三伏贴适合自己的穴位

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三伏贴常见病取穴

三伏贴常见病取穴 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998三伏贴常见病取穴呼吸系统疾病1.反复感冒：主穴：大椎、风池，肺腧（第三胸椎棘突下，旁开寸）配穴：关元（在脐中下3寸腹中线上仰卧取穴）、气海（下腹部正中线脐下1．5寸处）2.慢支炎：主穴：肺腧、天突、膻中（前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点）配穴：肾腧（第2腰椎棘突下，旁开寸）3.支气管哮喘主穴：膈腧（第七胸椎棘突下，旁开寸）、心腧（第5胸椎棘突下，旁开寸）配穴：肾腧4.阻塞性肺气肿主穴：丰隆、天突、膻中、膏盲（第四胸椎棘突下，左右旁开三寸)，内侧）配穴：肾腧5.过敏性鼻炎主穴：大椎、外关、肺腧、天突配穴：足三里、关元6.慢性鼻炎主穴：大椎、肺腧、天突配穴：足三里、关元消化系统疾病1.胃痛主穴：中脘（前正中线上，当脐中上4寸）、神阙、胃兪（第12胸椎棘突下,后正中线旁开）配穴：上脘、三阴交2.慢性腹泻主穴：天枢（位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸）、肾俞、中脘配穴：命门（后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中）、关元3.消化不良主穴：天枢、中脘、足三里配穴：百虫窝骨科疾病1.慢性腰腿痛主穴：阳陵泉（小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处）、悬钟、血海配穴：关元、命门2.四肢麻木主穴：曲池、支沟、血海、足三里配穴：脾俞（背部，当第11胸椎棘突下，旁开寸）妇科1.体质调节主穴：中极（前正中线,脐下4寸）、归来（当脐中下4寸，距前正中线2寸）、三阴交配穴：命门、足三里2.痛经主穴：关元、次髎（在髂后上棘与后正中线之间，适对第2骶后孔）、地机（阴陵泉直下3寸）配穴：三阴交、命门3.月经不调主穴：血海、脾俞、肾俞、膈腧、三阴交配穴：足三里。

三伏贴常用穴位解析

三伏贴常用穴位1：呼吸系统疾病（感冒咳咳嗽）：胸部：天突膻中背部：大椎定喘（寒喘）风门肺俞身柱脾俞（久咳）下肢：丰隆（痰多）2：消化系统（脾胃）腹部：中脘天枢背部：脾俞胃俞下肢：足三里3：提高免疫力（亚健康）腹部：中脘丹田关元腰部：肺俞脾俞肾俞下肢：足三里三阴交4：骨关节：腰膝：丹田关元阳陵泉肾俞血海内外膝眼足三里颈肩上肢：大椎肩井曲池5：妇科：腹部：丹田关元背部：脾俞肾俞下肢：血海足三里三阴交三伏贴常用穴位解析1：呼吸系统疾病（感冒咳咳嗽）：胸部：天突天突穴位于胸锁骨上窝正中。

理气化痰、止咳平喘、止呕催吐用于气喘咳嗽、咽喉炎、喉炎、扁桃体炎、恶心呕吐等病症。

膻中膻中穴位于前正中线上，两乳头连线的中点。

宽胸利气、止咳化痰可治疗胸部疼痛（心肌炎）腹部疼痛、咳嗽、气喘、呕吐等病症。

儿童亦可选用此穴贴敷背部：大椎大椎穴位于第七颈椎棘突与第一胸椎棘突之间凹陷中。

发汗解表、清热利咽可治疗风热感冒咳嗽、咽喉肿痛、发热，五劳虚损、中暑等病症。

定喘（寒喘）在第七颈椎棘突下(大椎穴)旁开0.5寸补肺气,对哮喘,咳嗽较好用于止咳平喘,哮喘,咳嗽,支气管炎,支气管哮喘,百日咳等位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸。

疏风散寒、止咳平喘可治疗感冒、咳嗽、痰喘、肺炎等病症。

肺俞肺俞穴位于人体背部，第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸（二指宽）。

补肺气、止咳喘、补虚损肺系及呼吸道疾病，如感冒、咳嗽、发热、哮喘、肺炎、支气管炎等病症。

儿童亦可选用此穴贴敷。

身柱第三胸椎棘突下凹陷处(两肺俞连线中点)祛风退热I,降逆止咳,用于咳嗽,哮喘,支气管炎,消化不良,具有助长功效,脾俞（久咳）以第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸健脾胃,助运化,祛水湿用于脾系疾病,提高脾胃功能,,厌食,呕吐,疳积,腹泻,便秘下肢：丰隆（痰多）外踝伤八寸，距胫骨前缘外侧1.5寸平喘/和胃气/化痰/通便.提高肺功能,止咳化痰,久咳不愈/痰多,哮喘,咳嗽等2：消化系统（脾胃）腹部：肚脐上4寸（剑突与肚脐连线中点）调中和胃,健脾消食,为消食化积的要穴用于积食,腹泻,呕吐,腹痛腹胀,食欲不振等天枢天枢：肚脐旁开两寸（肚脐向左右三指宽处）左右各一能疏导大肠,理气消滞用于腹泻,便秘,腹胀,肠鸣,痢疾等背部：脾俞以第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸健脾胃,助运化,祛水湿用于脾系疾病,提高脾胃功能,,厌食,呕吐,疳积,腹泻,便秘胃俞胃腧穴：第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸健脾和胃,散胃热用于胃部疾病,胃脘痛,腹胀,呕吐,腹泻,消化不良等下肢：足三里足三里位于外膝眼下三寸，距胫骨外1寸。

