三最口腔肌肉训练法培训课件
英语三最法
一是持之以恒：每天坚持记忆一定量的词汇，过几天再回头复习一次，这样周期循环，反复记忆，经常使用，就会变短时记忆为长时记忆并牢固掌握。需要注意的是，一旦开始，就要坚持下来，千万不能半途而废，切不可三天打鱼，两天晒网。
二是良好的记忆方法：记忆单词的方法很多，学无定法，但学有良法。我认为，张思中的“集中识词，分类记忆”不失为一种适合中学生的好方法。把中学生应掌握的3500个单词集中汇总，分门别类，先过单词关，然后再学教材，在课本中使用和巩固它们的用法。分类的方法有多种，同一元音或元音字母组合发音相同的单词归为一类；根据词形词性、同义词反义词等集中记忆；把相同词根、前缀、后缀、合成、转化、派生等构词法相同的单词或词组列在一起集中识记印象比较深刻，记忆效果也比较明显。这样每天记40－80个单词，坚持不懈，多联想，多思考，多使用，词汇问题不就解决了吗？在学习的过程中多注视单词的用法和词组的搭配，牢记老师讲过的单词惯用法和句型，这样不仅有助于我们解题，而且在写作时也会信手拈来，运用自如。
“最大声”表现一种决心（determination），激发潜能，冲破心理障碍，克服害羞和恐惧，夸大发音肌肉，强烈刺激听觉，调动全身动力！
“最清晰”是要求你发音到位、到家、纯正。每个音都要发到最饱满、最清晰，只有这样才能有效改造中国式肌肉，快速发展地道美国英语肌肉。
“最快速”用来训练听说英语的流畅。就像跑步必须快速才能起到锻炼肌肉的作用一样，“最快速”使你的口腔肌肉得到“强行的刺激和锻炼”，“落后、僵硬部分的肌肉”变得灵活，而且因为语言是连贯的，不是一个字一个字独立“蹦”出来的，所以“最快速”还能帮助你形成说英语的连贯性，该省略的要省略，该连读的要连读。
口腔肌训练方法
口腔肌训练方法口腔肌训练方法一、吸气1、吹气法此法可以锻炼口腔肌肉的灵活度和力量，并可以调节呼吸。
●站立或坐姿安静地呼吸，口腔内要有清新的空气，然后双唇微微封闭，缓慢吹气，吹气持续5-8秒，然后停止，重复5-8次。
●吹气的时候，可以放松脖子，放松双肩，吹气的时候嘴里形成一个小口，吹的时候可以尽量延迟出气，保持它可以放松，保持持续性，不要太快，让气流变得更微弱。
2、抽气法此法可以增强口腔肌肉的灵活度，提高口腔气流的强度。
●坐姿安静地呼吸，口腔内要有清新的空气，双唇微微闭合，缓慢吸气，吸气持续5-8秒，然后停止，重复5-8次。
●抽气的时候，可以放松脖子，放松肩部，抽气的时候，口腔内可以形成一个小口，吸气的时候，可以尽量慢慢吸，保持其缓慢的节奏，保持口腔气流的持续性，不要太快，让气流变得更加微弱。
二、口腔运动1、舌头轻点法此法可以锻炼口腔肌肉的灵活性，并且可以增强口腔对空间位置与感觉的敏感度。
●坐在椅子上，双唇微微闭合，舌头轻轻点击口腔的内壁，可以点击上，中，下三个部位，每次点击持续3秒，重复5-8次，重复这一练习3-5次。
2、舌尖和口帽按压法此法可以锻炼口腔肌肉的灵活性和力量，并且可以提高口腔的空间感觉。
●坐在椅子上，双唇微微闭合，舌尖按着口帽，慢慢按压，按压持续3秒，重复5-8次，重复这一练习3-5次。
三、吞咽此法可以锻炼口腔肌肉的灵活性和力量，增强咽喉及口腔肌肉的准确反应能力及协调度。
●坐在椅子上，双唇微微闭合，尝试吞咽，强调重复，每次吞咽持续3秒，重复5-8次，重复这一练习3-5次。
●吞咽的时候，可以放松脖子，放松双肩，口腔内要形成一个小口，保持缓慢而持续的运动，吞咽的时候，口腔内的空气要吸进去，保持它可以放松，保持缓慢的运动，而且不要太快。
【口肌】3.口部肌肉定位治疗(二)
• 不对个称案的下3颚骨薄弱：如右边弱,左边正常
• 治疗技巧：1个单位/遍=右边做1次，左边不需做；
•
咬牙棒﹟2A 右4秒，10单元/遍/天
• 成功标准：打横能咬住15秒
• 进级：进级至练习咬牙棒﹟3A
• 缓慢口咬部食肌练习肉定位治疗--下腭骨治疗
• 工具：条状食物，如饼干条、薯条、水果条
• 治疗：治疗师手持食物末端，另一端放进去受训者最后 一颗大牙之上，指示他咬下，当他咬下一口时，再放进 去一点，鼓励他一小口一小口连续咬食，以训练下颚骨 的上下咬合。训练次数视乎食物条的长度而定。
• 备注：或者使用纱布包住口香糖进行练习；当咬牙棒的 大小增加，口香糖的大小也要增加。
• 1.对个称案的下颚骨薄弱
• 1单元=右边1次，左边1次 • 2.不对称的下颚骨薄弱：左边更弱 • 1单元=右边1次，左边2次 • 3.不对称的下颚骨薄弱：左边正常 • 1单元=右边1次，左边不需要
• 下口腭部骨锻肌炼肉定位治疗--下腭骨治疗
下腭骨治疗--个案3
级别
评估
级别
治疗
﹟2 左
右
﹟2
不对称的治疗技巧
（一边薄弱，一边正常）
红T
6
10
红T
左6 右0
黄T
5
10
黄T
左5 右0
紫左4 右0
绿P
3
10
绿P
左3 右0
一个循环单元练习：左1遍右0遍，目标次数：1-10单元/天
下腭骨治疗--个案4
级别
评估
级别
治疗
﹟2 左
右
﹟2
不对称的治疗技巧
• 成功标准：15秒/次
• 如教果上导下自腭然骨咬未合能对齐（错开或滑动），先教导自然咬
口肌训练PPT(3)共36页文档
家居训练计划=稀薄饮料，全天 过度至下一支吸管的成功标准=3次/天/2min/120ml
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❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
红色T字牙胶 黄色T字牙胶 紫色P字牙胶 绿色P字牙胶
左7右7 左5右5 左3右3 左1右1
一个单位（左1右1） 目标次数：1-10
个案B家居练习 不对称的技巧
红色T字牙胶 黄色T字牙胶 紫色P字牙胶
左6右4 左5右3 左3右1
一个单位（左1右2） 目标次数：1-10
个案C家居练习 不对称的技巧
