更年期综合征的中医护理
中医护理如何帮助缓解更年期症状
中医护理如何帮助缓解更年期症状关键信息项：1、中医护理方法的具体种类2、每种护理方法的实施细节3、预期的缓解效果4、护理的频率和周期5、可能的风险和注意事项6、后续跟踪与调整方案1、引言11 更年期是女性生命中的一个特殊阶段，常伴随着一系列身心症状，如潮热、盗汗、失眠、情绪波动等。
中医护理以其独特的理论和方法，为缓解更年期症状提供了有效的途径。
2、中医护理方法21 中药调理211 根据个体的体质和症状，开具针对性的中药方剂，如六味地黄丸、更年安等。
212 详细说明中药的服用方法、剂量和疗程。
22 针灸疗法221 选取特定的穴位，如肾俞、关元、三阴交等，通过针刺或艾灸来调节内分泌和神经系统。
222 介绍针灸的操作流程和注意事项。
23 推拿按摩231 运用推、拿、揉、按等手法，对全身经络和穴位进行按摩，以促进气血流通。
232 说明推拿按摩的部位、时间和力度。
24 饮食调理241 推荐适合更年期女性的食物，如黑豆、黑芝麻、山药、百合等。
242 提供饮食禁忌和营养搭配建议。
25 情志调节251 指导患者通过冥想、深呼吸、太极拳等方式，舒缓情绪，保持心态平和。
252 强调心理健康对缓解更年期症状的重要性。
3、护理实施细节31 中药调理实施细节311 中药应由专业的中医医师开具，并在正规药房抓取。
312 患者应按照医嘱按时服药，避免漏服或擅自增减药量。
313 服药期间，注意观察身体反应，如有不适，及时复诊。
32 针灸疗法实施细节321 针灸应由具备资质的针灸师操作。
322 治疗前，患者应告知针灸师自身的健康状况和过敏史。
323 治疗后，保持针灸部位清洁，避免感染。
33 推拿按摩实施细节331 推拿按摩应由专业的按摩师进行，或在其指导下自行操作。
332 按摩时，注意手法轻柔，避免用力过猛造成损伤。
333 每次按摩时间不宜过长，一般 30 分钟左右为宜。
34 饮食调理实施细节341 患者应根据自身口味和饮食习惯，合理选择推荐的食物。
中药治疗围绝经期综合征42例的情志护理体会
收 稿 日期 ：Ｏ ９ Ｏ — ２ ２Ｏ一 ９ ８
喜、 喜胜悲、 悲胜怒，悲忧者 ， “ 气闭而不行” “ ，喜则 气 和态 达 ， 卫 通 利 ” 营 。因 此 ， 情 绪 处 于 悲 忧 状 对 态 的患 者 ， 用 情 志 相 胜 的方 法 ， 采 以情 胜 情 ， 挥 发 七情 正胜 效应 。通 过 单 独 的 、 心置 腹 的交 谈 ， 推 诱 导患者尽情宣泄 自己的情感 ， 使其 “ 随泪泄 ， 邪 一 哭得 舒 ”从 而使情 志 过 极 产生 的不 利 因 素得 以外 ， 泄， 保持 冷静 、 心情 愉快 ， 建立 新 的心理平 衡 。 ２ ３ 移 情易 性 引 导患 者 学 会 控制 情 绪 ， 知 进 ． 告 入 围绝经 期后 ， 绪 易急 躁 ， 以 自控 ， 生 闷气 ， 情 难 亦 大发 雷霆 ， 以通 过移 情 易 性 进行 自我 调 整 ， 音 可 如 乐欣 赏 、 书法绘 画 、 书 赋诗 、 花 养 鸟 、 棋 垂 钓 读 种 奕 及外 出旅 游等 ， 患者 在 不 知 不觉 中转 移 注 意力 ， 使 做到 遇事 不怒 ， 心情 舒 畅 。
选 择性 格 、 文化 层次 相 近 的 患者 组 成 小组 ， 创造 互
１２ 中药 组方 及 给药 方 法 生 熟 地 各 １ ， ． ２ｇ 山萸 肉 ｌ ， Ｏｇ 制首 乌 １ ， 白芍 １ ， ５ｇ生 ０ｇ合欢 皮 １ ， ５ｇ 百 合 １ 知 母 ｌ ， ５ｇ， Ｏｇ 葛根 ３ ， 豆衣 １ ， 小麦 ０ｇ鲁 ５ｇ淮
围绝经 期 综 合 征 又 称 更 年 期 综 合 征 ， 指 妇 是 女在 绝 经前后 卵 巢分 泌 雌激 素水 平 波 动 或 下 降所 致 的 以 自主神 经 系统 功 能 紊 乱 为 主 ， 有 神 经 心 伴 理症状 的一组症 候 群 以及 低 雌 激 素 水平 的相 关 疾 病 、 状 ［ ， 中医“ 断前 后 ” “ 经 前 后 诸症 ” 症 １属 ］ 经 或 绝
妇女更年期综合征的中医护理体会
（ 虚、 阴 阳虚 ） 风 （ 风 、 风 ） 火 （ 火 、 火 ） 痰 （ 痰 、 、 肝 外 、 肝 心 、 风 湿
痰 ）瘀 （ 、 ｍ瘀 ）逆 （ 、 气逆 ） 六者为病 理基础 ， 本虚 而标实 。根 据 中风病的发生发展规律 ， 以科学 思维 、 因人 因时等方法 ， 通 过运用 中医理论 对人体整体进 行辨证施 护 ， 并将 其运用 到康 复护理中 ， 调节人体 的正邪 平衡 ， 合 中西 医药等施 治 而达 配
