悦纳自我珍爱生命班会课件演示文稿
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《主题班会珍爱生命》PPT课件
防止意外伤害
遵守交通规则 注意电器安全 学习急救知识 避免野外活动
防范电信诈骗
了解常见的电信诈骗手段
不要轻易相信陌生人的话
不要随意透露个人信息
遇到可疑电话或短信时，应及 时核实确认
自我保护的方法和技巧
远离危险环境 学习自我防卫技能 保持安全意识，不轻信陌生人 遇到危险，冷静应对，寻求帮助
感谢观看
汇报人：
珍爱生命
/单击此处添加副标题内容/
汇报人：
目 录
Part One.
生命的宝贵
Part Four.
自我保护
Part Two.
安全生活
Part Five.
生命的力量
Part Three.
健康生活
Part Six.
珍爱生命，从我做 起
Part One
生命的宝贵
生命的意义
生命的价值：生命具有无限的 价值，可以创造和价值和意 义。
生命的顽强：在逆 境中，生命的顽强 和坚韧可以使人重 新振作。
生命的自愈能力： 在受伤或失败后， 生命具有自愈能力 ，可以重新开始。
生命的力量在于奋斗
奋斗是生命成长的动力
生命的本质是不断奋斗
生命的意义在于追求自己的 价值
珍爱生命，不断奋斗，创造 辉煌
好处：改善身体健康、预防慢性病、提高免疫力
如何做到：每周坚持锻炼3-5次，每次持续30-60分钟，可以选择适合自己的运动方式
注意事项：避免过度运动，注意运动前的热身和运动后的拉伸
心理健康
保持乐观、积极的心态 学会调节自己的情绪 与家人、朋友沟通交流 寻求专业心理咨询帮助
Part Four
自我保护
Part Six
珍爱生命，从我做起
“悦纳自己”主题班会PPT课件
欢|迎|走|进|自|己|的|内|心
Part Two认真Fra bibliotek听认真倾听
活动一：自信心测验
1.我常常会突然感到疲劳。
A.是
B.否
2.我常常怀疑自己设锁上门就出去了。
A.是
B.否
3.我常常无缘无故地感到不痛快。
A.是
B.否
4.有人突然来找我，我很难一下子高兴起来。
A.是
B.否
5.我在突然听到蔽门产的时候总是先感到誉怕。
尊重他人
尊重他人
活动二：寻人启事”-我评我
请大家拿出A4纸，根据自己的情况，在括号里写出5个以上形容自己 的词语，并在背面写上自己的名字。 我是一个（ ）的人。
例：我是一个爱笑的人。 我是一个喜欢帮助别人的人。 我是一个脾气急躁的人。
他活 评动 我三
： 优 点 大 轰 炸
-
尊重他人
全班同学随机抽取纸箱中的卡片， 并在空白处写下发现的卡片主人的优点。
欢|迎|走|进|自|己|的|内|心
目 录
01
真诚分享
03
认真倾听
02
尊重他人
04
积极参与
欢|迎|走|进|自|己|的|内|心
Part One
真诚分享
真诚分享
暖身活动：大风吹
游戏规则 ： 老师说大风吹。你们就问吹 什么？我说吹男生。就请男生马上起立说 自己是男生。
真诚分享
你回答了几次？ 哪些是你的特点？
19.我经常埋怨学校离 家太远。
A.是
B.否
20.遇到难题做不出来， 我只想等老师讲，不 愿堂问别人，哪怕一 直不知道解法。
A.是
B.否
计分规则：
认真倾听
0~7分:非常自信。 8~14分:自信心程度一般。 15~20 分 : 自 信 心 比 较 差 。
珍爱生命的主题班会ppt课件
02
生命教育的内容与目标
生命教育的定义与内容
生命教育的定义
生命教育是一种关注人的生命全过程 的综合性教育，旨在帮助个体了解生 命的意义、价ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ和意义，培养积极的 生活态度和价值观，提高生命质量。
生命教育的内容
包括生命观、生死观、自我认知、人 际关系、生活技能等方面，涉及生命 的起源、发展、终结以及个体与家庭 、社会的关系等多个方面。
勤奋努力
追求梦想
勇敢面对挑战，努力实现个人价值和 社会价值。
不断学习、进步，为未来打好基础。
04
生命故事分享
名人故事分享
01
激励同学们向名人学习，汲取他 们珍爱生命的智慧和力量。
02
分享一些名人的生命故事，如海 伦·凯勒、史蒂夫·乔布斯等，他们 虽然面临困境，但依然积极面对 生活，努力追求自己的梦想。
详细描述
掌握基本的急救知识和技能，如心肺复苏、止血等，能够在遇到意外事故或突发 状况时迅速采取正确的措施，为生命争取宝贵的时间。学习急救知识也是珍爱生 命的表现之一。
培养良好的生活习惯
总结词
良好的生活习惯有助于保持身体健康，从而更好地珍爱生命。
详细描述
培养健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，能够增强身体素质，减少疾病的发生。同时，良好 的生活习惯也能够提高生命的质量，让人们更加积极地面对生活中的挑战。
感谢您的观看
关爱他人与社会
总结词
关爱他人与社会，能够营造一个更加和 谐友爱的环境，从而更好地珍爱生命。
VS
详细描述
尊重和关爱他人的生命，关注社会问题， 积极参与社会公益事业，能够让社会变得 更加美好。同时，在关爱他人和社会的过 程中，也能够提升自己的生命价值，更好 地珍爱自己的生命。
《认识自我与悦纳自我》PPT班会课件
01
自我认知是情绪调节 的基础，了解自己的 情绪和需求有助于更 好地应对情绪波动。
02
