个人形象设计—男女体型分类与服装搭配(教案)
专题三 体型与服饰的搭配
3、长臂： 衣袖不宜又瘦又长， 袖口边也不宜太短。适 合穿短而宽的盒子式袖 子的衣服，或者宽袖口 的长袖子衣服。
胸部与服装： 1、小胸：不宜穿 露乳沟的领口衣服。 适合穿开细长缝领口 的衣服；或者穿水平 条纹的衣服。
2、大胸：不宜用高领 口或者在胸围打碎褶；不 宜穿水平条纹图案的衣服 或短夹克。适合穿敞领和 低领口的衣服。
•
上衣：垫肩上衣，收腰大廓形上衣与 长摆宽松上衣 。 • 下装:阔腿裤，喇叭裤与A字形半身裙
• 运动塑身法： • 首选游泳，可以丰富上 半身的肌肉，下肢打水动作 增强腰腹部紧致感。
Y型身材
1、肩宽、背厚、臀部和大腿部相 对较窄 2、腰粗而短，臀围线较高且扁， 腿相对长且直，脂肪分布不均衡
3、整体看上胖下瘦
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不宜穿圆领口的 衣服，也不宜穿高领 口的马球衫或带有帽 子的衣服，不适合戴 大而圆的耳环。最好 穿V形领或者翻领衣 服；戴耳坠或者小耳 环。
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(4) 四方型脸 这种脸型大多属于宽大型，给人很强的 角度感，如穿圆形衣领，反而强调宽大的感觉。用U字型 领口可缓和这种脸型。方形而不显大的脸，很富有个性， 应该强调个性美。
肩部与服装： 以肩部能摸到骨头的位置算，如果双 肩的距离相当于三个头宽，就是标准的肩 宽，如果不足就是窄肩膀，多了就是宽肩 膀。
1、宽肩： 不宜穿长缝的或宽 方领口的衣服；不宜 用太大的垫肩类的饰 物；不宜穿泡泡袖衣 服；适宜穿无肩缝的 毛衣或大衣；适宜用 深的或者窄的V形领。
2、窄肩： 不宜穿无肩缝的毛 衣或大衣，不宜用窄 而深的V形领。适合穿 开长缝的或方形领口 的衣服；可穿宽松的 泡泡袖衣服；适宜加 垫肩类的饰物。
手臂与服装： 1、粗臂： 粗臂即手臂上有过多 的赘肉，尤其是上臂。而 且会影响上半身的横向比 重，增加肩宽和背宽的困 扰。 不宜穿无袖衣服，穿 短袖衣服也以在手臂一半 处为宜；适宜穿长袖衣服。
第三章_体型与着装
(三)肤色较白型
衣服的颜色可自由选择， 深浅皆宜。
(四)肤色较黑型
不宜穿浅色的衣服，宜 穿颜色较深的衣服.
(五)高个型
在面料、质地、色彩的选 择上均无任何问题，瘦高 个体形的，即身材细长而 瘦弱的人，首先应以鲜艳 明快的色彩作基调，强调 横线条，采用图案清晰、 色彩明亮的面料，以此来 增加身体的宽度。
(六)矮个型
无论是瘦型还是胖型，均 应采用纵向延伸的竖线条。 款式及制作上应强调纵向 延伸。此外，瘦型宜采用 高明度的暖色调，如：黄 色、红色、米色、咖啡色 等有膨胀效果的颜色，胖 型宜采用低明度的冷色调， 蓝色、黑色、深灰色具有 收缩感。
３、梨型：肩窄（多溜肩）、胯宽 中间
４、沙漏型：溜肩、胯宽、腰细 圆
６、准直线型： 肌肉结实，腰部 纤细的直线型、肩平，与胯同宽
六、不同体型的 着装要点 1、 “Ｘ”型 紧身的;很宽松 的 柔软有弹性的面 料制成合体甚至 紧身服装。简洁 大方的款式，松 松垮垮的款式。
2、T型 款式简洁，线 条利落，运用 色彩而舍弃图 案
(二)身材瘦小型
衣着要简洁明快，适合穿肩部较宽的上 衣，使身体呈V字型，可使身材显高一些， 简单、单色的服装也能在视觉上增加人 的高度。应以中性色和浅色为主。获得 视觉肥胖的色系有：白色、米色、浅咖 啡色、浅棕色、中红、珊瑚蓝、灰色等。 瘦型型当中，有矮个瘦型和高个瘦型。 矮个瘦型多采用纵向延伸的竖条纹竖条 格服装，高个瘦型可采用横条纹或格子 衣料，瘦型的衣服尽量避免贴在身上， 略为宽大，使之产生均衡的比例。
3、梨型 垫肩；装饰 性的领子、袖子，以 增加上身的体积；花 型图案掩盖宽大部分； 适合裙子，不宜裤子； 褶皱的裙子遮盖过宽 的臀部；腿短适合长 裙
4、沙漏型 柔 软的面料，花型 图案。不适合松 松垮垮的服装
个人形象设计7、8男女体型分类与服装搭配
• 20世纪，大众传媒的发展造就了西方的审美标准。 • 20年代，单薄的少女形体被当作是理想形体；
