个人形象设计—男女体型分类与服装搭配(教案)

O形体型着装建议
H型外轮廓的服装由于剪裁利落，肩部方正， 因此适合O型体型。
A型外轮廓的服装使肩部显得溜肩，腹部与 臀部重量加大，不太适合。
X型外轮廓的服装强调O型所不具备的细腰， 不太适合。
T型外轮廓的Hale Waihona Puke Baidu装强调O型所不具备的窄臀， 不太适合。
Y形体型
宽肩窄臀，体型特征为 Y 形，但是有腰。常常是 中等到偏大的骨骼结构。臀部与腿部较为苗条。 脂肪的分布不平衡，通常分布在身体的上半部， 胸部不突出。
型（矮胖型）。 中医体型分类：木、火、土、金、水5种类型。
个人形象设计—— 女性体型与服装
体型分类图示1
Y型
H型
A型
X型
体型分类图示2
7
服装演绎的字母：
判断她们：
判断她们：
判断她们：
女性体型与服装
H形体型 X形体型 A形体型 O形体型 Y形体型
H形体型
H形体型 肩部与臀部的宽度接近，身体最突出特征是直线条， 腰部不明显，为 H 形的轮廓线。臀围与腰围的差值小 于 15CM 。骨架从小到大都有，脂肪均衡地分布在身 体各个部分，或者在腹部周围 。
个人形象设计—— 各体型服装搭配
课程教师:杨书婷
人体体型
人体的基本构造： 人体是由206块骨头组成骨骼结构，骨骼外面附有600多
条肌肉，肌肉外是一层皮肤。 体型和体型的三要素：
（一）体型：即人体最外表的型 （二）体型三要素：骨骼、肌肉、脂肪
骨骼决定了人的高矮 肌肉、脂肪决定了人的胖瘦
体型反映的是身体各部分的比例。例如躯干上下之间的比 例、身高与肩宽的比例、胸围腰围与臀围之间的比例等等。
H形体型特点： 肩部与臀部的宽度接近，身体最突出特征是直线条， 腰部不明显，为H型的轮廓线。腰部和臀部的尺寸相差 很小。
H形体型着装建议
1.应避免巨型、较短或贴身的上衣。 2.如果身材属于比较瘦的H型，可以利用加宽
肩部与臀部的设计来修正体型。 3.如果身材属于比较胖的H型，那么在适当加
强对肩部与臀部设计的同时，可以选择一些 有腰线设计的服装。
Y形体型的特点： 宽肩窄臀，背部较宽，虽然胸部可能很丰满，有 腰部曲线，腿部较细，但体型外部特征仍为Y型。
男女体型
男士理想体型 为肩宽臀窄的 倒梯形
女士理想体型 为肩窄臀丰满 的正梯形
美的体形概括 身体健康 身高适度 比例匀称 线条流畅
常见人体体型分类
字母型：H、X、A、O、Y。 几何图形：倒三角形、直筒形、椭圆形、圆筒形。 水果形状：西洋梨型、葫芦型、苹果型。 脂肪蓄积：瘦长型、中间型、肥胖型。 人体测量医学：胸型（瘦长型） 肌型（匀称型） 腹
A形体型着装建议
合体的西装裙与直筒裤较好
A形体型着装建议（紧身牛仔裤，臀部
避免图案、贴口袋等设计元素）
A形体型着装建议（A型外轮廓服装最容易
穿着，因为很容易遮盖宽大的臀部）
O形体型
最为突出的体型特点为圆润的肚子，腰部的宽度大 于肩部与臀部的宽度。一般， O 形体型的人都较为 肥胖，也有体重轻的人是 O 形体型。通常胳膊与腿 为正常尺寸。骨架从小到大都有。脂肪多存于腰腹 部。大部分 O 形体型也溜肩，胸部也较丰满。
应避免巨型、较短或贴身的上衣。
H型体型适合的服装外轮廓（再次记忆）
H型外轮廓的服装可以将粗壮的腰部有效的掩盖起来， 是适合的外型。
Y型外轮廓的服装由于突出的肩部设计，可以创造出有趣 的外轮廓线，是适合的外型。
如果是肥胖的H型体型，宽大肩部的Y型则会加强身体的 肥胖感，因此不适合。
A型外轮廓的服装便于塑造身体曲线，飘逸的裙摆有 助于改变身体的直线感。
Y型的服装因为肩部的夸张，因此在视觉上缩小了臀部的 比例。
X型体型不建议：
X型体型不建议：
遮盖腰部曲线
A形体型
臀大肩小，体型最为主要的特征是宽大的臀部或 者较粗的腿部，虽不一定胖，但是臀部的宽度比 肩部宽。常常溜肩。小骨架。胸部是否突出不会 影响臀部在整个身体中的作用。脂肪的分布不平 衡，通常在臀部、腹部与大腿。
O形体型的特点： 最为突出的体型特点为圆润的肚子与肥大的臀部，
大部分O型体型略有溜肩。
O形体型着装建议
有垫肩的简洁合体的服装看上去较好。 垂直线的设计，合体的西装裙或长裤较好。
O形体型着装建议
避免插肩袖与底摆收紧的夹克衫
O形体型着装建议
避免紧身与布料轻逸的休闲裙装
O形体型着装建议
避免小一号的紧身裤勒住腹部 避免过于紧身的T恤
较为消瘦的H型，腰围尺寸正常，可以选择X型外轮廓的服装。其宽 大的肩部与下摆有益于塑造理想的着装外观。 如果是肥胖的H型体型，则不适合。
X形体型
X形体型 肩膀与臀部基本同宽，腰身瘦小。腰围比臀围小 18-
25cm 。胳膊与腰部之间有明显地缝隙。肩膀有棱角。身 长比例均衡。骨架从小到大都有。重量分部不均，通常臀 部及大腿部位较重。即便腰部有肉，但腰围明显小于臀部 及肩膀的宽度。胸部丰满，曲线明显，也称沙漏形。 X形体型特点： 胸部丰满，腰部纤细，臀部圆润，曲线明显，是女性感最 突出的体型。也称沙漏型。
X形体型着装建议
1.如果身材纤细，身高中等，那么几乎所有的款式都 可以穿着。 2.如果身材比较丰满，那么应该注意身体与服装的和适 度。
H型体型适合的服装外轮廓
X型的服装强调了X体型上的所有优点，曲线毕露，女性感突出。
X形体型着装建议
A型，H型外轮廓服装容易将X体型最为优美的纤细腰部遮 盖（如果是收腰的设计，则非常好看）
都是适合的设计。 A型外轮廓服装最容易穿着。因为很容易遮盖宽大的臀部。 X型，H型，Y型外轮廓服装都需要垫肩来调整肩部的宽度来
平衡臀部。如果臀部不是非常肥大，肩部由于垫肩调整后， 则X型，H型，Y型外轮廓的服装都适合穿着。
A形体型着装建议
休闲、韩版西装与直筒裤较好
A形体型着装建议
马甲配长裙
连体裤
A形体型的特点: 臀大肩小，体型最为主要的特征是宽大的臀部， 虽不一定胖，但是臀部的宽度比肩部宽。胸部是 否突出不会影响臀部在整个身体中的比例。
A形体型着装建议
1.避免穿着长及臀部最宽处的夹克和宽松的蓬蓬裙。 2.装饰品应位于身体的上部，使视觉注意力上移。 3.垫肩、肩章、收腰、胸部贴口袋、胸部褶皱、宽大的领子