午休保证书(100字)
在家午休保证书
在家午休保证书
尊敬的老师：
您好！为了确保我在家午休期间能够遵守学校的规定和要求，我特此写下这份保证书，以表明我的决心和承诺。
一、我保证每天中午按时回家，不在校外逗留，不参与任何可能影响下午学习的活动。
二、我承诺在家午休期间，不使用手机、电脑等电子设备，避免干扰休息和学习。
三、我会合理安排午休时间，确保有足够的休息，以便下午能够精神饱满地投入到学习中。
四、我将遵守家庭纪律，尊重家人，不在家中制造噪音或进行其他影响他人休息的行为。
五、若因特殊原因无法按时回家或需要延长午休时间，我会提前向您请假，并说明原因。
六、我明白午休对于学习的重要性，因此我将严格遵守上述承诺，以确保我的学习和健康不受影响。
请老师监督，如有违反，我愿意接受学校和老师的批评教育。
此致
敬礼！
学生姓名：[您的姓名] 日期：[填写日期]。
遵守午休纪律保证书
遵守午休纪律保证书尊敬的领导、同事们：大家好！为了确保工作效率和员工身心健康，我公司实行了午休制度。
为了严格遵守午休纪律，保证午休质量，特此发表此保证书。
我深知午休纪律的重要性，并承诺在今后的工作中，自觉遵守以下规定：一、准时午休1. 我将严格遵守公司规定的午休时间，确保在规定时间内到达午休地点，不迟到、不早退。
2. 合理安排个人工作计划，确保工作任务在正常工作时间内完成，不占用午休时间处理工作事务。
二、保持安静1. 在午休期间，我将尽量减少说话声音，保持安静，以免影响他人休息。
2. 禁止在午休场所内大声喧哗、嬉戏打闹，尊重他人权益。
三、维护卫生1. 保持午休场所的清洁卫生，不乱丢垃圾，不随地吐痰。
2. 注意个人卫生，不随意乱扔废弃物，午休结束后及时整理床铺，保持午休场所的整洁。
四、遵守秩序1. 遵守午休场所的秩序，遵循工作人员的管理，服从安排。
2. 爱护公共设施，不随意损坏，为他人创造良好的午休环境。
五、严禁饮酒1. 午休期间严禁饮酒，不酒后上岗，确保自身和他人的安全。
2. 自觉抵制不良风气，不提倡、不参与饮酒活动，维护公司形象。
六、合理安排作息时间1. 养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，提高工作效率。
2. 合理安排午休时间，既保证休息，又确保下午工作精力充沛。
我深知午休纪律对于员工身心健康和工作效率的重要性，郑重承诺以上各项规定。
如有违反，愿意接受公司的相应处罚，并承担相应责任。
希望领导和同事们共同监督，共同营造一个良好的午休环境。
此致敬礼！（签名）年月日。
学生午休保证书12篇
学生午休保证书12篇同学午休保证书12篇我们眼下的社会，保证书的用途越来越大，保证书是保证者提出保证时使用的专用书信信或文字材料。
信任许多伴侣都对写保证书感到特别苦恼吧，以下是我帮大家整理的同学午休保证书，盼望对大家有所关心。
同学午休保证书1夏季到来，午睡开头了，为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危急事故，我保证如下：一、预备好合适的睡袋和盖被，保证自己的身体健康。
二、午睡时间到了之后，准时铺好睡袋午睡。
不任凭出校门，不任凭离开学校。
如家长有事情让同学外出必需找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话，不和别人打闹，安宁静静的睡觉，每天都能睡着，有好的睡眠质量。
假如违反，我会自愿回家午睡。
保证人：家长：时间：同学午休保证书2同学在家午睡是为了保障同学有充分的睡眠时间以便有精力投入下午的学习。
但是，就近段时间午睡的状况看不尽人意，为确保同学的午睡质量和平安杜绝一切意外事故发生，学校特制订此平安公约，学校、班主任、同学相互监督，确保每一位同学不出任何平安问题。
特定此平安责任书：1、班主任要督促同学家长对同学午休期间的平安、纪律负总责任，杜绝一切担心全事故的发生。
2、班主任要教育同学下午14：50前不准到校，未开校门前，严禁同学在校外四周的摊点及小卖部里逗留、玩耍。
3、班主任帮助家长教育同学在家午睡。
不要让同学在家无节制地看电视，防止孩子因贪玩或从事其他活动而耽搁了休息。
4、老师督促家长教育孩子在路上肯定要遵守交通规章，横过公路时要左顾右盼，留意前后左右的来往车辆，保证人身平安，严防交通事故发生。
5、教育同学留意防火、防电、防盗、防溺水，不准到施工工地、河流、湖泊、水库等地方玩耍、戏水、洗澡，防止担心全事故发生，确保同学人身平安。
6、班主任要联系家长要对孩子的午休状况全程跟踪管理，家中要留人看管。
严禁同学结伙外出，打架斗殴。
7、教育同学养成良好的'卫生和生活习惯，讲究饮食卫生，严防病从口入，不买摊点的“三无”食品和饮料;不进果园采摘水果，防止食物中毒，预防各种传染病的发生。
学校午休纪律保证书
学校午休纪律保证书尊敬的校领导和老师们：为了保证我们学校午休时间的纪律，让我们能够在安静、舒适的环境中休息，以便更好地投入到下午的学习中去，我们特制定本保证书，承诺将严格遵守学校午休纪律规定。