• 30年代，纤腰和丰满的胸部是当时理想形体的两大标准； • 葛丽泰· 嘉宝
• 40年代，腿部与丰满的胸部一同成为理想形体的标准； • 玛丽莲· 梦露
• 50年代，与19世纪一样消瘦而性感成为理想形体； • 奥黛丽· 赫本
• 特点：胸部、腰部、臀部围 度差较小，平胸，窄臀 • 几乎每个女生都是从H形体 型成长为现在的模样，在十 二三岁的年纪，大家都是没 有起伏的纤细体型，细胳膊 细腿。我们口中常说的纸片 人便是H形体型，演绎清新 少女风是绰绰有余，但是缺 乏女人味。 • 代表明星：周冬雨 周迅等
• 整体搭配原则
• 此外，大腿和小腿、脚踝等围度也同样制约着服装模特 形体的匀称协调与否，所以，考量体型特征应从整体视 觉感受着手进行判断。
• (3)头身比例与上下身差。 • 一般来讲，普通人身体和头部的正常比例是头为全 身的八分之一，即通常所说的8头身，有的为7或7.5头身， 这与人种的不同有很大关系。儿童和成人的头身比也不 同，儿童的头身比基本上是在4~6头身。而服装模特的比 例应该头比正常比例再小一些为佳。
• 2、体型特征及身体皮肤 • 体型要求对于服装模特而言至关重要。人们通常对服装 模特的形体上的衡量也是从服装构成的角度进行审视的。 因此，四肢以及肩、胸、腰、腹、臀几部分的视觉比例 和头身整体比例的匀称、协调，是评判服装模特体型条 件的重要标准。
• (1)身高。 • 近年来，活跃在国际、国内秀场上的服装模特的身 高一般是：女模特为178±4厘米，男模特为189±2厘米。 当然，在某些情形下也会岀现身高略矮或略高些的模特， 因此，上述身高范围属于基本身高标准。 • 此外，试衣模特以及用于拍摄产品目录或品牌宣传 的影像广告、品牌订货会等所用的模特，对他们身高的 要求则会依据品牌目标市场和目标消费群的实际情况而 有所调整。
形象穿搭实训教案模板范文
一、课程名称形象穿搭实训二、课程目标1. 了解形象穿搭的基本原则和风格定位。
2. 学会根据不同场合选择合适的服装搭配。
3. 培养学生的审美能力和时尚敏感度。
4. 提高学生的自信心和自我表达能力。
三、课程内容1. 形象穿搭的基本原则2. 风格定位与自我认知3. 服装搭配技巧4. 不同场合的穿搭策略5. 色彩搭配与配饰选择6. 实战演练与点评四、教学过程第一课时：形象穿搭的基本原则与风格定位1. 导入- 通过展示不同风格的人物形象，引导学生思考形象穿搭的重要性。
2. 讲解- 介绍形象穿搭的基本原则，如色彩搭配、款式选择、场合适应等。
- 讲解风格定位的概念，引导学生进行自我认知，了解自己的风格类型。
3. 互动- 组织学生进行小组讨论，分享自己对于形象穿搭的理解和困惑。
- 让学生根据所学原则，为自己设计一套形象穿搭方案。
第二课时：服装搭配技巧与不同场合的穿搭策略1. 讲解- 介绍服装搭配的技巧，如层次感、对比色、同色系搭配等。
- 讲解不同场合的穿搭策略，如商务场合、休闲场合、正式场合等。
2. 互动- 通过案例分析，让学生了解不同场合的穿搭技巧。
3. 实践- 学生分组进行角色扮演，模拟不同场合的穿搭。
第三课时：色彩搭配与配饰选择1. 讲解- 讲解色彩搭配的基本理论，如色轮、色彩对比等。
- 介绍配饰的选择技巧，如手表、项链、耳环等。
2. 互动- 组织学生进行色彩搭配练习，挑选合适的配饰。
3. 实践- 学生根据所学知识，为自己设计一套色彩搭配方案。
第四课时：实战演练与点评1. 导入- 回顾前三节课的内容，强调形象穿搭的重要性。
2. 实战演练- 学生分组进行实战演练，模拟实际生活中的穿搭场景。
- 教师对学生的穿搭进行点评，指出优点和不足，提出改进建议。
4. 总结- 总结形象穿搭实训的收获，强调持续学习和实践的重要性。
五、教学评价1. 学生对形象穿搭知识的掌握程度。
2. 学生在实战演练中的表现，如搭配合理性、自信心等。
体型与服装搭配(课件))
饰物：应佩戴色彩鲜艳的、大件的珠宝或者装饰物。避免宽皮带，因为它会加宽腰 部的线条，凸显肥胖的臀部，可选择细的、彩色腰带。尽可能穿着与裙子、裤装同 色调的袜子和鞋子，统一的色彩可以营造修长感。
TRAINING
"H"型体型人
又称“丝瓜”型
体型特征：上下一般粗，腰身线条起伏不明显，整体上缺少"三围" 的曲线变化。
