拉肚子喝大米粥还是小米粥
宝宝拉肚子吃什么粥好
宝宝拉肚子吃什么粥好宝宝拉肚子吃什么粥好1、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。
2、牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化。
而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。
牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。
3、绿豆粥:绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富,最适合1岁以内的幼儿食用。
只需将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐即可。
4、葛根粥:具有解肌清热、生津止渴的作用。
每天早晚各喝1次。
制法:鲜葛根40克洗净切片与水同磨,待沉淀后取粉(现市场有售葛根粉可用)。
先用粳米100克煮粥,至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
宝宝拉肚子的症状1、轻症：每天大便五至八次，可能伴随着轻微发烧或呕吐。
粪便呈黄绿色，带粘液且呈蛋花汤样，并伴有轻微腹胀，肠鸣音亢进。
2、中度腹泻：每天大便十次，稀水便、气味酸且臭，可能中度发烧。
3、重症：腹泻频繁，每天大便八至十五次，呈水样、量多，有酸臭味，烦躁、嗜睡、萎靡，甚至昏迷、惊厥，血丝黏液便，前囟门凹陷，皮肤及嘴唇干燥等。
4、部分患者可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱，如低钾或低镁等。
宝宝拉肚子注意事项宝宝拉肚子是很多宝宝都会有的症状，造成此种症状的原因有很多，或是着凉凉了肚子造成消化系统的异常，或是由于饮食存在一定的问题，我们建议家长在发现宝宝有拉肚子的情形时，一定不要一刀切，不要一味的大量用药物，药物的副作用可能加大宝宝的症状。
而是要及时找出造成宝宝此种情况的原因，然后对症下药。
1、调整奶粉浓度轻微的腹泻，可以将牛奶冲淡一些，如果宝宝喝配方奶，应让宝宝喝固定的品牌，不要随意更换，以免宝宝不适应。
如要为宝宝选择另一种品牌的奶粉，则要注意换奶粉过程中宝宝是否有不适的肠胃反应，若有不适情形，暂时停止换奶粉。
2、注意烹调方式烹调方式应选择清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作。
腹泻患者的饮食原则
腹泻患者的饮食原则1.适合拉肚子人吃的菜谱拉肚子三餐吃什么2.宝宝拉肚子的饮食原则3.急性腹泻时的饮食注意事项4.慢性腹泻患者要怎样搭配饮食？5.腹泻后的饮食注意什么6.腹泻患者的饮食细节是什么?适合拉肚子人吃的菜谱拉肚子三餐吃什么5西红柿鸡蛋面拉肚子病期适合吃一些软面条，这样有利于消化，但做法需清淡、营养，建议用西红柿鸡蛋作为汤底材料，然后加入面条煮制，不仅菜肴美观好看，而且味道也非常好吃。
做法材料：面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。
1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎；2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出；3、另放油，油热爆香姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会（可以加一点点白砂糖，如果你嫌西红柿味太酸的话，但是只加一点点）；4、然后加水煮入味（水可以比做汤的时候稍多一些）。
大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐（盐要多一些），味精，香油；5、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜，香喷喷。
6蒸鸡蛋羹蒸鸡蛋羹也是十分适合拉肚子病人吃的菜肴，其口感软嫩似布丁，食用营养还容易消化吸收，加上口味清淡，不刺激肠胃，病期食用也非常利于病情的康复，但要注意蒸制时间不宜过短或过长，以免影响口感和营养价值。
做法材料：鸡蛋2个、凉开水约5汤匙（75ml）、盐12茶匙（3克）、厨房纸巾1张、香油14茶匙（1ml）。
1、鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。
2、加入凉开水（不要直接加生水），一边加，一边拌匀，然后加入盐，充分搅匀。
3、用漏网过滤掉气泡，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。
4、盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟即可。
5、出锅后，顺着碗的边缘淋上一点点香油即可食用。
7拉肚子三餐吃什么1、病情初期、严重腹泻时早餐：小米汤、稀藕粉。
宝宝拉肚子的食疗方法