自我认知可以帮助我 们识别自己的情绪， 从而采取适当的应对 策略，避免情绪失控 。
03
自我认知可以增强我 们的自我调节能力， 帮助我们更好地应对 压力和挑战。
04
自我认知可以帮助我 们建立积极的自我形 象，增强自信心和自 尊心，从而更好地应 对负面情绪。
04
自我超越：自我意 识强的人更容易发 现自己的不足，并 不断改进，实现个 人成长。
自我意识与情绪调节
自我意识是情绪调节的基础 自我意识可以帮助我们更好地理解自己的情绪 自我意识可以帮助我们更好地控制自己的情绪 自我意识可以帮助我们更好地应对压力和挑战
第
二
章
认识自我
认识自我的概念
01
自我认知：对自己的个性、能力、价值观等 方面的认识
自我接纳：接受自己的优点和缺点，欣赏自己的 独特性和价值
第
三
章
悦纳自我
悦纳自我的概念
悦纳自我是指接受并欣赏自己的优点和缺 1
点，对自己有客观的认识和评价。 悦纳自我是心理健康的重要标志，有助于 2 提高自尊心和自信心。 悦纳自我可以帮助我们更好地应对压力和 3 挑战，提高生活质量。 悦纳自我是自我成长和自我完善的基础， 4 有助于实现个人潜能和价值。
04
良好的人际关系有助于提高个人魅力和自信心。
建立良好人际关系的方法
01
倾听：认真倾听他人，理解 他们的感受和需求
02
尊重：尊重他人，尊重他们 的观点和选择
03
沟通：有效沟通，表达自己 的想法和感受
04
信任：建立信任，诚实守信 ，遵守承诺
小学生主题班会课件—悦纳自己 通用版(共21张PPT)
结论！
1、习惯成自然，也许你已经习惯了你身上的 消极标签！
2、改变习惯是一个不舒服的过程，要改变一 个如此小的习惯动作都会感到别扭，更何 况是消除消极的自我标签，需要花更多的 时间去改变！
3、习惯是可以改变的，只要不断重复，消极 自我标签也能消除，只要经常给自己贴积 极的标签。
悦纳自己 我不纠缠我已经做错的， 我不苛求我做不到的； 我深刻的理解我自己， 我全方位的接受自己； 停止与自己对立， 停止对自己的挑剔和责备。
悦纳自己
愉悦地、欣然地接纳、包容、接 受自己的一切。
优点 优势 得意
缺点 劣势 失意（遗憾、缺憾）
一、虽然、、、但是、、、
请在纸上写下： 虽然我(遗憾、缺憾、不足、缺点), 但是我(希望、自信、力量、
自我安慰)。
1、虽然我的英语成绩在努力过后依然 没有多少成效，但是我一直没有放弃 过学习英语！
如果林肯只把眼光停留在自己 丑陋的外貌上，不去发现，发挥自 己的其他长处，他能成为美国著名 的总统吗？
在我们的生活中，我们常常给自 己贴上标签，用来标明我们身上的某 些特征。有积极的标签，也有消极的 标签。如：
“我很胆小” “我不行” “我很善于交际”、、、
有时候还会被老师和父母贴上标 签！有积极的，也有消极的。
无论我现在的状况如何， 我选择尊重自己的生命的独特性。 停止苛求自己； 允许自己犯错。 承担后果，弥补过失； 不贰过（一个错误不犯两遍）
停止否认和逃避自己的负面情绪； 不压抑，不否认，不掩饰， 更不用责备自己。 无条件的接纳自己，爱自己。 我值得我爱，我配得我爱。
你也是一道风景 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却只是一颗小草； 于是，你很自卑。 很自卑的你总以为命运在捉弄自己。 其实， 你不必这样！
主题班会：学会爱自己——接纳自我ppt精选全文
•
49、相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
•
50、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。
•
51、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。
•
52、汗水是成功的润滑剂。
•
53、人必须有自信，这是成功的秘密。
•
54、成功的秘密在于始终如一地忠于目标。
•
55、只有一条路不能选择――那就是放弃。
•
30、只要还有明天，今天就永远是起跑线。
•
31、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。
•
32、如果上帝没有帮助你那他一定相信你可以。
•
33、只要有信心，人永远不会挫败。
•
34、珍惜今天的美好就是为了让明天的回忆更美好。
•
35、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。
•
36、大起大落谁都有拍拍灰尘继续走。
认识自己的独特性 发掘、欣赏自己的闪光点 正视自己的不足并接纳或改善它 扩展生活的领域，体验不同的成功 爱惜自己，不妄自菲薄
教你几招－打造一个自信的我
第一招：积极地认识和评价自己 第二招：科学地看待困难和失败 第三招：扬长避短 第四招：加强人际交往 第五招：加强体育锻炼
提示二：自尊的人儿更可爱
力
三、自信、自尊、自强
提示一、自信的人儿更美丽 提示二、自尊的人儿更可爱 提示三、自强的人儿更成功
怎样才是自信？
自 自自 卑 信负
请你设计一个关于自信、自卑、 自负的剧本
学校里有个女孩，美丽又聪明，大家都 爱她，所以她很自信。 但是过多的宠爱使她很自负，所以大家 都不理她了。 但是有一天，学校里来了一个比她更聪 明更美丽的女孩，大家都爱她，所以先 前的那个又自卑了。
悦纳自我-珍爱生命班会课件
主持人结束语
We are ready!
