青少年生理发展与教育自测练习2

第二讲青少年生理发展与教育/自测练习一、概念解释1．青春期：青春期（puberty）主要是一个生物学术语，反映的是个体在青少年时期生理的变化。

主要指从个体第二性征出现到生育功能发育成熟的这一阶段。

青春期发育存在性别差异，女生的青春期大约是在11-14岁，男生的青春期大约是在12-15岁。

2．神经系统：神经系统（nervous system）是机体内起主导作用的系统，分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。

神经系统是人体内起主导作用的功能调节系统。

人体的结构与功能均极为复杂，体内各器官、系统的功能和各种生理过程都不是各自孤立地进行，而是在神经系统的直接或间接调节控制下，互相联系、相互影响、密切配合，使人体成为一个完整统一的有机体，实现和维持正常的生命活动。

3．内分泌系统：内分泌系统接受中枢神经系统的指令，提高或降低体内循环中的激素水平，从而促进个体的生长发育。

内分泌系统主要通过下丘脑、脑垂体和性腺三者之间的相互作用来发挥其功能，三者不断循环调节构成了内分泌系统的反馈环。

下丘脑释放促垂体激素刺激或抑制脑垂体的活动；脑垂体开始分泌激素；性腺和肾上腺皮质开始分泌激素；下丘脑继续监控血液循环中的激素水平，必要时它会通过控制自身的分泌物来维持体内激素含量，使其保持在适当水平。

下丘脑—脑垂体—性腺的反馈系统说明了个体青春期的发动机制，即青春期的出现是由脑决定的，而非脑垂体所发动的。

4．激素：激素是一种由内分泌腺分泌并渗入血液或淋巴，从而影响身体新陈代谢和生长发育的重要化学物质。

内分泌系统分泌激素并调节和控制着激素的水平。

激素在血液中的含量甚微，但在机体内具有重要的调节作用。

青春发育期的生理发育在很大程度上受体内激素水平变化的影响，激素水平的变化影响到青少年身体外形的变化、内部机能的增强以及第二性征的出现和性成熟。

5．睡眠模式：处于青春期的孩子晚上睡觉太早，早上又睡得太多，这种称为时间段延迟偏好的睡眠模式的出现，是与青春期的生物性变化直接相关的（Carskadon, Acebo, Richardson, Tate,&Seifer, 1997）。

因此，许多学校要求青少年很早就到校是很有问题的，这一要求明显与青少年的睡眠偏好相背离。

由于学业压力的增加，当今青少年的睡眠时间正在逐渐减少，而睡眠不足是与青少年较差的学业表现和心理健康水平联系在一起的（比如说更加抑郁或焦虑）。

尽管许多青少年相信，在周末补觉可以弥补平时睡眠的不足，但是研究表明，平时与周末间睡觉时间上的显著差异会导致进一步的与睡眠有关的问题。

6．早熟与晚熟：青少年在青春期的开始时间和发育速度上存在个体差异，早熟与晚熟对青少年男女有着不同的影响。

一般来说，相比于晚熟的同龄人，早熟的男孩对自身的感觉更好，而且也更受欢迎。

他们会报告有更多的积极情绪体验，更多的受关注体验，更强烈的力量感和更多的恋爱感受。

但与此同时，早熟的男孩相比于他们的同龄人而言出现反社会行为或者越轨行为的可能性也更大，包括逃学、轻度违法行为及学校中的问题行为在内。

晚熟的男孩同样也具有一定的优势，有研究表明，晚熟者在智力、好奇心、探险行为和社会主动性等方面得分较高，同时在解决新问题时更灵活，更具有洞察力。

早熟女孩与早熟男孩的处境完全不同，他们遇到了最困难的适应问题，处于最不利的地位。

早熟女孩比同龄同伴更沉闷、无主见、不自信、不善于表达、更顺从、更不受欢迎和孤僻；而晚熟女孩则被认为更有吸引力、好交际和富于表现力，并且具有更高的活动性、社会性、领导能力，更加受同伴喜爱。

