多大宝宝能喝绿豆汤
10个月宝宝夏季食谱大全
10个月宝宝夏季食谱一、绿豆粥原料：糯米50克，绿豆50克，豌豆20克，白糖20克。
做法：将绿豆放入锅中加适量的水，用小火煮1.5小时左右，将绿豆煮熟。
再将糯米、豌豆放入，加足水量，煮开后用小火再煮40分钟，待完全煮烂后停火。
加入适量的白糖，稍凉后即可食用。
功效：绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。
而且还有一定消暑作用。
小孩上火可试绿豆粥。
二、番茄银耳小米羹原料：番茄100克，小米100克，银耳10克，生粉10克，冰糖80克。
做法：将小米放入冷水中浸泡1小时，番茄洗净切成小片，银耳温水泡发后切成小片。
将银耳放入锅中加水烧开后，改成文火炖烂，加入番茄、小米一并烧煮，待小米煮稠后加入冰糖，淋上湿生粉勾芡即成。
功效：适合1.5岁以上幼儿食用。
番茄富含维生素，银耳滋阴润肺，小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。
所以此羹具有清热解毒、益胃健脾等功能。
三、青菜肉糜粥原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。
做法：米洗净，用水泡1～2小时，放进锅内，加高汤，熬煮半小时左右。
将青菜洗干净，放进开水锅内煮软，切碎备用。
再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，进锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。
然后，将肉糜和青菜加进煮好的粥中。
功效：蔬菜可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必且具有良好的药用价值，加上瘦肉做粥做给宝宝吃，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。
四、冬瓜粥原料：冬瓜200克、大米适量。
做法：冬瓜200克去瓤，连皮洗净，切成小方块。
大米淘洗干净，同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。
功效：冬瓜微寒，性凉，有补水、清热解暑、利尿、祛火等保健功效。
如果夏季孩子不爱喝水或者容易上火，妈妈不妨做些冬瓜粥给宝宝吃。
五、核桃小米银耳粥原料：核桃4个、干银耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞适量。
做法：银耳提前2小时用温水泡发。
5个月宝宝食谱
5个月宝宝食谱——5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。
因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。
如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。
四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：早晨6点：母乳（或牛奶）上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳（或牛奶）下午3点：水果泥，果汁下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）晚上8点：母乳（或牛奶）晚上11点：母乳（或牛奶）夜间停喂宝宝长到5～6个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。
婴儿粥是指在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。
比例为：（大米：荤莱：蔬菜：豆制品）＝（500克：250～350克：250～350克：50～150克），另加植物油50～75克。
常用的婴儿粥有①肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
②鱼粥洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。
③蛋花粥将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
④猪肝泥粥洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。
上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。
⑤香蕉薯糊：香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。
做法∶马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。
把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。
香蕉去皮，压成茸。
把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。
※也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。
⑥花豆腐原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制作：1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
绿豆汤可以天天喝吗 绿豆汤多久喝一次比较好
绿豆汤可以天天喝吗绿豆汤多久喝一次比较好绿豆汤在夏天是非常不错的消暑食物，很多人的家里在夏天都会熬制绿豆汤，那么夏天可以天天喝绿豆汤吗？夏天天天喝绿豆汤好不好呢？下面一起来看看吧。
一、绿豆汤可以天天喝吗绿豆汤是不建议天天喝的。
因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性朋友过量饮用绿豆汤的话，还会容易引发腹胀、痛经等毛病。
二、绿豆汤多久喝一次比较好专家建议一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。
幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。
一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。
6岁过后，才可饮用成人量。
从中医的角度看，属于寒凉体质的人，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，也不要多喝，否则会加重症状，甚至引发其他疾病。
三、绿豆汤食用禁忌体质寒凉的人别喝绿豆汤因为绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象，而且可能会降低消化系统的免疫力，所以体质寒凉的人群不宜喝绿豆汤。
老人小孩不宜多吃绿豆中含有较高的蛋白质，需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。
所以，像老人、小孩这种体质偏弱的人群，肠胃功能较弱，难以消化，容易引起腹泻等现象。
不宜与某些中药一起送服由于绿豆具有解毒的功效，正在吃中药的人也不要多喝。
四、熬绿豆汤小窍门煮绿豆汤别用铁锅绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后，可能形成颜色较深的复合物。
这种反应虽没有毒性物质产生，却可能干扰绿豆的抗氧化作用，妨碍金属离子的吸收。
所以，煮绿豆汤时，不要用铁锅，用砂锅最佳。
熬汤时最好盖上锅盖绿豆皮中含有大量的多酚类物质，它们只要接触氧气，就非常容易氧化成醌类物质，并继续聚合成颜色更深的物质。
因此，在熬绿豆汤时应该盖上锅盖，尽量减少绿豆与氧气的接触面积，避免发生氧化。
1岁宝宝能喝绿豆汤
1岁宝宝能喝绿豆汤
关于《1岁宝宝能喝绿豆汤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
许多小宝宝由于年纪很小胃肠系统发育的都还不够健全，像此刻假如要给孩子辅食添加一定要需注意，挑选食材的情况下不但要考虑到食材的营养成分，还要考虑到是不是合适小孩服用。
绿豆的营养成分是较为高的，但并并不一定的人都合适服用绿豆，那麼1岁小宝宝能喝绿豆粥行吗？
1.绿豆茯苓功效甘、寒，归心、肝胆经，作用是清热去火、解暑有利排尿。
忌用以脾胃虚弱及肠滑泄泻者。
一般夏秋季署天可稍多服用，冬天少食。
1岁小孩，还归属于婴儿环节，肠胃作用较为弱，因而建议这一时节尽量避免食。
白砂糖都不应多食。
必要时到医院看中医辨证施治。
2.小宝宝是能够服用绿豆的。
可是1岁的小孩胃肠生长发育还不够健全，因此要少吃。
绿豆带有丰富多彩的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪，碳水化合物化合物，碳酸盐，维他命这些，孩子吃绿豆能够补充微量元素，增强体质。
绿豆带有丰富多彩的蛋白，孩子吃绿豆，能够补充优质蛋白，提升身体免疫力，增加抵抗力。
3.绿豆的微量元素很丰富多彩，有优质蛋白，不饱和脂肪，维他命，碳酸盐这些，因此也具备许多作用。
据科学研究，绿豆带有丰富多彩的蛋白酶缓聚剂，我们吃绿豆，补充蛋白酶缓聚剂，有利于降低蛋白质溶解，保护肝脏。
绿豆带有丰富多彩的胰蛋白
酶缓聚剂。
孩子吃绿豆，还能够补充蛋白酶缓聚剂，降低蛋白质溶解，保持蛋白，维护肾脏功能的身心健康。
可是绿豆性凉，如果是体寒，胃肠孱弱易腹泻的小宝宝则不适合服用绿豆，或是不必多食绿豆。
小孩感冒发烧吃什么食物好？这七种效果很好
小孩感冒发烧吃什么食物好？这七种效果很好当小孩子感冒发烧之后，及时的治疗至关重要，除此之外，父母一定要帮助孩子做好各项护理工作，尤其在饮食上要特别讲究，为了达到更好的疗效，小孩感冒后推荐吃以下几类食物。
★一、鲜苹果汁可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的选择。
这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。
家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上，还要注意一点，那就是尽量不强迫孩子吃食，有时候食欲不振是宝宝发烧时自保护的一种方法。
★二、鸡蛋羹准备一两个鸡蛋，打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。
鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
★三、西瓜汁宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。
它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。
★四、补充水分在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。
同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。
并且在发烧期间家长还要注意，应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。
★五、绿豆汤对于发烧的宝宝来说，绿豆粥也是不错的选择，因此家长要注意，在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥。
将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。
国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。
★六、米汤宝宝感冒发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物不仅仅营养丰富，同时还非常利于消化以及吸收。
大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样宝宝会更乐意吃。
★七、香蕉可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。
夏季防痱子的几个食疗方法
夏季防痱子的几个食疗方法
痱子是夏季最让人讨厌的皮肤疾病，特别是痒起来的时候，简直会要人的命。
有意识的大人常了知道怎么去预防，那么宝宝长了怎么办，大人应该如何去预防呢?涂药又怕伤到宝宝皮肤，该怎么办才好呢?
