四招治好孩子的“拖延症”

四招治好孩子的“拖延症”
四招治好孩子的“拖延症”

四招治好孩子的“拖延症”

部分成人或多或少都有些拖延症的毛病,做事情有些拖拖拉拉是很常见的事情。但是这些习惯都是从小养成的,当你发现孩子做事情拖拖拉拉的时候,你就要引起警觉了!为什么孩子会磨蹭拖拉?

孩子缺少时间观念

由于孩子生活阅历少,并不清楚3分钟、1小时究竟代表了什么,对他们来说可能就是一个数字。所以往往时间到了,他们还没意识到。

大人不断催促

孩子的专注力本来就不如成人,如果在孩子做前一件事时就催促他赶紧做下一件事,孩子的注意力反而会被分散,甚至在紧张之下不知道做什么,把手上的事情做得一团乱。

不愿让孩子接受拖拉的后果

当家长在面对“孩子很磨蹭”这个既定事实时,很自然地就做出了“催促孩子”、“为孩子代劳”这种选择。于是,孩子从没直接得到迟到的教训,也从没感觉到拖沓会带来什么后果。

有时候,真的不是孩子拖拉的问题,问题可能反而出现在家长的着急忙慌和不停催促上。每个孩子最初的表现都有点所谓的拖拖拉拉,因为他们的身体还没有发育健全,肌肉力量还不是很大,四肢动作有时还不够协调,何况小孩子又没有太强的时间观念,做事情就可能显得拖拖拉拉一点,这完全是一种正常现象。

所以,家长平时可以允许孩子拖拉,不必强求他雷厉风行,实在需要因为什么事情赶时间,家长控制一下节奏就可以了,用不到为此批评孩子。

1、让孩子对时间产生紧迫感

大人可以根据具体情况,从10开始倒数,也可以从3开始倒数。比如“睡觉倒计时开始了,你现在只有三秒的时间,3,2,1”。

倒数能给孩子留出过渡时间,让他们有所准备,无论从心理上还是行动上,更容易被孩子所接受。

2、让孩子得到肯定

一味的批评、催促只会激发孩子的逆反心理,当孩子哪件事做得好就应该适当表扬,引导孩子以此为荣,通过一件事慢慢扩散到更多方面。但需要注意的是,避免在孩子受到表扬高兴的时候泼冷水,提以往的拖沓行为。

3、让孩子对事情产生兴趣

比如和爸爸妈妈比赛穿袜子,看谁更快。家长在比赛时,可以故意放慢一点,让孩子觉得有取胜的可能,让孩子觉得自己能做得很快。言传身教,潜移默化。

孩子最大的榜样就是离自己最亲近的父母。

4、让孩子承担“后果”

家长不妨规定做事情的时间,甚至可以给孩子列一个时间表,要求孩子按时完成,同时让孩子承担做不完事情的后果。

比如迟到、吃不饱、完不成作业等。只要养成习惯,以后孩子的生活就会有规律了。

最后说一句,给孩子制定时间表,一定要考虑孩子做事的速度以及事情的难度,不要过度要求孩子,否则长时间完不成任务,反而会使孩子产生挫败心理。

《我要做个好孩子》课外阅读试题答案

四年级语文课外阅读试题 一.填空:(30分) 1.《我要做好孩子》的作者是(黄蓓佳)。 2.《我要做好孩子》的主人公是(金铃)。 3.金铃领回家的小妹妹叫(幸幸)。 4.金铃一开始写的作文《我的爸爸》中,她的爸爸是一位(大款)。 5.金铃在长江百货公司举办的作文大赛中获得了(二等奖),奖品是“卡西欧”电子琴。 6、金铃学区里最好的中学是(外国语学校)。 7、金铃的书包一向被妈妈称作(“垃圾袋”)。里面要多乱就有多乱。 8、金铃六岁的时候总是丢东西,(橡皮)平均两天丢一块。 9、金铃家里(妈妈)操持家务,管理孩子。 10、金铃送幸幸(芭比娃娃)。 11.金铃的家离学校不足_200米_,金铃放学从学校走到家一般要走_半小时_。 12.金铃减肥减掉了_5公斤___,以后又长出了_10公斤___。13.金铃上的是__小学六年级__。 14、金铃就是这么一个孩子:(比上不足比下有余),(活得快快乐乐轻轻松松)(叫人气也不是,恨也不是)。 15.语文老师生病了,金铃给大家上了一节作文课,她出的作文题目

是(我真想……)。 16.金铃的语文老师的病是_见字就晕_. 17.帮金铃补习数学的老师是(特级教师孙老师). 18.金铃养的蚕宝宝是_捡来的_。 19.金铃的作文写得(妙语连珠)。 20.金铃的爸爸用(金钱)帮助了乡办厂。 21.金铃(作文《我的爸爸》)获奖。 22、金铃的学习成绩是这样的:语文还可以,作文比较难说,大致说起来,语文成绩在(85)分左右徘徊,高也高不过(90)分,低也低不过(80)分,数学就不那么妙了,英语成绩一般(90来)分。二.选择:(填序号)(30分) 1、金铃最喜欢的老师是( 2 )。 (1)、邢老师(2)、王老师(3)、张老师。 2、《我要做好孩子》的作者是( 1 )。 (1)、黄蓓佳(2)、金铃。(3)、卉紫 3、金铃攒钱给(2)买了芭比娃娃。 (1)张灵灵(2)幸幸(3)李林 4、在(2)的帮助下,金铃的数学成绩提高了。 (1)张老师(2)孙老师(3)邢老师 5、文章中提到金铃作文获奖共(3)次。 (1)1 (2)2 (3)3 6、金玲作文获奖得到的奖品是(2 )。

“一个公式”治好你的拖延症

“一个公式”治好你的拖延症 经常听到这样的话:“我其实早就有这个想法的,只是没来得及做。” “我其实很想去健身的,要是我们家附近有个健身房就好了。” “刚参加完这个培训,很想多练习技能,可是没有这个环境。” 每次听到这样的话,我就知道,说这话的人是不会开始的,因为,如果有一千个理由让他开始一件事情,那么他有一千零一个还没有准备好的借口。即使天时地利人和了,他也会以“今天状态不好”拒绝行动。 我不否认行动之前需要周密计划,谨慎准备,但太过周密极容易多出一些负累,思虑太多又会影响行动力。 上网搜了一下行动力,最满意的解释是这个: 行动力是指愿意不断的学习、思考,养成习惯和动机,进而获得导致成功结果的行为能力。