TRAINING
V型服装
V型:上衣、大衣、连衣裙等以夸张肩部、收缩下 摆为主要特征。平时常见的有蝙蝠袖、泡泡袖、 蝴蝶袖的上衣。裤装则萝卜裤较为常见。
TRAINING
A型服装
A型:上衣和大衣以不收腰、宽下摆，或收腰、 宽下摆为基本特征。上衣一般肩部较窄或裸 肩，衣摆宽松肥大；裙子和裤子均以紧腰阔 摆为特征。如蛋糕群、百褶裙、喇H型:上衣和大衣以不收腰、窄下摆为基本特征。衣身 呈直筒状；裙子和裤子也以上下等宽的直筒状为特征。 如基本款的T恤、西装裙、直筒裤等。
TRAINING
o型服装
O型:上衣肩部呈圆弧，收下摆。整体成“O”型。此 型的服饰受流行趋势影响较大。如灯笼裙，娃娃装等。
TRAINING
TRAINING
短款小外套是娇小女性 的衣橱必备款，它能拉 下半身的比例，内搭收 身T恤，直筒裤，配以 高跟鞋，立刻展现出完 美比例的九头身完美。
高跟鞋是娇小女性最好 的朋友，穿搭时可以配 上亮色上衣，上衣的纹 络成竖条纹状，可增添 修长感。最后加上一条 设计简洁的修身裤就完 成了整套搭配。
这套是搭配要领一、二 的完美展现。首先是整 身色彩是温和的色调， 不会在视觉上造成膨胀 感和缩小感。其次是色 调的统一，上衣、裤装 与鞋子色系的统一，直 接营造出修长的效果。
个人形象设计男女体型分类和服装搭配专题培训课件
世界十大超级名模
• 9、罗茜·汉丁顿·惠特莉
世界十大超级名模
• 10、纳塔利·沃佳诺娃
全球TOP10男模
• 1. Adam Senn
全球TOP10男模
• 2. Arthur Gosse
全球TOP10男模
• 3. Baptiste Giabiconi
全球TOP10男模
• 三围尺寸：三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。女模胸 围84～90cm之间，腰围60～63cm之间，臀围86～90cm 之间，按照视觉效果，一般胸围与臀围的尺寸越接近约 好，最理想的三围尺寸是：90cm－60cm－90cm。
• 男模 • a、体重在70～80公斤之间。 • b、肩宽：52cm-55cm。 • c、胸围：103cm-106cm。 • d、腰围：76cm-83cm
• 此外，试衣模特以及用于拍摄产品目录或品牌宣传 的影像广告、品牌订货会等所用的模特，对他们身高的 要求则会依据品牌目标市场和目标消费群的实际情况而 有所调整。
• (2)围度。
• 在身体各部位围度尺寸中的三围尺寸，即胸围、腰围、 臀围是评判身形线条、比例以及身形匀称与否的重要因 素。一般而言，亚裔女模特相对比较理想的尺寸分别是 胸围84±4厘米、腰围60±2厘米、臀围89±2厘米；男 模特为胸围100±4厘米、腰围75±5厘米、臀围92±2厘 米、事实上，上述尺寸并非完全适合于服装的展示，例 如胸围达到该标准尺寸的女模特有可能会不适合表现某 些服装的胸部线条，甚至会出现有些服装穿不进去的情 况，所以，三围尺寸的界定标准，同样也需要依据人种 的基本特征、当前国际时尚背景下的审美趋向以及服装 品牌风格等有所调整。
• 40年代，腿部与丰满的胸部一同成为理想形体的标准； • 玛丽莲·梦露
个人形体讲解教案模板范文
一、教学目标1. 让学生了解和掌握个人形体的基本概念和构成要素。
2. 培养学生正确认识自己的形体特点，学会通过服装、化妆等手段进行修饰。
3. 提高学生的审美能力，增强自信心，培养良好的个人形象。
二、教学重难点1. 重点：掌握个人形体的基本概念和构成要素，学会根据自身特点进行修饰。
2. 难点：如何将理论应用于实践，提高学生的审美能力和自信心。
三、教学过程一、导入阶段（5分钟）1. 播放一段关于个人形象的视频，引导学生思考个人形象的重要性。
2. 提问：什么是个人形体？它与个人形象有什么关系？二、发展阶段（15分钟）1. 讲解个人形体的基本概念和构成要素：- 形体：指人的身体形态，包括身高、体型、骨架等。
- 构成要素：头型、肩型、腰型、腿型等。
2. 分析不同形体的特点：- 苗条型：线条流畅，比例协调。
- 苹果型：肩部较宽，腰部较细。
- 梨型：腰部较粗，臀部较宽。
- 沙漏型：胸部和臀部较丰满，腰部较细。