宝宝拉肚子的食疗方法宝宝拉肚子的食疗方法红枣小米粥食材：小米150克，红枣3颗，生活用水1500毫升做法：1.小米清洗干净，大红枣切成小块2.把米，枣，水放到砂锅中，大火煮开转小火熬30分钟左右，软烂即可3.用勺子把枣压成泥，挑出枣皮，枣核即可给宝宝食用4.想熬稠稠的米粥，按米：水 1：10的比例即可;功效：适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱的小儿。
扁豆薏米仁山药粥食材：扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，大米(或粳米)50克做法：1.扁豆50克，薏米仁30克，干山药60克(或鲜山药)，大米50克(如有粳米更佳)提前一晚泡软2.将扁豆与薏米仁、山药、大米、同煮成粥!3.食用时加入少许盐即可。
功效：健脾渗湿，除痹止泻。
薏米可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。
宝宝脾虚腹泻的食疗方法菱粉粥食材：粳米100克，菱角粉50克，白砂糖10克做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火煮沸，再改用小火煮至半熟，调入菱粉，继续用小火熬煮。
3.粥内下入白糖，搅拌均匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
功效：补五脏，健脾胃，补气血。
腹泻的治疗并不是治疗腹泻本身，最关键是预防和纠正脱水。
小儿腹泻并不可怕，可怕的是腹泻引起的脱水，可导致生命危险。
孩子腹泻的时候家长应该关注有无脱水情况并积极预防。
可补充.苹果汁、放掉气的可乐(适用于3岁以上儿童)或米汤(水开后，下入大米，煮10分钟关火，取米汤)来防止脱水。
这些液体均含有丰富的电解质，可有效预防因腹泻引起的脱水。
如孩子已经连续4小时没有排尿，口腔黏膜比较干燥，哭的时候没有眼泪等，都必须及时带孩子到医院，进行补液治疗，否则有可能使病情加重。
口服补液盐是预防和治疗脱水最重要的药，按照说明书冲适量的水，里面尽量不要加糖、橙汁其它物质。
兑好之后就可以用勺子、杯子喂给宝宝。
2岁以下的宝宝，大概1-2分钟后喂一次，再大点的宝宝可以使用杯子喂。
拉肚子喝大米粥还是小米粥
拉肚子喝大米粥还是小米粥关于《拉肚子喝大米粥还是小米粥》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
腹泻是一种很常见的疾病，造成腹泻的原因也是许多的，人体出現腹泻的情况下，在饮食搭配上一般是需要以口味淡主导，但是腹泻最好喝小米汤，小米汤虽然是杂粮，可是小米汤的营养成分确是比较丰富的，常常喝对身心健康是很有益处的，腹泻一定要注意保暖，并且最好是不必吃辛辣食物刺激性油腻感的食材。
拉肚子吃哪些好1、吃苹果腹泻可以吃些新鲜水果輔助医治，可是并不一定的新鲜水果都能够吃。
腹泻可以吃苹果、石榴等;腹泻不能吃梨、甜瓜、香蕉苹果等。
把苹果连皮带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用。
需要留意的是，在服用煮开的苹果时，不适合加绵白糖调料，由于绵白糖可能会加剧腹泻。
2、喝汤腹泻能够喝些放盐的白米粥，建议不必放肉。
肉粥也会加重胃肠压力，腹痛大便后，疼痛虽减轻，但这时胃肠因发炎而出現不一样水平的水肿，假如吃菜肉，会加剧病况，因而腹泻后两至三天内，饮食搭配应以口味淡主导，何不喝些白米粥，加少量盐。
3、吃面点腹泻需要吃一些较为非常容易消化吸收的食材，面点是非常好的挑选。
鲜面条营养丰富，并且较为非常容易消化，因此吃面是腹泻的人一个非常好的挑选。
可是，针对腹泻的人而言，吃的鲜面条不必过度油腻感，过度油腻感得话会加剧胃肠压力。
腹泻不能吃什么1、刺激的食材：朝天椒、芥末、胡椒粉、蒜头等刺激强侧食材刺激性消化系统黏膜，非常容易造成腹泻或消化系统发炎，更不利消化系统作用的修复。
2、过油腻感的食材：过度油腻感的食材会提升胃的压力，也会由于消化不良而造成腹泻，也就是典型性的脂肪泻，因此针对腹泻的人更为不能吃油腻感的食材，那样总是加剧腹泻。
3、低温的食材：凉饮、凉拌菜等低温的东西，会刺激性肠胃，使肠道蠕动加速，使腹泻更为比较严重。
4、润肠润肠通便的食材：如水蜜桃、香蕉苹果、纯蜂蜜等有润肠、润肠通便作用的食材，服用后会加剧病况。
5、生鸡蛋：生鸡蛋归属于高蛋白的食物，不利消化吸收，多吃鸡蛋不仅起不上滋补养生人体的功效，反倒加剧病况。
拉肚子吃什么
拉肚子吃什么
拉肚子是很多朋友非常头疼的一大问题，出现拉肚子的原因也有很多种，有可能是由于细菌感染导致的，人们在食用了含有细菌的蔬菜，就可能会导致自身出现拉肚子的问题。
还有可能是由于食物中毒造成的，很多朋友在食用变质食物之后也可能会导致自身出现拉肚子的问题。
出现了拉肚子的问题大家也千万不要过分担忧，可以采取食疗的方法来进行调理。
如果大家出现了拉肚子的问题，建议大家可以适当的喝一些小米粥，小米粥是一种非常容易消化的食物。
适当的喝一些小米粥可以达到一个很好的健脾养胃的功效，尤其是对于解决自身出现的腹痛，消化不良问题效果非常显著，也可以帮助很多患者朋友摆脱自身出现的拉肚子，腹痛等一系列问题，还可以达到一个很好的暖胃的效果，降低自身出现多种肠胃疾病问题的几率，同时出现了拉肚子问题大家也可以适当的吃一些苹果，苹果也有助于帮助自身摆脱腹泻的困扰，但是大家千万不要再过度食用一些西瓜，雪梨等凉性的食物，否则可能会加剧自身拉肚子的症状。