早熟女孩的一系列困扰似乎与女孩子对自己体重的感受有很大关系，因为早熟者比晚熟者更重。

在一个认为苗条身材的女性更有魅力的社会中，晚熟的女孩看起来更符合这一形象。

此外，和早熟的男孩一样，早熟女孩涉足问题行为的可能性更大。

7．第二性征：青春期的生理发育除了表现为身体外形的巨变和内部机能的增强外，更为明显地反映在第二性征的出现和性成熟上。

由遗传决定的生殖器官和性腺，如男性的睾丸和阴茎，女性的卵巢和子宫，称为第一性征。

那些能区分男女性别的，但对生殖能力无本质影响的身体外部形态特征称为第二性征。

第二性征的出现是个体成熟的更为明显的标志。

8．自我意识：自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。

9．身体意象：身体意象（body imaging）[1]是指一个人心目中对自己身体的美学。

所有时代的人类社会对人体美学寄予了很大的价值，但一个人对自己身体的认知可能不符合社会的标准。

身体意象的概念应用在许多学科，包括心理学、医学、精神病学、精神分析学、哲学、文化和女性主义研究。

这个词虽然经常在媒体出现，但相关的学科和媒体也没有对定义达成共识。

在心理学中，它往往包括一个人对自己身体的看法、信念和情感态度，这个概念是用来讨论各种疾病和障碍，如神经性厌食症、其他饮食失调、身体变形症（BDD）、身体完整认知失调（BIID）和各种中风后的状态。

身体意象问题也在精神病如精神分裂症和虚无妄想综合征（Cotard delusion）中显现出来。

身体意象经常与身体图式（Body schema）混淆，后者涉及控制姿势和动作。

一个人的身体意象被认为是亲身经历、个性以及各种社会和文化各种力量衍生的概念，通常透过与他人或一些文化的典范产生对自己外表的感觉，从而塑造自己的身体形象。

一个人对自身外貌的认知，可与别人的认知不同。

美国心理学协会在2007年的报告发现，性别化使女性对身体形象的焦虑增加。

澳洲上议院常设委员会的报告指出，媒体把儿童性别化也造成身体意象的焦虑。

研究得出女性较男性更担心自己的身材从而影响健康的结论，评论家指出身体意象低的人会尝试以某种方式改变自己的身体，例如节食或进行整容手术。

10．饮食障碍：首先我们来关注超重的问题。

尽管公众对肥胖问题的知晓程度不及厌食症，但到目前为止，肥胖仍然是青少年中最常见的一种饮食障碍。

关于肥胖对心理的影响的研究并没有得出一致的结论，但有些研究显示，肥胖的青少年个体会出现较多的心理困扰（例如抑郁和较低的自我评价），但也有很多研究没有显示出这样的效应，还有些研究则表明是抑郁导致了肥胖，而不是正好相反（Friedman,Brownell,1995;Goodman & Whitaker,2002）。