b 分级调控：基于分离活动力，透过空间的运动的分段控制 c 紧绷的姿势：用来补偿减弱的稳定性的异常姿势，阻碍活动性 5.改善喂食技巧和营养的摄取 6.改善发音说话，强化说话清晰度
分离活动力 头部和身体之间 下颚骨和头部之间 唇部-面部-眼睛和下颚骨之间 舌头和下颚骨之间
身体稳定性/活动性
有了身体稳定性便能容许最佳的口部活动 身体与大腿成九十度，大腿与小腿成九十度，小腿与脚成九十度，双脚 掌触地，除了下颚，嘴唇和舌头可以动，其他部位的肌肉不能动 有了身体稳定性便能容许最佳的口部活动 未能坐直的BB可以采用抱姿呈90度或40度角的姿势，头部尽量固定 所有工具有训练者拿着，不要让孩子拿
b p m f n j qxzcs 高
zh ch sh r w
口腔颌面部肌肉精品PPT课件
颈浅肌
❖ 胸锁乳突肌 位于颈阔肌深面 起于:胸骨和锁骨 止于:乳突 作用:主要维持头的姿势;两侧同时收缩---头后仰;一侧收缩 ----头向同侧倾斜并向对侧斜转 临床意义:颈淋巴清扫术、确定颈动静脉
颈中肌
❖ 舌骨上肌群---不再赘述 ❖ 舌骨下肌群：下拉舌骨
肩胛舌骨肌：细长，分上下腹，下腹起于肩胛骨上缘，止 于胸锁乳突肌深面的中间腱，上腹止于舌骨体下缘。
❖下列肌肉中没有提下颌骨向上运动作 用的是
❖A. 翼内肌
C、E
❖ B. 嚼肌
❖ C. 翼外肌
❖ D. 颞肌
❖ E. 二腹肌
颈部肌
• 颈阔肌
颈浅肌 • 胸锁乳突肌
• 舌骨上肌群
颈中肌 • 舌骨下肌群
• 外侧：前中后斜角肌
颈深肌 • 内侧：椎前肌-头、颈长肌
颈浅肌
❖ 颈阔肌 颈部皮下,宽而薄 起于:三角肌和胸大肌筋膜 止于:下颌体下缘和面下部皮肤 作用:协助降下颌、向下牵引下唇与口角 临床意义：构成颈浅筋膜，与下方的颈深筋膜浅层只有一 层很薄的结缔组织。此肌是下颌下切口和颈部切口深度的 解剖标志。
▪ 咬肌 ▪ 颞肌 ▪ 翼内肌 ▪ 翼外肌 ▪ 舌骨上肌群
• 二腹肌 • 下颌舌骨肌 • 颏舌骨肌 • 茎突舌骨肌
咀嚼肌
咬肌
浅层：起于上颌骨颧突 、颧弓下缘的前2/3， 止于下颌支和下颌角外 侧面的下半部
深层：起于颧弓深面， 止于下颌支上部和喙突
作用：提下颌骨向上， 使下颌骨微向前伸，也 参与下颌侧向运动。
▪ 作用：降下颌骨， 拉舌骨向前。
二腹肌
舌骨上肌群
下颌舌骨肌
▪ 起自下颌舌骨线， ▪ 止于舌骨体 ▪ 作用：参与口底构成
，降下颌骨，拉舌骨 向前。
口肌训练知识点总结
口肌训练知识点总结口腔肌肉训练是指通过特定的锻炼动作和方法，来加强口腔肌肉力量和灵活性，从而改善言语和咀嚼功能。
口腔肌肉训练能够帮助人们改善发音能力、吞咽能力以及面部美容效果。
口腔肌肉训练主要包括口腔肌肉功能训练和言语治疗两个方面。
口腔肌肉功能训练主要针对口腔肌肉的力量和灵活性进行训练，而言语治疗则主要是针对言语表达和听觉理解能力进行训练。
本文将从口腔肌肉训练的原理、方法、注意事项以及训练效果等方面进行详细介绍。
一、口腔肌肉训练的原理口腔肌肉训练的原理主要包括肌肉力量训练原理和肌肉灵活性训练原理。
肌肉力量训练原理是指通过增加肌肉的收缩力量来增强口腔肌肉力量，从而改善言语和咀嚼功能。
而肌肉灵活性训练原理则是指通过增加肌肉的伸展和放松程度来增强口腔肌肉的灵活性，从而改善面部表情和言语表达能力。
二、口腔肌肉训练的方法口腔肌肉训练方法主要包括口腔肌肉功能训练和言语治疗两个方面。
口腔肌肉功能训练主要包括口腔肌肉力量训练和口腔肌肉灵活性训练。
口腔肌肉力量训练主要包括闭口力训练、张口力训练、舌头力训练等，而口腔肌肉灵活性训练主要包括口腔肌肉的舌骨运动、舌头运动、唇部运动等。
言语治疗主要包括听觉理解训练、口语表达训练和语音连读训练等。
三、口腔肌肉训练的注意事项在进行口腔肌肉训练时，需要注意以下几个方面。
首先，要选择合适的训练动作和方法，根据个体的口腔肌肉情况和训练目标来进行选择。
其次，要保持持续性，定期进行口腔肌肉训练，才能取得理想的训练效果。
最后，要注意适度，不要过度训练口腔肌肉，以免造成口腔肌肉疲劳和损伤。
四、口腔肌肉训练的效果口腔肌肉训练能够有效改善口腔肌肉功能，从而提高言语和咀嚼能力。
口腔肌肉力量训练能够增强口腔肌肉的力量，从而改善发音能力和吞咽能力。
口腔肌肉灵活性训练能够增强口腔肌肉的灵活性，从而改善面部表情和言语表达能力。
言语治疗能够改善听觉理解能力和口语表达能力，从而提高言语能力。
口腔肌肉训练还能够改善面部对称性，从而起到美容效果。
口肌训练 ppt课件
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14
口肌训练疗效分析
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15
口肌训练疗效分析
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手套手指头
手指套软牙胶
软头咬胶
振动棒+蓝色胶头/绿色胶头
咬胶套装（红T黄T紫P绿P咬胶）
分级调控咬牙棒
缓慢咬食练习
方块食物咬食练习
橡皮糖棒练习
下腭骨锻炼器
下腭闭合训练胶管
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口肌训练—唇定位 治疗
饼干碎练习 亲亲游戏 哼唱 压舌棒练习 压舌棒+小肌肉练习 吸管层次治疗 /u-i-a/练习 纽扣练习 脆谷乐下唇缩拉练习 吹气笛练习 肥皂泡层次治疗 振动棒+黄色圆形胶头/老鼠胶 头/猫胶头/勺子胶头
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口肌训练—舌定位 治疗
舌面伸出阻力练习
舌面后缩阻力练习
舌尖两侧转移练习
脆谷乐舌尖提升练习
脆谷乐舌尖下压练习
舌尖提升及下压练习
舌尖两侧转移训练器练习
舌尖上压/下压训练器练习
舌根两侧扩展练习（吹气笛治 疗、肥皂泡层次治疗、吸管层 次治疗）
/i/舌头定位练习
