篮球比赛中出现的问题
篮球比赛中可能出现的实际问题
篮球比赛中可能出现的实际问题一、提供了首发名单之后(1)如果出现某队队员受伤，通过裁判员可以允许替换，但裁判员不用去确认该队员是否受伤。
将该情况通知对方，允许对方替换相同人数的队员或不替换。
(2)如果在跳球开始比赛前发现非首发名单的队员上场，必须纠正并替换。
比赛开始后，不纠，比赛继续并不给予处罚。
(3)如果在跳球开始比赛前，A4被判技术犯规，B5罚球两次，此时裁判员或纪录台发现B5非首发队员，B5必须立即替换。
罚球前发现，让教练员指定首发队员来罚球。
如果失误已造成，取消其罚球的结果，不再给罚球机会，替换首发队员之后跳球开始比赛。
（4）如果比赛已经开始，B5首发参加了比赛，错误不再纠正，罚球有效。
（5）A队教练员提供的队员名单中有两人与他们的报名号码不一致，或者应在记录表中登记的姓名被遗漏这被发现在：a）在比赛开始前，b）在比赛开始后。
答：a）不处罚，纠正错号，填补上姓名。
b）在不使任一队不利情况下切断比赛，纠正错号，不处罚，但被遗漏的姓名不能再填补上，他不能参加比赛。
（规则解释）注：教练员有责任和义务提供的队员名单全部是有参赛资格的队员。
如果是没有参赛资格的队员参加了比赛，要逐出该队员，并处罚该队教练员一次技术犯规。
或没有直接参赛，都报竞赛部门处理。
二、队长兼教练。
A5是A队的队长，也是A队的教练员。
并且记录表上没有登记助理教练员。
（1）担任教练员职责时，按教练员处理。
(2)担任队员时，按队员处理，包括热身练习和比赛休息期间。
(3)他在场上比赛时，可以向纪录台要求暂停。
(4)出现队员或教练员的犯规时，分别记录（他最多可有8次犯规）。
(5)当出现取消比赛资格犯规，不能再担任教练员。
三、教练员负责制。
（1）球队席发生的问题由教练员负责。
（2）比赛期间只允许教练员在球队席保持站立。
（3）他无权和裁判员讲话，只能在死球期间有礼貌的到记录台询问技术数据。
（4）在没有与纪录台建立起视觉联系时，他必须到纪录台前请求暂停。
篮球比赛没打好总结
篮球比赛没打好总结篮球比赛没打好总结引言：篮球比赛是一项团队运动，需要队员之间的默契配合、技术水平和战术执行能力。
然而，在比赛中我们可能会遇到各种问题，导致比赛没有打好。
本文将从多个方面进行分析和总结，探讨篮球比赛没打好的原因，并提出改进的建议。
一、心理因素1.1 信心不足：在比赛中，信心是非常重要的因素。
如果队员们对自己或团队缺乏信心，就会影响到他们的表现和发挥。
这可能导致投篮不准、失误增加等问题。
1.2 压力过大：面对重要的比赛或强劲对手时，队员们可能会感到压力过大。
这种压力可能来自于教练、家长或观众的期望，也可能是自己对胜利的渴望。
过大的压力会影响到队员们冷静思考和正确判断情况。
1.3 心态失衡：情绪波动和消极心态也是影响比赛发挥的重要因素。
如果队员们在遇到困难时容易沮丧或愤怒，就会影响到他们的专注力和团队合作。
二、技术因素2.1 基本功不扎实：篮球比赛需要掌握一系列基本技术动作，如传球、运球、投篮等。
如果队员们的基本功不扎实，就会在比赛中出现失误和低效率的情况。
2.2 技战术执行能力差：篮球比赛中的技战术是团队取胜的关键。
如果队员们无法正确理解和执行教练布置的战术，就会导致错位、失误和防守漏洞等问题。
2.3 对手防守强度高：有时候我们遇到的对手防守非常强硬，给我们造成了很大的困扰。
这时候我们需要有应对强防守的策略和技巧。
三、战术因素3.1 缺乏默契配合：篮球是一项团队运动，默契配合是非常重要的。
如果队员们之间缺乏默契，无法互相协作和配合，就会导致进攻乱象和防守漏洞。
3.2 战术选择不当：在比赛中正确选择和执行战术是非常关键的。
如果教练布置的战术不适合当前的比赛情况，或者队员们无法正确理解和执行战术，就会导致失误和低效率。
3.3 对手适应能力强：有时候我们的战术可能在比赛中被对手洞察并迅速做出调整。
这时候我们需要及时变化战术，提高自己的适应能力。
四、身体因素4.1 体力不足：篮球是一项需要耐力和爆发力的运动。
篮球赛总结不足
篮球赛总结不足篮球赛总结不足之处篮球作为一项团队运动，经常会举办各种比赛，这些比赛不仅是球队间实力的对抗，也是球员个人技能的展示。
然而，在比赛中往往会出现一些不足之处，下面将详细介绍篮球赛总结中可能存在的问题。
首先，篮球比赛中最常见的问题是球员身体素质的不足。
篮球是一项需要大量奔跑和跳跃的运动，而如果球员的身体素质差，无法保持持久的高强度运动，就难以在比赛中发挥出应有的水平。
球员在训练中，应该注重提高身体素质，包括耐力、速度、爆发力等方面的训练，以便在比赛中能够更好地应对各种体力上的挑战。
其次，在比赛中教练的指导和沟通也存在不足之处。
教练在比赛中的角色是非常重要的，他们应该能够对球员的技术和战术进行准确的指导，并且能够在比赛中及时地进行调整和变化。
然而，在一些篮球比赛中，教练的指导和沟通不够到位，导致球员在比赛中难以迅速反应和执行战术，影响了比赛的结果。
因此，在比赛前应该充分准备，并且在比赛中密切与球员的配合和沟通，以便更好地指导球员发挥。
另外，球队之间的合作也是篮球比赛中的一大不足之处。
篮球是一项团队运动，球队之间的合作和协作能力是非常重要的，但是在一些比赛中，球队之间的合作不够默契，配合也不够紧密，导致无法形成有效的配合和进攻。
换言之，球员之间的传球不准确，进攻时经常出现被断球、被抢断的情况，这都影响了球队的比赛成绩。
球队在训练中应该注重团队合作的训练，提高球员之间的默契度和配合能力，以便在比赛中能够更好地展示出团队的实力和战术。
最后，篮球比赛中裁判员的执法问题也是存在的一大不足。
在比赛中，裁判员的执法具有决定性的作用，他们应该能够在比赛中准确、公平地判罚，并且能够迅速做出判决，维护比赛的秩序和公正。
然而，在一些比赛中，裁判员的执法水平不够高，判罚不准确甚至存在偏颇，导致比赛结果受到干扰。
为了改善这种情况，需要对裁判员进行更加专业和严格的培训，提高他们的执法水平。