一、荷叶绿豆汤
取鲜荷叶1张，绿豆30克。
将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。
具有清热解毒作用。
适用于6个月以上宝宝。
二、银菊汁
取金银花10克，菊花12克。
将以上加水小火煮20分钟，饮用。
具有清热解毒作用。
适用于6个月以上宝宝。
三、冬瓜汤
取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。
具有清热作用。
适用于6个月以上宝宝。
四、冬瓜荷叶粥
取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。
将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。
具有清热解毒健脾的作用。
适用于1岁以上宝宝。
五、紫苏茄子
取茄子300克，紫苏叶5克，适当调料。
将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用;将茄子切成3厘米长段，放一点盐拌匀，腌5分钟后，茄子装盆隔水蒸熟;油熟至七八分，加入盐、蒜、紫苏、葱，翻炒出香味。
锅内加入小半碗水，与以上调料一起煮沸，浇入熟的茄子上，食用。
具有清热解毒作用。
适用于1岁半以上宝宝。
温馨提示：宝宝长痱子是常见的一种现象，虽然常见但是父母却不容轻视，如果痱子处理得当对宝宝的健康是无大碍的，反之会造成并发症，影响宝宝健康发育。
绿豆汤儿童可以喝吗 绿豆汤儿童能天天喝吗
绿豆汤儿童可以喝吗绿豆汤儿童能天天喝吗
绿豆汤是生活中常见的一种食物，很多人都喜欢喝，我特意煮了一大锅，但是侄子说也想喝，那么绿豆汤儿童可以喝吗？
一、绿豆汤儿童可以喝吗
可以喝。
绿豆汤的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、矿物质及微量元素，可以补充身体所需的营养，有效的改善儿童的营养状况，提高身体的免疫力，增强抵抗力，促进肌肉和骨骼发育，因此儿童是可以食用的。
二、绿豆汤儿童能天天喝吗
不能。
绿豆汤中含有的蛋白质较多，大分子的蛋白质需要在酶的作用下，转换成小分子肽后，才能被人体吸收，而儿童的肠胃消化功能相对较差，很难在短时间内将蛋白质消化，天天食用，其中的蛋白质没有及时被代谢时，容易引起消化不良的症状。
三、小孩上火喝绿豆汤有用吗
有用。
绿豆具有一定的药理性，在中医上性味甘、寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，常用于暑热烦渴、头痛目赤、口舌生疮等不适，因此小孩子出现上火的症状时，食用绿豆汤可以起到降火的作用，缓解不适。
四、绿豆汤多大小孩可以喝
六个月以上可以喝。
一般六个月以内的小孩，胃肠道功能还不完善，咀嚼、吞咽的功能较差，主要以母乳及配方奶粉为主，但到了六个月以上，就会开始添加一些辅食，绿豆汤可以作为属于辅食的一种喂服，但需要注意的是，绿豆汤属于寒凉的食物，小孩的体质不及成人，需要少量食用。
夏天宝宝适合喝什么汤
夏天宝宝适合喝什么汤夏季气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质供应必须酌量增加，夏天喝鸭汤是补充蛋白质的好方法。
鸭肉不仅富含蛋白质，而且具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。
根据中医“热者寒之”的原则，特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。
夏季在食用鸭肉时最好炖食，也可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用。
1、绿豆老鸭汤绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油、盐酌量。
将老鸭洗净，去除内脏。
绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。
此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。