出现了拉肚子的问题，大家也可以适当的吃一些豆腐适当的喝一些豆浆，豆腐可以达到一个很好的益气和胃的功效，豆浆也可以达到一个很好的清热解毒的效果，对解决自身出现的腹痛，腹泻问题，效果都非常显著，也可以适当的吃一些面条，面条属
于清淡饮食的一种，对于中和胃酸效果非常不错，建议大家出现了腹泻的问题千万不要再食用一些油腻的食物，油腻的食物可能会增加自身胃肠负担压力，导致自身出现肠胃不适等一系列问题。
腹泻吃什么食物好得快？腹泻不能吃什么食物？
腹泻吃什么食物好得快？腹泻不能吃什么食物？
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，相信生活中很多朋友都会有过这样的症状，有些人不想因为拉个肚子就去看医生吃药，想通过食疗的方法缓解。
那么，腹泻吃什么食物好得快呢？
腹泻吃什么食物好得快？1.面食
发生腹泻的状况，那种感觉，就像身体被掏空。
这时候最好吃一些比较容易消化的食物，比如说面食。
面条容易消化吸收，营养也很丰富。
需要注意的是，不要往面条中放太多油腻的肉类，因为过于油腻的话会加重肠胃的负担。
2.粥类
小米粥或者加盐的白米粥都可以，清淡饮食有利于很好的保护脆弱的肠胃。
加盐的白粥是为了补充腹泻流失掉的盐分，就跟出汗过多的人可以适当喝盐水一样。
3.豆类
像豆腐、豆浆等都属于温和的食物，益气和胃，清热解毒。
当然不能吃油炸豆腐，会刺激到肠胃。
而黑豆也可以滋养肠胃，磨成豆浆或者煮熟吃都可以。
4、石榴
石榴味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。
腹泻腹痛患者最宜食用。
尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。
5、苹果
苹果在拉肚子的时候，可以将苹果切成一小块一小块的，人后放入锅中煮3～5分钟，待温后食用，可以有效小的缓解拉肚子。
腹泻不能吃什么食物？1、冷饮
冷饮是不能吃的，有些人看见现在春天了，温度上来了就想吃点冷饮，。
宝宝拉肚子喝什么粥好
宝宝拉肚子喝什么粥好
宝宝拉肚子是很常见的，一般都会影响到宝宝的胃口。
而粥是所有食物中最好消化的，味道也十分鲜美，一旦宝宝拉肚子了，喝粥是最好的选择，既不会加重肠胃负担，还能补充营养跟能量。
那么宝宝拉肚子喝什么粥比较好呢？
一、小米粥
食材：小米50克、大米10克、水适量。
做法：先将小米、大米清洗净，加水，用小火煮1小时至食材烂熟即可。
功效：中医认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品。
宝宝进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，增强脾胃的功能，有效防止腹泻加重。
二、胡萝卜粥
食材：粳米100克，胡萝卜1根。
做法：先把胡萝卜洗干净，去皮切成丁，然后把粳米洗净，再将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，开大火煮沸再转小火，熬煮成粥即可。
功效：胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。
三、苹果粥
食材：粳米100克，苹果1个，冰糖少量。
做法：先把苹果洗干净，去皮去核，切成小块；然后把粳米淘洗干净放入锅中，再加入适量的清水，开大火煮沸，最后放入苹果块，熬煮成粥，再加入少量的冰糖搅拌均匀即可。
功效：煮熟的苹果有收敛的作用，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。
四、山药粥
食材：粳米100克，山药60克，白糖少量。
做法：先把山药洗干净去皮后切成小块；然后把粳米淘洗干净，再将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，开大火煮沸后再转小火熬煮成粥，最后加入少量白糖调匀即可。
功效：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。
拉肚子了该怎么吃
拉肚子了该怎么吃作者：范志红来源：《健康博览》2016年第12期拉肚子相信大多数人都遭遇过，腹泻原因有很多种。
有时候是因为消化不良、食物不耐受和食物慢性过敏，有时候是因为胃肠型感冒，有时候是因为病毒性腹泻、细菌性胃肠炎、痢疾、食物中毒，还有炎症性肠病等等。
这里我们谈谈拉肚子时在饮食方面该注意些什么。
如果发生了肠道感染，在腹泻严重的时候，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。
这时候如果在医院治疗，医生通常会用静脉输液，或少量多次地让你喝葡萄糖和补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。
回家之后，就先从清淡流食和半流食开始，比如较浓米汤、小米粥汤、煮得很烂的面条汤等，可以加一点点盐，做成淡咸味以补充钠。
一般来说，不用等到腹泻完全停止，只要肚子不太痛，胃里能接受食物就可以开始进食了。
早点进食，是为了弥补腹泻造成的水、电解质和其他营养成分的丢失，给虚弱的身体补充能量，促进早日恢复。
不过，这时还不能正常吃三餐，应当先吃一些容易消化的食物，减少还没有修复炎症损伤的胃肠道负担。
最好是吃“低脂肪少渣半流食”，也就是水分大，看起来比较稀的食物，质地非常柔软，没有渣，脂肪很少或没有脂肪，以淀粉为主，含少量蛋白质。