We Are Ready
把心和心都连在一起
We Are Ready
把天与地都连在一起
用时间纪念梦想的神奇
超越了自己
赢得一场光荣的胜利
We Are Ready
202X
梦想成真
祝大家
Thanks!
正确对待自我标签
（一）给他人贴积极标签
2、有请几对同桌起来发言 （一方说所贴标签，被贴的一方发表命，无偿献血
让自己的生命为他人开一朵花，快乐自己，芬芳他人
看看他们
再看看他们
行动起来吧，让我们加入爱心血库吧
生命有限，爱心无限
观看视频
为何要献血？
涛哥发话啦
一、撕去消极自我标签有招
生理
心理
学习
特长
举例：“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡的我可以有自己独特的生活,让自己做一个快乐的人!”
正确对待自我标签
客观定位——积极转变——重新认识
生理 伤不起，姐是排骨女~ 伤不起，哥是猪猪男~
心理 银家胆小还害羞 爷易冲动离我远点 鹅有些患得患失
学习 鹅某门学科不行 鹅学习效率低、反应慢 鹅学习很粗心,经常犯低级错误
特长 鹅不会唱歌，五音不全 鹅体育很差，没一项拿得出手 鹅好像没有任何特长，太平凡啦啊！
有请同学就大声地念出给自己贴的积极标签。 （奖品丰厚！）
分享
主题二
1、同桌对贴（互为同桌的两个人互相评价，要准确、符合实际情况。）
二、贴上积极自我标签有术
亲，这个环节我们备有奖品喔~~~~~
三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上）。 要求： 针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很有深度”。） 符合客观实际 （2）贴得尽可能多 每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
接纳自我,悦纳自我——接受自己的不完美主题班会课件
“完美的图画并不美”使你明白了什么道理?
4
01 PART
你们是不是经常这样想：
1、让我感到很痛苦的一件事儿，是我发现自己不能落 后于人，只要别人比我强，我就会特别难受，特别不服气， 特别想战胜对方，或者逃走。
2、我很自卑，感觉自己长得不好看，学习成绩也不行， 情商又低，只想每天把自己关在家里不出门。接ຫໍສະໝຸດ 自我 悦纳自我汇报人：XXX
汇报时间：XXX
1
目录
01 什么是接纳自我 02 拒绝容貌焦虑 03 如何接纳自我 04 激发自己的潜能
2
接 纳 自 我 PART ONE
3
01 PART
完美的图画并不美
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画，但总是不能完全满意，因 为画出的女子不是眉毛，就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹到， 难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然，他想出了一个主意，把 每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？于 是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个 的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉，怎么看怎么觉得不舒服。
可以通过阅读各种书籍、观看电 视、旅游等方式来开拓自己的视 野，拓展自己的思维和认知，增 加自己的见识，激发自己的创造 力和想象力。
16
04 PART
接纳自我，悦纳自我
生活中，我们总被他人的渴望要求自己变得更加完美，脑海里仿佛住着一个小恶魔，时刻 点亮昏暗的红灯，放大我们的缺点。但是，人生如白驹过隙，如果我们总是盯着那些缺失的、 不够好的部分，而忽略了已经拥有的每一个细小的美好，就很难发现自己的优点。欣赏是来自 他人的评判，而自信却是可以从爱自己开始。
愿大家都能成为更好的自己。
4
01 PART
你们是不是经常这样想：
1、让我感到很痛苦的一件事儿，是我发现自己不能落 后于人，只要别人比我强，我就会特别难受，特别不服气， 特别想战胜对方，或者逃走。
2、我很自卑，感觉自己长得不好看，学习成绩也不行， 情商又低，只想每天把自己关在家里不出门。接ຫໍສະໝຸດ 自我 悦纳自我汇报人：XXX
汇报时间：XXX
1
目录
01 什么是接纳自我 02 拒绝容貌焦虑 03 如何接纳自我 04 激发自己的潜能
2
接 纳 自 我 PART ONE
3
01 PART
完美的图画并不美