以涵养肝木 ， 可致 肝 肾阴虚 ； 阳赖 。 脾 肾阳以温煦 ， 肾阳虚 衰 ， 火不暖土 ， 又致脾 。 肾阳虚 。而肝 肾 阴虚 ， 是本病 的主要病 机 ； 水不涵木 ， 肝郁木 旺则是 发病 的常见 诱 因 ； 湿或瘀 血 阻滞 痰 以及情志变动常使 病情加 重或 发展 。因此 ， 阴补 肾 ， 骨 滋 壮 填髓 是治本 之 法 ， 肝解 郁 ， 脾 和 胃为对 症 之策 ， 疏 健 益气 化 痰， 活血化瘀 ， 养生保健 、 情志调护则是 防止病情 进一 步发展
到机体康复。
４ 小 结
屈伸 、 转、 旋 外展 、 内收 ， 动幅度 由小 到大 ， 主要作用是 使 运 其
经络 通 畅 ， 节 滑 利 ， 血 营 卫 调 和 。 关 气 ２ ３２ 恢 复 期 ．． 加 强 肢 体 功 能 锻 炼 ， 导 患 者 健 肢 主 动 运 指 动， 以提 高 中枢 神 经 系 统 紧 张 度 ， 跃 循 环 、 吸 等 系 统 的 功 活 呼
（ 文 编辑 ： 虹 娇 ） 本 尹
中医认 为， 中风是 因气血逆 乱 ， 生风火痰瘀 ， 产 导致 脑脉
48例更年期综合征患者的中医治疗及护理
痤疮主要发生在青春期 ， 且大部分多发生在颜面部 ， 对 患 者
的 生 活 和心 理 都 容 易 产 生 影 响 ， 是 一 种 身 心 疾病 ， 严 重 时 会 导 致
合 药物 治 疗 ， 传 统 的 中药 面膜 治 疗 对 于 部分 患 者 也起 到 ｒ至 关 重 要的作用。 蓝光是一种高纯度的窄谱光。 它 在 确 保 患 者 不 会 因 热
观察 和 注重 心理 护 理 ， 效果 满 意 。 现报 告 如下 。
１ 临床 资料
更 年 期妇 女 １ ／ ３ 能在 神 经一 内分泌 的 自我 调 节 下适 应 新 的生 理 状态 ， 一 般 无 特殊 症 状 ， ２ ／ ３ 的 妇女 会 出现 一 系 列 性 激 素 减 少 引 起 的 自主 神 经功 能 失 调 和精 神 神 经等 的症 状 ， 称 为更 年 期综 合 征 ｌ １ 】 。 工 作 单位 ： ５ ２ ５ ２ ０ ０ 高州 广 东 省 高 州 市 人 民 医 院 中 医科 彭翠兰 ： 女， 大专 ， 主 管护 师
治 疗 寻 常痤 疮 并联 合 皮 肤 护理 ， 在 本 组 的 临床 观 察 中 总有 效 率 达 到 了９ ２ ． ７ ％。 说 明这 一治 疗 措施 有 一 定 的 可行 性 ， 值 得 在 临 床 中广
让患者平卧 ， 调整好患者体位 ， 疗 中 的护理
和红 外 线 对 患 者 的辐 射 作 用 。 蓝光的光源为（ ４ １ ５ ： ｔ ： ５ ） ｎ ｍ， 该波 长 与 痤疮 丙 酸 杆菌 的 光 吸 收峰 极 十分 匹 配 ， 能 够 有效 地 杀 死 痤 疮 丙 酸 杆菌 ， 是 一 种 无痛 性 的 、 非 危 害性 的方 法 。 而 红 光 不仅 可以 最 大 限
2021中医药缓解妇女绝经更年期综合征症状的论述范文
2021中医药缓解妇女绝经更年期综合征症状的论述范文 更年期综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及心理症状。
国外资料显示约84.2%的围绝经期妇女会出现症状；在国内调查结果显示广州市天河社区、唐山市10个社区的围绝经期妇女围绝经期综合征发生率分别为68.8%、82.73%。
如何缓解妇女更年期综合征症状已成为全球医药事业的重要组成部分。
目前现代医学仍主张使用激素替代疗法治疗，但其潜在的危险性限制许多患有使用。
而中医药防治更年期综合征疾病有独特的优势，笔者对中医药防治绝经综合征进行了概述。
1、临床研究1.1中药冀秀萍等报道，痰热内阻型更年期综合征的治疗组予温胆汤治疗，对照组予更年康治疗，10天为1疗程，结果显示3疗程后其更年期综合征改善总有效率为92.5%，对照组为77.5%（P＜0.01）。
刘迎萍等报道，将92例绝经综合征患者随机分为治疗组和对照组各46例，治疗组予知柏地黄汤加味，对照组睡前服用艾司唑仑2.5 mg ，1次/d，谷维素20 mg口服，3次/d；1周为1个疗程，结果显示连用2个疗程后治疗组总有效率为95.7%，对照组为82.6%；两组总有效率比较有统计学意义（P＜0.05）。
刘海红等将阴虚火旺证绝经综合征诊断标准的患者随机分为治疗组和对照组各30例，治疗组予滋阴降火方，对照组予安慰剂，4周为1个疗程，结果显示3个疗程后治疗组主症潮热、出汗发作次数及程度均下降，差异有统计学意义（P＜0.05）；治疗组与对照组治疗后Kupperman症状及阴虚火旺症状积分均下降，但对总体症状的改善治疗组优于对照组（P＜0.01）。
