精油大百科

Myrtle--天使之水香桃木香桃木，又名桃金娘，这个名字是否让你想起哈利波特中哭泣的桃金娘，我们这里的桃金娘可是一种能开花结果的美丽植物，另外还有岗稔、山稔、稔子、当梨、山乳等几个名字。

在《圣经》中也有这种植物的记载，并且是与和平一起出现；奥林匹克竞技中的优胜者，会被戴上香桃木叶子编成的头环。

目前香桃木主要产自摩洛哥、奥地利及突尼斯，而科西嘉的香桃木精油则被认为是极品，在16世纪，香桃木被当做“天使之水”的成分使用。

学名：Myrtus communis 植物科属：桃金娘科桃金娘属萃取部位：树叶蒸馏药学属性：抗菌、化痰；收敛、止血；杀菌、杀寄生虫；祛除胃胀气。

适应症候：呼吸系统，有净化肺部的功效，对肺部异常非常有效，抑制感染，可改善支气管炎和鼻窦炎，尤其是夜晚盗汗时，能够为你带来安稳的睡眠。

生殖泌尿系统，能够调节泌尿系统，减轻腹泻、痢疾等症状，缓解痔疮，另外抗菌功效还能治疗尿道炎及膀胱炎。

生殖系统，可缓解骨盆充血的疼痛，并可减少白带，同时也是子宫极好的补药。

心理处方：提升自信、安抚焦虑情绪。

使用禁忌：不可用量过多，以防损伤粘膜组织。

帮手提示：香桃木是极佳的脸部清洁剂，因其出色的抗菌和收敛功效，对消除因毛孔阻塞引起的粉刺及其他突起很有帮助，以及有驱散淤血的效果，所以对起皮的干癣也有改善。

香桃木另一个神奇魔力，在于它能让女人发现自己的优点，如果你是缺乏自信的女生，就将香桃木稀释在基础油中当护理油，不仅可以美化肌肤，同时也会让你变得自信快乐。

香桃木可以用来治感冒等呼吸疾病，跟尤加利搭配使用更佳，但是儿童的话就只用香桃木即可。

Neroli--女性护理的绝佳精油橙花橙花精油属于昂贵的精油之一，大多产自法国、摩洛哥、葡萄牙和意大利，最佳的橙花精油来自于法国南部。

早在欧洲一带，常被一些名媛贵族用来涂抹于发梢、裙摆之间当作香水使用，使她们走起路来香气弥漫，更添幽雅风采，所以一直以来被视为是贵族的香气。

橙花之名传说最多的就是来自一位意大利公主，这位公主用橙花精油当香水用，并用它做香薰手套以及沐浴泡澡使用，所以人们就用她的名字来命名橙花。

橙花被很多欧洲国家用在婚礼当中，象征着纯真以及永固的爱情。

学名：Citrus aurantium 植物科属：芸香科柑橘属萃取部位：花瓣脂吸法药学属性：催情、兴奋、增进细胞活力；抗菌、杀菌、除臭；软化肌肤、抗痉挛；助消化、祛除胀气。

适应症候：具有镇定神经作用，治疗失眠，改善神经痛、头痛和炫晕。

抗痉挛功效，改善肠胃不适、腹泻，安抚肠胃，改善静脉曲张。

清血、促进循环，消除妊娠纹，舒缓筋骨，放松肌肉。

催情剂，并有助于性方面的问题，也能改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。

心理处方：惊人的安抚心灵的能力，特别适用于长期焦虑、沮丧和倍感压力的情绪。

使用禁忌：需要情绪集中及头脑清醒时不宜使用。

帮手提示：橙花精油的护肤功效最为著名，尤其是针对干性、敏感性肌肤的护理，美白、淡斑方面的功效都很强大，还有淡化妊娠纹的功效。

橙花精油在经前综合症的治疗上很有建树，建议在月经前期使用效果会更好，能够有效镇定心悸、清血、并促进血液循环，也很适合更年期的女性使用哦。

学生不建议使用橙花精油，除非是需要好好放松休息一下，不然可能会导致注意力不集中。

Melissa--安神醒脑的香蜂草香蜂草精油提取自香蜂草，这种植物主要产自地中海，以法国为最大产地，有非常好的安神功效；因为它黄色的花很能吸引蜜蜂，而香蜂草的原文Melissa，正是希腊文的‘蜜蜂’；香蜂草另一个广为人知的名字是‘柠檬香脂’，它是balsam及希伯来文Bal-Smin的缩写。