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画，但总是不能完全满意，因 为画出的女子不是眉毛，就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹到， 难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然，他想出了一个主意，把 每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？于 是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个 的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉，怎么看怎么觉得不舒服。
可以通过阅读各种书籍、观看电 视、旅游等方式来开拓自己的视 野，拓展自己的思维和认知，增 加自己的见识，激发自己的创造 力和想象力。
16
04 PART
接纳自我，悦纳自我
生活中，我们总被他人的渴望要求自己变得更加完美，脑海里仿佛住着一个小恶魔，时刻 点亮昏暗的红灯，放大我们的缺点。但是，人生如白驹过隙，如果我们总是盯着那些缺失的、 不够好的部分，而忽略了已经拥有的每一个细小的美好，就很难发现自己的优点。欣赏是来自 他人的评判，而自信却是可以从爱自己开始。
愿大家都能成为更好的自己。
初中生命教育主题班会 悦纳自己,爱自己的100种方式 课件 (共28张PPT)
小土山非常的难过、伤心，面对外 界的嘲笑、乌云密布，小土山内心 很挣扎。
这个时候小土山又拿出了什么？
真正的看见种子的存在
小土山最终长成了绿树成荫的大树
第一次拿出种子小土山的内心活动：
胆小、惶恐、脆弱、敏感、在意外界 声音
没有真正发现种子的存在 （忽视）
真正的看到了种子的 存在（接纳）
第二次拿出种子小土山的内心活动：
I don't know that loving myself is the beginning of lifelong romance. When we learn to love ourselves
To livte yourself and others
说一说：自己眼中的我，和他人 眼中的我，有哪些让我感到意外 或者惊喜的闪光点？
悦纳自己先从认可自己的优点开始
图片来源：瞬息宇宙
悦纳自己＝学会爱自己
爱自己的100种方式
1、看见自己和他人的闪光点，学会夸赞， 先从“夸夸”开始（我超棒的、今天你气 色真好）
图片来源：白熊发发
爱自己的100种方式
自信、乐观、成长、积极、我就是最 好的
我们大多数人都是现在的小土山，虽然还没有变成自己所希望 的样子，但身上却有很多还未发现的“种子”，你是否发现了 它的存在呢？
种子＝优点、身上未发现的长处、 还未看见的闪光点
在一个陌生的线上社交群里，无论你做什么、说什 么，都会受到潮水般的夸赞、享受众星捧月般的感觉， 那么这十有八九就是“夸夸群”。和直白的群名一样， 这里充斥着各种夸、直接夸、随意夸、花样夸。
2、爱自己是给自己买一束花、吃自己喜欢的食物，但爱自 己，同时也是允许自己出错，允许自己不完美，允许自己偶 尔断电，允许自己累的时候，停一停；最完美的状态，不是 你从不失误，而是你从没有放弃成长。
2024版《珍爱生命主题班会》PPT课件
通过体育锻炼和合理饮食 等方式增强身体素质，提 高自身抵御风险和应对突 发事件的能力。
家庭教育与亲子关系建设在
06
珍爱生命中作用
家庭教育在孩子成长过程中重要性
01 塑造孩子性格与行为习惯
家庭是孩子最初接触社会的地方，家庭教育对孩 子性格的形成和行为习惯的养成具有至关重要的 作用。
02 培养孩子价值观与人生观
06
如何保持积极心态，快乐成长
培养良好的情绪调节能力
学会识别和控制自己的情绪，采 取适当的方式表达和宣泄情感。
建立健康的生活习惯
保持充足的睡眠、合理的饮食和 适当的运动，有助于身体和心理 健康。
保持积极乐观的心态
关注积极的事物和方面，培养乐 观的思维方式和态度。
寻求社会支持和帮助
与家人、朋友和老师保持良好的 沟通和联系，及时寻求帮助和支 持。
《珍爱生命主题班会》 PPT课件
目录
• 生命可贵，珍爱有加 • 校园安全，人人有责 • 交通安全，从我做起 • 心理健康，快乐成长 • 突发事件应对与自救自护能力培养 • 家庭教育与亲子关系建设在珍爱生
命中作用
01
生命可贵，珍爱有加
生命定义与特点
生命是指生物体具有的活动能力，包括人类、动 01 物、植物等。
生命具有独特性、不可逆性、脆弱性和珍贵性等 02 特点。
每个生命都是独一无二的，拥有自己独特的价值 03 和意义。
珍爱生命意义
01 珍爱生命是尊重生命、保护生命、延续生命的重 要体现。
02 珍爱生命有助于提高生命质量，促进个人和社会 的和谐发展。
02 珍爱生命也是对自己、对家人、对社会负责的表 现。
食品安全