一、午休时间我们承诺，在规定的午休时间内，将保持安静，不打闹、不高声喧哗，尊重他人的休息权利。
同时，我们也将自觉维护学校的环境卫生，不乱丢垃圾，保持教室的整洁。
二、进入教室我们承诺，在午休开始时，将准时进入教室，不迟到、不早退。
在进入教室时，我们将放下书包，安静地坐在自己的座位上，准备好午休所需的物品，如眼罩、小被子等。
三、午餐我们承诺，在午餐时间，将自觉遵守学校的用餐规定，不在教室、走廊等地方吃饭，不在用餐时大声喧哗，保持环境卫生，不乱丢垃圾。
四、午休纪律我们承诺，在午休期间，将自觉遵守学校的纪律规定，不讲话、不打闹、不玩手机、不玩游戏，不做任何影响他人休息的行为。
我们将用眼罩遮住眼睛，闭上嘴巴，尽量用深呼吸等方式帮助自己入睡。
五、午休结束我们承诺，在午休结束时，将按时醒来，整理好自己的物品，安静地等待老师的到来。
在老师到来时，我们将立即停止一切活动，安静地坐在座位上，准备好开始下午的学习。
六、自觉遵守我们承诺，将自觉遵守学校午休纪律规定，不仅在本保证书上签字，更要在实际行动中践行。
我们将把午休纪律当作自己的责任，用实际行动去影响和带动身边的人，共同维护学校的纪律。
七、互相监督我们承诺，将互相监督，如果发现有同学在午休时间违反纪律，我们将及时提醒、劝阻，并向老师报告。
我们相信，只有大家共同努力，才能营造一个良好的午休环境。
我们深知，良好的午休纪律对于我们下午的学习和生活的重要性。
因此，我们将珍惜这份承诺，用实际行动去践行，为我们的学校创造一个安静、舒适、和谐的午休环境。
此致敬礼！学生：（签字）日期：（年月日）。
学生在家午睡保证书
学生在家午睡保证书尊敬的家长：您好！为了更好地保障我的身心健康，提高下午的学习效率，我谨向您保证在家午休期间的相关事项。
以下是我保证书的内容：一、作息时间1. 我将严格按照学校规定的午休时间安排，保证在12:30之前完成午餐，并开始午休。
2. 午休时间定为12:30至14:00，期间我将保持安静，不打扰家人，确保休息质量。
二、午休环境1. 我将选择一个安静、舒适的环境进行午休，确保有一个良好的睡眠环境。
2. 保持室内适宜的温度和湿度，不开窗通风，以免影响睡眠。
三、午休习惯1. 我将养成按时入睡的习惯，尽量在12:30左右入睡，保证有足够的睡眠时间。
2. 养成良好的睡眠姿势，尽量右侧卧，避免趴着睡或卧在沙发上睡。
3. 午休期间，我将尽量不玩手机、不看电视，以免影响睡眠质量。
四、健康状况1. 注重饮食健康，不吃油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响消化和睡眠。
2. 保持良好的作息习惯，不熬夜，保证每天充足的睡眠。
3. 积极参加体育锻炼，增强身体素质，提高睡眠质量。
五、配合家长1. 我将主动与家长沟通，寻求他们的支持和关爱，共同营造良好的家庭氛围。
2. 遵守家长制定的家规家训，服从家长的管理，确保午休时间得到充分保障。
六、如有特殊情况1. 若遇特殊情况，无法按时午休，我将提前向家长说明原因，并尽量调整作息时间。
2. 在特殊情况下，我会尽量保持良好的精神状态，不影响下午的学习。
通过以上保证，我希望能够得到您的支持和理解，共同为我提供一个良好的午休环境。
我相信，在您的关爱和我的努力下，我一定能够养成良好的午休习惯，提高下午的学习效率，为我的健康成长奠定基础。
此致敬礼！学生：（签名）年月日。
在家午休保证书
在家午休保证书
尊敬的家长：
您好！
为了确保孩子们在家中的午休质量，保障他们有足够的精力投入到下
午的学习中，我们特制定以下保证书。
请您仔细阅读，并与孩子共同
遵守。
1. 规律作息：确保孩子每天按时午休，不迟于下午1点开始，午休时
间不少于1小时。
2. 安静环境：为孩子提供一个安静、舒适的午休环境，避免噪音和干扰。
3. 健康饮食：午休前不让孩子吃得过饱，避免油腻和难以消化的食物，以免影响午休质量。
4. 安全监护：家长应确保孩子在午休期间的安全，避免孩子在无人监
护的情况下独自午休。
5. 适当活动：午休前可以引导孩子进行适当的放松活动，如阅读、听
轻音乐，帮助他们更好地放松身心。
6. 避免电子设备：午休前应限制孩子使用电子设备，如手机、电视等，以免影响他们的睡眠质量。
7. 定时唤醒：设定好闹钟，确保孩子能够按时醒来，避免因过度睡眠
而影响下午的学习状态。
8. 家长监督：家长应定期检查孩子的午休情况，确保他们能够遵守上
述规定。
我们相信，通过家校的共同努力，孩子们的午休质量将得到有效保障，从而更好地促进他们的健康成长和学习进步。
此致
敬礼
[学校名称]
[日期]。
午休守纪律保证书
午休守纪律保证书尊敬的领导、同事们：大家好！为了更好地保障我国劳动者身心健康，提高工作效率，根据我国相关法律法规，公司决定实行午休制度。
为确保午休制度的顺利实施，特制定本守纪律保证书。
一、午休时间及地点1. 午休时间为中午12:00至13:30，地点为公司指定的休息区域。
2. 全体员工应按时进入休息区域，遵守作息时间，不得迟到早退。
二、午休纪律要求1. 午休期间，全体员工应保持安静，不得大声喧哗、吵闹，以免影响他人休息。
