孕晚期保健 ppt课件
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孕晚期相关知识PPT课件
如何减轻分娩时的阵痛？
分娩时，产妇因子宫收缩而感到疼痛。这时产妇 若能配合医生如下动作，可令疼痛减轻。
产妇对分娩应有正确的认识。解除忧虑、精神放 松、抓紧宫缩紧间歇时休息，多吃些清淡、易消 化的食物，多喝水，以保证体内有足够能量和体 液。增强对疼痛的耐受力，而减轻疼痛。
深呼吸：子宫收缩时，先用鼻子深深一口气，然 后用口慢慢呼出。每分钟做10多次，宫缩间歇暂 停，产妇休息片刻，每次宫缩时重复上述动作。
孕 产期 保 健
妊娠4周胚胎
妊娠6周胚胎
妊娠8周胎儿
妊娠8周胎儿
加吃手图
20周的胎儿已经可以用手挠痒了
孕产期保健
孕晚期保健 新生儿护理 孕产期保健问答
孕晚期保健重点
一、定期产前检查 二、胎儿宫内安危的监测与评估 三、分娩方式的初步选择与计划 四、临产征兆与择期入院 五、孕妇心理调试 六、异常情况
（4）预防感染
新生儿的一切用具要经常煮沸消毒，洗 脸与洗臀部的毛巾要分开。新生儿居室应 该定时开窗通风换气、保持室内空气新鲜。 妈妈或是家人患感冒接触新生儿时要带口 罩。
（5）促进感知觉发育
新妈妈要常抱抱新生儿，看着他的眼睛与 他说话，轻柔地抚摸会使他感到舒服和安全。
新生儿喜欢看色彩鲜艳的玩具，听柔和的 音乐，他会将眼睛转向玩具或是有声音的方向。
脐带护理
护理：
1、在脐带脱落前不可将宝宝放入水中洗澡，应 保持脐部和所盖纱布的干燥，防止被水、尿 液等弄湿或弄脏，
2、如不小心弄湿或弄脏，应给予更换新的纱布。 更换方法为：用2.5%的碘酒涂抹整段脐带 及残端，再用75%酒精擦去碘酒，然后用消 毒的干纱布覆盖包扎即可。
脐带护理（2）
3、要注意检查包扎脐带的纱布有无新渗血和渗液， 如有新的渗血和渗液要请医生检查处理。
妊娠中、晚期保健PPT课件
•晚期：妊娠期里最疲劳的阶段，以休息为主
二、生活与卫生指导
3.卫生保健指导：勤沐浴、勤换内衣裤 4.衣着指导 5.乳房护理：（1）孕24w后，每天用温水擦洗乳头；
（2）乳头平坦或内陷：牵拉伸展、负压抽吸乳头
6.避免有害因素影响：合理用药、禁抽烟、喝酒 7.性生活指导：中期可有节律性的性生活，晚期禁
200～250 20
孕中期
孕晚期
400～500 400～500
100
150
150～200 150～200
500
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100～200 100～200
250
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25
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2.运动与休息
•早期：
（1）运动的方式：如散步、妊娠期保健操、跳简 单的韵律操、游泳、骑自行车等； （2）运动地点：舒适、安静、清洁； （3）运动量应随妊娠月份增加而逐渐减少； （4）休息取左侧卧位。
母婴保健
助产专业
妊娠中、晚期保 健
学习目标
1 掌握妊娠中、晚期保健基本知识 2 熟悉妊娠中、晚期的保健目的 3 了解妊娠中、晚期生理、心理和社会特点
【中、晚期妊娠孕妇的生理变化】
（1）子宫
妊娠12周后超出盆腔，进入腹腔。
（2）胎动 （3）胎心音 （4）胎体：腹部四步触诊法
自我监护：指导孕妇自妊娠30周开始，每日早、中、 晚各数1h胎动数，3h胎动数相加乘以4，即为12ｈ 的胎动数。如12h的胎动数在30次或以上，反映胎儿 的情况良好。如12h内胎动次数累计＜10次，或逐日 下降＞50%而不能恢复者，应考虑胎儿有宫内缺氧， 需及时采取措施。胎心监测，如胎心率在120～160 次／分钟，提示胎儿情况良好，如胎心率＜120次／ 分钟或＞160次／分钟，提示胎儿缺氧，需立即左侧 卧位、吸氧，并及时就医。（P32）
二、生活与卫生指导
3.卫生保健指导：勤沐浴、勤换内衣裤 4.衣着指导 5.乳房护理：（1）孕24w后，每天用温水擦洗乳头；
（2）乳头平坦或内陷：牵拉伸展、负压抽吸乳头
6.避免有害因素影响：合理用药、禁抽烟、喝酒 7.性生活指导：中期可有节律性的性生活，晚期禁
200～250 20
孕中期
孕晚期
400～500 400～500
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2.运动与休息
•早期：
（1）运动的方式：如散步、妊娠期保健操、跳简 单的韵律操、游泳、骑自行车等； （2）运动地点：舒适、安静、清洁； （3）运动量应随妊娠月份增加而逐渐减少； （4）休息取左侧卧位。
母婴保健
助产专业
妊娠中、晚期保 健
学习目标
1 掌握妊娠中、晚期保健基本知识 2 熟悉妊娠中、晚期的保健目的 3 了解妊娠中、晚期生理、心理和社会特点
【中、晚期妊娠孕妇的生理变化】
（1）子宫
妊娠12周后超出盆腔，进入腹腔。
（2）胎动 （3）胎心音 （4）胎体：腹部四步触诊法