严格把关学校食堂食 材采购、加工、储存 等环节，确保食品卫 生安全；教育学生养 成良好的饮食习惯。
《珍爱生命班会》课件
《珍爱生命班会》ppt课件
contents
目录
• 珍爱生命的重要性 • 生命安全与健康 • 珍爱生命的行动与实践 • 珍爱生命的启示与思考
01
珍爱生命的重要性
生命的意义和价值
生命是宝贵的
每个人的生命只有一次，具有不可替代和不可逆转的特性。因此 ，珍惜生命、善待生命是每个人都应该具备的基本价值观。
珍爱生命对社会发展的意义
社会稳定
文化传承
Hale Waihona Puke 珍视生命的人更倾向于遵守法律法规和社 会道德规范，有助于维护社会秩序和稳定 。
珍爱生命不仅是个人的责任，也是对文化 传承的贡献。通过珍爱生命，我们可以将 优秀的文化传统代代相传。
创新与进步
和谐人际关系
珍爱生命的人更愿意投入时间和精力去探 索和创新，为社会的发展和进步做出贡献 。
珍视生命的人更懂得尊重他人、关爱他人 ，有助于建立和谐的人际关系和社会氛围 。
珍爱生命对人类未来的意义
可持续发展
珍爱生命是实现可持续发展的基础。只有当我们珍惜每一 个生命，才能真正实现人类与自然和谐共处。
未来希望
珍爱生命是对未来的负责。通过珍视每一个生命，我们可 以为子孙后代创造一个更美好的未来。
珍爱生命的意义和价值
珍爱生命是个人和社会的基本道德要求
每个人都应该珍惜自己的生命，同时也要尊重他人的生命。只有每个人都能够自 觉地遵守这一基本道德要求，才能够建立起一个更加和谐、稳定和繁荣的社会。
珍爱生命是实现个人和社会目标的必要条件
只有珍惜生命、善待生命，才能够让人们更好地实现自己的理想和目标，同时也 为社会的进步和发展做出更大的贡献。
规律作息
保持规律的作息时间，保 证充足的睡眠和休息时间 。
contents
目录
• 珍爱生命的重要性 • 生命安全与健康 • 珍爱生命的行动与实践 • 珍爱生命的启示与思考
01
珍爱生命的重要性
生命的意义和价值
生命是宝贵的
每个人的生命只有一次，具有不可替代和不可逆转的特性。因此 ，珍惜生命、善待生命是每个人都应该具备的基本价值观。
珍爱生命对社会发展的意义
社会稳定
文化传承
Hale Waihona Puke 珍视生命的人更倾向于遵守法律法规和社 会道德规范，有助于维护社会秩序和稳定 。
珍爱生命不仅是个人的责任，也是对文化 传承的贡献。通过珍爱生命，我们可以将 优秀的文化传统代代相传。
创新与进步
和谐人际关系
珍爱生命的人更愿意投入时间和精力去探 索和创新，为社会的发展和进步做出贡献 。
珍视生命的人更懂得尊重他人、关爱他人 ，有助于建立和谐的人际关系和社会氛围 。
珍爱生命对人类未来的意义
可持续发展
珍爱生命是实现可持续发展的基础。只有当我们珍惜每一 个生命，才能真正实现人类与自然和谐共处。
未来希望
珍爱生命是对未来的负责。通过珍视每一个生命，我们可 以为子孙后代创造一个更美好的未来。
珍爱生命的意义和价值
珍爱生命是个人和社会的基本道德要求
每个人都应该珍惜自己的生命，同时也要尊重他人的生命。只有每个人都能够自 觉地遵守这一基本道德要求，才能够建立起一个更加和谐、稳定和繁荣的社会。
珍爱生命是实现个人和社会目标的必要条件
只有珍惜生命、善待生命，才能够让人们更好地实现自己的理想和目标，同时也 为社会的进步和发展做出更大的贡献。
规律作息
保持规律的作息时间，保 证充足的睡眠和休息时间 。
中职教育心理健康《悦纳自我》课件
讨论：小花因为自己在音 乐和舞蹈方面的不足而不 能接纳自己，我们该怎样 去帮助她，才能提高她对 自我的评价，使她愉悦地 接纳自我呢？
分析小花的优点和缺点
优点：除了舞蹈和音乐课其他课程都很好。 缺点： •舞蹈动作难看 •唱歌跑调
那我们要怎么帮助她悦纳自我呢？
一、什么是悦纳自我？(What?)
悦纳自我是指个体能正确评价自己、接受自 己、并在此基础上使自我得到良好的发展， 包括三个方面： 1.接受自己的全部。 2.无条件地接受自己。 3.喜欢自己，欣赏自己。
1. 接受自己的全部
• 无论优点与缺点 • 无论成功与失败 • 不因自身优点而骄傲 • 不因自己的缺点而自卑
2、无条件地接受自己
• 理智、客观地对待自己的长处与不足 • 冷静地看待得与失
Hale Waihona Puke 3、喜欢自己，欣赏自己• 体会自己的独特性 • 肯定自己的价值 • 对自己有愉快感与满足感
二、悦纳自我的意义 (Why?)
悦纳自我
思考讨论：如果还有 来生，你们最想成为 谁？为什么？
思考讨论：如果还 有来生，你们最想 成为谁？为什么？
其实，每一个你们都是 独一无二的，你们不用 去盲目羡慕别人，而忽 略了自己。
悦纳自我
接纳自我，是一种修行，是一种境界，也是 一种难能可贵的品质；接纳自我，是一种自 信，是一种解放，也是一种弥足珍贵的快乐。 一起来体验悦纳自我所产生的神奇魅力吧！
我就是我! I am what I am!