3. 讲解如何根据自身特点进行修饰：- 服装选择：根据体型选择合适的服装款式、颜色和面料。
- 化妆技巧：通过化妆调整面部轮廓，突出五官特点。
- 发型设计：根据头型选择合适的发型，修饰脸型。
三、实践操作阶段（20分钟）1. 分组讨论：根据自身形体特点，讨论如何进行修饰。
2. 实践操作：学生分组进行服装搭配、化妆和发型设计，展示自己的个人形象。
四、总结与反思阶段（10分钟）1. 各组分享自己的实践成果，总结经验教训。
2. 教师点评，指出优点和不足，提出改进建议。
五、课后作业1. 每位学生拍摄一张自己的照片，分析自己的形体特点，并制定个人形象改善计划。
2. 下节课分享自己的改善成果。
六、教学反思1. 教学过程中，注重理论与实践相结合，提高学生的实际操作能力。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，激发学生的学习兴趣。
3. 营造轻松愉快的课堂氛围，帮助学生树立自信心，培养良好的个人形象。
形象塑造教案着装搭配实训
儒礼今用形象塑造着装搭配实训教室是大家共同学习的地方，每天的大部分时间同学们都是在教室里度过的，它应是一个严肃的场所。
为此，同学们应遵守基本的礼仪要求。
进入教室要面容清洁，头发整齐，男同学不要胡子拉碴，女同学不要化浓妆。
衣服要整洁。
夏天不能穿背心、拖鞋到教室，也不能敞胸露怀。
千万不要以为自己是学生，形象就不重要。
你每天主要面对的是你的同学、老师。
如果太不注意自己的形象，千万久之，会在别人的眼里形成邋遢的“深刻”印象，而这种印象一旦形成，就很难改变。
而且，一旦形成不良的习惯，一时也难以改变。
虽不至于像上班族那样苛刻的要求自己，但只要有条件，就应该使自己的外在形象利利索索、干干净净，不要有异味。
女生在日常学习、生活中，以不化妆为宜；在社交娱乐活动中，可以化个淡妆。
化妆的时候，应以自然、清淡为主，切忌人工痕迹过重，那会丧失年轻人自然的美感。
男生不可以穿背心光膀子、穿短裤拖鞋在外面活动。
一个人的长相美和丑是父母生成的，而修养和气质却是后天获得的。
所以，作为学生保持天生的自然美和质朴美，应做到：女同学的发式以梳辫子、理短发、童发为宜。
这样可给人一种清晰、活泼、纯真的感觉。
披肩发也还可以。
不要烫发、染发，以免显得过于老气和成人化。
男学生不要留长发，不要蓄须，以显得整洁、干净，富有朝气。
当然现在开放多了，发式也多种多样。
但不管理哪种发式，都要给人阳刚之气才好。
如果不是出于学习的需要，留长发和蓄小胡子会显得疲沓、精神萎靡不振，甚至还会给人一种流气的印象。
“细节是魔鬼”，越是细微的地方，越要注意，恰恰是细节决定一个人的修养和品味，影响自己的形象和他人对自己的评价。
1。
体型与着装新教案
人的体型大体可分为A、H、O、x、v几种类型。
只有充分了解自己的身材特点，分析自己的身材曲线，然后才能“对症下药”，选择属于你的最佳穿衣方案。
（一）A型肥胖体型着装这种体形的人容易发胖，而且重量大部分集中在臀部和腿部。
1、A型体型的肥胖女性不宜穿的服装：（1）不要穿插肩袖、蝙蝠袖等袖型，整体上会增加A型效果；（2）臀部和大腿肥胖，不能强化这个部位，所以裤子的款式不要在臀部附近有任何复杂设计，如对比色或大的口袋、滚边等；（3）不要穿紧身衣裤，不要穿针织面料的裤子，也不要系宽皮带，会让臀部显得更大；（4）不要穿质地柔软贴身的长裙、直身裙，这类衣服会暴露较大的臀部；（5）也不要穿蓬蓬的碎折裙或布料硬的斜裙或A字裙等，同样夸大臀部；（6）也不适宜穿贴身的毛衣，因为它会突出肥大的臀部，如果穿时应佩戴饰物，以分散注意力。
2、A型体型的肥胖女性适宜穿的服装：A型身材的穿着目标在于加宽肩部，维持体型的平衡，使别人的视线从宽的臀部移开。
（1）在穿着上可以将引人注目的细节强调在上半身，如出色的领型、对比色的衬衫或外套、醒目的扣子或胸前口袋、美丽的首饰，都可以在视觉上创造出“转移焦点、强调重点”的效果，使臀部显得紧缩；（2）也可穿色彩鲜艳的，有明显图案和水平风格线的上衣；上衣可采用多层次的设计，或者叠穿两件衣服，以使单薄的上身和沉重的下身协调；但是不能让上衣的下摆垂到臀线以下，最佳的位置应在臀部最丰满的地方之上，或者干脆穿长外套；（3）合身的长裤可以对沉重的下身起到弱化效果，但是要选择合适的梭织长裤，垂坠性佳的布料能使臀部、大腿感觉细瘦；（4）裙子可以选择束腰的长裙，强调腰部，而且长裙的装束能使身材看起来均匀，比较显瘦；（5）由于腹部肥大的关系，往往形成腰线提高，也就是变成上身较短。
