爷爷戒烟了
爷爷戒烟了
烟是一种危害人类健康的物品。长时间抽烟会
有生命危险。最近烟瘾极大的爷爷居然戒烟了，
这让我十分惊讶。
以前，爷爷非常喜欢抽烟，有亲朋好友来家里，爷爷抽烟更加厉害。而我只能默默地闻着那浓浓
的烟味，忍受着二手烟的毒害。
终于有一天，我实在忍不住了，直接走向爷爷
的房间，大声对爷爷说：爷爷，你能不能不抽烟了？不行啊，抽了这么多年，我实在是忍不住啊！听了爷爷的话，我的头都大了，看来我必须采取
一些措施，不能让爷爷再看见烟了。
时间过去很快，我的行动也开始了。第二天中
午爷爷吃完饭去院子里散步。眼看这机会难得，
我必须立即采取措施。我站起了，小心翼翼地踮
着脚尖，悄悄地走向爷爷的房间。
走进他的房间我就傻眼了，并没有发现爷爷的
烟。突然，我想到爷爷的东西最喜欢藏在枕头下，而我就匆匆忙忙地在枕头下摸索起来，果然发现
了爷爷的烟盒。正当我大喜过望时，忽然听见楼
道里传来爷爷的脚步声。这会儿我开始心急了正
当我不知所措时，猛然看见我的箱子，就箭一般
把烟盒塞到了箱子里。
我的烟呢？听到这句话，我假装淡定地脱口而出：不知道！不过最后还是被爷爷发现了。我就
干脆直接给爷爷说：您戒烟吧，抽烟对你和我们
都不好。
时间过得很快，这件事不知不觉过了好些天了，我早已忘记了。但我突然发现爷爷好几天都没有
抽烟了，也不再感到有什么难受的地方。
就这样，爷爷把烟戒掉了！爷爷，祝您永远健康，长命百岁！
这书能让你戒烟读后感
这书能让你戒烟读后感 这书能让你戒烟读后感 加工科缸体二班陈丰昌 你建议我读这本书的时候点上一支烟，这实在是一出妙招。读书的过程中，我发现自己对抽掉的每一根烟都耿耿于怀。——题记 读一本书就能戒烟？别开玩笑了！作为一个苦于戒烟无门的资深烟民，看到这本书名字的瞬间我第一感觉是怀疑，然后就是极大的好奇，看一本书真的能戒烟吗？带着怀疑和好奇，我认真地读了这本被翻译成38种语言，销量超过1000万册的国际畅销书。 这本书的作者是艾伦?卡尔。1958年，他是一名出色的会计师，但强烈烟瘾让他每天必须要抽一百多支香烟，这让他感到十分绝望。他通过各种方法戒烟，经过长达二十余年的无数次失败经历，终于在1983发明了最简单有效的“快乐戒烟法”，成功率高达90%。随后他离开会计岗位，将戒烟诊所开到了世界上45个国家的150个城市，努力帮助全世界的吸烟者摆脱苦海，取得了极大成功。 香烟致害的罪魁祸首是尼古丁，俗名烟碱。是烟草的重要成分，对中枢神经系统、周围神经系统、肾髓质都有很大负面影响。尼古丁与尼古丁乙酰胆碱接收器结合，增加神经传递物的量，使脑中多巴胺增加，制造了大脑空虚感。而通过吸烟等方式提高浓度后，缓解了尼古丁快速代谢带来的空虚感，给人一种吸烟可以给人自信的幻觉。 为什么戒烟这么难呢？因为拖延。每个人都说我迟早会戒烟的，不过不是今天，等到明天再说。明日复明日，明日何其多？最终我们会在失望中怀疑自己的意志力，在拖延中渐渐纵容自己。戒烟是一场修行，检验的是我们的自控力，也就是自我约束的能力。实际上不仅仅是戒烟，做任何一件事困难的事都需要坚持不懈的毅力。 吸烟的成本也是相当的高昂，可以说是性价比为负的投资。每天吸20支烟的人，一辈子花在香烟的花费多达10万元以上。然而高昂的花费换来的是什么呢？是附着在肺片上一层层乌黑的焦油，是发黄的牙齿和难闻的口气，以及对公共环境造成的污染。 所以为了积极响应公司创建“无烟工厂”的号召，为了我们的身心健康，烟民朋友们一定要立下决心戒掉烟瘾。同时希望这本书能给挣扎在戒烟战役中的烟民打开一片新的世界。健康生活，从戒烟开始！ 这书能让你戒烟读后感
巴金爷爷给家乡孩子的一封回信阅读答案
篇一：巴金爷爷给家乡孩子的一封回信阅读答案 亲爱的同学们： 谢谢你们写信给我，一大堆信！我数了数，一共四十封，好像你们都站在我面前，争先恐后，讲个不停，好不热闹！家乡的孩子们，感谢你们给我这个老人带来温暖。 我有病，写字困难，捏着笔不听指挥，不说给每个同学写一封回信或者像五年级郭小娟同学所要求的那样写一段话，就是只给你们大家回一封短信也十分吃力，有时候在我的手里一支笔会有千斤重。怎么办呢？无论如何，我不能辜负你们的好意。我不能使家乡的孩子们失望，我终于拿起了笔。 请原谅，我今年不能回家乡，并不是我不愿意看望你们，正相反，我多么想看见你们天真的笑脸，多么想听见你们歌唱般的语声，但是我没有体力和精力支持这样一次长途旅行。那么，就让这封信代替我同你们见面吧。 不要把我当什么杰出人物，我只是一个普通人。我写作不是我有才华，而是我有感情，对我的祖国和同胞我有无限的爱，我用作品表达我的这种感情。我今年八十七岁，今天回顾过去，说不上失败，也谈不到成功，我只是老老实实、平平凡凡地走了这一生，我思索，我追求。我终于明白生命的意义在于奉献而不在于享受。我在回答和平街小学同学们的信中说：“我愿意再活一次，重新学习，重新工作，让我的生命开花结果。”有人问我生命开花是什么意思。我说：“人活着不是为了白吃干饭，我们活着就是要给我们生活在其中的社会添上一点光彩。这个我们办得到，因为我们每个人都有更多的爱，更多的同情，更多的精力，更多的时间，比维持我们自己的生存所需要的多得多。只有为别人花费了它们，我们的生命才会开花。一心为自己、一生为自己的人什么也得不到。” 我和别人一样，也希望看到自己的生命开花，但是我不可能再活一次。过去我浪费了不少的光阴，现在我快走到路的尽头，剩下的日子已经不多了，我十分珍惜这有限的一分一秒。 亲爱的家乡的孩子们，我真羡慕你们。你们面前有无比宽广的道路，你们心里有那么美好的事物，爱惜你们可以使用的宝贵时间，好好地学习吧，希望在你们身上。 我真诚地祝福你们。 巴金 一九九一年五月十五日1．解释信中加粗的词语。奉献：杰出： 2．用“——划”出第1－3 自然段的中心句（每段只划1 处。） 3 ．回答：信中说的“让生命开花”是什么意思？用你自己的话说说怎样才能让我们的生命开花？ 4．从这封信中，你看到巴金爷爷的哪些品质？（1 ）（2 ）（3） 5.造句：更?…更?