徐莉佳：唯有超常付出,方有非凡成就
【高中语文】2021年高考作文素材：徐莉佳用奇迹圆奥运冠军梦
【高中语文】2021年高考作文素材：徐莉佳用奇迹圆奥运冠军梦 2021年高考将于6月7日、8日举行，高考频道编辑为广大考生整理了2021年高考高考
优秀作文素，帮助大家备考。
在2022伦敦奥运会上，每个运动员都在写自己的传奇。
每个传说背后都有一个精彩
的故事。
为了进入新的世界
高三
对我们的学生来说，他们不仅是我们的榜样，也是我们学习的动力。
让我告诉你他们
鼓舞人心的故事。
生命奇迹徐莉佳：先天不足更加努力
徐丽佳是一名英语流利的中国运动员，在帆船运动方面与姚明在篮球方面有着同样的
天赋，曾被美国媒体称为“女性姚明”，但如此顽强的运动员，其实背后的成长经历并不
是一帆风顺的。
徐莉佳的父亲向媒体表示，其实徐莉佳在身体方面有着先天缺陷--有一个眼睛看不见，先天听力不足，这些都让这个帆船女孩必须付出比常人更多的努力。
她在15岁时被查出
左腿长了一个瘤。
经过医生、教练和家人的劝导，徐莉佳终于放弃比赛做了手术。
幸亏当
时及时治疗，术后医生告诉她，这是一个恶性肿瘤，如果在3个月内不切除，就有可能变
成恶性，不仅整条腿保不住，连生命都会有危险。
起初，徐丽佳练习游泳。
1998年，徐丽佳的第一任教练、上海帆船队的张静来到体校游泳队挑选苗木。
徐丽佳因为听力不好而一直专心听讲，这给她留下了深刻的印象。
经过
两年的训练，徐丽佳展现了她的航海天赋。
在2001年的世锦赛上，她在14岁时获得了女
子帆船锦标赛冠军，然后在重大比赛中实现了她的梦想。
正是因为徐莉佳这种勤奋的精神，才让她的成绩逐年上升，最终完成自己的奥运冠军梦。
奥运闭幕式旗手徐莉佳的励志故事
揭秘奥运闭幕式旗手徐莉佳励志故事感动国人据中央电视台消息，帆船选手徐莉佳将担任中国代表团伦敦奥运会闭幕式旗手。
据悉，徐莉佳在本届奥运会上为中国拿下了分量最重的一枚金牌，而这也是她得以在旗手候选人中脱颖而出的最大原因。
此前曾传出过乒乓球两枚金牌得主张继科将担任闭幕式中国代表团的旗手，但他本人以及刘国梁都表示未收到通知。
此后已经获得了四枚金牌的吴敏霞也曾被传出将担任旗手，跆拳道奥运冠军吴静钰也是热门人选。
不过据最新得到的消息，在闭幕式上担任中国代表团旗手的将是帆船奥运会冠军徐莉佳。
徐莉佳在一项欧美人占据主导地位的项目中打破了他们的垄断，为中国拿下了分量最重的一枚金牌。
而这也是她得以在旗手候选人中脱颖而出的最大原因。
此外，徐莉佳还是一位女性，这与本届奥运会很多代表团的旗手都由女性担任比较符合。
还有一点我们应该记住，徐莉佳的成功也是一个励志故事，一只眼睛接近失明，一只耳朵几乎失聪，但就是这样一个坚强的女孩子获得了奥运金牌。
徐莉佳本次担任闭幕式旗手，她成为了继2008年北京奥运会张宁之后又一位担任奥运会闭幕式旗手的中国女运动员。
她听力弱于常人，经历巨浪逃生、肿瘤手术她是奥运闭幕式中国代表团旗手国家体育总局局长刘鹏昨日称，在女子激光雷迪尔级帆船比赛中取得奥运金牌的徐莉佳成为伦敦奥运会闭幕式中国代表团旗手。
刘鹏说，徐莉佳取得了优异的成绩，实现了中国乃至亚洲帆船的历史性突破。
8月6日，徐莉佳在女子激光雷迪尔级项目上获得金牌，而且是在以英国为首的欧洲帆船强国面前得到，难能可贵。
此外，徐莉佳通过刻苦学习英语，与外国媒体交流没有障碍，得到了英国广播公司等著名媒体的关注，成为继姚明、李娜之后颇有“国际范儿”的运动员。
徐莉佳两只耳朵的听力弱于常人，左眼有些远视，还经历了巨浪逃生、左腿股骨肿瘤手术，但依然能站到奥运最高领奖台，堪称励志典范。
徐莉佳对记者说：“其实听力比别人弱反过来对我也有好处，因为在做一件事情的时候，比如听教练指导的时候，我的注意力可以200%地集中。
徐莉佳获奖感言_心得体会
徐莉佳获奖感言
本文是关于心得体会的徐莉佳获奖感言，感谢您的阅读！
徐莉佳获奖感言
"谢谢大家。
我赢或者不赢，团队都在那里，不怨不悔。
我开心或失落，朋友都在那里，不悲不喜。
我安康或伤痛，父母都在那里，不离不弃。
感谢你们，成就了今天的莉佳，我的梦想就像600年前的郑和一样，让中国航海在世界航行。
"
"男或女，老或少，高或矮，贵或贫，帆船都在那里，等着大家去玩。
让我们载着中国的体育强国之梦，扬帆远航，踏浪前行!"
