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《合理安排时间》ppt课件
02
03
积极面对时间管理
将时间管理视为一种积极 的生活态度，而不是压力 和负担。
乐观面对挑战
遇到时间管理方面的挑战 时，保持乐观的心态，相 信自己能够克服困难。
培养自信心
通过有效的时间管理，逐 步提高自己的自信心，更 好地应对生活中的各种挑 战。
学会说“不”
学会拒绝
在时间安排上，学会拒绝 一些不重要或紧急的事情， 以便更好地集中精力处理 重要任务。
优化时间安排可以减少加班和延 误，提高工作满意度和职业成就
感。
减少压力和焦虑
有效的时间管理有助于减轻压力和焦虑，避免时间紧迫和任务繁重带来的负面情绪。 合理规划时间可以避免临时抱佛脚和赶工的情况，减少紧急情况带来的紧张和焦虑。
良好的时间管理有助于平衡工作、学习和生活，降低工作压力对个人生活的影响。
总结词
数据分析和报告功能
详细描述
时间追踪软件通常具备强大的数据分析和报告功能，用户 可以通过查看报告了解自己的时间使用情况，从而更好地 规划时间。
番茄工作法
总结词
简单易行的时间管理方法
详细描述
番茄工作法是一种简单的时间管理方法，通过将工作时间划 分为25分钟一个单位，称为一个“番茄”，每个番茄后休 息5分钟，重复进行4个番茄后休息15分钟，有助于提高工 作效率。
03
时间管理工具
日历和日程表
总结词
传统的时间管理工具
详细描述
日历和日程表是最早的时间管理工具之一，通过在纸上 或电子设备上记录待办事项和活动安排，帮助用户规划 时间。
总结词
易于使用和携带
详细描述
日历和日程表通常设计简单，易于使用，用户可以随时 随地查看和记录时间安排。
时间表(2023版ppt)
《时间表》课件
演讲人
1
时间表的概念和作用
时间表的定义
时间表是一种 用于规划、组 织和管理时间 的工具。
01
时间表可以包括 长期和短期的计 划，以及具体的 任务和时间安排。
03
02
它可以帮助人 们更有效地安 排和执行任务， 提高工作效率。
04
时间表可以应 用于各种场景， 如工作、学习、 生活等。
时间表的作用
● 问题描述：时间表调整不及时可能导致项目进度延误、资源浪费等问题。 ● 原因分析：可能由于项目需求变更、团队成员变动、外部环境变化等原因导致时间表调整不及时。 ● 解决方案： ● 加强项目需求管理，确保项目需求明确、稳定。 ● 建立灵活的团队协作机制，提高团队成员的适应性和协作能力。 ● 及时关注外部环境变化，调整项目计划和资源配置。 ● 定期检查时间表执行情况，及时发现和解决问题。
02 集成化：时间表将与其他应用进行集成，实现 跨平台、跨设备的时间管理
03 个性化：时间表将提供更多的个性化设置，满 足不同用户的需求
04 社交化：时间表将增加社交功能，用户可以分享 自己的时间表，也可以查看和评论他人的时间表
谢谢
02
规划未来：时间表可 以帮助我们规划未来 的工作和生活，明确 目标和方向。
03
培养自律：时间表可 以帮助我们培养自律 的习惯，更好地管理 自己的时间和生活。
04
提高生活质量：时间 表可以帮助我们更好 地平衡工作和生活， 提高生活质量。
时间表的未来发展
01 智能化：时间表将更加智能化，可以根据个人 习惯和需求进行自动调整
01
规划时间：帮助人们 合理规划时间，提高
工作效率
04
提高效率：通过时 间表规划，可以更 有效地安排时间，
演讲人
1
时间表的概念和作用
时间表的定义
时间表是一种 用于规划、组 织和管理时间 的工具。
01
时间表可以包括 长期和短期的计 划，以及具体的 任务和时间安排。
03
02
它可以帮助人 们更有效地安 排和执行任务， 提高工作效率。
04
时间表可以应 用于各种场景， 如工作、学习、 生活等。