…更…… 2．1－3 段的最后一句话。 3. （1）人活着不是为了白吃干饭，我们活着就要给我们的生活在其中的社会添一点光彩。（2 ）为别人献出自己的一切。 4. （1）对祖国和同胞的爱。（2）奉献精神。（3）对孩子们的关怀。 5. 略 阅读短文. 巴金爷爷给家乡孩子的一封信亲爱的同学们: 谢谢你们写信给我. 一大堆信! 我数了数. 一共四十封. 好像你们都站在我面前. 争先恐后. 讲个不停. 好不热闹! 家乡的孩子们. 感谢你们给我这个老人带来温暖. 我有病. 写字困难. 捏着笔不听指挥. 不说给每个同学写一封回信或者像五年级郭小娟同学所要求的那样写一段话. 就是只给你们大家回一封短信也十分吃力. 有时候在我的手里一支笔会有千斤重. 怎么办呢? 无论如何. 我不能辜负你们的好意. 我不能使家乡的孩子们失望. 我终于拿起了笔. 请原谅. 我今年不能回家乡. 并不是我不愿意看望你们正相反. 我多么想看见你们天真的笑脸. 多么想听见你们歌唱般的语声. 但是我没有体力和精力支持这样一次长途旅行.那么.就让这封信代替我同你们见面吧. 不要把我当什么杰出人物. 我只是一个普通人. 我写作不是我有才华. 而是我有感情. 对我的祖国和同胞我有无限的爱. 我用作品表达我的这种感情. 我今年八十七岁. 今天回顾过去. 说不上失败. 也谈不到成功. 我只是老老实实. 平平凡
爷爷戒烟了_关于戒烟的作文1000字
爷爷戒烟了_关于戒烟的作文1000字 爷爷戒烟戒烟难，难戒烟，这是让很多戒烟者头痛的事，我就给你们讲一个亲身经历的戒烟故事吧。 爷爷是个“大烟鬼”，只要他在家，烟雾弥漫。一天三包刚好，二包嫌少。家人多次劝爷爷戒烟，最后还是不了了之。为此事奶奶和爷爷多次吵架。轻者嘴皮大战，重者筷子飞舞。爷爷吸烟的口号是：宁舍一顿饭，不少二盒半。 我暗下决心非让爷爷戒烟不可，慢慢等待时机。 一次弟弟做错了事，爷爷严历批评他。爷爷批评人很有一套：晓之以理，动之以情，头头是道，满嘴吐沫。俨然是一位大教育家，直到你口服心服，外加点头才算罢休。此刻，我眼前一亮，计上心头。 晚上，爷爷靠在沙发上，一边看电视，一边悠闲地吐着烟圈。我立即行动，把弟弟叫来说：“你想不想让爷爷戒烟？”弟弟学着电视机里的梅兰芳唱道：“只要让爷爷戒烟，小弟赴汤蹈火，也在所不辞。”我便对弟弟小声吩咐：如此这般。 弟弟嘴里叼着香烟，大摇大摆走进了爷爷的房间。我紧随其后躲在暗处偷看，只见他故意走到爷爷的面前，故意引起爷爷的注意，爷爷看见他嘴里叼着香烟，火冒三丈：“小小的年纪，就学坏，谁让你抽烟的，你不知道吸烟的危害性有多大吗？快扔了！”弟弟指头夹烟，吐出烟雾，似乎很享受的样子。我看到心中暗喜：有门，弟弟还真行。爷爷气得满脸通红，一个箭步冲上前，抢过香烟，怒气冲冲，指着弟弟：“你，你………”
时机成熟，我赶紧走了进去，煞有介事，批评了弟弟一番，然后对爷爷笑眯眯地说：“爷爷，您听我慢慢道来，我们小学生都学过《品德与社会》中烟的N条罪状。罪状一：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危急生命。罪状二：烟与肺癌之间存在着因果关系，它是引发肺癌的一个重要因素。罪状三：烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害，毒性最大的是烟碱，又称尼古代丁。一支烟含有6—8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一条牛。罪状四：烟被点燃之后，有大量的烟雾弥漫在周围的空气中。在通风不良的环境中，烟雾便会被周围的人吸入，造成被动吸烟或强迫吸烟。罪状五：20世纪90年代，全世界每年有300万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒钟就害死1人。而且，这个数字还在不断上升。估计至2020年全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。罪状六……”我是滔滔不绝，一边说一边看爷爷脸色变化。沉默、沉默、沉默，烟头烧到了指头。 为了试验爷爷是否真的戒烟，第二天上学前，我故意在桌子上放了一盒五叶神，晚上放学一看，烟没有动，却发现了一张纸条：每年世界的无烟日这一天，商店不准卖烟，烟民不准在公共场所吸烟。我成功了。 只可智取，不可强攻，知己知彼，百战不贻。凡事都有个方式，方法。方法正确往往能取得事半功倍的效果，你有这样的经历吗？
爷爷戒烟了作文400字
爷爷戒烟了作文400字 时间：2019-11-12 14:21:21 | 作者：学霸 【爷爷戒烟了】 呼雨泽 我印象深刻的事犹如天上的繁星，数也数不清，仿佛沙漠里的沙子，不可计数，好像秋天里的落叶，数不胜数。其中让我印象最深刻的就是，爷爷把烟戒了。 记得上小学的时候，我每天放学后，爷爷早早的便来到学校接我。我跑到学校门口，看到爷爷正吸着烟，骑着电动车在那里等待。我一上车，就快被爷爷吐着的烟雾熏死了。我??爷爷说：“爷爷，您能不能别吸烟了，吸烟对身体不好。” 记得还有一次，我放学回家后，一个人跑上楼一看，爷爷正一边看新闻，一边吸着烟。过了一会儿，爷爷突然把烟掐灭，接着把所有的香烟一一扔掉，并且自言自语地说：“看来，我这个烟必须得戒了。“我真是目瞪口呆，心想以前爷爷把香烟当宝，这回爷爷怎么可能把宝全扔掉了呢？原来爷爷看新闻说，有一位老人经常吸烟，每天都吸，吃饭，跑步，都吸着烟，最后老人因吸烟过量中毒而死亡。所以爷爷才下定决心要戒烟。 看到爷爷戒掉了吸了那么多年的烟，我真为他高兴，我相信爷爷一定会健康长寿。我要默默地祝福他。 【爷爷戒烟了】 普瑞小学四（1）班刘珈延 我的爷爷从青年时候就沾上了烟瘾，每天他和烟形影不离，接电话时吸烟，走路时吸烟，看电视时还吸烟，浇花时也吸烟……就是因为爱吸烟，每天耳朵上都夹着一根香烟，而且每天包里都带着不少烟。 每天我看到爷爷最多的动作就往阳台上跑，不一会又回到卧室拿着一包烟又往阳台上跑，一会儿又叫我到楼下去给他买两包烟上来，爷爷又把烟放进包里。我每次都劝爷爷少吸点烟，可他就不听。每次爷爷拿钱给我让我给他买烟时，为了让他少吸点烟，总是会拿点买的烟钱去买点零食吃，少买点烟。 可是，这对爷爷的影响并不大，怎么办呢？算了，用嘴劝是没用了，只好来暗的了。在爷爷吸完烟后，把烟放在哪个位置，我注意观察，就悄悄地从爷爷的烟盒里拿出了几根烟，跑到我的房间，拿出剪刀，剪掉烟头，拿出烟草，搓成小球，填上颜色放到我的小瓶里，把拿到的烟全都消灭。
