做个有毅力的人讲课教案
做个有毅力的人
9做个有毅力的人教学目标：1、了解古今中外一些有过人毅力的名人事例；2、培养自己的学习毅力，明白坚持就是胜利的道理。
教学重点：1、培养自己的学习毅力；2、做一个有毅力的人。
教学难点：1、培养自己的学习毅力。
教学时间：1课时课型：新授课教学方式：讲述、讨论、回答、演讲等教学过程一、引入坚强意志是行动的强大推动力，是克服困难、获得成功的必要条件。
具有坚强意志，才能沿着你设定的攀登的高峰和目标，脚踏实地一步一个脚印向前迈进，达到自己所期望达到的境界。
青少年时期是培养坚强意志的关键时期，从小磨炼坚强的意志，对我们的成长、成才，对我们一生的学习、工作、生活，都具有极其重大的意义。
只有那些懂得如何利用“今天”的人，才会在“今天”夯实成功事业的奠基石，孕育明天的希望。
二、主题活动一：来自石头的启示一件事情看似简单，而如果要你坚持一段时间，你也许就很难完成，这就是缺乏毅力的表现，下面我们来看一则关于石头的寓言故事。
寓言的启示过去同一座山上，有两块相同的石头，三年后发生截然不同的变化，一块石头受到很多人的敬仰和膜拜，而另一块石头却受到别人的唾骂。
这块石头极不平衡地说道：“老兄呀！曾经在三年前，我们同为一座山上的石头，今天产生这么大的差距，我的心里特别痛苦。
”另一块石头答道：“老兄，你还记得吗？曾经在三年前，来了一个雕刻家，你害怕割在身上一刀刀的痛，所以产生了今天的不同。
”苏格拉底和柏拉图的故事古希腊著名的哲学家苏格拉底曾对他的学生说：“今天，我们只学一件最简单，也是最容易做的事。
每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。
”说着自己示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生都笑了：这么简单的事，谁做不到呀？一个月后，苏格拉底对学生们说：“每天坚持甩手300下的同学，请举起手来。
”有90%的学生骄傲地举起了手。
又过了一个月，当苏格拉底再问时，坚持下来的学生只剩下80%了。
一年后，苏格拉底又一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪些同学坚持做了？”这时，整个教室里，只有一个学生举起了手。
《毅力的力量》优秀教案
《毅力的力量》优秀教案**毅力的力量** 优秀教案一、教学目标1. 了解毅力的概念及其重要性。
2. 培养学生的毅力意识和毅力行为。
3. 提高学生面对挑战和困难时的应对能力。
二、教学内容1. 毅力的定义和特征- 毅力是指长时间坚持追求目标并克服困难的能力。
- 特征包括：坚持不懈、决心、自律、努力、积极、不屈不挠等。
2. 毅力的重要性- 毅力是成功的关键因素之一。
- 拥有毅力可以帮助人们克服挫折和困难，实现目标。
3. 培养毅力意识的方法- 培养目标意识：设定具体、可衡量的目标，时刻关注目标的实现。
- 培养自我激励：制定奖励机制，鼓励自己坚持下去。
- 培养自律惯：制定规律的研究和生活计划，严格执行。
- 培养积极思维：转变消极的想法，培养积极的心态。
4. 激励学生培养毅力行为的措施- 真实故事激励：通过讲述成功人士克服困难并坚持不懈取得成功的故事，激发学生积极性。
- 小组合作项目：通过小组合作项目，培养学生团队合作精神和坚持久久的毅力。
- 鼓励奖励机制：设立奖励机制，奖励学生坚持不懈、努力进取的表现。
三、教学过程1. 导入（5分钟）- 利用图片、视频或问题引入毅力的概念，引起学生的兴趣。
2. 概念讲解（10分钟）- 介绍毅力的定义和特征，让学生了解毅力的基本概念。
3. 分组讨论（15分钟）- 将学生分成小组，讨论毅力在生活中的应用和重要性。
4. 毅力意识培养方法讲解（15分钟）- 分别介绍培养目标意识、自我激励、自律惯和积极思维的方法，并与学生分享相关经验。
5. 激励学生培养毅力行为（15分钟）- 分组进行小组合作项目，让学生体验团队合作和坚持不懈的过程。
- 结合真实故事鼓励学生坚持毅力。
6. 总结（5分钟）- 回顾课堂内容，强调毅力的重要性和培养方法。
四、教学评价1. 小组讨论成果展示，评估学生对毅力概念的理解程度。
2. 对小组合作项目的评估，评估学生团队合作和坚持久久的毅力。
3. 通过学生的参与和表现，评估对培养毅力意识和行为的掌握程度。
心理教案5-毅力
心理教案5-毅力
心理教案5 - 毅力
介绍
本心理教案旨在帮助学生了解并培养毅力。
毅力是一个重要的
品质，可以帮助我们在面对困难和逆境时保持坚持和奋斗的精神。
目标
通过本课程，学生将能够：
- 了解毅力的重要性和作用
- 掌握一些培养毅力的方法和技巧
- 在日常生活中应用毅力来克服困难和追求目标
活动一：介绍毅力
- 通过小组讨论和案例分析，让学生了解毅力的定义和重要性。
- 引导学生讨论毅力在研究和生活中的作用，并分享一些成功
的毅力故事。
活动二：培养毅力的方法和技巧
- 向学生介绍一些培养毅力的方法和技巧，比如目标设定、积
极思维、自我激励等。
- 让学生参与小组活动，共同探讨这些方法和技巧如何应用于
日常生活中。
活动三：应用毅力解决问题
- 要求学生列举日常生活中可能遇到的困难或挑战，并让他们
思考如何运用毅力来克服这些问题。