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13
口肌训练疗效分析
4
适应症
传统言语训练与口肌训练对比
传统言语训练 出现口语的言语障碍患者
口肌训练 言语障碍、吞咽障碍
三最短文训练英语口腔肌肉
Just do itIf you put off things for too long, they can easily become uncontrolable. The longer you wait to tackle a problem, the more difficult it becomes. Don't waste time thinking about how difficult something is. Just take the advice in this passage. Many people put up until tomorrow what they can do today. They always look for excuses to pose upon doing something. In the end, it never gets done. If we leave things undone, we will eventually worried. This will cause unnecessary stress. Therefore, if you have this bad habit, it's best to get rid of it and do things as soon as possible.Just askIf you don't understand, don't hesitate to ask. Some Chinese seem to feel that it is impolite to ask questions even when they don't quite understand. However, it's much better to say that you don't understand than to pretend you understand and answer very vagely. When you don't understand, or have a clock what was said, you may ask by saying any of the following.I beg your pardon? I am not clear on what you said.I am afraid I don't understand you. Would you mind saying it again?I am sorry I don't follow you. Could you repeat that?I didn't get it.You'll improve your understanding and the speaker will be happy to make his point again.Speak outExpressing opinions is one example of culture difference between east and west. Westerner express their opinions freely. They feel that it is natural for people that have different ideas and don't mind hearing you that differ from their own. You may express frankly what you think or feel. Of course, you shouldn't be rude in your manner of speech. Statements such as " You are wrong", "You are mistaken", "You don't know", etc are exactly bad. But it is preferable to soft your tone. You might say, " I don't think you are right", "I am fraid you are mistake", or "You don't seem to understand".Time fliesMany people value their time more than anything else in the world. Once time is gone, it can never be replaced. This makes time more valuable than money. Time is precious. Nobody can afford to waste time. Once time has gone by, it will never return. You can never turn the clock back. Time passes very quickly. People say time flies. Time and tide wait for no man.We should therefore make the best use of our time. If you can manage your time well, you will have a successful life. Try using all of your spare time to practise english crazily. Even a few minutes