五年级体育教案《投掷垒球》
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四列横队，成体操队形散开
教师讲解、示范；
学生听口令做练习，要求精神饱满，动作整齐。
听口令集体练习
要求：队列整齐一致，保持前后距离。
同上
听口令集体做练习
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
4
5
24’
~
26’
4’
~
5’
四、投掷垒球
1、蹬腿转髋练习
2、预摆练习
3、滑步练习
五、放松操
1、2~3节
1、学生学生观察，模仿；
2、听口令集体练习。
要求：预摆时身体要维持平行，右腿配合做蹬伸动作。
同上
要求：摆动身体重心平稳，蹬腿转髋要连贯。
同前课
教具准备
皮尺
沙袋
预计生理负荷
（次数）
（时间）
课后记载
2、课后小结
3、布置作业
4、收器械、下课
四列横队，成体操队形散开。
1、教师讲解动作要领，并作示范；
2、对学生进行个别指导；
3、纠正错误动作；
4、强调动作中应注意的问题；
5、请优秀生作示范，继续练习
同上
同上
同前课
1、学生认真观察，模仿；
2、听口令集体做练习；
要求：蹬腿转髋要连贯，中间不要停顿，重心不要起伏。
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布本课任务
二、队列练习
1、齐步走、立定
2、跑步走、立定
三、基本体操共6节
4×8拍
四Baidu Nhomakorabea横队：
**************
**************
**************
☆**************
△
1、教师口令指挥
2、集体纠正错误动作
1、教师口令指挥
2、两臂要迅速提起，身体前倾
教材
投掷垒球
课的类型
教学目标
改进和提高侧向滑步推垒球技术，要求滑步时重心移动平、直，幅度尽量大，纠正普遍性的错误，发展上下肢协调配合，树立吃苦耐劳的精神，教育学生注意安全。
重点与
难点
重心移动平稳
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
1
2
3
1’
~
2’
3’
~
4’
5’
一、课堂常规
1、体委整队
教师讲解、示范；
学生听口令做练习，要求精神饱满，动作整齐。
听口令集体练习
要求：队列整齐一致，保持前后距离。
同上
听口令集体做练习
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
4
5
24’
~
26’
4’
~
5’
四、投掷垒球
1、蹬腿转髋练习
2、预摆练习
3、滑步练习
五、放松操
1、2~3节
1、学生学生观察，模仿；
2、听口令集体练习。
要求：预摆时身体要维持平行，右腿配合做蹬伸动作。
同上
要求：摆动身体重心平稳，蹬腿转髋要连贯。
同前课
教具准备
皮尺
沙袋
预计生理负荷
（次数）
（时间）
课后记载
2、课后小结
3、布置作业
4、收器械、下课
四列横队，成体操队形散开。
1、教师讲解动作要领，并作示范；
2、对学生进行个别指导；
3、纠正错误动作；
4、强调动作中应注意的问题；
5、请优秀生作示范，继续练习
同上
同上
同前课
1、学生认真观察，模仿；
2、听口令集体做练习；
要求：蹬腿转髋要连贯，中间不要停顿，重心不要起伏。
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布本课任务
二、队列练习
1、齐步走、立定
2、跑步走、立定
三、基本体操共6节
4×8拍
四Baidu Nhomakorabea横队：
**************
**************
**************
☆**************
△
1、教师口令指挥
2、集体纠正错误动作
1、教师口令指挥
2、两臂要迅速提起，身体前倾
教材
投掷垒球
课的类型
教学目标
改进和提高侧向滑步推垒球技术，要求滑步时重心移动平、直，幅度尽量大，纠正普遍性的错误，发展上下肢协调配合，树立吃苦耐劳的精神，教育学生注意安全。
重点与
难点
重心移动平稳
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
1
2
3
1’
~
2’
3’
~
4’
5’
一、课堂常规
1、体委整队