刘雁峰等将51例患者分为治疗组和对照组，治疗组采用滋肾宁心之“宁更丹Ⅱ号方”治疗，对照组采用“坤宝丸”中成药治疗，结果显示治疗组、对照组显效率分别为56.7%、42.9%。
1.2针灸张娜等报道，38例脾肾阳虚型更年期综合征组和39例更年期综合征伴发肥胖组患者，均施以温针灸及耳针疗法，每次治疗30 min，每周3次，1月为1个疗程，共3个疗程，结果显示更年期组、伴发肥胖组总有效率分别为97.4%、87.2%，差异有统计学意义（P＜0.01）。
对妇女更年期综合征应用中医护理健康教育的效果分析
１７ ７
对 妇 女 更 年 期 综合 征 应 用 中 医护 理健 康 教 育 的效 果 分 析
张 宗 云
摘 要： 目的 ： 讨 中 医护 理 健 康 教 育 对妇 女 更 年 期 综 合 征 的 影 响 。 方 法 ： ２ ） １月 ２０ 年 １ 探 将 （７年 Ｘ １９ ３ ２月在 我 科 就诊 的 ６ 例 女 性 更 ０ 年 期 综 合 征 患 者 随 机 分 为 对 照 组 和 观 察 组 各 ３ ， 照 组 采 用常 规 的健 康 教 育 ， 察 组 除 了常 规 的 健 康 教 育 外 根 据 个 体 差 异 进 行 ０例 对 观 中 医护 理 辩 证 健 康 教 育 。 结 果 ： 组 患 者 生 活 质 量 比较 ， 察 组 优 于对 照 组 （Ｐ ．１。结 论 ： 医护 理 健 康 教 育 可 以使 患 者 更 加 两 观 Ｊ＜０ ０ ） 中 了解 更 年 期 生理 变 化 ， 强 自我保 健 意 识 ， 成 良好 的 健 康 行 为 和 生 活 方 式 ， 进 身 体 健 康 和提 高生 活质 量 。 加 养 促 关 键 词 ： 医护 理 ； 康 教 育 ； 中 健 更年 期 综 合 征 ； 活 质 量 生 中 图分 类 号 ： １３ Ｒ ９ 文 献 标 识 码 ： Ｂ 文 章 编 号 ：０６ ９９ ２ １ ）９ １７—０ １０ —０７ （００ １ —０７ ２ 更 年 期 综 合 征 是 指 妇 女 在 绝 经 前 后 由 于 内 分 泌 的 改 变 所 引起 的 以植 物 神经 系 统紊乱 ， 伴有 神 经心 理变 化 的一 组征 候 群 ， 现 为 月 经 不 调 、 热 汗 出 、 心 烦 热 、 膝 酸 软 、 眠 健 忘 表 潮 五 腰 失 等。我们 运用 中医 知识 结合更 年期 综合 征 相关 症 状对 患者进 行 健 康 教 育 ， 得 了 良好 的 效 果 。现 报 道 如 下 。 取
更年期综合征患者的中医辨证施护
・
６ ・ ８
中 国临 床 护 理 ２ １ ０ ２年 １月 第 ４卷 第 １ 期
Ｃ ｉｅｅＣｌ ｉ ｌ ｒｉｇ Ｊｎ ａｙ２ １ ， ｏ． ， ｏ １ ｈｎｓ ｉ ｃ ｓ ，ａ ｕｒ ０ ２ Ｖ １４ Ｎ ． ｎ ａ Ｎｕ ｎ
泪泄 ， 一哭 得舒 ” 从 而 使 情 志过 极 产 生 的不 利 因素 ，
的防病 、 抗病 能力 ， 以达 到 “ 气存 内 ， 不 可 干 ” 正 邪 的疾病 预 防 目的 和维 护 “ 邪 贼 风 ， 之 有 时 ， 神 虚 避 精 内守 ， 安从来 ” 病 的健康状 态［ 。 ４ ］
［ ］ 何 滨 ， 丽 娟 ， 菲 ． 谈 中 医 护 理 的 特 色 及 应 用 ． 林 ３ 王 戴 浅 吉
源 。②通 过诱 导患 者尽 情宣 泄 自己的情感 ， “ 随 使 邪 护理 人员 要不 断 学 习 ， 有 丰 富 的 中 医护 理学 拥 知识 ， 根据 不 同 的患者提 出适 合 的 、 因人 而异 的护 理 服务 和健 康指 导 。 参 考 文 献
Ｅ ｉ 陈涛 ， ｌ 张蓓． 传统 中医护理在现代 的优 势特色 及发展．
岁 。患者 均存 在不 同 的更年期 综合 征症状 。
２ 辨 证 施 护
至少经 历一 种典 型的更 年 期症 状 ， ２ 的妇 女 因 有 ０
更年期 症状 需 要就 诊 ［ 。有 调查 结 果 表 明 ， 国更 １ ］ 我
２ １ 情 志调护 ． ①通 过单 独 的 、 推心 置腹 的交谈 ， 出患 者 的病 找
【 键 词】 更 年 期 综 合 征 ； 证 施 护 ； 年 期 关 辨 更
ｄ ｉ１ ．９ ９ｊ ｉｎ １７－７ ８ ２ １ ．１ ０ ７ ｏ ：０ ３ ６ ／． ｓ ．６ ４３ ６ ．０ ２０ ．３ ｓ
妇女更年期综合征的辨证治疗
妇女更年期综合征的辨证治疗妇女更年期综合征主要表现为生殖生理变化和植物神经系统机能紊乱的一组证候群。
祖国医学认为此病症的病机缘于肾气。