在主持人周涛问道关于成功的话题时，徐莉佳非常谦虚地说："成功没有定式，我也只是一个普通的追梦女孩。
"虽然只是波澜不惊的语调，但徐莉佳的发言让现场以及电视机前的所有观众印象深刻。
小资料：
1999年亚锦赛OP级帆船团体冠军;
2001年亚锦赛OP级帆船团体第3名;
2001年世锦赛OP级帆船比赛女子冠军，队赛第4名;
2002年世锦赛OP级帆船比赛女子冠军，队赛第3名，总成绩第6名;
2002年釜山亚运会帆船女子OP级冠军。
2005年世界青年帆船锦标赛女子雷迪尔第二;
2005年全运会女子欧洲级第二;
2006年激光雷迪尔世界锦标赛第一 ;
2008年8月19日 14点00分北京奥运会女子单人艇-激光雷迪尔级铜牌;
2009年第十一届全运会帆船帆板激光雷迪尔级冠军。
2012年8月6日，徐莉佳夺得2012年伦敦奥运会激光雷迪尔级女子单人艇冠军，为中国军团夺取本届奥运会第31枚金牌。
本文来自于互联网，仅供参考和阅读。
徐莉佳开启中国体育航海时代
徐莉佳开启中国体育航海时代作者：暂无来源：《中华儿女》 2013年第3期获奖词:2012年第30届伦敦奥运上,徐莉佳勇夺帆船激光镭迪尔级金牌,为中国获得了第一枚帆船项目奥运金牌。
她不仅为中国军团圆了一个梦,她还将中国体育拓展到赛艇航海时代。
支撑她一路走来的动力,不只是荣誉和责任,更有发自内心的热爱、激情,以及乘风海上时所感受到的自由之魅文/本刊记者傅男北京时间2012年8月6日,英国威茅斯,碧海蓝天映衬下,白帆如一道闪电,乘着淡蓝色海浪,一路领先冲过终点。
徐莉佳获伦敦奥运会帆船激光镭迪尔级女子单人艇冠军。
中国帆船史上首枚奥运金牌诞生。
11月7日,爱尔兰都柏林,被喻为“帆船界奥斯卡”的国际帆船年会现场,徐莉佳一袭米色晚礼服站在聚光灯下,雅致内敛,其上水钻熠熠闪光。
她被授予“最佳女运动员”称号,是得此殊荣的亚洲第二人。
帆船年会当天,徐莉佳在演讲中讲了段自己的成长:一个患有先天视听障碍、没什么运动天赋的中国女孩,凭着不屈的意念,战胜自卑和接踵而至的伤病,最终破茧成蝶。
流利的英文,不屈的意志,感动了在场很多人,活动结束后,她收到很多邀请:“来给我们国家做形象大使吧!”那一刻,自信写在脸上,坚韧驻守心中,这个乘风破浪而来的女孩,让世界看到了来自中国的魅力与力量。
1998年,10岁的徐莉佳从上海长宁区体校游泳队改项学OP级帆船,师从张静教练。
最初想法很简单,能够做大海中的弄潮儿。
而当时,她甚至连帆船和帆板都分不清。
第一次下海训练,紧张得弄坏了器材。
15年赛艇征程,她的人生如海,历经潮起潮落,大风大浪。
命运并没有给这个爱水的小姑娘特别好的禀赋。
徐莉佳患有先天视听障碍,一侧耳朵几乎失聪,一只眼睛几乎失明,因此每次听教练说话,她都要比别人认真几倍,凑近了不眨眼地听。
不过这似乎没有影响她太多,勤奋、善思、肯悟,她以自己努力弥补了其他不足,年仅15岁时,她便已连续两年夺取世锦赛OP级帆船比赛的女子冠军。
大海变幻莫测的性格,让帆船运动独具魅力也充满危险。
奥运精神伴开学 徐莉佳与中学生分享传奇经历
龙源期刊网
奥运精神伴开学徐莉佳与中学生分享传奇经历
作者：
来源：《学生导报·高中版》2016年第01期
里约奥运会期间，不少没有拿到奖牌的运动员，因为他们的拼搏精神备受赞扬，其中最感人的莫过于2012年伦敦奥运会女子单人艇冠军徐莉佳。
“希望同学们能以微笑拥抱世界，感恩并珍惜拥有的一切。
在遇到挫折时，学会面对、接受和放下。
”新学期第一天，徐莉佳就走进虹口区教育学院实验中学和华师大四附中，给同学们上了精彩的开学第一课。
徐莉佳从帆船训练、面对伤病、在上海交大学习等几个方面，向同学们娓娓讲述了自己的成长经历和心路历程，赢得了大家的阵阵掌声。
“莉佳姐姐，选择帆船这项运动，您后悔吗？”“莉佳姐姐，在奥运会这样的重大比赛中，您是怎样克服紧张的呢？”……在听了徐莉佳讲述自己如何克服听力和视力上的障碍，以超乎常人的毅力和全情投入的热情创造奇迹，听了徐莉佳讲述自己脚踏实地、顽强拼搏并最终获得奥运会、世锦赛冠军的精彩小故事后，同学们纷纷提问。
徐莉佳则向大家传递了满满的正能量：“努力永远不会白费，永不言弃的精神成就我了冠军梦。
”徐莉佳把自己编写的《跟奥运冠军学帆船》漫画入门书赠予学生，希望更多的孩子去接触帆船这项有益身心的运动。
示范高中高考备考作文最新素材