是的,它是一种行为能力。如果不行动,不作为,是不可能具备这个能力的。 当然它必须具备一个前提——愿意! 所以说,行动力不是缜密的逻辑分析能力,不是口若悬河的辩论能力,不是优劣势分析的战略思考能力,也不是天生带来死了带去或者带不去的神力。 它就是当下,迈开脚,伸出手,张开口,把事情从零变到一甚至变到零点一的能力。 古人说“临渊羡鱼,不如退而结网”,这就是一种哪怕先退,但是为了“结”的能力。 有这样一个公式: 行动力=(伙伴*方法)/目标

它告诉我们,你能不能行动,行动的结果如何,决定于你有多少可以提供支持的伙伴,你有多少个目标,你还有你的伙伴能给你什么样的知识、技能、工具甚至经济方面的支持(方法)。 这不是我的发明,但我确是受益者。这个公式得出的结果越高,说明行动力越强。 举例来说,我想学习古琴,那我会把能给我支持的伙伴列一下,身边没有,可以借助网络,在豆瓣上我找到了很多学习小组,于是和他们取得联系,还真有以兴趣为 目的的小组,他们能给我提供的资源有工具(古琴),场地,指导(从初学者开始),而我需要支付少量的场地费(古琴练习室),而这也是我可以承受的。 我把自己的伙伴和方法列举一下: 伙伴4个,除了自己之外,有人提供古琴,有人提供场地,有人提供指导,这就有了3个资源(或者方法),我自己还有两项资源,一是每周2个小时上课时间(除 去自己练习的时间),另外就是每次30块钱。这样加起来我就有了4个伙伴,5个资源,所以我的公式的分子就成了4(伙伴)* 5(方法)= 20。

女性创业一个女青年的创业感悟

一个女青年的创业感悟 一个自由散漫的人居然要带领一个团队 仍记得学生时代被问起想要从事什么工作,回答永远都是自 由职业者。迫于生计压力,这个梦想永远没有实现过,也许以后 也无法再实现了——因为一不小心创业了,居然一不小心组建了 一支团队,一起打造一个产品。且不论时间上的不自由(哪个创业 者不是24小时都被绑架的),单是跟团队沟通都是一场硬仗。每 个人有各自的背景,带着原先所有过的企业文化属性,工作习惯、节奏、流程都不尽相同,又碰上我这个没经验、有火气的“老板”,矛盾必然少不了。 做第一版的时候,我甚至都不知道原来设计稿是不可能“所 见即所得”的。第一稿产品需求基本是单线与设计师讨论形成的,单纯追求“高大全”,功能繁复,页面复杂。导致正式程序员着 手的时候怨声载道。不仅产品迟迟做不出来,连团队热情都差点 消耗殆尽。但也就是在这样的过程中,在不断的碰撞和磨合中, 也不断激发出新的创意和火花。 现在已逐渐形成了较为完整的开发流程:产品组需求讨论→ 出原型稿→工程师参与产品讨论→定设计稿→功能开发。不敢说 这个流程是正确的,但目前来说是最适合我们的。 老罗在锤子发布会上说:“苦了这些伟大的工程师们,竟然

要跟着一个‘相声演员’干活。”这句话当真是心有戚戚焉。离 开了设计师,离开了程序员,我什么都不是。所以对于整个团队 我心存感激。更没想到的是这个小团队竟是如此稳定和坚定,磕 磕碰碰地已经向前走了半年多。 社交恐惧症不得不努力接触各方人士 属于文青的那点傲娇和高冷,早就在现实面前被击得粉碎。 最初我不过只想安安静静地创个业(别问我安安是谁,静静是谁),做我热爱的“像电影一样去生活”,怎么就这么难呢?现实就是创 业者根本安静无能。目前微信群大约能占三屏仍嫌不够多,投资人、媒体人、早期用户、合作方……每天都在线上跳动着。 所谓那点“社交恐惧”,只是在生活工作没有压力的环境中 的自我保护而已,一旦离开了舒适区,原来每个人都可以三头六臂。如今的我,恨不得厚着脸皮打入每一个圈子,就想知道APP 到底应该怎么运营?到底怎么给投资人讲故事?谁能给我多一点优 秀又不那么贵的人才?谁能给我多一点资源和渠道来推广APP?哪怕能带来多一位用户也是极好的! 大量琐碎的工作治愈拖延症 拖延症这个病,原本以为一辈子也没法治了,现在发现,是 病就一定有药。 产品要打磨,用户要交流,投资人要沟通,还要运营、要推

拖延症

拖延症(英文:Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。 拖延症,取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。 该词的最初亮相是在爱德华·霍尔出版于1542年的书里。几乎是相同的年代,正处于明清交替的中国,一位名叫钱鹤滩的学者写下了脍炙人口的《明日歌》:“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。”圣经从希腊文翻译为英文的过程中,拖延更多被译成“罪过(sin)”,直到工业革命后,拖延才逐渐具有了现在的含义,被视为“以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向,是一种自我阻碍和功能紊乱行为”。不过“拖延症”正式成为病症,国外的研究不过才一二十年。 单纯的做事拖拉或是懒得去做,只能定义为“拖延”,也仅是一种坏习惯,改正它并不难。 当“拖延”已经影响到情绪,如出现强烈自责情绪,强烈负罪感,不断的自我否定、自我贬低,伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时,才能称之为“拖延症”。 拖延症的形成 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离期限还有15天的时候一点不着急,直到最后只剩5天了才开始。这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志,会让自己觉得,自己只有在压力状态下才有做事情的状态。最后拿到成绩的时候,成绩往往不是很差,这样子就强化了自己最适合在deadline(最后期限)之前短期高压的状态下工作的心态,并且对以后的行为不断进行自我暗示。 专家研究 哥伦比亚大学组织心理学系的教授安吉拉认为:“不能按时完成任务的情形”属于消极的拖延。在《对拖延的再思考:态度和行为中”积极拖延”的正面效果》一文中,她将拖延区分成两种状态:消极拖延和积极拖延,相比之下,后者往往更喜欢在压力下工作,这样他们可以做出更深思熟虑的决定,并更及时地实行。 除了焦虑和逃避控制,常与拖延联系起来的,还有完美主义。法拉利教授认为,某些拖延行为并非拖延者缺乏能力或不够努力,而是某种形式的完美主义或求全观念的反映,他们共同的心声是”多给我一些时间,我可以做得更好”。 关于“拖延症”的研究也处在“拖延”中。国外对“拖延”的研究也只是近一二十年的事情,国内则一直缺乏这方面的研究。关于“拖延”的界定,一直没有一个研究者普遍接受的定义,也从未形成一个全面的理论。但拖延无时不在。 生理学根源研究 关于拖延的生理学根源研究,目前(指2009年)大多围绕前额叶皮层的功能。这个脑区负责大脑的执行功能,比