关于戒烟的句子
关于戒烟的句子 1、想要爱一个人，你得先学会爱自己，所以你戒烟学做家务、用心工作、早起运动、晚睡学习。你到底多爱这个人，你就该有多努力。 2、如果你有男朋友，请不要让他戒烟!因为男人释放压力的方式跟女人不一样，当女人伤了、疼了的时候，可以哭，可以闹，可以靠在男人的肩膀上安安稳稳睡一觉!反观男人，当他累了的时候，他不会找人倾诉，他只是抽一根烟，默默承受一切，抽完了起身道一声操你妈，然后生活还继续。。这就是男人! 3、她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。作者：浮生出处：最难消受美人恩 4、妈妈要爸爸戒烟，但任凭妈妈怎么说，爸爸也不听。 5、戒烟容易，戒你太难。当爱恋的病毒悄然而至，当你把从我心中下载的初吻放进回收站，我决定把爱情低格，让回忆格式化。你知道我的心在哭泣吗？ 6、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 7、早想劝你戒烟，可烟雾中的你是那么美作者：雪小禅 8、为了你，戒烟，戒酒，戒脏话，可是你眼里终究容不下我，现在的我烟酒脏话，性格极差，我，还是我，再也不会为了谁而改变。 9、爸爸吸烟有历史了。他吸烟的姿势很老练了，吸起烟来好象
很陶醉。妈妈常常唠叨，说吸烟既花钱又不利于健康，但爸爸就是不听。随着年龄的增长，我懂得吸烟的害处，开始和妈妈一起反对爸爸吸烟。有时，爸爸正在吸烟，我会猛地跑过去，把他嘴边的烟夺过来。爸爸无奈地说：看来我该戒烟了。说归说，但他总是戒不掉。我就给他讲道理：戒烟就像学习一样，得有毅力，得坚持，否则我以后在学习上也不听你的话了。爸爸听了这话，吸烟越来越少了。 10、你喜烟喜酒喜脏话，也曾说过浪子从来没有家，可是你却为了她戒烟戒酒戒脏话，伸手乖乖和她回家。 11、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。 12、“你抽烟吗” “抽烟，经常抽” “为什么抽” “我在等一个人喊我戒烟” 13、人总是会输给一分钟，十秒，这样短暂且被认为无用的时间里，就好比如戒烟者，戒1000小时，再次吸的时候也就用10秒 14、叔叔口口声声说要戒烟，但却始终没做到，让我非常失望。 15、8mg伤害健康 来一盒5mg吧
关于戒烟的高中生日记：爷爷戒烟记500字
关于戒烟的高中生日记：爷爷戒烟记 500字 戒烟难，难戒烟，这是让很多戒烟者头痛的事，我就给你们讲一个亲 身经历的戒烟故事吧。 爷爷是个“大烟鬼”，只要他在家，烟雾弥漫。一天三包刚好， 二包嫌少。家人多次劝爷爷戒烟，最后还是不了了之。为此事奶奶和 爷爷多次吵架。轻者嘴皮大战，重者筷子飞舞。爷爷吸烟的口号是： 宁舍一顿饭，不少二盒半。 我暗下决心非让爷爷戒烟不可，慢慢等待时机。 一次弟弟做错了事，爷爷严历批评他。爷爷批评人很有一套：晓 之以理，动之以情，头头是道，满嘴吐沫。俨然是一位大教育家，直 到你口服心服，外加点头才算罢休。此刻，我眼前一亮，计上心头。 晚上，爷爷靠在沙发上，一边看电视，一边悠闲地吐着烟圈。我 立即行动，把弟弟叫来说：“你想不想让爷爷戒烟?”弟弟学着电视机 里的梅兰芳唱道：“只要让爷爷戒烟，小弟赴汤蹈火，也在所不辞。”我便对弟弟小声吩咐：如此这般。 弟弟嘴里叼着香烟，大摇大摆走进了爷爷的房间。我紧随其后躲 在暗处偷看，只见他故意走到爷爷的面前，故意引起爷爷的注意，爷 爷看见他嘴里叼着香烟，火冒三丈：“小小的年纪，就学坏，谁让你 抽烟的，你不知道吸烟的危害性有多大吗?快扔了!”弟弟指头夹烟， 吐出烟雾，似乎很享受的样子。我看到心中暗喜：有门，弟弟还真行。爷爷气得满脸通红，一个箭步冲上前，抢过香烟，怒气冲冲，指着弟弟：“你，你………” 时机成熟，我赶紧走了进去，煞有介事，批评了弟弟一番，然后 对爷爷笑眯眯地说：“爷爷，您听我慢慢道来，我们小学生都学过 《品德与社会》中烟的N条罪状。罪状一：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危急生命。罪状二：烟与肺癌之间存在
爷爷戒烟了作文
爷爷戒烟了作文 导读:爷爷戒烟了作文1 爷爷唯一的爱好就是抽烟，他怕影响我和弟弟，总是在外面偷偷的抽，但是每次他从外面回来，我还是能闻到一股烟味儿。因为抽烟，爷爷总爱咳嗽，特别是冬天的时候，咳嗽的次数更多了。全家人都劝他不要抽烟了，但是爷爷总是戒不掉。 我决定帮爷爷戒烟。我把爷爷的烟藏了起来，心想他找不到烟自然而然的就能戒掉烟了。这一天，爷爷想要抽烟，他到柜子里找烟，发现什么也没有。他急了，东找找、西看看，连一根烟头都没有看见。我本以为爷爷会很难过，会去房间睡一会儿觉冷静一下。没想到爷爷一声不响地穿上了自己的鞋子，骑上自行车去了外面。我就纳闷儿了，难道爷爷不难过吗？还是说他早就想戒烟了，所以才这么平静？ 吃晚饭的时候，爷爷从外面回来了，我又闻到了爷爷身上熟悉的烟味。我问爷爷：“爷爷，你是不是又在外面抽烟了？”爷爷不好意思地笑了。我在爷爷的口袋里发现了一包烟，还有零钱。我想了一下，哎呀！我居然漏掉了一个重要的问题，我虽然把爷爷的烟全部藏了起来，但是爷爷会再用钱买烟。我决定把爷爷的钱也给藏起来，这样他就买不成烟了。 后来，我还用自己的零花钱给爷爷买了瓜子、花生、话梅、鸭舌等零食，爷爷想抽烟的时候就可以吃吃零食。爷爷看我为他做了这么多，也就不再抽烟了，这烟也就不知不觉地戒了。此后，爷爷再也不咳嗽了，身体也越来越好了。 爷爷戒烟了作文2 一个多月前，奶奶来电话说爷爷戒烟了，叫我们回去的时候不要再买烟给他了。我还特意去问爷爷，他说这回真的不抽烟了，不过得先用饼干来代替香烟。我和妈妈还是不太相信，对香烟多多益善的爷爷这回真的会死