其次是神经性厌食症和易饿症。

目前社会认为只有苗条的女性才可能是美丽的。

因此很多年轻的女孩不择手段来减肥，如重度节食、泻药、食欲抑制剂和故意呕吐来控制体重。

严重者会形成“体象扭曲”，即本来已经很瘦了，但还是觉得胖。

某些年轻的厌食症患者的体重会下降25%到50%，不敢想象，如果不接受治疗的话，会导致多种严重生理问题，事实上，有将近20%的厌食症青少年会无意中将自己饿死。

有研究表明，患有饮食障碍的个体同时存在着遭受其他心理问题侵袭的风险，包括抑郁、滥用药物和其他形式的内部困扰。

当前的看法认为，饮食障碍是由生物因素和环境因素复杂的相互作用所致。

二、单项选择题（在每小题给出的四个选项中，选出一项最符合题目要求的选项）1．人生的第二个生长发育高峰在（A）。

A．青春期B．童年期C．少年期D．青年期2．青少年的脑电波，尤其是（B），在13~14岁时出现第二次飞跃，这说明大脑机能逐渐发育成熟。

3．青春发育期的生理发育在很大程度上受体内（D）水平变化的影响，其变化影响到青少年身体外形的变化、内部机能的增强以及第二性征的出现和性成熟。

A．儿茶酚胺B．胆固醇C．五羟色胺D．激素4．经历青春期会导致女生的（C）会适度降低。

A．学习能力B．情商C．自尊D．学习成绩三、填空题1．青少年的生理变化主要表现在以下五个方面，即生长突增、第一性征的发育、第二性征的发育、身体结构的变化、循环系统和呼吸系统的发育。

2．到青春期时，脑和神经系统结构和机能逐步成熟完善，为青少年抽象逻辑思维等方面的发展提供了保证。

3．内分泌系统主要通过下丘脑、脑垂体和性腺三者之间的相互作用来发挥其功能，三者不断循环调节构成了内分泌系统的反馈环。

4．与青春期的身高飞跃相伴的是体重的增加，其原因在于甲状腺激素和雄性激素增长。

5．那些能区分男女性别的，但对生殖能力无本质影响的身体外部形态特征称为第二性征。

6．青春期体内激素水平变化会影响青少年的心理机能与行为表现。

7．青少年在青春期的开始时间和发育速度上存在个体差异，早熟和晚熟对青少年男女有着不同的影响。

四、判断正误1．到青春期结束，青少年神经系统的结构与机能已经完全发育成熟。

（错误）2．平均而言，女生成长的飞跃要比男生完出现大约两年左右。

（正确）3．一般来说，青少年的心理变化大多都是由青春期的生理变化单独引起的。

（错误）4．与男孩相比，女孩在整个青春期对自己的身体更不满意。

（错误）5．青春期的青少年情绪的变化与体内激素水平的变化有关。

（正确）6．肥胖是青少年中最常见的一种饮食障碍。

（错误）五、简答题1．青少年的生理变化主要表现是什么？答：青少年的生理变化主要表现在以下五个方面：（1）生长突增，主要表现为身高和体重的迅速增加；（2）主要性征的发育，包括性腺的发育；（3）第二性征的发育，包括生殖器和乳房的发育变化，阴毛、胡须和体毛的生长；（4）身体组成成分的变化，主要表现在脂肪和肌肉的数量与分布上；（5）循环系统和呼吸系统的发育。

2．青春期青少年的内分泌系统的发育特点是什么？答：内分泌系统接受中枢神经系统的指令，提高或降低体内循环中的激素水平，从而促进个体的生长发育。

3．青春期生理变化对青少年的心理与行为会产生哪些影响？答：青春期生理变化对青少年心理与行为的影响首先，青春期的生理变化可以对青少年的行为产生直接影响。

研究发现，体内激素水平变化会影响青少年的心理机能与行为表现。

比如，青春期睾丸酮的增长就会直接导致处于青春期的男性性欲增强和性活动增多（Halpern,Udry, &Suchindran,1996）。

还有研究者对体内激素水平的变化进行了研究，发现那些与同龄人相比体内激素水平较高的青少年报告了较多的消极情感和过剩的精力（Brooks - Gunn & Warren,1989）。

其次，青春期的生理变化导致青少年自我意象的转变，这会继而影响其行为。

例如，刚开始经历青春期的男孩子在家中穿衣服或者洗澡的时候，可能会要求更多的私人空间。

他关自己房间的房门要比以前更勤快，而且在父母面前也要比以前更加规矩。

最后，青春期的生理变化改变了青少年的外貌，这会进而引发别人与该青少年交往方式的转变。

一个最近达到生理成熟的青春期少女可能会突然发现自己受到了年长男生的关注，而这些男生以前并没有太多的注意过她。