(完整)《我要做个好孩子》(新)课外阅读试题答案

(完整)《我要做个好孩子》(新)课外阅读试题答案 编辑整理: 尊敬的读者朋友们: 这里是精品文档编辑中心,本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的,发布之前我们对文中内容进行仔细校对,但是难免会有疏漏的地方,但是任然希望((完整)《我要做个好孩子》(新)课外阅读试题答案)的内容能够给您的工作和学习带来便利。同时也真诚的希望收到您的建议和反馈,这将是我们进步的源泉,前进的动力。 本文可编辑可修改,如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅,最后祝您生活愉快业绩进步,以下为(完整)《我要做个好孩子》(新)课外阅读试题答案的全部内容。

四年级语文课外阅读试题 一、填空:(30分) 1.《我要做好孩子》的作者是(黄蓓佳)。 2.《我要做好孩子》的主人公是(金铃)。她最大的特点是(跟谁都能够自来熟)。3.金铃领回家的小妹妹叫(幸幸)。金铃的爸爸是(金亦鸣)金铃的妈妈叫_赵卉紫_。寒假,金铃(在家苦做各类作业)。 4.金铃一开始写的作文《我的爸爸》中,她的爸爸是一位(大款). 5.金铃在长江百货公司举办的作文大赛中获得了(二等奖),奖品是“卡西欧”电子琴。 6、金铃学区里最好的中学是(外国语学校). 7、金铃的书包一向被妈妈称作(“垃圾袋")。里面要多乱就有多乱。 8、金铃六岁的时候总是丢东西,(橡皮)平均两天丢一块。 9、金铃家里(妈妈)操持家务,管理孩子。 10、金铃送幸幸(芭比娃娃)。 11.金铃的家离学校不足_200米_,金铃放学从学校走到家一般要走_半小_。12.金铃减肥减掉了_5公斤___,以后又长出了_ 10公斤___。 13.金铃上的是__小学六年级__。 14、金铃就是这么一个孩子:(比上不足比下有余),(活得快快乐乐轻轻松松)(叫人气也不是,恨也不是) 15.语文老师生病了,金铃给大家上了一节作文课,她出的作文题目是(我真想…… )。 16。金铃的语文老师的病是_见字就晕_. 17。帮金铃补习数学的老师是(特级教师孙老师). 18.金铃养的蚕宝宝是_捡来的_。 19。金铃的作文写得( 妙语连珠)。 20.金铃的爸爸用( 金钱)帮助了乡办厂。 21。金铃(作文《我的爸爸》)获奖。 22、金铃的学习成绩是这样的:语文还可以,作文比较难说,大致说起来,语文成绩在(85)分左右徘徊,高也高不过(90)分,低也低不过(80)分,数学就不那么妙了,英语成绩一般(90来)分。 23.模拟考试中,金铃的_数学_试卷被风刮出了教室. 二.选择:(填序号)(30分) 1、金铃最喜欢的老师是(2)。(1)邢老师(2)王老师(3)张老师。 2、《我要做好孩子》的作者是( 1 )。(1)、黄蓓佳(2)、金铃。(3)、卉紫 3、金铃攒钱给( 2)买了芭比娃娃。(1)张灵灵(2)幸幸(3)李林 4、在( 2)的帮助下,金铃的数学成绩提高了。 (1)张老师(2)孙老师(3)邢老师 5、文章中提到金铃作文获奖共( 3)次.(1)1 (2)2 (3)3 6、金玲作文获奖得到的奖品是( 2 )。(1)电脑(2)电子琴(3)游戏机 7、金铃说服妈妈,在家中饲养了( 3)。(1)老鼠(2)猫(3)蚕

玩手机上瘾图片说说

玩手机上瘾图片说说 【篇一:玩手机上瘾图片说说】 篇一:关于玩手机上瘾的说说 我可以给你童话里的爱情,你却给不了我童话里的结局。 世界上最酸的味道不是吃醋,而是你无权吃醋。 ﹎◆因为有了因为,所以有了所以。既然已成既然,何必再说何必。 一个人不懂什么是拥有,两个人不懂怎么把握。。 阿狸:我可不可以亲亲你?桃子:不可以。 阿狸:我刚刚说了什么?桃子:我可不可以亲亲你。 阿狸:可以可以 请别让我感到还有一丝希望,因为期望过后的失望更加令人心疼 可能我只是你生命里的一个过客,但你不会遇见第二个我。 ぢ. 习惯了浓妆艳抹、因为只有那样才不会有人看出莪是有多无助。明知道你的说说写的不是为我,而我却自欺欺人的对号入座。 外面的空气很新鲜、只差一个和我共同呼吸的人。 别说还爱我,那会摧毁了我保持着距离的理由。 不要羡慕别人的幸福,可能是装给你看的 努力的想要活出自己的高姿态,最后却把自己活成了一个笑话 - 爱情这种东西,千万别玩,容易上瘾/ 得到了再失去,总是比从来就没有得到更伤人 我可以画一个圈,我自己关在里面,把回忆挡在外面。 如果记忆不说话,流年是否也会开出花? i need someone who won t give up on me 沵犯的错涐一笑而过,涐犯的错沵却绝不放过 我以为只要认真地喜欢,就可以打动你,最后才发现打动的只是我自己而已篇二:关于玩手机上瘾的说说 -----11.3不知道被谁举报了,说我这是不宜公开的政治内容---把某些词改了改-不知还有没有之前的效果--- 一、重新看看手机依赖这件事 本人不才,不想高傲,但不好意思不说,这里真没看到特别满意的答案,于是斗胆上来一答: 这问题看起来很有意义,貌似一个重大的社会问题一样,为什么现代人都手机依赖成瘾?看起忧国忧民,崇高之势令人发叹。

《7天治愈拖延症》读书笔记

读书卡片书名《七天治愈拖延症》分类实用型 具体内容 四个基本问题 1.这本书在谈些什么?作者 的目的是什么? (作出这本书的大纲架构) 找出人患有拖延症的原因,以及 应对不同情况,如何治愈拖延症 大纲架构: 第一部分:描述人类的动物本能, 了解为什么人会有拖延症 第二部分:如何治愈童年阴影型 拖延症 第三部分:如何治愈社交恐惧型 拖延症 第四部分:如何管理自己的时间 第五部分:如何治愈上网成瘾型 拖延症 第六部分:从简可以改变生活 第七部分:打破社会价值秩序, 让自己成为游戏者 2.作者所建议的、达到他目标 的方法。(作者想要你怎样 ①少吃多动,拒绝贪图安逸和庸 碌的生活