2. 禁止在休息区域吸烟、饮酒，不得从事与休息无关的活动。
3. 不得在休息床上饮食，保持床铺干净整洁。
4. 不得随意移动休息设施，损坏公共财物，如有损坏，需照价赔偿。
5. 午休期间，未经允许，不得进入他人床铺，尊重他人隐私。
6. 全体员工应自觉维护休息区域的卫生，不得乱丢垃圾，服从保洁人员的管理。
三、午休违规处理1. 违反上述纪律要求的，一经发现，将给予口头警告，并记录在案。
2. 累计违规三次以上者，将在年度考核中予以扣分。
3. 严重违反纪律，影响恶劣的，公司将视情况给予纪律处分，直至解除劳动合同。
四、其他事项1. 各部门负责人应加强对本部门员工午休纪律的宣传教育，确保全体员工知晓并遵守本守纪律保证书。
2. 公司将定期对午休纪律执行情况进行检查，并对表现良好的部门和个人给予表扬。
3. 本守纪律保证书自发布之日起实施，如有未尽事宜，公司将适时予以调整。
4. 本守纪律保证书解释权归公司所有。
为了营造一个良好的午休环境，提高工作效率，保障身心健康，我们郑重承诺遵守以上纪律要求，共同维护公司午休制度的顺利实施。
敬请领导和同事们监督执行。
谢谢。
午休及假期安全保证书
午休及假期安全保证书尊敬的领导、同事们：大家好！为了确保大家在午休及假期期间的生命财产安全，提高安全意识，养成良好的安全习惯，特制定本保证书。
请大家认真阅读，并严格遵守。
一、午休期间安全注意事项1. 午休期间，请保持室内通风良好，避免使用电热器等电器设备，以防火灾。
2. 严禁在休息室内吸烟、饮酒，保持室内整洁，防止火灾事故发生。
3. 午休时，请关闭电脑、手机等电子设备，拔掉电源插头，以防电器火灾。
4. 注意个人物品保管，现金、手机、电脑等贵重物品请不要放在室内，以免被盗。
5. 午休期间，请勿大声喧哗，保持安静，尊重他人休息。
6. 如有紧急情况，请及时拨打报警电话，并向领导汇报。
二、假期期间安全注意事项1. 假期出行前，请关闭门窗，确保电器设备断电，防止火灾事故发生。
2. 出行时，请注意交通安全，遵守交通规则，不酒驾、疲劳驾驶。
3. 请不要在未知水域游泳，防止溺水事故发生。
4. 注意旅游安全，遵守景区规定，不攀爬危险地带，以防意外。
5. 请保持良好的作息时间，避免长时间熬夜，防止身体健康受损。
6. 如有紧急情况，请及时拨打报警电话，并向单位汇报。
三、其他事项1. 请大家提高安全防范意识，积极参加安全培训，提高自身安全素养。
2. 发现安全隐患，请及时向领导汇报，共同防范风险。
3. 严格遵守单位规章制度，服从领导安排，确保安全工作的落实。
4. 相互关心、相互监督，共同营造一个安全、和谐的工作环境。
请大家务必高度重视午休及假期期间的安全工作，严格遵守本保证书的内容，确保自己及他人的生命财产安全。
相信在大家的共同努力下，我们一定能够度过一个安全、愉快的午休和假期。
祝愿大家工作顺利，身体健康，家庭幸福！此致敬礼！（签名）年月日。
午休的保证书
午休保证书尊敬的领导、同事们：大家好！为了提高工作效率和员工身心健康，确保午休质量，特制定本保证书。
请大家共同遵守，共同努力，营造一个良好的午休环境。
一、午休时间及要求1. 午休时间为中午12:00至13:30，共计1.5小时。
请各位同事准时午休，不要迟到或提前离开。
2. 午休期间，请保持安静，尽量避免大声喧哗，尊重他人休息。
3. 午休期间，请关闭手机或其他噪音源，以免影响他人休息。
4. 午休期间，不得在办公室内吸烟、饮酒，不得赌博、打牌等违法违纪行为。
二、午休设施及要求1. 公司将为员工提供舒适的午休环境，如午休室、休息沙发等。
2. 请员工合理使用午休设施，爱护公物，不要随意损坏。
3. 午休室内的卫生由全体员工共同维护，请保持室内干净整洁，定期清理垃圾。
4. 午休期间，请妥善保管个人物品，防止丢失或被盗。
三、午休纪律及要求1. 午休期间，不得无故打扰他人，如有紧急事项，请轻轻敲门，并在他人同意后进入。
2. 午休期间，不得在办公室内举行私人聚会、聊天等影响他人休息的活动。
3. 午休期间，员工应遵守公司规章制度，不得违反国家法律法规。
4. 午休期间，员工应保持良好的职业道德，不得泄露公司机密，不得利用午休时间从事与工作无关的活动。
四、午休监督与奖励1. 公司将设立午休监督小组，负责监督员工午休情况，对违反午休规定的行为进行制止和处理。
2. 对于自觉遵守午休规定，表现优秀的员工，公司将给予适当奖励，如表扬、奖金等。
3. 对于违反午休规定，情节较轻的员工，将进行警告或罚款等处理；情节严重者，将按照公司规章制度进行处理。
总之，午休是员工身心健康的重要组成部分，也是提高工作效率的关键环节。
希望大家能够共同努力，遵守午休规定，确保午休质量，为公司的持续发展贡献力量。
特此保证！公司名称：____________________日期：____________________。
遵守午睡纪律保证书
遵守午睡纪律保证书尊敬的领导、同事们：大家好！为了提高工作效率和生活质量，确保身心健康，养成良好习惯，我特向领导和同事们表达我自觉遵守午睡纪律的决心，并郑重保证如下：一、深刻认识午睡的重要性午睡是保持充沛精力、提高工作效率的重要手段，有利于身心健康，可以缓解疲劳、增强记忆力、降低心血管疾病风险等。