案例导入
小花是幼教专业的学生，来自农村的她，小 时候没有学过唱歌和跳舞，现在每天都有舞 蹈或者音乐课，她学得很糟糕，经常因舞蹈 动作难看和唱歌跑调收到同学们的嘲笑。虽 然她的其他课程都学得很好，她也非常喜欢 跟孩子一起，但一想到自己舞蹈和音乐课的 成绩，就很自卑，觉得自己不是做幼师的料， 觉得自己十分笨拙，是别人的笑柄。
爱自己珍爱生命主题班会PPT课件
理解他人
用同理心走进他人的处境,设身处地思考他人的感受和需求。
2
情感共鸣
用同理心感受他人的喜怒哀乐,表达真诚的关怀和支持。
3
提供帮助
用同理心主动识别他人需要帮助的地方,给予适当的支援与引导。
4
增进互动
用同理心改善人际关系,促进彼此的理解和信任。
共建和谐生命社区
彼此关怀
在生命社区中,我们应该互帮互助,关心他人的需求,共同营造一个温暖充满爱的环境。
3
内省思考
通过自我内省,反思自己的行为和内心想法,找出自身的长进与不足,不断完善自我。
自我接纳的重要性
了解内心
通过自我接纳,我们可以深入了解自己的内心世界,认清自己的优缺点,从而更好地接纳和发展自我。
建立自信
接纳自己的同时,也能建立起对自我的信心,从而拥有更积极的生活态度和更强大的内在力量。
培养内心和谐
减少不必要的物质追求
每天当我们醒来时,都应该感恩拥有生命的机会。生命是脆弱而宝贵的,我们要学会珍惜当下,享受简单、平凡的生活乐趣。用感恩的心态对待身边的人和事物,放下对物质的执着,专注于内在的成长和幸福感,这样我们就能充分领悟生命的真谛。
如何远离生命危险
识别潜在危险
关注日常生活中可能带来意外的风险因素,如高风险运动、交通事故、自然灾害等,提早预防和规避。
学习探索
自我认知的层面
包括对自身身心状态、性格倾向、爱好特点、 长处与缺点等的全面认识。
如何正确认识自我
1
自我认知
首先要深入了解自己的性格特点、优缺点、兴趣爱好和价值观。这些都是构成个体独特性的重要因素。
2
外部评价
与他人的交流和反馈也能帮助我们更客观地认识自我。可以向家人朋友寻求意见,倾听他们的看法。
用同理心走进他人的处境,设身处地思考他人的感受和需求。
2
情感共鸣
用同理心感受他人的喜怒哀乐,表达真诚的关怀和支持。
3
提供帮助
用同理心主动识别他人需要帮助的地方,给予适当的支援与引导。
4
增进互动
用同理心改善人际关系,促进彼此的理解和信任。
共建和谐生命社区
彼此关怀
在生命社区中,我们应该互帮互助,关心他人的需求,共同营造一个温暖充满爱的环境。
3
内省思考
通过自我内省,反思自己的行为和内心想法,找出自身的长进与不足,不断完善自我。
自我接纳的重要性
了解内心
通过自我接纳,我们可以深入了解自己的内心世界,认清自己的优缺点,从而更好地接纳和发展自我。
建立自信
接纳自己的同时,也能建立起对自我的信心,从而拥有更积极的生活态度和更强大的内在力量。
培养内心和谐
减少不必要的物质追求
每天当我们醒来时,都应该感恩拥有生命的机会。生命是脆弱而宝贵的,我们要学会珍惜当下,享受简单、平凡的生活乐趣。用感恩的心态对待身边的人和事物,放下对物质的执着,专注于内在的成长和幸福感,这样我们就能充分领悟生命的真谛。
如何远离生命危险
识别潜在危险
关注日常生活中可能带来意外的风险因素,如高风险运动、交通事故、自然灾害等,提早预防和规避。
学习探索
自我认知的层面
包括对自身身心状态、性格倾向、爱好特点、 长处与缺点等的全面认识。
如何正确认识自我
1
自我认知
首先要深入了解自己的性格特点、优缺点、兴趣爱好和价值观。这些都是构成个体独特性的重要因素。
2
外部评价
与他人的交流和反馈也能帮助我们更客观地认识自我。可以向家人朋友寻求意见,倾听他们的看法。
“珍爱生命”班会PPT课件
鼓励
用鼓励的话语和肯定的态度来 增强他人的自信和勇气。
关爱
向他人表达关心和关爱，让他 们知道他们不是孤单的。
学校心理健康资源介绍
心理咨询师
学校的心理咨询师提供专业的心 理支持和辅导服务。
团体治疗
通过参加团体治疗，学生可以与 他人分享经验和获得支持。
自助书籍
学校图书馆或资源中心提供了很 多关于心理健康的自助书籍。
结论和号召
每个人都应该意识到珍爱生命的重要性，了解自杀 预防知识，关注心理健康，并寻求帮助和支持。
让我们一起支持他人，传播正能量，共同创造一个 更健康、更关爱的社会。
"珍爱生命" 班会PPT课件
在这个班会PPT课件中，我们将探讨珍爱生命的重要性，介绍自杀预防知识， 了解心理健康问题，寻求帮助的途径，以及支持他人的重要性。
珍爱生命的重要性
1 每个人都是独特的
我们每个人都是独一无二的，我们的 存在对世界都有意义。
2 未来充满可能性
无论我们现在面临多大的困难，未来 都有无限的可能性等待着我们去发现。
培养爱好和兴趣，可以缓解压力， 让生活更有意义。
寻求帮助的途径
家人与朋友
与家人和朋友进行沟通，寻求他们的支持 和理解。
学校心理咨询师
学校通常有心理咨询师，他们可以提供专 业的帮助和支持。
社区资源
了解你所在社区的心理健康资源，如社区中心和卫生机构。