成人三伏贴穴位缓解疲劳舒缓压力的有效方法

成人三伏贴穴位缓解疲劳舒缓压力的有效方法疲劳和压力是现代生活中普遍存在的问题，给人们的身心健康带来了负面影响。

成人三伏贴是一种传统的中医疗法，通过贴于特定穴位上起到调理身体的作用。

在缓解疲劳和舒缓压力方面，成人三伏贴发挥着有效的作用。

本文将探讨成人三伏贴穴位缓解疲劳舒缓压力的有效方法。

一、成人三伏贴的原理成人三伏贴是指贴于人体三伏穴位上的敷贴物。

根据中医理论，人体的三伏穴位分布在手足阳明经的阳经络上。

贴于三伏穴位上的贴片含有中药成分，通过与穴位的相互作用，可以温通经络、调理气血，从而缓解疲劳和舒缓压力。

二、成人三伏贴的穴位选择成人三伏贴的穴位选择十分重要。

常用的穴位有合谷、风池、太阳、足三里等。

1. 合谷穴合谷穴位于手背部，大拇指与食指骨之间的凹陷处。

成人三伏贴贴于合谷穴可以调和气血，缓解疲劳，同时也有镇痛的作用。

2. 风池穴风池穴位于颈部，肩颈交界处。

成人三伏贴贴于风池穴可以活血通络，缓解颈部肌肉紧张，舒缓压力。

3. 太阳穴太阳穴位于额头两侧的凹陷部位。

成人三伏贴贴于太阳穴可以舒缓头部疲劳，缓解头痛和眼部疲劳。

4. 足三里穴足三里穴位于小腿前外侧，膝盖下方三寸处。

成人三伏贴贴于足三里穴可以增加体力和免疫力，缓解疲劳。

三、成人三伏贴的使用方法使用成人三伏贴时需要注意以下几点：1. 清洁皮肤：在贴片之前，先用温水和肥皂清洁贴片附着的皮肤区域，并擦干。

2. 贴片温热：根据个人喜好和需要，选择适当的温度。

可以用热水浸泡或者放入微波炉加热贴片。

3. 穴位贴敷：将温热的贴片贴于选择的穴位上，用手掌轻轻按压，确保贴片与皮肤贴合良好。

4. 时间控制：一般情况下，成人三伏贴的使用时间为15-20分钟。

过长的时间可能会导致皮肤过热或不适，不宜超过30分钟。

5. 注意安全：成人三伏贴可能会产生一定的热量，使用时需注意避免在睡眠或久坐时使用，以防止热源造成烫伤。

四、成人三伏贴的效果成人三伏贴贴敷在穴位上，通过热量和中药成分的作用，可以促进穴位周围的血液循环，放松肌肉，缓解疲劳和舒缓压力。

三伏贴穴位治疗指南完整版

三伏贴穴位治疗指南 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】三伏贴主穴如下：大椎穴：可以振奋人体一身之阳;大椎：主治：咳嗽、喘息、流涕、鼻塞、感冒、颈强、肩背痛。

穴位：后正中线，第七颈椎突下凹陷中。

风门穴:第二下，旁开寸,感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等,是临床驱风最常用的穴位之一。

肺俞穴：统一身的卫外功能；主治咳嗽、气喘、咳痰、鼻塞、易感；定位；第三胸椎棘突下，旁开寸。

膏肓俞：为各种慢性虚损性疾病的常用穴。

定位：背部，当第4胸椎突下，旁开3寸。

中府穴：前正中线旁开6寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)，平第1肋间隙处，脾肺之气汇聚之处。

有止咳平喘、清肺化痰的作用，临床上主要用于配合治疗咳嗽、、胸痛等肺部病症。

云门：距前正中线（璇玑）6寸，当锁骨外1/3折点下方一横指，中府上1寸。

是肺气出入之门户，宣肺止咳，化痰散结，泻四肢热。

膻中穴：通畅上焦之气机，通达经络，理气散瘀；主治：咳嗽、气喘、心胸痛、心悸、胸闷胀；穴位：前正中线，平第四肋间隙。

命门：第二腰椎棘突下凹陷中，命门火衰的病人，会出现四肢清冷，，男子阳痿早泄，女不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒现象，治疗多采用温补的方法。

腰阳关：第4腰椎棘突下凹陷中，主治腰骶痛，月经不调，带下，遗精，阳痿，下肢麻痹等。

呼吸系统疾病：主穴：天突、膻中、膏盲、肺俞配穴：足三里、中脘。

反复感冒：大椎、风池;配穴：关元、气海。

慢性支气管炎：肺俞、膏盲、心俞、膈俞;配穴：肾俞、关元。

支气管哮喘：膈俞、心俞、定喘;配穴：气海、肾俞。

阻塞性肺气肿：丰隆、肺俞、天突、膻中、膏盲，配穴：足三里、三阴交、中脘、肾俞。

过敏性鼻炎：大椎、外关、肺俞、天突，配穴：足三里、关元。

慢性鼻炎：大椎、外关、肺俞、天突，配穴：足三里、关元、肾俞。

儿科：主穴：脾俞、关元、足三里、涌泉;配穴：肺俞、膏盲、膈俞。

反复感冒：肺俞、大椎、风池;配穴：关元、肾俞。

针灸推拿康复理疗科三伏贴用药(标准版)