做?)②需要深刻的了解你自己,学会 冥想 ③不要因为害怕失败而放弃挑战 ④要建立类似“强力十人内部圈” ⑤养成记录每日时间开销的习惯 ⑥在生活中,要懂得舍取 ⑦要创造极简的工作环境,能提 高效率 ⑧拥有游戏者心态 3.你能不能接受作者的宗旨,同不同意作者的观点(最终的目标,达成目标建议的方法) 部分有道理还是全部有道理?对个人而言,完全同意其在第1、3、4、5和第6部分所述观点,也深有体会。第七部分的内容,部分认同,理论大于实践,第七部分论述的道理有些很难在当下去实现。 4.这本书和你有什么关系?从多方面解决我出现的拖延症问 题。从动物本能根治拖延症,克 服社交拖延症,时间管理,以及 治愈上网成瘾部分都深有体会。 本书中大多数的案例都对我有 用。

本书中值得记下了的句子: 1.如果一个人一直停留在“舒适地带”,每天胡吃海塞,既不喜欢思考,也不喜欢运动,这反而是最消耗生命的一种生活方式,是死神看到后会窃笑的一种生活方式。“死于安逸”,因为长久的舒适会让一个人是身体机能和思维能力都变得越来越差,进而迅速丧失生机和活力。简而言之,麻烦是留给活人的,舒适是留给死人的。 2.如果你每天固定抽出一段时间强制剥夺你贪图安逸和庸碌生活的自由和权利,你的自制力会变得越来越强,你将有很大的机会做成你想最想做的那件事,成为你最想成为的那种人,过你最想过的那种生活。 3.回忆过去,你会发现,你之所以能不断成长,就是因为你做了一些你原来不敢做或不好意思做的事......然后你就会明白,想要成长,就要不断挑战自己,不要害怕丢脸。丢脸就丢脸呗,那些因为害怕丢脸而不敢挑战自己的人是世界上最傻的傻瓜。 4.你需要深刻了解你自己。在你看来人生中最重要的是什么?你最想做的事是什么?你做什么事时最开心?你做成哪些事后会感到生而无憾?你想成为一个什么样的人?.......你可以阅读一些关于冥想的书,学会如何冥想,然后通过冥想找到上面几个问题的答案。

36.大家都有拖延症

36.大家都有拖延症 今天我们要说的确实是一个死磕的话题。 先说个段子,话说蒋经国先生临去世的时候,躺在病床上已经奄奄一息了,旁边的副官们就问,哎呀,老先生啊,你的这个接班人还没有定啊,你赶紧定啊,你不能再拖了呀。 老先生说,还得拖一会儿,再等会儿,你等会儿,你等会儿,然后就咽气了。旁边人就说,哦,原来他指定的是李登辉,你等会儿。 这个笑话比较冷,不好笑,对,今天我们说的就是你等会儿,是拖延症的话题。 我自己就有拖延症了,很早就有拖延症了,很早之前就定了,我要讲一期拖延症的话题,但是一直拖到今天才算把它给讲了。 有一本书上说,拖延症的人大概占人口的70%到80&,这完全是胡说八道,据我所看,应该是百分之百的人都有拖延症。你就自己想吧,你是不是有家里买了但是到现在封皮都没拆的一本书搁在书橱里?如果有,这就是拖延症的症状。 什么是拖延症?就是你明知道这件事该干,但是你就是拖着不干,而拖着不干的同时,心中还有强烈的焦虑感和负罪感。你看啊,拖拉、焦虑、负罪,这三条凑齐,这就叫拖延症。 所以很多人说拖延症不是懒,对,确实不是懒,如果是懒,仅仅是拖,没有负罪感,没有内疚感,那就叫没心没肺,那就叫没皮没脸,那就是懒汉一条,那我们不跟你谈什么拖延症。拖延症是明知要干,但是就是没有办法让自己开始干。 我看过一个段子,说有一个人,说今天晚上我终于要开始做我的创意方案了,所以我回到家,打开电脑,但是还要做一些准备,我得心态要调试好,这个工作这么重要。 所以我先吃了一碟瓜子,又啃了一只鸡爪,又吃了三个巧克力派,然后身体调整得不错,但是心情还没调适啊,于是又洗了一个澡,这个澡洗完之后檫了一遍爽肤水,有檫了三遍爽

三年级《我要做个好孩子》练习题

三年级《我要做个好孩子》练习题 1、金铃当家理财的主要目的是( B) A、锻炼她的办事能力 B、攒钱给幸幸买芭比娃娃。 2、《我要做好孩子》中金铃最不喜欢的功课是( C)。 A、英语 B、语文 C、数学 D、体育 3、金亦鸣对金铃的教育主张是( B ) A、尽力让金铃最好 B、任其自然发展 4、金铃的钢笔字( B ) A、很好 B、很糟糕 C、一般 5、金铃的作文写得(B ) A、前言不搭后语 B、妙语连珠 8、金铃学区里最好的中学是( A) A、外国语学校 B、育才中学 C、新华街中学 9、金铃最喜欢画( C ) A、鸟 B、花 C、美人 10、邢老师为了孩子办起了( A ) A、强化班 B、舞蹈班 C、绘画班 11、金铃在强化班上曾专心地( B ) A、看书 B、画美女人像 C、捉迷藏 12、于胖儿不敢说胡梅和刘娅如在强化班打搞的原因是( B) A、怕打 B、怕人家不给作业抄 C、怕骂 13、金铃收养了一段时间的小女孩是( A) A、辛辛 B、玲玲 C、红红 14、金铃的妈妈是( B ) A、金一鸣 B、赵卉紫 C、张云霞 15、金铃最好的朋友是( B ) A、胡梅 B、杨小丽 C、尚海 16、( C)帮金铃提高了数学成绩 A、金亦鸣 B、李奶奶 C、孙奶奶 17、金铃的身材( B )

A、苗条 B、胖乎乎 18、金铃的性格特点是(B ) A、孤癖 B、自来熟 C、热情 19、金铃说:“请允许我有一个秘密”,这个秘密是( A) A、考试成绩(补课) B、私人信件 C、一起去做好事 20、金铃家里( B )操持家务,管理孩子。 A、爸爸 B、妈妈 C、奶奶 21、有心栽花花不发,下句是( C) A、柳暗花明又一村 B、烂泥巴扶上墙 C、无心插柳柳成荫 22、邢老师把强化班设在( B )家 A、金铃 B、张灵灵 C、胡海 23、邢老师为几个尖子生开强化班,目的是( B) A、收取补课费 B、为了尖子生更好地发展 24、六年级三门主科大小测验( C) A、少 B、不太多 C、密集得像地毯式轰炸 25、( A)极会模仿同学家长签字? A、尚海 B、于胖儿 C、钱小钢 26、金铃数学考不好,数学试卷是( C)签字的 A、金铃 B、杨小丽 C、杨小丽的妈妈 27、狐狸再狡猾也斗不过( C ) A、老虎 B、狮子 C、好猎手 28、金铃有一次数学得了82分,应用题( A) A、全对 B、全错 C、错了两题 29、教金铃六年级数学的老师是( B ) A、邢老师 B、张老师 C、王老师 30、金铃妈妈担心金铃的智力有问题,曾经(C ) A、吃补药 B、进行智力测试 C、到精神病医院就诊 31、赵卉紫认为( B )会影响金铃的智力 A、睡觉 B、肥胖 C、瘦小 32、金铃曾经想让妈妈收养( B) A、东东 B、幸幸 C、小花