妇女近50岁，肾气渐衰，天葵将竭，冲任虚衰，精血不足，阴阳失调，经脉失濡，进而导致其他脏腑功能紊乱，而出现心肝脾肺肾诸脏功能不协调的病理变化。
导致阴虚阳亢，肝郁肾虚，气血不和，痰淤相结等病症皆出。
笔者多年来根据中医药辩证理论拟出五个基本中药方剂，治疗妇女更年期综合征，随证加减，效果良好，现介绍如下：1.调养心脾法适应于更年期综合征，证见断经前后，头晕心烦，失眠，口干汗出，腰痛便秘，血压波动不稳者。
方药：夏枯草10g，白芍10g，菖蒲10g，远志10g，浮小麦30g，甘草3g，大枣5枚，丹皮10g，龙齿10g，白蒺藜10g。
若阴虚重者可加生地，玄参，麦冬;心悸失眠甚加酸枣仁，柏子仁。
典型案案：张某，女，48岁。
停经半年，头晕，心烦，失眠，烘热汗出，腰疼，大便秘结，舌质红，苔少，脉弦细。
冶宜甘润滋补，养心安神。
投上方10剂，自汗消失，夜寐转佳，续服6剂诸证消失。
按此乃阴血亏损，五脏失养，心神失守所致，患者常多抑郁，忧思愁虑，积久伤心，劳倦伤脾，心脾受伤，化源不足，脏阴更亏。
故治宜养心健脾，兼补肝肾，则诸症自愈。
2.安神润燥法适用于更年期综合征，证见烦躁不安，时冷时热，悲伤欲哭，头痛头晕，周身不适，失眠汗出，纳差，舌质红少津，脉弦数或弦滑。
方药：当归12g,白芍15g，天、麦冬各12g，女贞子15g，龟板15g,玄参15g,茯苓15g,浮小麦30g,竹茹10g,生地12g,烦躁甚者加磁石、栀子、丹皮；心神不安者加朱砂、琥珀少量冲服，汗多者加煅龙牡、麻黄根。
典型病案：李某，女，49岁，患者3年前即感到烦躁不安，情绪波动，时冷时热。
月经尚正常，近月来诸证减重，妇科检查未发现器质性病变，就诊时烦躁颇甚，悲伤欲哭，伴头晕头痛，周身不适，坐卧不安，失眠纳差，月经数月未至，口干唇绛，舌质红，苔薄黄，少津，脉沉弦细。
妇女中医保健方案
妇女中医保健方案引言概述：妇女在生理和心理上都有一些特殊的需求，因此需要特殊的保健方案来维护其健康。
中医作为一种传统的保健方法，具有丰富的经验和独特的理论体系，为妇女的健康提供了有效的保障。
本文将介绍四个方面的妇女中医保健方案，分别是月经调理、孕期保健、产后恢复和更年期护理。
一、月经调理1.1 调理月经周期：中医认为月经周期的调理对于女性的健康至关重要。
可以通过饮食调理、适当运动和中药调理来平衡月经周期，减少痛经和经期不适。
1.2 缓解经前综合症：中医提倡调理气血，通过针灸、中药和按摩等方法来缓解经前综合症的症状，如情绪波动、乳房胀痛等。
1.3 避免过度劳苦：中医强调女性在月经期间要避免过度劳苦，保持良好的情绪和歇息，有助于调理月经。
二、孕期保健2.1 调理体质：中医认为孕期的体质调理对于胎儿的健康至关重要。
可以通过中药调理、针灸和食疗来增强体质，预防孕期不适和并发症的发生。
2.2 缓解孕吐：中医提倡通过调理脾胃来缓解孕吐的症状，可以采用中药和食疗的方法，如姜汤、柠檬水等。
2.3 预防妊娠糖尿病：中医认为妊娠糖尿病与体质有关，可以通过中药调理、适当运动和控制饮食来预防妊娠糖尿病的发生。
三、产后恢复3.1 恢复子宫功能：中医认为产后恢复子宫功能对于妇女的健康至关重要。
可以通过中药调理、针灸和适当运动来促进子宫收缩和恢复。
3.2 调理乳汁分泌：中医提倡通过调理脾胃和肝经来促进乳汁分泌，可以采用中药调理、按摩和食疗的方法，如山药、黑芝麻等。
3.3 缓解产后抑郁：中医认为产后抑郁与气血失调有关，可以通过中药调理、针灸和心理疏导来缓解产后抑郁的症状。
四、更年期护理4.1 调理气血：中医认为更年期的气血调理对于缓解更年期综合症状至关重要。
可以通过中药调理、针灸和适当运动来平衡气血，缓解潮热、失眠等症状。
4.2 强化骨质：中医提倡通过中药调理、适当运动和食疗来强化骨质，预防更年期骨质疏松的发生。
4.3 调节情绪：中医认为更年期的情绪波动与肝经失调有关，可以通过中药调理、针灸和心理疏导来调节情绪，缓解烦躁、焦虑等症状。
更年期综合征的艾灸调理心得
更年期综合征的艾灸调理心得现代医学认为更年期是女性在绝经前后50岁左右经历的一系列症状。
由于在此期间女性的卵巢开始衰退，雌激素分泌减少，因此身体的新陈代谢和内分泌系统都失去了平衡，并产生了一系列生理和心理失衡的反应。
中医认为，此时出现的一系列症状根源于肾精虚引起的五脏功能不全。
其症状为：眩晕，耳鸣，面部潮红，热汗，精神疲倦，烦躁易怒，心悸，失眠，多梦，茶饭不思，口干，腰膝酸痛，背痛，月经异常等。
人的生命过程实际上是阳气在体内生长和衰亡的过程。
更年期是女性肾脏经络老化的时期，身体变化表现出上热下冷，外热内冷的特点。