精品文档. 北京时间昨晚，帆船激光镭迪尔级别决赛，徐莉佳夺冠。
这是中国奥运帆船项目的奥运第二金，更是中国选手在该项目上夺得的首枚奥运金牌。
有人说，徐莉佳的这枚帆船金牌的突破性，堪比刘翔夺得的雅典奥运会男子110米栏金牌。
但赛后，徐莉佳的父亲却爆出，女儿在听力和视力方面都有很大问题，这更让人对小姑娘的成功充满敬佩。
难怪，夺冠后的徐莉佳疯狂尖叫了50多秒。
先天缺陷后天励志徐莉佳夺得突破性的金牌，可谓今风光无限，但她的人生经历并非一帆风顺。
她的爸爸透露了女儿实际上身体方面有些先天的缺陷———有一个眼睛看不见，加上先天的听力不足，让这个帆船女孩必须付出比常人更多的努力。
“看人都是模糊的。
一个耳朵听不清，带她去很多地方治过，没用的。
教练讲话，她要把头凑过去，离得很近才能听。
”徐莉佳父亲透露，自己的女儿几乎就是“残疾人”。
在2004年时，徐莉佳的左膝关节长了一个小肿瘤，医院表示她的这个肿瘤如果不及时根治，将转化为恶性肿瘤，那时她将不得不截肢。
也许是天道酬勤，徐莉佳最终完全恢复。
对于帆船运动的热爱，让小姑娘克服了种种困难，最终站上了奥运最高领奖台。
英语流利获赞女姚明徐莉佳有个外号，叫做“女姚明”，这个外号的来历大家一直很感兴趣。
按照之前的说法，2002年美国世界帆船锦标赛上，徐莉佳在参赛的208名强手中脱颖而出，勇夺OP级帆船个人比赛金牌，这是中国夺得的首个奥运项目的帆船世界冠军。
当时，她被美国媒体誉为“女姚明”，除了赞誉徐莉佳在帆船方面的天赋如同姚明之于篮球一样出色，还表扬徐莉佳在比赛中冷静富有斗志，平时训练时文静可爱。
此外，徐莉佳的英语更是和姚明一样出色。
在接受外国媒体采访时，小姑娘可以用流利的英语和对方交流，现在还是上海交通大学的英语系学生。
对于“女姚明”的绰号，徐莉佳是这样解释的：当年在美国夺冠之后，接受了美国记者的采访，当问及她的上海老乡姚明时，她直言姚明是中国最有名的运动员。
该记者在报道中写了一段，大意是：虽然徐莉佳为中国拿下了第一个奥运级别的帆船冠军头衔，虽然她的英语比姚明还棒，但这并不意味着她回家时会成为又一个姚明。
扬帆逐梦
扬帆逐梦作者：田秀珍来源：《作文评点报·作文素材初中版》2013年第05期●名人出场徐莉佳，女子帆船运动员，2002年世界帆船锦标赛，勇夺OP级帆船个人比赛世界冠军，2006年激光级世界锦标赛冠军， 2012年伦敦奥运会，获得帆船激光雷迪尔级女子单人赛冠军，这是中国帆船史上首枚奥运金牌。
◆素材一10岁那年，徐莉佳从上海长宁区体校游泳队改项学OP级帆船，师从张静教练。
小小年纪就离开父母开始长期的集训生活，这对任何一个家庭来说都是相当残酷的。
“那时候，和爸爸妈妈的沟通方式只有写信，我几乎每次收到家里的来信都要哭上好几天，还好有张静教练陪着我。
她虽然在训练时特别严厉，但在生活上特别关心我，就像对待自己的孩子一样。
”海上的气候变化很大，徐莉佳经常会发烧。
这时，张静教练就会整夜守在床边监护她打吊瓶，让她感到了家的温暖。
在张静教练的指导下，徐莉佳的成绩突飞猛进，并且一举在2001年、2002年两届世锦赛OP级帆船比赛中获得冠军。
2003年，按照国际帆船、帆板协会的规定，超过15周岁的选手必须由小级别的OP级帆船改练大级别的项目，这样徐莉佳也就转投到了刘小马（张静丈夫）手下开始练习。
谈到恩师刘小马，徐莉佳说：“他有很多独特的训练手法，他的弟子在全国比赛中通常会包揽前3名。
我的成绩与他们夫妻的精心教导是分不开的。
”【素材解读】徐莉佳的成功离不开刘小马和张静这对帆船教练夫妻的栽培。
教练如父母一般，指导她，关心她，呵护她，让她一点点地成长起来，并在大赛上崭露头角。
她的成功来源于自己的努力，更离不开恩师的栽培。
成长路上，勿忘恩师，应做一个知恩图报的人。
【适用话题】成长之路栽培与恩情呵护与关怀◆素材三徐莉佳的爱学习在中国水上界是出了名的。
北京奥运会后水上中心进行总结，徐莉佳不仅认真听帆船项目的课，还听了其他三个项目；会议间隙，她还找到主持人要了所有资料。
徐莉佳的英语很好，可以自己写博客，可以接受国外电视台长时间采访。
【高中化学】奥运冠军晒分享：学习和训练如何相辅相成
【高中化学】奥运冠军晒分享：学习和训练如何相辅相成“几年下来，我文化课平均分达到85分，其中管理数学、基础英语等科目成绩90分以上。
”身为伦敦奥运会帆船冠军、闭幕式中国奥运代表团旗手，徐莉佳同学昨天在上海交大开学典礼上向新生们“晒”出成绩单。