2020—2020学年第二学期幼儿园教师个人工作总结.doc

2020—2020学年第二学期幼儿园教师个人工作总结 似乎是这个学期刚开始的时候,雄心勃勃。在做任何事情之前,这学期即将结束。在搜索了我写的个人总结后,我找到了新老师对我第一年工作的总结。因此,我终于意识到我走出了象牙塔,进入了八年级。在这个八年级的小地方,我平静而满足地奋斗了五年。 从工作的第二年开始,也就是经过考试和编写之后,我的角色不仅仅是一个班主任,而且还是一个科长,一个教学和研究小组的组长,一个困扰了这么多年的记者。所以我的总结至少要扩展到几个方面。班级经理 1和班级经理 (1)班级管理 这学期是接任班级经理的第二学期1班。在充分准备我的思想的前提下,我接管了这个传奇的班级,有着贫穷孩子的日常生活和一些父母的烦恼。我开始用心了解孩子们,在恐惧和颤抖中处理父母的工作,并取得了一点点小小的成就。事实上,当我放下心来的时候,所以对于我每周只呆三天的继母来说,和平是最大的成就。我看到一些孩子不喜欢来幼儿园,也不习惯跟老师打招呼。现在每个孩子都来幼儿园给我们击掌和拥抱。看到一些孩子从最初的任性、发脾气到现在遇到事情都能理直气壮,讨论解决办法;在看到一些孩子从严重挑食到现在,每一道菜都吃一点点后:也许我们忘记了在这个过程中有多少次心跳停止和重复,但在看到一点点结果后,我们只能认为这一切都是值得的。

(2)班级合作 和王强第二次一起上课。他们以前没有默契。再婚的开始是不容易的。此外,我还有很多帮助。幸运的是,为了大局,王强率先转型,主动承担了班上的大部分工作,而我只需要作为一个小助手配合,这让我轻松了许多。更重要的是,我们还有一位稳定而有经验的老参谋钱先生,他有很好的参考意见,无论是在父母的工作中,还是在与熊海子的斗智中,他的失误都少得多。 (3)父母的工作 仍然不满足于面对父母时无法摆脱的自信。然而,与第一年的怯懦相比,他仍然需要承认自己的进步。毕竟,他进步很大。除了稍微扩大我的光环,我现在经常能够从父母的角度去理解和权衡他们的反应。每当这种情况发生时,我能更好地理解他们的感受,然后试着重新思考。虽然我经常不太用心去做很多事情,至少在面对一些父母的问题时,我不会抱怨或逃避,而是积极地去处理它们。 2、教学与科研小组工作 我对教学与科研小组组长的职位有特殊的期望,因为在工作的第二年,我很荣幸被授予这个称号,但当时我因为我的紧急经历和懦弱而把教学与科研小组搞得一塌糊涂。我甚至很难建立一个好的团队。那时,我觉得如果我成长缓慢并耽误了所有团队成员,那也没关系。这是非常有害和慷慨的然后,为了卸下这沉重的负担,我毫不犹豫地踏上了偿还的道路。当时,我暗自想,如果我脑子里有什么好东西,我一定要再次尝试这个角色,那就是把自己从那个坑里拉出来。

1.《我要做好孩子》

10.考试那天,孙奶奶坐着摩托车、穿着红色绸衫绸裤、戴着白色头盔来看望金玲, 16.金玲的同学钱小钢字写得很好,极会模仿同学家长签字,他模仿一回家长签字要5块钱。 17.金铃最好的朋友是杨小丽,金玲的同桌是尚海,是个袖珍型的“男子汉”,他在班上以胆小著称,他曾经因为把6月28日说成是宣判日而被老师和家长批得狗血喷头。 18.金铃家里妈妈操持家务,管理孩子。 19.金铃有一次数学没有不好,数学试卷是杨小丽的妈妈签字的。 20.金铃有一次数学得了82分,应用题全对。 21.教金铃六年级数学的是张老师,他喜欢扔粉笔头,所以学生都很怕他。 22.金铃妈妈担心金铃的智力有问题,曾经到脑科医院(以前是精神病医院)儿童心理咨询部就诊,李林的弱智证明就是在这家医院开的。 23.妈妈认为肥胖会影响金铃的智力,于是她给金玲买了100块钱一盒的“国氏”减肥药,这种药一盒才吃5天。在她减肥期间,爸爸妈妈瘦了10斤,金玲只瘦了5斤,而且还在上体育课的时候昏倒了,后来不减肥了,金玲又长了10斤。

24.倪志伟是副班长,杨小丽背地里给他取了个绰号叫“白脸曹操”。他因为金玲的日记《我应该向英雄李平乐学习》受到处理而被撤了副班长一职,后来因为参加区里的“小学生奥林匹克数学竞赛”获了二等奖重新趾高气扬起来。 25.奶奶疼金玲的唯一方式就是给她吃好东西。外婆是退休教师,金玲对她是敬而远之。舅舅曾经替外公外婆买了一辆双人骑的自行车。 26.金玲的“仰卧起坐”勉强能过关,“投掷”算得上优秀,最差的是“立定跳远”和“50米短跑”,她跑步“杀手锏”是闭着眼睛跑。体育测试“50米短跑”时,金玲、尚海、李林和李小娟一组,结果金铃和李林都摔倒了,李林小臂骨折了,李林家对金铃家敲诈勒索了3000块。 27.为了凑钱给李林家,金玲把外婆花200元从深圳买的10岁生日礼物---一块很漂亮的卡通手表以20元的价格卖给了张灵灵。 28.寒假,金铃在家苦做各类作业。妈妈用外婆给金玲的200元压岁钱买了一大堆复习资料,后来这些复习资料被老鼠咬坏了。为了抓住老鼠,妈妈买了老鼠夹子和老鼠药,还借来了同事家的白猫。 29.杨小丽和尚海都不相信金玲家有那么大的一条鱼,金玲在一开始的《我的爸爸》这篇作文中把爸爸写成了一位“款爷”,后来改写的《我的爸爸》获得了区二等奖,市三等奖,还当上了学校的护旗手。 30.在《我最崇拜谁?》的主题班会中,男孩子们大都选择了宇宙英雄奥特曼,倪志伟为了显示与众不同说最崇拜特工英雄007,金玲最崇拜的是诺贝尔。 31.妈妈花140元在长江百货公司给金玲买了一只书包,金玲写的《长百伴我长大》获得了二等奖,奖品是“卡西欧”电子琴,一等奖奖品是386电脑,三等奖奖品是“小霸王”电脑游戏机。 32..模拟考试是金玲考场的主考老师是教务处的杨主任,因为倪志伟打开了窗户导致考试时金玲的试卷被风吹走,两个教室的试卷因此作废。 33.金铃的数学成绩提高的原因是孙奶奶给她学好数学的信心。 34.金铃觉得自己是可怜的老鼠,班上的好学生胡梅、刘娅如、倪志伟是讨人喜欢的猫。 35.班主任推荐金铃、刘娅如(最大优点是听话)去电视台竞选儿童节目主持人,电视台招的是男孩主持人。 36.新华街小学的女孩子一向都很崇拜教音乐的卫老师,私下里把她当作了自己的偶像。 37.金铃的家离学校不足200米,金铃放学从学校走到家一般至少要走半小时。 38.班级生物角上玻璃缸里的巴西金龟,是金玲从家里带来送给班级的。贴在教室后墙的“作文园地”中有一篇是金玲写的《春》。 39.金玲所在学区里最好的中学是外国语学校,以下依次是育才中学、第四十九中学、新华街中学。 40.金铃领回家的小妹妹叫幸幸,她因为爸爸妈妈离婚谁也不要她只好跟爷爷过,爷爷是修车的,后来因为中风死了。幸幸后来被她的妈妈接到外婆家去了。 41.数学是金铃最不喜欢也是学得最不理想的学科。 42.金铃原来的语文老师王老师辞职去了美国,新来的老师是邢老师。 43.金铃为了攒钱给幸幸买芭比娃娃而当家时妈妈给了她1000元钱,金玲规定全月只可吃肉一次,吃鱼两次。金玲因为当家得到了100元的奖励,她用所有的钱买了一个芭比娃娃于圣诞节的前一天送给了幸幸。