这样的食物不会刺激肠道，也特别容易消化吸收。
比如稀的大米粥、小米粥、很软的蛋花汤面、山药莲子糊、藕粉羹等。
醪糟之类发酵食品也特别容易消化，可以在加热挥发掉酒精并稀释到淡甜程度后食用，但千万不要放糯米圆子，这时候的消化能力还不能接受粘性的糯米食物，也不要放白糖。
从烹调方法来说，腹泻期间一定要吃蒸煮食物，油炒、油煎都不合适，油炸食物更要禁止。
在疾病恢复期间，除了蒸煮之外，还可以考虑炖、汆等烹调方法。
在调味方面，宜避免各种刺激性调味品，比如辣椒、芥末、黑胡椒之类。
炖煮时可以用少量温和的香辛料，比如小茴香、大茴香、肉桂等。
食物可以加盐调到淡咸味，2岁以下幼儿不能用味精，但成年人可以用味精，因为谷氨酸盐有利于肠道的修复。
在腹泻期间不能生吃水果蔬菜，因为此时纤维比较硬，食物有渣，对正在发炎的肠道黏膜有刺激。
拉肚子如何调理消化系统
拉肚子如何调理消化系统拉肚子是一种常见的消化系统问题，给人们的生活带来诸多不便。
当遭遇拉肚子时，调理消化系统就显得尤为重要。
下面我们就来详细探讨一下拉肚子时如何调理消化系统。
首先，饮食调整是关键。
在拉肚子期间，肠道的消化和吸收功能会受到影响，所以要选择清淡、易消化的食物。
比如，可以食用白米粥、小米粥、面条等。
这些食物不仅容易消化，还能为身体提供必要的能量。
避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，如炸鸡、辣椒、咖啡等，以免加重肠道负担。
同时，要注意食物的卫生，防止病从口入。
对于生冷的食物也要敬而远之，比如冰淇淋、生鱼片等。
因为生冷食物可能会刺激肠道，导致肠道蠕动加快，加重拉肚子的症状。
另外，富含纤维素的蔬菜和水果在拉肚子期间也要适量食用。
虽然纤维素有助于肠道蠕动，但在肠道功能紊乱时，过多的纤维素可能会增加肠道的负担。
其次，补充水分和电解质至关重要。
拉肚子会导致身体大量失水和电解质流失，容易引起脱水和电解质紊乱。
因此，要及时补充水分，可以多喝温开水、淡盐水或者口服补液盐。
这样能够维持身体的水和电解质平衡，避免出现头晕、乏力等不适症状。
除了饮食和补充水分，规律的作息也有助于消化系统的恢复。
保持充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于调节内分泌和免疫系统，从而促进消化系统的正常功能。
避免熬夜和过度劳累，因为这些都会影响身体的正常代谢和肠道的自我修复。
适当的运动在调理消化系统方面也能发挥一定作用。
但在拉肚子期间，身体较为虚弱，不适合进行剧烈运动。
可以选择一些较为温和的运动，如散步、瑜伽等。
这些运动能够促进肠道蠕动，增强身体的抵抗力。
另外，心理调节也不容忽视。
压力和紧张情绪可能会影响肠道的神经功能，导致拉肚子症状加重。
通过放松心情，如听音乐、冥想、与朋友聊天等方式，可以缓解紧张情绪，对消化系统的恢复有积极的影响。
在药物治疗方面，如果拉肚子症状较为严重，需要在医生的指导下使用药物。
常见的药物有止泻药，如蒙脱石散；调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌、乳酸菌素片等。
宝宝腹泻的食疗方法
宝宝腹泻的食疗方法稀粥宝宝腹泻拉肚子时，肠胃负担本身就很重，所以在饮食选择上一定要多加注意，不要选那些不好消化的食物，那么宝宝拉肚子吃什么食物好呢?一般来说，宝宝拉肚子时，一定要选择清淡饮食，比如可以多给宝宝喝点稀粥，既容易消化，又有营养。
特别是小米粥，对于肠胃还有一定的修复作用。
宝宝拉肚子时不要吃过硬的高脂食物，在熬粥的时候一定要注意熬制的软糯一点。
熟苹果要说宝宝拉肚子吃什么食物好的比较的快，其实熟苹果也是一个不错的选择。
将苹果切片蒸熟，加一些冰糖喂给宝宝食用，就能有效的缓解宝宝拉肚子的症状。
因为苹果中含有大量的有机酸，如鞣酸、凝酸等成分，这些物质具有很好的收敛作用。
苹果中含有的果胶，还能保护肠壁、消除病毒。
当然，煮苹果也可以不加冰糖，尤其是拉肚子情况较严重的宝宝不适合再吃冰糖哦。
焦米汤对于宝宝拉肚子吃什么食物好的问题，都说良药苦口利于病，接下来介绍一款“苦口”的选择：焦米汤。
焦米汤是祖辈流传下来的止泻秘诀，将米粉炒到颜色发黄，加入适量的水和糖，烧成糊状即可。
焦米汤的炭化结构对于肠胃有很好的吸附作用，通过改善肠胃环境来达到止泻的作用。
这个方法是很多宝妈试用过比较有用的止泻方法，宝妈们不妨试试哦。
姜茶和山楂麦芽水姜茶和山楂麦芽水都有很好的止泻效果，但是由于侧重点不同，家长首先需要知道宝宝拉肚子的原由，再选择给宝宝吃姜茶或是山楂麦芽水。
如果宝宝是由于受凉引起拉肚子，就可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入，然后放入少量的熟茶即可。
如果宝宝是由于消化不良引起的拉肚子，则可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个即可，如果再加上些红糖，宝宝会更加喜欢喝。
宝宝腹泻怎么护理注意营养的摄取。
宝宝腹泻时消化道功能虽然减弱,但仍可消化吸收部分营养素,所以,吃母乳的宝宝还是要继续吃母乳,只要宝宝想吃,就可以喂:吃配方奶的宝宝每次奶量可根据宝宝的需求供。
已经吃辅食的孩子可以添加含盐分的米汤、胡萝卜水、新鲜蔬菜水以补充无机盐和维生素,此时在注意的是不要给孩子从未过的食物。