2、酸萝卜旧鸭汤麻鸭1只、酸萝卜2个、生姜适量，料酒少许。
麻鸭屠宰后除去内脏，冲洗整洁，剁大块。
煮沸一锅水，放进鸭块，重新加入少许调料，把它焯水。
将鸭肉捞出，洗掉血沫。
酸萝卜切开大块。
鸭肉先放进汤锅里，重新加入生姜以及适度的水焖一个小时左右。
放进酸萝卜，小火焖两个小时左右即可。
3、海带老鸭汤旧鸭子半只，海带半斤，小蒜10左右，姜一块，枸杞一把。
老鸭整理干净，切成大块。
海带洗后切片，老姜拍烂待用。
将鸭块倒入干锅中翻炒，待皮中的油爆出即可。
水烧开后倒入炒好的鸭块、海带，加入备好的老姜、枸杞，大火炖开后转小火炖至肉烂。
用砂锅炖3-4小时。
由于夏季寒冷，人体大量血液循环，而钾元素随其汗液大量排泄。
例如不能获得及时补足，可以引致人们烦躁烦躁、精神不振。
据测定，每百克紫菜含钾1640毫克，就是不含钠的175倍。
夏天喝紫菜汤既能够解暑热，还可以有效率补足钾元素。
日本科学家研究辨认出，常食紫菜可以防衰老、严防贫血、化疗夜盲、减少胆固醇。
1、虾皮紫菜蛋汤虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许。
虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，把鸡蛋打散备用。
用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液。
随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。
2、鱼丸紫菜汤鱼丸，紫菜，番茄，芫茜，炸葱，盐，胡椒粉，蒜米，油。
17个月婴儿营养健康辅食食谱
17个月婴儿营养健康辅食食谱17个月的婴儿大多数已结束了以喝牛奶、奶粉为主的饮食生活，完成了断奶期的任务，辅食食谱也不要跟着改进，那么17个月婴儿的辅食食谱都有哪些呢?下面跟小编来看看吧!17个月婴儿辅食食谱：苦瓜绿豆汤原料：(准备)苦瓜100克，绿豆50克，白糖50克。
制作：将苦瓜洗净，剥开去瓤，切成条，与绿豆同煮成汤即成，凉后饮汤吃豆及瓜，饮汤时可加白糖。
用苦瓜与粳米煮粥，也有很好的效果，可用于防治暑天疖肿。
特点：这种汤甜带微苦，清凉可口，苦瓜有良好的清热解暑作用;绿豆清热解毒消肿凉血，小儿暑天易生疖肿、痱毒，吃此瓜豆汤极为适宜。
17个月婴儿辅食食谱：南瓜拌饭原料：(准备)南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。
制作：1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
特点：熟烂略有咸味，很适合宝宝吃。
南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。
本品适合6-9个月以上婴儿食用。
17个月婴儿辅食食谱：核桃计原料：核桃仁100克，白糖30克，清水适量。
制法： (1)将核桃仁放人温水中浸泡5～6分钟后，去皮。
(2)用多功能食品加工机磨碎成浆汁(或旧小石蘑带水磨成核桃汁)，用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小盆内。
(3)把核桃汁倒人锅中，加适量清水(或牛奶)，加入白砂糖烧沸，待温后即可喂食。
[特点] 甜香可口，营养丰富。
[提示] 核桃仁去皮要净，核桃汁磨得要细。
适宜4个月以上的婴儿食用。
[功效] 核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等，是营养丰富的滋补果品，又是健脑益智、美容长寿的良药。
婴儿食之此汁，或促进淀粉酶的分泌，润肠通便，增加食欲，提高其营养素的吸收，有助于婴儿的生长和大脑的发育。
17个月婴儿辅食食谱：鱼肉酸奶沙拉原料：鱼肉--1/4块，豌豆--3个，酸奶--2大匙，白糖--若干制法：(1) 将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺，将肉捣碎。
母乳喂养可以喝绿豆汤吗？
母乳喂养可以喝绿豆汤吗？