在与学弟学妹的交流中，徐莉佳道出自己的学习、训练如何相辅相成。
徐丽佳目前在上海交通大学安泰经济与管理学院学习人力资源管理。
从2022到伦敦奥运会的筹备，徐丽佳几乎两年都没有像普通大学生那样享受过同样的校园生活。
她住在交通大学徐汇校区。
她每天上课和自学。
她下午四五点钟去健身房锻炼以保持身体健康。
她说，大学学习的最大收获可能是思维和行为的转变。
“从前和教练的关系是单向的，教练让我练什么我就练什么。
”可自从修读“管理沟通”课程后，徐莉佳将所学付诸训练中。
“我学会了双向交流，把自己的体会及时向教练传达，一起制定出更科学的训练方案”。
她说，暂别校园开始集训仅一年半，自己不但迅速恢复训练水平，还在帆船世界杯赛事中夺冠，并最终在奥运赛场上斩获一金一铜。
同样，徐丽佳也把她的训练力量带到了学习中。
她经常在训练和学习之间“来回奔波”。
大多数时候，她仍在遭受膝盖肿瘤、腰肌劳损和掌骨骨折等伤害，这让她更加珍惜自己的时间。
“在训练期间，我每天至少可以挤出两个小时的学习时间，有时甚至是四五个小时。
”除了自学，甚至在青岛和海南，她也通过网络平台远程上课，联系老师回答问题和解决疑问。
新学期，徐莉佳将在校继续修足学分，到明年过年时再转攻全运会，以及中国主办的帆船世锦赛。
这个胸配国徽的体育人说，伦敦奥运会口号是“激励一代人”，“我们作为年轻人，首先应做到激励自己。
只有激励自己，才能鼓舞他人。
”她希望将自己释放的这股正能量，传递给新一届大学学子。
励志：命运舵手
励志：命运舵手
作者：暂无
来源：《检察风云》 2012年第17期
文/鲁迪菁
英国当地时间8月6日，2012年伦敦奥运会激光雷迪尔级女子单人艇赛场上，中国选手徐
莉佳以领先第二名30米的优势夺得了金牌，这也是中国帆船帆板队雷迪尔级的首枚金牌。
来自上海的徐莉佳起初在体校练的并不是帆船而是游泳。
因为从小有先天缺陷，别人讲话
时总是侧耳倾听。
“在其他孩子都在左顾右盼的时候，总有一个脑袋探在最前面，我一看，就
觉得这孩子有股特别的认真劲，对她就格外关注。
”她的启蒙教练张静回忆起初次见面的场景，聊起了当初将徐莉佳选入帆船队进行练习的故事。
训练过程是新鲜的，也是充满惊险的，年少
的徐莉佳也练习的尤为刻苦。
三年内，她的成绩突飞猛进，一举拿下2001、2002届世锦赛OP
级帆船比赛冠军。
2004年雅典奥运会，原本有希望参加的徐莉佳被诊断出左膝关节长了肿瘤。
在父母、教练
和医生的劝说下，她只得放弃了雅典。
四年后的北京奥运赛场，拿到铜牌的她对自己定下目标，要把对金牌的期待留到下届奥运会上。
2012年的伦敦，夺冠后的她大声尖叫着庆祝自己历史性
的突破。
就是这样一个先天听力不足、一只眼睛无法看清他人的25岁女孩，用自己的努力换来了梦圆时刻，也在中国奥运帆船史上留下了浓墨重彩的一笔！。
奥运金牌得主徐莉佳的获奖感言
奥运金牌得主徐莉佳的获奖感言说到感动，是大家的热情让我感动，是学院上下齐心合力开拓拼搏的创举让我感动。
其实我没有做很多事情，我所做的都是应该做到的。
我只是坚守了职责和信念。
虽然，现在过去了好几年，我哥还一直对我的学业默默的支持着。
这让我有时觉得自己是家里的累赘。
但我内心深处一直有一个信念，我一定要改变自己的家庭命运，亲自去改变这一切。
中国帆船史上首枚奥运金牌的得主徐莉佳打扮得高贵漂亮，身着长裙气质高雅，在签名之后，她用“非诚勿扰体”发表获奖感言。
“我赢或者不赢，团队都在那里，不怨不悔。
我开心或失落，朋友都在那里，不悲不喜。
我安康或伤痛，父母都在那里，不离不弃。
感谢你们，成就了今天的莉佳;我梦想，像600年前的郑和一样，让中国航海在世界扬名。
”欢迎大家继续欣赏更多的获奖感言：获最佳新演员奖的获奖感言风采博客大赛一等奖的获奖感言省级数学竞赛第一名的获奖感言优秀员工荣誉称号的获奖感言真心地期望与在座的各位一道成功地跨越2020年;携手同肩，只争朝夕;一起成长、一起发展，一起走向更大的成功。
能够获得这次的国家励志奖学金，我感到很高兴，也很意外甚至茫然，但不管怎样，在此我要感谢党和国家对我们广大青年学子的栽培和鼓励，同时也要感谢家长，院领导，老师，同学们对我的支持与关爱，因为是你们让我有了今天的成绩，让我在学习和生活路上不断地奋斗，不断地进步，不曾放弃。
四是遵守学校劳动纪律，不迟到早退，不旷工。