综上所述，篮球比赛中存在的不足主要包括球员身体素质的不足、教练指导和沟通的问题、球队合作不够默契和裁判员执法不准确等方面。
篮球比赛中常见问题解答
篮球比赛中常见问题解答篮球作为一项全球广受欢迎的运动，不仅仅是一种体育竞技项目，更是一种生活方式。
然而，对于许多篮球初学者和观众来说，篮球比赛中常常会出现一些问题，这些问题可能会让他们感到困惑。
在本文中，我将解答一些篮球比赛中常见的问题，帮助读者更好地了解和享受这项精彩的运动。
1. 篮球比赛中为什么会有罚球？罚球是篮球比赛中的一种惩罚措施，用于对违反比赛规则的球员进行处罚。
当一名球员犯规时，对方球队将有机会进行罚球。
罚球是一种单人行为，罚球球员站在罚球线上，尝试将球投进篮筐。
罚球的目的是向犯规球员施加压力，并为对方球队提供一个公正的机会得分。
2. 什么是三秒区？三秒区是篮球比赛中的一个特殊区域，它位于禁区内。
根据规则，进攻方球员在禁区内不能连续停留超过三秒钟。
如果进攻方球员在三秒区内停留超过规定时间，将被判为进攻犯规，对方球队将获得球权。
3. 为什么篮球比赛中会有技术犯规？技术犯规是指球员在比赛中违反规则，但并不涉及对手的直接攻击或犯规行为。
例如，球员故意拖延比赛时间、不礼貌行为或故意干扰对手等行为都可以被判为技术犯规。
技术犯规不仅会给对方球队提供罚球机会，还可能导致球员被罚下场。
4. 什么是进攻篮板和防守篮板？进攻篮板是指进攻方球员在自己的进攻端投篮未命中后，抢到篮板球的行为。
进攻篮板球的抢断可以给进攻方球队提供第二次得分机会。
防守篮板则是指防守方球员在对方的进攻端投篮未命中后，抢到篮板球的行为。
防守篮板可以阻止对方球队获得第二次得分机会，并为自己的球队提供防守转攻的机会。
5. 什么是快攻？快攻是指球队在对方篮筐未设防或未能形成防守体系时，通过快速传球和跑动迅速进攻对方篮筐的战术。
快攻的目的是在对方还未组织好防守时，迅速得分并取得优势。
6. 为什么篮球比赛中会有暂停？暂停是篮球比赛中的战术手段，用于调整球队战术或阵容。
球队可以在比赛中请求暂停，暂停时间通常为1分钟。
暂停可以帮助球队重新组织战术、调整球员状态，并为球队提供喘息和思考的机会。
篮球赛应急方案
篮球赛应急方案篮球比赛，作为一项竞技性强、观赏性高的体育活动，备受球迷关注。
然而，由于篮球比赛性质的特殊性，比赛过程中难免会出现一些紧急情况，如球员突然晕倒、场馆设备损坏、观众纠纷等等。
为了保证比赛的正常进行，赛事组织者应制定合理的应急方案。
本文将介绍一套完善的篮球赛应急方案。
一、应急预案1. 紧急医疗情况遇到球员晕倒、受伤、生病等突发情况时，应当立即通知现场医疗队伍，由医疗队伍进行紧急处理。
同时，应及时通知裁判，暂停比赛，直到进行紧急处理的完毕。
2. 场馆设备出现问题当场馆设备出现问题如篮筐断裂、篮板损坏、座椅损坏等，应立即通知相关工作人员进行修缮或更换，对于严重影响比赛进行的，应暂停比赛，直至设备维修或更换完成。
3. 观众紧急状况如观众纠纷、冲突、违规行为等情况出现时，应及时通知比赛主裁判进行处理，同时通知保安人员协助管理，如情况紧急，主裁判得暂时中止比赛。
4. 天气突变遇到气温急剧下降、出现台风、骤雨等突发天气情况时，应当全面评估场馆外围环境安全，确保观众、工作人员的人身安全，如情况危急，应中止比赛。
二、应急预备1. 医疗队伍应建立现场医疗队伍，包括医生、护士、急救志愿者等，随时待命，准备应对比赛过程中出现的医疗紧急情况。
2. 场馆设备在比赛开始前，应对场馆设备进行全面检查，并提前备好相关备品备件，随时准备进行更换或修复。
3. 保安管理保安人员应加强安全巡查，严格控制进出场馆的人员，避免观众闯入场内，或发生纠纷、冲突等情况。
4. 天气状况在比赛开始前，需要对场馆周边环境进行全面评估，及时掌握当地的天气状况，如气温骤降、台风来临、闪电等天气因素，需要提前做好应对措施。
三、应急处置1. 现场医疗处理遇到比赛过程中出现紧急医疗情况时，应当立即触发现场医疗队伍，进行现场急救处理，并为受伤的球员提供最好的医疗服务。
2. 场馆设备维修当场馆设备出现问题时，应立即通知相关工作人员进行快速修复，确保场馆设备在最短时间内恢复正常使用。
在比赛中可能出现的问题解答-篮球裁判学习
在比赛中可能出现实际问题一、提供了首发名单之后(1)如果出现某队队员受伤，通过裁判员可以允许替换，但裁判员不用去确认该队员是否受伤。
将该情况通知对方，允许对方替换相同人数的队员或不替换。
(2)如果在跳球开始比赛前发现非首发名单的队员上场，必须纠正并替换。
比赛开始后，不纠，比赛继续并不给予处罚。
(3)如果在跳球开始比赛前，A4被判技术犯规，B5罚球两次，此时裁判员或纪录台发现B5非首发队员，B5必须立即替换。
罚球前发现，让教练员指定首发队员来罚球。
如果失误已造成，取消其罚球的结果，不再给罚球机会，替换首发队员之后跳球开始比赛。
（4）如果比赛已经开始，B5首发参加了比赛，错误不再纠正，罚球有效。
（5）A队教练员提供的队员名单中有两人与他们的报名号码不一致，或者应在记录表中登记的姓名被遗漏这被发现在：a）在比赛开始前，b）在比赛开始后。
答：a）不处罚，纠正错号，填补上姓名。
b）在不使任一队不利情况下切断比赛，纠正错号，不处罚，但被遗漏的姓名不能再填补上，他不能参加比赛。
（规则解释）注：教练员有责任和义务提供的队员名单全部是有参赛资格的队员。
如果是没有参赛资格的队员参加了比赛，要逐出该队员，并处罚该队教练员一次技术犯规或没有直接参赛，都报竞赛部门处理。
二、队长兼教练。
A5是A队的队长，也是A队的教练员。
并且记录表上没有登记助理教练员。
（1）担任教练员职责时，按教练员处理。
(2)担任队员时，按队员处理，包括热身练习和比赛休息期间。
(3)他在场上比赛时，可以向纪录台要求暂停。
(4)出现队员或教练员的犯规时，分别记录（他最多可有8次犯规）。
(5)当出现取消比赛资格犯规，不能再担任教练员。
三、教练员负责制。
（1）球队席发生的问题由教练员负责。
（2）比赛期间只允许教练员在球队席保持站立。