女性生产后在哺乳期间饮食是非常重要的，绿豆对于很多人来说是可以清热的，但是不是所有人都能喝绿豆汤。
母乳喂养可以喝绿豆汤吗也是很多人关心的。
女性在母乳喂养期间适当喝一点绿豆汤的。
1.因为绿豆性凉，因此体质比较好的产妇朋友是可以喝绿豆汤的，但体质虚寒的产妇不能天天喝绿豆汤了。
体质虚寒又盲目多喝绿豆汤，会导致腹泻或消化不良，尤其是母乳喂养时，妈妈生病对奶水也不好。
2.绿豆性味偏寒凉，并非适合每个人。
如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆。
中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效，是孕妇清热和防止妊娠水肿的佳品。
冬季房间暖气热，如果孕妈妈们感到火气大，口干舌燥，可以经常喝绿豆汤。
3.绿豆性寒凉，脾胃虚弱和寒凉体质的人不宜多吃。
因此寒凉体质和脾胃虚弱的人不宜多食绿豆。
但如果要避免吃得过于寒凉，可以选择多加一些粳米煮粥，粳米性平，补中益气，正适合脾胃虚弱的人食用。
绿豆性凉，这是它整体的特性，但事实上如李时珍所言“绿豆，肉平，皮寒”，也就是说，绿豆的肉是平性的，皮却是寒的，因此在《中药方剂学》里，讲到了“绿豆清热毒之力以皮为胜”，如果你要想让清热去火的功效更强些，煮汤煮粥时最好把绿豆煮的刚开花，不要煮烂，这样带着皮吃最好。
要是把绿豆煮的过烂，就降低了清热解毒功效，不过凉性也就降低了，但适宜的人群也更广泛。
给宝宝喝绿豆粥好吗？【母婴健康常识】
给宝宝喝绿豆粥好吗？
文章导读
\n 绿豆含有丰富的营养元素，像是蛋白质，碳水化合物，矿物质和维生素等等，还可以消暑解毒，利尿等，在夏天喝是很适合的，经常被人用来作为消暑降温的神器，经常被人们做成绿豆粥，绿豆汤等等。
很受大家的喜爱，能解渴不说，还能解毒。
那么，给宝宝喝绿豆粥好吗？
绿豆是性凉的食物，还是不要给宝宝喝喔，等宝宝再大一些，肠胃功能完善一些。
绿
豆是性凉的食物，还是不要给宝宝喝喔，等宝宝再大一些，肠胃功能完善一些。
煮粥的时
候通常是放入大米、糯米、豆类、薏米等一起煮，这样煮出来的粥好喝又有营养。
宝
宝也可以这样喝没事的。
婴儿在六个月之前最好不要喝绿豆汤，六个月之后可以先适量添
加一点，如果宝宝没有什么不良反应的话，可以逐渐添加。
宝宝肝火旺怎么调理 宝宝肝火旺是什么原因
宝宝肝火旺调理方法1、多喝温开水冬季天气干燥宝宝容易上火，再加上饮食不当等原因导致肝火旺盛。
这时候，家长可以多给宝宝喝温开水，补充体内缺少的水分，同时，还能通过补水来排除体内的毒素。
2、控制零食宝宝冬天肝火旺盛时，家长应该对宝宝的零食加以控制，少吃红烧和油炸类等容易引起上火的食物。
小孩一定少吃诸如花生、瓜子等带果壳的食物。
在夏天不要让小孩子过多喝冷饮。
3、绿豆汤清肝火宝宝冬天肝火旺还可以通过饮食调理，冬天家长可以多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，对心烦意乱、脾气暴躁的小孩最为适用。
4、多吃清肝火的蔬菜冬天天气干燥，宝宝容易缺水导致肝火旺，所以冬天家长可以多给孩子吃些清肝火的蔬菜：比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜。
可以很好地达到清热降肝火的功效。
5、多吃新鲜水果宝宝冬天旺多让孩子吃些新鲜水果。
如：荸荠：果汁丰富，其性微寒，对于心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的小孩非常适宜食用。
梨和柚子：味微酸，其性寒，其特点是能清润肝肺，除能清热外，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。
宝宝肝火旺的原因1、吃过多加工食品宝宝肝火旺的其中一个主要原因就是加工食品吃多了，因为现在的加工食品几乎都有防腐剂、添加剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围时，宝宝的肝肯定受不了导致肝火旺。
2、睡眠不好宝宝睡眠不好也会导致肝火大。
宝宝身体成长和发育大部分是在睡眠时间进行的，所以一旦宝宝们休息不够，他们的器官就开始罢工，影响肝功能的运作，导致肝火旺。