夏季腹泻应该吃什么好
夏季腹泻应该吃什么好
生活中很多朋友常常因为没有养成健康饮食的好习惯，在饭前不洗手或者是由于菜肴上残留农药没有清洗干净，人体食用之后导致自身出现腹泻问题，还会产生很大的腹痛感。
通过食用药物的方法确实能够快速治愈疾病，不过还是建议大家采取食疗的方法进行治疗，效果会更好。
腹泻患者朋友可以适当的吃一些水果来进行调理，并不是所有的水果都可以食用，建议患者可以吃一些苹果和香蕉这类水果，有助于改善自身的腹泻病情。
千万不要再食用一些西瓜，或者是香蕉这类水果，反而会加重自身的腹泻症状，要引起大家的特别关注。
腹泻患者朋友也可以适当的喝一些小米粥，对于改善自身出现的腹泻症状也非常不错。
小米粥有助于促进肠道消化，减轻肠道负担压力，在可以改善腹泻问题的同时也有助于缓解腹痛，日常饮食应以清淡为主，千万不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物。
如果大家出现了拉肚子的问题，尽量吃一些容易消化的食物，主食尽量选择一些面食，面条就是一种非常不错的选择，容易被人体消化吸收，而且营养丰富。
建议大家吃面条的时候也不要吃一些油腻的食物，油腻的食物也会加重自身的肠胃消化负担压力，不利于腹泻病人的康复。
如果病情实在严重的话可以适当的服用氟哌酸这种药物来进行治疗，不过每种药物在发挥其主要功效的同时对于自身都会产生一
定的副作用伤害，如果大家可以通过食疗的方法来调理腹泻问题，最好还是通过饮食疗法来治疗。
拉肚子适合喝什么粥
拉肚子适合喝什么粥肚子是每个人都有过的，吃坏了东西、着凉、病理性的腹泻都是因为肠道出现的问题，所以平时一定要调理好肠道的健康。
刚刚从冰箱里面取出来的食物是不能够直接吃的，这样很容易造成急性肠胃炎。
那么拉肚子适合喝什么粥？下面就让小编给大家介绍一下养胃粥。
拉肚子适合喝什么粥1、小米粥，原料：小米适量，水适量。
做法：煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
功效：能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱。
2、乌梅粥，原料：乌梅15～2o克，粳米1o0克，冰糖适量。
做法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。
功效：泻肝补脾，涩肠止泻。
3、荔核大米粥，原料：干荔核15枚，山药15克，莲子肉15克，粳米50克。
做法：先煎前三味，去渣取汁，后下米煮成粥。
功效：补肾健脾，温阳散寒止痛。
可作早晚餐服食。
4、荔枝山药粥，原料：干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，粳米50克。
做法：将前三味加水煮至酥，再加入淘净的粳米，煮成粥。
功效：温肾健脾，固肠止泻。
用法：每日1次，临睡前食用。
腹泻饮食注意事项1、不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解。
其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。
2、腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂以及少渣为主，这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。
3、拉肚子期间有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重肠胃负担，甚至导致腹泻的情况更加严重。
常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。
4、腹泻期间的患者还要注意养成良好的饮食习惯，对于一切可能会导致腹泻加重的食物都应该尽量避免食用。
比如像酒精饮品，不管是红酒还是白酒，拉肚子患者都要坚决禁止。
夏天腹泻后喝什么汤好
夏天腹泻后喝什么汤好
夏季由于气温过高，人们喜欢吃冷饮，或者其它的食物由于高温的关系，也是很容易引起变质的，而如果吃了这类食物话，就非常容易引起腹泻的问题。因此，可以说夏季腹泻是一件很常见的事，为此养生专家特的推荐几款最适合腹泻之后喝的汤品。
5、苹果汤
把苹果去皮，碎成小片，加入盐，熬成汤喝，可缓拉稀，同时固元气。
6、姜汤
人不可百日无姜，当然我们这里所说的姜是黄姜，用黄姜同茶叶一起做成姜茶，加点红糖，分次服用治腹泻效果非常不错。
7、陈皮红枣汤
很多拉稀的人，会有食欲不振，胃不舒，而陈皮是最好的助消化，通肠毒的保健品。因此将晒干的陈皮洗干净之后，再同红枣，红枣要先炒焦，然后再一起煮成汤喝，陈皮红枣汤，解渴又美味，更重要的是具有和胃的效果，由其是适合更年期女性腹泻的问题。
3、苹果胡萝卜汤
人在腹泻的时候，往往会有食欲不振的问题，此时可能会引起营养不良的问题，而苹果是公认的最有营养的一种水果。因此如果长时间腹泻，可用苹果胡萝卜汤，苹果胡萝卜泊中含有丰富的果胶，对促进大便的形成有帮助，由其还可补充营养。
4、乌梅葛根汤
葛根是一种常见的中草药，其本身就具有清热解毒之功效，而乌梅自古就有清肠，排毒，开胃之功效，用乌梅和葛根用大火煮开之后，再用小火煮半个小时，凉却之 后去渣，加入红糖，当汤饮用，或当茶喝都不错。由其是对于寒虚引起的腹泻效果更好。