practise while waiting for the bus can be valuable learning time.Imformal callsSome friends are just like family,there is no need to make a formal arrangment for a visit,except the very close friends and relatives.Making unexpected calls should be avoided as much as possible.The unexpected guest is welcomed,but whether the welcome is sincere or given out of a kindness is another matter.Pratically everyone has his own plans as to how to spend his time,and it is often perplexing if not an annoying to be abliged to change one's plans by unexpected visiters.when someone invites you to drop by anytime, they really mean to call first to make sure the time is convenient.Be politeGood manners are so important in today's society. A little effort of being polite to everyone you meet can have great rewards. Of course there are other reasons for being polite as well. Everyone should be polite. Polite people show good manners. Moreover, they are popular. On the other hand, rude people are looked down upon. Rudeness shows poor education. Therefore, why not be polite? A simple "Please", "Thank you" or " You are welcome" can make a big difference. If someone says dirty words all the time, it shows that something is wrong with his mouth. You'd better persuade him to watch his mouth.table mannersThere are many differences in table manners in different cultures. It is really worth your time to learn about how to behave while eating in other countries. Now your table manners will show your international qualifications. Don't make noises with your mouth. Close your mouth when eating. People make mouth noises because they eat without closing their mouths. When you drink your soup, don't sip it but swollow it all in one mouth full. Don't talk when your mouth full. If someone talks to you, wait untill your mouth is empty before answering.RestaurantsWhat is considered polite in one country is sometimes considered rude in another. In other words, sometimes you should slip (sound of slip) and sometimes you shouldn't. Learning about culture differences while you learn English is the fastest way. To brought your knowledge of the world and become more successful. When eating, the Japanese and some Chinese are in a habit of slipping (sound of slipping) their food. By doing so they show their host how much they like the food. Westerner find eating soup this way most unpleasant. They also consider picking one's teeth and putting on make-up on the table nonoes. And when it comes to tipping, they just leave some money on