《治疗拖延症的急救药》的读后感

《治疗拖延症的急救药》的读后感 《治疗拖延症的急救药》的读后感提要:《战胜拖延症》这本书是第一本用这个app记录笔记的,我把每章的第一句话 物业下载 《治疗拖延症的急救药》的读后感 之所以会读这本书,是因为我有一大堆事情要做,可依然不想去做。于是拿起这本书,开始我又一段全新的罪恶的拖延生涯。于此同时,我在心中大声念了三遍封皮上写的:“看完这本书就去干正经事儿!” 看到第四章的时候,第一句话醍醐灌顶:“明天我还是不会有心思去做的。”我终于找到一句能治自己的狠话,既然明天依然没有心思,我干嘛还要寄希望于明天?我都没再往下看,就合上书去做我的正经事儿了。 于是,一上午在做正经事中度过。 午饭过后,我又想先干点不正经的事了。然后我信手翻书,翻到了第28页:“一旦我对手边的任务感觉情绪消极,我就保持原样,不停止工作,不推迟任务,也不逃避。”我把它消化为:不要停。 然后,又一个下午在做正经事中度过。 我的拖延症是反复发作的病,更需要急救类药品。终于,我把这本书从常规药变成了特效药,一犯病就看一两章,以至于拖到现在才来嘚吧嘚这本书对自己的影响。但这个“拖”对我是有正向、积极的意义的,因为我忙着去做正经事儿了。这么说,给这本书写书评是不正经的事喽?是的,我就是这个意思。我是这么划分正经与不正经的事的:与自身利益有直接关系的事是正经的,有间接关系的事是不正经的。这世界几乎不存在与自身毫无关系的事。除了给这本书写书评,不正经的事还有喂流浪猫、看小说、洗澡的时候哼歌、更新微博…… 我们经常用这些不正经的事当借口,去拖延正经的事。正经不正经都需要做,只是需要搞清楚孰先孰后,因为“只花一分钟,我就滑向了拖延的深渊”,所以手边只放可以促使我做正经事的不正经事,就是这本《战胜拖延症》! 顺便给大家推荐一个app——涂书笔记,真的很好用!我用它来记录我喜欢的书里的语句,爽得不得了,用手指一涂,照片就变文本了! 《战胜拖延症》这本书是第一本用这个app记录笔记的,我把每章的第一句话,摘录下来,一旦犯病,就打开涂书笔记看一遍,然后重新投入正在做的正经事儿。 好在这本书不长,没有给我更多的借口去拖延做正经事儿。写书评晚了,正是我被治愈的结果。 物业下载

做个好孩子-读后感

《我要做好孩子》读后感 金铃,一个善良、正直、倔强的女孩儿。读着她的故事,我们不禁在脑海中勾勒出一个活泼欢快、聪明伶俐的儿童形象。 书中提到过,主人公金铃的学习成绩只能算是中上等,特别是数学尤为差劲,在班上常常以倒数来排名。金铃的妈妈卉紫为此几乎想尽了办法,可依然无计可施。要知道,金铃可是面临着小升初的困难的,而再不努把力,提高学习成绩,怎能考上一个理想的重点初中呢?还好,就在这时,班主任老师“雪中送炭”,金铃荣幸地被邀去参加老师的“私密强化班”。而金铃却因一不小心说漏了嘴而使得“强化班”人数日渐增多,引发一场“扔垫子”事件而让金铃摊上一场误会。此时的金铃却机智冷静,不动声色地利用自己的能力化解了误会,为自己讨回公道,着实令人佩服。 后来,金铃在屡屡挫折和次次失败中成长,她变得越来越成熟、懂事,也不断地在学习方面获得奖项,她甚至还在一次偶然的机会中结识了已经退休的孙老师,请她帮助自己一起克服数学的难关。因金铃的虚心好学,不久后,她的成绩有了显著的提升。终于,在毕业考试那一天,金铃迈着轻快的步伐、怀着自信的心情跨进了校园……。 读到这里,我不由得为金铃感到高兴。其实从一开始,她就是个好孩子,慷慨大方又热情可爱。只是她一开始就错误地认为,所谓的“好孩子”,就是成绩优异,是老师和父母的宠儿罢了,其实不然。金铃的故事在许多同龄人身上都发生过,有些后进生因为自己的学习不够优秀而怯懦自卑,其实美好的品德就足够你成为一位优秀的人。一个人,即便学习不够好,只要拥有高尚的品德和上进心,那么他的人生就是可贵的。 金铃的故事,总能在必要时给我们一些深刻的人生道理,加油!我们都是好孩子,在成长的道路上,大步向前!

