4兴趣探索

恭喜你！你获得了一次免费度假游 的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。 唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至 少三个月的时间。请不要考虑其他因素， 仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。
1号岛屿:自然原始的岛
该岛保留有热带的原始植物， 自然生态保持得很好，也有 相当规模的动物园、植物园、 水族馆。
什么时候最幸福？
你可以专心致志的事情 你曾经废寝忘食的时候 你感受过的忘我的状态
美国芝加哥大学心理学教授 Mihaly Csikszent-mihalyi（米哈里-契克森 米哈赖）发现：当人们在专心致志地、积极 地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的 时候，他们感到最为愉快和满足。
他将这种状态称之为“FLOW”（流动） --“聚精会神”或“忘我”的状态。
S：友善亲切的岛屿。
居民个性温和、友善、 乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服 务网络，人们重视互 助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文 气息。
兴趣岛类型列表
1号岛 2号岛 3号岛 4号岛 5号岛 6号岛
实用型——R Realistic 研究型——I Investigation 艺术型——A Artistic 社会型——S Social 企业型——E Enterprising 事务型——C Conventional
职业兴趣
就是一个人对某种专业或职业活动的喜爱程度。或是说是一 个人选择职业时，充分考虑到自己的兴趣因素，选择了与个 人兴趣相关的职业。
职业兴趣的意义：
是职业生涯选择的重要依据 可以提高工作效率，充分发挥才能 是保证职业稳定、职场成功的重要因素
研究表明
如果怀着兴趣从事某种工作，能发挥全部才能的80%以上， 并且工作过程中有创造性、主动性，不易疲劳，效率高。
4心理咨询师
社会型
5人力资源管理师
企业型
6信息管理师
事务型
霍兰德的兴趣理论
基本假设： 人的兴趣可以分为不同的类型。 环境也可以分为不同的类型。 人与职业环境的类型匹配是形成 职业满意度、成就感的基础。
——约翰•霍兰德，美国著名职业指导专家，1959年
兴趣与职业生涯发展
我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活 动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也 正是工作原本的意义所在。
困难、为他人提 供服务
公正， 理解， 平等，
现出精神上的关 爱，愿意担负社 会责任
理想
教师、社会 工作者、牧 师、心理咨 询师、护士
企业型E
类型 喜欢的活动 重视
喜欢领导和支配 经济和
别人，通过领导、 社会地
企业型E 劝说他人或推销
(Enterp
自己的观念、产 品而达到个人或
rising) 组织的目标，希
岛上居民以手工见长，自己 种植花果蔬菜、修缮房屋、 打造器物、制作工具。
2号岛屿:深思冥想的岛。
有多处天文馆、科技博览 馆及图书馆。居民喜好观 察、学习，祟尚和追求真 理，常有机会和来自各地 的科学家交换心得。
3号岛屿:美丽浪漫的岛。岛
上充满了美术馆、音乐厅， 弥漫着浓厚的艺术文化气 息。同时，当地的原住民 还保留了传统的舞蹈、音 乐与绘画，许多文艺界的 朋友都喜欢来这里找寻灵 感。
作家、编 辑、音乐 家、摄影 师、厨师、 漫画家、 导演、室 内装潢设 计师
社会型S
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
喜欢与人合作， 服务 人际交往能力，
热情关心他人的 社会 教导、医治、帮
幸福，愿意帮助 与他 助他人等方面的
别人成长或解决 人， 技能，对他人表
社会型S (Social)
适合是百分之百的吗？ 适合一个企业还是适合一个岗位？
兴趣与工作的匹配
人职匹配的状态
我
环境
理想
比较理想
不理想
探索兴趣的其它方法
探索自我：职业兴趣
面对“苹果”，如果你不是很饿也不是很馋，你会……
现实A型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和培育？ 研究B型：苹果的营养价值如何？ 艺术C型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它 取一个响亮的名字。 社会D型：我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！ 企业E型：苹果的价格是越稀少越昂贵，我如何控制市场？ 常规F型：苹果多少钱？这么贵，我们家几个人需要花多少钱，苹果 可以保存几天？