因此，我深知午睡对于个人和工作的重要性，并将严格遵守午睡纪律。
二、自觉遵守午睡时间根据我国现行的作息时间规定，中午12:00至14:00为午休时间。
我承诺在此期间，除非有紧急工作或特殊情况，否则一定会确保自己处于休息状态。
在午休时间，我将关闭手机、电脑等电子设备，避免干扰他人休息。
三、保持良好的午睡环境为了保证午睡质量，我将努力营造一个安静、舒适、通风的休息环境。
在办公室或宿舍，我将遵循相关规定，确保午睡环境符合休息要求。
同时，我会注意个人卫生，保持床铺整洁，养成良好的生活习惯。
四、合理安排午睡时间我将以身作则，合理安排午睡时间，确保每天至少有30分钟的高质量午睡。
在午休前，我将避免剧烈运动和紧张工作，以平静的心态进入睡眠。
同时，我也会尊重他人的休息时间，保持安静，不打扰他人休息。
五、积极倡导午睡文化作为一名员工，我将以实际行动践行午睡纪律，并积极倡导午睡文化。
我将与同事们互相监督、互相鼓励，共同提高午睡质量，使午睡成为我们工作中不可或缺的一部分。
同时，我也会通过分享午睡心得，让更多的人认识到午睡的重要性。
六、不断提升自身素质我深知，遵守午睡纪律只是提升个人素质的一个方面。
因此，我将不断提升自己的专业素养、道德修养和生活能力，全面发展自己，为我国的发展做出更大的贡献。
总之，我将以高度的责任感和使命感，自觉遵守午睡纪律，养成良好的生活习惯，为个人和团队的身心健康、工作效率提供有力保障。
请领导和同事们监督、支持我的行动，让我们共同努力，为实现美好明天而奋斗！此致敬礼！保证人：（签名）年月日。
遵守作息时间保证书
遵守作息时间保证书遵守作息时间保证书1我校夏季的作息时间为：中午：11：40下课11：50午餐12：40午休午休期间任何走读生不允许到校，午休期间消失任何平安事故，家长负全部责任。
下午：14：40午休结束（开大门）14：50预备15：00第一节上课下午：18：00放学（寄宿生活动）走读生离校晚上：7：00第一节写字课8：10一二三班级晚自习下课，8：20四五六班级晚自习下课。
为了进一步增加自身的.平安防范意识，愿做出如下保证：1、珍爱生命，不断加强自我平安保护意识。
2、不吃变质瓜果和食物，不乱吃零食，不乱喝饮料，不在无卫生保证的摊点就餐。
3、严格遵守学校作息时间，放学后不在外逗留或夜不归宿。
4、不在校园内追逐打闹；上体育课和课间活动时不拥挤或奔跑。
5、正确处理同学关系，不打架斗殴，不携带管制刀具、棍棒等危险物品及手机等贵重物品进入学校。
6、不私自动用他人的物品；不勒索、盗窃、损毁他人财物和不盗窃、损毁公共财物。
7、正常上课时间的确需离校时必需当面向班主任请假，由班主任同意并开据假条后方可离校；学生自行外出和擅自离校发生意外，责任自负。
8、不到池塘、水库和河流中洗澡、游泳；发觉学生私自到池塘、水库和河流中洗澡、游泳者，学校将严厉处理；学生私自到池塘、水库和河流中洗澡、游泳发生意外，后果由学生及其家长负责。
学生签字：签字：遵守作息时间保证书2为了加强学生平安管理，保障学生人身和财物平安，促进学生身心健康，维护学校正常的教育教学秩序，营造良好育人环境，依据学校管理规定，我校不允许学生私自到校外住宿。
针对个别因特别情况并经家长及辅导员同意在校外住宿的学生，经协商，校方允许其居住校外，但学生本人及其家长需就有关问题签署平安保证书，内容如下：1、外宿生保证遵守国家的各项法律法规，遵守《学生手册》的各项要求，遵守学校制定的各项校纪校规。
2、外宿生必需保证按时参与学校统一安排的教学与各项集体活动，不能无故旷课，迟到，早退。
午睡的保证书15篇
午睡的保证书15篇午睡的保证书1尊敬的__：本人蔡张杰，保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，保证做到以下几点：1、午休时做到不与同学交谈，不随意走动。
2、下午一点之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。
3、不准去洗手，不随意走动，更不得出校门。
如果违反午休纪律三次（情节严重的一次），则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。
致此敬礼！______年__月__日午睡的保证书2一、我保证在家在家长的监督下自觉到点午睡，确保自己有好的午睡质量。
二、我保证能在2：20以后到校，在学校规定的到校时间之前不会早到校，也不会以任何理由要求家长批准自己早离开家门。
三、上学路上要走人行道，不在马路上打闹、游戏。
不到一切有危险的地方洗澡、游戏等。
四、2：20学校开大门后，自觉排队进教室，不外处逗留，在教室里安心学习。
五、如自己不按规定，提前到校，出任何问题与学校无关。
保证人：__X____年__月__日午睡的保证书3一、我保证在家在家长的监督下自觉到点午睡，确保自己有好的午睡质量。
二、我保证能在2：40以后到校，在学校规定的到校时间之前不会早到校，也不会以任何理由要求家长批准自己早离开家门。