针灸推拿康复理疗科三伏贴用药冬病夏治三伏贴配方一、贴敷一号组方 : 附片15g、麻黄10g、肉桂10g、细辛5g、白芥子10g、延胡索10g、乳香10g、没药10g、血竭10g、白芷15g、冰片5g等研粉功能：散寒除湿、活血通络、扶正祛邪、增强免疫力。

1、颈椎间盘突出。

穴位：肩中俞(双）、大杼(双）、大椎、身柱、阿是穴、天柱（双)。

肩中俞（双）：背部，第7颈椎棘突下，旁开2寸。

大杼(双)：背部，第1胸椎棘突下，前正在线旁开1。

5寸.大椎：后正中线，第7颈椎棘突下凹陷中。

身柱：后正中线，第3胸椎棘突下凹陷中。

天柱（双）：斜方肌外缘后发际凹陷中，后发际正中旁开1.5村2、腰椎间盘突出。

穴位：肾俞（双）、志室（双）、腰阳关、阿是穴、环跳（双）、腰加脊、命门等.肾俞（双）：腰部，第2腰椎棘突下，旁开1。

5寸。

志室（双）：腰部，第2腰椎棘突下，旁开3寸.腰阳关:腰部,第4腰椎棘突下,后正中线上。

环跳（双）：股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3的交点。

腰加脊：腰部，腰椎正中旁开0。

5寸.命门：后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中3、膝关节退变、骨质增生。

穴位:膝眼（双）、阳陵泉(双）、膝阳关（双）、梁丘(双）、血海（双）、伏兔（双）、阿是穴.膝眼(双）:髌韧带两侧凹陷中。

阳陵泉(双)：小腿外侧：腓骨头前下方凹陷中。

膝阳关（双）：膝外侧，阳陵泉上3寸，股骨外上踝上方凹陷中.梁丘（双）：大腿外侧，髂前上棘于髌底外侧端连线上，髌底上2寸.血海（双）：大腿内侧，髌底上两寸，骨四头肌内侧隆起处。

伏兔（双)：大腿外侧,髂前上棘于髌底外侧端连线上,髌底上6寸4、肩周炎。

穴位:肩髃、肩髎、肩前、肩井、天宗、膘俞、肩外俞、手三里、阿是穴等。

肩髃：三角肌上，臂外展或向前伸时,肩峰前下方凹陷中。

肩髎:肩髃后方，臂外展时，肩峰后下方呈现凹陷处。

肩前：腋前皱襞顶端与肩髎连线中点。

肩井：大椎与肩峰端连线中点.天宗：肩胛冈下缘中点与肩胛下角连线的上1/3与下2/3交点。

三伏贴最全攻略（含配方）

三伏贴最全攻略（含配方）杏林经典一、什么是三伏贴？三伏时节，阳气最为旺盛，人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物的渗透与吸收，此时在特定穴位进行药物敷贴，可以最大限度地以热治寒，疏通经络，鼓舞阳气，驱散体内寒气从而达到彻底根治疾病的效果。

这种在伏天敷贴的方法，其实也叫三伏贴。

中医的这种治疗方法叫“因势利导”，在夏天温阳补阳其实是借助天时，正好这个时候阳气壮，比冬天补的效果好，贴三伏贴、冬病夏治就是这个道理。

曾有人质疑过中医的三伏贴，对其持怀疑的态度。

但我想说的是，养生本身就是一个修正体质的过程，效果肯定会慢。

中医的很多养生保健方法你不要指望它太神，坚持才是硬道理。

北京市中医药管理局有一项课题，是观察三伏贴到底有没有效的。

第一年时，几乎看不出来有什么效果，第二年还没有什么差异，坚持到第三年就开始明显见效了。

二、你适合三伏贴吗？所谓“三伏贴”更适合阳虚的人使用，不能随意滥用。

例如，属于大火热体质的人，贴三伏贴肯定效果不好。

还有一点就是要看贴在哪里，有一些穴位是大家都适合的，比如足三里，它是一个强壮穴，男女老少都可以贴，但是有一些穴位就不能随便贴了。

因此，不管是三伏贴也好，补阳药也好，如果滥用可能会造成无效甚至是反作用，最后倒霉的不仅是中医理论，更是患者自己。

三、三伏贴究竟什么时候贴？每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，若错过了这天，头伏内无论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。