（3）他无权和裁判员讲话，只能在死球期间有礼貌的到记录台询问技术数据。
（4）在没有与纪录台建立起视觉联系时，他必须到纪录台前请求暂停。
男篮失利总结
男篮失利总结引言男子篮球比赛一直是全世界篮球爱好者关注的焦点。
然而，在某些时候，我们的男子篮球队也可能会面临失败。
本文将对男篮失利的一些原因进行总结，并提出改进策略，旨在帮助男篮在未来的比赛中取得更好的成绩。
失利原因分析1. 技战术不足在失利的比赛中，往往可以看到我方队员在战术应对和技巧方面存在不足。
这表现在进攻时的配合不默契、防守时的位置不准确以及对对手特点的了解不深入等方面。
这导致了我们在比赛中的进攻受阻，防守失误增加，最终影响了比赛结果。
2. 心理素质薄弱篮球比赛是一个高度竞争的运动，而心理素质的强弱在比赛中起着决定性的作用。
在某些比赛中，我们的男篮队员在面对困难和压力时，表现出了心理素质薄弱的问题。
这表现为比赛中的失误增多、投篮命中率下降等。
这种心理素质薄弱往往导致了比赛的失利。
3. 体能不足篮球比赛需要队员们有足够的体能储备，以支持他们在比赛中的持续发挥。
然而，在某些比赛中，我们的男篮队员在体能上存在明显不足的问题。
这导致了队员们在比赛后期出现体力不支的情况，无法全力以赴地完成比赛策略。
改进策略1. 技战术提升为了提升男篮队员的技战术水平，我们需要加大训练的力度。
首先，教练组应该对战术体系进行调整和完善，提高进攻配合和防守位置的训练。
其次，队员们应该加强自身的技术训练，提高投篮准确度和个人技巧。
最后，通过观看和分析比赛录像，加深对对手特点的了解，从而能够更好地应对比赛中的变化。
2. 增强心理素质提升队员们的心理素质十分重要。
我们可以通过心理辅导师的指导，培养队员们面对压力时的调节能力和抗压能力。
在训练中也可以设置一些心理素质的训练项目，如压力测试和决策模拟训练等，帮助队员们逐渐提升心理素质，更好地面对比赛中的困难。
3. 强化体能训练为了解决体能不足的问题，我们需要加强队员们的体能训练。
通过增加训练强度和时间，提高队员们的肌肉力量和耐力水平。
同时，我们也应该合理安排比赛和训练的间隔时间，确保队员们能够获得充分的恢复和休息，保持最佳竞技状态。
篮球比赛的总结与反思
篮球比赛的总结与反思篮球比赛的总结与反思篮球比赛是一项有趣的团队运动，在比赛中，我们可以锻炼身体，增强团队合作能力，也可以享受到比赛的快乐。
但是，在比赛中我们也会面临各种挑战，需要我们不断反思和总结，以便改善自身，提高个人和团队的表现。
在本次篮球比赛中，我发现自己存在不少问题。
首先是体能问题，由于我平时缺乏足够的锻炼，导致我在比赛中很快就感到疲劳，无法跟上其他队员的步伐。
其次是技术问题，我的投篮和传球都欠缺准确性，这也影响了球队的整体表现。
最后，我在比赛中的思维和应变能力不够强，往往无法及时做出正确的反应，导致球队失误频频。
对于这些问题，我需要从下面几个方面来进行反思和总结：一、提高体能水平为了提高自己的体能水平，我需要加强锻炼，定期开展一些有针对性的体能训练，例如跑步、练习耐力和柔韧性等。
此外，我还需要注意合理饮食，保持充足的睡眠，以便更好地恢复身体。
二、提高技术水平我需要根据个人情况和比赛表现，制定相应的技术训练计划。
例如，在投篮方面，我需要找到适合自己的投篮姿势，并不断练习，提高准确度和速度。
在传球方面，我需要练习不同的传球技巧，例如空中传球和地面传球，并和队友多做默契训练。
三、提高思维和应变能力在比赛中，难免会遇到各种意想不到的情况，只有具备强大的思维和应变能力，才能更好地应对这些挑战。
为此，我需要多阅读相关教材和视频，增加篮球知识储备，并在训练中加强对战术和战略的练习，以便更好地适应比赛场面。
总之，本次篮球比赛让我深刻认识到了自己的不足之处，也使我意识到了不断反思和总结的重要性。
只有在不断改进自身的过程中，才能提高自己和球队的整体表现，达到更好的比赛成绩。
我相信，只要持之以恒，我一定会成为一名更加出色的篮球运动员。
篮球比赛中我们所涉及的问题及解决方案——学生工作总结
篮球比赛中我们所涉及的问题及解决方案——学生工作总结篮球比赛中我们所涉及的问题及解决方案——学生工作总结在我们的学校中，篮球是一项很有活力、受欢迎的体育运动。
最近几年，学校加强了体育锻炼的推广，篮球比赛也越来越受到学生们的关注。
我们为了提高队伍的整体实力，丰富学生课余生活，增进学生之间的友谊，积极组织篮球比赛。
在比赛期间，我们遇到了一些问题，但是我们也积极寻求解决方案，成功地解决了这些问题。
下面我将对这些问题和解决方案进行总结和反思。
一、比赛场地问题首先，比赛场地是影响比赛顺利进行的重要因素。
在我们学校，篮球场地的数量有限，提前预约篮球场的难度大。
有时候由于场地预约不及时，我们不得不取消一些比赛，影响了比赛的正常进行。
解决方案：我们改变了比赛的场地，从室外转移到室内，这样不受天气影响，同时也更加安全可靠。
我们联合其他班级，为需要比赛的班级协调安排场地，尽量避免了场地不足的问题。
二、裁判问题裁判是保证比赛公正、公平的重要人员。
但在篮球比赛中，由于没有专业裁判，组织方只能担任裁判，自然而然地会影响比赛质量。
此外，有些裁判难以保证公正，不懂规则等情况也给比赛带来负面影响。
解决方案：我们通过广泛征求群众意见，选拔出一批素质较高、比赛规则熟知的学生作为裁判员，并定期进行规则培训。
另外，我们也在比赛中注重引导球员遵守规则，增强规则意识，减少裁判员的工作量和被动裁判的情况。
这样，篮球比赛的公正和专业程度得到了有效保障。
三、组织协调问题在比赛中，我们需要协调参赛班级的时间和场地安排。
但班级之间的时间冲突、场地不足等问题都需要我们组织者及时解决。
解决方案：我们极力提前做好比赛的组织工作。
同时，在比赛中需要随时根据比赛进展情况调整安排，以便顺利进行。
我们也借鉴其他学校的做法，采用赛区和小组赛的形式，最大限度地减少时间和场地的压力。
四、队员之间合作问题在比赛中，队员之间的配合和合作是至关重要的。