身体出现潮热，这是由于阳气在体内向外走行的结果；失眠、甚至更年期高血压等都会发生，这是由于阳气下向上运行的结果。
调节女性更年期以获得人体阳气是非常重要的，这样阳气可以更好地潜藏在体内。
而艾灸是获得阳气的最直接途径[1]。
本文探讨更年期综合征的艾灸调理心得。
具体报道如下：一、艾灸调理调理更年期综合征的特效穴位：肾俞穴、三阴交、太溪穴、志室穴、命门穴、脾俞穴、关元穴、章门穴。
1、肾俞穴位置：肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，左右各有一穴。
取穴时，左右腰骨最高点连线与脊椎中线的交点附近为第4腰椎，向上数到第2腰椎下方的凹陷处，再向左右两侧各旁开2横指宽处即是。
施灸方法：宜采用温和灸，取俯卧位，以点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。
每日或隔日灸1次，每次灸5～15分钟。
功效：可在短时间内生发阳气，改善疲劳、乏力、失眠等症。
2、三阴交穴位置：三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸（4横指宽）、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。
取穴时，在小腿内侧，骨踝突出处上方量出约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交，按压时会稍微感觉疼痛。
施灸方法：宜采用温和灸，取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。
每日灸1次，每次灸10～15分钟。
围绝经期综合征的中医护理法
围绝经期综合征的中医护理法围绝经期综合征以往称更年期综合征，是指妇女绝经前后由于雌激素水品波动或下降所致的以植物神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
多发生在45~55岁之间。
有人可持续2~3年，少数人可持续到绝经后5~10年症状才有所减轻或消失。
属中意的“绝经前后诸证”的范畴。
一、月经断前后诸症妇女在绝经前后出现烘热面赤，进而汗出，精神倦怠，烦躁易怒，头晕目眩，耳鸣心悸，失眠健忘，腰背酸痛，手足心热，或伴有月经紊乱等与绝经有关的症状，称“经断前后诸证”，又称“经绝前后诸证”。
这些证候常参差出现，发作次数和时间无规律性，病程长短不一，短者数月，长者可迁延数年以至十数年不等。
本病相当于西医学更年期综合征，双侧卵巢切除或放射治疗后双侧卵巢功能衰竭者，也可出现更年期综合征的表现。
本病的发生与绝经前后的生理特点有密切关系。
妇女49岁前后，肾气由盛渐衰，天癸由少渐至衰竭，冲任二脉气血也随之而衰少，在此生理转折时期，受内外环境的影响，如素体阴阳有所偏胜偏衰，素性抑郁，宿有痼疾，或家庭、社会等环境改变，易导致肾阴阳失调而发病。
“肾为先天之本”，又“五脏相移，穷必及肾”，故肾阴阳失调，每易波及其他脏腑，而其他脏腑病变，久则必然累及于肾，故本病之本在肾，常累及心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。
常见的分型有肾阴虚和肾阳虚。
二、月经断前后辩护施护1、肝肾阴虚（1）注意腰部及膝部的保暖，可使用护腰及护膝，不要淋雨或冷水淋浴。
（2）头晕按医嘱氧气吸入，以改善氧分压。
（3）夜寐不宁可耳穴压子，取神门，交感心等穴位，或于晚上睡前按压耳穴3分钟，有宁心安神的作用。
（4）饮食宜滋补肝肾之品。
如甲鱼、乌鱼、黑木耳，如“黄连阿胶汤”，（坤泰）胶囊即选自于此，可滋阴清热。
但忌服辛辣煎炸动火之品，以藕汁、梨汁等代茶饮。
（5）中药汤剂宜偏凉服。
2、脾肾阳虚（1）注意保暖，脾虚加之出血病人，多畏寒易感冒，故保暖很重要。
国际中医临床实践指南 更年期综合征(2020-10-11)
世界中医药学会联合会中华中医药学会国际中医临床实践指南更年期综合征(以下简称“本指南”)是在中华中医药学会2012年发布的《中医妇科常见疾病诊疗指南·更年期综合征》(标准号:ZYYXH/T 218-2012)基础上,结合近年来的海内外临床研究证据,进行证据分级和意见推荐,经过专家讨论,而形成更年期综合征的国际中医临床实践指南。
本指南的起草程序遵守了世界中医药学会联合会发布的《世界中医药学会联合会国际组织标准管理办法》和SCM 0001-2009《标准制定和发布工作规范》。
本指南由世界中医药学会联合会发布,版权归世界中医药学会联合所有。
1 范围本指南规定了更年期综合征的术语与定义、诊断、辨证和治疗等内容。
