2020年最新中年人生感悟文章

最新中年人生感悟文章

感悟精选（1）：

中年人生

人到中年，更明白自己肩上的职责，觉得上有老，下有小，也是一种甜蜜的负担，从前不管不顾，此刻成了心甘情愿的付出，尽力的强大自已，精心的呵护着家庭，风雨来时，能为家人撑一把伞，尘世浮沉，能做一面能依靠的墙，努力完善自己，越发懂得陪伴的重要性，外面的世界虽然很精彩，最暖的还是夜晚为自己点亮的那盏灯，季节的风，岁月的景都能够远走，能留下的还是那份陪伴的暖。

人到中年，开始喜静了，倾心于恬淡素雅，如深山的菊，不再在乎开的有多艳，而更注重内心的修养，安静，是繁华喧嚣外的一份领悟，是灵魂的救赎，闲暇时，看看书，喝喝茶，让心灵得到舒展，茶能润心，书能香我何须花，将所有的喧嚣泛沉，都隔在窗外，把心安放在静处，就会听到花开的声音，灵魂也能在独处中升华，人生最珍贵的，是经过世事沉浮，仍能和心灵深处的那个自己对话，便是最

美的修行。

人到中年，一个悟字，浓缩了所有，中年如茶，细品，便会品

出千般滋味，生活，总会有起落浮沉，你执着，你无奈，该来的也必

须会来，该去的也留不住，有些时候，过于执着会悲哀，过于奔波会

伤身，学会和生活握手言和，安于当下，用心把握，坦然应对，有些事，不再耿耿于怀，有些人，开始学会放手，在时光中淬炼自己，中

年的心境，多了一份波澜不惊，每一段岁月都是一种经历，花开花落，柴米油盐，一切，但是是生活

人到中年，渐渐的学会了独处，学会了一个人行走，喜欢与人

不远不近的相处，懂得了慎言和自律，生活终是要有桥桥渡，无桥自渡，谨慎言论，不随意去评判别人，不人云亦云，也是一种修为。有

些心事，只适合安放在文字里，有些话只说与懂得的人听，有些事情

只能自己来消化，茶凉了，自行续上，一个人的冷暖，终要自知，中

年如茶，茶香自品，中年如水，静水深流。

中年，是一个分水岭，退去幼稚，走向成熟，一路走来，经过

风雨，也赏过彩虹，走过宽阔，也爬过高山，慢慢的才明白，总有一

些风景，注定要错过，别太纠结，与其执着，不如随缘，总有些事情，要自己来承担，太忙碌了，虽然肩上的职责越来越重，但也要懂得爱

自己，也别总是抱怨，生活就是会有不如意，别想太多，就会快乐。

走自己选取的路，过自己想要的生活，觉得累了，就停下来抱抱自己，岁月漫长，终要冷暖自知中年的山水，已不再是朦朦胧胧，而是看山

是山，看水是水，求的是那份真，中年的生活，不再追求轰轰烈烈，

而是银碗里盛雪的清宁，开始喜欢穿舒适的衣服，饮食也不求多丰盛，更注重的是家人的健康，开始学会安享生活，流连于街市，能为爱的

人煮一锅汤，牵着孩子的手看看风景，就是幸福，其实生活的真味，

就是平淡，过得庸俗些也无妨。开始放慢脚步，做些自己喜欢的事，

向内修剪自己，去掉繁杂，只求一份简单。

隔着岁月的云烟，我们都在经历着，等待着，遗忘着，生活就

是一个学习的过程，学习理解，学会宽容，学会与生活握手言和，最

终改变的是自己，人生就是一个懂得的过程，默默的承受，暗自坚强，最经学会了拿得起放得下，踏上了重新开始的路，人生仅一程山水换

一份懂得，没有什么是永久，也没有什么需要过于执着，心坦然，则

光阴安暖。

钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心