如果缺乏有效的配合，队伍的整体实力和比赛水平都会受到影响。
高校篮球竞赛比赛存在的问题和对策
高校篮球竞赛比赛存在的问题和对策摘要：高校篮球竞赛主要是各个高校之间举办的篮球比赛，为学生提供展示自我素质和能力的同时，也能进一步宣传学校形象与文化。
但是，目前高校篮球比赛中存在一定的问题，如裁判不公、条件欠缺、秩序混乱等，需要进一步探讨，并提出解决对策，提升高校篮球竞赛比赛的质量与效果。
关键词：高校；篮球竞赛；篮球比赛高校篮球竞赛作为体育活动的重要组成部分，不仅是培养学生体魄和团队合作精神的重要途径，也是展示学校形象和校园文化的重要窗口。
然而，当前高校篮球竞赛中存在着一些问题，这些问题不仅影响比赛的公平性和竞技水平，也影响比赛的观赏性和社会影响力。
因此，需要深入分析这些问题，并提出相应的对策来改进高校篮球竞赛。
1 高校篮球竞赛比赛的必要性高校篮球竞赛在高校体育活动中具有重要的地位和作用，能够有效提升学生的体育素养、竞争意识和拼搏精神，通过参与比赛，学生可以锻炼身体，提高体育素养，进一步发展协调性、灵活性、反应能力和耐力。
而且在比赛过程中，学生们需要克服困难，迎接挑战，发挥自己的潜力和实力，争取胜利，这对于学生的个人成长和社会适应能力的培养具有积极的影响[1]。
同时，篮球是一项团队运动，需要队员之间密切合作和默契配合，高校篮球竞赛通过比赛的形式，能够有效培养学生的协作意识和团结精神，促使学生在比赛中也学会倾听、沟通、互助和支持。
此外，高校篮球竞赛是学校展示形象和校园文化的重要舞台之一，比赛期间，学生们穿着统一的校服，代表学校参赛，展示学校的凝聚力和团队精神的同时，比赛也吸引了众多观众的关注，有助于提升学校的知名度和声誉。
2高校篮球竞赛比赛存在的问题2.1 比赛裁判不公在高校篮球竞赛比赛中，裁判管理是确保比赛顺利进行和维护比赛公平性的重要方面，要求裁判人员能够在比赛现场有效管理比赛，明确比赛规则，正确判断比赛各种情况，做出公正决策。
然而，实际上却存在的比赛裁判不公的问题，导致比赛结果偏向，给输掉比赛的一方造成不公平感，对球队的士气和信心产生负面影响。
篮球场上常见问题解决方案分享
篮球场上常见问题解决方案分享篮球作为一项全球广受欢迎的运动，无论是职业球员还是业余爱好者，都可能在球场上遇到各种问题。
这些问题有时会影响球员的表现和比赛结果。
在本文中，我们将分享一些常见的篮球场上问题以及解决方案，帮助球员们提高比赛水平。
1. 投篮准度不够投篮准度是篮球比赛中最重要的技术之一。
然而，很多球员在比赛中常常出现投篮不准的情况。
解决这个问题的关键在于练习和调整。
首先，要通过大量的投篮练习来提高准度。
可以在训练中增加投篮练习的时间，并且注重细节。
例如，注意手部动作和身体平衡，保持节奏和力度的一致性。
其次，要根据自己的投篮情况进行调整。
有些球员可能在投篮时偏向一侧，这就需要调整站位和身体姿势。
还有一些球员可能在比赛中因为压力而影响了投篮准度，这时可以通过放松心态和专注练习来解决。
2. 防守不力篮球比赛中，防守是取得胜利的重要因素之一。
然而，很多球员在防守时遇到困难，无法有效地限制对手得分。
解决这个问题的关键在于技术和战术的提升。
首先，要提高个人防守技术。
这包括脚步灵活、身体平衡、手部活动等。
可以通过观看教学视频、请教教练和与经验丰富的队友一起练习来提高个人防守能力。
其次，要学会阅读比赛和对手的战术。
了解对手的得分方式和习惯动作，可以帮助自己更好地进行防守。
此外，要学会利用团队防守，与队友配合来限制对手的得分。
3. 篮板球争夺不利篮板球是篮球比赛中争夺激烈的环节之一。
很多球员在篮板球争夺中常常处于下风，无法抢到球。
解决这个问题的关键在于力量和技巧的提升。
首先，要提高身体素质和力量。
可以通过增加力量训练和增加体能训练来增强身体素质。
此外，要学会利用身体优势和位置优势来争夺篮板球。
其次，要掌握篮板球的技巧。
这包括控制身体平衡、抢断对手、利用手部活动等。
可以通过观看篮板球技巧教学视频和与经验丰富的球员一起练习来提高篮板球争夺能力。
4. 团队配合不默契篮球是一项团队运动，团队配合的默契对于比赛结果有着重要的影响。
中学篮球竞赛存在的问题与对策
中学篮球竞赛存在的问题与对策
随着国家体育事业的不断发展，中学篮球运动也越来越受到青少年的关注和喜爱。
然而，在中学篮球竞赛中，也存在不少问题，如比赛质量、裁判标准、组织管理等方面的不足。
针对这些问题，我们应该采取有效的对策，以提高中学篮球竞赛的水平和质量。
首先，比赛质量是中学篮球竞赛中的重要问题。
在比赛中，往往会出现球员技术不够、战术单一、篮球场地差等问题，影响了比赛的观赏性和竞技性。
为此，我们应该注重篮球运动的基础训练，提高球员的个人技术能力和团队协作水平；加强战术研究，制定科学合理的比赛战术，提高球队的整体实力；同时，要提高场地设施的质量，保证比赛的公正公平。
其次，裁判标准也是中学篮球竞赛中的难点之一。
裁判员的水平不同，裁判标准也会有所不同，有时候会给比赛带来不必要的争议和纠纷。
因此，我们应该加强裁判员的培训和管理，提高他们的技术水平和裁判标准，使其能够公正、客观、准确地执行比赛规则，维护比赛的公正公平。
最后，组织管理也是中学篮球竞赛中的重要问题。
在比赛组织和管理中，可能会出现赛程安排不合理、比赛秩序混乱、安全问题等方面的问题。
为了避免这些问题的发生，我们应该加强比赛的组织和管理，制定规范的竞赛规则和流程，加强安全管理，保障比赛的顺利进行。
综上所述，中学篮球竞赛存在的问题主要是比赛质量、裁判标准、
组织管理等方面的不足。
针对这些问题，我们应该采取科学合理的对策，提高中学篮球竞赛的水平和质量，为青少年们提供更好的篮球运动体验和成长机会。
学生打篮球检讨书范文
您好！我是XXX，因在近期篮球比赛中，我表现不佳，给班级和队友带来了不良影响，特此向您提交检讨书，以表达我的悔过之意。
首先，我要为我在篮球比赛中的表现向您和同学们表示诚挚的歉意。
在比赛中，我因为心态浮躁、态度不端正，导致发挥失常，给班级的整体成绩带来了负面影响。