4号岛屿:友善亲切的岛。
居民个性温和、友善、 乐于助人，人们重视互 助合作，重视教育，关 怀他人，充满人文气息。
5号岛屿:显赫富庶的岛。居
民善于企业经营和贸易， 能言善道。经济高度发展， 处处是高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者多是 企业家、经理人、政治家、 律师等。
6号岛屿：现代、井然的岛 屿。
但不幸的是 很多时候工作却变成了一种诅咒 做着自己并不真正喜欢的事情 赚着自己并不真正需要的钱 讨好自己并不真正关心的人
当代大学生第一份工作现状调查
80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10%
0% 一年内更换工作
两年内更换工作
频率
为什么？
正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有 17.5% 的人在择业的同时考虑了这两个因素。
C：现代、井然的岛
屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市 形态，以完善的户政 管理、地政管理、金 融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规 划，细心高效。
E：显赫富庶的岛
屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处 是高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者 多是企业家、经理人、 政治家、律师等。
别人看来枯燥无味的工作，从业者也会觉得乐趣无穷。 相反，如果从事没有兴趣的工作，那这种工作在心理上便会
成为一种负担，只能发挥全部才能的20%-30%，并且会表现 出工作时比较被动，工作态度十分消极，工作效率低，无精 打采，业绩平平无所作为。
人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。
重视 职业环境要求 典型职业
准确、 文书技巧，组织 有条理、 能力，听取并遵 节俭、 从指示的能力， 盈利 能够按时完成工
作并达到严格的 标准，有组织有 计划
文字编辑、 会计师、 银行家、 薄记员、 办事员、 税务员和 计算机操 作员
练习一下……
实用型
1工程师
研究型
2产品开发师
艺术型
3艺术设计师
位上的 成功， 忠诚， 冒险精
望成就一番事业 神，责
任
职业环境要求
说服他人或支配 他人的能力，敢 于承担风险，目 标导向
典型职业
律师、政治 运动领袖、 营销商、市 场部经理、 电视制片人、 保险代理
事务型C
类型
事务型C (Conventio nal)
喜欢的活动
喜欢固定的、有 秩序的工作或活 动，希望确切地 知道工作的要求 和标准，愿意在 一个大的机构中 处于从属地位， 对文字、数据和 事物进行细致有 序的系统处理以 达到特定的标准
I：深思冥想的岛屿。有
多处天文馆、科技博览馆 及图书馆。居民喜好观察、 学习，祟尚和追求真知， 常有机会和来自各地的哲 学家、科学家、心理学家 等交换心得。
A：美丽浪漫的岛屿。 充满了美术馆、音乐厅， 街头雕塑和街边艺人， 弥漫着浓厚的艺术文化 气息。居民保留了传统 的舞蹈、音乐与绘画， 许多文艺界的朋友都喜 欢来这里找寻灵感。
也就是我们常常需要反省——“我为自己的兴 趣做什么了？”
兴趣与能力
兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试 的分数并不代表能力的高低。
把兴趣转化为工作技能或者培养新的兴趣， 本身就是一种工作适应能力。
正确的看待兴趣，学会获得平衡与适应现实， 是我们探讨兴趣的根本目的。
兴趣与工作的匹配
因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业 成就感之间都存在着明显的关联。
现实的考虑
兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几 乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。
并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现， 关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡， 以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。
认识自我
兴趣 价值观
能力
性格
认识自我
荣誉
幸福
财富
来自百度文库兴趣
成功
你在
人你
生最
的感
钥兴
匙趣
——
的
事 比物 尔上
·
盖 茨
， 隐 藏
着
我是谁—兴趣探索
爱使一个人适于从事任何工作。 Love makes one fit for any work.