《我要做个好孩子》阅读教学

《我要做好孩子》阅读教学设计 指导思想: 通过阅读指导,进一步激发学生对阅读的兴趣,在对话交流中,学生对作品的理解会进一步加深,同时也能获得情感的熏陶,享受阅读的乐趣。 阅读目标: 通过交流阅读感受、收获,引导学生进一步去理解文章的主旨——什么样的孩子才是好孩子,获得情感熏陶。 阅读重点: 通过对话交流,理解作品主要情节,感受人物形象,知道什么样的孩子才是好孩子。 阅读难点: 从具体的故事情节中去感知人物品质,披文入情入境。 课时安排:2课时 第一课时 课时目标:简单介绍作者,书的主要内容,以问题引读者去品读小说,从书中获益。 教学过程: 一、请同学们说说读书的乐趣: 读书给我平凡的生活平添了一份斑斓,读书让我的心灵多了一份宁静,读书让我思接千载,旁通万里,读书让我心向之,心随之。 马兴:如果让我多读一本书,我宁愿少吃一顿饭。 读书时快乐的事,读书本身就快乐,在书中,你可以忘记时间,可以学到许多知识。 我认为书就像大海,如果你经常遨游其中,你会迷恋上它。 我们的大脑好比一个贮存库,书籍就像一箱箱的话务,我们要用这一箱箱的货物来充实这个贮存库。

二、走进作者黄蓓佳,明确阅读书目。 1、同学们,从小到大,一本又一本的好书,陪伴我们走过了金色的童年,给了我们最温暖的回忆,这些书让我们的童年五彩缤纷,充满幻想。我们每一个同学都会说出一大堆自己喜欢的儿童作家的名字来,你能说出哪几位儿童作家的名字? 2.学生交流。 3.今天,我们就要和其中的一位来一次心灵的亲密接触。她就是——板书:黄蓓佳。 4.大家想不想见见她,(出示书中扉页的照片)这就是大家喜欢的大作家。5.作者简介:黄蓓佳是一位才华横溢的作家。她为大人们创作的书,每一本都风靡一时;给孩子们写的书,每一本都精彩纷呈。她也有一个幸福的家,有一个胖乎乎的女儿,她根据女儿的故事,写成了我们今天将要共同去阅读的长篇小说——生齐(板书:我要做好孩子)。 三、简介故事主要内容,激发阅读兴趣。 这是一本适合少年儿童和家长、老师共同阅读的长篇小说。这本书的主人公金铃是一个成绩中等,但机敏、善良、正直的女孩子,她为了做个让爸爸妈妈和老师满意的“好孩子”作出了种种努力,并为保留心中那份天真、纯洁,向大人们作了许多“抗争。最后,她和同学们一起充满信心地走进了升学考试的考场…… 小说情节生动,情感真切,语言流畅,富有鲜明的时代特色和浓郁的生活气息,能给读者以思考和启迪。 四、提出要求,品读小说。 1、同学们,艾德蒙说过这样一句话: 读书不思考,如同吃东西不消化。

如何分解工作清单来安排工作和管理时间范文

今天我要讲一下,在工作中如何用分解清单来安排工作 和管理时间? 因为时间有限,我们只聚焦于这一个任务,里面涉及到的一些时间管理理论知识,相信大家在看时间管理的书的时候都会有涉及。 目前我自己所用的清单有一个固定的格式,大家可以参考一下,因人而异,大家可以结合自己的需求去设计适合自己的清单格式。 这里有两个清单,第一个是用来做收集的,也就是我清单分解的第一步,收集所有的想法、愿望、任务、待办事项以及一些临时出现的信息。一般来说我不会区分工作生活,所有相关的想法我都会记在上面。 接下来就是第二步,对收集的各个想法做分解或者归档处理。在这个过程中,我们可以应用程序处理的方法,比如,先判定,一条想法是不是要在7天之内完成,如果是,把它分解到第二个清单中,也就是下一步任务中。如果不是,把它誊写到后续处理清单中,每周对后续处理清单进行一次检索,看看有没有新的任务要从中提取出来。还有一些是输入的参考信息,这种就标记为INF,表示是信息,而且是近期工作需要用到的,等到需要的时候就到笔记本上去检索。 在分解的时候,有一个标准,2分钟可以完成的工作,就不再分解计入笔记本的下一步行动中,而是直接行动,做完,然后再继续分解动作。分解出来的下一步行动,以动词开头,尽量简短精炼,比如,做完会议议程,打电话给某某某这种。当然,这一步如果熟练掌握,也可以根据自己的工作个性化,去做一些修订,比如打电话这种事情我一般都集中处理,我就会把打电话给哪些人这些动作写在一个动作里,节省时间。这一步需要给动作确定优先级,高、中、低或者其他的自己喜欢的表示符号。另外,还要估计大概需要多少时间,这样可以帮助我们尽可能的把工作都安排提前。 第二步做完后,我们就得到了一个代执行动作清单,这个的好处是每一个动作都很小,开始执行的阻力会很小,这一点很有助于我们的拖延症治愈,老实说,我的拖延症现在真的好多了。 接下来我们就进入第三步,安排工作,不是说分解完下一步行动后,我们就从上到下的去做就好了。是要有选择的,有优先的去做。通常来说最高效的时间段,当然要做优先级最高的事情,比如早上9点-11点,我一定是做当天优先级最高的事情,比如这两个2小时,我会选择3件优先级最高的行动,它们分别需要半小时、半小时、50分钟。找到它们,在这几个行动之前标记分别要完成的时间期限。然后开工。 一般来说,在这个阶段,我会把一些琐碎的事情或者同性质的事

我是个好孩子作文400字

我是个好孩子作文400字 我是个好孩子作文400字一:我是一个好孩子(454字) 妈妈,我是一个好孩子 记得那次我放学回家,突然,发觉屋内的气氛有些不对。一个严厉的声音传过来,吓了我一跳:“魏宇轩!你最近干了什么坏事?”我回头一看,原来妈妈站在我的后面,目光凶狠地看着我。我慌忙答道:“没,没有呀!”“是吗?”妈妈的语气有些缓和,怀疑地问。“真的,妈妈!”“那我怎么听你的同学说你考试作弊了?”妈妈开始“审讯”我。“妈妈,那件事是我错了,我已经知道考试抄袭别人是不对的,心里很后悔了。妈妈,你不是说过做了错事,只要改正就是好孩子吗?妈妈,请您原谅我吧!”妈妈看见我对错误有了深刻的认识,也不再说什么了,只是站在一旁流眼泪。看到妈妈的泪水,我的心里难过极了。是啊,妈妈对我寄予无限的希望,因为我是妈妈的未来。这时我哀求妈妈:“妈妈,我已经后悔了,再也不会作弊了!我已经改了……那么我应该还是一个好孩子吧?”我有些语无伦次。“儿子,我知道你是一个好孩子,妈妈这次就原谅你,以后再也不许了!”妈妈把我紧紧地搂在怀里。这时,我感到妈妈的怀抱好温暖啊! 妈妈,谢谢您给予我的鼓励和信任,我一定做个好孩子!