以下是我对此次事件的分析和反思：一、心态问题在比赛前，我没有调整好自己的心态，对比赛过于紧张，导致在场上无法发挥出正常水平。
在比赛过程中，我过于注重个人表现，忽视了团队合作的重要性，导致团队配合不畅，进攻和防守都显得被动。
二、技术问题在比赛过程中，我技术动作不规范，基本功不扎实，导致失误连连。
在进攻端，我没有合理利用队友，没有充分发挥自己的优势；在防守端，我注意力不集中，对对手的进攻缺乏有效的干扰和封堵。
三、团队精神问题在比赛中，我没有充分发扬团队精神，没有为队友提供有效的支持和帮助。
当队友失误时，我没有及时鼓励和安慰，反而表现出消极情绪，这对团队的士气产生了负面影响。
针对以上问题，我制定了以下改进措施：1. 调整心态，树立正确的比赛观念。
在比赛前，我要保持冷静，相信自己的实力，同时注重团队合作，发挥团队的力量。
2. 加强训练，提高自己的技术水平和基本功。
在课余时间，我要多加练习，不断提高自己的篮球技能，为比赛做好充分准备。
3. 发扬团队精神，关心队友。
在比赛中，我要时刻关注队友的表现，为他们提供支持和鼓励，共同为班级争光。
4. 严于律己，遵守比赛纪律。
在比赛中，我要严格遵守比赛规则，尊重对手，展现良好的体育道德风尚。
最后，我再次为我的错误向您和同学们表示诚挚的歉意。
我会以此事为鉴，严格要求自己，努力提高自己的综合素质，为班级和学校争光。
希望您能给予我宽容和谅解，让我在今后的学习和生活中不断进步。
此致敬礼！学生：XXX日期：XXXX年XX月XX日。
篮球赛后检讨书范文
尊敬的教练、亲爱的队友们：大家好！在这场激烈的篮球比赛中，我们队虽然表现出了顽强的拼搏精神，但最终以微弱劣势败北。
作为队长，我深感责任重大，特此写下这份检讨书，总结经验教训，以便在今后的比赛中不断提升我们团队的表现。
一、比赛中的不足之处1. 防守端问题（1）对对方核心球员的防守不够严密，让对方球员在进攻端屡屡得分。
（2）防守站位不够合理，导致对方球员在篮下得分较多。
（3）防守时注意力不集中，给对方球员制造了轻松得分的机会。
2. 进攻端问题（1）传球失误较多，导致进攻效率低下。
（2）投篮手感不佳，命中率较低。
（3）进攻组织不够合理，未能充分发挥队员之间的默契。
3. 心理素质问题（1）在比分落后的情况下，部分队员心态受到影响，导致失误增多。
（2）面对对方球员的挑衅，部分队员情绪失控，影响了比赛进程。
二、改进措施1. 加强防守训练（1）提高对对方核心球员的防守能力，采取针对性的防守策略。
（2）优化防守站位，提高防守效果。
（3）加强队员之间的沟通，提高团队协作能力。
2. 提高进攻效率（1）加强传球训练，提高传球准确性和及时性。
（2）提高投篮命中率，加强投篮手感。
（3）优化进攻组织，充分发挥队员之间的默契。
3. 培养良好的心理素质（1）在比分落后的情况下，保持冷静，积极调整心态。
（2）面对对方挑衅，保持理智，避免情绪失控。
（3）加强心理辅导，提高队员的心理承受能力。
三、总结此次比赛虽然失利，但对我们团队来说是一次宝贵的经验。
在今后的训练和比赛中，我们将认真总结经验教训，努力提高自身素质，争取在下一场比赛中取得优异成绩。
在此，也感谢教练和队友们的关心与支持，让我们携手共进，共创辉煌！敬请教练和队友们批评指正！此致敬礼！队长：（签名）年月日。
如何在篮球比赛中应对常见挑战
如何在篮球比赛中应对常见挑战篮球作为一项团队运动，无疑是一场充满挑战的比赛。
在比赛中，球员们面临着各种不同的挑战，如对手的防守、比分的落后、体能的疲劳等等。
如何应对这些常见挑战，成为了每一位篮球运动员必须面对和解决的问题。
首先，对手的防守是篮球比赛中最常见的挑战之一。
当我们面对对手的紧逼和盯防时，我们需要保持冷静并寻找机会。
首先，我们可以通过快速传球和移动来打破对方的防守体系。
通过频繁的传球，我们可以迅速找到空位，并将球传给队友。
同时，我们还可以利用变向、突破和背身技巧来摆脱对方的盯防，寻找得分机会。
在面对对手的强力盯防时，我们需要保持耐心和自信，相信自己的能力，并寻找破解对方防守的方法。
其次，比分的落后是篮球比赛中常见的挑战之一。
当我们在比赛中落后时，我们不能气馁或者放弃，而是要保持积极的态度和团队合作精神。
首先，我们需要集中注意力，专注于当前的比赛，而不是过去的失利。
我们可以通过加强防守、提高投篮命中率和抢断球等方式来缩小分差。
同时，我们还需要相互鼓励和支持，保持团队的凝聚力和士气。
在比赛中，每个人都有机会改变比赛的走向，只要我们保持信心和努力，就能够扭转局势。
第三，体能的疲劳是篮球比赛中常见的挑战之一。
在激烈的比赛中，球员们经常会感到疲惫和力不从心。
为了应对体能的挑战，我们需要通过合理的训练和恢复来提高身体素质。
首先，我们可以通过有针对性的训练来提高耐力和爆发力。
例如，进行长跑、爬楼梯和快速冲刺等训练，以增强体能和耐力。
此外，我们还需要合理安排比赛和训练的时间，确保有足够的休息和恢复。
在比赛中，我们可以通过轮换球员和合理调整阵容来减轻疲劳，保持球队的竞争力。
最后，心理素质的挑战也是篮球比赛中常见的问题。
在比赛中，球员们面临着巨大的压力和紧张感。
为了应对这一挑战，我们需要培养良好的心理素质。
首先，我们需要保持积极的态度和自信心。
相信自己的能力和团队的实力，不轻易受到外界的干扰和压力。
同时，我们还需要学会控制情绪，保持冷静和理智。
掌握篮球运动的基本知识比赛的规则和裁判法存在问题改进措施
掌握篮球运动的基本知识比赛的规则和裁判法存在问题改进措施在掌握篮球运动的基本知识、比赛规则和裁判法方面，可能存在以下问题：1.知识的不全面性：在学习篮球运动的基本知识时，可能只关注了一些基础知识，而忽略了其他重要的方面，例如篮球技术、战术以及训练方法等。
2.规则理解不够透彻：虽然了解了篮球比赛的一些基本规则，但对于复杂和特殊的规则可能掌握不够深入，导致在实际比赛中出现不确定的情况。
3.裁判法的熟悉度不够：只了解了篮球比赛的规则，但对于裁判法的具体内容和实际操作可能并不熟悉，无法正确判断和执行规则，导致有些争议情况无法妥善解决。