时间表的作用
● 问题描述：时间表调整不及时可能导致项目进度延误、资源浪费等问题。 ● 原因分析：可能由于项目需求变更、团队成员变动、外部环境变化等原因导致时间表调整不及时。 ● 解决方案： ● 加强项目需求管理，确保项目需求明确、稳定。 ● 建立灵活的团队协作机制，提高团队成员的适应性和协作能力。 ● 及时关注外部环境变化，调整项目计划和资源配置。 ● 定期检查时间表执行情况，及时发现和解决问题。
02 集成化：时间表将与其他应用进行集成，实现 跨平台、跨设备的时间管理
03 个性化：时间表将提供更多的个性化设置，满 足不同用户的需求
04 社交化：时间表将增加社交功能，用户可以分享 自己的时间表，也可以查看和评论他人的时间表
谢谢
02
规划未来：时间表可 以帮助我们规划未来 的工作和生活，明确 目标和方向。
03
培养自律：时间表可 以帮助我们培养自律 的习惯，更好地管理 自己的时间和生活。
04
提高生活质量：时间 表可以帮助我们更好 地平衡工作和生活， 提高生活质量。
时间表的未来发展
01 智能化：时间表将更加智能化，可以根据个人 习惯和需求进行自动调整
01
规划时间：帮助人们 合理规划时间，提高
工作效率
04
提高效率：通过时 间表规划，可以更 有效地安排时间，
中小学生时间规划管理主题班会PPT课件
做时间的主人
时间规划管理主题班会
时间就像种子，需要我们用心呵护。珍惜时间，就 是在耕耘未来的花园。今天的付出，将换来明天的 芬芳。
时间就像种子，需要我们用心呵护。 珍惜时间，就是在耕耘未来的花园。 今天的付出，将换来明天的芬芳。
目录
01 有效管理个人时间
02 时间管理妙招
第一部分
有效的管理个人时间
不要随便打发你的零星时间
排队打饭
等候时间
等上课 闲谈时间
睡前时间Biblioteka 走路时间看病低效率期
基本的资料分类 例性事务 文体活动等
中效率期
做课外作业 预习 做细部学习计划
高效率期
复习、消化旧知识 记东西 章节的系统复习
活在真实的时间里
早晨起床时从容自在 享受悠闲的午睡时间 与朋友同学相处 保持身体健康、理想的体重 暂停一下，深呼吸；集中思绪；补充精神
我们先养成习惯，然后习惯造就我们.
种下思想， 种下行动， 种下习惯， 种下品格，
收获行动 收获习惯 收获品格 收获命运
谢谢观看
中小学生时间规划管理主题班会
I
有了计划，为什么还是不能按时完成任务？
放松要一定时间 走路、动 作决定需作较缓 若有所思 乐于倾听 耐心
考拉型
你属于哪种行为模式？
紧迫感 喜竞争 走路、动作较快 进餐迅速 讨厌耽搁 不耐心
狮子型
考拉型的解决办法
当机立断，现在就做 平衡表法 给自己设定最后时限
Say”No”
职责外
当你遇到突发事件发生
职责内
如何说“不”
对事不对人 客气自然 可附以适当的建议
Say”No”
职责外
当你遇到突发事件发生
紧急程度 重要程度
时间规划管理主题班会
时间就像种子，需要我们用心呵护。珍惜时间，就 是在耕耘未来的花园。今天的付出，将换来明天的 芬芳。
时间就像种子，需要我们用心呵护。 珍惜时间，就是在耕耘未来的花园。 今天的付出，将换来明天的芬芳。
目录
01 有效管理个人时间
02 时间管理妙招
第一部分
有效的管理个人时间
不要随便打发你的零星时间
排队打饭
等候时间
等上课 闲谈时间
睡前时间Biblioteka 走路时间看病低效率期
基本的资料分类 例性事务 文体活动等
中效率期
做课外作业 预习 做细部学习计划
高效率期
复习、消化旧知识 记东西 章节的系统复习
活在真实的时间里
早晨起床时从容自在 享受悠闲的午睡时间 与朋友同学相处 保持身体健康、理想的体重 暂停一下，深呼吸；集中思绪；补充精神
我们先养成习惯，然后习惯造就我们.