上没有挂碍。人到中年，最后看清了时间，读懂了生命。人生起起落落，有多少事我们能够主宰呢，不如顺其自然，总起风的晨，总有绚

烂的黄昏，也总有雨露滋润花事，一切皆是定数，生活其实不需要太多，你若只是一味的捡拾，而不懂得舍弃，人生便会负累，学会放下，难得一份简单自在。

人到中年，沧海桑田，从前一向看不透的，慢慢的也就淡了，

一向执着的，慢慢的就放下了，逐渐明白，手里能够握住的，才是最

珍贵的，人到中年，最难得的是那份懂得。

感悟精选（2）：

中年人生

四十不惑，走进四十岁的天空，到了中年人生。

中年是一段比青年要长的里程，是一段真正充实的履历，是一

段值得品味的有品位的人生。中年是一种情绪，享受经历后的平静与

平和，深沉与深刻，豁达与成熟；中年是一种情怀，亲近生命，走进

心灵，关照亲人，协调人事；中年是一种涵养，雍容大度，律己容人，海纳百川，无欲而刚；中年是一种气质，优雅大方，潇洒坦然，于深

沉中有一种旷达，于矜持中有一种恬淡，挥洒处内敛着修养，豪放中

蕴涵着端庄；中年是一种幸福，经历中的快意与波澜，情感中的爱与痛，生活中的平淡与琐碎，家庭里的温馨与关怀，事业上的追求与拼搏，社会的期盼与重托，功与过，名与利，笑的宽慰，苦的况味，都

在四十岁的人生里谱成了生命的歌，成为一份心灵的财富。

中年是青年的延续，但少了年轻的单纯，多了成熟的韵味。中

年没有年老的暮气，沉稳的脚步中迈出扎实的人生，沉静的双眸透出

自信的神采。中年是一本耐读的书，书页里内涵着春秋人生，流淌着

理性的泉水，耸立着思想的高峰。中年是一棵枝叶繁茂的树，经风沐

雨，擎一树华盖，呵护绿草与鲜花。中年不再逞强争宠，中年不再斗

气任性，中年不再华而不实，中年不再轻许诺言。四十年的风雨人生，看管了春花秋月，日出日落；看深了世态人心，冷暖人生；看淡了滚

滚红尘，名利纷争。四十岁，能够依南窗而舒啸，能够临清流而赋诗。四十岁，真与假，美与丑，都在岁月的经历中水落石出，山高月小，

四十岁练就了“世事洞明皆学问，人情练达即文章”的慧心明眼，能

够醉翁之意不在酒；能够举手投足处，一蓑烟雨任平生。

中年的目光，能够洞穿俗世的繁华与喧嚣，由外在的表征看透

内在的修为。中年的心灵不再留恋舞榭歌台的浮华，而眷恋家居生活

的平静适意。中年的选取稳健而谨慎，中年的审美不取貌美而重内质。中年的男人是一座山，中年的女人是一泊湖。中年的男人是一轮红日，中年的女人是满地的月光。中年的男人最优雅，中年的女人最柔情。

中年的男女经历了人生的悲欢离合，阴晴圆缺，明白了拥有，懂得了

珍惜，明白了成功与失败都是生命长河中一夺不起眼的浪花。中年人

不会因一次失败而一蹶不振，中年人明白哪怕失败一万次，如果要活着，就得往前走。中年人明白人生的秀丽不只在结局的完美，而在过

程的把握，过程即目的。中年人懂得阴霾散尽，依然溢彩流虹，所以

不问梦断何处，不问何处月明，狂沙淘尽方得金。相信自己最重要。

人到中年，心最累，情最深，职责最重。中年的心中道义如山，职责如天。在单位，中年是群众事业的核心与骨干；在家里，中年是

老人与孩子的支柱与港湾；在社会，中年是人字结构中最坚实的支撑。义务要尽，职责要承担，国事家事事事关心。中年不敢懈怠，中年不

肯停留，中年的心与情也最苦最无奈，即使是死水的婚姻也不愿破坏，即使有心爱的人也不愿舍家。中年明白容忍，懂得坚韧，明白奉献。

中年的心灵比天空高远，比海洋辽阔。中年是一缕大漠孤烟直，中年