本指南适用于更年期综合征的中医药防治,可供中医妇科医师、护理人员及患者参考使用。
2 规范性引用文件本指南无规范性引用文件。
3 术语和定义下列术语和定义适用于本指南。
更年期综合征是指妇女在绝经前后由于卵巢功能衰退引起的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。
注1)又称“围绝经期综合征”“绝经期综合征”。
注2)中医称之为“经断前后诸证”,亦称“绝经前后诸证”。
4 诊断4.1 诊断要点4.1.1 病史40～60岁的妇女,出现月经紊乱或停闭,或有手术切除双侧卵巢及其他因素损伤双侧卵巢功能病史。
4.1.2 症状4.1.2.1 月经改变月经紊乱,如月经先期,量多或少,经期延长,崩漏,或月经后期,闭经。
4.1.2.2 血管舒缩症状烘热汗出,眩晕,心悸等。
4.1.2.3 精神神经症状烦躁易怒,情绪抑郁,失眠多梦,健忘多疑等。
4.1.2.4 泌尿生殖系统症状绝经后期可出现尿频尿急或尿失禁,阴道干涩,灼热,阴痒,性交疼痛,易反复发作膀胱炎。
4.1.2.5 皮肤症状皮肤干燥,瘙痒,感觉异常,或有蚁行感。
4.1.2.6 骨、关节肌肉症状绝经后期可出现肌肉、关节疼痛,腰背、足跟酸痛,易骨折等。
探索中医药在女性更年期护理中的应用与作用
探索中医药在女性更年期护理中的应用与作用女性的更年期是一个特殊的生理阶段，伴随着一系列的身体和情绪的变化。
中医药作为一种源远流长的传统医学，具有独特的治疗理念和方法，对于女性更年期的护理也有着重要的应用与作用。
首先，中医药在调节更年期症状方面发挥着重要作用。
更年期是由于卵巢功能逐渐衰退引起的内分泌失调，会导致身体出现热潮红、盗汗、失眠、情绪波动等不适症状。
中医药通过养阴清热、滋补肝肾等方法来调节女性的内分泌系统，有效减轻症状。
例如，柴胡泻肝汤、逍遥散等中药方剂能够平衡体内阴阳，改善情绪波动，减轻潮热盗汗等症状。
此外，中医的针灸疗法也能调节女性更年期的症状，如针刺神门穴、三阴交等穴位可以缓解潮热、盗汗等不适感。
其次，中医药在防治更年期相关疾病方面有独到之处。
随着年龄的增长，女性更容易出现骨质疏松症、心血管疾病、阴道干燥等问题。
中医药能够通过滋阴养血、强筋壮骨等方法来预防和治疗这些疾病。
例如，四物汤、当归生姜羊肉汤等中药方剂能够补充女性体内的营养，促进骨骼健康。
此外，中药还可以通过改善血液循环、调节血脂等途径降低心血管疾病的风险。
对于阴道干燥问题，中医药使用石斛、沙棘油等天然药物有很好的滋润作用，有效缓解症状。
此外，中医药在更年期心理健康方面也有一定的作用。
更年期女性常常伴随着情绪波动、焦虑和抑郁等问题。
中医药强调身心的统一，注重修身养性，对于缓解这些心理问题起到积极作用。
例如，引起情绪波动的肝郁气滞症状可以通过调节肝气来改善，如服用柴胡调理肝气。
此外，中医药的针灸、推拿等疗法也可以有效舒缓情绪，改善睡眠质量，提高女性的心理健康水平。
最后，中医药在更年期保健方面具有重要意义。
中医药讲究“治未病”，即在疾病出现前进行预防和保健。
对于更年期女性来说，中医药可以通过调理体质、增强免疫力等方面来提升身体健康。
中医药强调饮食养生和起居调理，建议女性更年期合理安排饮食、保持适度锻炼，并避免过度劳累。
中医药的草药、粥类食物也常常用于女性更年期的保健，如莲子百合粥、枸杞煮鸡蛋等，具有滋补养颜的作用。
教你一招改善更年期症状
泡脚可以改善更年期综合症吗
女性进入更年期之后，健康状况会日益下降，诸多不适。
根据养生专家研究表明，使用中药足浴粉泡脚护理脚部可有效改善更年期女性诸多身体不是情况，尤其是改善更年期女性失眠状况。
狮傲康养生专家认为，更年期女性每天使用中药泡脚，可以促进血液循环，降低脚部的肌张力，并促使头部的血液向下肢流动，从而放松全身，缓解腰背疼、骨疼，并能促进睡眠。
养生专家这一论断与中医理论十分吻合。
中医认为：脚离心脏最远，血流量小，循环慢。
护理好双脚，可以促进血液循环，消除疲劳、改善睡眠。
养生专家表示：护理好脚部可从以下几方面入手：
第一，适当增加脚部活动，如原地踏步、活动脚趾，也可慢跑、打太极拳等。
第二，经常按摩脚底，可在晚上睡觉前和早晨起床时，搓脚心半小时，可促进血液循环。
第三，保持脚部温度。
使用专业足浴盆配合对症足浴粉坚持睡前中药泡脚15—30分钟；出门时穿厚袜子，冬天天气寒冷，不妨穿着袜子睡觉。
专业人士提醒说，虽然每日坚持中药泡脚具有保持脚部清洁，提高睡眠质量，改善女性更年期综合症，还可以防治皲裂、冻疮、足癣脚疾等保健、强身长寿的功效，但是，如果脚部出现肿胀或长期疼痛，睡眠质量严重不好时应及时到医院接受检查，不应错失治疗良机，影响身体健康。
