生孩子不用怕,一个妈妈的自白

生孩子不用怕

到孕晚期了，感觉很多宝妈都会担心忧虑。让我这个二胎妈妈来和大家分享一下经验。排除下大家的忧虑。

是的，孕晚期不适的症状更多了，比如抽筋啊，水肿啊，胸口痛啊，吃不下啊，腰酸啊，尿频啊，失眠啊等等，这些状况几乎都会有，如果有其它疾病例如妊娠糖尿病，妊高症那些宝妈会更辛苦。但是一切都是一种幸福的经历，基本上大家就生一个两个，体验孕育的过程虽然辛苦没有自由，但也是一种幸福，是很多还没机会做妈妈的人羡慕得掉眼泪的甜蜜的辛苦。在这个过程中，心情是很重要的，它会影响到你宝宝的性格和健康。因为孕妈妈在不开心发脾气的时候会分泌出不好的激素。另外有些宝妈过分依赖于长辈和老公的照顾，这也是搞到自己不开心甚至出现婚姻危机原因，太不值得了。当然有长辈疼爱和老公体贴是很幸福，但很多人忘记了，成为妈妈才是孕育本身最原始的幸福。别忘了还有很多单亲妈妈，也要坚强幸福的面对生活。一个自己满意的婆家和丈夫是可遇不可求的，既然现状是如此，何必去与别人攀比，做好自己的本分，过好自己的小日子就可以了，又何必强求呢。搞到一大家子都不开心又何必呢？

还有，我始终认为，生养小孩作为母亲也有责任，不是可以完全依赖丈夫和长辈的。有些人说＂我为某某（多指老公）生小孩，你还这样对我＂，如果你是这样想那么你会很痛苦，你会成为别人的包袱，很有可能会被放弃。为什么不能改成＂我自己为自己生的小孩，我有责任养育他照顾他，即使爸爸不在也没关系，婆婆不在乎我也没关系，因为孩子永远只叫你妈妈＂。我们永远是独立的个体，然后我们为自己的生命孕育了下一代，我们也有责任努力照顾好他。婆婆老公称心如意只不过是锦上添花，没有也只得面对现实，更加努力，都是自己的选择，就不要后悔，努力把家庭经营好，是妻子的责任。丈夫婆婆也是要调教的，新婚融入一个家庭也是要磨合的，没有三五年的磨合很难有稳定的婚姻。

最后，让我们调整心态，等待宝宝的来临吧。有很多人怕痛，在顺产和剖腹产徘徊。其实一切顺其自然最好，听医生的安排，条件正常就顺。开宫口是很痛，但也不是痛死人那种，还是可以忍受的，痛点低的宝妈可以打无痛针，麻药很少不会有什么副作用。很多人都希望去体验那种伟大的痛，然后宝宝出来那一刻就会很幸福会流眼泪，就是一个完整的母亲。剖腹产是没有体验生小孩的过程的，俗话说没经历过生小孩的母亲总是缺少什么。剖腹产是大手术，是有疾病迫不得已才剖的。

关于侧切，或者说下面变松影响性生活或者哺乳会令乳房下垂变小这些，其实很多都是夸大

的而且是可以预防或者说产后修复的。首先我们要控制体重和宝宝不要太大也不要太小。孕妈体重增长在25斤左右，宝宝体重在六到七斤以内，加上妈妈骨盘条件正常的话完全可以顺。第一胎的宝妈没有早产迹象后期要多运动，每天走路半小时到一小时，上下楼梯四层左右一两回。有利于骨盘打开顺产快。其实最重要是心态，就是要有自己一定可以的决心。宝宝会体会到你的信心和决心，和你一起努力，如果你扭扭捏捏，生的时候又想剖又想顺，也会影响产程的，其实医生会根据你的生产情况叫你顺还是剖。当然前提下我们一定要听医生的话，首先不要恐惧，痛的时候咬牙忍着，不要用力，更不要大喊大叫浪费力气，宫缩间断期不痛了就闭目休息喝点饮料吃点东西巧克力什么的，提提神。大家要学一下拉马泽呼吸法，可以减痛和放松。到开五指后就很快开全了。十指开全就不痛准备用力生了，这时候小孩已经在阴道口，只要宝妈一有便意就像拉大便一样用力，这时有的助产士会用手顶住你的阴道口，你往她手的方位用力。憋住长长一口气，憋得越久越好，努力三四次小孩头出来就搞定了。是不是很简单呢？嘻嘻。小孩头拉出来那一秒钟简直是地狱到天堂的舒服，然后你就听到宝宝的哭声了，这时候你看下钟，从这一刻起你就是伟大的母亲了，你的生命有了延续了。想想你就会掉眼泪，幸福满足的泪水。

其实如果宝妈身高有155，宝宝不超过七斤是完全不要侧切的。但有的医院要自己提出要求。我就是在助产士拿剪刀的那一瞬间和她提出可不可以不侧切，然后她就给我签了一份后果自负的文件，然后我就顺利得生了，结果也没有撕裂。产后三个月阴道已经恢复到孕前了，没有感觉到明显的松弛。宝妈们多虑了，只要宝宝不是太大是没有影响的，而且是头胎很容易恢复的。最后劝各位宝妈不管有什么事月子一定要坐好，不要经常抱小孩或者和小孩洗澡，会腰痛的。很多宝妈产后腰痛并不是打无痛针的缘故，而是抱小孩太多或者喂奶姿势不对累到的。还有产后要绑盆骨修复带和腹带，有利于盆骨恢复和防止内脏下垂。不然会大屁股很难看哦。还有宝妈在八个月要开始清胎毒，减少宝宝黄疸。可以多喝些冬瓜汤，绿豆汤，玉米须褒水，宝宝出生会很干净。条件稍微好点的宝妈可以吃点燕窝花胶，对产后皮肤恢复有好处。这时候还舍不得吃舍不得穿替宝爸省钱的宝妈就太傻了，你不花总会有人替你花，妻子会花钱才能鞭策丈夫去赚钱，承担养妻活儿的重担，丈夫才能成才。

最后祝所有有爱心有责任心的宝妈都生一个健康漂亮的马宝宝。