大课间活动时间安排

高一 于升
（9- 旗，大 12） 课间活
动放于 高一
课外活 （13-
动时 14）
间，并 高二 延长10 （1-4） 分钟跑
高二 步时间
（5-8）
羽毛 球
篮球
篮球 跳绳
跳绳
板羽 球
板羽 球
自编 操
长
长
长
长
板羽
乒乓
跑 跳绳 跑
跑
跑 篮球
球
球
篮球
自编 操
乒乓 球
跳跳 球
拔河 跳绳
跳绳 篮球
高二 （912）
活动
活动
动
动
动
动
一
一
一
一
二
二
二
二Fra Baidu bibliotek
初一 （1-4）
拍篮
自编
板羽
跳绳
球
操
球
初一 （5-8）
自编
板羽
拍篮
跳绳
操
球
球
初二 （1-4）
自编
板羽
拍篮
跳绳
操
球
球
初二 （5-7）
乒乓
拍篮
自编
跳绳
球
球
操
初三 （1-4）
羽毛
篮球
跳绳
接力
球
初三 （5-7）
乒乓
跳绳
接力
篮球
球
高一
自编
（1-4）
跳绳
接力
篮球
操
高一
（5-8） 由
大课间活动时间安排（1）：春、夏、秋
顺序
时间
音乐名 内容
称
10:00——10： 学生走进指定场
进场
05
地
10:05——10：
做操
第九套广播操
35
10:35——10： 按照表中内容活
分散活动
40
动
大课间活动时间安排（2）：冬季
顺序
时间
内容
音乐名称
进场
10:00——10： 学生走进指定场
05
地
跑步 10:05——10： 35
拔河
跳绳
篮球
乒乓 球
高二 （1316）
篮球
跳绳
垫上 运动
羽毛 球
高三 （1-4）
跳绳
垫上 运动
自编 操
篮球
高三
垫上
羽毛
（5-8）
高三 （912） 高三 （1316）
运动 篮球 足球
球
足球
乒乓 球
篮球 羽毛 球
跳绳
跳绳 跳绳 篮球
注意：1、指导教师：相关年级体育教师及班主任。 2、值班领导：当周行政值班领导。
冬季长跑
分散活动 10:35——10： 按照表中内容活
40
动
大课间活动时间安排：雨天
顺序
时间
内容
音乐名称
准备
10:00——10： 05
教室集中
做操 10:05——10：
室内操
35
分散活动
10:35——10： 40
随音做自编操
大竹县石河中学课外活动内容安排
周二
周三
周四
周五
周 周一
班级
活
活
活
活
活动
活动