三、如自己不按规定，提前到校，出任何问题与学校无关。
四、到校之后不在路上乱跑乱窜，不到一切危险的地方洗澡、游戏等。
保证人：家长：时间：午睡的保证书41、按时午休，保证午休质量，以提高下午上课质量。
2、按学校规定时间到校，下午不早于2：20，不提前离开家，不进小卖部，不带零钱，不买零食。
3、上学路上要走人行道，不在马路上大打闹游戏。
4、2：20学校开大门后，自觉排队进教室，不外是外逗留，在教室里安心学习。
家长签名：午睡的保证书5一、我保证在家在家长的监督下自觉到点午睡，绝不看电视、上网玩游戏等，确保自己有好的午睡质量。
二、我保证能在__：__以后到校，在学校规定的到校时间之前不会早到校，也不会以任何理由要求家长批准自己早离开家门。
午睡纪律保证书范文
午睡纪律保证书
为了保障午休时间能够充分地恢复身体和心情，提高个人工作和生活效率，本人郑重承诺遵守以下午睡纪律：
一、时间安排
每天严格按照工作单位的规定进行午休时间安排，不在午休时段内进行工作或其他事务，确保休息时间充足。
二、场所选择
选择安静、通风透气的环境进行午睡，避免在吵闹或嘈杂的环境下睡眠，如公共场所、过道、楼梯等。
三、注意个人卫生
午休前及午休后，注意个人卫生，洗手、漱口、使用面巾纸或手帕等，避免午睡时间内受到感染，保障身体健康。
四、尽量避免打鼾
睡眠期间，尽量避免打鼾，如遇到打鼾现象及时调整睡姿或使用一些适当的方式缓解鼾声，避免影响周围人的休息。
五、注意个人安全
在午休时间内，注意个人安全，如离开床位或场所，需要注意走路姿势，保证自身安全。
六、遵守午休规定
遵守工作单位或社区的午休规定，不在午休时间内进行买卖、聊天、游戏或其他不相关事务，不影响他人休息。
以上为本人的午睡纪律，本人郑重承诺在工作及生活中严格遵守上述规定，并且积极推广午睡文化，让更多的人认识到午睡的好处并加入其中。
同时，也希望工作单位和社区能够给予员工和居民更好的午休环境和条件。
签名：XXX
日期：XXXX年XX月XX日。
在校午睡同学安全保证书范本8篇
在校午睡同学安全保证书范本8篇第1篇示例：在校午睡同学安全保证书为了保障在校午睡同学的安全，我们特制定了以下的午睡安全保证书，确保每一位同学都能在校园中享受安心的午睡时光。
第一条保证午睡场所的安全学校将会提供安全、整洁的午睡场所，保证每位同学在午睡时免受外界干扰和风险。
学校将对午睡场所进行定期检查，并确保床铺、床上用品的清洁和舒适。
第二条保证同学间的相互尊重在午睡时，保证同学们之间的相互尊重，不得打扰其他同学的午睡。
若有同学因特殊原因需要离开午睡场所，应尽量保持安静，避免影响其他同学。
学校将会安排老师值班，负责午睡时段的管理和安全。
老师将会在场所巡视，确保同学们的安全和安静。
学校也会安排一定数量的保安人员负责校园的安全保卫工作。
第四条保证医护人员的及时应对学校将会配备一定数量的医护人员，以保证在午睡期间出现意外情况时能够及时进行救治。
同学们在午睡前，也需做好个人防护措施，并在需要时及时向医护人员求助。
学校将会在校园中进行安全意识教育，引导同学们正确处理在午睡时的安全问题，提高他们的自我保护意识和应变能力。
第六条保证家长的知情和配合学校将会及时把午睡安全情况告知家长，征得家长的意见和建议，以保证家校共同为同学们的午睡安全保驾护航。
尊敬的家长：我们学校郑重承诺，将会全力保障您的孩子在校园中的午睡安全。
我们将会严格执行校园安全管理制度，确保每一位同学都能在午睡时免受外界干扰和风险。
我们也希望得到家长的配合和监督，共同为孩子的午睡安全保驾护航。
再次感谢家长们对学校的信任和支持，让我们共同努力，为孩子们的成长保驾护航！第2篇示例：在校午睡同学安全保证书为了保障在校午睡同学的安全，学校特制定了以下午睡同学安全保证书，希望同学们能严格遵守，并自觉维护学校午睡环境的安全和秩序。
第一条保证书的目的为了确保在校午睡同学的安全和健康，营造一个安静、舒适的午睡环境，特制定此保证书。
本保证书适用于全体在校学生，特别是午睡时间安排的学生。
夏季午休安全保证书份
夏季午休安全保证书(1)份夏季午休安全保证书 1学生应做到：1、按时回家、按时到校，中途不逗留。
有特殊情况，及时与学校和家长联系。
2、按时作息，不到网吧、台球室等娱乐性场所玩耍，不在休息时间无节制地看电视或过度娱乐。
3、回家返校途中，遵守交通规则，严防交通事故发生。
4、不到工地、水库、鱼塘、机井等危险地方玩耍、戏水、洗澡，防止不安全事故发生。
5、严格遵守法律法规及学校有关__，不寻隙滋事；并遵守学校安全相关的__、规定。
家长应做到：1、教育孩子按时回家、按时到校，孩子未按时回家应及时与学校反馈并查明原因。
2、教育孩子按时作息,不要让孩子在休息时间无节制地看电视或过度娱乐，防止孩子因贪玩或从事其他活动而耽误了休息。
3、教育孩子在路上一定要遵守交通规则，严防交通事故发生。
4、严禁学生到施工工地、水库、鱼塘、机井等危险地方玩耍、戏水、洗澡，防止不安全事故发生。
5、教育学生严格遵守法律法规及学校有关__，不寻隙滋事；并遵守学校安全相关的'__、规定。
