整理衣橱先整理自己教学文案
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要整理衣橱先整理自己
时常听见主妇抱怨说,当家里只有一个衣橱的时候,是塞得满满当当的,当家里同时拥有三个衣橱时,却依旧是满满的一框风景。据相关调查显示,有六成的女性每季都会添置新衣,而其中三成因为舍不得把旧衣服扔掉,结果造成“衣满为患”。
古人言“世事从来满则亏,十分何似八分时”。一定要记得:衣橱保持八分满,才是保护衣服的原则。除非你拥有的是同贝嫂那样宽敞无比的天价衣橱。否则,还是需要学一点衣橱整理学的。
其实,小小的衣橱和人生、工作一样,同样需要规划。如何才能让衣橱焕发出神奇的魔力,变身为智能、贴心的魔幻衣橱呢?
来,就趁现在春暖花开之季跟我做,首先今天下班回到家后审视一下你的衣橱。如果发现,虽然衣橱已经极度饱和,但经常穿的也无非就是那么几件或者几十件。那么,恭喜你,你是正常的。因为这一切,用经济学上的80/20法则就能解释得通。通常的情况是,在80%的时间里所穿到的衣服或许只是衣橱里全部衣服的20%。然后,跟我来找到这20%的共性,再看看其他的80%,分析一下是因为没有机会穿,还是穿起来不好看?如果是前者,就表示有必要减少购买计划,以保证衣橱里衣服的比例和生活状况相符;一旦是后者,就要坚决把持住,杜绝再次购买。这样一来,不仅买错的几率大大降低了,还可以将那“80%”所占用的资金转移到“20%”上,省钱又省地儿,达成双赢局面。
日本当今广告业界与设计业界的风云人物——佐藤可士和,曾在《佐藤可士和的超级整理术》一书中,对“整理法”一词提出了新的命题。他写道,整理法可以分成空间整理、信息整理以及思考整理三大阶段。透过培养空间整理的习惯,一步步教你从身边的事物开始,养成对于整理的敏锐感,提高整理技巧。整理,除了能促使思绪清晰之外,还能有效提高自己的判断能力和工作效率。
所以,整理,就从衣橱开始吧。当作勤劳、发奋、图强、培养自己的大脑思绪都好。你会发现,改变的不仅是你的衣橱,还有你的工作与生活状态,其实它还是一种非常有趣而积极的行为。多件衣服,在一天时间里,被衣橱整理师配成了80多套,怕客户时间一长就忘记,每一套都拍照存档,标明适合穿着场所,供客户参考……这些都是衣橱整理师拥有的神奇魔力。
眉紫认为,每一季整理衣柜,是势在必行的事。把衣服按照季节、出席场合、材质归类,围巾、帽子、饰品等这些“点睛之笔”,每一件东西都找一个窝安置好;或者干脆把即将丢弃的衣物重新组合起来,打造出另一种全新的造型:几件旧衣服拼拼凑凑、剪剪裁裁,变出一件新衣服来;在领口绣上一朵玫瑰花,衣服就有了不一样的风格。即使是简单地把旧衣服重新搭配组合,配上一件手工编织饰品,也能变化出全新的感觉来。
总之,衣橱一经眉紫之手,就能旧貌换新颜,闪亮登场了。从里面随便拎一套出来,都会适合自己的风格。
现在,衣橱整理是眉紫提供给朋友们的特别服务,“所有的东西都是有生命的,让衣橱里不再堆砌着不穿的衣服,物尽其用、坚持环保是我的整理法则”
从整理衣橱到整理自己
在一次整理衣橱的时候偶然发现了其中的一个小奥秘,那就是小小的衣橱和人生、工作一样,同样
需要规划。
时常听见有同事抱怨说,当家里只有一个衣橱的时候,是塞得满满当当的,当家里同时拥有三个衣橱时,却依旧是满满的一框风景。
这个现象其实很常见,据相关调查显示,有六成的女性每季都会添置新衣,而其中三成因为舍不得把旧衣服扔掉,结果造成“衣满为患”。
古人言“世事从来满则亏,十分何似八分时”。一定要记得:衣橱保持八分满,才是保护衣服的原则。除非我们拥有的是同贝嫂那样宽敞无比的天价衣橱,否则,还是需要学会日常整理我们的衣橱的。
那么如何才能让衣橱焕发出神奇的魔力,变身为智能、贴心的魔幻衣橱呢?
