七年级道德与法治上册第三单元勇敢做自己第九课生命的韧性第1框生命的特殊体验让生命之根更深人民版

• 一个爱跳舞，把跳舞作为梦想的女孩， 命运却和她开了一个天大的玩笑。
• 李月失去了左腿，舞蹈家的梦想似乎离 她越来越远。
• 面对这样巨大的挫折，李月的命运会如 何？她的生命之花还会继续绽放吗？
李月的生命之路可能会怎样发展下去呢？
• 可能一：自己失去了左腿，根本无法再 继续跳舞，于是依依不舍得放弃自己的 舞蹈梦想。
小黄很想成为一名飞行员，但是，色盲的生理缺陷， 使他无法实现自己的理想。
想一想 你能运用专家讲坛中有关挫折的理 论对自己遇到的挫折进行分析吗？
• 遇到的挫折：考试不理想，心里非常郁闷。 • 产生的原因：“我”缺乏必要的心理准备，不能 够
正确对待考试，产生了自卑心理。
• 处理的方式：可以采取改变认知、行为的调整等方
第三单元 勇敢做自己 第九课 生命的韧性
第一课时 生命的特殊体验 让生命之根更深
导入新课
生命如诗，生命如歌。生命是美好的，但生命里也 少不了挫折和坎坷，这是对生命的考验，也是生命升华 的契机。生命只有一次，又丰富多彩，需要我们用心去 体会它的滋味。
Fra Baidu bibliotek
欣赏歌曲 感悟生命
歌名： 《真心英雌》 歌曲中的“风雨”指：
客观原因（自然因素、社会因素、
挫折产生的
学校因素、家庭因素）
体 原因
验 （为什么会
产生挫折） 主观原因（个人容貌、身材、体质、
能力、知识等条件的限制）
一蹶不振
面对挫折的
让 不同选择
勇敢面对
生 命 之 生命之钙 根 更
坚强的意志
化解痛苦的智慧 自我更新的勇气 明确的目标
深 挫折对 给我们带来痛苦（消极作用）
自然因素：生老病死 、自然灾害等，不利的自然环 境和时空的限制，都会给人的心理造成挫折。
社会因素：主要是指人在社会生活中所受到的人为 因素的限制和阻力，如朋友之间出现了矛盾、老师和家 家长的不理解、某些课程艰辛难学等，都是心理挫折产 生的社会因素。
主观因素：
也叫个人因素，指个人容貌、身材、体质、能力、知识等条件的 限制，导致自身追求的目标不能实现而产生挫折。
• 可能二：自己虽然失去了左腿，但只要 有梦想，只要继续为梦想而努力，就一 定可以取得成功。
芭蕾女孩李月在汶川大地震中截肢了，但她面对挫折 没有退缩，坚持梦想，最终又重返舞台，实现她的舞
蹈之梦。
想一想：你所经历的挫折给你带来了什么？
首先是焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等消极 情绪；然后是自己从痛苦中走出来，坦然面对， 经受失败和挫折的考验，战胜它！
如：有的同学追求目标过高，自己的愿望没能实现。这种心理挫折就是 由主观因素引起的。另外，每个人心中或多或少都有自己的奋斗目标和 动机要求，当个人愿望与现实要求或社会道德标准发生矛盾时，也会产 生挫折感，这种挫折主要也是由主观因素引起的。
学期开始时班里竞选班委，我鼓起勇气报名竞 选，却以9票之差落选了，我感到受了很大的打 击。
所以说，挫折增加了我们的人生阅历，是一笔 宝贵的精神财富，我们要从失败和挫折中做到 使强者更坚强，更聪明，更能激发自己的潜能， 愈挫愈勇，走向成功。
挫折是一把双刃剑（如何正确理解挫折）
一方面挫折会给我们的身心造成打击和压力，带 来精神上的烦恼和痛苦，产生消极对抗行为，甚 至还会导致对生活、对自我的放弃 (消极作用）
我们的
影响
激发潜能和智慧（积极作用）
随堂训练
• 1.“人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有 经摔跤才能学会走路。”马克思的这一名言说
明的道理是（ B ）
• Ａ．经历挫折的人肯定能成功 • Ｂ．失败乃成功之母 • Ｃ．挫折是财富，挫折越多越好 • Ｄ．遇到了挫折，要学会自我疏导
人生中可能遇到的挫 折和挑战：
事业不顺 家庭变故
失业
意外伤害 ......
贫穷
亲人离去 伤残
遇到挫折，我们往往会认为是命运对自己不公。 实际上，生活中，人人都有可能遇到挫折，经 历坎坷。
天灾减收 投下资岗失失败业
2、如何认识人生难免有挫折？
①人生难免有挫折，挫折是人生经历中不可缺少 的一部分，是生命的特殊体验。
另一方面如果没有挫折，就没有考验，人的潜能 和智慧就不易被充分发掘出来，没有经历过失败 和挫折，就找不到真理。失败和挫折是人生的学 校，它虽然能折磨人、考验人，更能教育人、锻 炼人，使人终身受益（积极作用）
课堂小结
挫折是人生经历中不可缺少的一部分
（挫折的普遍性）
生
命 挫折的含义（什么是挫折）
的
特 殊
法。如树立正确的学习目标；端正学习态度；上课认 真听讲；掌握正确的学习方法等。
让生命之根更深
• 一、懂得面对挫折要有“生命之钙” 积极作用
• 二、认识到挫折的两面性 消极作用
• 三、知道挫折是人生的学校
李月 • 11岁的李月来
自北川县曲山 小学，她爱好 跳舞和画画， 从小就梦想着 成为一名舞蹈 家。
34
45 47
林肯一生中遭受的挫折
49 51 （岁）
调查一位你认为最“顺”的人，看看他（她） 遇到过哪些挫折？
（很多人都有一种误解，那就是只有“倒霉”的人 才会遇到挫折，那些“顺”的人是没有挫折的。其 实这是错误的，任何人在自己的人生旅途中都会遇 到这样那样的挫折---社会中充满了挫折。）
3、造成挫折的原因有哪些？ 客观因素：
②任何人都不可能不遭遇挫折，即使是那些表面 上看起来很顺的人。
③挫折与人生相伴，人们是在不断认识、战胜挫 折的过程中成长和发展起来的。
邓亚萍
5岁开始学打乒乓球，8岁 已经技艺超群，但因为个 子太矮被河南省队拒之门 外，只好进入郑州市队。 1988 年 选 入 国 家 队 后 多 次 获得奥运会金牌为国增光。
美国总统林肯多次经 历挫折，但他总是不 屈不挠，不懈努力。 让我们看看他的挫折 记录。
竞
竞
竞
竞
选
州
未
议经 婚
员商 妻
落失 病
精 神 崩
选 州 议 长 失
竞选 国会 议员 连任
选 争取 选 当
参 议 员
副总 统的
众 议 员
选 美 国
失 提名 失 总
选 败 逝 溃 败 落选 败 失败 败 统
23 24 26 27 31
“阳光”指：
挫折 成功
把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不 经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
告诉我们生活中 挫折 是不可避免的。 要取得成功，必需经历 挫折
新课探究
生命的特殊体验
1、什么是挫折？
个体在从事有目的的活动过程中，遇到 的障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需 要得不到满足的一种情绪状态。