- 学生可以以小组形式进行讨论，分享彼此的想法和解决方案。
活动四：总结与反思
- 要求学生总结他们在本课程中学到的关于毅力的知识和技巧。
- 鼓励学生分享自己的观点和体验，以及他们如何将所学的应
用到实际生活中。
- 提供一个反思的机会，让学生思考如何进一步发展和应用毅力。
结束语
本心理教案旨在培养学生的毅力，使他们能够在面对困难时保
持坚持和奋斗的态度。
通过研究毅力，学生将更好地应对挑战，并
追求自己的目标和梦想。
希望学生能够在日常生活中运用所学，不断提升自身的毅力水平。
初中孩子没毅力怎么办教案
初中孩子没毅力怎么办教案教学目标：1. 让学生了解毅力的概念和重要性。
2. 分析初中孩子缺乏毅力的原因。
3. 培养学生培养毅力的方法和技巧。
教学方法：1. 讲授法：讲解毅力的概念和重要性，分析缺乏毅力的原因。
2. 讨论法：引导学生讨论如何培养毅力，分享自己的经验和方法。
3. 实践法：布置相关的实践活动，让学生在实际操作中学会培养毅力。
教学内容：一、导入（5分钟）1. 提问：同学们，你们知道什么是毅力吗？毅力对一个人来说有什么重要性？2. 讲解：毅力是指一个人在面对困难和挑战时，能够坚持不懈、不放弃的品质。
毅力对一个人来说非常重要，它关系到我们的学习、生活和成长。
二、分析缺乏毅力的原因（10分钟）1. 提问：同学们，你们有没有发现自己在某些事情上缺乏毅力呢？你们认为是什么原因导致了这种情况？2. 讲解：缺乏毅力可能有以下几个原因：1）目标不明确，不知道自己为什么要做这件事；2）缺乏动力，没有足够的动力去推动自己；3）缺乏自律，容易受到外界干扰；4）害怕失败，对失败有恐惧心理。
三、培养毅力的方法和技巧（15分钟）1. 设定明确的目标：要想培养毅力，首先要有明确的目标，知道自己在为什么而努力。
2. 制定合理的计划：有了目标后，要制定合理的计划，分解目标，逐步实现。
3. 寻找动力：寻找适合自己的动力，可以是内在的，也可以是外在的。
内在动力比如成就感、自我价值感，外在动力比如奖励、表扬等。
4. 培养自律：学会自我管理，控制自己的情绪和行为，避免受到外界干扰。
5. 面对失败：把失败看作是成功的垫脚石，勇敢面对，不断总结经验教训。
四、实践环节（10分钟）1. 提问：同学们，你们知道怎么培养毅力了吗？下面我们来做一些实践活动，看看你们能否运用所学的知识和技巧。
2. 实践活动：请同学们选择一个自己感兴趣的项目，制定一个为期一周的计划，每天坚持进行，看看自己能否完成。
五、总结与反思（5分钟）1. 提问：同学们，通过这次学习，你们觉得怎么样？你们在实践活动中有什么收获和感受？2. 讲解：毅力不是一朝一夕就能培养出来的，需要我们在日常生活中不断实践和锻炼。
《毅力才会有成绩》教学设计
《毅力才会有成绩》教学设计毅力才会有成绩教学设计介绍本次教学设计的主题是“毅力才会有成绩”。
通过这个主题，我们将帮助学生认识到毅力对取得成绩的重要性，并鼓励他们积极培养毅力品质。
本次教学设计适用于中小学生。
目标- 了解毅力的定义和重要性- 培养学生的坚持能力和持续努力的态度- 提高学生面对挫折时的适应能力教学内容与方法1. 毅力的定义与重要性- 启发学生思考：请学生讨论毅力的定义和为什么毅力对取得成绩很重要。
可以通过小组讨论或分享思考结果的方式展开。
2. 毅力的案例分析和讨论- 提供案例：给学生提供一些成功人士的例子，让他们了解这些人是如何靠着毅力取得成功的。
- 设计问题：请学生分析这些案例，讨论成功人士面临了哪些困难和挑战，以及他们是如何克服的。
3. 毅力的培养方法- 分享策略：和学生分享一些培养毅力的方法，例如设定目标、制订计划、坚持行动等。
- 讨论实践：请学生讨论并分享他们自己平时如何培养毅力的经验和方法。
4. 坚持与奖励机制- 设立奖励机制：为了激励学生的毅力，可以在教室中设置一些坚持和毅力方面的奖励机制。
例如，设立“毅力之星”奖项，每周或每个月评选一次，并奖励表现出色的学生。
总结通过本次教学设计，我们希望能够增强学生的毅力意识，激发他们在面对困难和挫折时保持持续努力的态度。
通过案例分析和讨论，学生将了解到成功背后的毅力和坚持，以及培养毅力的方法。
通过设立奖励机制，我们希望能够进一步鼓励学生坚持下去并取得优秀成绩。
希望本次教学设计能够帮助学生认识到毅力的重要性，并在他们的成长道路上起到积极的引导作用。
小学五年级《坚强毅力助人成功》心理辅导课活动设计
第二课、坚毅毅力助人成功教课目的：经过本课学习，使学生懂得坚毅的毅力是成功的保证，教育学生从小磨炼自己的意志，发奋做一个成功的人。
教课重难点：懂得毅力对一个人的重要性，学会训练和提高自己的意志力。
教具准备：多媒体课件教课过程：旋转舞台：每人 100 分为基安分，以下内容每一项就在后边的括号里打个“√” ，并加上 10 分，看看你最后能得多少分。
1、在车站排队买票，只管队伍很长，但我却不急噪。
（）2、奶奶爱絮叨，但每次她说的话，我都听完。
（）3、画一幅画，不可功就重画，必定要画到满意为止。
（）4、造作业时全神贯注。
（）5、做数学题很少计算错误。
（）1、冬季自己穿衣服，穿的既快又齐整。
（）2、帮同学补课，讲得清清楚楚。
（）3、坚持每日写日志。
（）4、自己的小房间，每日都自己整理好。
你的总分： 100﹢（）=（）智慧人生：1、听名人故事2、你还知道哪些凭着坚毅的意志而获取成功的例子。