心？ 爷爷戒烟已经有N次了，用的方法也很多，像什么糖果戒烟法、汽水戒烟法等等，可每次都以失败而告终，还为自己找了N条应该抽烟的理由。可爸爸相信，他说：“戒了好，戒了好！早就应该戒了，这回一定是真的了。”还叫我和妈妈去超市多买些饼干，好让爷爷彻底戒烟。看着爸爸说戒烟这好那好的，我笑着问：“爸爸你知道戒烟有那么多好处，自己为什么不肯戒呢？”爸爸说只要他到爷爷这个年龄他一定戒。妈妈说：“唉！这就是抽烟人的德性！”我爷爷见到我爸爸肯定又戒不成烟了。 我们拎着大包小包的饼干和各种零食到了奶奶家，奶奶跟爸爸说好，这次可不许再给爷爷递烟。看样子奶奶是受够了爷爷的咳嗽声，要全民动员为爷爷戒烟了。以前爷爷戒烟的时候我们回去，爸爸自己抽烟时就会递一支给爷爷，爷爷先说：“不抽不抽，我戒了。”可很快就忍不住了，拿一支过过瘾，瘾越过越大就忘了为什么要戒烟，这样几个月的.努力就又一次前功尽弃了。 这回我管住了爸爸不给爷爷一根烟，爷爷自己也很自觉。一天，我们在院子里乘凉，我的一包外形很像香烟的饼干放在桌子上被爷爷看见了，就问：“宁宁，这是什么东西？”妈妈灵机一动对我眨眨眼，说：“这是外国进口的一种带奶油香的烟，要不你试一支，这个不会有太香烟瘾的。”爷爷拿出一支摆弄来摆弄去地说：“还有这么好的烟？好，好！可我没有火，……但我可以这么抽。”说着一口把“香烟饼干”吃进了嘴里，乐得我哈哈大笑。 爷爷这次的饼干戒烟法终于成功了，我发现爷爷长胖了，也不咳嗽了，看着精神百倍、神气十足的爷爷，奶奶总是笑眯眯的。爷爷真的戒烟了，真是太好了！我想要是什么时候也让爸爸戒了烟，那就更好了。
读《这书能让你永久戒烟》帮你戒烟
精心整理 ⊙戒烟 瞧一瞧看一看，走过路过，不要错过 南来的北往的，去过美国的，到过香港的 走过南的闯过北的，游过山的玩过水的 ⊙ 然不舒服，喉咙又干又痒又咳嗽，完全理解不了他们为什么要吸烟，⊙但是在煤矿吸烟的人实在是够多，特别是一些领导也吸烟，所以受影响时断时续地吸，大概过了半年，开始感觉吸烟不那么难受了。这时候实际上我已经有了烟瘾，当然当时的我不认为自己上瘾，认为自己只是随大流而已，意识到自己有烟瘾，是因为我媳妇不想让我吸烟，说我上瘾了，我当然不承认了，可是“我上瘾了”这个想法从此就在
我的脑子里生了根，我开始试着戒烟，把烟和打火机都扔掉，但是看到别人吸烟自己又想抽，只能再去买，刚吸了两根我又后悔了就又扔，就这样在吸和扔之间经过十数次挣扎后，我无奈地承认我确实上瘾了。 随后的两三年，意识到已经上瘾，我反复尝试戒烟，但是从来没有戒烟超过一天的，直到2015年的某一天我在网上看到了一本书，⊙书名叫《这书能让你戒烟》，看 对你是一种彻头彻尾的伤害，⊙就好比你的手不小心伸到开水里了，你会用多长时间把手收回来？当然是瞬间就收回了，戒烟这件事就是如此，你需要做的只是认清吸烟的本质，然后戒烟这件事就是自然而然，不得不戒，甚至想到吸烟你就害怕。⊙就好像你小时候吃过发芽的土豆，忽然有一天你知道它有毒，你会怎么办？如果是我的话，我会马上停止吃，并且为以前的行为感到后怕。其实戒烟的过程就是如此，
老实说，想到自己曾经吸了5年烟我就后怕，幸亏发现了吸烟的秘密，我真是太幸运了，有一天晚上我做梦梦到自己吸烟，醒了之后才发现是一个噩梦，我愣了好一会儿，感叹自己能够看清吸烟的秘密实在是我这辈子的幸运。 ⊙二、让人上瘾的物质 在说烟瘾的化学本质之前，为了方便不吸烟的人理解，我要告诉你们一个秘密， 绪中。假设吸一根烟用5分钟，中间间隔50分钟，那么吸烟的作用就是，用5分钟往你的大脑里注入尼古丁，然后在剩下的50分钟承受空虚、紧张、烦躁的感觉。如果时间拉长到1年，那么相当于用1个月的时间注入尼古丁，剩下的11个月承受空虚、紧张、烦躁；如果再拉长到一辈子，相当于用5年的时间注入尼古丁，在剩下的几十年时间里承受空虚、紧张、烦躁。承受几十年的负面情绪，你说吸烟是让人
劝爷爷戒烟作文250字优秀作文
劝爷爷戒烟作文250字 篇一：劝爷爷戒烟 星期六，我在家里学习。 突然，从客厅里传来了一阵咳嗽声。我刚走到客厅就闻到了一股呛鼻的烟味，连忙捂住鼻子，看见爷爷正坐在沙发上抽烟。 我走到爷爷身边说：爷爷，吸烟对身体是有害的，你就不要再吸烟了。 哦，是真的吗？爷爷惊讶地说。 爷爷，昨天报纸上刚报道有关吸烟的危害，吸烟容易引发肺癌，有些人因吸烟过多而死亡，肺部都变黑了。 爷爷听了我的话，高兴地对我说：孙子，你真的长大了，会关心爷爷了，哈哈。 爷爷，你要知道，你已经70岁了，我们全家都希望爷爷长命百岁、健健康康，我们还有一个健康的生活环境。我说。 爷爷听了我的这番话，高兴地笑出了眼泪。 从此，爷爷慢慢地把烟给戒了，家里的烟味从此消失了。 我也希望所有吸烟的人都能戒烟。 篇二：劝说爷爷戒烟 我是你最最疼爱的孙女张琪。多年来你一直有一个坏毛病老是喜欢抽烟！ 你知道抽烟对身体有多大的危害吗？科学家做过一次实验，在一只活蹦乱跳的小白鼠的身上注射一支尼古丁过了十分钟后小白鼠就会立刻死去。这对于一个长时间吸烟的人来讲并不可怕，你们会说：那为什么我们就不会呢？那么我会这样说：因为你们的肺已经是黑色的了！也许你们不会察觉，因为尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体。你吸烟，我们再吸二手烟，到时全家都弥漫着烟的味道，我每次闻到那种味都会有一种想吐的感觉。 你说你很爱我们，竟然你说爱我们为什么不能以身作则呢？你就当作为了我们把烟戒了吧！ 篇三：劝爷爷戒烟 我的爷爷爱抽烟，烟几乎成了他的第二生命。爷爷简直是一个烟民。 我多次劝爷爷戒烟，还给他许多糖果，让爷爷想抽烟时吃一颗。爷爷也想戒烟，但是，没了烟就等于断了他的命根子。 一次，我们一家去爷爷家吃饭。饭前，奶奶让我在爷爷的房间写作业。写完作业后，我想看看爷爷有多少烟，便拉开了抽屉。妈呀！抽屉里几乎全是烟！我一瞧，有一大条烟，还有十多盒小盒的。烟也太多了吧！ 爷爷经常背着奶奶，躲在屋里抽烟，因此，常常遭到奶奶的唠叨。 爷爷一天不抽烟，就闷得慌。每次他出去散步时，都离不开他的宝贝：香烟和打火机。 这就是我的烟民爷爷。 篇四：我劝爷爷别吸烟 在一天时间里，在死亡人群中，百分之七十的人都是吸烟而死。吸烟不但害了自身的健康，还让全家人闻到了烟。为了自己，戒烟吧！我爸爸就从来不吸烟，爷爷，您就带头向健康进军。