支持他人的重要性
倾听
给予他人情感支持，倾听他们 的烦恼和难处。
3 影响他人
我们的行为和决定会对他人产生影响，所以让我们的影响是积极的。
自杀预防知识介绍
自杀风险因素 心理健康问题 社会压力
自杀预防策略 心理健康服务和资源 关爱他人的重要性
“认识自我-珍爱生命”ppt
真挚关系
尝试新事物，体验世界的各种乐
发现自己的热情所在，培养和追
建立深厚的人际关系，与他人分
趣和奇迹，发现生命的无限可能。
求个人的兴趣和爱好，丰富生活。
享快乐、困难和梦想，找到生命
的真正意义。
培养积极的心态和自信心
积极心态
自信心
自我肯定 ❤️
保持乐观的态度，看到问题中
相信自己的能力，接受挑战，
赋，提升自身能力，获得更
标并追求个人成长。
的平衡与满足。
多机会和成就。
如何认识自己的优点与缺点
1
自我反思
深入思考自己的行为和决策，寻找优点
接受反馈
2
和改进的方向。
从他人的意见和观察中获得对自己的评
价，借此进一步了解自己的优缺点。
3
专业评估
寻求专业的评估和建议，例如心理学测
试和职业咨询，以更全面地认识自己。
认识自我-珍爱生命
通过认识自己，我们能够探索生命的真谛，珍视每一刻，并实现自身的潜
力。本演示将引导您深入了解自我，并提供珍爱生命的方法和技巧。
认识自己的重要性
自我意识
情绪管理
潜能发掘
了解自己的需求、价值观和
认识自己的情绪，并学会控
发现并利用自己的优势和天
信念，为自己设定明确的目
制和表达情感，以实现内心
3
良好睡眠
保持良好的睡眠习惯，充分休息，恢复
精力和大脑的功能。
认识自我，实现自我价值的重
要性
通过深入了解自己，我们可以找到自己的独特之处，实现个人目标，并为他
人和社会做出积极的贡献。
珍爱生命的意义
生命是宝贵的礼物，珍爱生命意味着：
2024版《珍爱生命热爱生活主题班会》PPT班会课件
课件目录•班会开场与引言•生命的可贵与独特性•热爱生活，积极向上•珍爱生命，关注安全•热爱生活，关爱他人•总结与展望班会开场与引言主题与现实生活的关联将主题与青少年成长、心理健康、社会责任等方面相联系，引导学生思考如何在现实生活中践行珍爱生命、热爱生活的理念。
珍爱生命，热爱生活的内涵解读阐述生命的宝贵和独特，强调热爱生活、积极面对人生的重要性。
班会主题介绍珍爱生命，热爱生活的意义01生命价值观的培养通过班会活动，帮助学生树立正确的生命价值观，尊重生命、珍惜生命，追求有意义的人生。
02心理健康的促进引导学生关注自身心理健康，学会调节情绪、缓解压力，培养积极乐观的心态。
03社会责任感的增强让学生意识到个人行为对社会的影响，自觉履行社会责任，关爱他人，传递正能量。
班会目的和预期效果班会目的通过本次班会，旨在引导学生认识生命的宝贵和热爱生活的重要性，树立正确的价值观和人生观，增强心理健康和社会责任感。
预期效果期望通过班会活动，学生能够深刻理解珍爱生命、热爱生活的意义，积极面对生活中的挑战和困难，以更加饱满的热情投入到学习和生活中。
生命的可贵与独特性01生命是指具有新陈代谢、生长、繁殖和反应刺激等特征的有机体。
02生命的特性包括自我复制、自我更新、自我组织和自我调节等。
03生命具有遗传信息，通过DNA或RNA等遗传物质实现信息的传递和表达。
生命的定义与特性01生命起源于数十亿年前的地球，经过漫长的进化过程，逐渐形成了多样化的生物世界。
02生命的进化是通过自然选择、基因突变和基因重组等机制实现的。
生命的进化历程中，出现了许多重要的生物类群和关键事件，如寒武纪生命大爆发、恐龙的灭绝和人类的起源等。
生命的起源和进化02生命是宝贵的，每一个生命都是独特的，具有不可替代的价值。
尊重生命、珍爱生命是人类的基本道德义务，也是实现个人和社会和谐发展的重要基础。
生命的意义在于追求幸福、实现自我价值和为社会做出贡献等方面。
通过积极的生活态度、健康的生活方式和良好的人际关系等，我们可以更好地实现生命的意义和价值。
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• 亲，这个环节我们备有奖品喔~~~~~
来呀~给自己贴积极标签喽
• 三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上）。
要求：
1、针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很 有深度”。）
（1）符合客观实际 （2）贴得尽可能多 2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
珍爱生命，无偿献血
看看他们
»再看看他们
行动起来吧，让我们加入爱心血库吧
生命有限，爱心无限
• 观看视频
为何要献血？
• 当你犹豫是否要献血 时，正有人在医院身 患重病，徘徊在死亡 的边缘。
• 如果有一天，我们看 到自己的亲友因为没 有血液而死亡，那该 是一件多么遗憾和伤 感的事啊。
献血有哪些好处？
乐的人!”