种下思想， 种下行动， 种下习惯， 种下品格，
收获行动 收获习惯 收获品格 收获命运
谢谢观看
中小学生时间规划管理主题班会
I
有了计划，为什么还是不能按时完成任务？
放松要一定时间 走路、动 作决定需作较缓 若有所思 乐于倾听 耐心
考拉型
你属于哪种行为模式？
紧迫感 喜竞争 走路、动作较快 进餐迅速 讨厌耽搁 不耐心
狮子型
考拉型的解决办法
当机立断，现在就做 平衡表法 给自己设定最后时限
Say”No”
职责外
当你遇到突发事件发生
职责内
如何说“不”
对事不对人 客气自然 可附以适当的建议
Say”No”
职责外
当你遇到突发事件发生
紧急程度 重要程度
时间管理之计划与合理安排(PPT 44张)
注重结果， 而不是注重忙忙碌碌。
Concentrate on results not on being busy
学以致用 马上行动！
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
激励学生学习的名言格言 220、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 221、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商） 222、绊脚石乃是进身之阶。 223、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。 224、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。 225、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。 226、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。 227、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。 228、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 229、以诚感人者，人亦诚而应。 230、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 231、出门走好路，出口说好话，出手做好事。 232、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。 233、怠惰是贫穷的制造厂。 234、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法） 235、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 236、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 237、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 238、回避现实的人，未来将更不理想。 239、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 240、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上爬 241、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 242、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。 243、人之所以能，是相信能。 244、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 245、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。 246、环境不会改变，解决之道在于改变自己。 247、两粒种子，一片森林。 248、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 249、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。 250、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
时间管理和规划ppt
时间管理和规划PPT1. 简介时间管理和规划是现代社会中非常重要的技能。
无论是在工作中还是在个人生活中，合理地管理和规划时间可以帮助我们更高效地完成任务，减少压力，并提高工作和生活质量。