3、在平常生活中我们经常能见到下边情况的同学。
说一说，比一比，平常在哪些方面表现了你拥有坚毅的意志力？心海导航：1、谈谈自己的烦忧，老师给你当医生。
2、如何培育坚毅的意志力？心灵火花：1、看小品表演。
2、议论：小楠的计划为何会成了一张废纸？你有出现这样的状况吗？3、此刻，请你给自己定一个锻炼的计划，从今日开始就要依据你的计划行动啦！4、回首一下自己成长的过程中，哪些案例说明自己有毅力而获得成功的？哪些案例说明自己缺少毅力而失败的？5、学习生活的道路不会平展，在你身旁必定有很多有志气、有毅力的孩子，你钦佩谁？为何？名言警语：成功与失败的分水岭在于意志力的强弱差别。
成功者经常是意志力坚毅的人；失败者经常是意志力单薄的人。
训练和提高意志力，就能使一个人获取成功的强盛的动力。
课后小结：经过本课学习，学生理解坚毅的毅力是成功的保证，信心训练自己的毅力，未来做一个实用的人。
论毅力 教案教学设计
论毅力教案教学设计教学目标：1. 让学生理解毅力的重要性，认识到毅力对于个人成长和成功的作用。
2. 培养学生坚持追求目标，克服困难的决心和勇气。
3. 提高学生自我管理和自我激励的能力。
教学重点：1. 毅力的重要性2. 培养毅力的方法和策略教学难点：1. 如何激发学生的内在动力2. 如何培养学生坚持不懈的品质教学准备：1. 教材或相关阅读材料2. 教学PPT或黑板3. 教学活动道具或资源教学过程：一、导入（5分钟）1. 开场提问：同学们，你们认为什么是一个人成功的关键因素？2. 引导学生思考并分享观点。
二、讲解毅力的重要性（10分钟）1. 通过PPT或黑板展示毅力的重要性。
2. 讲解毅力对于个人成长和成功的作用。
3. 分享相关的案例或故事，让学生更加深入理解毅力的重要性。
三、培养毅力的方法和策略（15分钟）1. 引导学生思考并分享他们认为培养毅力的方法和策略。
a. 设定明确的目标b. 制定合理的计划c. 分解任务，逐步实现d. 自我激励和奖励f. 寻求支持和帮助四、小组讨论和分享（10分钟）1. 将学生分成小组，每组选择一个方法和策略进行讨论。
2. 每组派代表分享他们的讨论结果和经验。
五、实践和反思（10分钟）1. 让学生思考自己在日常生活中可以应用的毅力和方法。
2. 学生制定一个简单的行动计划，并分享自己的计划和目标。
教学延伸：1. 开展毅力和挑战活动，如长跑、登山等，让学生亲身体验毅力的重要性。
2. 邀请成功的企业家或专家来校分享他们的毅力和成功经验。
教学反思：本节课通过讲解和讨论的方式，让学生理解毅力的重要性，并提供了培养毅力的方法和策略。
在教学过程中，教师应关注学生的参与和反馈，及时调整教学方法和节奏，以确保学生能够理解和吸收所学内容。
教师应鼓励学生在日常生活中应用所学的毅力和方法，以实现自己的目标和梦想。
论毅力教案教学设计六、案例分析与讨论（15分钟）1. 教师呈现一个关于毅力与成功的案例，如爱迪生发明电灯的故事。
思品教案-有毅力
思品教案－有毅力主题：培养学生的毅力教学目标：1. 理解毅力的概念和重要性。
2. 了解如何发展和培养毅力。
3. 提高学生的自我调节和坚持不懈的能力。
教学重点：1. 了解毅力的概念和重要性。
2. 掌握发展和培养毅力的方法。
3. 培养学生自我调节和坚持不懈的能力。
教学准备：1. PPT幻灯片或教学展示板。
2. 活动材料：海报、漫画、故事、视频等。
教学过程：步骤1：导入与激发学生兴趣（5分钟）向学生提问：- 你们听说过毅力吗？它对我们的生活有何作用？- 你们认为什么是毅力？可以给出一个定义吗？步骤2：探索毅力的概念（10分钟）通过PPT或教学展示板向学生介绍毅力的概念，引导学生思考以下问题：- 你们认为什么样的人具有毅力？- 你们身边有哪些例子可以说明毅力的重要性？步骤3：发展和培养毅力（15分钟）向学生介绍培养毅力的方法，并讨论如何应用到实际生活中。
可以使用以下资源：- 展示关于成功人士的海报，让学生分析并找出他们具备的毅力特征。
- 以漫画或故事的形式呈现有关坚持不懈的例子。
- 播放有关毅力的视频，并与学生一起讨论。
步骤4：游戏活动（15分钟）设计一些小组或个人的游戏活动来让学生锻炼毅力，如：- 高空杂技游戏：让学生站在一条绳子上尽量坚持时间最长。
- 气球传递游戏：学生之间传递气球，不允许气球掉落。
- 竞赛游戏：让学生参加体力或智力竞赛，鼓励他们坚持到底。
步骤5：总结与拓展（5分钟）与学生一起总结本课的学习内容，并鼓励他们在日常生活中继续发展和培养毅力。
可以给学生提供书籍或网站资源，以进一步了解毅力的重要性和发展方法。
作业：布置学生以小组形式写一份关于毅力的研究报告，包括毅力的定义、发展和培养方法，以及个人的毅力目标和计划。
2022毅力的主题班会教案内容
2022毅力的主题班会教案内容一、活动目的通过本次班会活动，旨在激励学生们树立毅力精神，培养他们在学习和生活中面对困难时保持乐观积极、不屈不挠的态度，不断追求进步和自我超越的精神。
二、活动流程思考题引导这是一个交流和思考的环节，引导学生们思考“毅力”这个话题。
1.请学生们阅读自己准备的文章或书籍，然后总结出“毅力”的定义和意义。
2.组织小组讨论，让学生互相分享自己的思考和总结，梳理出大家对毅力的共同理解。