香蜂草的历史是被罗马人引进英国，从古至今一直都是很受欢迎的药草。

学名：Melissa officinalis 植物科属：唇形科滇荆芥属萃取部位：花和叶蒸馏药学属性：促发汗、退烧；驱虫、预防过敏；利神经、镇静、抗沮丧、抗痉挛、激励心脏；祛肠胃胀气、利消化、利胃；补身、利子宫。

适应症候：补强心脏，安抚循环系统，降低血压，是心跳趋于平和，对痉挛或是疲惫心慌的时候有所帮助。

针对呼吸系统有疗效，能够改善感冒症状，促发汗退烧，及缓和因感冒引起的头痛和偏头痛。

针对消化系统，能够促进胃部的消化，对消化不良、恶心反胃以及呕吐等症状有效果。

针对女性问题，能够调整经期、舒缓通经，并有调节子宫的作用，帮助受孕。

能有效驱虫，并减轻蚊虫叮咬的痒痛。

预防过敏的功效能帮助气喘患者安抚急促的呼吸。

心理处方：在惊恐、抓狂的时候帮助你安静下来，并为你的心里撒下希望的种子。

使用禁忌：孕妇禁用。

帮手提示：虽然香蜂草有预防过敏的功效，但是是只用于香薰，而不建议直接用于敏感皮肤，因为可能会产生刺激性。

将香蜂草精油滴入洗脸盆，用拧干的毛巾来敷在脸上，吸入香气，可以改善感冒、失眠引起的头痛及偏头痛。

香蜂草有洁净油性发质的功效，并能预防脱发，可以用于洗护发产品中。

Myrrh--生殖系统守护神没药没药，又叫末药，生长在沙漠边缘非常干燥的地方，它的英文名字Murrh源自阿拉伯文murr，意思是“苦”，早在三千年前，没药就是古文明国家经常使用的药材，多用它来抑菌或作为妇女清洁净身，而《本草纲目》中也记载它对伤口以及调节妇女生理机能的帮助，所以是中药材中促血液循环与缓和疼痛不可少的药引。

没药在东方是一种活血、化瘀、止痛、健胃的中药，来自产地古代阿拉伯及东非一带。

在西方，没药是一种据说有神奇疗效的药物。

希伯来人将没药树枝制作成各种芳香剂、防腐剂和止痛剂。

旧约时期，常被做成油膏，涂抹在伤口，促进伤口愈合。

在《圣经》中记载的没药，最著名的一段时东方三圣带来给刚出生的基督的带来三件礼物没药、乳香和黄金，可见没药在当时的珍贵程度。

学名：Commiphora myrrha 植物科属：橄榄科没药属萃取部位：树脂蒸馏药学属性：抗菌、抗霉菌、抗微生物；消炎、除臭、去除口气；利尿、通经、催汗、补身；利胃、祛除胃胀气、利子宫。

适应症候：针对呼吸系统，没药精油对治疗肺部过多的粘液分泌有效，可以清肺并缓解疼痛，有益于如感冒、粘膜炎、咳嗽、咽喉疼和支气管炎等症状。

针对口腔系统，对所有的口腔问题和齿龈失调都有好处，能治疗口腔溃疡、浓漏、齿龈炎、齿龈漏孔等症状，另外也可改善胃部异常发酵而引发的口臭，是补胃的良方，可缓解胃痛、减轻胃酸、去除胀气。

针对妇科问题，可治疗经血过少、白带异常、念球菌感染以及其他子宫问题，另外还有助产的作用。

心理处方：平衡心灵，即可振奋虚弱无力的精神，也能镇定火热燃烧的情绪。

使用禁忌：孕妇禁用。

帮手提示：能够滋润干裂和冻疮肌肤，甚至一直被用于祛除皱纹的护肤品中。

抗菌的功效，可以用来去除湿疹和脚气，对伤口化脓等情况也有缓解作用。

没药散发的烟味，并略带的麝香味，是驱蚊的良方，蚊虫会不喜欢靠近你。

虽然没药有很多绝佳的功效，但无论是谁都不可大量使用。

Marjoram--家庭保健必备马郁兰古罗马和古希腊人喜欢用马郁兰编制成结婚时的皇冠，象征快乐、爱意和尊重。

野生的马郁兰漫山遍野地开在地中海的沿岸，她的精油取自叶子和花尖，对治愈忧伤和驱除孤独感有非常好的效果，当你在需要温暖和寻求希望的时候就可以选择她。

当然如果按品质来讲，源自利比亚、埃及和地中海其他区域的甜马郁兰精油更胜一筹，而马郁兰最主要的产地是法国，所以在选择马郁兰精油的时候要看清产地。

学名：Origanum marjorana 植物科属：唇形科牛至属萃取部位：蒸馏药草/花朵药学属性：止痛、利神经、镇定、有益头部；抗菌、治创伤、化痰、抗痉挛；利消化、祛胀气；补身、促进康复。