the table. The ammount is up to you, but it is usually 15 to20 percent of the cheque.BusinessBusiness cards are less important in American culture than they are in Asian culture. Knowing the right way to handle business cards is a useful skill where will you are. Requesting someone's business card is a staight forward process. You need only say," Do you have a business card?" or " May I have your business card?" When you want to present your own card you can say," Here is my card. Feel free to call me if you have any other questions." Or you might say," Please sent the information to the address. I look forward to hearing from you soon." It's not polite to directly refuse a request of someone for your business card. Instead you can say," Sorry, but I am afraid I am all out at the moment." or " I forgot to bring them with me." When you do receive a card, say " Thank you." and exam it briefly before putting it away.Solutions to trade imbalanceWorld trade is an important topic today. The World Trade Organization has focused international attention on global trade issues,especially in China. Today,trade imbalance between the United States and our country is becoming worse. We cannot leave this problem unattended,because the United States is the most important trade partner. I'd like to make a couple of proposals to improve the whole situation. First,we need to do more public relations activities to promote understanding, because some of their criticisms are based on misconceptions about our country. We have to communicate with them more by sending lobbyists,producing more movies,publishing more books,and so on. Second,we have to make an effort to encourage American companies to do business in our country. We should revise our protectionist practices in trade,and promote free trade and competition. At any rate,our country and the United States need each other,and we have to maintain communication to understand each other.Japanese textbooksThe question of the history textbook is not just an issue between China and Japan. Rather it is an issue between Japan and all the Asian countries and people throughout Asia. If the past history of aggression started by Japanese militarists is denied and if the historical facts are distorted, it will not only hurt the feelings of the Chinese people,but also those of people throughout Asia. I don't think this is an issue that should be regarded as interference in Japan's internal affairs. Rather,this is a serious issue that will have a bearing on whether