本PPT将介绍时间管理和规划的重要性，以及一些实用的时间管理技巧和方法。
2. 时间管理的意义•提高工作效率：合理安排工作时间，高效完成任务，减少工作中的拖延和浪费时间。
•减轻压力：有效地管理时间可以帮助我们提前完成任务，减少工作和生活压力。
•提高生活质量：时间管理不仅适用于工作，还可以应用于个人生活中，合理规划时间，使每天都过得充实和有意义。
3. 时间管理的原则•优先级顺序：将任务按照重要性和紧急程度进行分类，先完成重要且紧急的任务，再处理重要但不紧急的任务，最后处理紧急但不重要的任务。
•时间分配合理：根据任务的不同，合理分配时间。
不同的任务需要不同的时间去完成。
•制定计划：提前制定详细的计划，并将计划写下来，有助于提醒和激励自己按照计划执行。
•避免浪费时间：尽量减少无意义的社交媒体浏览、琐碎的事务等能够浪费时间的活动。
•合理利用碎片时间：把零散的时间段充分利用起来，例如在公交车上阅读、在排队的时候回复邮件等。
4. 时间管理的技巧4.1 设置明确的目标•长期目标：制定明确长期目标，并将其分解为可行的短期目标。
•每日目标：每天制定几个具体的、可量化的、有截止日期的目标，然后按照优先级完成这些目标。
4.2 使用时间规划工具•日程安排：使用日历或时间管理应用程序来进行日程安排，并将所有重要事项和会议记录在上面。
•待办事项清单：使用待办事项清单工具，将任务列出并按照优先级排序。
每天根据优先级完成任务。
4.3 技巧与方法•番茄工作法：使用番茄工作法来帮助集中注意力并提高工作效率。
将工作划分为25分钟的时间块，每个时间块称为一个番茄钟，每个番茄钟结束后休息5分钟。
•时间分块：将工作分成几个时间块，每个时间块专注于一项任务。
这可以帮助提高专注度并减少干扰。
时间计划PPT模板
避免因时间紧张而影响任务完成质量
缓冲时间设置
03
CHAPTER
时间计划制定步骤
确定项目或任务的总目标
列出实现总目标所需完成的主要任务
对任务进行优先级排序
明确目标与任务
将主要任务进一步细化为具体的活动或工作项
确保每个活动都是可执行的，并明确其输出成果
对活动进行逻辑分组，形成工作包
分解任务与活动
通过定期会议和进度报告，监控项目进展情况，及时发现并解决问题。
根据项目需求和资源情况，制定详细的项目时间表，包括各个阶段的任务、负责人和时间节点。
根据项目实际情况，适时调整项目计划，确保项目按时完成。
对企业内部环境和外部环境进行深入分析，了解企业所处的市场地位、竞争优势和潜在风险。
分析企业现状
制定年度目标
消除浪费
简化和优化工作流程，减少不必要的环节和等待时间，提高工作效率。
优化流程
根据任务的性质和重要程度，合理安排任务的优先级和完成时间。
合理安排任务
识别浪费与提高效率
番茄工作法
采用番茄工作法，将工作时间划分为一段段的时间块，每段时间专注于一项任务，提高专注力和工作效率。
时间日志
记录时间日志，分析每天的时间利用情况，找出可以改进的地方。
根据实际情况和反馈，不断调整和优化时间计划，使其更加符合自己的需求和实际情况。
调整与优化
持续改进时间管理能力
06
CHAPTER
时间计划实践案例分享
制定个人时间表
设定优先级
避免拖延症
反思与调整
案例一：个人时间管理实践
01
02
03
04
根据个人生活习惯和工作需求，制定详细的时间表，包括每日、每周和每月的计划。
时间规划与管理(PPT34页).ppt
目标
11
如何设定目标
可衡 量性
目标设定
相关 性
SMART原则
明确 性
可达 成性
时限 性
12
SMART原则
目标必须是具体的、明确的。 《走出沙漠的路标》
明确性
1
13
SMART原则
2
可衡量性
目标必须是可以使用数字来描述的。 《一个小男孩的大梦想》
14
SMART原则
目标需要让实施者真正愿意接受它，认 同它，愿意执行它。
19
职业素养训练部分：第2章
时间规划与管理
时间的分配 对时间的管理
对时间的 管理
时间四象限的学问 神奇的80/20原则
21
对时间的管理
唯一对每个人都公平的资源是
时间！
22
对时间的管理
路中央的树
杰森和约翰是邻居，他们的家坐落在离小村两公里远的山坡上，那里空气清新，景色 宜人。而且每到春夏交替的那段日子，山花与松叶所散发的清香就会弥漫整个山谷，惬意极 了。然而美中不足的是，在通往他们两家的路上，有一棵胡杨树挡在路中，每次开车路过时 ，他们不得不小心翼翼地绕过它。
第2章
时间规划与管理
回顾与作业点评
团队的含义 团队合作的含义
团队合作的原则 团队合作的表现
2
知识目标
1、了解时间管理的重要性 2、掌握时间管理技巧
能够制定学习计划
能力目标
情感目标 能够调整学习心态，做好学习计划
本章目标
3
职业素养训练部分：第2章
时间规划与管理
时间的分配 对时间的管理
电影《私人订制》插曲 作词：陈曦 作曲：董冬冬