3、饮食搭配不当对于那些喜欢吃上火的食物的宝宝，如：辣椒等，肉类吃多，然而青菜却很少吃，这种宝宝就会有肝火旺的症状。
所以，要科学饮食，均匀搭配。
4、气血调节出问题宝宝肝火旺盛的内在原因可能是内脏气血调节失衡导致有内热症出现，进而让宝宝出现肝火旺盛的症状。
这时候家长要注意调节宝宝内脏气血，可以通过饮食和日常生活护理来调节。
5、脾气暴躁如果宝宝们脾气比较暴躁，也容易肝火旺。
三豆饮或四豆汤
三豆饮或四豆汤制作方法一份的分量是：黄豆20颗，绿豆15颗，黑豆15颗【白饭豆15颗（尿少才用，尿多或正常就不加），加白饭豆就是四豆汤了】。
先用水泡1个小时，然后煮浓汤喝，最好趁新鲜喝，不能过夜，这个分量适合1岁左右的孩子，随着年龄的长大可以按比例增加，5、6岁可以用4-5份的量。
分量没什么严格的要求，至少1天3次，最好就是当水喝，一会喝点，生病期间饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，先不吃肉以免增加肾脏负担。
没时间泡也可以的，用高压锅做也可以的，一下煮够一天的也可以，随煎随服，不可放凉或隔夜服。
主要是在一发现孩子发烧就用，越早越好。
这个方法很有效，但是这个不是退烧药，不是一喝就退的，要一般2-3天就彻底不烧了，期间会反复，要坚持喝，一般是不烧后继续喝一天巩固一下。
如果用这种方法退烧的孩子，身体会一次比一次强的，这个方法是来自古中医学中的圆运动原理。
性能功效黑豆性味甘、平、无毒。
有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。
《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。
”绿豆性寒、味甘、无毒，入心、胃经，含丰富的蛋白质，以球蛋白为主。
绿豆的磷脂成分中，有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰氨酸、磷脂酸等，具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。
赤小豆性平、味甘酸，入心、小肠经，含蛋白质、微量元素丰富，还含尼克酸，具有消肿解毒、利水除湿等作用。
以上三种豆磨成浆饮用，能增强机体免疫功能，提高抗病能力。
白饭豆：也叫芸豆或眉豆从介绍的功能上看，这个白饭豆就是眉豆。
这个摘自原文：凡用四豆饮，脉细者，津液不足者，小便长者，出汗者，去饭豆。
服四豆饮后，脉转旺而病未愈者，去饭豆再服。
服四豆饮后，发烦者，或大便干燥，或不大便者，去饭豆再服凡用四豆饮，脉细者，津液不足者，小便长者，出汗者，去饭豆服四豆饮后，脉转旺而病未愈者，去饭豆再服。
r因饭豆养中养木利水，兼补土伤津之故。
宝宝喝什么祛湿效果好
宝宝喝什么祛湿效果好宝宝喝什么祛湿效果好作为一名资深中医，我们知道湿邪是导致很多疾病的主要原因，而对于宝宝而言，湿邪更容易侵犯到其身体，导致湿疹、呼吸道感染等疾病的发生。
因此，如何祛湿对于宝宝的健康非常重要。
本文将从中医的角度出发，为大家介绍一些宝宝祛湿的方法及药方。
一、中药泡脚中药泡脚是一种非常好的祛湿方法，对于宝宝而言也很适用。
可以选择一些中药材如白芷、苍术、陈皮等，煮成药水后加入温水中，让宝宝的脚浸泡其中。
这种方法可以有效地祛湿，提高宝宝的免疫力。
但需要注意的是，中药的用量要根据宝宝的年龄和体重来确定，不能过量使用。
二、山楂水山楂是一种常见的食材，可以用来泡水喝，具有祛湿的效果。
将山楂洗净后切成小块，然后加入开水中，放置一段时间后即可饮用。
这种方法不仅可以祛湿，还可以调节宝宝的胃肠功能，促进食欲。
采用这种方法时，山楂的用量也要适当，不宜过多饮用。
三、花生煮水花生具有祛湿的效果，可以选择将花生煮水给宝宝喝。
将花生洗净后放入锅中，加入适量的水煮沸，然后再用小火煮30分钟左右，直到花生变软即可。
将煮好的花生水过滤后即可饮用。
这种方法可以有效地祛湿，并且还可以增强宝宝的体力。
四、绿豆汤绿豆具有清热解毒、祛湿消肿等作用，非常适合宝宝祛湿。
将绿豆洗净后加入适量的水中，煮沸后再用小火煮30分钟左右，直到绿豆变软即可。