首先你可以审视下自己的衣橱,如果发现,虽然衣橱已经极度饱和,但经常穿的无非就是那么几件或者几十件。那么,恭喜你,你是正常的,因为这符合经济学上的80/20法则。通常的情况是,在80%的时间里所穿到的衣服或许只是衣橱里全部衣服的20%。然后,再看这20%的共性,以及其他的80%,分析一下是没有机会穿,还是穿起来不好看?如果是前者,就表示有必要减少购买计划,以保证衣橱里衣服的比例和生活状况相符;一旦是后者,就要坚决把持住,杜绝再次购买。这样一来,不仅买错的几率大大降低了,还可以将那“80%”所占用的资金转移到“20%”上,省钱又省地儿,达成双赢局面。
想整理衣橱一样,我们也应该常常整理下自己。
如何梳理自己的情绪变幻
你的心情好吗?你的情绪稳定吗?你的心理状态如何?
每个人肯定都有过心力交瘁的经历:想什么,没什么;怕什么,却又来什么。于是,沮丧、焦虑、恐惧、忧愁便接二连三出现了。于是,情绪便像六月的天气一样阴晴不定、变化无常。于是,“郁闷”
便成了人们见面时不由自主、不约而同的口头禅。
心理学家强调,不良情绪对于21世纪的人来说,相当于19世纪的肺病和20世纪的癌症。所谓“怒伤肝、悲伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,确有一定的道理。不良情绪更是一种心理疾患,是心智不健全的典型表现。不良情绪就像一把双刃剑,既伤害了别人,又使自己失去珍贵的亲情与友谊、失去真正的成功与快乐。
庭院有了杂草,必须去除;厨房有了垃圾,必须清理;身体有了污垢,必须洗净;情绪有了问题,又怎能置之不理、放任自流呢?只有管理好自己的情绪,才能找回心灵的主宰。只有心灯明亮的人,才能远离颠倒梦想,活在真实而自在的境界之中。
那么,如何管理自己情绪呢?
要具备思辨的能力。世上没有不合理的现象,只有不合理的眼光。事物都是一体两面的,处理失当,就是沉重的人生包袱、人生枷锁;处理得当,就是宝贵的人生阅历、人生财富。压力可以变成助力,烦恼也可以化为菩提!始终关注生活的积极面,逐步清除情绪的沙尘暴。
要进行理智的选择。人人都有不良情绪,关键是如何应对。远离产生不良情绪的现场,这是“避疗”。向至爱亲朋倾诉烦恼,这是“语疗”。分散注意力以转移情绪指向,这是“移疗”。凡事三思而行、谋定而动,这是“思疗”。在行善中体现价值,这是“善疗”。每天开怀大笑十次,这是“笑疗”。总之,要做情绪的主人,决不做情绪的奴仆!
要培养感恩的心态。要像韦唯唱的那首《感谢》那样,用感恩的心态来面对一切:“感谢明月照亮了夜空,感谢朝霞捧出了黎明;感谢春光融化了冰雪,感谢大地哺育了生灵。感谢母亲赐予我生命,感谢生活赠友谊爱情;感谢苍穹藏理想幻梦,感谢时光长留永恒公正。”只有学会感谢生活、赏识别人,你才能成为真正意义上的乐天派。
实际上,任何人终其一生都存在一个如何管理情绪的难题。我们也许改变不了环境,但我们至少可以改变自己的心境,随时保持最佳情绪,就像一条鱼,自由自在地遨游于社会、家庭、生活的汪洋大海。