1、你还有多少时间去赚钱？ 2、你计划赚多少钱来供给自己的老年的生活？
(58页合集)有效时间规划时间管理培训课件PPT模板
有效时间管理的好处与障碍
TIME MANAGEMENT1
提高效 率
02
更高的 工作满 意度
有效时间 管理的 好处
03
人际关 系的改
善
04
减少紧 张和焦
虑
有效时间管理的好处与障碍
TIME MANAGEMENT TRAINING
时间管理的障碍
我能够控制的因素
不妥善处理文件,造成资料遗失 无力拒绝要求,不能兼顾个人工作 拖延工作, 押后工作,影响工作进度 沟通失误/不足 犹豫不决、缺乏自律、急于求成 工作优先次序不明,重要工作未能按时完成 时间估计不切实际,完成工作的时间不够
有效时间管理的好处与障碍
TIME MANAGEMENT TRAINING
时间失控的原因
缺乏 计划
缺乏 组织
缺乏 分配
缺乏 控制
PART-03
时间管理的含义与本质
Time management is essentially self-management. The time management of managers is not to manage the resource of time
• 3.每天都这么做
• 认清主要工作目标，围绕主 要工作目标安排轻重缓急
时间管理要诀与步骤
TIME MANAGEMENT TRAINING
掌握时间管理的要诀
改善管理习惯—控制进度有效通话
• 有效地打电话
• 像准备会议一样准备你的电话 • 集中打电话。如果一个号码占线，试完其他号码再
重拨 • 按照一定的优先顺序打电话 • 掌握并主导交谈 • 简短，节省自己和他人的时间
再做
急
尽量少做 尽可能委 派给下属
合理规划时间.完整版PPT资料
✓工作愈简化，愈不会出问题。
创造时间第四招：
与人共事
有效地沟通
创造时间第五招：
与拖延决战
拖延 —— 时间的最大杀手！ 拖延 —— 一种恶习！
与拖延决战
什么是拖延？
净你明今天天是必解理粥聚要的处须决桌.餐考作理着的上. 业C无手问 的语还关一题 东言没紧 篇西.,你有要 重. 却完的 要在成事 的和,，报而女却告非朋去,必你友和须却煲朋优在友先整
合理规划时间
时间价值分析
一寸光阴一寸金
平均 80 岁寿命
1-20岁、60-80岁——忽略不计，余40年！
项目
每天耗时 40年耗时 结余
睡眠
8小时
13.3年
26.7年
一日三餐
2.5小时
4.2年
22.5年
交通
1.5小时
2.5年
20年
1小时
1.7年
18.3年
看电视、上网
3小时
5年
13.3年
看报、聊天
3小时
5年
8.3年
刷牙、洗脸、洗澡 1小时
1.7年
6.6年
休假、闹情绪、身体不适 2小时
3.3年
Hale Waihona Puke 3.3 年我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理它？
有效时间管理的好处
一、时间管理使我们,"做我们希望做的事"
➢ 在工作中，更有效利用时间. ➢ 在有限的时间里做更多的工作. ➢ 平衡花费在工作中的时间，留出更多的时间给我们自己和家人. ➢ 成为时间的主宰，使生活感到轻松.
二、时间管理使我们,"避免做我们不希望做的事"
➢ 减少可能被浪费的时间. ➢ 避免忘记去做重要的事. ➢ 避免仓促上阵，失去主动. ➢ 避免因迟到而失信于人. ➢ 避免天天在时间的压力下度过人生.
创造时间第四招：
与人共事
有效地沟通
创造时间第五招：
与拖延决战
拖延 —— 时间的最大杀手！ 拖延 —— 一种恶习！
与拖延决战
什么是拖延？
净你明今天天是必解理粥聚要的处须决桌.餐考作理着的上. 业C无手问 的语还关一题 东言没紧 篇西.,你有要 重. 却完的 要在成事 的和,，报而女却告非朋去,必你友和须却煲朋优在友先整
合理规划时间
时间价值分析
一寸光阴一寸金
平均 80 岁寿命
1-20岁、60-80岁——忽略不计，余40年！
项目
每天耗时 40年耗时 结余
睡眠
8小时
13.3年
26.7年
一日三餐
2.5小时
4.2年
22.5年
交通
1.5小时
2.5年
20年
1小时
1.7年
18.3年
看电视、上网
3小时
5年
13.3年
看报、聊天
3小时
5年
8.3年
刷牙、洗脸、洗澡 1小时
1.7年
6.6年
休假、闹情绪、身体不适 2小时
3.3年
Hale Waihona Puke 3.3 年我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理它？
有效时间管理的好处
一、时间管理使我们,"做我们希望做的事"
➢ 在工作中，更有效利用时间. ➢ 在有限的时间里做更多的工作. ➢ 平衡花费在工作中的时间，留出更多的时间给我们自己和家人. ➢ 成为时间的主宰，使生活感到轻松.