在最后一学年的工作中，我不辞辛劳，坚持做到学生在校，教师在岗。
为此，不惜放弃了长期以来养成的午休习惯，下午也守到最后一节课结束才离开学校。
只有辛勤的付出，才有成功的可能。
初三中考成绩的取得，与学校领导及初三全体教师的辛勤付出是分不开的。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
徐莉佳：扬帆在人生的航路上
徐莉佳：扬帆在人生的航路上作者：梁璇来源：《东方女性》 2017年第10期文/梁璇2016年的里约奥运会对于徐莉佳来说，就像她此前的生命历程一样跌宕起伏。
女子帆船激光雷迪尔级预赛第二天，徐莉佳排名第四的成绩被取消，第三天跑出第一名跃居榜首，后面连续的恶劣天气和大风让她名次跌落，但没想到在倒数第三轮和第四轮，两轮成绩又被取消，徐莉佳跌出十名以外，无缘奖牌轮。
面对是否被裁判“黑了”的说法，她表示，“仲裁是公平判罚的，只是作为一个欧美项目，我志在卫冕，西方选手会盯我比较紧。
”这是徐莉佳第3次参加奥运会，接二连三地失去成绩，让本就带伤出征的她，在女子帆船激光雷迪尔级比赛中最终仅排名第18位，无缘奖牌的争夺。
“不能再用力了，一点点力都不要再用了，我终于可以养养我的肩膀了。
” 把船推上岸，徐莉佳湿着头发，脸上两层防晒霜已被水蹭花，“啪啪” 趿拉着一双紫色人字拖出现在混合采访区。
面对因取消成绩而无力挽回的局面，她说出了自己的真实想法：“确实有些委屈，但也是对我未来的警告，因为船有一丁点儿接近都可能被对手抓住把柄，我处于需要避让的情况，所以即便他们没有证人，仲裁也会驳回我，这次经验我会吸取。
”“Lily（徐莉佳）是个很出色、很强悍的运动员，但到了赛场，规则就是一切。
” 瑞士摄影记者考夫曼8年前便开始关注徐莉佳，从这个年轻人身上，他看到了中国帆船手的韧劲和努力，“这是她成功的因素之一” ，同时，他表示，徐莉佳身上也有“缺陷” ，“她应该更早地回到顶级赛场上，这可是奥运会，什么都可能发生。
”奇迹是先发生的。
2012年，伦敦奥运会帆船激光雷迪尔级女子单人赛中，一个眉眼秀气的东方姑娘乘风破浪，一举夺下中国帆船史上在雷迪尔级中的首枚奥运会金牌，同时也打破了欧美国家在帆船项目上长达百年的垄断。
从那时起，徐莉佳进入了欧美帆船界的视野，加上近几年，她不断以引进教材、绘制漫画等方式推动欧洲的帆船文化进入中国，在这个本就不大的圈子里，“Lily Xu” 足以引起关注。
因为专注我们成功
因为专注，我们成功老师们、同学们: 大家早上好！我们每个人都想有一个好的学习成绩，都想能取得高考的成功。
但怎样才能取得一个好的学习成绩呢？先给大家讲个我国奥运健儿在伦敦奥运会夺取金牌的故事。
易思玲为中国射落首金，她的成功经验很简单，“忘掉对手”。
“忘掉对手”就是“听不见看不见对手”，只看靶标和自己心爱的枪，好像外面的世界已不存在，从而能一心一意专注比赛。
一只眼盲听力不足的徐莉佳却能在帆船比赛中夺金，除了付出比常人更多的努力和对帆船的挚爱外，身体的缺陷反而使徐莉佳在事业上更能排除干扰，专心致志。
一个“忘掉对手”，一个“闭目塞听”，好像不同，实质一致，就是专心。
对我们的学习有什么启发呢？我认为，成功的学习之道，其实很简单，就二个字“专注”。
什么是“专注”？“专注”就是把全部意识集中于某个特定欲望和目标上，直到找出实现这项欲望和目标的方法，而且成功地将之付诸实际行动，最终实现预定目标的一种学习状态。
成功的学习所需要的就是这种专注。
大家都知道成语“目不窥园”。
这个成语讲的是汉代董仲舒专心治学，不为外事分心，三年都无暇观赏花园中景致的故事。
董仲舒因为专注，因而成就了一番伟业，成为西汉一位伟大的思想家。
钱钟书，中国现代著名作家、文学家。
他在清华大学读书四年，从来没有到过附近的景点玩过。
专心学习，才有了后天的成就。
同学们，拥有了专注，我们所有的梦想都会成为现实。
如何做到专注？哈佛大学有这样一句名言：“谁也不能随随便便成功，成功来自彻底的自我管理和个人毅力。
”所以我认为必须做到以下两点：1、抵制诱惑在学习过程中，在成功路上，诱惑无处不在。
好吃的好玩的好看的太多太多了。
我们要拒绝玩游戏、拒绝看无聊小说、拒绝自修课谈天等等。
拒绝一切不良诱惑，让心宁静，让意专注。
儒家经典《大学》说：“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