6、学生校外期间由家长负完全监管的责任，并配合学校做好其他工作。
学生班级：学生姓名：家长签名：联系电话：汝阳县付店中学2012-5-10 备注：本承诺书由学生申请，经家长同意方可签署。
午休时间：12:10――――2:50学生午休安全目标责任书暑期到了，汛期来临，为保证学生汛期安全和充足的睡眠时间，根据上级__规定，学校从5月2日起开始施行夏季作息时间并安排学生在家午休。
为保证学生夏季安全，特别是午休期间的安全，杜绝溺水和中暑等事故，学校特与班__签订本责任书。
1、学生午休时间：12:00―14:00，下午到校时间：2:00-2:25。
2、班__要加强学生上学、午休、下午到校时间及上下午放学途中的安全教育，教育学生上学、放学路上不逗留、不贪玩，按时到校，按时回家。
3、班__要教育学生，必须保证在下午两点后出家门，2:00-2:25期间到校，严禁提前到校。
午休纪律家长保证书
尊敬的班主任老师：
您好！我是某某同学的家长，在此郑重地向您保证，我将积极配合学校，确保孩子午休纪律的优良。
首先，我深知良好的午休纪律对孩子的身心发展具有重要意义。
一个安静、整洁、有序的午休环境，有助于孩子们放松身心，充分休息，恢复体力，提高下午的学习效率。
因此，我会教育孩子尊重他人，遵守纪律，保持安静，不扰乱他人休息。
其次，我将关注孩子的午休习惯养成。
在家中，我会和孩子一起制定合理的午休时间表，确保孩子按时午休。
同时，我会教育孩子养成良好的午休习惯，如：不玩手机、不看电视、不吃零食、不打闹等，以保证孩子能够安心入睡。
此外，我会加强与老师的沟通与协作。
我会定期向老师了解孩子在校的午休表现，发现问题及时纠正。
在孩子出现午休纪律问题时，我会积极配合老师，共同教育孩子，确保孩子能够认识到自己的错误，并改正过来。
我还会在家中营造一个良好的午休氛围。
我会尽量减少家中午休时间的噪音，保持室内整洁，为孩子提供一个舒适、安静的午休环境。
同时，我会教育孩子学会珍惜时间，合理安排午休，不浪费宝贵的学习时间。
最后，我承诺积极参与学校组织的各项活动，支持和配合学校教育工作。
我相信，在老师、家长和学生的共同努力下，孩子的午休纪律一定会得到很好的保障。
在此，我再次向您表示诚挚的感谢，感谢您对孩子的关爱和教诲。
我相信，在您的指导下，我的孩子一定会茁壮成长，不断进步。
此致
敬礼！
家长：（签名）
年月日。
午餐午休纪律保证书
午餐午休纪律保证书尊敬的领导和同事们：大家好！为了确保午餐午休期间的工作秩序和员工的健康休息，提高工作效率和质量，我特此写下此保证书，承诺遵守午餐午休纪律，确保度过一个有序、安静、舒适的午餐午休时间。
一、准时用餐我保证在规定的时间内到达食堂或用餐地点，准时用餐。
不迟到、不早退，遵循食堂的用餐秩序，排队买饭，有序就餐。
在用餐过程中，不大声喧哗，不浪费食物，保持餐桌整洁，做到文明用餐。
二、安静午休我承诺在午休期间，遵守安静午休的规定。
不在办公室内大声喧哗、打闹、玩游戏等影响他人休息的行为。
尽量保持安静，不影响他人休息。
如有需要，可以使用耳机听音乐或进行其他安静的活动，以免影响他人。
三、爱护环境我保证在午餐午休期间，爱护办公环境，不乱丢垃圾，不随地吐痰，保持办公室的整洁和卫生。
在离开办公室时，确保自己的座位干净整洁，不影响他人的正常工作。
四、遵守纪律我承诺在午餐午休期间，遵守公司的各项规章制度，不迟到、不早退、不私自外出。
如有特殊情况需要离开，将提前向领导请假并征得同意。
同时，不进行与工作无关的活动，不违反公司的纪律要求。
五、互相尊重我保证在午餐午休期间，尊重他人的权益和感受，不干扰他人的正常用餐和休息。
不随意占用他人的座位、不借用他人的餐具、不侵犯他人的隐私。
与他人发生矛盾时，保持冷静，理性沟通，互相谅解，共同维护良好的用餐和休息环境。
六、积极参与我承诺在午餐期间，积极参与公司的团队活动，与同事们交流，增进彼此的了解和友谊。
在餐后休息时间内，可以适当进行轻松的活动，如散步、聊天等，以放松身心，保持良好的工作状态。
通过以上承诺，我期望能够与大家一起度过一个和谐、有序、舒适的午餐午休时间，共同为公司的繁荣和发展做出更大的贡献。
如有违反以上承诺，我愿意接受相应的处罚，并积极改正。
特此保证！保证人：（签名）日期：年月日。
保证书中午午休说话
尊敬的老师：您好！我是某某学校的一名学生，我在这里郑重地向您保证，从今以后，我将在午休时间严格约束自己的言行，不再打扰他人休息。
我知道我以前的行为给您和同学们带来了困扰，我深感愧疚，为此，我决心痛改前非，做到真正地遵守纪律，做到对他人负责，也是对自己负责。
我明白，遵守纪律是每一个学生应尽的义务，也是我们作为一个社会人的基本素养。
在学校，我们不仅要遵守校规校纪，还要遵守课堂纪律，这是保证我们正常学习、生活的基础。
午休时间，是大家休息的时间，我应该尊重他人，保持安静，让每一个人都能有一个良好的休息环境。
我深知我以前的行为违背了这一原则，我感到十分抱歉。
从现在开始，我会严格要求自己，做到以下几点：首先，我会在午休时间保持安静，不再与同学交谈，避免制造噪音。
我会尽量做到不影响他人休息，不打扰他人学习。