自我监护：指导孕妇自妊娠30周开始，每日早、中、 晚各数1h胎动数，3h胎动数相加乘以4，即为12ｈ 的胎动数。如12h的胎动数在30次或以上，反映胎儿 的情况良好。如12h内胎动次数累计＜10次，或逐日 下降＞50%而不能恢复者，应考虑胎儿有宫内缺氧， 需及时采取措施。胎心监测，如胎心率在120～160 次／分钟，提示胎儿情况良好，如胎心率＜120次／ 分钟或＞160次／分钟，提示胎儿缺氧，需立即左侧 卧位、吸氧，并及时就医。（P32）
孕晚期保健与分娩前准备-孕妇学校课件
监测胎儿发育
通过产前检查，医生可以监测胎儿的生长和发育情况，确保胎儿的 健康。
提高分娩安全性
产前检查能够评估孕妇和胎儿的状况，为分娩做好准备，提高分娩 的安全性。
产前检查的项目与频率
基本检查
包括身高、体重、血压、 宫高、腹围、胎心等。
实验室检查
包括血常规、尿常规、 肝肾功能、血糖等。
特殊检查
根据孕妇情况，可能需 要进行B超、心电图、胎
早产
孕妇应保持良好的生活习惯和心理状态，遵循医 生建议的产检时间表，以便及时发现并处理早产 风险。
分娩方式的选择与利弊分析
01
自然分娩
自然分娩是最常见的分娩方式，有利于母婴健康和产后恢复。然而，自
然分娩可能会带来产程长、疼痛剧烈等问题。
02
剖宫产
剖宫产适用于某些特殊情况，如胎儿宫内窘迫、产道异常等。剖宫产可
产后恢复与新生儿护理
产后恢复
产后恢复包括子宫复旧、恶露排出、伤口愈合等，需要合理休息 和护理。
新生儿护理
新生儿护理包括喂养、保暖、清洁等方面，家长需要掌握正确的 护理方法。
母乳喂养
母乳喂养对母婴健康有益，应尽早开始并持续至少6个月。
THANKS
感谢观看
孕晚期是胎儿生长最快的时期，孕妇 应增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、 奶等。
控制盐和糖的摄入
多摄入富含铁和钙的食物
铁和钙是孕妇和胎儿所需的微量元素， 孕妇应多摄入富含铁和钙的食物，如 动物肝脏、海带、豆类等。
孕晚期孕妇应控制盐和糖的摄入，以 预防妊娠高血压和糖尿病等并发症。
孕晚期运动与休息
适当运动
尿频尿急
随着胎儿生长，子宫压迫膀胱，孕妇容易出现尿频尿急的 症状。建议孕妇及时排尿，尽量避免憋尿，夜间可适当减 少饮水量。
通过产前检查，医生可以监测胎儿的生长和发育情况，确保胎儿的 健康。
提高分娩安全性
产前检查能够评估孕妇和胎儿的状况，为分娩做好准备，提高分娩 的安全性。
产前检查的项目与频率
基本检查
包括身高、体重、血压、 宫高、腹围、胎心等。
实验室检查
包括血常规、尿常规、 肝肾功能、血糖等。
特殊检查
根据孕妇情况，可能需 要进行B超、心电图、胎
早产
孕妇应保持良好的生活习惯和心理状态，遵循医 生建议的产检时间表，以便及时发现并处理早产 风险。
分娩方式的选择与利弊分析
01
自然分娩
自然分娩是最常见的分娩方式，有利于母婴健康和产后恢复。然而，自
然分娩可能会带来产程长、疼痛剧烈等问题。
02
剖宫产
剖宫产适用于某些特殊情况，如胎儿宫内窘迫、产道异常等。剖宫产可
产后恢复与新生儿护理
产后恢复
产后恢复包括子宫复旧、恶露排出、伤口愈合等，需要合理休息 和护理。
新生儿护理
新生儿护理包括喂养、保暖、清洁等方面，家长需要掌握正确的 护理方法。
母乳喂养
母乳喂养对母婴健康有益，应尽早开始并持续至少6个月。
THANKS
感谢观看
孕晚期是胎儿生长最快的时期，孕妇 应增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、 奶等。
控制盐和糖的摄入
多摄入富含铁和钙的食物
铁和钙是孕妇和胎儿所需的微量元素， 孕妇应多摄入富含铁和钙的食物，如 动物肝脏、海带、豆类等。
孕晚期孕妇应控制盐和糖的摄入，以 预防妊娠高血压和糖尿病等并发症。
孕晚期运动与休息
适当运动
尿频尿急
随着胎儿生长，子宫压迫膀胱，孕妇容易出现尿频尿急的 症状。建议孕妇及时排尿，尽量避免憋尿，夜间可适当减 少饮水量。
《妊娠期保健》课件
孕期用药须知
遵循医生指导
在孕期用药前应咨询医生，遵循医生的建议和指导。
注意药物禁忌
了解孕期禁用的药物，避免使用禁用药品。
避免自行用药
孕期用药应遵循医生处方，避免自行购买和使用非处方药。
05
妊娠期产检与疫苗接种
产检的重要性与频率
总结词
了解胎儿和孕妇的健康状况
详细描述
产检能够及时了解胎儿的发育情况和孕妇的健康状况，有助于早期发现和处理 孕期可能出现的各种问题。产检的频率通常根据怀孕的阶段和医生的建议来确 定，以确保母婴健康。
注意个人卫生
孕妇应保持身体清洁，勤 换内衣裤，预防感染。
孕期运动与锻炼
选康状况和医生的建 议选择合适的运动方式，如散步、孕 妇瑜伽等。
孕妇在运动时应保持稳定，避免摔倒 、碰撞等意外伤害。
控制运动强度和时间
孕妇应适度运动，避免剧烈运动和过 度疲劳，每次运动时间不宜过长，以 30分钟左右为宜。
胎儿发育过程
01
02
03
胚胎形成与着床
受精卵在子宫内着床后， 经过多次细胞分裂和分化 ，形成胚胎。
胎儿重要器官形成
在妊娠的前三个月，胎儿 的主要器官如心脏、肺、 脑等开始形成。
胎儿生长与发育
随着妊娠期的进展，胎儿 逐渐生长，各器官功能逐 渐成熟。
孕妇生理变化
激素水平变化
孕妇体内激素水平发生变化， 以适应胎儿的生长发育。
《妊娠期保健》ppt课件
• 妊娠期基础知识 • 妊娠期饮食保健 • 妊娠期日常保健 • 妊娠期疾病预防与应对 • 妊娠期产检与疫苗接种 • 妊娠期胎教与宝宝准备