or not the people of Japan and of other Asian countries,including China,can develop a friendly relationship from generation to generation. So it is also in the interest of Japan to have this problem solved.The Urgent need of English in chinaEnglish may be the most important factor in deciding which countries are leaders in the future. The language of the most advanced management and technology is undoubtedly English. Being able to absorb this information is really the key to the new centrury. In the 21st centrury, we increasingly have to deal with other countries. We can' t go there and speak our own language, because nobody is going to learn it in order to understand us. Our Asian rival, India, has surged ahead of other developing countries in information technology, because of its superior English skills. Unless we are able to master English, we will not be able to get our population to use IT and take advantage of the new economy. There is an urgent need to have a workforce which is proficient in the language, in view of the information technology onslaught。
口肌训练操作要领
口肌训练操作要领发音训练的目的就是要让孤独症儿童充分感觉多种形式的发音动作，帮助他们体会发音要领，掌握发音技巧，培养正确的语音习惯，促使孤独症儿童发音器官功能的发展与成熟，学会发音。
在训练者发音说话时，让孤独症儿童用手去感觉气流、声带的振动，下巴的下降与抬高，两颊肌肉的活动情况是非常有必要的。
发音训练还应该包括被动发音训练，训练一定要在儿童已开始对声音感兴趣的基础上加大力度，反复练习。
发音训练包括以下内容及方法一呼吸训练——a、和儿童一起做吹蜡烛、纸条、乒乓球的游戏；b、用吸管吹水、吹泡泡；c、和儿童一起吹口哨、吹口琴；d、嘴唇噘起，慢慢吹气，手置于嘴前 10-20 厘米处感受气流。
e、双唇闭合，发“咝咝……”并用手感受气流。
f、闻花香或香水及其他有芬芳气味的东西。
g、用吸管喝饮料。
二舌部训练——a、正伸舌b、左右摆舌c、舌头用力抵左右腮d、舌尖舔上下唇e、舌尖抵上下齿f、练习舌尖的发音动作：da(大)…… ta（他）…… la（拉）……三口部训练a、唇的张合练习b、嘴张很大发a……的音c、嘴巴圆起来发o……的声音d、发Ü……的音e、嘴巴扁起来发e……的音f、牙齿对齐i……的音g、练习双唇的发音ba……、p……、pa…… h、练习唇边音la…… i、练习唇齿音fa……、f……四鼻音训练闭唇发“m”、微张发“n”，并哼唱这两个鼻音，练习有鼻音的音节 ma（妈）、mo（摸）、mi（米）、ni（泥）五嗓音训练：所谓嗓音训练就是促使孤独症儿童活动声带，声气统合，发出响亮的声音，要儿童尽量放大声音一口气直接出来，不要只在喉咙里转。
口腔训练建议：练习漱口和吞口水。
吹的动作——将乒乓球、纸张或羽毛等，放在台上让他们吹动。
将水彩滴在画纸上，向水彩四周吹散，构成一幅图画。
啜的动作——用饮管啜饮品，例如：奶昔、较浓的饮品。
舔的动作——将花生酱涂在唇边，鼓励将食物舔去。
咀嚼的动作—将牛肉干、芒果干等放在靠近面颊的牙齿让他咀嚼。
经典“三最口腔肌肉训练法”
经典“三最口腔肌肉训练法”“三最”法就是声；最清晰；最快速地反复操练句子或短文以达成地道美语“脱口而出”。
这是李阳疯狂英语最神奇（magical）的方法，效果卓著。
这种练习只要稍微坚持，便可出现明显效果。
经过这种培训的学生根本不知道害怕讲英语，就算是在初次和外国人交流是比较紧张，但由于平常接受的是“超级激烈的”极端训练，一紧张，害怕便产生了神奇的效果：“声”变成了正常的音量（normal volume）；“最快速”变成了优雅的语速（elegant speed）；“最清晰”变成了“模模糊糊”（ambiguous；vague）的地道英语（genuine English）境界三最短文精彩操练：Everybody‘s business is nobody’s businessThere are four people named everybody， somebody，anybody and nobody. There was an important job to be done and everybody was asked to do it. Everybody was sure that somebody would do it. Anybody could have done it， but nobody did it. Some body got angry about thatbecause it was everybody‘s job. Everybody thought anybody could do it， but nobody realized that everybody wouldn’t do it. It ended up that everybody blamed somebody when nobody did what anybody could have done.有四个人分别叫做：“每个人”、“某个人”、“任何人”和“没有人”。