将煮好的绿豆汤过滤后即可饮用。
需要注意的是，绿豆有一定的毒性，不能过量食用。
五、姜汤姜是一种常见的调料，具有祛湿的效果。
将姜切成片后加入适量的水中，煮沸后再用小火煮15分钟左右，然后过滤掉姜片即可。
这种方法可以有效地祛湿，并且还可以促进宝宝的血液循环。
但需要注意的是，姜有一定的刺激作用，不能过量食用。
六、艾灸艾灸是一种传统的中医疗法，可以有效地祛湿。
将艾叶捆成一个小包，然后点燃，让宝宝的穴位处受到热刺激。
艾灸可以在医生的指导下进行，需要注意安全问题。
除了以上的方法，还有一些养生的建议，可以帮助宝宝祛湿。
婴儿能喝绿豆汤吗
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生活常识分享婴儿能喝绿豆汤吗
导语：绿豆汤解暑、除烦，是夏季的优选饮品，在炎热的夏季，喝上一杯绿豆汤，可以使人感到很清爽，那么婴儿能喝绿豆汤吗？六个月之内的婴儿的胃肠
绿豆汤解暑、除烦，是夏季的优选饮品，在炎热的夏季，喝上一杯绿豆汤，可以使人感到很清爽，那么婴儿能喝绿豆汤吗？六个月之内的婴儿的胃肠道功能太不完善，最好是吃母乳或是喂食配方奶粉，六个月以上的宝宝可以适当的添加有点绿豆汤，但是要根据孩子的承受能力。
发现不适的就不要过早的喂食宝宝。
婴儿的抵抗力比较弱，胃肠功能也不完善，绿豆性寒，最好是不要给过小的婴儿服用，那么婴儿能喝绿豆汤吗？应该注意什么呢？下边就来详细的介绍一下喝绿豆汤对宝宝有什么影响？
绿豆性寒，宝宝的体质不及成人，所以不能过量饮用。
绿豆中蛋白质含量较多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。
宝宝的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
宝宝喝绿豆汤要注意哪些事项？
绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑、治疗食物中毒等症状。
因为绿豆性寒，给宝宝吃的时候可以加入一些米，煮成绿豆粥，即有清热消署的功效，又不至于太寒。
煮绿豆粥时一定要煮烂，便于宝宝食用。
给宝宝喝的绿豆汤不要太浓，如果宝宝有些脾胃虚寒，可以在汤里放几个枣，或者放2片姜，枣和姜都是暖胃的。
宝宝在六个月之后可以适量地喝些绿豆汤，但是绿豆性寒，最好能配一些米煮成绿豆粥，让宝宝食用会更好。
绿豆汤小孩子能多喝吗 多大孩子可以喝绿豆汤
绿豆汤小孩子能多喝吗多大孩子可以喝绿豆汤
绿豆汤是一种家常饮食，其具有清热降火、利尿消肿等功效。
那绿豆汤小孩子可以多喝吗？多大孩子可以喝绿豆汤呢？让我们一起
看看吧。
一、绿豆汤小孩子能多喝吗
不能。
绿豆汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质成分等多种元素，其具有清热解毒、止渴消暑等功效，是一种老少皆宜的美食。
但不管是老人、还是小孩都不建议吃太多，否则就会物极必反，对身体造成一定影响。
二、绿豆汤喝多了会怎样
腹泻
绿豆汤为寒凉性食物，如果食用多的话就会使得体内寒气增加，特别是那种本身体质偏寒的人，食用过多的话就很容易出现腹泻的情况。
消化不良
绿豆中含有丰富的蛋白质、淀粉以及纤维素成分，食用过多的话会使得肠胃负担加重，对于那种本身肠胃功能就不好的人来说，就很容易出现消化不良的情况。
三、多大孩子可以喝绿豆汤
六个月以上并且有添加辅食的宝宝。
绿豆汤中的营养元素对宝宝的生长发育能起到帮助，还能够帮助改善上火等症状。
一般六个月以上并且有添加辅食的宝宝就可以开始喝绿豆粥，六个月以下的宝宝肠胃功能还比较弱，且还没有开始添加辅食，如果突然喝绿豆汤的话很容易引起肠胃问题。
四、小孩子喝绿豆汤的注意事项
1.熬烂一点：小孩子的消化功效有限，所以给小孩子喝的绿豆汤的话，尽量要熬烂一点，这样更利于消化和吸收。
2.忌过量食用：绿豆汤中含有丰富的蛋白质、淀粉等成分，并不是很好就能被人体所消化，如果吃的太多的话很容易出现消化不良的情况，所以给小孩子喝绿豆汤时一定要控制量。
三岁以上的孩子可以喝一碗左右，一岁以下的宝宝每次喂几勺就够了。
小宝发烧时要注意饮食