01
妊娠期基础知识
妊娠期定义与阶段
妊娠期定义
妊娠期是指从受孕到分娩的整个 过程，通常为40周左右。
孕晚期营养保健自我监护管理课件
血压监测的频率：每周至少监测一次
血压监测的方法：使用电子血压计或水银血压计
血压监测的注意事项：测量前避免剧烈运动、情绪激动等
血压监测的异常情况：血压过高或过低，及时就医
胎动计数
胎动计数方法：每天早、中、晚各数1小时，将3次计数相加，再乘以4，即为12小时胎动数。
正常胎动范围：12小时内胎动次数在30-100次之间。
适量摄入：根据个人身体状况，适量增加食物摄入量，避免过量
食物多样化：选择多种食物，保证营养素的全面摄入
清淡饮食：避免过于油腻、辛辣、刺激性食物，以免影响消化吸收
少食多餐：适当增加进餐次数，避免一次吃得过饱，减轻胃肠负担
营养补充剂
叶酸：预防胎儿神经管缺陷
铁：预防贫血，促进胎儿发育
钙：促进胎儿骨骼发育，预防孕妇骨质疏松
异常胎动情况：12小时内胎动次数少于20次或超过100次，或胎动突然增多或减少，可能存在胎儿缺氧等异常情况。
胎动计数注意事项：计数时保持心情平静，避免情绪波动，避免在饭后、运动后或洗澡后计数。
3
常见问题及应对
营养缺乏症状
贫血：头晕、乏力、心悸、呼吸急促
01
缺钙：腿抽筋、关节痛、牙齿松动
02
缺铁：面色苍白、头晕、乏力、心悸
03
缺锌：食欲不振、味觉减退、生长迟缓
04
缺维生素B12：贫血、神经炎、舌炎
05
缺维生素D：佝偻病、骨软化症、骨质疏松
06
应对措施
饮食调整：合理搭配饮食，保证营养均衡
适量运动：适当进行孕期运动，增强体质
保持良好心态：保持心情愉悦，避免焦虑和紧张
定期产检：按时进行产检，及时发现并解决孕期问题
及时就医：出现异常情况，及时就医，听从医生建议
孕期健康指导ppt课件
孕妇应保证充足的蛋白质摄入 ，以支持胎儿的生长和发育。
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
02
03
04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
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04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
孕晚期保健ppt
孕晚期准妈妈饮食重点
1，多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品；
2，注意食物口味清淡、易于消化。
3，饮食要平衡，适当增加一些副食品的种类及数量。
4，每日膳食要注意“两搭配，一注重”： 粗细粮搭配，荤素菜搭配; 注重“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”。
5，不能食过多的脂肪及碳水化合物;严格控制食盐量。
6，以“少食多餐”为原则。
日常护理
个人卫生（乳房、口腔、会阴）：
由于激素改变，乳晕会变黑变大、乳头有刺痛、痒等症状，保 持乳头清洁，穿戴全棉乳罩。
牙龈容易出现充血、肿胀、疼痛和出血症状，养成良好的 口腔卫生习惯，选用软毛牙刷。
孕妇新陈代谢旺盛，皮脂腺、汗腺分泌增多，经常洗头洗 澡，勤换衣服，保持皮肤的清洁，洗澡时应采用淋浴，不 宜坐浴。
心理准备： 产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接
宝宝的诞生，丈夫应该给准妈妈充分的关怀和爱护。
生 理 准 备：1、睡眠休息，增强体质
2、合理营养，生活安排
3、控制胎儿体重
4、洗澡、洗头等卫生准备
5、家属照顾
孕晚期保健重点
一、定期产前检查 二、胎儿宫内安危的监测与评估 三、分娩方式的初步选择及准备 四、孕晚期准妈妈饮食及日常护理
3，在怀孕37周前若有规律或不规律宫缩须检查 是否有早产征兆。
4，预产期超过一星期。
5，监测胎动12小时内少于20次，胎心改变每分 钟少于110次或高于160次或胎心不规律时。
学习永远 不晚。 JinTai College
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孕晚期保健指从孕28周到宝宝出生
孕晚期保健重点
准妈妈必读：孕晚期营养与保健PPT课件
阴道分泌物很多、尿频日益频繁；要时刻关注宫缩、见
红等身体的临产预兆，尽早去医院待产。
第二节
孕晚期营养与保健
孕晚期所需营养
1、蛋白质 2、热能 3、钙和维生素D 4、铁 5、膳食纤维
胎盘、子宫和乳房逐渐增大，需要增大蛋白质摄 取量，孕期的最后10周，是蛋白质储存最多的一 个时期。推荐摄入量：85~100克/天。
孕晚期水肿怎么办
1、保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累。 2、适当按摩脚掌、脚背。 3、不要久站、久坐，尽量把脚垫高。 4、温热的水泡脚，促进血液循环。 5、穿着舒适的鞋子和袜子。 6、适当做舒缓的运动，如散散步。 7、多进食蛋白质和蔬果（冬瓜可利尿消肿）。
第三节
分娩症状和注意事项
分 娩 征 兆 怎 样 应 对
见红——不要太 着急
妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，这 种带有血液的粘液会从阴道分泌出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待， 直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。
征兆
应对措施
宫缩——最有力 的证据
当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果准妈妈认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。 除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次)，或者十分疼痛，否则不需要即刻去医院。第一胎产程常 常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。 医生可能会建议产妇一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。
如何有效缓解孕晚期便秘
1、养成定时排便的好习惯。 2、均衡摄取营养：多摄取含纤维素多的绿叶蔬菜和水果、粗粮。 3、适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增 加排便量。 4、每天早晨空腹饮一杯开水或蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的效果。
孕晚期保健护理课件
注意个人卫生
孕晚期孕妇应保持个人卫 生，勤洗澡、勤换内衣裤 ，预防感染。
充足的休息和睡眠
孕晚期孕妇应保证充足的 休息和睡眠时间，有助于 缓解疲劳和保持良好情绪 。
04
孕晚期心理调适与支持
孕晚期常见心理问题
焦虑和抑郁 孤独和无助感
睡眠问题 产前抑郁
随着预产期的临近，孕妇可能会感到越来越紧张和担忧，对分 娩和新生儿健康等问题的担忧可能导致焦虑和抑郁情绪。
其他常见并发症及应对方法
总结词
孕晚期还可能出现其他一些并发症，如胎盘前置、胎膜早破等，孕妇应了解相 关知识，及时就医。
详细描述
胎盘前置可能导致孕妇出现无痛性阴道流血等症状，孕妇应避免剧烈运动，及 时就医。胎膜早破可能导致早产、感染等问题，孕妇应保持平卧位，及时就医 。
THANK YOU
03
注意事项
孕晚期孕妇应避免过度摄入糖分和高热量食物，以免影响血糖和体重控
制。同时，应避免食用不新鲜或未煮熟的食物，以免引起食物中毒或感
染病菌。
03
孕晚期日常保健护理
定期产检的重要性
01
02
03
监测胎儿发育情况
通过定期产检，医生可以 监测胎儿的生长发育情况 ，及时发现和处理潜在问 题。
评估孕妇健康状况
与家人和朋友交流
与家人和朋友交流可以缓解孤独感，分享感 受和经验，获得情感支持。
积极心态调整
孕妇可以尝试保持乐观积极的心态，相信自 己能够顺利度过孕晚期和分娩。
适当的运动
适当的运动可以帮助孕妇释放压力，增强身 体素质，促进睡眠。
家属在孕晚期心理支持的重要性
提供情感支持
家属应关注孕妇的情绪变化，耐心倾 听孕妇的担忧和感受，给予情感上的 支持和鼓励。
妊娠晚期健康护理ppt
妊娠晚期健康护理目录CONTENTS•妊娠晚期生理变化•妊娠晚期营养与饮食•妊娠晚期日常护理•妊娠晚期常见问题与疾病•分娩与产后的护理•妊娠晚期心理护理01妊娠晚期生理变化孕妇在妊娠晚期体重增加较快，需注意控制体重在合理范围内。
体重增加子宫压迫症状疲劳和失眠随着胎儿的增大，子宫对周围脏器的压迫症状加重，孕妇可能会出现胃部不适、呼吸困难等症状。
妊娠晚期孕妇容易感到疲劳和失眠，需要注意休息和睡眠质量。
030201孕妇身体变化胎儿在妊娠晚期已经发育成熟，各项器官功能逐渐完善。
胎儿已经发育成熟此时胎儿的位置已经相对固定，胎动次数也逐渐减少。
胎儿位置固定随着胎儿的发育，其体重也会逐渐增加，需要关注胎儿的体重情况。
胎儿体重增加胎儿发育情况定期产检营养补充心理调适准备待产包产前准备事项01020304孕妇需按时进行产检，了解胎儿和自身状况，及时发现和处理问题。
孕妇需要注意营养补充，特别是钙、铁、维生素等营养素的摄入。
孕妇需要保持良好的心态，适当进行心理调适，减轻产前焦虑和抑郁情绪。
孕妇需提前准备待产包，包括住院所需物品、新生儿用品等。
02妊娠晚期营养与饮食随着胎儿的生长发育，孕妇的能量需求逐渐增加。
妊娠晚期，孕妇每天需要增加约200千卡的能量。
胎儿的生长发育需要大量的蛋白质，妊娠晚期孕妇每天应摄入90-100克蛋白质。
妊娠晚期是孕妇铁质需求量最大的时期，应适当增加铁质摄入，预防贫血。
胎儿骨骼发育需要大量的钙质，孕妇应保证每天1000-1200毫克的钙质摄入。
营养需求选择富含优质蛋白的食物，如鱼、禽、瘦肉、奶制品等。
增加蛋白质摄入提供丰富的维生素和矿物质，增强免疫力。
多吃新鲜蔬菜和水果多吃富含铁的食物，如红肉、动物肝脏等。
增加铁质摄入提供丰富的碘和锌，促进胎儿发育。
适量增加海产品的摄入03妊娠晚期日常护理休息与睡眠保证充足的休息时间孕妇每天应保持8-9小时的睡眠，尽量保持规律的作息时间，避免熬夜。