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更年期综合征的分子机制及中医药治疗更年期综合征的特点研究
2020.122020年第24期 · 中国农村卫生更年期综合征的分子机制及中医药治疗更年期综合征的特点研究徐文娟(江苏省无锡市锡山人民医院妇产科 江苏无锡 214000)【摘 要】目的：分析研究更年期综合征的分子机制及中医药治疗更年期综合征的特点。
方法：分析目前临床更年期综合征的发病机制以及现代中医药理论基础，总结更年期综合征的分子机制及中医药治疗更年期综合征的特点。
结果：更年期综合征的分子机制共涵盖以下几个方面内容：分子机制、免疫学说、内分泌学说、自由基学说以及细胞凋亡学说等，而中医药治疗更年期综合征具有显著的治疗效果，同时可对更年期综合征起到积极的调节和根治作用。
结论：目前现有的对于更年期综合征不同发病机制存在不同学说的分子机制，这些学说之间互相交叉、共同螺旋式上升发展，中医药理论治疗更年期综合征，具有广泛的应用前景。
【关键词】更年期综合征；分子机制；免疫学说；内分泌学说；自由基学说；细胞凋亡学说；中医药更年期综合征具体指的是处于某年龄阶段的妇女由于卵巢功能减退以及逐渐丧失而诱发的免疫力低下、内分泌失调以及机体神经性紊乱等症状，严重时可导致患者多个系统出现障碍[1-2]。
目前现阶段我国社会压力逐渐增大，妇女在此同时受到社会、家庭、经济等压力影响，更年期综合征发病率逐年升高，如果不采取及时、积极的治疗，妇女的生活质量、精神状况以及身心健康将受到不同程度的威胁，甚至将带来一系列的社会问题、家庭问题以及医疗问题等[3-4]。
目前，现有的对于更年期综合征的治疗主要是心理辅导以及药物治疗等，但许多药物存在较大的副作用，同时，其临床治疗效果欠佳，所以，本文将分析更年期综合征的分子机制基础上探究中医药治疗更年期综合征的特点，以期中医药对于更年期综合征起到有效的治疗辅助作用。
1更年期综合征的分子机制目前现有的对于更年期综合征不同发病机制存在不同学说的分子机制，主要包括以下几种：分子机制、免疫学说、内分泌学说、自由基学说以及细胞凋亡学说，这些学说之间互相交叉、共同螺旋式上升发展，共同揭示更年期综合征的分子机制。
更年期综合征病人中医情志护理临床观察
【 摘要 】 血 液透析 是 急慢 性 肾衰患者 的替 代 治疗 方法 ， 其是 对慢 性 肾衰竭 患者 ， 尤 需要 长期 血液 透析 来 维持 生命 ， 立有 效 的血 管通 路 是保 证 血 建 液 透 析质 量 的必要 条件 ， 中心静 脉 留置 导管作 为 临时性 的血 管通 路是 实施 血液 透析 的 一部分 ， 本文 主要 从 中心静 脉 留置 导 管患者 的 护理 实践 出发 证 明 了切 实有 效 的卫 生宣教 和心 理护 理对 导 管 的长 期 安全使 用 起着 非常 重要 的作 用． 【 关键 词 】 血液透 析 ； 中心静 脉置 管 ； 时性 血管 通路 ； 理 临 护 血 液 透析 （ 筒称 血透 ） 就是 利用 溶 质 的弥 散 、 的渗 透 和超 滤作 用 ， ， 水 清 除血 液 中的代 谢废 物 ， 电解 质 和酸碱 平衡 ， 纠正 并排 除体 内多 余 的水 分 的过程 。血液 透析 需要血 管通 路 ， 管 通 路是 指 将 血 液从 体 内 引 出进 入 血 体 外循 环 ， 透析 后 ， 血 液回输 到 体 内 的环 路 ， 经 再将 带袖 套 建 立 隧道 导 管 通 路 和永 久性 血管 通路 ， 中临 时血 管 通 路 就包 括 ： 其 中心 静 脉 置 管 ， 用 常 的有股 静 脉 ， 锁骨 下静 脉及 颈 内静脉 。 血透 是急 慢性 肾衰 患者 的替代 治 疗 方 法 ， 其 是对 慢 性 肾 功 能衰 竭 尤 患 者 ， 要 长期血 透来 维持生 命 ， 建立 有效 的血 液通 路是 保 证血 透患 者 需 而 透析质 量 的必 要条 件 ， 中心静 脉 置管 则是 各种 急诊 透析 ， 长期血 管 通路 建 立 前 的过 渡性 措施 ， 另外 ， 于 慢 性 肾功 能 衰 竭 的 患 者 由 于长 期 静 脉 穿 对 刺， 使局 部静 脉闭 锁增 生往往 导致 穿 刺失 败 ， 对全 身严 重水 肿的 一类 病 而 人 外 周血 管无 法穿 刺 ， 对这 些病 人常 常 需 要依 靠 中心 静脉 置 管来 进 行 透 析， 因此 ， 护理好 中心静脉 留 置导管 ， 以明显 降低 相关 并发 症的 发生 ， 可 延 长使 用期 限 。