1、胡萝卜汤
胡萝卜不仅含有丰富的胡萝卜素，同时还含有大量的果胶，而果胶不仅具有吸附肠道致病细菌的作用，同时还有促进大便的成型的作用，因此夏季腹泻的话，可多喝胡萝卜汤。
2、小米汤
或是直接用洗过米的水熬熟之后，加入盐饮用。或是直接将粥中的小米汤打上来，加入几粒盐，直接喝，也可起到一个止泻的作用。如果想让小米汤更好吃一点的话，则可先把小米炒成微黄色，然后放进豆浆机里打成糊，弄熟就可以吃了。吃起来香喷喷的，很好吃，而且因为焦米糊本身就具有清洁肠腔内腐蚀物质的作用，因此中医认为具有去毒止泻的作用，适合夏季久泻不愈合的患者。
腹泻患者饮食注意
腹泻患者饮食注意：
适宜饮食：
1、急性腹泻
发病初期应吃一些米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等；症状缓解后可以选择吃大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等；腹泻基本停止后就可以吃面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等食物了。
2、慢性腹泻
慢性腹泻症状比较严重，治疗也相对缓慢，要尤其注意日常饮食。
在主食及豆类方面，细挂面、粥、烂饭、豆制品等比较容易消化的食物宜多吃；可适量吃瘦肉、鸡、虾、鱼、蛋类等，蔬菜宜吃浓菜汁、浓番茄汁。
可给予鲜果汁以补充维生素。
饮食禁忌：
1、急性腹泻
①早期禁用牛奶、蔗糖等易产气流质饮食。
有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
②腹泻基本停止后仍应适当限制含食物纤维的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
③禁烟，忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。
2、慢性腹泻
最好暂时不吃或尽量少吃粗粮、生冷瓜果、冷拌菜等，含食物纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等，坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等，刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
拉肚子喝粥好吗
拉肚子喝粥好吗人们经常发生拉肚子的原因有很多种，但是拉肚子根本原因应该是在于人们平时的饮食问题。
比如吃了不卫生的食物或者是过了保质期的食物，就经常容易发生拉肚子。
还有在生活中有一些食物是不可以同时食用的，那么如果两种发生矛盾的事物在一起食用之后就发生拉肚子的现象。
可是拉肚子喝粥好吗？拉肚子喝什么粥拉肚子喝什么粥，拉肚子就是腹泻，腹泻其实就是一种胃部疾病，属于消化系统常见的症状，尤其是宝宝腹泻很常见，有生理性腹泻和季节性腹泻，宝妈一定要时刻关注宝宝的动态，当出现腹泻的时候喝粥是比较好的一个选择。
1、小米粥原料：适量的小米，水量。
做法：制作小米粥时，先煮开水，然后放入洗过的小米中，先煮沸，然后用慢火汤，浓汤可在火后关掉。
功效：它可以打通胃，补虚损，益丹，可用于失血，身体虚弱。
2、乌梅粥原料：黑乌梅15至20克，大米1O克，冰糖。
做法：先将洗干净了的乌梅放入炒锅，加水适量，水煎至汁，去渣汁，加入煮熟的粳米，待大米过熟时，加入冰糖煮。
功效：泻肝补脾，涩肠止泻。
3、糯米粥原料：干核15粒，山药15克，莲子15克，大米50克。
做法：炒前三味，去渣渣，下饭后煮粥。
功效：补肾健脾，温阳止痛解痛。
可以采取早餐和晚餐。
4、荔枝山药粥成份：荔枝肉干50克，山药和莲子10克，米饭50克。
做法：先将三味加入锅中熬至脆，再加入淘净的糯米煮沸。
功效：温肾健脾，固肠止泻。
用法：每天一次，在睡觉前吃。
5、大枣粳米粥材料：山药400克，薏苡仁500克，藕粉100克，枣50克，粳米2500克，糖250克。
做法：将大麦洗净，并将山药研磨成粉末。
用薏苡仁，粳米，大枣放入锅内煮粥，煮至薏苡仁张开，糯米熟烂，将山药粉倒入锅中，边搅拌边撒上，约20分钟后，将藕粉放入锅中拌匀，停止加热，将粥放入碗中，每碗加入25克糖。
每次你吃一个小碗，每天2到3次，加热后食用。
功效：补益气血，健脾除湿。
适用于脾胃虚弱，食少便，乏力等症。
腹泻好方法
腹泻这些食物不宜食用腹泻时，肠蠕动增强，肠内常有胀气，会使腹泻加剧，所以导致胀气的食物必须禁食，如牛奶、豆类及豆制品，如黄豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽等。
治疗腹泻食谱1、及时补充盐分和水分，增强宝宝的体力一天显效，连用三天，无不痊愈，并可治细菌性痢疾。
根据我家宝宝小时候的经验，除了用药和防脱水外，最好在食物上再当心点，会好得更快些。
少吃奶，加喝米汤。
米汤就是烧饭时，往锅里加只小碗，里面收集起来的东东。
现在宝宝大了，不喝为汤了，改喝粥，并尽量吃得清淡些。
将若干个鸡蛋煮熟，去白取黄。
把蛋黄置于小锅内，加热翻炒，蛋黄逐渐变焦、变黑，最后渗出蛋黄油，除渣后让孩子服用。
两岁以内的患儿每日服5毫升，不拘时间，其余年龄可根据情况，酌情增减。
白萝卜2份，蔗糖1份，一起捣烂，用纱布包起来绞取汁液。
让孩子每日服用3次，每次5～10毫升。