二、时间管理使我们,"避免做我们不希望做的事"
➢ 减少可能被浪费的时间. ➢ 避免忘记去做重要的事. ➢ 避免仓促上阵，失去主动. ➢ 避免因迟到而失信于人. ➢ 避免天天在时间的压力下度过人生.
2024版大学生时间管理ppt课件
模拟考试
在备考过程中进行模拟考试，评估自身备考 进度和水平。
分配时间
根据各科目的重要性和难度，合理分配备考 时间。
调整作息
保证充足的睡眠和饮食，保持良好的身体状 态。
平衡学业与课外活动时间
明确目标 设定清晰的学业和课外活动目标，确 保两者之间的平衡。
时间分配
合理规划时间，确保足够的学习时间 同时留出适当的课外活动时间。
社交活动与娱乐时间规划
社交活动
积极参加各类社交活动，如社团 活动、志愿服务等，拓宽人时间，如看电影、 听音乐等，有助于放松身心，缓 解学习压力。
时间分配
根据个人兴趣和需求，合理分配 社交和娱乐时间，避免过度沉迷 或忽视。
培养良好生活习惯与自律性
制定计划
合理规划时间，避免拖延和浪费时间，从而 提高工作效率。
缓解压力
提升生活质量
合理安排时间，避免任务堆积和紧急情况的 发生，从而减少压力。
通过时间管理，可以更好地平衡工作、学习 和生活，提升整体生活质量。
大学生时间管理的现状与挑战
时间分配不均
大学生往往面临多任务并行的情况， 时间分配不均成为常态。
缺乏计划性
PART 06
总结与展望
REPORTING
时间管理在大学生活中的意义与价值
提高学习效率
通过合理规划时间，大学生可以更加高效地学习， 避免拖延和浪费时间。
培养自律品质
时间管理要求自律和自我约束，有助于培养大学 生的自律品质。
ABCD
促进身心健康
良好的时间管理有助于减轻压力和焦虑，保持身 心健康。
实现多元化发展
01
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且紧急的
任务。
在备考过程中进行模拟考试，评估自身备考 进度和水平。
分配时间
根据各科目的重要性和难度，合理分配备考 时间。
调整作息
保证充足的睡眠和饮食，保持良好的身体状 态。
平衡学业与课外活动时间
明确目标 设定清晰的学业和课外活动目标，确 保两者之间的平衡。
时间分配
合理规划时间，确保足够的学习时间 同时留出适当的课外活动时间。
社交活动与娱乐时间规划
社交活动
积极参加各类社交活动，如社团 活动、志愿服务等，拓宽人时间，如看电影、 听音乐等，有助于放松身心，缓 解学习压力。
时间分配
根据个人兴趣和需求，合理分配 社交和娱乐时间，避免过度沉迷 或忽视。
培养良好生活习惯与自律性
制定计划
合理规划时间，避免拖延和浪费时间，从而 提高工作效率。
缓解压力
提升生活质量
合理安排时间，避免任务堆积和紧急情况的 发生，从而减少压力。
通过时间管理，可以更好地平衡工作、学习 和生活，提升整体生活质量。
大学生时间管理的现状与挑战
时间分配不均
大学生往往面临多任务并行的情况， 时间分配不均成为常态。
缺乏计划性
PART 06
总结与展望
REPORTING
时间管理在大学生活中的意义与价值
提高学习效率
通过合理规划时间，大学生可以更加高效地学习， 避免拖延和浪费时间。
培养自律品质
时间管理要求自律和自我约束，有助于培养大学 生的自律品质。
ABCD
促进身心健康
良好的时间管理有助于减轻压力和焦虑，保持身 心健康。
实现多元化发展
01
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且紧急的
任务。
关于时间规划ppt模板下载
时间的效率
优化流程，简化操作
通过对流程的不断优化，使得工作更为顺畅；通过对流程中具体工作节点的操作过程进行简化， 提高流程各环节的运行速度，从而提高效率。
整理整顿，快速定位