舒适的睡眠环境保持室内空气流通，保持室内温度和湿度适宜，避免噪音和光线干扰。
孕晚期保健.ppt课件
最新版整理ppt
18
3、破水：分娩前几天或几小时，阴道突然流出 稀薄液体，量可多可少，称破水。应立即平卧， 送分娩医院检查
和产时接力用 6、入院绝不能忘记带的：身份证、医疗保险卡、
保健册、准生证、住院押金等
7、宝宝用品 婴儿小毛巾、消毒纸巾、围嘴、 小毛毯2条、尿 不湿、内衣2~3套等
最新版整理ppt
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• 防止分娩恐惧:
很多孕妇在咨询过来人的生产经验后，往往记
下来的多是一些负面感觉，担心自己也会遇上 相同的情况。实际每个人的生产经验都不同， 目前的医疗技术和生产环境也可对生产提供很 安全的照护，因此妈妈只需要多给自己信心即 可，千万不要给自己增加不必要的压力。
※ 数胎动
最新版整理ppt
2
• 怎样数胎动？ 28周起，孕妇每日早、中、晚三次数胎动， 每次１小时，每小时不少于３次； ３小时胎动数相加乘４＝１２小时胎动数 胎动数﹥３０次为正常 胎动数﹤２０次有异常 胎动数﹤１０次提示子宫内严重缺氧 如果这一天的胎动数比前一天少了30－50%， 也提示有宫内缺氧，胎动突然过频或减少均要 引起重视。胎动停止后12~24小时，胎心消失， 胎儿死亡
另外在产前好好学习呼吸法，生产时听从医
护人员的指导，这对于产程顺利和降低产痛都
是很有帮助的
最新版整理ppt不规则的，强度 较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续 时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在２～ ３分钟，持续５０～６０秒
2、见红：当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出 少量带血的粘
6、物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家 后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品 放于显眼位置
7、日常训练：进一步熟练分娩的辅助动作， 练习呼吸技巧
最新版整理ppt
孕晚期营养保健自我监护管理课件
孕妇自身营养需求
蛋白质：维持胎儿生长发育，增强孕妇免疫力
钙：促进胎儿骨骼发育，预防孕妇骨质疏松
02
铁：预防孕妇贫血，促进胎儿血液生成
叶酸：预防胎儿神经管缺陷，促进胎儿神经系统发育
维生素：维持孕妇正常生理功能，促进胎儿生长发育
05
膳食纤维：预防孕妇便秘，维持肠道健康
营养补充方法
增加蛋白质摄入：如瘦肉、鸡蛋、豆类等
01
增加钙摄入：如牛奶、奶酪、豆腐等
02
增加铁摄入：如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等
03
增加维生素摄入：如新鲜水果、蔬菜、坚果等
04
增加膳食纤维摄入：如全麦面包、燕麦、蔬菜等
05
保持水分摄入：如白开水、汤、果汁等
06
2
孕晚期保健要点
定期产检
产检频率：孕晚期产检频率一般为每周一次
01
产检项目：血压、体重、宫高、腹围、胎心、胎位等
02
产检目的：监测胎儿发育情况，及时发现异常情况
03
产检注意事项：保持良好的心态，注意休息，避免劳累过度
04
保持适当运动
运动注意事项：注意运动前后的热身和拉伸，保持充足的水分摄入，穿着合适的运动服装和鞋子。
04
运动安全：在安全的环境下进行运动，避免跌倒和受伤
05
运动方式：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等
症状：血压升高，水肿，蛋白尿
01
原因：遗传因素，肥胖，年龄，营养不良
02
危害：对孕妇和胎儿都有严重影响，可能导致早产，胎儿发育不良，甚至死亡
03
应对措施：定期产检，控制体重，合理饮食，适当运动，保持良好的心态，必要时服用降压药。
04
孕晚期保健PPT课件
测
• 常规检查：
• 备查项目
• 1、血压、体重、 宫底高度、腹围、 胎心率、胎位；
• 2、产科B超检查 • 3、血常规、尿
常规
1、B超测量宫颈 管长度
2、宫颈阴道分泌 物fF监测
9
孕晚期需要预防和注意的疾病
• 胎儿宫内窘迫：指胎儿在宫内因畸形或慢性缺氧危 及其健康和生命的综合症状。
• 临床表现：
• （1）胎心率异常 （2）羊水胎粪污染
5
36周 孕妈与胎儿的情况
• 孕妈会感到下腹部坠 胀；
• 孕妈呼吸困难和胃部 不适等症状在本阶段 开始缓解；
• 宝宝身长５１厘米左 右，体重约２８００ 克左右。
• 从这周后出生可称 “足月儿”。
6
40周
• 胎儿体重约3000克，身长约51~53厘米
7
2、心理特点
期待
兴奋
焦虑
8
孕晚期 检查监
孕晚期检查（孕周：28~31周）
11
妊娠期高血压对母儿的影响
（一）对母体的影响：
1. 心脏病
2.急性肾衰
3. DIC （血管内弥漫性凝血）
4.胎盘早剥
5. 脑溢血
6.肺水肿
7. HELLP综合征
8. 产后出血及产后血液循环衰竭
（二）对胎儿影响：围产儿死亡率增加
12
孕晚期 检查监