所以适合穿宽松的西服，目的是要避免对腰部的注意力；（6）外套选择腰部收紧长及大腿中部、下摆张开的裙式款式，下装配深色紧身长裤，会显得苗条优雅。
形象设计如何根据自己的特点来定制个人形象
性格特点
外向型：善于交际，热情开朗 内向型：善于思考，独立自主 敏感型：情感丰富，容易受伤 理性型：逻辑清晰，善于分析
职业特点
职业类型：了解自己的职业类型，如行政、销售、技术等 职业能力：了解自己的职业能力，如沟通能力、组织能力、技术能力等 职业价值观：了解自己的职业价值观，如追求成功、追求稳定、追求创新等 职业兴趣：了解自己的职业兴趣，如喜欢与人打交道、喜欢研究技术、喜欢创新等
如何根据自己的特点 定制个人形象
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汇报人：XX
目录
CONTENTS
Part One
了解自己的特 点
Part Two
确定个人形象 定位
Part Three
选择适合的形 象元素
Part Four
注意形象细节
Part Five
不断调整和完 善
01
了解自己的特点
身材特点
体型：苗条、丰满、匀称 体重：胖、瘦、适中 身高：高、中、矮
04
注意形象细节
仪态举止
站姿：挺直腰板，保持平衡 坐姿：端正坐姿，避免跷二郎腿 走姿：步伐稳健，避免摇晃 手势：自然大方，避免过多小动作 表情：保持微笑，避免过于严肃 眼神：保持眼神交流，避免游离不定
言谈举止
保持礼貌：使用礼貌用语，避 免粗鲁和冒犯
注意音量：根据场合调整音量， 避免打扰他人
保持微笑：微笑是表达友好和 善意的方式
02
确定个人形象定位
时尚潮流型
特点：追求时尚， 注重个性，敢于 尝试新事物
着装风格：多样 化，注重搭配， 强调时尚感
配饰选择：注重 细节，选择独特、 有设计感的配饰
妆容发型：注重 妆容的精致度和 发型的时尚感， 追求个性和独特 性
个人形象着装提升教案设计
个人形象着装提升教案设计一、前言在现代社会，形象和穿着已经成为了我们与人交往必须要注意的问题。
一个良好的形象着装不仅能够让我们给别人留下良好的印象，也能够让我们更好地表达自己的思想和态度。
因此，对于个人形象着装的提升，不仅是我们自我修养的需要，也是社交交际的需要。
今天，我们将探讨如何通过教学来提升学生们的个人形象着装。
二、教学目标通过本教案的学习，学生应该达到以下的能力：1. 能够正确分析自己的形象着装并提出改进建议。
2. 能够根据场合和目的合理搭配服装。
3. 能够正确使用服装搭配修饰自己的形象气质。
4. 能够全面提升个人形象着装水平，让自己更好的适应社交交际。
三、教学内容及方法1.学生自我分析引导学生自我分析自己的形象着装，包括不足之处和优点表现。
让学生思考如何弥补不足之处和更好的发挥优点，提出改进建议。
2.形象着装与场合的关系介绍不同场合的着装要求（如行业、职业、活动类别等），让学生思考如何根据场合和目的合理搭配服装。
引导学生进行分组讨论，让学生在小组内对不同场合的着装要求进行探讨和总结。
3.服装搭配的技巧介绍服装搭配的技巧和注意事项，如颜色搭配、款式搭配、材质搭配等，引导学生进行实际操作，让学生动手改变自己的着装风格，并进行口头表述，分享自己的经验和感受。
4.形象气质修饰着重介绍服装如何修饰个人形象气质，引导学生在学会基本技巧的前提下，通过服装搭配来强调自己的气质特征，比如修饰体型、强调个性等方面。
引导学生进行模拟表演或实际操作，让学生充分发挥自己的创造力和想象力，体验和感受自己个性化和气质化的形象修饰效果。
四、教学评估1.通过讨论、展示、演练、展览等形式，考察学生对于不同场合形象着装的理解水平和实际操作能力。
2.通过课堂测验和考试，考察学生对于形象着装有关的相关理论知识和技巧的掌握程度。
3.通过观察和互动，在班级中协作完成小型任务，考察学生对于团队协作和沟通交流的能力。