克服办公桌杂乱和个人混乱。通过对电脑文档书面文件及身边工具等的整理，使得文件资料或工 具的拿取和存放都能快速定位，从而提高效率。
时间发现，Office2013可比Office2010 提高工作效率约50%，而Office2016又比Office2013提 高效率约50%或者更多，尤其是利用Powerpoint2016 制作幻灯片，许多原本需要用平面设计软件来设计的 效果，Powerpoint2016一键就可以解决。可见，想要 工作更高效，不仅仅是改变工作方式，在一定程度上 还依赖于选择更合适的工具。
付出的勤恳
effective planning time effective planning time planning time effective planning
有效规划时间 果，我们把这份对陌生人的感激转移到对你有更多恩情
的人身上，如爱人、亲人、朋友，那么我想人间一定会 遍洒温情的阳光。"雨中心情作文600字 ;浅灰色的天空飘着细细碎碎的秋雨，又是一个漫长的 雨季。很多人都有爱雨的心情，也许是这轻柔的小雨能 理解他们心中的愁绪吧。仿
01
有效规划时间
效益 效能 效率 勤恳
效果与利益，是最终追求的结果 强调目的正确、效果有利 是指在单位时间里完成的工作量 充分利用时间，不浪费
有效规划时间
我们常常听到：
我要是在大学多学点东西就好啦！ 我应该少上网、少看电视，多读点书！ 时间根本不够用，公司股价节节下降，董事会 和股东像一群蜜蜂一样叮得我满头包；同事间 争权夺利，我总是担任和事佬的角色；家人总 也见不到我，几乎把我登报作废！
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
时间的效能
定出时间待会做
这类事务看起来一点都不 急迫，可以从容地去做， 但却是管理者要下苦功夫、 花大精力去做的理会，会出现什么 情况呢？如果答案是“什 么事都没发生。
立即去做
非常重视，并立即去做， 直到问题解决或任务完成 时止。
授权别人去做
这类事务也需要管理者赶 快处理，但不宜花去过多 的时间，最好是授权处理 或另约时间。
有效规划时间 盏孤灯；是月下宁静祥和的荷塘；是风雨兼摇中的红莲；
是朦朦胧胧的小桔灯；是三味书屋郎朗的读书声；是清 澈明净的趵突泉；是朗月星空的的清贫财富。语文是蓝 湖里的一行白鹭；是墙角的树枝白眉；是寒江冷月里的 一轮明月；是大漠中的一缕孤烟；是王谢堂前呢喃的新 燕；是长江中
01
有效规划时间
效益 效能 效率 勤恳
汇报人：某某某 时间： 20XX.XX
多写作不仅可以提高表达能力，也让自己心情开朗。语
文峰就 ，是比我不心过灵我一爱扇语窗文，的让坚我定感；到波欢澜乐的与大希浪望压。不高过松我1的爱. 山语有效规划时间
文的热情！语文，你教会了我太多太多;;我想对你大声
表白：此生最爱是语文！"语文
2. 时间的效能
;语文不是一篇篇应试作文，也不是一份份模拟试卷。
时间的效率
第一次就把事情做好
世界上最没有效率、最倒胃口的事情就是一件 事情开始没有做好，被推倒重来。工作是很琐 碎的，每一步都会牵涉到很多东西，一步不到 位，将导致以后的步步不到位，最后当你看到 漏洞无法弥补的时候，也就是自己被惩罚的时 候。第一次就把事情做对、做好、做到位，是 一个观念，也是一个良好的习惯。它会节省我 们很多的人力、物力、财力，使我们少走很多 不必要的弯路。
付出的勤恳
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它可以是天空中的一朵云彩，它可以是原野上的一3朵. 蒲时间的效率
公英，它可以是一双双清澈明亮的眼睛，观人世沧桑，
看人间温情。语文是东升的旭日，喷
4. 付出的勤恳
目录
5. 时间规划步骤
薄而出，光芒万丈；语文是雨后花草的水珠，晶莹剔透， 清澈圆润；语文是西山下的夕阳，温柔恬静；语文是多 彩的锦缎，流光溢彩，华丽典雅。语文是秦淮河中的一