其次，我会养成良好的习惯，按时作息，保证自己的休息时间，以便在课堂上保持清醒的头脑，更好地学习知识。
再次，我会提高自己的自律意识，不仅在午休时间，也在其他时间，时刻注意自己的言行，做到遵守纪律，尊重他人。
最后，我会通过自己的实际行动，向同学们宣传遵守纪律的重要性，共同努力，营造一个良好的学习和生活环境。
我明白，一个人的行为举止，不仅代表着自己，也代表着整个学校。
作为一名学生，我应该以身作则，做到遵守纪律，尊重他人，这样才是一个有素质、有道德的人。
我深信，只有这样，我们才能在学习和生活中取得更好的成绩，也能为我们的未来打下坚实的基础。
在此，我再次向您和同学们表示深深的歉意，并承诺从现在开始，真正做到遵守纪律，不再在午休时间说话，影响他人休息。
我希望能得到您的谅解和宽恕，也希望能得到同学们的理解和支持。
我相信，只有我们共同努力，我们的学校才能变得更加美好。
再次感谢您的谅解和宽容，我会以此为契机，真正做到改变自己的不良习惯，做一个有纪律、有道德、有素质的学生。
此致敬礼！学生：（签名）年月日。
学校中午午休吵闹保证书
尊敬的校领导和同学们：大家好！我是学校的一名学生，今天我站在这里，代表所有同学，向学校领导和老师们保证，我们将严格遵守学校中午午休的规定，保持校园的安静与和谐。
首先，我想谈谈午休的重要性。
中午是我们学习和生活中一个重要的休息时间，良好的午休可以帮助我们缓解疲劳，恢复精力，提高学习效率。
同时，午休也是我们放松身心，调整情绪的好时机。
如果我们不能保持校园的安静，让同学们好好休息，那么我们将失去这个宝贵的休息时间，对我们的生活和学习都会产生不良影响。
作为一名学生，我们有责任遵守学校的规章制度，尊重老师和同学们的权利。
中午午休是学校的规定，我们必须要遵守。
我们应该意识到，保持校园安静是我们每个人的责任，而不是仅仅依靠学校领导和老师的管理。
只有我们每个人都能够自觉遵守规定，才能够共同创造一个安静、和谐的校园环境。
同时，我也想呼吁同学们，让我们一起努力，共同维护校园的安静。
我们可以从自己做起，从小事做起。
比如，我们在课间休息时，可以尽量在教室里活动，避免在走廊和楼梯间奔跑打闹，以免影响其他同学的休息。
我们还应该尽量减少在教室内讲话的声音，尤其是在老师正在上课的时候，我们要尊重老师，不打扰其他同学的学习。
此外，我们还可以通过与同学之间的互相提醒和帮助，共同营造一个良好的学习和生活环境。
最后，我想强调的是，我们每个人都应该有自律意识。
自律是我们作为学生的基本素质之一，也是我们成长过程中必须培养的品质。
通过自律，我们可以更好地管理自己，更好地适应学校的生活和学习要求。
保持校园安静，遵守学校规定，是我们作为学生应该具备的基本素质。
在这里，我代表所有同学，向学校领导和老师们保证，我们将严格遵守学校中午午休的规定，保持校园的安静与和谐。
我们将从自己做起，从小事做起，努力做到自律，共同维护校园的秩序。
同时，我们也希望学校领导和老师们能够继续关注我们的成长，给予我们更多的指导和帮助。
谢谢。
午休的保证书作文
午休保证书尊敬的班主任和同学们：大家好！为了保证我们午休时间的质量，提高我们的学习效率，我特此写下这篇午休保证书。
在此，我承诺将从以下几个方面确保午休的质量，为大家营造一个良好的休息环境。
首先，我将在午休前做好准备工作。
在学习任务完成后，及时整理好书本、文具，并将其放置在合适的位置。
同时，我会关闭手机等电子设备，避免打扰他人休息。
此外，我还会提前准备好午休所需的用品，如枕头、被子等，以节省时间，快速入睡。
其次，我将在午休期间保持安静。
在进入教室时，我会轻手轻脚，尽量避免发出声响。
在午休期间，我会保持呼吸均匀，避免大声喧哗或打闹。
同时，我会尊重他人的休息权益，不在课堂上进行嘈杂的活动，以免影响他人入睡。
第三，我将在午休后准时醒来。
为了确保自己能够在规定的时间内醒来，我会设置合理的午休时间，并使用闹钟提醒自己。
在午休结束后，我会迅速整理好个人物品，保持教室的整洁。
同时，我会调整好自己的状态，以饱满的精神投入到下午的学习中去。
此外，我还将积极参与班级的午休纪律管理。
我会监督周围的同学，确保他们也能遵守午休纪律，共同营造一个良好的休息环境。
在发现有同学违反午休规定时，我会及时提醒他们，并与他们沟通交流，帮助他们认识到午休的重要性。
最后，我承诺将以身作则，带头遵守午休纪律。
我将严格要求自己，不仅在午休时间，而且在日常学习生活中，都展现出良好的自律精神。
我相信，只有我们自己做好了，才能赢得他人的尊重，为我们班级树立起良好的形象。
总之，我深知午休对于我们的学习和生活的重要性，我将全力以赴，确保午休质量，为我们班级的和谐发展贡献自己的一份力量。
希望同学们也能共同努力，共同遵守午休纪律，让我们的午休时间变得更加美好和充实。
谢谢。
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午休保证书(100字)
篇一：午休纪律保证书
午休纪律承诺书
本人蔡张杰,保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，承诺做到以下几点：