良好的止泻制菌食物。
胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。
每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。
取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。
苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。
消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。
腹泻严重时可以选用。
楂10～20克，大米30克、白糖5克，共煮成粥，一天分3次服下，可连服3～5天。
也可用焦山楂(将山楂去核炒成炭)研末，加适量白糖冲水服，每次3克，每日3次。
可治腹泻和由此而产生的腹痛。
尤其是夏季饮凉积食而造成的腹泻和由此产生的腹痛，吞服焦山楂有温化止泻之功，服用方便，效果良好。
10克，水煮，去渣，加冰糖或白糖适量，趁热服。
此法可治各种腹泻和消化不良。
腹泻喂养人工喂养的婴儿，可延长牛奶煮沸的时间，这样可以使牛奶中的脂肪颗粒变小，以利吸收。
拉肚子吃什么食物好_快速缓解拉肚子的方法
拉肚子吃什么食物好_快速缓解拉肚子的方法首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。
不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。
适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。
冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。
这样可以去水果的寒性喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果多吃豆腐、豆浆。
那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。
可以缓和胃酸并且容易消化。
最后，不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。
大蒜大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。
多喝水许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。
加盐的白粥拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。
香蕉正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。
因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
胡萝卜汤胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。
糙米汤米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。
拉肚子时的注意事项1、不要吃辛辣刺激的食物。
2、拉肚期间不宜为作饭烧菜，以免传染病菌给他人。
3、记得勤洗手。
4、不饮酒，少喝饮料。
拉肚子禁止喝小米粥吗
拉肚子禁止喝小米粥吗
拉肚子是比较难受的一件事情，尤其是得不到有效控制导致脱水的话，那么对健康造成的危害是比较大的，所以一定要注意正确的治疗，而拉肚子的时候，尤其是在早期可以吃一些流质的食物，不需要禁止喝小米粥，喝小米粥不会增加肠胃的负担，对拉肚子腹泻的人来说是有帮助的。
★一、拉肚子禁止喝小米粥吗
拉肚子的早期，最好吃一些流食，比如小米粥、浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
这些食物容易消化，不加重胃肠道的负担，又可以给人体补充丰富的营养，保持人体的基本能量，对腹泻的恢复有明显的帮助作用。
★二、拉肚子吃什么好
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗。
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。
拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥。
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。
“肉粥也会加剧肠胃负担。
”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
小米粥和大米粥哪个有营养价值？
小米粥和大米粥哪个有营养价值？平时在家里面熬粥来吃，这是很多人都会有的习惯，人们平时在熬粥的时候，最常使用的是大米，今后大家可以多吃小米粥，或者两种粥搭配一起吃，那些肠胃不好的人，或者消化能力比较差的人，平时多吃一些粥，具有很好的养胃作用，那么大米粥和小米粥哪一种更有营养呢？小米粥和大米粥哪个有营养价值？大米粥和小米粥那个好？这个问题不同人会有不同的立场。
大家可以根据自己的口味和体质来对比一下到来了解到底是吃小米粥好还是大米粥好。