关于时间规划的免费ppt下 载
喜欢那书面上的文字，它们似作文乎是有生命的。看它 们是多么调皮！一个比一个的姿态更为丰富。那一撇正
有效规划时间 是抬起的手臂，那一竖勾正是踮起的脚尖。不正是一个
可爱的舞者吗？看那竖得笔直，一定是一个昂首挺胸的 士兵。文字就是我的朋友，它正用一种特殊的方式与我 交法流 表。达写出企作来正，业是就培一像种与训倾朋之诉友，交有用流效文一字般规的，划方心式贴时把心间内地心相中互的感想受。 一份快乐两个人分享就变成了两份，一份痛苦两个人分 享就变成半份。
时间的效率
优化流程，简化操作
通过对流程的不断优化，使得工作更为顺畅；通过对流程中具体工作节点的操作过程进行简化， 提高流程各环节的运行速度，从而提高效率。
整理整顿，快速定位
克服办公桌杂乱和个人混乱。通过对电脑文档书面文件及身边工具等的整理，使得文件资料或工 具的拿取和存放都能快速定位，从而提高效率。
效果与利益，是最终追求的结果 强调目的正确、效果有利 是指在单位时间里完成的工作量 充分利用时间，不浪费
有效规划时间
我们常常听到：
我要是在大学多学点东西就好啦！ 我应该少上网、少看电视，多读点书！ 时间根本不够用，公司股价节节下降，董事会 和股东像一群蜜蜂一样叮得我满头包；同事间 争权夺利，我总是担任和事佬的角色；家人总 也见不到我，几乎把我登报作废！
有效规划时间
效率
同样时间，成果更多
把钱花完
一分钱也不剩
效能
做最该做的事，要事第一
勤恳
充分利用时间，不浪费
在刀刃上
买最该买的东西
便宜实惠
同样的钱，买的最多
时间的效能
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时间的效率
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03
时间的效率
他发现有一位农妇，正在工作，她怎么工作呢？二只手打毛线，一 只脚正推动着摇篮，摇篮里睡着一位刚出生不久的婴儿，另外一只 脚在推动一个链条带动的搅拌器，嘴里哼着催眠曲，炉子上烧着有 汽笛的水壶，耳朵注意听水有没有烧开。
时间的效率
选择效率更高的工具
在日常办公中，我们发现，Office2013可比Office2010 提高工作效率约50%，而Office2016又比Office2013提 高效率约50%或者更多，尤其是利用Powerpoint2016 制作幻灯片，许多原本需要用平面设计软件来设计的 效果，Powerpoint2016一键就可以解决。可见，想要 工作更高效，不仅仅是改变工作方式，在一定程度上 还依赖于选择更合适的工具。
但是效率专家觉得很奇怪，为什么每隔一会儿，她就站起来，再重重地坐下去，这样一直 地重复？效率专家再仔细一看，才发现这位农妇的坐垫，竟是一大袋必须重复压才会好吃 的奶酪。因此效率专家说不必查了，他已经知道高效率的原因了。
时间的效率
事不宜迟，速度制胜
《孙子兵法》上说：“激水之疾，至于漂石者，势 也”。速度能决定石头浮沉。面对“快鱼吃慢鱼”的 时代，速度决定人生进退，速度决定事业成败。大浪 淘沙，优胜劣汰，这是万古不变的道理。要在竞争中 斩露头角，脱颖而出，只有你自己与时间赛跑，与对 手赛跑，才有可能会赢。
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时间的效能
事情太多、太杂怎么办？ 事情总也做不完怎么办？ 人的时间有限，无论怎么挤一天也不可能挤出25个小时 出来。因此，有限的时间里，我们要做最能出效益的事！ 所以，我们做事情的标准，不是“某件事有没有意义”， 而是“某件事是不是最有意义”。 概况起来说，就是“要事第一”。
我们根据事情的重要和紧急程度的不同，将事情划分成为四种类型