每10天贴1次，最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。

三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。

上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完药饼，药力最容易渗透到体内。

为确保疗效，一般药饼须贴4～6小时。

刚贴上去时感觉凉凉的，稍微过一会儿，局部会有发痒、发热，一定要贴过午时，如果无特别不适，可适当延长贴敷时间。

皮肤比较敏感的患者，需仔细观察敷贴过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。

三伏天如何排湿气寒气

三伏天如何排湿气寒气三伏天如何排湿气寒气三伏天是自然界阳气最充盛的时候，此时除湿、除寒效果较好，可以选择穴位贴敷、艾灸、拔罐、蒸桑拿等方式去除体内的寒湿。

1、穴位贴敷：是一种外治疗法，可以选择温经散寒、除湿的中药打成粉，做成穴位贴，通过穴位的透皮吸收来去除寒湿。

一般贴敷的穴位以后背膀胱经、脾经以及胃经的穴位为主，如果患者的寒湿之邪导致关节疼痛、不适，也可以贴敷在关节周围的穴位及阿是穴上;2、艾灸：也是一种外治疗法，艾的强渗透力，又加上火的温热效应，通过艾灸关元、丰隆、三阴交、足三里、阴陵泉等穴位，温补体内的阳气以去除寒湿之邪。

三伏天适合做督灸，也就是火龙灸，在后背整个督脉和膀胱经区域铺上姜渣和艾绒，点燃以后温暖督脉和膀胱经，扶助机体的阳气;3、拔罐：通过罐内形成的负压吸附在穴位或者是皮肤表面上，可以将体内的寒湿之气拔出来，但是做一次效果不明显，需要按疗程坚持做;4、蒸桑拿：是在较热的环境中，通过热让身体出汗，使体内的寒湿之邪随着汗液排出，但是蒸完要注意保暖并且及时补充水分。

除了以上方法，患者在三伏天还应注意饮食，避免吃寒凉的食物，以免加重体内的湿气和寒气。

什么是湿气湿气是指人体内湿润的液态物质。

正常情况下，湿气可以让人体润泽，保持身体状态的平衡。

但是，当湿气积聚过多时，就会导致各种不适和健康问题。

三伏天为什么容易湿气重很多人都有这样的体验：在三伏天这个季节，天气炎热、潮湿，很容易让人感到闷热、出汗多，这就导致了湿气增多的情况。

此外，三伏天也是各种细菌病毒繁殖的高峰期，在这个时候，身体免疫力下降，容易被各种疾病感染。

2023三伏天祛湿最佳时间伏前预热灸时间：2022年7月6日-2022年7月15日。

功效：温肾健脾，散寒祛溼。

频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次。

初伏灸时间：2022年7月16日-2022年7月25日。

功效：温肾健脾，散寒祛溼。

频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次。

中伏灸时间：2022年7月26日-2022年8月14日。

三伏贴治疗穴位之欧阳育创编

三伏贴治疗穴位一、呼吸心血管系统疾病：主穴：天突、膻中、膏盲、肺俞配穴：足三里、中脘。

1.反复感冒：大椎、风池;配穴：关元、气海。

2.慢性支气管炎：肺俞、膏盲、心俞、膈俞;配穴：肾俞、关元。

3.支气管哮喘：膈俞、心俞、定喘;配穴：气海、肾俞、天突、膏盲。

4.阻塞性肺气肿：丰隆、肺俞、天突、膻中、膏盲，配穴：足三里、三阴交、中脘、肾俞。

5.过敏性鼻炎：大椎、外关、肺俞、天突，配穴：足三里、关元。

6.慢性鼻炎：大椎、外关、肺俞、天突，配穴：足三里、关元、肾俞。

7. 高血压：神阕涌泉。

二、消化系统：主穴：足三里、中脘、脾俞、胃俞;配穴：上脘、三阴交。

1.胃痛：中脘、内关、胃俞、梁丘。

2.慢性腹泻：天枢、肾俞、中脘;配穴：命门、关元。

3.消化不良：天枢、中脘、足三里;配穴：百虫窝。

4. 虚寒性便秘：神阕、足三里、气海。

三、泌尿系统遗尿：主穴：三阴交、肾俞、膀胱俞;配穴：关元、命门。

四、儿科：主穴：脾俞、关元、足三里、涌泉;配穴：肺俞、膏盲、膈俞。

1.反复感冒：肺俞、大椎、风池;配穴：关元、肾俞。

2.小儿咳嗽：大椎、肺俞、膏盲、膈俞;配穴：足三里、关元、肾俞。

3.小儿哮喘：肺俞、膏盲、膈俞、心俞;配穴：足三里、肺俞、膏盲、膈俞。

五、风湿及类风湿：主穴：肝俞、阳陵泉、悬钟、大抒;配穴：足三里、三阴交、脾俞。

风湿性关节炎：曲池、足三里、外关、阳陵泉、绝骨。

六、慢性腰腿痛：主穴：阳陵泉、悬钟、血海；配穴：关元命门。

七、四肢麻木：1.上肢：曲池、支沟，下肢：血海、足三里;配穴：脾俞。

2.强制性脊髓炎：悬钟、大抒、命门、关元;配穴：外关、阳陵泉。

3.颈椎病：大椎、肩井、大抒、外关;配穴：手三里。

4.肩周炎：肩三针、外关、曲池;配穴：阳陵泉、条口。

5.骨关节炎：悬钟、大抒、阳陵泉;配穴：血海。

6.脊柱退行性病变：关元、气海、悬钟、大抒;配穴：肾俞。

八、皮肤病：主穴：血海、曲池、外关、内庭;配穴：膈俞。

九、妇科：主穴：中极、归来、三阴交;配穴：命门、足三里;1.痛经：关元、次髎、地机;配穴：三阴交、命门。

三伏天艾灸哪些部位最好

三伏天艾灸哪些部位最好三伏天艾灸哪些部位1、中脘穴中脘穴位于剑突和肚脐连线的中点，艾灸中脘穴具有良好的温中散寒、止痛的效果。

三伏天气温较高，患者可能会因过食寒凉的食物而引起胃痛、恶寒、食欲减退等症状，此时艾灸中脘穴，可以有效缓解上述不适症状。

2、关元穴关元穴是任脉经上比较重要的腧穴，在脐下三寸，正中线上，艾灸关元穴具有补肾、壮阳固元、温中散寒、健脾胃、滋阴养血等作用，在三伏天进行此穴位的艾灸，对阳气虚、体质虚弱、畏冷困乏、腹泻、早泄等症状均有预防和改善功效。