高分作文范文-劝舅舅戒烟的一封信
亲爱的舅舅： 您好！您知道吗，每当您抽一次烟，吐出一次烟雾，我都觉得您的健康受到了损伤，您周围的人也受到了“二手烟”的侵害。每次看到被烟雾环绕的您，我都感到揪心。虽然现在社会上人人都呼吁远离香烟，关注健康，到处都张贴着“吸烟有害健康，请不要再吸烟”的标语，但很少能有人实实在在做到的。您就是一个典型的例子。我记不得，这已经是第几次劝您别吸烟了。每次您都是说：“好好好，舅舅知道了，明天就开始戒烟.”但是，我再次见到您时，您还是悠然自得地抽着烟。当我问您为什么还没６把烟戒掉时，您却说：“戒烟太难了，我的烟瘾那么大，戒不了哇！”如果您这样想的话，那可就大错特错了。 其实，我不说您也知道吸烟是有很多坏处的。但是，我还是要着重跟您再讲一讲：香烟中含有很多化学物质，其中最具危害性的就是尼古丁、焦油和一氧化碳了。因为人们长期吸烟，这些有害物质更是肆无忌惮。肺癌、口腔癌、食道癌等等这些足以致我们于死地的癌症，它们是最大的“功臣”。看到这些资料，您恐怕还会说：“嗨，我每天不就抽一两支吗，哪有什么事儿啊？”但是，北宋名人张乖崖曾经说过这样一句话：“一日一钱，千日千钱。绳锯木断，水滴石穿。”吸烟也是一样。您想想，一天抽一两支是没什么事，但日子久了，您体内的有害物质越积越多，最后，当您后悔，吸烟伤害到自己时，恐怕已经来不及了。 我再给您讲一讲我爸爸和爷爷戒烟的故事。听妈妈说，在以前，爸爸的烟瘾是很大的，几乎每天都要抽上五、六支。但自从妈妈怀上我以后，为了不影响妈妈和她肚子里的我的健康，爸爸毅然决定将抽了十几年的烟给戒掉。虽然他好几次都想放弃，但最后还是坚持了下来，把烟给戒掉了。 知道吗，我爷爷是名老烟友，他有着五十几年的吸烟史。但前年，他咳嗽得厉害，肺部也感到不舒服。家人带他去医院一查，竟然是肺炎！为此，爷爷还打了半个多月的点滴。从此，爷爷把烟戒了。现在，他喊觉好多了。看，舅舅，难道我的爸爸和爷爷的戒烟故事还不足以证明戒烟根本不困难吗？ 其实，大多数烟民都是能够彻底挥别香烟的。只是他们口头说，根本不去做。只要有戒掉香烟的决心，那戒烟将不再是难题。不是吗，舅舅？只要您能有这份决心，我相信，为了您自己和他人的健康，您一定会把香烟戒掉的！祝舅舅成功戒烟！ 您的外甥：某某 ２０１２年４月２１日
关于戒烟的作文：我帮爷爷戒烟
关于戒烟的作文：我帮爷爷戒烟 爷爷以前生活在农村，有许多陋习，来到城市难免有些不习惯。爸爸妈妈工作又都很忙碌，我自然承担起帮助爷爷适应城市生活的重任。爷爷的陋习都是我帮他一一改过来的，厉害吧！今天，我挑选我最得意的一件事，来给大家谈谈。 一天，我在电视看到了一个“吸烟有害健康”的广告。就想：爷爷每天至少要吸半包烟， 吸烟后又经常咳嗽，这样下去可不得了，我一定要帮爷爷戒烟！于是，我找到邻居——小黄，跟他说了我的想法，没想到小黄很支持我，他说他爷爷也经常吸烟，害得他每天都要吸几口“二手烟”，他也想帮爷爷戒烟。 经过多天的策划。我们终于制定了两套戒烟方案。 首先，我们实施了第一套方案：以柔克刚。我们费尽心思从网上查找许多关于吸烟
有害健康的资料，然后分头行动，天天讲给自己的爷爷听，可爷爷听是听了，烟照样吸。根本就没听进去，有时还边听边吸，气得我们呱呱叫。只好眼睁睁看着第一个方案以失败告终。没办法，我们只好启用第二套方案：以刚克柔。星期天中午，我趁爷爷午休时，偷偷把烟藏起来，不料被爸爸发现了，爸爸问我“：到底怎么回事？”我只好一五一十地说出来，爸爸听了，哈哈大笑对我说：“加油”。爸爸的鼓励给了我很大的信心。下午，爷爷觉得无聊，习惯性地把手伸向裤袋，想拿一支烟来抽抽，他摸摸左边裤袋没有，摸摸右边裤袋也没有，便来询问我，“你有没有看见我的香烟啊？”“没有”爷爷又问 我“真的没有？”我害怕爷爷生气，只好胆怯地说“香烟是我藏的。”想不到这一坦白，爷爷更生气了，从阳台拿了一个铁衣架就想来打我一顿以示警戒。正好，邻居跑过来找我玩，看见爷爷这个架势，急忙向爷爷解释我这样做的原因，爷爷全明白了，态度来了个360°大转弯，不但没打我，还夸我俩是 好孩子。还答应我们不再吸烟。
这本书能让你减肥(模仿这本书能让你戒烟)
模仿自《这本书能让你戒烟》[英]亚伦·卡尔感谢他的书！ 引言 用一本书就可以减肥？别开玩笑了！如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你减肥”，这不仅仅是一个或几个人的体会，而是1000万成功告别肥胖的人的共同心声。如果你是一个肥男，你完全可以一边继续吃让自己更加营养的零食，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，过量的食欲会在阅读中不知不觉消失。这本书的作者Henry，是一个有着10年胖龄、178cm/94kg的超重体型、声称“我不可能很轻松减肥”的家伙。正是这位胖男发现了轻松减肥的秘密！
第一部分 我曾十几次尝试过减肥，有一次甚至强忍了一个月没有乱吃东西。但是我并没有摆脱过量的食欲，仍然会在吃饭时情不自禁地疯狂咀嚼，想尽量满足一下食物在喉咙中滑过的欲望。读书、上网、看电影时，我总是购买鸭脖子和瓜子花生等零食。