”只有心灵达到宁静、安稳的境界后，人才能够洞察万物之规律，这时考虑问题才能周详，处理问题才能完善，学习效果才能大幅提高。
徐莉佳：唯有超常付出，方有非凡成就
国家队希望她能回到海上、为国参赛， 法系统完成母校的研究生课程，徐莉佳 着复读机复读，有时甚至读到喉咙沙哑。
徐莉佳一开始很纠结，但最终还是被对 只能遗憾地向学校提出退学要求。
她自学了四册《新概念英语》，背诵了不
帆船的热爱与执着所驱使而选择了回归。
2014 年，拿到上海交大学士学位的 少文章，虽然非常艰苦，但形成了很好
的机会，无缘为自己的第二块奥运金牌 不流泪，为的就是能够尽快可以痊愈，
做最后的冲击。
回到训练场。因为做手术，她不得不放
面对意外变故，徐莉佳心态平和。 弃自己的第一次奥运之旅。由于肿瘤长
她在微博上写道 ：“第三届奥运之旅，任 在骨头里，她现在的膝关节里面，有三
何结果我都微笑接受。回过头看这一年， 分之二是空心的。手术后，她仅休息了
我把所有能做的一切都毫无保留地奉献 一个月，就回到了训练场。她说 ：“腿脚
给了帆船，不留遗憾。感谢国家和上海 不好，就练练上肢力量。”痊愈复出，她
给予我的爱，让我可以驾着帆船继续追 迅速跟上训练进度，每次比赛都全力以
逐梦想。”她的坚定乐观一如既往。其实 赴做到最好。
这样的平和心态，伴随她由来已久，为
惯全日制训练的她由此开始面对另一种 不已。
Copyright©博看网 . All Rights Reserved.
S 律动身心 elf discipline
2016 年里约奥运会经过激烈的角逐 鏖战，早已尘埃落定，但体育健儿们的
因为热爱 所以坚持
传奇却依然闪耀光华，激动人心，催人
帆船运动以冬训为主，经常要在寒
Self discipline 律动身心
徐莉佳 ： 唯有超常付出，
方有非凡成就
文 / 杜殿台
大梦想家扬帆远航踏浪前行-作文
[大梦想家]扬帆远航踏浪前行尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好。
五月，是梦想月，那就和大家聊聊梦想吧！生活中，我经常被问到为什么。
喂，你这么努力为什么没考上高中？为什么选个分数线这么高的专业？为什么？为什么？为什么？其实，我们每个人都应该是与众不同的，我们的生活环境不一样，家庭背景不一样，机遇情况不一样。
对生命的认知不一样，活法当然不一样，也不应该一样。
我有一位偶像，被粉丝们称为海神，她叫徐莉佳，是航海冠军。
年前，她一次偶然的机会被国家队选中，开始懵懵懂懂的学习航海，那时她只有十岁，她与别人的不同在于她天生一只耳朵失聪，一只眼睛几乎失明，但是她非常努力，那时她说，她梦想就像六百年前的郑和一样，让中国航海在世界扬名。
很多人提出质疑，一个不被人们所知道的黄毛丫头，谁给你的这份自信？凭什么和郑和相比？但这些质疑和嘲笑并没有阻挡她成功。
终于，年那场奥运会上她大放异彩，一个二十一岁的女孩，在海面上不停地划着手中的桨，努力划向冠军的方向。
当她戴上冠军的光环时，激动的不知所措，也许只有她才知道这份殊荣背后的所有辛酸和不易。
她凭着倔强的个性和不懈的努力，最终成就了她的冠军梦，也就此把中国的航海事业推向新的高峰。
她说，她会继续载着中国体育的强国之梦扬帆远航，踏浪前行。
不久，人生的帆船再次起航，载着海神驶向大洋彼岸，暂别大海，远赴英国，开始了新的求学之旅，期待海神在日满载而归。
其实，梦想不一定非要和六百年前的郑和一样，每一个为了更美好的明天积极努力的人，同样值得我们尊敬，莉佳不过是用一场精彩的比赛为生命做了点缀。
可是，亲爱的你，什么是梦想？梦想，它让你的人生充满了无限的可能；它让你知道这个世界上还有很多人比你优秀还要比你努力；它让你累的疲惫不堪，但你还是要在一秒之内从床上爬起来，因为叫醒你的永远都不是闹钟，而是你日日夜夜追寻的梦想。
我想告诉那些还在梦想的路上挣扎的人，即使你现在一无所有，像我一样贫穷、卑微，甚至是矮小，但你一样有资格去追寻你的梦想。
那些年 我们一起感动的奥运
•
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