1.午休时做到不与同学交谈，不随意走动。
2.下午一点之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。
3.不准去洗手，不随意走动，更不得出校门。
如果违反午休纪律三次（情节严重的一次），则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。
学生签名：
家长签名：
20XX年5月4日
篇二：保证书一百字
保证书100字
尊敬的老师：
您好！
因为我晚上很晚才睡所以早上导致迟到，我觉得很抱歉！以后我一定会按时起床，按时
回校。
晚上尽量早点睡，因为有了充足的睡眠不仅不会迟到还会使明天的课程更加有精神！
老师，我保证，我从今以后不再迟到！请老师能原谅我这一次！你的学生：
日期：xx.xx.xx篇二：学习保证书100字5篇汇集学习保证书100字5篇汇集学习保证书100字期中考试结束，这次的考试成绩不理想。
现在，我向家长和老师，说一声：“对不起，我
对不起你们。
“为此，我无话可说。
导致我这一次考试
差的原因，有以下几点：
1、上课不认真听讲，下课也不认真复习。
3、不听老师和家长的话。
4、考试前还经常迟到，而且，还不复习。
以上几点，
是我的致命缺点，我向老师和家长保证，以上几点在以后绝对不会再出现了，
我今后，一定会好好学习，天天向上，做一名真正的好学生。
【学习保证书100字5篇汇集】
学习保证书100字5篇汇集。
保证人：学习保证书100
字（2）我上学期因学习文化课抓得不紧，致使学期考试有
一门功课不及格。
通过老师的教育帮
助，使我认识到：今日努力学习文化知识，就是为了明天为社会做出实际贡献的深刻道理。
为此我向ｘ老师，并通过ｘ老师向专业科领导保证：一，明确学习目的，端正学习态度，改变过去被动学习的状况。
二，认真听讲，记好笔记，不迟到，不早退。
三，做到课前预习，课后及时向老师请教疑难问题。
四，我保证言行一致。
【学习保证书100字5篇汇集】感到惭愧!再次，我这种行
为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
希望老师给我改过自新的机会。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证
以后认真学习，天天向上!恳请老师相信我能够记取教训、改正错。
保证人：学习保证书100字（4）尊敬的老师：因我上课没认真听讲，学习态度不好，以后我会听老师的话，认真学习，及时完成作业，
争取下次考出好成绩，我特立以下保证：一，明确学习目的，端正学习态度，改变过去被动学习的状况。
二，认真听讲，记好笔记，不迟到，不早退。
三，做到课前预习，课后及时向老师请教疑难问题。
【学习保证书100字5篇汇集】保证
书baozhengshu.htm。
请老师各同学们督促检查。
(面试网)学习保证书100字（5）尊敬的老师你好，当我提笔在这洁白的纸上向你表达我的惭愧时，我真是感觉得无地自容，为自己的不懂事和白白浪费掉人生短暂的光阴而难过。
我在暑假期间看见那些因为没有文化而去做苦力的人，和因为没有知识就没有追求整天
无所事事的人的时候，我看到了如果我再不专心学习的未来我的样子，所以我决定从今以后
一定要好好学习科学知识，为自己我国家做出我力所能及的贡献。
尊敬的老师，请你相信我，你将会看见不一(:午休保证书(100字))样的我。
篇三：体育保证书100字体育保证书100字 1.体育保证书
2.体育课保证书
3.体育课违反纪律保证书
4.体育生给老师的保证书
1、体育保证书敬爱的老师：您好，首先我郑重向您保证，我今后体育锻炼以及学习过程中，我会积极训练，按时按
量服从教练的指挥教导，同时努力学习，把文化课搞好，还有把不好的坏习惯，马上克服掉，做个好孩子，做个好学生，请相信我，我一定按我的保证：做事
训练，如若做不到还请老师加倍惩罚，学生无怨无悔!
最后请接受学生的真诚的鞠躬。
您的学生：某某年月日
2、体育课保证书尊敬的体育老师：我保证：每天上体育课不再迟到，坚持训练、好好保护自己，不生病、按照老师的要求做、保质
保量完成，请老师和同学监督我！保证人：您的学生xxx 日期：年月日
3、体育课违反纪律保证书尊敬的体育老师：今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在自由活动时间还没有结束的时候就擅自回到
了教室坐作业。
我们事先也没有经过您的同意，就这样‘我行我素’地私自上楼，违反了您
的课程布置安排，也让您很生气，给班级丢了分。
在此，我们向您保证：今后一切行动听指
挥，不会再发生这样的事了。
xx班违反纪律同学，致上。
4、体育生给老师的保证书尊敬的体育老师：本人保证在以后对待体育课上认真对待努力学习!认真听取老师的教诲!改正自己的错误
思想和行为。
争取取得好成绩!保证完成老师布置的任务。
保证人：您的学生xxx日期：年月日篇四：作业没写保证书100字作业没写保证书100字 1.不写作业的保证书
2.没完成作业保证书
3.没写作业保证书。