3.指导学生们思考和总结他们生活中遇到的一些挑战和困难，并想一想自己是如何克服这些困难的。
知识讲授以PPT形式为主，通过图文并茂的方式展示一些著名人物和他们的毅力故事，比如贝多芬、爱因斯坦、亚伯拉罕·林肯等。
可以通过以下几个方面进行讲解：1.基本概念：什么是毅力？怎样才算是一个有毅力的人？2.成功案例：讲述一些成功人士的毅力故事，以鼓励学生。
3.提高毅力的方法：提供一些行之有效的提高毅力的方法和技巧。
分组演讲让学生们自己组队，挑选一个毅力故事进行演讲。
要求演讲具备以下几个要素：1.选题要有代表性，故事要有感人之处。
2.演讲形式自由，可以是讲述、歌曲、短剧等。
3.分享过程中要体现出团队合作和个人表现。
课后作业此环节为学生布置本次毅力主题班会的课后作业，主要是反思和总结。
1.让每个学生写一篇关于未来对自己的发展充满信心的话，鼓励自己要有毅力和果敢的精神，勇攀人生高峰。
2.旨在鼓励学生，让他们自己挑战自己，制定一些具有挑战性和可行性的计划，带着毅力去追求它们。
三、教学目标通过这次班会，让学生：1.了解和理解什么是“毅力”，并且学会运用它去面对生活中的困难和挑战。
2.知道一些著名人物的毅力故事，从而激励自己在平凡的日子里追求高峰。
3.在分组分享和演讲的过程中，学会相互倾听、学会合作的精神。
4.制定具有挑战性和可行性的计划，勇攀人生高峰。
四、教学评价针对活动内容和学生表现，可以从以下几个方面进行评价：1.思考题引导：观察学生思考题的回答和小组讨论的互动情况。
通过毅力克服困难：生活指南教案
通过毅力克服困难：生活指南教案。
让我们来了解什么是毅力。
简单来说，毅力是坚持不懈地去做自己的事，直到取得成功。
它是一个人保持目标的能力，并忠实执行达到成功的努力的决心和能力。
没有毅力和决心，我们会很快失去动力，感到无望和失落。
然而，如果我们培养好了毅力，就可以超越自己，实现自己的理想。
那么，该如何培养毅力呢？以下是一些我在教案中介绍的技巧：1.订立目标和计划要想成功，你首先需要设定自己的目标和计划。
确保它们是可实现的、符合你的个人条件，并逐步完成它们。
在设定目标和计划后，保持专注和清晰的思维，不断寻求促进成功的策略。
2.强化自我身份认同如果你对自己的身份认同感到满意，那么你就会更容易克服困难和维持毅力。
认识自己、了解自己，对个人优点和成就保持心态积极就能够加强身份认同感。
3.保持积极思维要克服挑战和解决问题，就需要保持积极的思维。
这意味着不要过度关注阻碍你的困境，而是关注于解决方案。
将注意力集中在成功的可能性上，并意识到自己已经克服过的困难。
4.接受挑战有时候，我们会感到不舒服、不安全或不自在。
然而，要克服这些困难和不适应，就需要接受挑战。
这意味着要有勇气和信心去接受那些可能会挑战到自己的体验。
如果你能接受挑战，就能更好地适应各种环境，并逐步成为更强大的自己。
以上是我在生活指南教案中提供的几种技巧，可以帮助人们培养毅力，克服困难和实现自己的目标。
我相信，如果你在生活中使用这些技巧，你也能够变得更强大，并取得成功和成就。
我想说的是：毅力是一种可以持续发展的品质。
如果你能保持专注、坚韧、积极，并充分发挥自己的能力，你就能够超越自己，达成自己的目标。
我希望这篇文章可以帮助你了解如何通过毅力克服困难，实现自己的梦想。
有毅力收获多(教案)
有毅力收获多开发区小学邵小娟教学目标：１、认识到毅力是一个人实现目标的重要保证。
２、感受坚持的快乐，激发培养毅力的愿望和动机。
３、学习抗拒诱惑、培养毅力的有效方法。
教学的重点、难点：激发培养毅力的愿望和动机，学习培养毅力的有效方法。
课时安排：１课时教具准备：两本稍大的书、挑战之星奖状、毅力之星奖状、课件教学过程：（一）热身活动：小游戏——头顶放物：要求每人拿两本书放在头上，用手扶住，当老师喊开始后，便松开手，谁的书本先掉下来就为大家有感情地背一首诗，然后继续游戏，游戏时间在３——５分钟。
（二）主题活动：１、心理聚焦：抽生分角色扮演：教材图中两个孩子分别取名叫林林和东东，让班中一女生和一男生扮演，请他们分别上台讲述两个孩子生活中的小经历。
老师问：“同学们，听了刚才林林和东东所讲的，你们有什么感受呢？有跟两个孩子类似感受的同学举手。
２、心灵视窗：寻找“快乐中枢”活动活动引入：好玩是我们的天性，但学习更是我们的责任，面对玩耍和学习，我们究竟如何取舍？看来这个问题困扰了我们每个同学，带着这个问题我们先来参与一个活动。
（１）观察实验：小白鼠实验让生看小白鼠实验动画，老师结合动画为学生讲解整个过程。
（２）实验中，我们看到这只小白鼠的举动太不可思议了，老师提问：小白鼠为什么会有这样“疯狂”的举动？学生在交流中明白了是坚持让它获得了快乐。
（板书坚持）（３）寻找活动：引入：在我们的生活中，坚持也能让我们获得快乐，比如，认真听课能让我们得到表扬，还能提高成绩，让我们感到自豪。
现在我们就来寻找我们的快乐中枢。
课件出示表格，结合表格内容引导：让生完成表格进行交流（小组交流、全班交流）（４）活动总结：提问总结：参与了寻找“快乐中枢”这个活动，你有什么感受？最后老师小结：其实这份坚持我们又叫它毅力，师板书“毅力”，揭示课题前半部分。
３、心灵氧吧：直接引入活动，现在我们就走进一个关于“毅力”的小实验——抗拒诱惑的小实验。