当37岁的丘索维金娜在跳马赛场上全力奔跑 腾空，现场观众在惊叹动容之余，也不禁疑惑是 什么动力让丘索维金娜坚持至今？ • 拖着满身伤病，和一群十多岁的小女孩们同 场竞技，丘索维金娜的目标当然不止是奖牌。连 她自己也承认，“一枚世锦赛金牌等于3000欧元 的奖金，这是我唯一的选择。”从2002年起，赢 得奖金便成了丘索维金娜参赛的主要目的。 • 之所以如此，是因为在那一年，她的大儿子 阿里什被诊断患上了白血病，她运动生涯所积攒 的奖金很快就花完了。为了支付高昂的医疗费用， 丘索维金娜申请加入了德国国籍，以27岁的高龄 复出参加比赛。在她看来，这是筹得医疗费的唯 一办法。
理由二：国际化的明星
“中国徐”的另一个亮点，是她流利的英语。
为了尽快融入帆船世界，徐莉佳利用业余时间苦学英语。 长时间的努力之后，徐莉佳的英语已经相当不错，可以自 己写博客，可以在比赛中与国外选手用语言交流，也可以 在平时通过邮件与她们互通音信。
8月6日的比赛，尽管徐莉佳以预赛第一名的身份进入 奖牌轮，但到现场采访的中国媒体只有6家。与此形成鲜 明对比的是，从BBC到路透社、美联社、法新社，再到一 众国外平面媒体，对她的采访络绎不绝。徐莉佳花了整整 1个小时才走完短短的混合区，一路上用流利的英语与外 国记者们交流。帆船是一项国际性运动，只有这样的项目 才能打造国际性选手。
理由三：诠释奥运精神 徐莉佳的成功，不仅让更多的中国人认识了 帆船这个项目，也让更多的人看到了奥林匹克精 神的真谛。 和其他人相比，徐莉佳一路走来，需要付出 更多的勇气。很多欧美选手不知道，和她们同场 竞技的徐莉佳有着先天缺陷：一只眼睛几近失明， 视线模糊；一只耳朵几乎失聪，教练讲话需要凑 在她的耳边。但就是这样一个并不“完美”的中 国姑娘，创造了中国帆船的奇迹。
【优质文档】徐莉佳获奖感言word版本 (1页)
本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议请及时联系，本司将予以删除== 本文为word格式，简单修改即可使用，推荐下载！ ==徐莉佳获奖感言"谢谢大家。
我赢或者不赢，团队都在那里，不怨不悔。
我开心或失落，朋友都在那里，不悲不喜。
我安康或伤痛，父母都在那里，不离不弃。
感谢你们，成就了今天的莉佳，我的梦想就像6XX年前的郑和一样，让中国航海在世界航行。
""男或女，老或少，高或矮，贵或贫，帆船都在那里，等着大家去玩。
让我们载着中国的体育强国之梦，扬帆远航，踏浪前行!""成功没有定式，我也只是一个普通的追梦女孩。
"以下文字仅用于测试排版效果, 请使用时删除！“山不在高，有仙则灵。
”晋江的万石山，因有摩尼光佛而香客、游人接踵而至。
你若来过晋江草庵，或许会知道摩尼光佛就趺坐在这古寺中。
它一眼望去，小小的庵门亮起一个小世界，那两株为陪伴它而等候数百年的圆柏，于沧桑中潜生奇崛、苍劲的虬枝，照焕岁月的光芒。
春冬之时，等风来，等小雨飘洒，一股梅花的香迎了过来，拂过行人的肩，贴着它，泛出温润的笑意和光，让人也心生端庄与慈祥。
还有那古井、亭子、石径、山石、果树等交叉环绕，似乎只有赞叹才能应景了。
设若携一身惶灼而来，在这幽僻之处清凉，沉潜时光，再轻松而去，应是畅然。
而对于一个“身在福中不知福”的人，如我，大抵因可便宜观赏而更多感觉到了寡淡、不稀奇。
诚然，草庵仍是我时常光顾的所在。
清明节的那个周末，为了陪儿子完成一篇登山日记，我们又去了草庵。
依然先是在庵前的空地上停留、四处张望，继而复入寺中瞻仰摩尼光佛的尊座，读读石柱上的对联，做若有引动之状。
“海的女儿”徐莉佳
当时 。一群 家长 为 了丰 富 孩子们 枯燥 乏味 的 业
余 生活 ，建议 知 名设 计 师克拉 克 ・ 米 尔斯 先生
设计 一种 专 门适 用 于儿 童 的帆 船 ， ， 该 船 体 积
小 ， 单人 操 作 ， 易 于 学 习 ，如 同帆 船 界 的 卡 丁 车 ）； ｌ ２岁参 加亚 洲 锦标 赛 ，获得 Ｏ Ｐ级 帆
船 团体冠军 ；２ ０ ０ １ 、２ ０ ０ ２年世界 锦标 赛．她
两度 获得 Ｏ Ｐ级 帆船 比赛女 子冠 军 ；２ ０ ０ ２ 年 釜
徐莉 佳 不是 大 便英 好 就 在 １ ９ ９ ８ 年， 大 学 录取 ，攻 读 国际管 理 硕十学 位 。之 所 以选
她还 由于英语 不过 而在 比赛 时吃 了亏 、那 择 学 习 不 同 的 专业 ，她 说 ，是 因为 想 通 过 对
是 她 第 一 次 参 加 界锦 标 赛 ，被 仲 裁 ，需 要 现 在这 个 专业 的学 习 ，多 解 全世 界的 趋势