孕晚期检查（孕周：37~40周）
测
• 常规检查：
• 备查项目
• 1、血压、体重、宫 底高度、腹围、胎 心率、胎位、宫颈 检查（Bishop评分）
• 2、NST（胎心无刺激） 检查（每周一次）
• 3、血常规、尿常规
1、产科B超检查 2、评估分娩方式
孕晚期保健与分娩前准备PPT医学课件
36周末胎儿身长45cm，体重2500克。随着皮下脂肪的沉 积，外形逐渐丰满，毳毛明显减少，面部皱褶消失。出生 后能啼哭和吸吮。
40周末时胎儿身长50cm，体重3000克，发育成熟。皮肤 粉红色，皮下脂肪多，外观体型丰满。男性胎儿睾丸下降， 女性胎儿大小阴唇发育良好。出生后哭声响亮，吸吮能力 强。
三、胎动计数
•胎儿、新生儿则可能发生先天畸形、巨大儿、新生儿窒息以及 低血糖等。呼吸窘迫综合征、低钙、低镁、新生儿高胆红素血症
为明确诊断：孕早期行空腹血糖监测
孕24-28周行75g糖耐量实验。
三）妊娠晚期阴道出血： 妊娠晚期（孕28周以后）出现阴道流血，最常见的原因 是前置胎盘和胎盘早剥。 1.前置胎盘：正常妊娠时胎盘附着于子宫体前壁、后壁 或侧壁。如果胎盘部分或全部附着于子宫下段或覆盖在 宫颈内口，称前置胎盘。其主要表现为妊娠晚期出现无 诱因、无痛性反复阴道出血。根据前置胎盘程度不同， 出血时间及出血量也不同。可以在孕28周前发生，也 可以在接近预产期时发生；可以是少量、多次、反复出 血，也可以是一次大量出血。孕晚期如果出现无痛性阴 道出血，应及时到医院就诊，医生将根据孕妇和胎儿的 具体情况采取不同的处理方法，保证母婴安全。
五、需准备的物品
（一） 产妇用品：
1、 住院时的生活用品：毛巾、尿布、牙刷、牙膏、杯 子、梳子等。
2、 内衣、内裤、卫生纸以及哺乳用的乳罩。 3、 袜子及毛绒鞋；夏天单的即可，春秋天要备夹的，
冬天应有棉的。
4、 尿不湿 5、 包被：根据季节准备夹的或棉的包被各两块。 6、 婴儿洒浴用品：澡盆、大小毛巾、强生婴儿沐浴及
2.胎盘早剥：在正常情况下，正常位置的胎盘应该在胎 儿娩出后才从子宫壁剥离。如果在胎儿娩出前，部分或 全部胎盘从子宫壁剥离，称为胎盘早剥。
孕中晚期保健 PPT课件
孕中晚期保健
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
孕期的三个阶段
孕早期 孕12周末前
孕中期 孕13-27周末
孕中期 孕28—42周
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
孕中晚期母亲身体变化
子宫 明显增大，足月时宫腔容量为5000ml。
乳房
乳房、乳头增大，乳晕着色，自觉乳房发胀。 在近分娩期，挤压乳房时可溢出乳汁。
肠子蠕动
奇妙的胎动传递宝宝的讯息 16
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
妈妈：我耳朵痒痒！
17
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
为什么要数胎动？
二、自我监护之自数胎动
胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。
如果胎动出现异常，则可能是出现胎儿宫内缺氧。
胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失.
孕
内转成头向下的姿
7
1000 势，开始长脚指甲
月 35cm g 、头发。
广州市母婴安康行动计划妇幼健康教育轮训课件
孕中晚期胎儿生长发育情况
孕月
孕 8 月
身长 体重
胎儿发育情况
40cm
皮肤变红，全身胎毛减
1500g
少。心脏和听觉器 官大体已经发育完
全。
胎儿发育图
孕 9 月
45cm
大量皮下脂肪沉积，各
一、产前检查
辅助检查意义
血常规、血型、凝血功能：及时发现与营
养、遗传及贫血有关的疾病，尤其是地中海贫 血筛查。
唐氏筛查：筛查胎儿畸形可能
B超检查：了解胎儿生长发育情况，筛查胎儿
大体结构畸形
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孕期的三个阶段
孕早期 孕12周末前
孕中期 孕13-27周末
孕中期 孕28—42周
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孕中晚期母亲身体变化
子宫 明显增大，足月时宫腔容量为5000ml。
乳房
乳房、乳头增大，乳晕着色，自觉乳房发胀。 在近分娩期，挤压乳房时可溢出乳汁。
肠子蠕动
奇妙的胎动传递宝宝的讯息 16
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妈妈：我耳朵痒痒！
17
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为什么要数胎动？
二、自我监护之自数胎动
胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。
如果胎动出现异常，则可能是出现胎儿宫内缺氧。
胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失.