我是个好孩子作文400字二:我是一个好孩子(355字) 我是一个可爱的小女孩,我有一双大大的眼睛,高高的鼻子,一张乖巧的嘴巴和浓浓的披肩长发,还有一双勤劳的小手和一颗善良的心。 我是一个乐于助人的孩子。有一次,我看见一位老爷爷提着沉重的东西,我就跑过去帮老爷爷提,一直把老爷爷送回了家。还有一次,我在公园的健身园练功,看到一个小妹妹站在跷跷板旁边怎么压跷跷板都不起来,急得都快要哭了,我赶紧走过去把小妹妹扶上去坐好,我也坐到了另一端和小妹妹一起玩起了跷跷板,小妹妹高兴地笑了,我也笑了。 我还是一个爱劳动的好孩子。在家里,我看见妈妈天天干家务活很辛苦,我就想起余老师经常教育我们要帮家里做一些力所能及的事情,我就主动帮妈妈择菜;洗碗;搞卫生等。妈妈夸我真是一个懂事的好孩子!我不好意思地低头笑笑,心里美滋滋的。 这就说明我是一个乐于助人,热爱劳动的好孩子。大家说是不是呀? 我是个好孩子作文400字三:我是一个好孩子(358字) 其实,我是一个好孩子。我从没有过不靠谱的念头,以至于看到有些人以后会茫然不知所措,那不是我所认知的世界,那是与我完全平行的思想。有些话不能对孩子,尤其是好孩子讲,因为他们会记住,而你会忘记。于是孩子就会很

推迟满足感--少有人走的路

推迟满足感 从书中,我们可以得出一个重要的结论,自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦的最重要的方法。所谓自律,就是要主动要求自己以积极主动的心态去承受痛苦,解决问题。自然而然,自律有四大原则,即推迟满足感,承担责任,忠于事实,保持平衡。而今天,我要讲的就是推迟满足感。 提出“情商”概念的美国著名心理学家戈尔曼曾做过一个实验,他找来一批四岁的孩子,给他们每人一颗糖,并告诉他们若能等到主持人回来再吃这块糖,他们就会得到多一块。戈尔曼悄悄观察,发现有的孩子只等了一小会儿,便不耐烦了,迫不及待地把糖塞进了嘴里,而有的孩子则会很有耐心,而且很有办法,想出做游戏啦,讲故事之类的种种方法拖延时间,分散注意力,最终坚持到了主持人回来,得到了第二颗糖。如果试验到此结束了,那也只能说明小孩贪吃罢了。而富有戏剧性却又似乎是理所当然的是,戈尔曼通过对这批孩子14岁时和进入工作岗位后的表现的跟踪调查,发现晚吃糖的孩子数学和语文成绩比早吃糖的高出120分,而且意志坚强,更经得起苦难和挫折,更容易取得成功。尽管我们不知道美国的120分是个什么概念,但总的来说,就更优秀吧。 一个看似简单的例子,对人的欲望满足的天性做出了一

个很好的诠释。随着人的长大,欲望也就不断地增加,无欲无求可能只有圣人才能做得到,而又想马儿跑,又想马儿不吃草的想法却是每个人心里最华丽的梦。人总是如此,总希望一点的付出甚至是没有付出就能得到很多的回报,如果回报不多,那就立即得到收获吧,没有收获,给我个结果也好。这样的想法导致的最直接的结果就是,拖延症。 不知道大家有没有这样的经历,明明有作业要做,却总是先拿出手机,先刷动态,再逛人人,觉得时间充裕,还来段视频。每次都想,就一下下,看玩就干正事,结果就有了一整晚的看手机。明明要减肥,但每天早上,总能找到一个心安理得的理由再睡一会儿,再推迟一天,每次走到雪糕店,我们都有减肥前的最后一个。 都是拖延症惹的祸,想要治愈拖延症,就要自律,而自律,首先要推迟满足感,那么,如何推迟满足感呢? 1.要事第一。在做每件事之前,我们可以问问自己,这 件事是必须的吗?是很急迫的吗?如果不做,会对我 有什么损害吗? 2.时间细分。可能在这里这点和推迟满足感联系不是很 紧密,但这对治愈拖延症却是很有帮助的。比如说, 你的时间段以一天为单位,那么你极有可能会在某天 早上醒来后,看看表,都11点了,不如等明天再做那 件事吧,反正只是迟了一天,于是一天就被浪费了。

我是一个好孩子作文

我是一个好孩子作文 ! 我是一个可爱的小女孩,我有一双大大的眼睛,高高的鼻子,一张乖巧的嘴巴和浓浓的披肩长发,还有一双勤劳的小手和一颗善良的心。 我是一个乐于助人的孩子。有一次,我看见一位老爷爷提着沉重的东西,我就跑过去帮老爷爷提,一直把老爷爷送回了家。还有一次,我在公园的健身园练功,看到一个小妹妹站在跷跷板旁边怎么压跷跷板都不起来,急得都快要哭了,我赶紧走过去把小妹妹扶上去坐好,我也坐到了另一端和小妹妹一起玩起了跷跷板,小妹妹高兴地笑了,我也笑了。 我还是一个爱劳动的好孩子。在家里,我看见妈妈天天干家务活很辛苦,我就想起余老师经常教育我们要帮家里做一些力所能及的事情,我就主动帮妈妈择菜;洗碗;搞卫生等。妈妈夸我真是一个懂事的好孩子!我不好意思地低头笑笑,心里美滋滋的。 这就说明我是一个乐于助人,热爱劳动的好孩子。大家说是不是呀?

我是一个好孩子 我是一个好孩子,我会做许多好事,如家务事、尊敬父母、孝敬老人、爱学习等,不信,你就听听下面的一件事吧! 一次,我正在写作业。忽然,我听见从奶奶的房里传来了一阵咳嗽声,咳嗽声似乎在提醒我:“伟琰,你奶奶的咳嗽病又复发了。”我不由自主地放下手中的笔,朝奶奶房里走去,奶奶见了我:“伟琰,你怎么来到我的房里。”“奶奶,您没事吧!要不,我去诊所里买点咳嗽药给您吧,再不行,我让爸爸妈妈回来带您去医院看看吧!”我说。“没关系,我这身子还撑得住,你去写作业吧!”“这……,您都这样了,我真的好心疼您呀!毕竟您是我奶奶,为我们一家人付出了许多心血啊!”我心疼地说。于是,我便打了个电话给爸爸,爸爸说马上就回来,可都等了个大半个小时,还不见爸爸回来,我便对奶奶说:“奶奶,您在家里等一下,我去银行取点钱回来,好带您去医院看病。”“真的不用了。”奶奶说。说完,我就去银行去取钱了,取完钱回来,我便带奶奶去医院看病了。 爸爸妈妈回来后,异口同声地说:“佳佩真是我们的乖女儿,一个好孩子啊!”我听了,心里美滋滋的。

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