3、神阙穴三伏天比较炎热，人体消化系统作用会受到一定限制，容易出现食欲不振的情况，通过艾灸神阙穴可以刺激消化系统的功能，增强身体对于营养物质的吸收。

另外，人体内的阳气在三伏天内是比较旺盛的，在此时进行艾灸神阙穴可以较好地增强体质，尤其体质虚弱或者肾气不足、阳气不足的患者适当进行艾灸能显著改善不适症状，明显提高身体素质。

三伏天吃什么最健康速看一般来说，三伏可以吃清热解暑、祛湿的食物、清淡容易消化的食物，还可以吃高蛋白的食物，具体如下：1、清热解暑、祛湿的食物：如黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和薏米等，吃这些食物有利于排出体内的湿气，还有利于清热解暑和祛火。

2、清淡容易消化的食物：如胡萝卜、西红柿、黄瓜、油麦菜等，这些食物具有健脾养胃的益处。

3、高蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，吃这些高蛋白的食物，可以提高身体免疫力，促进组织修复，如伤口愈合、蚊虫叮咬消肿等。

三伏可以吃的食物有很多，需要注意的是三伏天炎热且易出汗，建议尽量不要吃太油腻的食物，尽量避免油炸食物、烧烤、啤酒、饮料和其他高糖的食物。

三伏天用什么泡脚去湿气关爱老年人三伏天可以用生姜、花椒、艾叶泡脚去湿气。

1、生姜：三伏天可以在泡脚水里放入生姜，从中医的角度，生姜性温，归脾、肺、胃经，生姜还具有温中止呕、解表散寒、化咳止痰的功效，生姜放入热水中泡脚可以更好地发挥作用，能去除体内的寒气和湿气。

三伏贴敷贴常用穴位

三伏贴敷贴常用穴位
三伏贴敷贴常用穴位医生根据患者的病情不同来辨证
取穴。

呼吸类主穴：天突、膻中穴、膏盲、肺腧。

配穴：足三里、中脘。

脾胃类主穴：足三里、中脘、脾俞、胃俞。

配穴：上脘、三阴交。

关节类主穴：肝俞、阳陵泉、大杼。

配穴：足三里、三阴交、脾俞。

小儿类主穴：脾俞、关元、足三里、涌泉。

配穴：肺腧、膏盲、膈腧。

贴三伏贴禁忌症：肺炎及多种感染性疾病急性发热期；对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；贴敷穴位局部皮肤有破溃者；妊娠期妇女；糖尿病患者；肿瘤患者等。