孕
内转成头向下的姿
7
1000 势，开始长脚指甲
月 35cm g 、头发。
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孕中晚期胎儿生长发育情况
孕月
孕 8 月
身长 体重
胎儿发育情况
40cm
皮肤变红，全身胎毛减
1500g
少。心脏和听觉器 官大体已经发育完
全。
胎儿发育图
孕 9 月
45cm
大量皮下脂肪沉积，各
一、产前检查
辅助检查意义
血常规、血型、凝血功能：及时发现与营
养、遗传及贫血有关的疾病，尤其是地中海贫 血筛查。
唐氏筛查：筛查胎儿畸形可能
B超检查：了解胎儿生长发育情况，筛查胎儿
大体结构畸形
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孕产妇保健知识PPT课件精选全文
产前筛查
（三）、孕晚期检查内容
孕晚期：孕28～36周，2周检查一次；孕36周以后每周检查一次。孕28～36周，37～40周均应在县医院或妇幼保健院进行一次产检。 产前复查B超（28-32周），观察胎儿生长发育情况、胎盘位置及成熟度、羊水情况等。 孕晚期注意胎动，定期做胎心监护，必要时复查B超 孕34周开始每周做一次胎心监护 孕37~40周 做血尿常规、凝血功能、肝肾功、传染病检查、胎心监护等。
孕后3个月内抽血化验时查三种传染病： 艾滋病、梅毒和乙肝。 孕早期要尽早进行传染病检测，艾滋病、梅毒、乙肝是三种严重传染病。这三种传染病可以通过母婴传播由母亲传给下一代，胎儿和婴儿一旦被感染，发病急，病情进展快，死亡率较高。因此，所有孕妇都应尽早进行这三种传染病检测和咨询。
临产征兆
（1）假宫缩：子宫发生频繁的、不规则阵痛。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。假宫缩时有时无，持续时间也较短，是在为真正的分娩做准备。 （2）见红：从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1～2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。孕妈咪在孕晚期出现见红现象就应该特别留意，因为出现见红的症状即说明将要临产。 （3） 规律性的宫缩： 规律性的宫缩是临产最重要的标志。 （4）破水：破水的特征为：流出的羊水无色透明，可能含有胎脂等漂浮物。感觉到热的液体从阴道流出。孕妇无意识，不能像控制尿液一样控制羊水流出。
一、前言
我国每年各种出生缺陷儿童高达80-120万，严重影响出生人口素质，同时给患者、家庭带来沉重负担。服用叶酸可以预防脊柱裂、无脑畸形、唇裂、腭裂等出生缺陷，同时对癌症和先天性心脏病也可起到很好的预防作用。我县为农村妇女免费发放叶酸片，从准备怀孕前3个月开始服用，持续服用至怀孕后3个月，共服用约5-6瓶，可以有效降低出生缺陷的发生。
（三）、孕晚期检查内容
孕晚期：孕28～36周，2周检查一次；孕36周以后每周检查一次。孕28～36周，37～40周均应在县医院或妇幼保健院进行一次产检。 产前复查B超（28-32周），观察胎儿生长发育情况、胎盘位置及成熟度、羊水情况等。 孕晚期注意胎动，定期做胎心监护，必要时复查B超 孕34周开始每周做一次胎心监护 孕37~40周 做血尿常规、凝血功能、肝肾功、传染病检查、胎心监护等。
孕后3个月内抽血化验时查三种传染病： 艾滋病、梅毒和乙肝。 孕早期要尽早进行传染病检测，艾滋病、梅毒、乙肝是三种严重传染病。这三种传染病可以通过母婴传播由母亲传给下一代，胎儿和婴儿一旦被感染，发病急，病情进展快，死亡率较高。因此，所有孕妇都应尽早进行这三种传染病检测和咨询。
临产征兆
（1）假宫缩：子宫发生频繁的、不规则阵痛。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。假宫缩时有时无，持续时间也较短，是在为真正的分娩做准备。 （2）见红：从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1～2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。孕妈咪在孕晚期出现见红现象就应该特别留意，因为出现见红的症状即说明将要临产。 （3） 规律性的宫缩： 规律性的宫缩是临产最重要的标志。 （4）破水：破水的特征为：流出的羊水无色透明，可能含有胎脂等漂浮物。感觉到热的液体从阴道流出。孕妇无意识，不能像控制尿液一样控制羊水流出。
一、前言
我国每年各种出生缺陷儿童高达80-120万，严重影响出生人口素质，同时给患者、家庭带来沉重负担。服用叶酸可以预防脊柱裂、无脑畸形、唇裂、腭裂等出生缺陷，同时对癌症和先天性心脏病也可起到很好的预防作用。我县为农村妇女免费发放叶酸片，从准备怀孕前3个月开始服用，持续服用至怀孕后3个月，共服用约5-6瓶，可以有效降低出生缺陷的发生。
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孕晚期产前检查
（一）检查的时间 一般情况下： 妊娠20-28周，每四周1次； 妊娠28-36周，每两周1次； 妊娠36周以后，每周1次，直至分娩。
有合并症及并发症，应酌情增加产前检查次数。
孕晚期产前检查的内容
测量宫高、腹围、体重。 测量血压、尿蛋白。
检查胎位、胎心。
检查血常规。
测量血压、尿蛋白
目的：及早发现妊高症
妊高症三大症状：高血压、尿蛋白 阳性、浮肿
检查血常规
目的：观察孕妇是否贫血
如果贫血及早治疗！！！
检查血总胆酸、肝功、血糖
目的：排除妊娠期肝内胆汁淤积综合征、 妊娠期肝功能损害、妊娠糖尿病
危害较大！！！
检查胎位
目的：决定分娩方式