生理 心理 学习 特长
生理
• 伤不起，姐是排骨女~ • 伤不起，哥是猪猪男~
心理
• 银家胆小还害羞 • 爷易冲动离我远点 • 鹅有些患得患失
学习
• 鹅某门学科不行 • 鹅学习效率低、反应慢
• 鹅学习很粗心,经常犯低 级错误
特长
• 鹅不会唱歌，五音不全 • 鹅体育很差，没一项拿得出手
• 定期献血可提高造血 功能
• 适量献血可降低血脂 • 定期献血可预防心脏
病 • 定期适量献血可减少
癌症发生率
学院统一献血时间——第十四周
• Girls,只要你体重大于45公斤
• Boys,只要你体重大于50公斤
• 主持人结束语
We are ready!
• We Are Ready • 把心和心都连在一起 • We Are Ready • 把天与地都连在一起 • 超越了自己 • 赢得一场光荣的胜利 • 用时间纪念梦想的神奇 • We Are Ready
• 鹅好像没有任何特长，太平凡啦啊！
分享
• 有请同学就大声地念出给自己贴的积极标签。
• （奖品丰厚！）
正确对待自我标签
二、贴上积极自我标签有术
（一）给他人贴积极标签
1、同桌对贴（互为同桌的两个人互相评价，要准确、 符合实际情况。）
2、有请几对同桌起来发言 （一方说所贴标签，被贴的一方发表感想）。
悦纳自我标签
• （1）积极的自我标签：“我自
信” 、“我勇敢”、“我积极进 取”“我很快乐”、“我很坚强” 等。
• （2）消极的自我标签：“我自卑”、
“我胆小”、“我害羞”、“我不 行”等。
•
“爱画画的小学生的故事”
有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不
好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放
悦纳自我珍爱生命班会课件演示文稿
• 什么是“悦纳自我”？
• 悦纳自我就是相信自己、喜欢自己、接受自己、不要欺骗 自己、拒绝自己、更不要憎恨自己，要爱护自己、信任自 己。
• 我们应该感受到自己是一个有特色、有价值、是正在成长 着的人。
• 我们一定都是一个独一无二的、值得欣赏、珍爱、悦纳的 人。
• 《当失落的一角遇见完满》
• 作者用最简单的线条勾勒出最真实的心情与最丰富的哲理， 关于失落与寻找，关于完满与缺憾，关于寻找与方向······
• 金无赤足，人无完人，如果不能悦纳自我，我们只能在冥 冥与迷糊中寻找我们失落的那一角······
• 怎样才能悦纳自我呢？
• 请每位同学写出8—10条“我是一个 ……的人”或“我很……”
弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，
后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。
你有过类似经历吗？
• 消极自我标签害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。
正确对待自我标签
一、撕去消极自我标签有招
举例：“我是个一般的人Байду номын сангаас—其实每个人都是平凡
的• ,客平观凡的定我位可—以—有积自极己独转特变的—生—活重,让新自认己识做一个快
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来呀~给自己贴积极标签喽
• 三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上）。
要求：
1、针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很 有深度”。）
（1）符合客观实际 （2）贴得尽可能多 2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
珍爱生命，无偿献血
看看他们
»再看看他们
行动起来吧，让我们加入爱心血库吧
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为何要献血？
• 当你犹豫是否要献血 时，正有人在医院身 患重病，徘徊在死亡 的边缘。
• 如果有一天，我们看 到自己的亲友因为没 有血液而死亡，那该 是一件多么遗憾和伤 感的事啊。
献血有哪些好处？
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生理 心理 学习 特长
生理
• 伤不起，姐是排骨女~ • 伤不起，哥是猪猪男~
心理
• 银家胆小还害羞 • 爷易冲动离我远点 • 鹅有些患得患失
学习
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特长
• 鹅不会唱歌，五音不全 • 鹅体育很差，没一项拿得出手
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二、贴上积极自我标签有术
（一）给他人贴积极标签
1、同桌对贴（互为同桌的两个人互相评价，要准确、 符合实际情况。）
2、有请几对同桌起来发言 （一方说所贴标签，被贴的一方发表感想）。
悦纳自我标签
• （1）积极的自我标签：“我自
信” 、“我勇敢”、“我积极进 取”“我很快乐”、“我很坚强” 等。
• （2）消极的自我标签：“我自卑”、
“我胆小”、“我害羞”、“我不 行”等。
•
“爱画画的小学生的故事”
有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不
好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放
悦纳自我珍爱生命班会课件演示文稿
• 什么是“悦纳自我”？
• 悦纳自我就是相信自己、喜欢自己、接受自己、不要欺骗 自己、拒绝自己、更不要憎恨自己，要爱护自己、信任自 己。
• 我们应该感受到自己是一个有特色、有价值、是正在成长 着的人。
• 我们一定都是一个独一无二的、值得欣赏、珍爱、悦纳的 人。
• 《当失落的一角遇见完满》
• 作者用最简单的线条勾勒出最真实的心情与最丰富的哲理， 关于失落与寻找，关于完满与缺憾，关于寻找与方向······
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• 怎样才能悦纳自我呢？
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弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，
后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。
你有过类似经历吗？
• 消极自我标签害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。
正确对待自我标签
一、撕去消极自我标签有招
举例：“我是个一般的人Байду номын сангаас—其实每个人都是平凡
的• ,客平观凡的定我位可—以—有积自极己独转特变的—生—活重,让新自认己识做一个快