注意事项：1、在中医医生指导下有针对性的进行敷贴，建议阴虚体质、湿热体质暂不敷贴。

2、敷贴前需清洁皮肤，严重心脏疾患、瘢痕体质、严重皮肤病、过敏体质、发热、吐血者、孕妇勿用;糖尿病慎用。

3、成人可贴4~6小时，小儿2~4小时，若感疼痛或烧灼不适可提前取下，小儿时间适当缩短。

贴药后减少活动以免药物脱落，取下药贴时，请用温水湿敷后轻轻揭下。

(参考网站：人民健康网)。

三九贴三伏贴穴位敷贴服务规范

三九贴三伏贴穴位敷贴服务规范三九贴和三伏贴是中医传统疗法中常用的一种方法，常用来治疗寒邪侵袭或是湿气滞留引起的疾病。

这两种贴敷的方法在临床上都非常常见，但是在进行三九贴和三伏贴穴位敷贴服务时，也需要遵循一定的规范和注意事项。

一、准备工作：1.选择合适的穴位：根据患者的病情，选择合适的穴位进行贴敷。

三九贴穴位常选在胸腹等大面积穴位，如中脘、关元等；三伏贴穴位则常选在手阳明经和足阳明经的经络上，如合谷、足三里等。

2.贴敷材料准备：准备好三九贴或三伏贴所需的材料，如贴敷布、药粉等。

贴敷布应选用透气性好、柔软舒适的材料，药粉应在保证质量的前提下选用有效的中药成分。

3.洁净环境：进行贴敷服务前，要确保贴敷的环境整洁、卫生，避免交叉感染和二次感染的发生。

需要做好手部和工具的消毒工作。

二、操作流程：1.了解患者情况：在贴敷前，要充分了解患者的病情、体质和身体状况等，确保安全可行。

2.清洁穴位：将贴敷部位清洁干净，使用无菌酒精或适当的清洁液擦拭，清除污物和皮脂。

3.施敷药物：根据医生的指导或药方，将合适的药粉均匀地撒于贴敷布上，药量适中，不宜过多。

4.敷贴穴位：将装有药粉的贴敷布轻轻贴在经络穴位上，要确保贴敷布与皮肤完全接触密封，避免空气进入。

5.固定贴敷：使用透气性好的胶布或绷带固定贴敷布，保证贴敷的稳定持久。

6.监测病情：进行贴敷后，要时刻关注患者的病情变化和身体反应，如有异常情况及时处理。

7.拆除贴敷：一般贴敷时间不宜过长，一般为30分钟至1小时左右，根据患者的体质和病情调整。

拆除贴敷时要轻柔，避免对皮肤造成过多的刺激。

三、注意事项：1.患者适应症：三九贴和三伏贴是针对特定病症而设计的疗法，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等需要特别注意，应在医生的指导下进行。

2.禁忌症：对于有器质性疾病或患有严重疾病的患者，如恶性肿瘤、器官功能衰竭等，禁止使用三九贴和三伏贴。

3.质量保证：选择正规厂家生产的药品和贴敷材料，确保贴敷材料的质量和安全性。

贴三伏贴的位置示范！快收藏！

贴三伏贴的位置示范！快收藏！三伏贴可以防止多种疾病，不同的适应症会贴敷不同的穴位，下面是三伏贴的贴敷穴位：心俞穴穴位：1、位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。

2、取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

功效：1、推按“心俞穴”可以治疗心经及循环系统疾病，心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫、胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心、神经官能症等。

2、调理气血，疏通心脉，宁心安神。

适用于心慌心悸、冠心病、心绞痛、神经衰弱、失眠、背痛等病症，对于各种心脏病有一定的疗效。

肺俞穴穴位：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。

能宣肺理气，平喘止咳。

功效：适用于咳嗽气喘、感冒、外感风寒、盗汗、背痛等病症，对于各种肺病有一定的作用。

天突穴穴位：1、位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

2、此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。

功效：治疗打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。

膻中穴穴位：在前正中线上，两乳头连线的中点。

膻中穴的主治病症为：1、胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。

2、宽胸理气，宣肺降逆，宁心除烦。

适用于情志不舒、胸部胀闷。

心悸气短、失眠多梦、气喘、呃逆等病症。

治喘穴穴位：1、属经外奇穴的背部穴。

穴位于背部第七颈椎棘突下旁开0.5寸。

2、该穴有平定喘息的功效,故名为'定喘'。

功效：1、治喘穴位于大椎穴左右约二厘米处的凹洼中。

2、能止咳平喘，通宣理肺。

对于治疗气喘发作，支气管炎，支气管哮喘，百日咳。

大椎穴穴位：位于第7颈椎棘突下凹陷中。

取穴时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

功效：1、若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

2、能疏风解表，清热通阳，健脑强脊。

适用于头颈强痛、骨蒸潮热、神疲乏力；3、腰脊拘急、感冒、落枕、颈椎病、气喘、热病等病症，有防病强壮作用。

成人三伏贴穴位处方改善失眠症状帮助安心入眠

成人三伏贴穴位处方改善失眠症状帮助安心入眠成人三伏贴穴位处方改善失眠症状帮助安心入眠失眠是一种常见的睡眠障碍，影响着许多人的生活质量和身体健康。

在现代社会中，由于压力、快节奏的生活方式和不良的睡眠习惯等因素，失眠症状变得越来越普遍。

针灸和穴位贴敷是传统中医的治疗方法之一，成人三伏贴穴位被广泛应用于改善失眠症状，帮助人们安心入眠。

本文将探讨成人三伏贴穴位处方在失眠症状改善中的应用。

一、什么是失眠症状失眠是指在正常的睡眠时间内难以入睡、难以保持睡眠或者早醒等一系列睡眠障碍问题。

失眠症状可以表现为入睡困难、多梦、易醒等，严重时会引发情绪不稳、注意力不集中等问题。

长期的失眠症状不仅影响正常的日常生活，还可能对身体健康造成负面影响。

二、成人三伏贴穴位处方的原理成人三伏贴穴位处方是一种传统中医疗法，通过贴敷特定穴位，以改善身体的能量流动，促进血液循环，调整身体的阴阳平衡，从而调整睡眠状态。

这种方法主要基于中医经络学说和穴位理论，通过刺激穴位，调节人体的气血运行，达到促进睡眠、安抚情绪的效果。

三、成人三伏贴穴位处方的具体应用1. 神门穴神门穴位于手掌心最高隆起处，以拇指指腹向上按压，可帮助缓解焦虑、压力与紧张情绪。

2. 睛明穴睛明穴位于眉毛直上方0.5寸处，以拇指指腹按压，能缓解头痛、眼疲劳，促进放松入睡。

3. 心兪穴心兪穴位于腕部掌侧，两腕横纹之间凹陷处，按压此穴位可以调整心脏功能，缓解心悸、失眠等症状。

4. 内关穴内关穴位于手腕横纹处，以拇指指腹按压，可以安抚情绪，缓解失眠和多梦。

5. 鱼腰穴鱼腰穴位于脚背最突出的地方，按压此穴位有助于调节情绪、缓解压力和改善失眠。

四、如何正确使用成人三伏贴穴位处方在使用成人三伏贴穴位处方时，需要注意以下几点：1.卫生：保持皮肤清洁，避免使用过期或污染的贴剂。

2.穴位选择：根据个人症状选择合适的穴位进行贴敷。

如果不确定，建议咨询专业的中医师。

3.贴敷时间：每次贴敷时间一般为15-30分钟，根据个人情况可以适当延长或缩短。

三伏贴常用穴位

1. 中府（LUl ）肺之募穴【定位】在胸前壁外上方，前正中线旁开6 寸，平第l 肋间隙处。

【主治】咳嗽、气喘、胸痛等肺部病证；肩背痛。

2. 尺泽（LU5）合穴【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

【主治】咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证；肘臂挛痛；急性吐泻；中暑、小儿惊风等急症。

