小学期中成绩分析班会课件
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良药苦口：我们还是要肯定自己，不断鼓励自己。
2．“春Байду номын сангаас得意”者：
原因和表现 考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。这样虽然能增 加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致 成绩一上一下，不稳定。
良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧 性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄，败 不馁。
期中考试后的心理调节
XXXX（8）班
考试结束了，大家都有一种如释重负的感
觉。然而，此时的精神状态更是不能忽视，因 为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。 相反，随之而来的对考试结果的预测和获知， 会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和 出现生理紊乱现象。因此，此时的心理调适， 与考试之前以及考试之中同样重要。
每天要将各科的课堂笔记复看一遍的习惯，理科 的较难的例题还应复做一遍。
每周要把本周的学习内容回顾一遍的习惯。 每一章学过后，要有归纳总结的习惯。
考试过后要有分析试卷失分情况的习惯。 每周都要查一查自己有没有完成自己定下
的学习计划。还有没有留下疑点。
相信通过同学们的努力，一定能在 期末考试中取得骄人的成绩。
1．关键你怎样看自己
其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键 是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生 以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达 到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随 着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己， 让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是 没有任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。
3．必须立即行动起来
首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。
• 其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变 的，该改的改、该补的补。同时对以后的学习要 重新作出合理的安排和计划，然后依旧认真努力 地付出。
写在最后： 初中学生要有“自我反馈”过程
• 古人讲“吾日三省吾身”，学生要经常检查和 反思自己的学习情况。
考试后心态变化大概有这样几种：
1、不露声色 2、春风得意 3、懊恼不已 4、伤心欲绝 5、埋怨愤怒 6、满不在乎
？ 看看你属于哪一种
请每组同学想一想这种心理现象的原因 和表现
1．“不露声色”者 ：
原因和表现 学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄， 败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良 的成绩。
良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个 较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正
5．“埋怨愤怒”者 ：
原因和表现 考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不 是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到 考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太 严。甚至抱怨没有作弊成功。
良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度，明确学习是 为什么？为谁学？学习基础较差的同学，要在学习方法加以改 进。
活动：真心话 大串烧
1、请匿名写一张小纸条待 会儿统一交给班主任。
2、纸条内容依次为：①期 中考试考完后的心理感受 ②知道考试结果后的心理 感受③总结经验制定下一 步学习计划。
3、以上三项内容各写一句 话，但要精辟、真实。
该资料由书利华教育网【www.ShuLiHua.net】 为您整理提供
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2．重要的是寻
根究底
是什么造成现在的问题 呢？如果真的是很努力了，那 会不会是没有瞄准目标，或是 力气用的不是地方。所以，好 好查查发生事故的原因到底在 什么地方。首先看看试题都错 在哪儿？分析一下出错的原因 是粗心？是没有记住公式？是 不能融会贯通与灵活应变，还 是没有真正理解和掌握知识点？ 然后和老师同学们沟通交流， 看看是不是自己学习方法有问 题。
3．“懊恼不已 ”者 ：
原因和表现
每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已， 不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做 了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。
良药苦口：我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意 的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。
4．“伤心欲绝”者 ：
原因和表现 对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备 不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大， 心理上不能接受眼前的现实。
6 “满不在乎”者 ：
原因和表现 考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长 而去，表现的满不在乎。 有的甚至破罐子破摔。
良药苦口：我们应该对自己负责，这种现象我们 学校恐怕不少，相信每一个同学都想考出好成绩，实 现自己的自我价值。
那么我们考后是不是还需要掌握一些从容大计，以便 能够更好地去迎接下一次的挑战呢？
2．“春Байду номын сангаас得意”者：
原因和表现 考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。这样虽然能增 加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致 成绩一上一下，不稳定。
良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧 性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄，败 不馁。
期中考试后的心理调节
XXXX（8）班
考试结束了，大家都有一种如释重负的感
觉。然而，此时的精神状态更是不能忽视，因 为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。 相反，随之而来的对考试结果的预测和获知， 会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和 出现生理紊乱现象。因此，此时的心理调适， 与考试之前以及考试之中同样重要。
每天要将各科的课堂笔记复看一遍的习惯，理科 的较难的例题还应复做一遍。
每周要把本周的学习内容回顾一遍的习惯。 每一章学过后，要有归纳总结的习惯。
考试过后要有分析试卷失分情况的习惯。 每周都要查一查自己有没有完成自己定下
的学习计划。还有没有留下疑点。
相信通过同学们的努力，一定能在 期末考试中取得骄人的成绩。
1．关键你怎样看自己
其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键 是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生 以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达 到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随 着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己， 让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是 没有任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。
3．必须立即行动起来
首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。
• 其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变 的，该改的改、该补的补。同时对以后的学习要 重新作出合理的安排和计划，然后依旧认真努力 地付出。
写在最后： 初中学生要有“自我反馈”过程
• 古人讲“吾日三省吾身”，学生要经常检查和 反思自己的学习情况。
考试后心态变化大概有这样几种：
1、不露声色 2、春风得意 3、懊恼不已 4、伤心欲绝 5、埋怨愤怒 6、满不在乎
？ 看看你属于哪一种
请每组同学想一想这种心理现象的原因 和表现
1．“不露声色”者 ：
原因和表现 学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄， 败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良 的成绩。
良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个 较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正
5．“埋怨愤怒”者 ：
原因和表现 考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不 是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到 考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太 严。甚至抱怨没有作弊成功。
良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度，明确学习是 为什么？为谁学？学习基础较差的同学，要在学习方法加以改 进。
活动：真心话 大串烧
1、请匿名写一张小纸条待 会儿统一交给班主任。
2、纸条内容依次为：①期 中考试考完后的心理感受 ②知道考试结果后的心理 感受③总结经验制定下一 步学习计划。
3、以上三项内容各写一句 话，但要精辟、真实。
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2．重要的是寻
根究底
是什么造成现在的问题 呢？如果真的是很努力了，那 会不会是没有瞄准目标，或是 力气用的不是地方。所以，好 好查查发生事故的原因到底在 什么地方。首先看看试题都错 在哪儿？分析一下出错的原因 是粗心？是没有记住公式？是 不能融会贯通与灵活应变，还 是没有真正理解和掌握知识点？ 然后和老师同学们沟通交流， 看看是不是自己学习方法有问 题。
3．“懊恼不已 ”者 ：
原因和表现
每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已， 不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做 了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。
良药苦口：我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意 的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。
4．“伤心欲绝”者 ：
原因和表现 对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备 不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大， 心理上不能接受眼前的现实。
6 “满不在乎”者 ：
原因和表现 考试后，瞄一下分数，试卷也不看一下，便扬长 而去，表现的满不在乎。 有的甚至破罐子破摔。
良药苦口：我们应该对自己负责，这种现象我们 学校恐怕不少，相信每一个同学都想考出好成绩，实 现自己的自我价值。
那么我们考后是不是还需要掌握一些从容大计，以便 能够更好地去迎接下一次的挑战呢？