三最口腔肌肉训练法
Ladies and gentlemen,I am Kevin,from Xin Jiang Ugury Autonomous Region,I've been working for Li Yang Crazy English for 4 years. I was deeply inspired by Li Yang crazy English and it changed my fate and the attitude towards life. Join us for your great success and your life will never be the same.大家好，听完我的自我介绍以后，都知道我从什么地方来了吗？是，我来自新疆，我的家就住在边境线附近，所以小时候和小伙伴们一起玩的时候一不小心就出国了。
上大学之前英语成绩很差，普通话也不是很标准，记得曾经自我介绍的时候班里的同学就在问：“你以前买过羊肉串吧？”在学习疯狂英语之前不知道李阳老师是新疆老乡，不然早就开始学了。
今天我要给大家主讲的内容就是如何说一口流利的英语，如何用英文攻克四六级考试。
大家知道中国人和西方人的发音习惯是不一样的，中国人说话时是用力，而西方人说话是用气。
中国人是用嘴巴说话，很靠前，显的气势单薄。
而西方人是腹腔，胸腔，喉腔，口腔，鼻腔五腔并用,五腔贯通，打开共鸣腔，用气流发声。
那么我们应该怎么样练习才能讲一口流利的英文呢，要用“三最口腔肌肉训练”法，you must speak English as loudly as possible, as quickly as possible and as clearly as possible,把你的陕西肌肉变成国际肌肉，把你的Shaanxi muscle变成international muscle.比如说中国人说：“希望你能玩得高兴”,美国人讲话,I hope you enjoy your staying here!!一句话听起来就像是一个单词,听完一句话就记住了一个单词。
语训舌口腔训练.pptx
3、从前向后使舌尖发痒：将压 舌板置于舌尖上面，沿着舌面 向后移动，直到舌的中部，这 个移动将使舌尖产生一个向上 的运动，重复数次
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4、从后向前使舌尖发痒：将压舌板 置于离舌尖2cm的舌面上，向舌尖方 向移动，尽可能将舌的两侧卷起，重 复数次
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5、使舌的两侧发痒：先将压舌板置 于舌一边的侧缘中部，缓慢的向前移 动，再换另一侧，重复数次
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6、一、二、三，拍打我：用压舌板 拍打舌尖、舌的两侧和舌面，询问 拍打在哪里？拍打了几次？重复数次
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感谢您的观看！
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舌的刺激的目的就是通过对舌内 肌施以反复的、适当的机械刺激， 帮助患者获得对其舌内肌自身运 动的感受
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1、向上使舌尖发痒：将压舌板置于 舌尖下面，向上拍打舌尖，重复数次
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2、横向使舌尖发痒：将压舌板置 于舌尖一侧，再向另一侧横向移 动，重复数次
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英语学习的秘诀
疯狂英语最神奇的地方：三最口腔肌肉训练法2009-03-07 18:09疯狂英语最神奇的地方：三最口腔肌肉训练法
Magic Secret Family Reclpe of Crazy English:3-ly Tonguo Musclo Training
“三最法”就是“最大声”、“最清晰”、“最快速”地操练句子或短文以达成
地道英语脱口而出。
这就是李阳-克立兹最神奇的（magical）的方法，而且效果卓著！
因为它是最直接、最有效地刺激和锻炼发出语言的器官：嘴！就象最有效的赛跑训
练办法是训练腿一样！让我们疯狂起来，鼓起高昂的战斗热情，苦练口腔肌肉，早日
把中国肌肉训练成能随意地流利发出陌生外国声音的完美美国国际肌肉！而且说起英
文来比美国人发音还标准！尽显真功，气势压人！你一定能讲最漂亮的英文语！
{疯狂效果}
脱口而出，不但英语地道流畅，而且语惊四座，俨然象一位国际商务专家！
一步登天，一鸣惊人！
大喊-增加您的勇气和信心，从此不再害怕开口说英文！
大喊-改善您的口腔肌肉，说出”字正腔圆”的标准英文！
大喊-通过强烈的听觉刺激，把地道表达法“敲”入脑海，你也能“地道英文脱口而出”！
{辅助措施}
适合所有人使用，而且年龄越小，越容易创造奇迹！
年龄越大，照样可以改变僵硬的肌肉！
疯狂经典三最：最清晰、最大声、最快速。
As clearly as possible.