第1节：你的食欲比我还大吗？(1) 或许我应该先解释一下，我究竟有什么资格写这本书。我既不是医生，也不是心理学家，不过我认为我比他们更有资格。我的超重长达10年，到了后期，我每天吃到肚子涨的难受。 我曾十几次尝试过减肥，有一次甚至强忍了一个月没有乱吃东西。但是我并没有摆脱过量的食欲，仍然会在吃饭时情不自禁地疯狂咀嚼，想尽量满足一下事物在喉咙中滑过的欲望。读书、上网、看电影时，我总是购买鸭脖子和瓜子花生等零食。 绝大多数肥胖者都会告诉自己：“我的体重会变轻的，我会变的苗条的。”最胖的时候，我甚至感觉自己是快被吹爆的气球，但是无能为力，由于肥胖，我每天都很自卑，随时感受到肚子上的肥肉正在下垂。我是真的相信，我会逐渐变得更胖，以至于外表丑陋，身体稍微运动就会很虚弱，然后我会得各种疾病，高血压，高血脂，心脏病，但是即使这样，我仍然吃的非常开心。 我一度想彻底放弃减肥的努力，并不是我真的很喜欢现在的样子，某些肥胖者会这样的理由欺骗自己，但是我从来不会，我一直都很讨厌肥胖的样子，但是我有时相信肥胖会让我显得更加可以接受，让我不用参加很多辛苦的工作。每次尝试减肥时，我总是感到非常痛苦，我无法想象，每天吃几个水果，不吃米饭和肉，没有零食等的生活。 最终，我自己说服自己坐下来写这一篇文字。我必须承认，对于这样能否让我减肥，我有的不是确信，而是一种幻想，或者说是一种侥幸心理。这样想起来让我感到很兴奋。这可能是一种自我催眠吧。我有时认为自己是一个意志薄弱的人，但是我发现可能自己看自己的角度出了问题，如果不能改变掉一个让自己不好的毛病，与其说是意志薄弱，还不如说是意志太坚定了。虽然我不能把握生活的每一方面（这需要智慧），除了减肥这一项。在写这篇文字的时候，我认为也许这本书写完我就能减肥成功，虽然我主动的配合自己，但是我仍然不太敢肯定仅仅靠写这本书就能让自己减肥了？我的习惯是很难改变的。 一切都并不神秘，并不需要插一根木剑去做法，念很神秘的急急如律令的咒语，也不需要太复杂，仅仅是让自己通过写一本书和自己进行沟通，在这一过程中，我并没有进入精神分裂之类的不正常状态，但是实际上，当这本书写完之后，我的体重开始自然的降低了。而且我并没有痛苦的去克制自己的饮食的欲望。 催眠减肥，英国有两位催眠大师，通过催眠让你自己感觉到自己的胃变小了。我想我不太能这样认同，如果仅仅是认为自己的胃变小了我会变得恐慌，胃萎缩了？的病了。我还是更加倾向于正常些的催眠减肥。有个概念必须澄清，催眠治疗只是一种交流方式。如果催眠师和你交流的是错误的信息，就不会给你任何的帮助。这里我并不是批评这些催眠师，也许有非常强大的催眠师，真的能把人的胃变小。或者对于某些人催眠也许真是一个很好的方法。但是他仍然仅仅是一种方法。和诸如音乐减肥，睡眠减肥等等，和吃，动，没有关系的减肥，甚至和我通过写这本书减肥一样，都只是一种交流的方式。
读《这书能让你永久戒烟》帮你戒烟
⊙戒烟 瞧一瞧看一看，走过路过，不要错过 南来的北往的，去过美国的，到过香港的 走过南的闯过北的，游过山的玩过水的 留过学的访过美的，大街上面亲过嘴的 本产品采用祖传秘方，现代工艺 提炼两千种毒药的精华，保证让你体验到飞一般的感觉。 ⊙和大家做一笔买卖，我发明了一种药叫“要你命两千”，混合两千种毒药精练而成，每天只需要10块，就可以品尝到全世界几乎所有毒药的滋味，欢迎大家踊跃抢购。 广告时间至此结束，吸烟这件事，简单到，所有人都可以吸，又复杂到，所有人都不理解。为什么烟民花费那么多代价无论如何都要吸烟，但是开始吸烟之前他们是讨厌吸烟的，吸烟到底有什么神奇的力量能够让人对一件事有截然相反的态度？下面我将为大家揭开这个秘密。 ⊙一、我的经历 我吸了5年烟，2010年，受周围同事的影响在好奇心驱使下开始吸烟，刚开始当然不舒服，喉咙又干又痒又咳嗽，完全理解不了他们为什么要吸烟，⊙但是在煤矿吸烟的人实在是够多，特别是一些领导也吸烟，所以受影响时断时续地吸，大概过了半年，开始感觉吸烟不那么难受了。这时候实际上我已经有了烟瘾，当然当时的我不认为自己上瘾，认为自己只是随大流而已，意识到自己有烟瘾，是因为我媳妇不想让我吸烟，说我上瘾了，我当然不承认了，可是“我上瘾了”这个想法从此就在我的脑子里生了根，我开始试着戒烟，把烟和打火机都扔掉，但是看到别人吸烟自己又想抽，只能再去买，刚吸了两根我又后悔了就又扔，就这样在吸和扔之间经过十数次挣扎后，我无奈地承认我确实上瘾了。 随后的两三年，意识到已经上瘾，我反复尝试戒烟，但是从来没有戒烟超过一天的，直到2015年的某一天我在网上看到了一本书，⊙书名叫《这书能让你戒烟》，看完之后我知道我找到戒烟的方法了，于是再次戒烟，这次我顺利地戒烟了，但是好景不长，3个月后为了确认自己完全戒烟成功，我试着吸了一根，结果我复吸了，我真是作死啊，然后又再次戒烟，如此这般戒了3次，复吸3次，我开始反思，应该是我对书中介绍的方法理解得不够透彻，为了对作者的想法有更全面清晰的理解，我去买了这个作者写的另外两本书，希望找到关于戒烟的最核心知识和方法，这次不负所望，从去年12月到现在5个多月了我再也不想吸烟了，而且中间试过吸烟，但是没有复吸。我相信这一次自己确实成功了，我彻底自由了，我彻底摆脱了烟瘾的控制。我对戒烟有了足够的发言权，这也是为什么我敢于在这么多人面前分享自己的经验。 我用我戒烟的经验告诉你，戒烟这件事，靠的不是意志，不是时间，而是知识，有人说戒烟需要很强的意志力来忍受烟瘾的折磨，或者通过吃东西来抵制烟瘾，也有的说需要1年时间才能彻底戒烟，我可以负责任地告诉你这些都是谣言，你只要了解了吸烟的知识，你戒烟只需要一瞬间，而且不需要任何意志，当你知道了吸烟对你是一种彻头彻尾的伤害，⊙就好比你的手不小心伸到开水里了，你会用多长时间把手收回来？当然是瞬间就收回了，戒烟这件事就是如此，你需要做的只是认清吸烟的本质，然后戒烟这件事就是自然而然，不得不戒，甚至想到吸烟你就害怕。⊙就好像你小时候吃过发芽的土豆，忽然有一天你知道它有毒，你会怎么办？如果是我的话，我会马上停止吃，并且为以前的行为感到后怕。其实戒烟的过程就是如此，老实说，想到自己曾经吸了5年烟我就后怕，幸亏发现了吸烟的秘密，我真是太幸运了，有一天晚上我做梦梦到自己吸烟，醒了之后才发现是一个噩梦，我愣了好一会儿，感叹自己能够看清吸烟的秘密实在是我这辈子的幸运。 ⊙二、让人上瘾的物质 在说烟瘾的化学本质之前，为了方便不吸烟的人理解，我要告诉你们一个秘密，你们知道吸烟的人一天要吸多少烟？是5根、10根、1盒还是3盒？⊙答案是一天一盒，全世界都一样，大部分吸烟的人都是如此，那为什么呢？根源在于尼古丁，因为让人上瘾的就是烟中的尼古丁，而尼古丁在不断消散，
