羽毛球教案
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奎屯市第一中学社
团课
羽
毛球教案
任课教师:张宝珠
第1 次课
一、课题:羽毛球技术技能课
二、课时:2 学时
三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点:熟悉羽毛球球性。
五、教学难点:球性的熟悉。
一、课的主要任务:
1、了解羽毛球接发球基本技术;
2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;
3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。
二、课的主要内容:
1、学习握拍、挥拍技术;
2、学习2 人对击高远球技术;
3、学习发球和接发球;
4、分组练习。
三、课的组织与教法:
1、值日生集合整队,点名、报告人数;
2、老师布置课的任务和要求;
3、准备活动:小步跑3—5'宀徒手操(由值日生负责);
4、基本内容学习:
(1)学习原地持拍挥臂
要点:击球点高于头部,充分利用身高、臂长和拍长;击球动作一致性。
2)学习击高远球:
A、教师示范;
B、分解练习向前上方投掷羽毛球;
C、2 人一组对击定位定线路高远球;
D接老师传给的多球练习;
初练对击高远球易出现错误:
A、球性不熟练引起击球不准、击球无力;
B、站立姿势不当,影响身体发力;
C手臂没有伸直;
D击球时没有爆发力;
E、击球时拍面没有对准击球方向。
(3)学习发正手高球:
A、老师讲解示范;
B、学生模仿练习。
技术要点:两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网,右脚在后,左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂,拍挥至左肩上,提右脚跟。
易出现错误:
A、放球与挥拍配合不当,击球点不准;
B、手臂僵硬紧张,动作不协调;
C、击球挥拍方向未向左方;
D、击球瞬间拍网角度不正确。
小结: 基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术;
羽毛球技术课教案
第2 次课
一、课题:羽毛球技术技能课
二、课时:2 学时
三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
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四、教学重点:击球的高度挥拍方向。
五、教学难点:球的飞行高度。
一、课的任务:
1、掌握正确的握拍和击球方法;
2、提高发球(正手高球)技术;
3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。
二、课的主要内容:
1、复习击球(高球)技术;
2、复习发高远球技术;
3、学习羽毛球基本步法。
三、课的组织与教法
1、值日班干集队考勤;
2、老师布置课的内容及要求;
3、准备活动,徒手操(由值日班干带领);
4、羽毛球专门练习(老师带领)。
基本教学内容:
1、学习步法移动:
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
(2)上网步法:正手交叉步,反手交叉步;
(3)左、右两侧移动步法。
教学方法:
1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习;
2、复习发高远球X 50—100次(纠正示范);
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3、复习2人对击高远球(打对区直线);
4、分组练习(老师个别指导)。
小结: 基本掌握发球(正手高球)技术.
羽毛球技术教案
第3 次课
一、课题:羽毛球技术技能课
二、课时:2 学时
三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点:击球的高度、远度、力量与方向。
五、教学难点:击球的力量一、课的主要任务:
1 、熟练发球和接发球技术;
2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等;
3、掌握单打比赛方法。
二、课的主要内容:
1、复习发高远球;
2、学习发网前短球;
3、复习步法结合;
4、学习单打方法。
三、课的组织与教法:
1、值日班干集队向老师报告人数;
2、老师布置课的内容及要求;
3、准备活动,由值日班干带领;
4、基本技术学习。
教学要求:
1、每次练习时都要注意动作的技术规范;
2、把球发到指定标志区;
3、步法移动要协调、快速、稳健;
4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。网前球动作要领:面对球网前后开立(右脚在前),上体前倾,重心在前脚,右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间,准备击球时手腕内屈,击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。
(1)动作僵硬,用手腕、手指推送时节奏差,球的稳定性差;
(2)击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。
小结: 基本掌握发球和接发球技术.
羽毛球技术教案
第4 次课
一、课题:羽毛球技术技能课
二、课时:2 学时
三、教学目的:培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点:发球的成功率。
五、教学难点:正确发球。
一、课的主要任务:
1、巩固提高发球的技术,讲究发球成功率;
2、逐步熟练各项技术运用,进一步激发兴趣。
二、课的主要内容:
1、复习击远球技术;
2、复习步法与击球;
3、学习网前击球。
三、课的组织与教法:
1、值日班干集队考勤,向老师报告人数;
2、老师布置课的任务和要求;