As loudly as possible. As quickly as possile. 疯狂时尚三最：
最慢速、最夸张、最频繁。
As slowly as possible. As exaggeratedly
as possible. As frequently as possible.
{疯狂目标}
练出冲天的国际自信、发达的国际肌肉和世界一流的美语！
{疯狂境界}
当你真正去用英语实战的时候，由于紧张，正好说出“正常的音量、
优雅的语速和含含糊糊的地道英文”。
超级变态！
这种练习只要稍微坚持，便可出现明显的效果。
经过这种培训的学生根本不知道
害怕讲英语，就算是在初次和外国人交流时比较紧张，但由于平常接受的是“超级激烈”
的极端训练，一紧张、一害怕，便产生了神奇的变态效果：“最大声”变成了正常的音量；“最快速”变成了优雅的语速；“最清晰”边成了“模模糊糊”的地道英语的最高境界。
{疯狂验证}
如果哪天你讲英语，你的同学听不懂了，你就成功了！因为他们的英语是一个词、
一个词生硬地蹦出来的。
{疯狂原理}
“三最法”之所以有效是因为它是一种过激训练，强行发展口腔肌肉，强烈刺激听觉神经，培养冲天的信心，发泄和宣扬自我，忘却羞耻，大胆丢脸，热爱丢脸，尽情表现，快速成长。
“最大声”表现一种决心（determination），激发潜能，冲破心理障碍，克服害羞和恐惧，夸大发音肌肉，强烈刺激听觉，调动全身动力！
“最清晰”是要求你发音到位、到家、纯正。
每个音都要发到最饱满、最清晰，
只有这样才能有效改造中国式肌肉，快速发展地道美国英语肌肉。
“最快速”用来训练听说英语的流畅。
就像跑步必须快速才能起到锻炼肌肉的作用一样，“最快速”使你的口腔肌肉得到“强行的刺激和锻炼”，“落后、僵硬部分的肌肉”变得灵活，而且因为语言是连贯的，不是一个字一个字独立“蹦”出来的，所以“最快速”还能帮助你形成
说英语的连贯性，该省略的要省略，该连读的要连读。
{疯狂对象}
一切实用的句子、段落、短文、文章。
{疯狂场所}
洗手间、阳台、厨房。
学生最好在操场和树林，顺便赶走幽会的人。
{疯狂时段}
早中晚！走路的时候，等车、坐车和堵车的时候！失恋的时候！只要卡片随身带，
随时随地都可以进行“三最”操练。
{疯狂标准}
“三最”之后，要达到脱口而出，并能够中英文自由转换！口译笔译不在话下！
这是验证英语水平最好的“试金石”。
{疯狂目标}
把中国肌肉锻炼成国际肌肉。
把亚洲人脆弱的薄脸皮锻造成欧美人天真的厚脸皮。
{疯狂比赛}
每次记录时间，争取打破（break）上次成绩，这样更加刺激！
{疯狂手段}
第一，可以在舌面上放上硬的水果糖（1，3-4块不等）。
第二，在上下齿之间咬上一枚硬币、牙签、筷子或其它的类似物。
这样可以强行发展口腔肌肉，早日达成地道美语“信口开河”！
第三，不需要道具的方法：咬住上下牙齿，“咬牙切齿”地说美语，
几天之后就会发现你不再是用中国嘴唇而是用美国口腔肌肉来说话了，绝对有效！
学习外语就是训练（train）口腔肌肉，使之轻松地发出陌生的（srtange；unfamillar）外国声音，变成灵活的国际肌肉；学习外语就是苦练脱口而出！只有这样才识真正地拥有语言！。