身体缺陷被她主 动忽略
徐莉佳 １ ９ ８ ７ 年 …生于上海 ，确实有着传
奇 式 的 人 生 。 身 为 帆 船 帆 板运 动 员 的 她
，
却
左 眼 视 力 模 糊 ， 右 耳 几 乎 失 聪 ，视 觉 与 听觉 甚 至 小 如常 人 ，更 非 运 动 员 所 要 求 达 到 的敏
锐程 度 一
Ｊ Ｕ Ｎ。 ０Ｒ 卜 ¨ ＧＨ ｓ
ＳＴＵＤＥＮＴＳ
厦 流向 流 向 ｌ 责 贝 任 ｌ 士 犏 牛 耳 ： 卢 户 尘 逸 愿
ＯＯ Ｌ
里约奥运 会帆船帆板比赛第二轮 ，我 国选手徐莉佳排 名第一
，
。
此 时 ，美 国队 却发 出抗 议 、
徐莉佳获奖感言全文
徐莉佳获奖感言全文
尊敬的领导、评委、亲爱的家人和朋友们：
非常荣幸能站在这个舞台上，获得这个重要的奖项。
首先，我要衷心感谢所有对我支
持和帮助的人，正是有了你们的鼓励与信任，我才能够取得今天的成绩。
我要特别感谢我的家人，是他们在我成长的过程中给予了我坚定的支持和关爱。
没有
你们的支持，我不可能走到今天的舞台上。
同时，我要感谢我的导师、教授和同学们，是你们给我了很多学习的机会和平台，让我能够不断地进步和成长。
在这次比赛中，我经历了很多困难和挑战，但正是这些困难激发了我的勇气和坚持不
懈的精神。
我相信，只有在面对困难时，我们才能更好地发现自己的潜力和能力。
正
是这种积极的心态和精神支撑，使我能够在比赛中不断突破自己，超越自己，最终取
得了不错的成绩。
获得这个奖项对我来说是一种鼓励和认可，同时也是一种责任和义务。
我深知，这个
奖项背后是我多年的努力和付出，更是对我未来发展的期望和期待。
我将以更加饱满
的热情和坚定的决心，继续努力学习和提升自己，为实现更高的目标而努力奋斗。
最后，再次感谢所有给予我支持和帮助的人，没有你们的支持，我不会获得这个奖项。
也祝愿所有参与比赛的同学们都能够取得自己满意的成绩，实现自己的梦想。
谢谢大家！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
龙源期刊网
徐莉佳：唯有超常付出，方有非凡成就
作者：杜殿台
来源：《青春期健康》2017年第03期
面对意外变故，徐莉佳心态平和。
她在微博上写道：“第三届奥运之旅，任何结果我都微笑接受。
回过头看这一年，我把所有能做的一切都毫无保留地奉献给了帆船，不留遗憾。
感谢国家和上海给予我的爱，让我可以驾着帆船继续追逐梦想。
”
2016年里约奥运会经过激烈的角逐鏖战，早已尘埃落定，但体育健儿们的传奇却依然闪
耀光华，激动人心，催人奋进。
意外变故微笑接受
我国帆船运动员徐莉佳，因为里约奥运会而让全国人民都为之心疼。
在第一比赛日后，徐莉佳排名处在第1位，虽然第二轮成绩随后被取消，排名一下子跌落到第23位，但第三、第四轮后，徐莉佳又一次把自己的名字写在了排名第一的位置。
当时，徐莉佳的出色表现引来网友热议：“学霸即使少考一门，也是第一。
”然而，她第七轮、第八轮的比赛成绩又被裁判取消，及至第9轮和第10轮争夺结束之后，她名列第18位，失去了参加最后一轮奖牌轮争夺的机会，无缘为自己的第二块奥运金牌做最后的冲击。
面对意外变故，徐莉佳心态平和。
她在微博上写道：“第三届奥运之旅，任何结果我都微笑接受。
回过头看这一年，我把所有能做的一切都毫无保留地奉献给了帆船，不留遗憾。
感谢国家和上海给予我的爱，让我可以驾着帆船继续追逐梦想。
”她的坚定乐观一如既往。
其实这样的平和心态，伴随她由来已久，为她的人生带来一次次良好转变。
徐莉佳天生听力弱于常人，左眼严重弱视甚至几近失明，小小年纪就承受了莫大的压力，爸爸曾经带她到处求医，却都没有结果。
10岁开始正式参加帆船训练后，就连教练在她面前
讲话，她也要把头凑很近去听。
虽然要比一般人付出更多，但徐莉佳异常乐观：“虽然我只有普通人一半的听力，但是这可以让我更专心；左眼视力模糊不清也没关系，因为右眼还是比较正常的。
”
因为热爱所以坚持
帆船运动以冬训为主，经常要在寒风刺骨的大海里连续训练六七个小时。
大风大浪中，运动员经常会遭受海水击打，落得一身伤痕。
队里很多小伙伴都忍不住放弃了，但徐莉佳咬紧牙一天天坚持了下来。
有一次，训练期间突然遇上暴风雨，皮艇被打翻了，她与队友们在大海的波涛中挣扎了两个多小时才幸运地回到岸边。
虽然千辛万苦，但她对帆船运动充满热爱。