3. 曲池（LI11 ）合穴【定位】屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

【主治】手臂痹痛、上肢不遂等上肢病证；热病；高血压；癫狂；腹痛、吐泻等胃肠病证；咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病证；瘾疹、湿疹、瘰疬等皮外科疾患。

4. 臂臑（LIl4 ）【定位】在曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上7 寸，三角肌止点处。

【主治】肩臂疼痛不遂、颈项拘挛等肩、颈项病证；瘰疬；目疾。

5. 肩髃（LI15}【定位】肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。

臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。

6. 天枢（ST25）大肠之募穴【［定位】脐中旁开2 寸。

【主治】腹痛、腹胀、便秘、泄泻、痢疾等肠胃病证；月经不调、痛经等妇科疾患。

7. 水道（ST28）【定位】脐中下3 寸，前正中线旁开2 寸。

【主治】小腹胀满、小便不利等水液输布排泄失常疾患；疝气；痛经、不孕等妇科疾患。

8. 归来（ST29）【定位】脐中下4 寸，前正中线旁开2 寸。

【主治】小腹痛、疝气；痛经、月经不调、带下、阴挺等妇科疾患。

9. 足三里（ST36）合穴；胃下合穴【定位】犊鼻穴下3 寸，胫骨前嵴外1 横指处。

【主治】胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、便秘、痢疾等胃肠病证；下肢痿痹证；癫狂等心神病；乳痈、肠痈等外科疾患；虚劳诸证，为强壮保健要穴。

10. 上巨虚（ST37）大肠下合穴【定位】在犊鼻穴下6 寸，足三里穴下3 寸。

【主治】肠鸣、腹痛、泄泻、便秘、肠痈等胃肠病证；下肢痿痹。

11. 下巨虚（ST39）小肠下合穴【定位】上巨虚穴下3 寸。

成人三伏贴穴位处方缓解腰痛恢复健康活力

成人三伏贴穴位处方缓解腰痛恢复健康活力腰痛是一种常见的症状，给很多成年人带来了诸多困扰。

长期坐办公室或者缺乏运动的生活方式，都可能导致腰痛的发生。

然而，成人三伏贴穴位处方却是一种有效缓解腰痛、恢复健康活力的方法。

本文将为你介绍成人三伏贴穴位处方的相关信息。

一、什么是成人三伏贴穴位处方成人三伏贴穴位处方是一种传统中医疗法，通过贴在特定的穴位上，以温热的刺激作用来缓解腰部疼痛，并促进血液循环和气血流通。

这种处方的主要原理是通过穴位的刺激，调节人体内部的能量流动，改善身体的阴阳平衡，加速新陈代谢，缓解腰痛症状。

二、成人三伏贴穴位处方的选择和使用1. 选择穴位：成人三伏贴穴位处方有很多选择，但最常用的是足三里穴和腰尾椎穴。

足三里穴位于小腿前外侧，当膝盖弯曲时，髌骨下方凹陷处。

腰尾椎穴位于腰椎部位，稍微向上偏一点。

这两个穴位对缓解腰部疼痛效果显著。

2. 准备贴敷材料：成人三伏贴穴位处方的贴敷材料主要有草本贴剂和敷贴贴片。

草本贴剂由中药材制成，有舒筋活络、温通经络的效果。

而敷贴贴片则是一种常用的成人三伏贴穴位处方材料，贴片中含有对腰痛有帮助的草本成分。

3. 使用方法：将贴敷材料贴在选定的穴位上，适当按摩揉捏贴敷部位，使药性充分渗透。

一般建议每天贴敷一次，每次贴敷30分钟到1小时。

贴敷后，注意保持穴位干燥，避免沾水。

三、成人三伏贴穴位处方使用的好处通过使用成人三伏贴穴位处方，你可以获得以下益处：1. 缓解腰痛：成人三伏贴穴位处方的刺激作用可以缓解腰痛症状，减轻不适感，提高腰部的灵活度。