五、教学反思在教学中，需要注意以下问题：1.教学内容和方法需要根据学生特点和实际需求来选择，保证教学过程的针对性和实用性。
服装搭配形象课程设计
服装搭配形象课程设计一、课程目标知识目标：1. 让学生了解并掌握服装搭配的基本原则和技巧，包括色彩搭配、款式搭配、场合适应性等；2. 使学生掌握服装搭配中不同材质、图案的辨识和应用，提高对时尚元素的理解；3. 帮助学生了解服装文化，认识服装与时代、地域、民族的关系。
技能目标：1. 培养学生具备运用所学知识进行自我形象设计与搭配的能力，提升审美品位；2. 培养学生通过观察、分析、实践，解决服装搭配中遇到的问题，具备一定的创新意识和实践能力；3. 提高学生的团队合作能力，学会在集体中分享和交流搭配心得。
情感态度价值观目标：1. 培养学生热爱生活、关注形象的态度，提高自信心和自尊心；2. 培养学生尊重他人、包容多元文化的价值观，树立正确的审美观念；3. 引导学生认识到服装搭配在生活中的重要性，激发他们对时尚产业的兴趣。
课程性质：本课程为实用技能类课程，结合课本知识，注重实践操作和实际应用。
学生特点：学生处于好奇心强、求知欲旺盛的年龄段，具有一定的审美基础，但搭配技巧和经验尚浅。
教学要求：教师需结合课本内容，运用生动形象的教学方法，注重理论与实践相结合，充分调动学生的主观能动性，培养他们的创新意识和实践能力。
在教学过程中，关注学生的个体差异，给予个性化指导，使每位学生都能在课程中收获成长。
通过课程目标的实现，为学生今后的生活、学习和工作打下坚实的形象设计基础。
二、教学内容1. 服装搭配基本原则：包括色彩搭配原则、款式搭配原则、场合适应性原则等，对应课本第二章内容。
- 色彩搭配：讲解色轮理论，教授对比色、邻近色搭配方法；- 款式搭配：介绍服装款式分类，教授不同身形、身材比例的搭配技巧；- 场合适应性：分析不同场合的着装要求，教授如何根据场合选择服装。
2. 服装材质、图案辨识与应用：对应课本第三章内容。
- 材质辨识：讲解各种服装材质的特点，教授如何根据季节、场合选择合适的材质；- 图案应用：介绍常见服装图案，教授如何运用图案进行搭配。
教你穿衣搭配男生课程设计
教你穿衣搭配男生课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解服装搭配的基本原则和技巧，掌握不同场合的着装要求。
2. 学生能够了解服装色彩、款式、材质等元素的特点，并运用到实际的搭配中。
3. 学生掌握男装常见的款式和搭配方法，形成个性化的穿衣风格。
技能目标：1. 学生能够运用所学知识，为自己或他人进行合理的服装搭配，提升形象气质。
2. 学生具备一定的审美能力，能够评价和改进服装搭配的效果。
3. 学生能够独立分析场合需求，灵活运用搭配技巧，展现自信与风采。
情感态度价值观目标：1. 学生培养良好的审美观念，关注个人形象，树立自信心。
2. 学生尊重他人，学会从服装搭配中体现对他人的尊重和关爱。
3. 学生认识到服装搭配在生活中的重要性，养成文明礼仪的好习惯。
课程性质：本课程为生活实践类课程，结合学生实际需求，以提高学生的生活品质和社交能力为目标。
学生特点：学生正处于青春期，对个人形象和社交需求逐渐增强，对时尚和搭配有一定的兴趣。
教学要求：注重理论与实践相结合，充分调动学生的主观能动性，培养其审美能力和实践操作能力。
将课程目标分解为具体的学习成果，便于教学设计和评估。
二、教学内容1. 服装搭配基本原则：包括协调性、对比性、层次性、简约性等，让学生了解搭配的核心要素。
2. 服装色彩搭配：介绍色彩理论，教授如何运用色彩搭配法则，使学生能够根据肤色、场合选择合适的颜色。
3. 款式与材质：讲解男装常见款式、材质特点，如西装、衬衫、T恤、牛仔裤等，以及如何根据身形、场合选择合适的服装。
4. 场合着装要求：分析不同场合（如学校、聚会、正式场合等）的着装规范，教授如何得体地展现个人形象。
5. 个性化搭配：引导学生发掘个人风格，结合时尚趋势，尝试创新搭配，展现个性魅力。
教学内容安排和进度：第一课时：服装搭配基本原则与色彩搭配第二课时：款式与材质的选择与应用第三课时：场合着装要求及实践操作第四课时：个性化搭配与创意展示教材章节：第一章：服装搭配基本原则与技巧第二章：服装色彩搭配与应用第三章：男装款式与材质的选择第四章：不同场合的着装规范第五章：个性化搭配与时尚趋势教学内容确保科学性和系统性，结合实际案例，使学生能够学以致用，提高其服装搭配能力。