适应症候：有益头脑，能安抚神经系统，减轻内心的恐惧，抗沮丧、抗忧郁、舒解压力，具有温暖情绪的作用。

身体方面，能够缓解肌肉痛、头痛失眠、以及感冒、胃胀气等引起的疼痛症状，对扭伤、瘀青等也有治疗作用。

呼吸系统方面，对治疗鼻窦炎、支气管炎等有效果，对口腔疾病如口疮等有帮助。

消化系统方面，能够帮助消化，刺激肠胃蠕动，祛除肠胃胀气。

生殖系统方面有调节月经失调，减轻痛经及子宫痉挛的功效。

心理处方：强化心灵，缓解焦虑，温暖身心。

使用禁忌：因为有镇定作用，不易长时间使用，否则会导致状态迟缓；孕妇禁用。

帮手提示：马郁兰精油有抑制性欲的功能，在情绪亢奋的时候是很好的镇定剂。

马郁兰精油有缓解肌肉疼痛以及消除淤血的功效，所以很适合用于做运动后的舒经活络按摩油。

马郁兰有去除粉刺的功效，对于油性肌肤或是不清洁的肌肤，有很好的调理作用，还可以用来淡化老年斑。

马郁兰是轻泻剂，消化不良或是腹胀、便秘的时候，可以用来通畅排气。

Mandarin赋予活力令人愉悦的桔对桔子的记忆停留在小时候，跟小伙伴一起吃桔子，趁对方不注意将剥下的桔皮一挤，汁液喷了小伙伴一脸，同时冒出一屡清香的白烟，然后大家就嘻哈闹在一起，那个时候的感觉现在用精油文化来解释，大概就是桔精油给我们带来的欢乐了。

介绍一下桔的起源，Mandarin的英文名另一个意思指的是古代中国的满洲人，因为当时这种柔软的橙色水果，曾被献给他们东方的主子以示尊敬，因此才有相同的得名。

这之后的200年，桔传入在欧洲并相当受欢迎，因此也得到广泛的种植，尤其是地中海沿岸一带，成为现在桔的重要产地。

目前，不论是制造香水还是烹饪美食，桔精油都有广泛的应用。

学名：Citrus madurensis 植物科属：芸香科柑橘属萃取部位：果皮压榨药学属性：抗痉挛、镇静；利胆、利消化、补身；柔软皮肤、促进细胞再生。

适应症候：滋养末梢血管，能够活化疼痛或是疲惫的四肢。

消化系统的补品，能够调和肠胃，刺激肠胃蠕动，也可增进胃口，刺激食欲，特别有益于大病初愈或沮丧导致的食欲不振，另外，它还能安抚胃肠，帮助排气。

有刺激肝脏、调节代谢的功能，并有促进胆汁分泌、加速脂肪分解的功能。

镇定的功效，可被拿来处理经前症候群，可与其它柑橘类的精油调配，以增强效果。

心理处方：安抚焦虑的神经，帮助睡眠。

使用禁忌：有光敏性，避免用后日晒。

帮手提示：桔精油以温和的特性而闻名，孕妇、儿童均能安心使用，但要控制在1~2滴左右。

当你感到心灵脆弱，或是身体虚弱的时候，就可以用这种桔精油，她会让你感觉仿佛重新赋予活力一样，倍感振奋。

Litsea cubeba平衡油脂的山鸡椒山鸡椒产自亚洲的中国和马来西亚，被称作“中国胡椒”，又名“木姜子”“山胡椒”等，在湖北西部地区会将新鲜采摘的山鸡椒放入泡菜水中浸泡，可单独作为泡菜食用，也可以在炒菜时当做调料，口感清凉、微辛，有开胃健脾的功效。

而山鸡椒精油就是由它的果实蒸馏获得，柑橘果香又略带点花香，被人们替代柠檬香茅使用。

学名：Litsea cubeba 植物科属：樟科木姜子属萃取部位：果实药学属性：抗菌、杀菌、杀虫；收敛、激励、补身；祛胀气，催乳。

适应症候：杀菌功效预防感冒和调理感冒引起的症状，有祛风、散寒、理气、止痛之效。