为了改进上述问题，可以采取以下措施：1.全面学习篮球运动的知识：在学习篮球运动的基本知识时，应该确保全面了解各个方面的内容，包括技术、战术、体能训练等。
可以通过参加篮球训练班、阅读相关书籍和参考专业教学视频等方式来提升自己的知识水平。
2.深入学习比赛规则：将篮球比赛的规则进行系统学习，包括官方规则和特殊规则，并尽量在实际比赛中应用和实践。
可以参加一些篮球比赛和培训班，与其他球员和教练进行交流，增加对规则的理解和掌握。
3.学习裁判法：着重学习篮球比赛中常见的裁判法，包括判罚和判罚原则等。
理解不同规则应如何判罚，并通过实际操作和模拟裁判练习来提高自己的裁判水平。
此外，还可以通过参加篮球训练营、观看篮球比赛、和其他球员进行对抗等方式，将理论知识与实践相结合，加深对篮球运动的理解。
另外，积极参与篮球俱乐部或组织，与其他运动员和教练建立良好的交流和合作关系，共同提高篮球运动水平和规则裁判能力。
总之，掌握篮球运动的基本知识、比赛规则和裁判法需要全面学习和实践。
通过系统性的学习和不断的实践，加强与其他篮球爱好者的交流与合作，可以逐渐完善自己的篮球运动技能和规则裁判能力。
幼儿园篮球比赛总结与反思
幼儿园篮球比赛总结与反思幼儿园篮球比赛总结与反思篮球作为一项全面发展的体育活动，近年来在幼儿园教育中逐渐受到重视。
举办幼儿园篮球比赛不仅可以锻炼孩子们的身体素质，还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
在这次幼儿园篮球比赛中，我承担了其中一支队伍的教练工作。
通过对比赛的总结与反思，我认识到了比赛中存在的问题，并体会到了一些改进措施。
一、赛前准备不充分在比赛前，我发现有些孩子们对篮球的基本规则和技巧掌握不够牢固，因此在比赛中出现了一些低级错误。
这主要是因为在训练中，我过于强调了孩子们的比赛技巧，却没有将篮球规则教给他们。
这一点需要在今后的训练中加以改进，要将规则教育与技巧训练结合起来，确保孩子们能够熟练运用规则来进行比赛。
二、队伍配合不默契在比赛中，我发现队员之间的配合并不默契，很多时候出现了传球失误或者传接不准确的情况。
这一方面是因为在平时的训练中，我没有给予足够的时间来练习队员之间的配合，另一方面也与孩子们的团队意识有关。
我认为在今后的训练中，应该注重队员之间的默契程度，通过分组训练和集体训练相结合的方式，提高他们的团队合作能力和配合水平。
三、比赛心态不稳定在比赛中，有一些孩子在面对一些困难或者失败时表现得比较消极，情绪容易失控。
这主要与孩子们的心理素质培养不够有关。
在今后的训练中，我将注重培养孩子们的比赛心态，通过心理素质训练，帮助他们更好地面对困难和失败，在比赛中保持积极向上的状态。
这次幼儿园篮球比赛给我留下了很多反思。
作为教练，我意识到自身在训练中存在的问题，需要对这些问题进行改进。
在今后的训练中，我将更加注重规则的教育，同时加强队员之间的配合训练，培养孩子们的团队合作精神。
我也会注重培养孩子们的比赛心态，让他们能够面对困难和失败时能够保持积极向上的心态。
对于幼儿园篮球比赛这一主题，我认为篮球作为一项全面发展的体育活动，对幼儿的身心健康和个性发展具有积极的影响。
通过参与篮球比赛，幼儿可以锻炼身体素质，提高协调性和反应能力，培养乐观向上、积极进取的品质，同时也能够提升自信心和团队合作意识。
NBA球员的比赛失误与改进
NBA球员的比赛失误与改进篮球比赛是一场精彩而激烈的竞技，NBA球员作为顶级职业篮球运动员，他们的表现备受关注。
然而，在比赛中难免会出现一些失误，这些失误不仅会影响球队的表现，也会对球员个人的形象产生一定的影响。
本文将讨论NBA球员常见的比赛失误，并探讨一些改进的方法。
一、投篮失误投篮是篮球比赛中最常见的得分方式之一，然而，NBA球员在比赛中常常会出现投篮失误的情况。
造成投篮失误的原因有很多，例如防守球员的干扰、盲目出手等。
针对这些问题，球员可以通过加强技术训练来提高投篮准确度，同时在比赛中要保持冷静和专注，根据比赛情况做出明智的选择，避免盲目出手。
二、传球失误传球是篮球比赛中的重要环节，一个精准的传球可以打开对方防线，创造出良好的得分机会。
然而，NBA球员在传球时也会出现失误，例如传球不准确、被对手抢断等。
为了避免传球失误，球员应该加强传球技术的训练，提高传球的准确度和速度，并且要时刻关注队友的位置和动向，做出合适的传球选择。
三、防守失误防守是篮球比赛中至关重要的一环，NBA球员在防守时也难免会出现失误。
例如对手突破或搓球时被晃倒、防守位置选择错误等。
为了避免防守失误，球员需要加强体力和灵活性的训练，提高对手防守的技巧和意识，同时要学会分析对手的进攻方式，做出正确的防守决策。
四、罚球失误罚球是比赛中的重要得分机会，但很多时候NBA球员也会出现罚球失误的情况。
这可能是由于心理压力、技术不稳定等原因导致的。
为了改进罚球失误，球员应该加强罚球训练，提高稳定性和自信心，并且要学会在罚球前放松自己，保持专注，按照正确的动作和节奏来进行罚球。
通过这些改进方法，NBA球员可以减少比赛中的失误，并提高整体的比赛水平。
而除了个人的努力，教练和团队也应该为球员提供适当的指导和支持。
通过个人和团队的不断努力，NBA球员在比赛中的失误将会得到有效的改进，为球队取得胜利做出更大的贡献。
总结：本文探讨了NBA球员比赛中的常见失误，并提出了一些相应的改进方法。
篮球赛失败总结
篮球赛失败总结篮球比赛是一项集团协作的运动，每个队员都承担着特定的职责，并且必须在团队中发挥自己的优势。
然而，就像生活中的其他事情一样，我们并不总是能够在每一场比赛中取得胜利。
本文将围绕篮球比赛中失败的原因展开探讨，以及如何从失败中汲取教训，以便在未来的比赛中取得成功。
首先，我们需要认真审视自己的表现。
在篮球比赛中，每个人都需要自我反省。
我们应该关注自己在比赛中的技术能力、体能水平以及球队之间的协作能力。