认知世界智慧生活七个人形象设计男女体型分类与服装搭配教案
认知世界智慧生活七个人形象设计男女体型分类与服装搭配教案教案主题：认知世界智慧生活七个人形象设计男女体型分类与服装搭配教学目标：1.了解并认知世界智慧生活中的七个人形象设计男女体型分类；2.学会根据不同体型选择合适的服装，并进行搭配；3.提高学生对服饰搭配的审美能力和实际操作能力。
教学内容：1.世界智慧生活七个人形象设计男女体型分类；2.不同体型搭配的基本原则；3.根据不同体型选择适合的服装，并进行搭配。
教学准备：1. ppt或图片展示世界智慧生活七个人形象设计男女体型分类；2.讲师或教材准备不同体型的男女模特图片；3.不同体型搭配的示范服装和配饰。
教学过程：Step 1: 引入(10分钟)通过ppt或图片展示世界智慧生活七个人形象设计男女体型分类，引起学生的兴趣和好奇，激发学生学习的积极性。
Step 2: 介绍不同体型搭配的基本原则(15分钟)介绍不同体型搭配的基本原则，例如突出优点、弱化缺点、平衡身形等。
通过具体的男女模特图片，讲解不同体型的特点和适合的服装。
Step 3: 分组讨论(20分钟)将学生分为小组，让他们讨论并选择一个体型进行学习和设计。
每个小组选择一个代表，介绍他们选择的体型和相应的服装搭配原则。
Step 4: 实际搭配操作(30分钟)给每个小组提供不同体型的男女模特图片，让他们按照之前学到的搭配原则，选择相应的服装和配饰进行搭配。
学生可以根据自己的创意和理解进行设计，强调突出优点和平衡身形。
Step 5: 展示和讨论(15分钟)每个小组展示他们设计的服装搭配，其他小组进行评价和讨论。
可以让学生提出自己的看法和建议，以促进彼此之间的交流和学习。
Step 6: 总结(10分钟)总结本节课的学习内容，强调不同体型的服装搭配原则和实际操作技巧，并鼓励学生在日常生活中注意自己的形象设计和服饰搭配。
拓展活动：让学生在家中寻找不同体型的模特图片，并进行自主搭配。
下节课可以进行展示和分享，让学生互相学习和借鉴。
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课程教师:杨书婷
人ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ体型
人体的基本构造： 人体是由206块骨头组成骨骼结构，骨骼外面附有600多
条肌肉，肌肉外是一层皮肤。 体型和体型的三要素：
（一）体型：即人体最外表的型 （二）体型三要素：骨骼、肌肉、脂肪
骨骼决定了人的高矮 肌肉、脂肪决定了人的胖瘦
体型反映的是身体各部分的比例。例如躯干上下之间的比 例、身高与肩宽的比例、胸围腰围与臀围之间的比例等等。
都是适合的设计。 A型外轮廓服装最容易穿着。因为很容易遮盖宽大的臀部。 X型，H型，Y型外轮廓服装都需要垫肩来调整肩部的宽度来
平衡臀部。如果臀部不是非常肥大，肩部由于垫肩调整后， 则X型，H型，Y型外轮廓的服装都适合穿着。
A形体型着装建议
休闲、韩版西装与直筒裤较好
A形体型着装建议
马甲配长裙
连体裤
H形体型特点： 肩部与臀部的宽度接近，身体最突出特征是直线条， 腰部不明显，为H型的轮廓线。腰部和臀部的尺寸相差 很小。
H形体型着装建议
1.应避免巨型、较短或贴身的上衣。 2.如果身材属于比较瘦的H型，可以利用加宽
肩部与臀部的设计来修正体型。 3.如果身材属于比较胖的H型，那么在适当加
强对肩部与臀部设计的同时，可以选择一些 有腰线设计的服装。
X形体型着装建议
1.如果身材纤细，身高中等，那么几乎所有的款式都 可以穿着。 2.如果身材比较丰满，那么应该注意身体与服装的和适 度。
H型体型适合的服装外轮廓
X型的服装强调了X体型上的所有优点，曲线毕露，女性感突出。
X形体型着装建议
A型，H型外轮廓服装容易将X体型最为优美的纤细腰部遮 盖（如果是收腰的设计，则非常好看）
A形体型的特点: 臀大肩小，体型最为主要的特征是宽大的臀部， 虽不一定胖，但是臀部的宽度比肩部宽。胸部是 否突出不会影响臀部在整个身体中的比例。