下面从大米粥和小米粥的营养价值、功效作用、适宜人群等方面来对比，让大家更好地了解到哪种粥对自己更好。
1、营养成分：大米：碳水化合物77.40克、蛋白质7.70克、脂肪0.60克。
小米：碳水化合物75.10克、蛋白质9.00克、脂肪3.10克。
2、功效作用大米：味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。
小米：味甘性平，有健脾和胃的作用。
3、适宜人群大米：相较于小米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。
小米：适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。
但小米属热性食品，如果胃热就不要多喝，但多数人喝小米粥是有养胃作用的。
4、热量对比（每100克的热量）大米：345.00千卡小米：361.00千卡综合上面的数据，可以发现，大米粥和小米粥的营养成分含量比较接近，两者的功效作用也想近，两者的适宜人群有所区别，胃热的人不适宜多喝小米粥，可以选择喝大米粥。
大家可以对照一下看看自己更适合食用大米粥还是小米粥。
从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的喝一些大米粥。
大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。
大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。
等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。
因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。
小米：又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用。
对于老弱病人和产妇来说，小米粥可以说是最理想不过的滋补品。
尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。
拉肚子吃什么好的最快
拉肚子吃什么好的最快关于《拉肚子吃什么好的最快》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
日常生活普遍的问题有很多，在问题在出現后，也需要开展立即处理，促使本身和别人不容易遭受危害，腹泻是非常容易身患的，对一些是饮食搭配不善的人，非常容易有那样状况，因此对腹泻在医治上，全是需要非常好的方式，那拉肚子吃哪些好的更快呢，在这个问题上也是很多人不太清晰。
腹泻在医治上，全是需要非常好的方式，因此对拉肚子吃哪些好的更快呢，食材的挑选也是很重要，那样对腹泻改进，全是拥有非常好的协助，并且那样的作法，对本身身心健康也是不容易有威协。
拉肚子吃哪些好的更快：腹泻前期，最美味一些流质食物，例如浓小米汤、稀莲藕粉、杏仁霜、除油骨头汤、浓茶、过虑后的水果汁等;状况转好后再吃一些半流质食物，如面条、面片、大米粥、蒸鸡蛋羹等。
可是，不必喝纯牛奶。
由于牛乳虽没有食物纤维，但能在肠胃中提升沉渣，让病况加剧。
此外，也要留意少吃多餐;食材溫度也不适合低温，不然会造成胃肠功能。
如果是漫性腹泻，持续的時间一些长，会导致人体中一定的营养成分损害。
因而，最好是挑选既能补充营养成分，对肠胃刺激性又小的食材。
普遍的有谷物：粥、白米粥、醒面蒸食、吐司面包、软鲜面条、面片等;蛋类食品：除荷包蛋外，别的作法均可;肉类食品：嫩猪瘦肉、鸡、鱼、虾，最好是做得软、烂一些;豆类食品：豆桨、水豆腐;蔬菜：含化学纤维低的蔬菜水果，如削皮红萝卜、马铃薯、冬瓜、东瓜、四季豆、黄瓜等，但记牢，一定要做熟透再吃;甜点心：曲奇饼干、莲藕粉、生日蛋糕等。
根据以上详细介绍，对拉肚子吃哪些好的更快呢，全是拥有非常好的掌握，以上食材全是非常好之选，在出現腹泻后，也是能够挑选药品开展医治，那样的治疗方法，对改进腹泻也是拥有非常好的协助，这一也是要留意的。
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拉肚子喝大米粥还是小米粥
腹泻是一种很常见的疾病，引起腹泻的原因也是很多的，身体出现腹泻的时候，在饮食上一般是需要以清淡为主，不过腹泻最好是喝小米粥，小米粥虽说是粗粮，但是小米粥的营养却是非常丰富的，经常喝对身体健康是很有好处的，腹泻一定要注意保暖，而且最好不要吃辛辣刺激油腻的食物。
拉肚子吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。
拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。
需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。
面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要
过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。
6、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。