肉末炒什么菜好吃

肉末炒什么菜好吃

家里剩下太多肉末以至于会让很多人不知道炒什么菜，炒的不好吃也会影响口感，因为肉末和瘦肉不一样，平时肉末用来炒菜的味道会别具一番风味，而且和普通的肉炒蔬菜口感不同，大家可以把四季豆以及各种各样的美食放在肉末中炒，炒出来的口感保证美味好吃，新鲜可口。

★叁巴肉末炒四念豆

简介炒了好大的一碟带有马来西亚风味的‘香椒叁巴肉末四念豆’，又新鲜又嫩，香椒又爽口，是一道勾起你味蕾的好菜。外觀四稜羽突起，棱缘翼状，有疏锯齿的翼豆，又名四角豆，四瓣豆，四棱豆，楊桃豆，在马来西亚大部分的人称之为『四念豆』。功效：利尿消肿，亮发，提高免疫力，健脑，安神除烦，明目，养颜护肤，抗衰抗辐射营养价值：蛋白质，维生素E，胡萝卜素，钙，锌

★材料

四念豆250g，绞肉100g，虾米20g，蒜头5瓣，葱头2粒，香茅1根，南姜1小块，红辣椒2条，马来盏1/4小块

★做法

1、绞肉加少许糖、生抽、麻油和粟粉腌20分钟。

2、虾米冼净泡软，四念豆洗净切斜片。

3、葱头、蒜头和南姜去皮，香茅只取白色部分，辣椒去籽，加入马来盏一起捣烂。

4、热锅下油小火炒香捣烂的香料，再加入虾米慢慢炒香。

5、倒入绞肉用大火炒熟后加入四念豆翻炒片刻，用少许糖和鱼露/盐调味即可。

★小诀窍

～四念豆只需要略炒即可，这豆还可以生吃。

～四稜羽翼开始发黑的四念豆代表不新鲜，选择又新鲜又嫩的四念豆。

★肉末炒马铃薯

简介一直觉得马铃薯容易存放，总是习惯买下备用，特别是深受各年龄层喜欢，只要知道餐桌上有小客人，Shan就会习惯做道马铃薯料理，今天跟大家分享这道《肉末炒马铃薯》，就是我最爱的家常料理之一。

材料

马铃薯 2颗,红萝卜 1根,猪绞肉 200g,青葱 2支,蒜头 2瓣,水 30cc,沙拉油 1匙,盐少许

★做法

1、马铃薯与红萝卜削皮后切丁备用、青葱切成葱末备用、蒜头去膜后切成蒜末备用。

2、将处理好的马铃薯与红萝卜放入小锅，进电锅蒸熟备用(外锅加半杯水)。

3、炒锅热油后放入葱末与蒜末爆香，在将之盛起备用。※盛起是为了避免葱炒久颜色变黄

4、利用锅中的余油炒熟猪绞肉。再加入蒸熟的马铃薯与红萝卜、水及的葱末与蒜末拌炒至水收干。

5、加入适量的盐调味炒匀后即可盛盘上桌。

★肉末炒咸白菜

★材料

肉末50克，咸白菜200克。

★做法

1．咸白菜洗净切成粒备用。

2．锅内放入适量的食油，开中火。

3．锅热倒入肉末翻炒二分钟，加入咸白菜继续翻炒。4．加入适量的水加盖烧煮。

5．菜熟加入适量的味精、葱花拌匀即可。