1.触及胎体及诊断胎位的时间: 妊娠20周以后可经孕妇腹 壁触到胎体。于妊娠28周 后，用四步触诊法能区分 胎头、胎背、胎臀、胎儿 四肢可诊断胎位。 2.鉴别: 胎头硬而圆、有浮球感
产前诊断的目标人群
1 35岁以上高龄孕妇; 2 生育过染色体异常儿的孕妇; 3 生育过无脑儿，脑积水，脊柱裂，唇腭裂， 先天性心脏病患儿者; 4 在妊娠早期接受较大量化学毒剂，辐射，严 重病毒感染的孕妇; 5 有遗传性家族史或育近亲婚配史; 6 原因不明的流产，死产，畸形和新生儿死亡 史孕妇; 7 本次妊娠羊水过多，疑有畸胎的孕妇。
5.呼吸系统---气管、肺
胸式呼吸为主 呼吸频率变化不大 易呼吸道感染
6.消化系统---胃、肠
子宫增大 腹腔脏器向上移位 内分泌变化
胃排空延迟 便秘 痔疮
7.泌尿系统---肾脏、膀胱
尿频 尿失禁 感染 子宫压迫易造成 右侧肾脏积水
8. 皮 肤
色素沉着 妊娠黄褐斑
妊娠纹
胎儿发育过程
胎动出现晚，相对较弱:这可能是胎盘功能不佳引起的， 各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的 氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。
听胎心
听胎心
听胎心
3.听诊部位及方法
妊娠24周以前，胎心音多在
脐下正中、稍偏左或偏右听到
妊娠24周以后，随胎位而异，胎心音 在胎儿背侧听得最清楚。
鉴别:
胎臀软而宽且形状 不规则
胎背平坦饱满 胎儿肢体高低不平 大小不等、可变形
四步触诊法
胎位正：胎儿头部在骨盆上方或入进骨盆。
胎位不正：臀位、横位
胎儿以及胎位
胎儿大小以及胎方位直接影响能否阴道分娩。
• 枕 前 位
•臀 位
•枕 后 位
•横 位
学会并重视家庭自我监测
1、称体重 怀孕28周后，每周应称一次体重，一般 每周体重增加不宜超过0.5kg，若增加过快或不 增加，应视为异常。整个孕期理想体重增加为 12.5kg左右。 2、听胎心 妻子仰卧，双腿伸直，丈夫直接将耳朵 贴在妻子腹壁上或用木听筒听胎心音。正常胎 心率为120-160次/分，若过快过慢或不规则应 去医院检查。
孕晚期保健
ppt课件 1
前言
孕期保健应从孕前开 始
ห้องสมุดไป่ตู้
生育一个健康、 聪明的宝宝，是 每一对夫妇的共 同心愿！
准备妊娠应从孕前3-6个月开始
孕期的三个阶段
孕早期 是指妊娠开始 至第12w末
孕晚期 是指妊娠第 28w～足月妊娠
孕中期 是指妊娠第 13～27w末
预产期的计算方法
针对月经周期为28-30天的孕妇 按末次月经第一日算起 月份：减3或加9 日数：加7（农历加14） 例如：末次月经公历2017年10月21日， 预产期？ 末次月经2018年1月20日，预产期？
2. 乳 腺
受雌、孕激素的影响乳房增大 乳头乳晕颜色加深 蒙氏结节
初乳
3.体重增加
孕前体重正常的孕妇， 孕期平均体重增长 12.5Kg左右,每周增长不 超过0.5Kg。
增加的体重包括：胎儿 及其附属物、子宫、乳 腺、脂肪组织、血容量 等。
4.循环系统---心脏、血管
血容量的增加 心率加快 铁储备增加 静脉曲张
B超检查可显示胎儿数目、胎位、胎心搏动、羊水量、 胎盘位置、测定胎头双顶径，观察胎儿有无畸形。
1. 但不能保证所有畸形发现
胎儿系统超声筛查在妊娠18—24 周完成，筛查胎儿严重畸形
产前筛查:唐氏综合征筛查在妊娠15—21 周期间完成。依据筛查风险值决定是否进 行产前诊断。 产前诊断:常用方法包括绒毛活检术和羊水 穿刺术。羊水穿刺检查一般在妊娠19—23 周进行。
孕晚期定义：
孕晚期是指从孕28周到宝宝出生.
高危妊娠的定义： 本次妊娠对孕产妇及胎婴儿有较高危险性， 可能导致难产或危及母婴健康的疾病。 具有高危妊娠因素的孕妇，称为高危孕妇， 需要增加产期保健的次数和内容。
那些孕妇属于高危孕妇
1 年龄小于18岁大于35岁;
2 有异常孕产史; 3 妊娠期接触有害物质; 4 母儿血型不合; 5 孕期出血; 6 妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病; 7 妊娠合并内科疾病;
检查血总胆酸 肝功 血糖。
关健孕周的检查
测量宫高、腹围、体重
目的：观察胎儿增长情况
宫高不长、体重不增时需做B超。
B超检查：一般整个孕期作2-3次B超
早孕（了解胚胎的情况） 孕5+个月（初步了解胎儿的形态、结构） 分娩前（了解胎盘、羊水情况，并可判断胎儿
大小，从而指导分娩）
有特殊情况除外
3、数胎动 28周起，孕妇每日早、中、晚三次数胎动，每次 １小时，每小时不少于３次；一般每小时胎动 3-5次， 胎动突然过频或减少均要引起重视。 ３小时胎动数相加乘４＝１２小时胎动数
胎动数﹥３０次为正常
胎动数﹤２０次有异常
胎动数﹤１０次提示胎儿
宫内严重缺氧
需要警惕的胎动异常
胎动减少：胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的 情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流 量减少，造成宝宝轻微缺氧。 急促胎动后，突然停止:胎儿翻身打滚时被脐带缠住， 血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎 动反应。
8 早产或过期妊娠史; 9 胎位，胎盘及脐带异常;
10 产道异常; 11 多胎妊娠，羊水过多，羊水过少; 12 辅助生育; 13 曾患或现患育生殖器官肿瘤者等。
一、孕晚期生理变化
1.子宫
2.乳腺 5.呼吸系统
6.消化系统
7.泌尿系统
3.体重
4.循环系统
8.皮肤
1.逐渐增大的子宫