（１）学生阅读实验；（２）组织学生讨论：获双倍奖励的小朋友是怎样忍受住诱惑的？他一直坚持忍住了没去吃糖果让他得到的快乐是什么？从这一实验中你获得了怎样的启发？（板书收获多）（３）结合有毅力收获多这样一个启发，师讲述《柏拉图的故事》４、柏拉图不同寻常的毅力让他获得了最后的成功，我们现在也行动起来，进入心海起航环节：毅力挑战行动。
苏教版思想品德五年级《要有毅力》教学设计
要有毅力
一、教学目标
1、知道毅力是一种在困难和挫折面前不动摇、持之以恒的精神。
2、明白毅力是前进的阶梯，是学习进步、事业成功的保证。
3、懂得应该自觉锻炼自己，培养毅力。
二、教学过程
1、导入新课
2、学习课文，明确观点。
（1）齐读课文第一节。
我们在生活、学习、工作中，为什么不能没有毅力？过渡：全国劳动模范、优秀共产党员徐效钢就是一位具有万千毅力的人，我们来看看他是如何自觉磨练自己的意志的？
（2）学习课文第2~~4 节。
讨论：徐效钢为了抢救国家财产被严重烧伤，他是怎么想的？又是怎么做的？第一次双腿才着地，受伤后刚长出的嫩皮就崩裂了，疼痛钻心，徐效钢为什么不肯停下脚步？每天练走路，都会让徐效钢疼痛难忍，他为什么还要这么一天天走下去？徐效钢为什么能够面对这样的困难不退缩、不动摇。
仍然坚持不懈地锻炼自己？（3）自读第 5 节。
徐效钢身体严重残废，为什么还能取得那么大的成绩？我们应该如何培养自己的毅力？
3、联系实际'提高认识。
4、讨论“辩一辩” 。
1、总结全文。
立志、恒心、毅力——优良的意志品质教案
立志、恒心、毅力——优良的意志品质教案优良的意志品质教案意志品质是指一个人在行动时所展现的毅力、恒心、自律、打破困境的能力以及灵活性等等。
在生活中，这些品质都是非常重要的，它们能够帮助我们克服障碍，坚持自己的目标，实现自己的理想。
于是，本篇文章，我将为您讲述建立优秀意志品质的一些方法，希望对您有所帮助。
一、树立坚定的目标树立自己心中坚定的目标是培养意志品质的第一步，因为一个人如果没有明确的目标，就很难朝一个方向前进，这时就容易被无聊和杂念打败。
一个人的明确目标越明确，他的意志力就越强。
因此，我们应该当务之急的就是根据自己的兴趣和实际情况，设定合理的目标，用自己的毅力和决心来努力实践。
这种态度可以让我们迸发出自己的潜能。
比如，要想成为一个畅销作家，就应该先从学习写作开始，不断提高自己的写作技巧，扩展自己的视野，练就渊博的文学素养。
只有给自己树立一个合适的目标并坚持不懈，才能最终变成自己心中的赢家。
二、锻炼自己的毅力锻炼自己的毅力，是培养优秀意志品质的另一个关键环节。
毅力的培养需要一个持续的过程，也就是说，我们需要不断地刺激自己去克服恐惧，战胜困难。
这种训练要求我们要有克服困难的勇气，以及对自己未来的信心。
只有在磨炼时坚持下去，才能在将来的生活中,在任何时刻，都不会放弃自己和目标。
比如，做一个每天坚持锻炼的人，就需克服自己的懒惰和舒适，恪守自己的锻炼时间表并加强锻炼强度，不断刺激和提高自己的毅力。
只有不断的挑战自己,才能最终打造一种坚毅的性格，成为为他人树立了榜样。
三、夯实自己的品质除了毅力，恒心和自律也是培养意志力的重要品质。
这些品质可以通过利用生活中的点滴琐事来锻炼。
恒心其实就是定下一个长远的目标，然后不断地朝着它前进。
比如，我们可以制定一个长期的锻炼计划，不断挑战自己，加强自己的身体素质。
而对于自律的培养，则需要我们在行为上约束自己。
比如，减少玩游戏的时间，培养自己每天 reading 的习惯，并且要严格按照时间来执行，在行动上，培养自己严谨、有条理的品质。
关于毅力的主题班会课件
音乐家，在失聪后依然坚持创作 ，创作出《第九交响曲》等世界 闻名的音乐作品。
从案例中汲取力量
坚定信念
成功人士都有一个共同点，那就 是坚定的信念。无论遇到多大的 困难，他们始终相信自己能够战 胜挑战。
积极心态
保持积极的心态对于培养毅力至 关重要。以乐观的态度面对困难 ，将挑战视为成长的机会，有助 于激发内在的潜能。
同学们在毅力方面取得进步
在日常学习和生活中，同 学们能够坚持完成任务， 克服拖延症，表现出较强 的毅力。
在面对困难和挫折时，同 学们能够积极应对，不轻 易放弃，展现出顽强的毅 力。
通过参加各种竞赛和活动 ，同学们不断挑战自我， 超越自我，体现了毅力的 力量。
对未来充满信心和期待
STEP 02
STEP 01
不断挑战自我极限
在竞赛中，不断突破自己的极限，挖掘潜力，实现自我超 越。
正确面对失败与挫 折
当遇到失败和挫折时，保持积极心态，从中吸取经验教训 ，继续努力。
在集体活动中展现担当精神
积极参与集体活动
加入学生会、社团等组织，积极参与各类集体活动，锻炼自己的 团队协作能力。
勇于承担责任
在集体活动中，勇于承担责任，为团队的成功贡献自己的力量。
持续进步
毅力可以促使个体在失败 和挫折中汲取教训，不断 调整自己的行动策略，实 现持续进步。
培养毅力意义和价值
01
02
03
个人成长
培养毅力有助于个体在面 对困难和挑战时更加坚强 和自信，促进个人成长和 发展。
学业成功
在学习过程中，毅力可以 帮助学生克服学习难题， 提高学习效率，从而取得 更好的学业成绩。
“伟大变为可笑只有一步，但再 走一步，可笑又会变为伟大。 ”——佩思（法国）
论毅力 教案教学设计
论毅力教案教学设计教学目标：1. 让学生理解毅力的重要性，认识到毅力是成功的关键因素。