小宝发烧时要注意饮食孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。
常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。
夏季喝些绿豆汤（加少量糖），既清凉解暑又有利于补充水分。
发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量多次服用自制口服糖盐水。
配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐。
1岁左右小儿，4小时内可服500毫升。
同时还可适当进食一些补充电解质的食物，比如柑橘、香蕉等水果（含钾、钠较多），奶类与豆浆等（含钙丰富），米汤或面食（含镁较多）。
症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，同时请医生诊治。
不要给宝宝喝冷水，最好是喝温热的白开水，热水可以驱除体内的寒气，多喝水还可以排除毒素。
有的家长说宝宝发烧不宜喝奶粉，其实宝宝发烧的时候，奶粉可以比平时冲淡一点点喝，因为发烧的时候需要大量的水份，而宝宝一般都不太愿意喝白开水，而且发烧时对蛋白质的吸收也要差一些，所以奶粉可以比平时冲淡些喝，等不发烧了再按配方比例冲。
宝宝发烧时也不宜喝鸡汤，高蛋白质类食物会加重发热。
小孩发烧会影响胃口，所以尽量不要给宝宝吃不易消化的食物，高蛋白质的食物就属于不易消化的食物，所以鸡蛋汤水等都不适合让生病的宝宝吃。
妈妈可以给宝宝准备容易消化的食物，比如面汤面条一类。
孩子发烧时，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物营养丰富，而且水分充足，便于病儿肠胃的吸收。
大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样孩子会更乐意吃。
待孩子体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。
以清淡、易消化为原则，少量多餐。
夏季小儿发热，体温增高，常有口渴喜冷饮的症状，特别喜欢吃棒冰、冰淇淋等冷饮食品。
但食用这类冷饮后，发烧孩子的胃会急速紧缩，容易使小儿消化不良，食欲不振，不吃主食，导致营养不良的病症。
所以，发烧的孩子不宜喝冷饮。
小儿发热后消化不良，宜食清淡易消化的食物，忌食油腻食物，例如炸猪排、油炸糕、奶油蛋糕、油煎馒头、肥腻的羊肉、猪肉、带油的鸡汤、鸭汤及用油煎油炸的各类食物。
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多大宝宝能喝绿豆汤
生活中很多人都特别喜欢喝绿豆汤，因为很多大人都喜欢喝绿豆汤，所以也有的大人会给宝贝也准备绿豆汤。
但是有的年龄阶段的宝贝肠胃系统发育的还不够完善，这时候食物的选择也需要特别谨慎，绿豆汤对于有的孩子而言还是有点不合适。
那么多大宝宝能喝绿豆汤呢？
1.1岁左右的宝宝可以喝绿豆汤的，只是要注意绿豆的壳不要给宝宝喝，可以只给宝宝喝点汤，特别是夏季的时候绿豆汤清火非常好，宝宝不要过早喝的，绿豆粥是凉性食物的，长时间会容易引起宝宝消化不良的，平时也要多注意给宝宝开始的时候少吃些的，逐渐给宝宝增加的，有助于宝宝吸收的。
2.6个月以上可以喝，六个月之内的婴儿的胃肠道功能太不完善，最好是吃母乳或是喂食配方奶粉，六个月以上的宝宝可以适当的添加点绿豆汤，能清热、降暑。
但绿豆性寒，宝宝的体质不及成人，不能过量饮用。
3.中医认为，绿豆性味甘寒，具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑、治疗食物中毒等症状。
而且绿豆营养价值高，富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，对促进宝宝发育也有帮助。
4.婴儿的抵抗力比较弱，胃肠功能也不完善，绿豆性寒，最好是不要给小于6个月的婴儿服用。
绿豆性寒，宝宝肠胃功能比不上成人，不宜大量喝绿豆汤，每次2-3汤匙为宜。
宝宝不能天
天喝绿豆汤，会对脾胃功能造成一定的不良影响。
一般一周喝2至3次即可。