习1-4节动作。 3、教师在不同方向进行领做。 1、学习转身按摔 要点：上步勾 （1）动作做法： 手要迅速，转 ①右脚向前上一步成弓步；同时两手如 身下按要用 图；目视左掌。 腰。 ②接上动身体向左后方拧转，右腿屈膝 下跪；同时左手平掳变拳收到腰侧，右 转身按 勾手变掌随之下按；目视右掌。 按摔是一个 6 摔 攻防动作，右 （2）学练方法： 腿跪向对方身 1）相互之间自我反复练习，教师进行指 体。右掌下按 导，并进行不同方向的示范。 对方头部。要 2）集体练习。 求动作快速、 3）集体纠正错误。 正确。 (6)提膝架推 要点：架推 身体右转站起，右腿屈膝上 提膝架 双爪，两肘 提；同时右掌变爪架于头上，左拳变爪 4
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北京市第九十四中学体育与健康课武术教案
①注：
11.仆步抡拍，弓步架栽拳
动作要求：
（1）上动不停，重心左移成左弓步，同时右掌向左前下方伸出，掌指向下；左掌屈臂于体前，立掌贴近右臂肘关节上方（图10-48）。
（2）上动不停，向右转体成右弓步，同时右臂由前向上、向后抡臂画弧至右上方，左掌下落至左下方（图10-49）。
（3）上动不停，上体右转，同时右臂直臂向下、向后抡臂画弧至后下方；左臂直臂向上、向前抡臂画弧至前上方（图10-50）。
（4）上动不停，向左转体成右仆步，同时右臂直臂向上，向下抡臂画弧至右腿内侧拍地；左臂向下、向左抡臂画弧停于左上方（图10-51）。
（5）身体上起成右弓步，同时右掌变拳，由下向右、向上架拳于头部右上方；左掌变拳由左向上、向右下栽拳，左前臂内旋，拳面附着在右膝上方，上体左转，眼随视右拳，转视左前方（图10-52）。
动作要求：
（1）左脚向前上一步，同时两拳变掌经头上交叉向两侧打开目视右掌（图10-53）。
（2）右脚收回与左脚并拢，同时两臂屈肘抱拳收于腰侧；头向左转，目视左前方（图10-54）。
（3）还原，两手五指并拢，直臂下垂贴靠大腿外侧，目视前方（图10-55）。