心理健康教育辅导主题班会

挫折也美丽

----五年级心理健康主题班会教学设计

活动目标：

1、认知目标：让学生深刻地领悟挫折的价值和意义。

2、能力目标：引导学生用正视挫折、自我调节、同伴互助、努力拼搏等来应对挫折的方法。

3、情感目标：通过坦率交流想法，使学生获得心理共鸣，消除心中的阴影，更好地面对挫折。

活动准备：

1、歌曲《风雨彩虹铿锵玫瑰》。

2、影片《鹰之重生》。

3、名人面对挫折的材料，战胜挫折的名言。

4、我国南方某市故事。

5、师备彩色纸板，“星语心愿”交流园。

6、每生一张卡纸，笔，课前搜集的学生自己认为的受挫资料；

活动过程：

一、故事导入，认识挫折。

1、在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。逆境中那些沟沟坎坎、磕磕绊绊就可以称它为“挫折”。有人说，挫折是人人有份的“快餐”,也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失

败，乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?

L、出示故事

一个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竟上吊自杀了。

2、同学简要谈想法。

二、创设情境，获得方法。

（一）榜样学习，正视挫折

法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对弱者是万丈深渊，对天才却是一块垫脚石。

1、出示爱迪生发明电灯的事例。

2、分析爱迪生正视失败的态度。

3、同学们你还知道哪些人正视挫折，化挫折为动力的例子？

（二）游戏体验，自我调节

1、做心理游戏《蛋的进化》，体验受挫的心理。

出示心理游戏

说明游戏规则：同学两个人之间先剪子包袱锤，决定输赢。输的趴在位上，你的身份还是未孵化的蛋，赢的站起来进化成小鸡，小鸡和小鸡再决输赢。输的退化为蛋，坐下，赢的进化为小鸟。小鸟飞到前面来，再决胜负。以此类推，四局全赢的进化为人。

2、组织游戏。

3、这游戏过程象征什么？总结方法：自我调节、同伴互助。

（三）影片激励，敢于挑战。

1、人的一生，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨炼。今天我带来一份精心准备的礼物给大家，请同学观看一部震撼人心的影片。出示《鹰的重生》

鹰的寿命和人类相近，平均能活七十年左右。但它的生活不是一帆风顺的，在它四十岁的时候，必须对命运做出痛苦的选择。临近四十岁的老鹰，自然的规律使它的爪子老化，无法有效地抓住猎物；它的喙变得又弯又长，几乎撞到了胸脯；它的羽毛也又厚又长，让它无法飞翔。

它有两种选择：一种是等死，这是很容易的办法。另一种是重生，但要付出痛苦的代价。

它要在这痛苦的过程中，努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里150天，不得飞翔。它首先用它的喙敲击岩石，直到喙完全脱落。然后静静地等待喙再长出来，用新长出来的喙再把它老化的指甲一根一根地拔掉，等到它的指甲长出来后，再用指甲把它的羽毛一片片地拔掉。五个月过后，新生的羽毛长好后，它又重过它剩下的三十年岁月。

2、同学谈感受，学习鹰的勇于拼搏敢于挑战的精神。

3、每一次蜕变都是浴火重生的过程，但苦尽甘来，这样一番历练之后，会有更美好的东西等待我们，谁能说这不是一种美丽呢?

（四）格言欣赏，汲取营养。

同学们，我们在挫折中并不孤单，还有很多认识的甚至陌生的朋友在默默祝福鼓励自己啊！今天我为大家介绍一位不说话的朋友，有许多伟人就是用它们作为自己的精神支柱，支撑自己走向成功、走向辉煌。出示格言警句

1、即使跌倒一百次,也要一百次地站起来。——张海迪

2、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。----梁启超

3、无论命运有多坏，人总应有所作为，有生命就有希望。——霍金

4、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。-贝多芬

三、学以致用，交流思想。

1、同学们，今天老师就为大家介绍这几种方法，实际生活中你还有什么妙招可以为大家出出。

2、通过这节课的学习，同学们课前自认为的这些忧愁困苦现在怎么看待？让它们从脑海中统统溜走，轻装上阵，投入到快乐的学习、生活中去！

3、（1）同学们帮助解决同伴不能自己解决的问题。将问题读出，分组解决，写在星形心形卡纸上，最后贴到彩板上，当成礼物送给同学。（2）如果同学没有解不开的疙瘩就解决师备的两个案例，同样收到彩板上，答应同学送出，还可留下QQ号，留待同学以后联系。

4、老师替他们谢谢你们！东狼小学五年级的同学们！

小结：在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。那些永远站着的人，是那种能够触摸到暴风雨的侵袭，又能够对着暴风雨微笑的

人！让我们牢牢记住今天这节课——挫折也美丽！让我们大声告诉所有的人------挫折也美丽！

四、歌曲励志，笑对人生。

1、有一首励志歌曲《风雨彩虹铿锵玫瑰》赠送给大家，相信通过今天的交流，你对它会有更新、更深的认识！

出示《风雨彩虹铿锵玫瑰》

2、让我们一起手挽手，肩并肩，藐视一切艰难险阻，跨过自己所谓的忧愁困难挫折，用良好的心态，笑对人生吧！