爷爷作文之爷爷戒烟作文
爷爷戒烟作文 【篇一：关于戒烟的作文：爷爷真的戒烟了】 关于戒烟的作文：爷爷真的戒烟了 一个多月前，奶奶来电话说爷爷戒烟了，叫我们回去的时候不要再 买烟给他了。我还特意去问爷爷，他说这回真的不抽烟了，不过得 先用饼干来代替香烟。我和妈妈还是不太相信，对香烟多多益善的 爷爷这回真的会死心？ 爷爷戒烟已经有n次了，用的方法也很多，像什么糖果戒烟法、汽 水戒烟法等等，可每次都以失败而告终，还为自己找了n条应该抽 烟的理由。可爸爸相信，他说：戒了好，戒了好！早就应该戒了， 这回一定是真的了。还叫我和妈妈去超市多买些饼干，好让爷爷彻 底戒烟。看着爸爸说戒烟这好那好的，我笑着问：爸爸你知道戒烟 有那么多好处，自己为什么不肯戒呢？爸爸说只要他到爷爷这个年 龄他一定戒。妈妈说：唉！这就是抽烟人的德性！我爷爷见到我爸 爸肯定又戒不成烟了。 我们拎着大包小包的饼干和各种零食到了奶奶家，奶奶跟爸爸说好，这次可不许再给爷爷递烟。看样子奶奶是受够了爷爷的咳嗽声，要 全民动员为爷爷戒烟了。以前爷爷戒烟的时候我们回去，爸爸自己 抽烟时就会递一支给爷爷，爷爷先说：不抽不抽，我戒了。可很快 就忍不住了，拿一支过过瘾，瘾越过越大就忘了为什么要戒烟，这 样几个月的努力就又一次前功尽弃了。 这回我管住了爸爸不给爷爷一根烟，爷爷自己也很自觉。一天，我 们在院子里乘凉，我的一包外形很像香烟的饼干放在桌子上被爷爷 看见了，就问：宁宁，这是什么东西？妈妈灵机一动对我眨眨眼，说：这是外国进口的一种带奶油香的烟，要不你试一支，这个不会 有太大烟瘾的。爷爷拿出一支摆弄来摆弄去地说：还有这么好的烟？好，好！可我没有火，但我可以这么抽。说着一口把香烟饼干吃进 了嘴里，乐得我哈哈大笑。 爷爷这次的饼干戒烟法终于成功了，我发现爷爷长胖了，也不咳嗽了，看着精神百倍、神气十足的爷爷，奶奶总是笑眯眯的。爷爷真 的戒烟了，真是太好了！我想要是什么时候也让爸爸戒了烟，那就 更好了。 【篇二：写爷爷作文：爷爷戒烟】
这本书能让你戒烟
《这本书能让你戒烟》 我们先从理论上重新认识一下吸烟。 1、吸烟上瘾的原因 吸烟上瘾有两大原因。一是尼古丁的生理依赖；二是对烟的心理依赖。 尼古丁其实是一种毒品，单论毒性来说，尼古丁其实比海洛因还厉害，如果你把一支烟的尼古丁提取出来直接注射到静脉中，是可以直接致人死亡的。那尼古丁怎么让人上瘾呢？当你抽一支烟时，尼古丁会随着呼吸进入肺部，百分之七十的会被肺部吸收，其中四分之一的量能在几秒钟之内进入大脑。进入大脑的尼古丁可以让大脑分泌一种叫多巴胺的物质，就是那个能给大脑传递兴奋和开心信息的家伙。也就是说，有了尼古丁，你的大脑会产生一种莫名的愉悦感，产生兴奋，整个过程也就几秒钟，非常快。尼古丁来得快，去得也快。当你吸完烟，半小时后血液中的尼古丁含量就会下降百分之五十，对大脑的刺激就少了，神经元之间本来传着愉悦的信息突然就停了，人就会莫名的失落和烦燥，这种感觉医学上称戒断反应。然后，大多数人就会再点一支烟，再次刺激大脑，形成恶性循环，从而产生了生理依赖。 尼古丁的生理依赖其实是很好克服的，只需要连续二十一天不碰它，身体上对它就不再依赖了。但问题是，克服了生理依赖还远不算戒烟成功，很多人就是在一段时间后又会重新抽烟。那是因为第二个原因，对烟的心理依赖。 心理依赖。说白了，就是吸烟的人为自己吸烟所找的借口。所有的吸烟者在内心深处都知道吸烟的坏处，所以他们要给自己找一个合理的理由，来帮助他们减轻吸烟的负罪感，让吸烟心安理得。 最常用的理由是，吸烟能缓解压力。但从生理上分析，吸烟能短暂出现愉悦感，但是随后戒断反应带来的烦燥更容易让人生气，所以到最后反而会增加压力。 还有很多人说吸烟能帮助他们集中注意力，但这也是一种错觉。想想看，当香烟一灭，戒断反应就会让他不由自主地想：是不是要再来一根啊，要不要继续工作啊。这反而让注意力理无法集中。除此之外，烟会使血液携带氧气的能力下降，导致人大脑供氧不足，就更难集中注意力了。 当然还有人说吸烟是社交需要，但是现在这个社会，烟早已经不再是地位的象征了，社会的精英阶层已经不再用吸烟的方式来标榜自己的地位了，不仅如此，人们对健康越来越关注，香烟开始被越来越多的人讨厌和回避，吸烟成了没有自制力、不珍惜生命的代言词。所以吸烟并不能在社交过程中给你加分，反而会给人留下负面的印象。 说到这，这常见的三大理由，背后其实都包含一种侥幸的心理，就是主动忽略烟对自身的伤害，心理学叫这个为认知失调。 2、传统戒烟方法的弊端 好，我们明白了吸烟上瘾的原因，再来看看为什么常见的戒烟方法效果不行。 有三种最典型的戒烟方法：分别是意志力戒烟法、减量戒烟法和代品戒烟法。
爷爷戒烟了作文500字
爷爷戒烟了作文500字 吸烟有害健康，我们都知道，但是大人们却不理会自己的身体，我们应该主动起来，帮助家里的大人们戒烟。保护身体。下面是小编为大家整理的爷爷戒烟了作文500字，欢迎大家的阅读。 爷爷戒烟了作文1 爷爷年青的时候就喜欢抽烟，我奶奶特烦爷爷抽烟，不让爷爷抽，可爷爷就是不听，还是抽。 有一天，爷爷说要到我家，爷爷妈妈准备了很多好吃的，有上好的茶叶，当然也少不了爷爷喜欢的烟。 那天爷爷到了我家，我就先给爷爷倒茶水，然后准备烟给我爷爷抽。 “给爷爷拿过去打火机。”妈妈说。爷爷的眼睛笑成了一条缝。 第二天早上，我还没起床就闻到了一股浓浓的烟味。我起来一看，爷爷正躺在沙发上抽烟呢。后来整个屋子都充满了烟，奶奶也被呛得直咳嗽，我就对爷爷说：“爷爷，不要再抽烟了。” 爷爷听到了，把烟灭了。