只有通过诚实并自省地审视自己的表现，我们才能找到自身的不足之处，并为以后的改进提供线索。
其次，团队之间的协作是取得胜利的关键。
篮球是一项集体运动，没有一个人可以单独赢得比赛。
我们需要认真分析比赛中团队之间的协作是否良好。
这包括沟通、配合以及对彼此角色的理解。
只有当团队成员能够在比赛中无缝地配合并支持彼此时，我们才能在比赛中发挥最佳水平。
另一方面，战术方面的问题也可能导致比赛的失败。
在篮球比赛中，战术与技术能力同样重要。
我们需要评估比赛中使用的战术是否适合对手的风格和特点。
战术应该根据对手的强项和弱点来制定，以便我们能够在比赛中获得优势。
失败可能意味着我们没有充分考虑对手的战术特点或没有及时调整战术以适应比赛情况。
此外，心理层面的因素也可能影响比赛结果。
篮球比赛中，信心和毅力是非常重要的素质。
我们需要认真反思我们在比赛中的心理状态，包括比赛前的准备、比赛中的专注力以及对失败的应对方式。
我们应该注意到是否在比赛中出现了紧张、失去信心或其他不利的心理状态，以便在未来的比赛中能够更好地调整和应对。
最后，失败也是一种机会，我们应该从中获得教训。
篮球比赛的失败并不是终点，而是一个学习和成长的机会。
我们可以通过分析比赛过程中的错误和不足来改进自己的技术和战术能力。
我们还可以从失败中获得更强大的动力，努力提升自己，在下一场比赛中取得更好的成绩。
尽管篮球比赛的失败可能会让我们失望，但我们不能气馁。
我们应该将失败视为一个机会，来审视自己的不足，并制定改进的计划。
篮球比赛没打好总结
篮球比赛没打好总结介绍篮球比赛是一个团队合作的体育运动，需要队员们的默契配合和个人技术的发挥。
然而，在篮球比赛中，有时候我们的表现并不理想，可能输掉了比赛或者没有打好。
本文将探讨篮球比赛没打好的原因，并总结如何改进和提高自己在比赛中的表现。
比赛前的准备不足1.不合理的休息时间安排：–在比赛前夜熬夜，导致精神状态不佳。
–比赛前没有足够的休息，导致体能和注意力不集中。
–解决方法：合理安排休息时间，保证充足的睡眠，并在比赛前进行适当的热身活动，让身体保持最佳状态。
2.饮食不当：–过度饱餐或者空腹比赛，都会对比赛表现产生不利影响。
–过度依赖高糖饮食，容易导致能量波动和体力疲劳。
–解决方法：保持均衡饮食，合理摄入蛋白质、碳水化合物等营养物质，适量补充能量，避免饥饿或者暴饮暴食的情况。
3.缺乏心理准备：–抱着消极态度进入比赛，思想上没有积极的认知和预期。
–对比手强的对手心存畏惧，缺乏自信。
–解决方法：建立积极的心理预期，相信自己的能力，树立自信心。
进行专业的心理训练，包括放松训练、自我暗示等。
比赛中的失误和问题1.失误频发：–蓄意的失误，如传球不准确、投篮技术不佳、持球失误等。
–无意的失误，如盲目冲突、无效的跑位等。
–解决方法：加强基本功训练，提高技术水平。
通过反思和复盘失误的原因，找到问题所在并进行针对性的训练。
2.缺乏默契和团队合作：–缺乏与队友的配合，无法形成有效的进攻战术和防守战术。
–缺乏团队合作精神，个人主义表现明显。
–解决方法：积极参与队内训练和比赛，培养默契和团队合作能力。
与队友进行更多的沟通和合作，建立良好的协作关系。
3.心态失衡：–因为对手的凶猛进攻或者失利产生情绪波动，从而影响自己的表现。
–面对挑战和困难缺乏应对的信心和耐心。
–解决方法：保持冷静，不被情绪左右。
积极面对挑战，将失败视为学习的机会，从中吸取经验教训。
通过与教练和队友的交流，获取更多支持和鼓励，增强心理韧性。
总结与改进1.分析问题：–对自己在比赛中的表现进行客观分析，找出存在的问题和不足。
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篮球比赛中出现的问题
一、提供了首发名单之后
(1)如果出现某队队员受伤，通过裁判员可以允许替换。
(2)如果在跳球开始比赛前发现非首发名单的队员上场，必须纠正并替换。
比赛开始后，不纠，比赛继续并不给予处罚。
二、教练员负责制。
（1）球队席发生的问题由教练员负责。
（2）比赛期间只允许教练员在球队席保持站立。
（3）他无权和裁判员讲话，只能在死球期间有礼貌的到记录台询问技术数据。
（4）在没有与纪录台建立起视觉联系时，他必须到纪录台前请求暂停。
（5）他无权请求替换，只有替补队员才能向记录台请求替换。
三、比赛或节的开始。
(1)赛前不再选择球队席和球篮。
秩序册中名字在前的队为主队，后面的为客队。
主队坐在记录台的左侧，攻右侧球篮；客队反之。
如果双方队同意，可以互换球队席和球篮，也可以只换其中之一。
所有选择须在赛前20分钟决定。
(2)比赛开始，任一队少于5人不能开始比赛。
如果球队因任何原因不能按时比赛，超过比赛开始时间15分钟后，均以20：0计负；没有超过比赛开始时间15分钟，并有合理的理由，不进行处罚。
(3) 比赛或节的开始，如果出现双方进攻方向错误，一经发现立即停止比赛，只要不置某队于不利。
在此期间发生的时间、比分、犯规均有效。
四、成死球的几种特殊情况
(1)A4投篮，球没离手。
此时：
1.B4对A4犯规，判给A4罚球，
2.B5对A5犯规，投中有效，处理B5的犯规。
3.A5对B5犯规，投中无效，处理A5 的犯规。
4.A5与B5发生双方犯规，投中无效，处理双方犯规。
(2) A4投篮，球没离手。
此时：
1. 24秒响后，紧接着B4对A4犯规：24秒违例在先，投中无效，B4的一般性犯规不处理。
（除了技术犯规、违反体育道德犯规和取消比赛资格犯规）
(3) A4投篮，球离手，球在空中，24秒响后，此时，B4对A4犯规：
1.球不可能触及篮圈，
2.球触及篮圈，
3.球投中，
4.B5对A5犯规，或A5对B5犯规。
答：2、3情况下，24秒违例不成立，处理B4对A4犯规以及4中的犯规。
1情况下，24秒违例成立，一般性犯规不处理，包括4中的犯规也不处理。
如果是技术犯规、违反体育道德犯规和取消比赛资格犯规，先处理犯规的罚则，再处理24秒违例的罚则。
先罚球两次，不站位，一掷取消。
最后由B队在罚球线的延长线掷球入界开始比赛。