A形体型着装建议
1.避免穿着长及臀部最宽处的夹克和宽松的蓬蓬裙。 2.装饰品应位于身体的上部，使视觉注意力上移。 3.垫肩、肩章、收腰、胸部贴口袋、胸部褶皱、宽大的领子
男女体型
男士理想体型 为肩宽臀窄的 倒梯形
女士理想体型 为肩窄臀丰满 的正梯形
美的体形概括 身体健康 身高适度 比例匀称 线条流畅
常见人体体型分类
字母型：H、X、A、O、Y。 几何图形：倒三角形、直筒形、椭圆形、圆筒形。 水果形状：西洋梨型、葫芦型、苹果型。 脂肪蓄积：瘦长型、中间型、肥胖型。 人体测量医学：胸型（瘦长型） 肌型（匀称型） 腹
较为消瘦的H型，腰围尺寸正常，可以选择X型外轮廓的服装。其宽 大的肩部与下摆有益于塑造理想的着装外观。 如果是肥胖的H型体型，则不适合。
X形体型
X形体型 肩膀与臀部基本同宽，腰身瘦小。腰围比臀围小 18-
25cm 。胳膊与腰部之间有明显地缝隙。肩膀有棱角。身 长比例均衡。骨架从小到大都有。重量分部不均，通常臀 部及大腿部位较重。即便腰部有肉，但腰围明显小于臀部 及肩膀的宽度。胸部丰满，曲线明显，也称沙漏形。 X形体型特点： 胸部丰满，腰部纤细，臀部圆润，曲线明显，是女性感最 突出的体型。也称沙漏型。
应避免巨型、较短或贴身的上衣。
H型体型适合的服装外轮廓（再次记忆）
H型外轮廓的服装可以将粗壮的腰部有效的掩盖起来， 是适合的外型。
Y型外轮廓的服装由于突出的肩部设计，可以创造出有趣 的外轮廓线，是适合的外型。
如果是肥胖的H型体型，宽大肩部的Y型则会加强身体的 肥胖感，因此不适合。
A型外轮廓的服装便于塑造身体曲线，飘逸的裙摆有 助于改变身体的直线感。
型（矮胖型）。 中医体型分类：木、火、土、金、水5种类型。
个人形象设计—— 女性体型与服装
体型分类图示1
Y型
H型
A型
X型
体型分类图示2
7
服装演绎的字母：
判断她们：
判断她们：
判断她们：
女性体型与服装
H形体型 X形体型 A形体型 O形体型 Y形体型
H形体型
H形体型 肩部与臀部的宽度接近，身体最突出特征是直线条， 腰部不明显，为 H 形的轮廓线。臀围与腰围的差值小 于 15CM 。骨架从小到大都有，脂肪均衡地分布在身 体各个部分，或者在腹部周围 。
Y形体型的特点： 宽肩窄臀，背部较宽，虽然胸部可能很丰满，有 腰部曲线，腿部较细，但体型外部特征仍为Y型。
O形体型的特点： 最为突出的体型特点为圆润的肚子与肥大的臀部，
大部分O型体型略有溜肩。
O形体型着装建议
有垫肩的简洁合体的服装看上去较好。 垂直线的设计，合体的西装裙或长裤较好。
O形体型着装建议
避免插肩袖与底摆收紧的夹克衫
O形体型着装建议
避免紧身与布料轻逸的休闲裙装
O形体型着装建议
避免小一号的紧身裤勒住腹部 避免过于紧身的T恤
Y型的服装因为肩部的夸张，因此在视觉上缩小了臀部的 比例。
X型体型不建议：
X型体型不建议：
遮盖腰部曲线
A形体型
臀大肩小，体型最为主要的特征是宽大的臀部或 者较粗的腿部，虽不一定胖，但是臀部的宽度比 肩部宽。常常溜肩。小骨架。胸部是否突出不会 影响臀部在整个身体中的作用。脂肪的分布不平 衡，通常在臀部、腹部与大腿。
O形体型着装建议
H型外轮廓的服装由于剪裁利落，肩部方正， 因此适合O型体型。
A型外轮廓的服装使肩部显得溜肩，腹部与 臀部重量加大，不太适合。
X型外轮廓的服装强调O型所不具备的细腰， 不太适合。
T型外轮廓的服装强调O型所不具备的窄臀， 不太适合。
Y形体型
宽肩窄臀，体型特征为 Y 形，但是有腰。常常是 中等到偏大的骨骼结构。臀部与腿部较为苗条。 脂肪的分布不平衡，通常分布在身体的上半部， 胸部不突出。
A形体型着装建议
合体的西装裙与直筒裤较好
A形体型着装建议（紧身牛仔裤，臀部
避免图案、贴口袋等设计元素）
A形体型着装建议（A型外轮廓服装最容易
穿着，因为很容易遮盖宽大的臀部）
O形体型
最为突出的体型特点为圆润的肚子，腰部的宽度大 于肩部与臀部的宽度。一般， O 形体型的人都较为 肥胖，也有体重轻的人是 O 形体型。通常胳膊与腿 为正常尺寸。骨架从小到大都有。脂肪多存于腰腹 部。大部分 O 形体型也溜肩，胸部也较丰满。