该处方还有助于舒筋活络、消肿止痛。

2. 恢复健康活力：成人三伏贴穴位处方有助于促进血液循环和气血流通，提高身体的代谢功能，加速废物排出。

这有助于提高人体的免疫力和抵抗力，帮助身体恢复健康和活力。

3. 无副作用：成人三伏贴穴位处方采用传统中医疗法，使用中草药材，不含化学成分。

与许多药物治疗相比，该方法相对安全，副作用较小。

四、其他注意事项1. 注意贴敷时间：成人三伏贴穴位处方每次贴敷的时间不宜过长，一般30分钟到1小时为宜。

三伏贴配方大全

三伏贴配方大全三伏贴配方大全一、慢性阻塞性肺疾病三伏贴配方这个配方的基本药物包括白芥子、延胡索、甘遂、细辛和生姜，可以根据地域特点和临床经验进行加减。

常用的加减药物有麝香、麻黄、肉桂和小茴香等。

药材应采用道地药材，且均用生药。

生白芥子可以加强对其他药物的透皮吸收作用。

在临床上，可以适当调整白芥子在药物中的配伍比重，以保证临床疗效和用药的安全性。

贴敷的时间是每年夏季，农历三伏的初、中、末伏的第一天。

在三伏期间也可进行贴敷，每两次贴敷之间间隔7~10天。

连续贴敷3年为一疗程。

肺俞是冬病夏治穴位贴敷的基本穴位，主要配伍穴位有膻中、大椎、定喘、膏肓。

临床应用中可以结合中医辨证论治选用心俞、XXX、肾俞、脾俞等穴位。

二、支气管哮喘三伏贴配方这个配方包括虚贴方和温阳驱寒方。

虚贴方的药物有黄芪、苍术、沉香、肉桂和补骨脂等；温阳驱寒方的药物有白芥子、细辛、甘遂、干姜、仙灵脾、延胡索和小茴香。

这些药物应采用道地药材，药物均采用生药。

药物用量按一定比例确定。

实施时间是头伏开始，隔7天贴1次，至末伏止，连贴3年。

虚贴方适用于肺虚、脾虚、肾虚患者，选择肺俞、脾俞、肾俞、心俞、定喘等穴位。

肺虚者加太渊穴，脾虚者加足三里，肾虚者加太溪。

温阳驱寒方适用于脾肾阳虚患者，选择肺俞、脾俞、肾俞、膈俞、气海等穴位。

三、小儿哮喘三伏贴配方这个配方的基本药物包括白芥子、延胡索、甘遂、细辛和肉桂，比例为4∶4∶2∶2∶1.贴敷的时间是每年三伏天进行，每两次贴敷之间间隔两天，1个疗程共贴10次。

每年贴敷1个疗程，连续贴敷3年。

贴敷部位一般以经穴为主，常用的穴位有双侧肺俞、心俞、XXX等。

临床可根据辨证，肺气虚者加膏肓、膻中；脾气虚者加脾俞、XXX；肾气虚者加肾俞、定喘。

四、过敏性哮喘三伏贴配方这个配方包括苏合香、松脂粉、麝香、冰片、川贝和冬虫夏草等生药。

它的功能是止咳祛痰、解痉平喘、扶正祛邪、增强免疫力。

适用于急慢性支气管炎、哮喘、过敏性哮喘、肺气肿、肺心病、易感冒等疾病。

三伏贴

我们的伏贴处方如下：白芥子400克细辛400克元胡100克甘遂100克猪牙皂100克麻黄100克上药粉碎，过筛备用。

取老姜适量，用木碗或研钵捣碎，纱布包裹，压取姜汁。

随用随制，不要隔夜。

不要用铁杵捣或搅汁机取汁。

用时取药粉30克，加姜汁制成团块，涅饼，置生白布上，对准相应的穴位贴覆。

外用关节止痛膏撕成小调加固。

取穴：天突膻中定喘肺腧根据发病时间长久和病人年龄，可以贴附1---6个小时。

今年润伏，贴四次。

贴附期间，忌食生冷、油腻。

快到三伏天了。

又在准备三伏贴灸的药物。

我的基本方就是白芥子、细辛、甘遂、元胡、草川乌。

基本比例是2：2：1：1：1。

一个成人用量三次差不多就是30克左右。

但我今年准备加一些斑蝥在里面，同时减少其他药物剂量。

因为原方剂量大，固定是个问题，很多反映回去都掉了；二是发泡效果差。

我做了以下实验。

先是将一块中间留有小洞的胶布固定在要贴的穴位上，再将斑蝥末取绿豆大小敷上，外边再用大些胶布固定。

我贴了三个，一个两小时候去，一个三小时候去。

一个用蜂蜜调和的也是三小时候去。

结果三小时的发泡效果最好，三小时水泡就过大了。

用斑蝥贴几乎感觉不到皮肤痛。

我觉得孩子用一小时到一个半小时就可以了。

另外我还试了斑蝥加白芥子等分姜汁调的贴敷效果。

贴敷时间为一小时、两小时、三小时。

结果贴上去后，主要是因为姜汁的作用，总感到皮肤刺痛。

但取下来后发现，皮肤潮红，都没有发泡。

另外我还试了在原方基础上加入5%的斑蝥，结果贴四小时也是皮肤潮红，没有发泡。

这样，在今年三伏贴我准备这样做：鼻炎、慢性咽炎、肩周炎，使用斑蝥加白芥子贴。

慢支、哮喘等还是采用原方子加斑蝥。

生川草乌买回来了，但这次没有敢用。

因为怕这些药物毒性太列。

好像5~7毫克川乌有致命的报道。

此方采自线装书局2005年版外治秘方所载。

治疗急慢支、慢支伴肺心病或肺气肿、喘息性支气管炎伴肺气肿、肺心病、小儿急慢性肺炎、支气管炎。

原疗效为300例，治愈142例，显效93例，有效48例。