五、形成争球的情况
(1)第一节跳球后，双方都没有首先控制球就形成了争球或双方犯规，由当事人重新跳球开始比赛，消耗的时间有效。
(2)最后一次罚球或仅有一次罚球时，球停留在球篮支架上一次跳球情况出现。
其他次罚球，球停留在球篮支架上，是死球。
按没有罚中处理
(3)在比赛中将球卡在球篮支架上，虽然球触了篮圈，只算一次跳球情况出现，24秒要连续计算。
六、脚踢球
必须是故意用脚或腿拦截球，没有膝部以下的概念，没有球碰脚、脚碰球的概念。
拳击球按脚踢球的方法处理。
24秒须回表。
七、掷球入界和球出界
（1）除了上场比赛的10名队员，其他人或物都是场外的物体，裁判员如同他所站位置的地面。
（2）篮板除了背面是场外部分，其他五个面都是场内部分。
（3）掷球入界必须使球直接传到场内，触及场内的部分和队员，球直接触及场外部分是违例。
（4）掷球入界时，直接将球从场内穿过，未触及场内队员，是掷球入界违例，由对方队员在原掷球入界地点开始比赛。
（5）投中篮或罚中篮后在端线掷球入界时，原则上不需裁判员递交球。
只需在5秒之内传入场内。
但是如果掷球入界的队员故意不去拿球，延误比赛。
裁判员为了使比赛尽快的开始要去拿球，然后递交，传给或将球放置在掷球入界的队员可处理球的地点上，然后开始计算5秒。
（6）需裁判员递交的掷球入界，递交后不能更换掷界外球的队员。
该队员沿界线在裁判员指定的掷球入界地点横向移动，双向累计不超过1米的距离。
（7）球出界、队员出界、队员使球出界。
1.在界线上或中线上，双方在争抢球，按争球处理。
2.人球分过，队员从场外跑进场内再触球，合法。
（8）掷球入界时，将球传到对方队员的背部，再跑进场内触球，合法。
（9）掷球入界队员持球的手超过界线的立体面，场内的任一队员都不能去拿、拍击该球。
违反此规定，进攻队是违例。
防守队先警告，再犯就是技术犯规。
八、运球
（1）队员没有控制球就没有运球的概念。
（2）只有两次运球才是违例。
（3）一次运球中没有步数和拍击数的限制。
（4）运球前后可以出现漏接，只要裁判员认为是漏接，没有次数的限制。
（5）运球后漏接中出现拍球击地后再拿球是两次运球违例。
（7）A4运球前，将球抛过B4的头顶，球落地后继续运球，合法。
九、带球走。
（1）队员没有控制球就没有带球走的概念。
（2）静止间，任一脚都可以成为中枢脚
（3）移动中，持球停步，先落地的脚为中枢脚。
（4）可持球单脚落地后再跳起，两脚必须同时落地，否则违例。
此时两脚为单一的中枢脚，即球离手前，任一脚都可以做为中枢脚提起投篮或传球。
（5）允许抬起中枢脚投篮，球离手后中枢脚才能落回地面。
十、三秒
（1）球队在前场控制球，且计时钟开启时，才有此限制。
（2）以队员的双脚置于限制区外证明队员身处限制区外。
（3）当队员试图离开限制区；或他或他的同队队员正在投篮时；不获利时超出三秒时，裁判员要给予默许。
十一、球回后场。
球回后场违例必须具备的条件：
（1）该队控制球，
（2）该队使球进入前场，
（3）该队的原因使球回到后场，
（4）在后场该队的队员首先触及球。
十二、8秒、24秒。
（1）场内控制活球开始计算。
（2）8秒和24秒同步连续计算。
只有当球队没有对球失去控制，球进入前场又合法地回到后场，8秒重新计算，24秒连续计算。
（3）8秒违例要将球吹在后场。
十三、干涉得分和干扰
只有投篮和罚球的球离手后才有此限制。
（1）投篮的球在篮圈水平面之上，球开始下落，有可能中篮时，A/B队员触及球；投篮的球在球触及篮板后，球的整体在篮圈水平面之上，A/B队员触及球，是干涉得分。
（2）球直接触及篮圈时，A/B队员触及球篮，篮板是干扰违例。
十四、投篮动作。
（1）根据裁判员的判断，确定是否是投篮动作。
（2）投篮动作，球必须在手中停留之后。
运球中没有投篮动作的概念。
（3）投篮的球触及了篮圈的下沿，24秒要回表。
球整体从下方穿过篮圈，是违例；没有整体穿过，正常比赛。
十五、暂停和替换
（1）新增加两种暂停或替换的机会：
1.最后一次或仅有一次罚球成功后。
它是一次完整的暂停或替换的机会，替换没有人数限制。
2.两罚一掷，两罚之后，不管罚中与否，一掷之前。
双方都可以暂停或替换。
（2）第四节或决胜期的最后两分钟内，在后场掷球入界的队，请求暂停后，要骑跨记录台对面的中线延长线掷球入界开始比赛。
球可以传到场内的任一地方。
（3）投中篮，非得分队暂停的首选权和最后两分钟内增加替换的首选权。
（4）发生防守队的干涉得分和干扰违例，前38分钟按违例处理。
双方都可以请求暂停和换
人。
最后两分钟按有效投中处理。
只有非得分首先获得暂停和换人的机会。
（5）发生犯规，必须等到裁判员与纪录台的联系结束以后，记录员才能发出某队请求暂停和换人的信号。
（6）队员受伤超过15秒后，A或B队请求暂停被准许，在暂停期间或后他恢复了，请求参加比赛是可以的。
（7）裁判员已递交球后，发现纪录台有暂停或替换的情况出现，可以将球从队员手中要回来，视情况给予暂停或替换。
但纪录台在裁判员已递交球后，就不应再发出信号。
裁判员有权认为暂停或替换机会已过，即使纪录台已发出信号，也可以不给暂停或替换。
十六、关于合法的身体接触
（1）攻守双方都有圆柱体、垂直原则的权利和义务。
（2）球手一体的概念。
对持球的手，腕部以上，手背，手掌，手指，完全是为了去抢断球，可以触及。
打在手臂上永远是犯规。
十七、双方犯规
（1）同时、几乎同时、相互间。
（2）永远没有罚球的原则。
不考虑球队全队犯规累计次数。
（3）由原控制球或有球权的队掷球入界开始比赛。
十八、违反体育道德的犯规
（1）只判断动作，不考虑意图的原则。
（2）不努力去争抢球并发生接触。
（3）同一队员两次将取消比赛资格。
十九、技术犯规
（1）比赛中没有身体接触的犯规。
（2）休息期间包括有身体接触的犯规。
二十、罚球
（1）如果对方队员违例，罚中算，罚不中重罚。
（2）如果本方队员违例，罚中不算，没有重罚。
（3）如果只有1次或是最后一次罚球，本方队员违例，则对方掷界外球。