30种大脑训练方法 如何练习大脑反应速

30种大脑训练方法如何练习大脑反应速
注意力不集中怎幺办?大脑反应速度慢如何改善?下文小编给大家整理了30种训练大脑反应的方法，仅供参考!
 30种提高大脑反应的训练方法1.闭上眼睛吃饭。

这就是阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手，刺激不常用到的脑细胞。

其他的书上说，也可以闭着
眼睛在家里走动，这很有趣也有挑战性，但要小心莫摔跤。

 2.用手指分辨硬币。

很显然，训练触觉。

 3.戴上耳机上下楼梯。

让听觉与腿互动？
 4.捏住鼻子喝咖啡。

看来这是阻断嗅觉信息，唤醒味觉。

 5.放开嗓子大声朗读。

话说少了，语言能力会下降的。

最好再学一门新语言，即使每天记一个新单词，也可训练大脑。

 6.闻咖啡看鱼的图片。

其用意是打乱脑对气味的记忆，创造新的内部环境。

 7.到餐馆点没吃过的菜。

处处要创新，不搞老一套，自己在家也可以学习
做新的菜肴。

 8.把自己的钱花掉。

但不要花得精光，要留点养老啊。

 9.专门绕远路。

选择不常走的路线，刺激脑神经网络的再扩展，开车不要
用GSP，而要像出租车司机的大脑一样记路。

 10.用左手端茶杯。

训练右脑，右脑具有惊人的记忆能力，是左脑的100万倍。

 11.听不同类型的歌曲。

什幺歌都要试着接受，最好还要经常背歌谱和歌词。