高考作文素材2

从12岁入拔游泳队开始，已经拿下近百个冠军，其中包括14枚奥约会和世锦赛自由泳金牌，成为了世界自由泳个人金牌数历史第一人。如今27岁的孙杨，在世界泳坛上更是有自由泳王者的美称。看似一路绿灯的职业生涯，让人不由觉得上天是在眷顾于他。可成为王者又岂是天眷就可以，被选拨进游泳队起，孙杨日常两万米的游泳训练，除了大年初一几乎从未间断。2016奥运会孙杨夺冠在2003刚刚选入游泳队的时候，父亲孙全洪邀请同事一起来看孙杨训练，结果同事看了一会就不敢看了。是呀，12岁的孩子每天游两万米，换做是谁都不敢想象吧。可孙杨却从来没有偷懒，甚至哪怕冒着手臂废掉的风险。2006年开始成绩突飞猛进的孙杨，获得了前往澳大利亚留学和训练的机会，母亲杨明也陪同一起前去。在训练期间，孙杨右手不慎受伤，加之长期泡在水中，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来。但依然坚持每天两万米。孙杨训练中母亲看在眼里心疼不过，担心孙杨手会练废掉，于是回到宾馆便偷偷给孙杨发短信，让他训练偷偷懒。结果一向特别听妈妈话的孙杨特别生气，立刻回短信批评了母亲，短信中说到：你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!就是这段拼命坚持澳大利亚训练的日子里，孙杨学会了用脑筋游泳，学会了如何改进自己的不足，为其锻炼出了成为王者的心态。正如孙杨所说：哪有轻轻松松的成功，天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是坚持和勤奋。
学习目标
1、优美段落
2、作文素材人物事例分类
【优美段落】
1.勤奋者抓紧时间;懒惰者消磨时间;有志者珍惜时间;无为者浪费时间;忠诚者遵守时间;投机wk.baidu.com等待时间;聪明者积累时间;愚昧者忽略时间;求知者利用时间;无知者荒度时间;实干者重视时间;浪荡者践踏时间;谦虚者赢得时间;乐观者赞美时间;悲观者叹息时间。
2.人生不向前走，不知路远;人生不得勤奋，不明智理。天才源于勤奋，蠢人出自懒惰，明智之人甘当勤奋的小蜜蜂。勤奋，是智慧的双胞胎，懒惰，是愚蠢的亲兄弟。勤奋的人，擅于利用时间，懒惰的人，总是没有时间。勤奋，是时间的主人，懒惰，是时间的奴隶。人的一生须得忙碌，忙碌才能体现价值，赢取向往的收获。
3.青春因奋斗而光彩斐然。无论你的出身如何，资质怎样奋斗是你展现自我的不二选择。曹源14岁就读大学的天才少年，克服无数困难，为石墨烯的超导技术做出了巨大的贡献；马龙作31岁的“高龄”球员，忍受无数伤痛，成为乒乓球历史上最伟大的运动员；赵丽颖七年底层磨练的龙套演员，战胜无数挫折，终成演艺圈最闪亮的明星。他们的成功都并非偶然，是他们不懈奋斗成就了自己的美丽青春。
3.马龙——国乒全满贯选手
布达佩斯的冠军领奖台上，马龙捧起圣.勃莱德杯那一刻，让人感到那样的不真实。就在来到今年世乒赛前，马龙曾因膝伤远离国际赛场8个月，2个月前，他还无法进行正常的有球训练。经历职业生涯最黑暗的日子，他甚至一度觉得自己无法再站上赛场。4-1战胜瑞典黑马法尔克，马龙继2015、17年后，连续第三次获得世乒赛男单冠军，30岁的他复刻庄则栋经典，这也是中国男乒第二次实现世乒赛男单三连冠。马龙的故事教会我们一件事：困境中，当你告诉自己，我不能这样结束，不能就这样离开，你的命运就会在那一刻改变。职业生涯最低谷：2个月膝盖抽4次积水,马龙5岁开始打球，从没有这么长时间没碰过乒乓球。这几个月，算是职业生涯最艰难和黑暗的时刻。2016年里约奥运会，马龙终于完成大满贯梦想。不能进行有球训练的日子，马龙只能留在健身房，跟着体能师Tommy维持上肢训练。“曾经挑战过全世界我都赢了，现在的对手换成‘伤病’，我不会就这样认输。”马龙给自己积极的心里暗示。