--乔治·赫伯特
探索
请放松，深呼吸，回忆三个自己感到特别 愉快，忘记时空和自己的时候。请仔细回想当 时的场景细节以及自己的感受。
园艺师、 木匠、汽 车修理工、 工程师、 军官、外 科医生、 足球教练 员
研究型I
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
研究型I (Investig ative)
喜欢探索和理解 知识， 分析研究问题、 实验室工作
事物，学习研究 学习， 运用复杂和抽象 人员、生物
那些需要分析、 成就， 的思考创造性地 学家、化学
我不了解自己真正擅长什么，适合什么类型的工作。由于自己的兴趣十分的广 泛，造成不知道哪类职业是自己最适合最喜欢的。
我找不到自己真正的兴趣，对现在所学的专业究竟是否适合自己非常疑惑，但 对所学专业又并不是特别烦，因为专业的发展非常有前途。对于道听途说的话， 我很在意，比如我所学的专业是否适合女生学，其它某某专业怎样怎样好等， 都会使自己陷入困惑和迷茫。
岛上建筑十分现代化，是 进步的都市形态，以完善 的户政管理、地政管理、 金融管理见长。
岛民个性冷静保守，处事 有条不紊，善于组织规划。
R: 自 然 原 始 的 岛 屿。岛上自然生 态保持得很好， 有各种野生动物。 居民以手工见长， 自己种植花果蔬 菜、修缮房屋、 打造器物、制作 工具，喜欢户外 运动。
现实的考虑
并不是所有的兴趣都应该或是能够在自己的职业中得到满足。 兴趣也可以通过兼职、志愿活动、参加社团、业余爱好等多种方
式来实现，关键在于工作和生活之间的协调和平衡，以及工作与 个人爱好的适度统一。
逛商场、购物的兴趣？ 饲养小动物？ 喜欢旅游？
采购或是服装指导的工作 动物饲养员，宠物医生，野生动物保护专家 野外探险俱乐部，旅游器材经销商
小游戏：迷路
某一天，你开着车走在一个陌生的城市，到达一个十字路口的时候，你发现之前朋友告诉你的标 志建筑物不见了，你发现自己迷路了，这时候，你会怎么做？给你几个备选答案。
买地图，找路标，自己查着去——研究型 问路，向他人寻求帮助——社会型 自己开着车一圈一圈的找，直到找到目的地为止——实用型 打电话埋怨朋友：你怎么也不跟我说清楚——企业型 我从来没有这种类似的事情发生，在去一个陌生的城市之前，我一定会
兴趣与工作满意度、职业成就感和职业稳定性之间有密不 可分的关系。
选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能是占据自己 人生最美好时光的职业生涯更加的愉悦，而且能让自己在 工作中取得成功。
我们的困惑
我不知道自己适合做哪方面的工作。我是学会计的，这个专业需要数学、计算 机等课程的成绩很好，但我并不喜欢学数学这些纯理的课程，所以学起来有些 吃力。
兴趣的定义
兴趣是：人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心 理倾向；或者说，是人们积极探究某种事物的认识倾向。
兴趣是：一个人喜欢什么，不喜欢什么；愿意做什么，不愿意做什 么。它是我们内心动力和快乐的来源。
兴趣是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此 不疲的事情。
实用型R
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
实用型R (Realistic)
用手、工具、机 器制造或修理东 西。愿意从事实 物性的工作、体 力活动，喜欢户 外活动或操作机 器，而不喜欢在 办公室工作
具体实 际的事 物，诚 实，有 常识
使用手工或机械 技能对物体、工 具、机器、动物 等进行操作，与 “事物”工作的 能力比与“人” 打交道的能力更 为重要
思考的抽象问题， 独立 解决问题的能力，家、心理学
喜欢阅读和讨论
谨慎缜密，能运 家、工程设
有关科学性的论
用智慧独立地工 计师、大学
题，喜欢独立工
作，一定的写作 教授
作，对未知问题
能力
的挑战充满兴趣
艺术型A
类型 喜欢的活动 重视 职业环境要求 典型职业
艺术型A (Artistic)
喜欢自我表达， 有创意 创造力，对情感 喜欢文学、音 的想法， 的表现能力，以 乐、艺术和表 自我表 非传统的方式来 演等具有创造 达，自 表现自己；相当 性、变化性的 由，美 自由、开放 工作，重视作 品的原创性和 创意