2. 培养学生坚持、自律的品质，提高面对困难时的抗压能力。
3. 引导学生学会设定目标，制定计划，并通过毅力去实现目标。
教学重点：1. 毅力的重要性2. 培养毅力的方法教学难点：1. 如何让学生真正认识到毅力的重要性2. 如何培养学生坚持、自律的品质教学准备：1. PPT课件2. 教学视频或案例素材教学过程：一、导入（5分钟）1. 开场提问：同学们，你们认为什么是成功最重要的因素？2. 学生回答，教师总结：毅力。
二、讲解毅力的重要性（10分钟）1. 展示PPT课件，讲解毅力的重要性。
2. 分享成功案例，让学生直观地感受到毅力对成功的影响。
三、培养毅力的方法（10分钟）1. 引导学生学会设定目标，制定计划。
2. 分享培养毅力的方法，如：分解目标、自我激励、建立支持体系等。
四、小组讨论（5分钟）1. 学生分组，讨论如何在日常生活中培养毅力。
2. 各小组分享讨论成果，教师点评并总结。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容。
2. 强调毅力的重要性，提醒学生注意培养自己的毅力。
教学反思：本节课通过导入、讲解、讨论等形式，让学生认识到毅力的重要性，并学会了培养毅力的方法。
在教学过程中，要注意关注学生的学习反馈，调整教学节奏，确保学生能够真正理解并运用所学知识。
要注重激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度，使学生在轻松愉快的氛围中学习。
论毅力教案教学设计六、实践演练（10分钟）1. 布置一道实践作业：让学生制定一个短期目标，并制定实现目标的计划。
2. 要求学生在的一个月内，按照计划坚持完成目标。
七、学生分享（5分钟）1. 让学生分享自己的实践成果，以及在这个过程中遇到的困难和如何克服。
2. 教师点评并给予鼓励，总结学生在实践过程中展现出的毅力。
八、案例分析（10分钟）1. 分享一个关于毅力的经典案例，如：马拉松运动员是如何通过毅力战胜困难的。
人教版道德与法治《我们有毅力》教案
人教版道德与法治《我们有毅力》教案1. 教案介绍本教案是针对人教版道德与法治课程中的《我们有毅力》一课的教学设计。
该教案旨在帮助学生了解毅力的概念、重要性和培养方法，以及培养学生积极向上的人生态度和坚持不懈的品质。
2. 教学目标- 了解毅力的定义和意义；- 掌握培养毅力的方法和技巧；- 培养学生的积极向上的心态；- 培养学生坚持不懈的品质。
3. 教学重点- 培养学生的毅力；- 培养学生的积极心态。
4. 教学准备- 课文《我们有毅力》的课本及教辅资料；- 多媒体设备；- 板书工具。
5. 教学过程第一步：导入新课- 利用多媒体设备展示与毅力相关的图片或视频，引起学生兴趣；- 引发学生对毅力的讨论，激发学生思考。
第二步：研究课文- 学生个别或小组阅读课文，理解文章主题和内容；- 教师对关键词和句子进行解释和讲解；- 学生跟读课文，感受课文的情感和表达。
第三步：讨论和思考- 教师引导学生讨论课文中的问题，加深对毅力的理解；- 学生思考并回答问题，展示他们对毅力的认识和理解。
第四步：培养毅力- 教师向学生介绍培养毅力的方法和技巧，如制定明确的目标、树立正确的价值观、保持积极的态度等；- 学生跟随教师指导，进行相关的练和活动，以培养自己的毅力。
第五步：总结和反思- 教师帮助学生总结本节课的重点和要点；- 学生进行个人反思，思考自己在毅力方面的不足和需要改进的地方。
6. 教学评价教师根据学生在教学过程中的参与度、表现和课后作业情况进行评价，以了解学生对毅力的理解和应用能力。
7. 扩展活动教师可以设立一些课后扩展活动，如阅读相关的故事、观看励志电影、参加体力和智力挑战等，以进一步培养学生的毅力和积极心态。
8. 教学反思本节课的设计着重培养学生的毅力和积极心态，并提供了一些实践和活动来帮助学生实现这些目标。
通过与学生的互动和讨论，我发现学生对毅力的理解能力有所提升，他们也提出了一些有关毅力培养的好建议。
下一次教学中，我会更注重学生的参与和思考，以促进他们实际运用毅力的能力。
毅力助我成长——中高年级品德教案
毅力助我成长——中高年级品德教案第一篇：毅力助我成长——中高年级品德教案毅力助我成长——中高年级品德教案范文辅导理念：针对小学生的坚持品质比较差，往往表现出一种冲动性和不稳定性，而在学习中却害怕困难，缺乏克服困难的信心、耐性，本次活动引导学生知道毅力是学习进步、事业有成不可缺少的品质。
懂得无论做什么事情，只要信心不倒，毅力长存，顽强拼搏，就可以让困难低头，失败远离，一步一步走向成功。
辅导目标：1、知道毅力是学习进步、事业有成不可缺少的品质。
2、懂得无论做什么事情，只要信心不倒，毅力长存，顽强拼搏，就可以让困难低头，失败远离，一步一步走向成功。
辅导重点、难点：遇到困难不畏缩，遭到失败和挫折不灰心，不气馁，培养自己坚强的意志，永远做生活的强者。
辅导前准备：a)让学生收集有关毅力顽强的人物的故事，或者是有关毅力的格言。
b)让学生练习做书签。
辅导过程：一、活跃气氛，游戏引入。
（看谁单脚站立时间最长，比一比谁最有毅力。