【作文素材——体育明星】
1.科比——凌晨四点造就的“小飞侠”
科比堪称NBA最勤奋的球员，他的人生信条就是：篮球就是生命。科比的天赋也许不是联盟中最顶级的，但所有人都听说他的洛杉矶凌晨四点太阳的故事:
①2008年奥运会的时候，当所有人都在睡觉的时候，科比每天早上在凌敏破晓时刻就起床训练。波什说：“当时我们在拉斯维加斯集训的时候，早上八点钟训练营的球员们刚准备早餐，我看到科比走进来，运动服被汗水湿透了，膝盖上覆辙冰块，手里拿着教练的战术板，我不知道他是几点起床，并且已经训练了几个小时。”韦德补充说：“所有人刚刚睡醒，都在打着哈欠，科比已经训练了超过3个小时，我看到他一整天都在练习。”
球场就是战场，唯有突破自我才能成为这场硬仗的主角，而坚持是强者的性格，是赢家的秘籍，是科比身上最高的斗战奥义，有一种坚持，叫科比•布莱恩特！坚持是能够在命运风暴中独当一面。坚持是从平凡走向不凡的杀手锏。坚持使他成为众多球迷的信仰。一个在坚持中不断寻找自我突破的伟大球员，是这个时代永不退场的神话！
2.孙杨——自由泳之王
②1997年科比还是个菜鸟新秀，他的三分技术还没有被开发出来，科比每次都会在三分比赛中输掉，但难以置信的是科比永远不会停止训练，几个月后，他终于赢了我们所有人，这就是他得到总冠军的原因，因为他的不服输精神和强迫症式的练习。”
③约翰·塞莱斯坦德自认为自己是他效力过所有球队中训练最刻苦的，总是第一个到达健身房，最后一个离开，当他加盟科比所在的洛杉矶湖人队第二天，还有点小激动，因为科比刚刚受过伤，所以今天到达训练馆的妥妥的是自己，但是当他走到训练房的时候，他惊讶的听到篮球撞击地板的声音，约翰·塞莱斯坦德说当时他的内心在想：“不，绝不可能！”但走到球场亲眼看到：“科比右臂打着固定架，用他的左手在练习运球和投篮，训练服已经被汗水湿透了。”科比正是通过不断的练习，将自己训练成一部篮球机器，不断学习和完善自己的篮球技巧，终于修炼成一代篮球大神。
在很长一段时间里，马龙也很排斥“努力”的标签。在他以前的意识中，能够进入中国乒乓球队的，每个人都不缺乏天赋和努力，这两样是成为冠军的先决条件，他从未觉得自己的成功是因为比别人都努力。“自己的这份努力就是受伤这段日子发现的，天天练身体真的很枯燥。如果有一天能够分享自己的职业生涯，我想告诉大家，努力和坚持是你最可贵的品质，无论结果如何，做到自己不会后悔的那一刻。”历经了过去几个月的伤病，马龙感悟的说道。当你告诉自己，我不能这样结束，不能这样离开，那你的命运就会改变。世乒赛前的卡塔尔公开赛，马龙终于复出。而在复出首站比赛，他就在男单决赛中夺冠。中国乒乓球队从未有人在30岁后获得奥运参赛资格。在东京奥运周期的两次世乒赛单项赛中，马龙均斩获男单冠军，他成为如今国乒距离东京最近的那个人。“乒乓球是我生命中无法替代和割舍的一部分，（奥运会资格）是我努力的方向。但就算不参加奥运，我还是会坚持去打球，因为我太热爱乒乓球了。”为热爱加冕，马龙说，东京绝不是他的终点。