爷爷回来了，也闻到了烟味。爷爷说：“都是你爷爷抽的烟呀？”我说：“是。” 爷爷一听，就劝爷爷戒烟。 爷爷说：“我都抽了一辈子烟了，就不戒了。” 妈妈说：“戒了吧，对自己身体不好。” 爷爷说：“戒了吧，要不然会影响全家人的健康。您看我妈咳嗽的多厉害。” 奶奶也说：“戒了吧，要不全家人的健康都毁在你的手里。” 也许，就这一句话起了作用，爷爷真就戒了烟。 爷爷戒烟了作文2 我有一个爱抽烟的爷爷，你们知道吗？我的爷爷可是一个烟枪，每次放假我都要回家乡，去看一看我的爷爷还在抽烟吗？ 我和爷爷、妈妈、奶奶多次劝爷爷说：“爷爷，你不要再吸烟了吧！吸烟对你身体不好，再说了，你都这么大岁数了！”爷爷说：“我也跟你说了，爷爷都抽烟抽了几十年了，不抽不行呀！我的好孙子！”有一次，我又看见爷爷在门前，坐在一根小板凳上，背靠着门，手里拿了一支烟，把烟夹在了手指间，用打火机
戒烟的朋友圈说说 戒烟的个性说说大全
戒烟的朋友圈说说戒烟的个性说说大全戒烟的朋友圈说说1、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的 2、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？ 3、男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。 4、不要问我为什么抽烟喝酒我现在就告诉你不是我要学坏我只是想等一个人能劝我戒烟戒酒的人 5、[教会我抽烟却为了她戒烟是吗。］ 6、-别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。* 7、习惯了有你的存在、不行我要向男人戒烟一样戒掉你！ 8、戒烟戒酒戒夜不归最重要戒女人 9、如果一个男的能为你戒烟，说明那个男的足够爱你。 10、老婆怀孕要求我戒烟，此为背景。。。。戒了几天，总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔。。。。誒你别说，还真把烟给戒了。。。可是吃槟榔上瘾了 11、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。 12、在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行
13、从今天开始戒游戏戒烟戒酒.只为了以后自己幸福 14、?恭喜我戒烟成功抽根烟庆祝一下。 15、恋爱像刚学抽烟一样开始是好奇然后是上瘾后来就受伤受伤以后就像戒烟一样戒了-_____孔祥威 16、他，戒烟，戒酒，只是为了爱她。我，吸烟，喝酒，只想戒了他. 17、妈妈说:你该戒烟了,那么小开始抽烟以后该怎么办,当时我沉默了. 18、赶快学起来。人们都不戒烟……都说生活压力大、男人没钱想结婚；女人因为没钱化妆给自己伪装…… 19、大爷?:为你戒烟戒酒戒游戏戒红颜知己戒掉自己所有不曾习惯的喜欢,这样的男人..告诉我你爱不爱 20、我做了一个很长很甜的梦。梦到我放弃你挽留，梦到合好又相爱，梦到拥抱亲吻与上床，梦到你依然体贴，却非常调皮与任性，梦到我又外冷内热孩子气，却异常的听话与依恋，梦到一起吃饭，梦到逼我戒烟，梦到你有事先走。梦里我像个孩子一样很欢乐，场景那么真实，真实地让人想哭。 21、有戒烟、戒酒白勺、为什麽就没有戒生活的吖 22、曾经听见多少男人说要为了自己的女人戒烟。 23、-莪戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉迩。” 24、我的结婚日就是我的戒烟日。哦迈嘎 25、帮别人戒烟的最好办法就是你把他的烟都抽光光。 戒烟的个性说说大全1、“喜欢你”一直是口头禅说什么为我戒烟戒酒未免太真实而我也傻傻地相信了
给名人的一封信作文
给名人的一封信作文 导读：篇一：写给江姐的一封信 尊敬的江姐： 您好！我是一名小学五年级的学生，小时候听妈妈讲了您的故事后，我就再也忘不掉您了。 我很佩服您，敌人用各种酷刑折磨您，您也坚决不说出关于组织的秘密。甚至他们把削的尖尖的竹签深深扎进您的指甲中，您也不透露出半个字。“竹签是用竹子做的，可共产党的意志是钢铁做的！”这句您说过的话，它深深刻在了我心里。您还坐过“老虎凳”，被灌过辣椒水，那么多可怕的刑具折磨您。多可恨的敌人啊！ 我敬佩您的坚强和坚贞不屈，在残酷的折磨下，您竟然还用沾满鲜血的手在牢房里绣了一面五星红旗！那得承受多大的痛苦与艰辛啊！ 我们一定要珍惜现在的幸福生活，向全体革命先烈致敬！ 此致 敬礼！ xxx 201x年xx月xx日 篇二：写给钱学森的一封信 亲爱的钱学森爷爷： 您好！您是一位著名的物理学家、火箭专家。1949年10月1日，当祖国传来新中国诞生的消息，您放弃了荣华富贵，想尽办法回到祖
国，这种爱国精神多么令人敬佩！ 最近，我们学校比赛朗诵，我学会了几首古诗，我读懂了岳飞写的爱国诗《关山月》，明白了中国当时所有人都游手好闲，国家的什么事也不管，让胡人来传子孙；我也读懂了《少年中国说》，明白了祖国未来的命运掌握在少年手里，我们要凭借着自己的力量振兴中国，让我们的祖国飞速前进……我骄傲，我是中国人。 我现在虽然是一名小学生，但热爱祖国的心是热烈的。我一定要好好学习，报效祖国，让祖国更强大，向钱学森爷爷学习，掌握更多的知识，为建设祖国出力！ 篇三：写给袁隆平的一封信 袁隆平爷爷： 您好！我是一名中学生，在电视上看到了您的事迹，您培育的水稻亩产量达900公斤以上。哇！太让我惊讶了！姥姥告诉我：她的家乡晋城，那里的小麦亩产量才350公斤，这还是遇上风调雨顺的年景。中国土地总面积居于世界第三位，但人均土地面积仅相当于世界人均土地的1/3。土地是有限的，那么用相同的土地，您的“杂交水稻”可以养活多少人啊！我的科学老师说，科技是第一生产力，真是太对了！ 后来，我在《读者》上看到了您在极其艰苦的环境下，克服重重困难，潜心进行科学研究。我还看了您写的一篇写给母亲的文章，让我非常感动。