）二、心灵广场1、老师谈话：同学们，有一个叫魏建军的小朋友，5岁的时候，因为不小心被高压电触着了，失去了双臂，该上学了，他多么希望根同伴一起到学校读书啊！（幻灯显示）下面请听魏建军的故事——（学生表演，幻灯显示“故事屋”）2、讨论：是什么让魏建军不断成长起来？总结：毅力让魏建军克服了学习上、生活上的困难，让他壮成长起来。
是啊，成长离不开毅力。
【毅力助我成长——中高年级品德教案范文】毅力助我成长——中高年级品德教案范文。
魏建军告诉我们：毅力助我成长:（板书课题：毅力助我成长）（幻灯显示“毅力助我成长”）三、毅力之星1、同学们，你知道那些凭着强的毅力取得成功的故事。
（1）古代（2）高士其（3）奥运健儿（4）身边的人（老师、同学、家人、朋友）（5）张海迪2、交流感想：同学们，听了刚才的故事，你一定深受感动。
你现在最想说的是什么？你认为毅力是什么？四、心灵小屋1、同学们，现在就让我们看看两个小朋友，说说你的看法。
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做个有毅力的人9做个有毅力的人教学目标：1、了解古今中外一些有过人毅力的名人事例；2、培养自己的学习毅力，明白坚持就是胜利的道理。
教学重点：1、培养自己的学习毅力；2、做一个有毅力的人。
教学难点：1、培养自己的学习毅力。
教学时间：1课时课型：新授课教学方式：讲述、讨论、回答、演讲等教学过程一、引入坚强意志是行动的强大推动力，是克服困难、获得成功的必要条件。
具有坚强意志，才能沿着你设定的攀登的高峰和目标，脚踏实地一步一个脚印向前迈进，达到自己所期望达到的境界。
青少年时期是培养坚强意志的关键时期，从小磨炼坚强的意志，对我们的成长、成才，对我们一生的学习、工作、生活，都具有极其重大的意义。
只有那些懂得如何利用“今天”的人，才会在“今天”夯实成功事业的奠基石，孕育明天的希望。
二、主题活动一：来自石头的启示一件事情看似简单，而如果要你坚持一段时间，你也许就很难完成，这就是缺乏毅力的表现，下面我们来看一则关于石头的寓言故事。
寓言的启示过去同一座山上，有两块相同的石头，三年后发生截然不同的变化，一块石头受到很多人的敬仰和膜拜，而另一块石头却受到别人的唾骂。
这块石头极不平衡地说道：“老兄呀！曾经在三年前，我们同为一座山上的石头，今天产生这么大的差距，我的心里特别痛苦。
”另一块石头答道：“老兄，你还记得吗？曾经在三年前，来了一个雕刻家，你害怕割在身上一刀刀的痛，所以产生了今天的不同。
”苏格拉底和柏拉图的故事古希腊著名的哲学家苏格拉底曾对他的学生说：“今天，我们只学一件最简单，也是最容易做的事。
每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。
”说着自己示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生都笑了：这么简单的事，谁做不到呀？一个月后，苏格拉底对学生们说：“每天坚持甩手300下的同学，请举起手来。
”有90%的学生骄傲地举起了手。
又过了一个月，当苏格拉底再问时，坚持下来的学生只剩下80%了。
一年后，苏格拉底又一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪些同学坚持做了？”这时，整个教室里，只有一个学生举起了手。
这个学生，就是后来成为大哲学家的柏拉图问题：1、这两则有趣而又深刻的寓言，对我们培养意志有什么启示？2、你还能说出培养意志的其他好的办法吗？小结：同样是普通的石头，结果却是截然不同的命运，这里说明了什么道理呢？成功是我们想要的，梦想是我们追求的，但过程是坎坷的，道路是曲折的。
同学们，学习是一项长期的事情，是需要恒心和毅力的事情，当你感到厌倦的时候，不妨想想这两块不同命运的石头。
三、主题活动二：名人的毅力在人类文明发展史上，任何一项成果都是人们坚持不懈、辛勤劳动的结晶。
下面我们一起来看看一些名人是怎么成为名人的，在成名之前他们都怎样的生活，从中我们能得到什么启示。
贝多芬的毅力在贝多芬才华横溢之时，他的双耳失去了听觉。
这对于一个以音乐为自己生命的人而言，是一种致命的打击。
他陷入绝望的深渊，整天酗酒，甚至想一死了之。
但是，他后来重建信心。
他以更坚定的信念来向命运挑战，他曾说：“我决不屈服，我要扼住命运的咽喉”。
就在双耳失聪的状况下，他以顽强的毅力完成了《命运交响曲》等举世闻名的作品。
威尔玛·鲁道夫的毅力威尔玛·鲁道夫从小患了小儿麻痹症，在支架上度过了6年，寸步难行。
医生教她做一点运动，说这可能对她恢复健康有益。
于是她想，既然做一点运动有益，多做些运动不是更有益吗？父母不在时，她便扔开支架，试着走路。
一次又一次地跌倒、爬起，她不停地训练。
一天，她对医生说：“我要给你看一样东西。
”她移开支架，从房子的一头走到另一头，医生惊喜异常。
彻底扔掉支架后，威尔玛想通过体育运动来强化效果。
在吃力地尝试打了几回篮球后，她便向教练挑战说：“如果你每天教我十分钟，我将还你一个世界级运动员。
”教练禁不住大笑起来，但被其热情感染，他给了她每天十分钟。
在训练完篮球之后，威尔玛转向田径运动。
她14岁加入田径队，16岁参加奥运会。
在1956年奥运会上，她获得了一枚铜牌，1960年奥运会上她摘取三枚金牌。
谈迁的毅力谈迁是明末崇祯年间浙江海宁的一个穷秀才。
幼时家境十分贫困，时常连锅盖也揭不开。
但是他有个愿望就是编写一部明史。
