形体礼仪常识

五指并拢、手心微凹； 腕关节伸直，手与前臂 形成一条直线； 掌心斜向上方，手与地 面成45度角。
职业男性形西服体穿礼着：仪---着装
衬衫的袖子比西装的袖 子长2-3厘米； 衬衣领口硬扎、挺括， 外露部分保持干净整洁； 领带在皮带下四指处。
女性着装形：体礼仪---着装
着装适合自己的年 龄、身材、职业； 选择适合自己的着 装色调； 首饰、提包、袜子、 围巾等应注重搭配。
停下脚步 面带微笑 注视对方 鞠躬到位 说早上好
礼仪20字诀
谢谢！
谢谢大家！
男士的基形本体站姿礼： 仪---站
身体立直，抬头、挺 胸、收腹，下颌微收， 双目平视，两腿分开， 两脚平行，宽不过肩， 双手自然下垂贴近于 腿部或交叉于身后。
形体礼仪---站
女士的基本站姿： 可以两腿并拢，两腿 同时向左或向右放， 两手相叠后放在左腿 或右腿上。 也可以两腿并拢，两 腿交叉，置于一侧， 脚尖朝向地面。
形体礼仪---坐
男士的基本坐姿：
上体挺直，胸部挺起， 两肩放松，脖子挺直， 下颌微收，双目平视， 两脚分开，不超肩宽， 两脚平行，双手放于 两膝上。
形体礼仪---坐
女士的基本坐姿： 可以双腿并拢，两腿同时向左或向右放，两 手相叠后放在左腿或右腿上。也可以双腿并 拢，两脚交叉，置于一侧，脚尖朝向地面。
学会使用十字文明礼貌用语：请、您好、对 不起、谢谢、再见； 请字不离口，谢字随身走； 道歉要及时。
递出物 ，社品物交：品双尖礼手端拿不仪在可-胸指-前向-递对动作行为
方； 乘电梯：电梯门打开时， 先等别人下电梯； 乘坐自动扶梯：靠右站立， 以便让急于通过的行人行 走。
社交礼仪---动作行为
取低处物品：不要弯上身，翘臀部； 上下卧车：侧着身体进入车内
社交礼仪---握手
握手时间一般在2-3秒，不宜超过5秒； 握手力度不宜过猛或毫无力度； 握手时注视对方并面带微笑。
早因晨外出见社应面向，交部互门相礼其问仪他候人：-打“-招您-呼好问”；候“早上好”；
在公司或外出遇见客人时，应主动微笑打招 呼； 下班后向其他人找招呼：“明天见”、“再 见”
社交礼仪---礼貌用语
形体礼仪---蹲
一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲， 前脚全着地，小腿基本垂直于地面， 后脚跟提起，脚掌着地，臀部向下。
行走时，双肩平稳，目光平视，下颌
微收，面带微笑。手臂伸直放松，前
后自然形摆动体。 礼仪---行
行步速度：一般男士108-110步/分钟，
女士118-120步/分钟。
手势形要领体：礼仪---引领、指引
个人礼仪规范
刘佩 Hale Waihona Puke Baidu015-9-18
礼仪的定义
礼仪是一种典章、制度，包括人的仪表、仪 态、礼节等，用于规范人的行为、举止，调 整人与人之间的关系。
第先一声印夺象人礼：仪的必要性
造就心理优势
“首因效应”
第一印象取决于：
最初的7秒---2分钟
32%的口语
68%的态势语
形体礼仪---微笑
表情和蔼，伴随微笑自然地露出6-8颗牙齿， 嘴角微微上翘，“笑”的幅度不宜过大。 微笑时真诚、甜美、亲切、善意、充满爱心。 口眼结合，嘴唇、眼神含笑。