更年期综合征的预防和治疗
更年期综合征的预防和治疗更年期综合征的预防和治疗更年期综合征主要发生在中老年的女性身上，这个病不是什么大的疾病，但是会给人体健康造成很大影响，尤其是容易给患者带来失眠和记忆力减退的症状，所以为了能够尽快治愈更年期综合症，我们首先需要清楚的了解更年期综合征。
一、什么是更年期综合征女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。
根据临床表现，本病属于中医学的“绝经前后诸证”的畴。
本病的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化，但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化，使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。
二、更年期综合征的症状？1、月经紊乱月经紊乱是更年期常见的一种变现，和性腺功能衰退有关。
主要分为三种情况：月经周期不规则、长期无排卵出血以及月经突然停止。
2、血压改变在更年期的时候很多女性的血压就会增高，有时候会出现头疼头晕的现象。
3、潮红出汗潮红出汗是因为刺激到植物神经系统，造成血管舒缩功能障碍所致。
一般在激动、烦恼、兴奋、生气时发生，局部会出现发红和出汗的现象。
4、心慌气急这种情况和本身的情绪息息相关，表现为心慌气急、喉头发急、心律不齐、心动过速或过缓等现象。
5、心理变化经常会出现孤独、寂寞感、疑心病的现象，部分女性在更年期特别敏感，整天疑神疑鬼，但是这种现象要和精神疾病鉴别。
6、感觉异常女性在更年期的时候不仅精神上感觉异常，走路带有飘浮感和醉感，还在身上经常感到瘙痒，表现在皮肤、喉部等地方。
7、高血压(血压食品)病血压升高是女性出现更年期的常见表现，一般情况下，中血压在一天中起伏较大，睡觉后血压通常可降到正常规模，常伴有潮热、多汗等，眼底和心电图检查无变化。
而高血压病的血压通常呈持续性升高，舒压和收缩压都超越正常水平，且常伴有头晕、心悸等表现，心、脑、肾等器官都有一定程度的危害。
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更年期综合征的中医护理
随着社会的发展，人们的生活方式和生活节奏发生了不少变化，更
年期综合征也越来越常见。
就像女性青春期一样，更年期也是女性生
理周期中的一个重要阶段。
据统计，有超过85%的女性在这个阶段会
出现一些与生理、心理和社会相关的问题。
更年期综合征（Menopausal Syndrome，简称MS）可以引起各种恶病质。
例如，随着卵巢功能的下降，会有热潮红、虚汗、失眠、头晕、乏力等症状出现。
由于激素水平的变化，如雌激素分泌减少、血清骨
密度降低、性生活障碍等，MS会对女性的生活质量和精神状态产生明
显的影响。
近年来，社会对中医护理越来越重视，中医可以对更年期综合征进
行有效治疗，缓解症状，提高生活质量。
下面是更年期综合征中涉及
的几种中医治疗方法。
中药治疗
中药治疗更年期综合征可分为西药辅助和单用中药两种方法。
西药
辅助指的是在常规治疗以外加入一个或多个西药成分，包括雌激素、
别托品、苯海拉明等。
单用中药则是选取有对更年期综合征症状改善
作用的中药配方进行治疗。
一般而言，中药治疗更年期综合征症状的效果可能较慢，需要坚持
治疗一段时间。
各位女性患者在方案选择和用药过程中，都需要咨询
医生和中医师谨慎判断并进行治疗。
针灸疗法
针灸疗法是一种中医常用的治疗方法。
它通过针头刺激患者的穴位，来调节人体的免疫系统、内分泌系统和神经系统。
这种治疗方法能够
改善女性更年期综合征的症状，例如热潮红、失眠和头痛。
针灸治疗需要由专业的中医师进行，因为不同的穴位会对症状产生
不同的效果。
此外，针灸也是一种绿色治疗方法，它不会污染环境，
不产生副作用。
推拿按摩
推拿按摩是一种传统的中医疗法，适用于中老年人，效果显著，安
全可靠。
在治疗中，按摩手法可以调理经络和气机，治疗全身不良症状，例如失眠、烦躁等。
针对女性更年期综合征症状的治疗，应该配
合穴位按摩，如瓮气、内关和阴陵泉等。
推拿按摩与中药、针灸疗法一样，也需要由受过专业培训的中医师
进行。
对于患者来说，饮食和心情也是重要因素，应该多注意饮食习惯、情绪调节等，配合治疗更能达到满意的治疗结果。
总之，中医护理对于更年期综合征的患者来说是一个全面的治疗方法，它不仅可以缓解症状，还可以改善患者的心境，增强身体的免疫力。
因此，患者在进行治疗前应该咨询医生和中医师，并确定最适合
自己的治疗方案。