他节衣缩食，买不起书就四处向人借阅。
有时甚至到百里之外去摘抄资料。
这样直到两鬓染霜，才写成百卷《国榷》的初稿。
正当欣慰之时，一个小偷的光顾，使他二十年的心血下落不明。
谈迁忍不住老泪纵横，悲育欲绝。
面对飞来的横祸，是就此消沉、还是奋起重来？从第三天起，谈迁就振作起精神，重新开始艰苦的著述工作。
寒暑易季，冬去春来，终于，在他64 岁时，一部多达500万字、104卷的编年史巨著《国榷》问世。
谈迁终也因其锲而不舍，能在逆境中愤然崛起的精神而流芳后世。
讨论：1、你所了解的意志坚强的人有哪些表现？2、从这些名人身上你得到哪些启示？小结：从这些名人身上可以看出，成功必不可缺的一个条件就是毅力，如果没有坚强的毅力，就不能得到如此令人称叹的成果，就不可能到今天还为我们所熟知，且被世人当做学习的榜样。
所以一个人要想取得一定的成就没有毅力是不行的，没有持之以恒、勤奋付出的精神是不行的。
四、主题活动三：测测你的意志力你的意志力如何？下列各题中，每题都有五个备选答案，根据你的实际情况，选择下个最适合你的答案：A表示很符合自己的情况，B表示比较符合自己的情况，C表示介于二者之间，D表示不大符合自己的情况，E表示很不符合自己的情况。
测试题1、我喜欢长跑、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适应这些项目，而是因为这些运动能够锻炼我的体质和毅力。
2、我给自己订的学习计划，常常因为主观原因不能按时完成。
3、我每天都按时起床，从不睡懒觉。
4、我的作息时间没有什么规律性，常常随自己的情绪和兴致而变化。
5、我信奉“凡事不干则已，干则必成”的信条并身体力行。
6、我认定做事情不必太认真，做得成就做，做不成就不做便罢。
7、我做事情的积极性主要取决于这件事情的重要性，即该不该做，而不在于对这件事情的兴趣，即不在于想不想做。
8、有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情，但到第二天这种劲头又消失了。
9、在学习和娱乐发生冲突的时候，即使这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
10、我常常因读一本引人入胜的小说或看一出精彩的电视节目而忘记时间。
11、我下决心办成的事情（如练长跑），不论遇到什么困难（如腰酸腿疼），都会坚持下去。
12、当学习中遇到困难时，我首先想到的就是问问别人有什么办法。
13、我能长时间坚持做一件事情，即使它枯燥无味。
14、我的兴趣多变，做事时常常是这山望着那山高。
15、我决定做一件事情时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。
16、做作业时，我喜欢挑容易的先做，难做的能拖则拖，实在不能拖时，就赶时间去做。
17、对于别人的意见，我从不盲从，总喜欢分析、鉴别一下。
18、凡是比我能干的人，我不大怀疑他们的看法。
19、我喜欢遇事自己拿主意，当然也不排斥听取别人的建议。
20、生活中遇到复杂情况时，我常常举棋不定，拿不定主意。
21、做作业时，我喜欢做一些难题，我认为这对提高我的学习成绩很有好处。
22、我生来胆怯，没有十二分把握的事情，我从来不敢去做。
23、我和同学、朋友、家人相处时，很有克制能力，从不无缘无故发脾气。
24、在和别人争吵时，我有时虽明知自己不对，却忍不住要说一些过头话，甚至骂对方几句。
25、我希望做一个坚强的、有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。
26、我相信机遇，很多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。
评分规则：奇数题号，A记5分，B记4分，C记3分，D记2分，E记1分；偶数题号，A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分；各题得分相加，统计总分。
你的总分：111分以上：说明你的意志力很强；91—110分，说明你意志力比较强；71—90分：说明你的意志力一般；51—70分：说明你意志力比较薄弱；50分以下，说明你意志力很薄弱。
小结：有的同学可能意志力薄弱，遇到困难就退缩，做事三天打鱼、两天晒网，不能持之以恒。
加上如今社会的发展，生活质量的提高，可供娱乐消遣的事情随处可得，面对这些诱惑，意志力薄弱都很容易被吸引，从而放弃学业，堕入迷途。
同学们，我们不应该被一时的享乐所迷惑，也不该被暂时的困难所吓倒，我们应树立远大目标并为之奋斗，只有在挫折中我们才能愈挫愈勇，才能体验更深刻的人生乐趣和意义。
五、课堂小结意志坚强来源于自觉的磨炼。
培养意志品质，要从“小的克制”入手。
正如著名文学家高尔基所说：“哪怕对自己一点小的克制，都会使人变得强而有力。
”千里之行，始于足下。
从小事做起，在实践中磨炼意志品质，是磨炼意志的好方法。
许多在事业上有成就的人，都曾通过小事情磨炼自己的意志。
强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱，不要怀疑自己，贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。