最新刮痧注意事项及疗法
刮痧法注意事项
刮痧法注意事项刮痧作为传统的中医疗法，有着悠久的历史和丰富的理论基础。
它通过刮拭皮肤表面，以达到疏通经络、舒筋活络、排除病邪的目的。
下面介绍一些刮痧法的注意事项。
1. 刮痧操作前的准备在刮痧操作之前，治疗师需要将手洗净，并保持双手温暖。
患者的身体应该暴露出需要刮痧的部位，可以更好地操作。
治疗环境应该干净整洁，避免有杂物或灰尘，以免影响刮痧操作。
2. 注意力身体的保暖治疗师在给患者刮痧时，需要关注患者的身体保暖。
因为刮痧能够刺激皮肤神经，导致患者出现血管扩张，身体温度下降的情况，而体温下降后，就会降低机体的免疫力。
所以，给患者刮痧时，可以使用暖风机辅助刮痧，或在刮痧后用毛巾等东西保暖。
3. 刮痧力度要统一适中刮痧时，治疗师需要注意力度的掌握。
力度适中是很关键的，刮得过轻，不能达到有效刺激经络的目的；刮得过重，则会导致皮肤受伤、瘀血等不良反应。
需要根据患者的情况和刮痧部位的特点来调节力度。
一般来说，头面部和关节部位的皮肤比较薄，力度要轻一些；背部和手臂等部位的皮肤较厚，可以适当加大力度。
4. 刮痧顺序要有讲究在进行刮痧操作时，需要有一个清晰的顺序。
一般来说，可以从上往下，从内往外，从下往上，从外往内等不同的方向进行刮痧。
刮痧时可以从头部开始，依次刮痧至脚部，或者从上肢到下肢等。
5. 避开特殊部位刮痧时需要避开一些特殊的部位，如重要的血管、神经、浅表器官等。
同时，不能在有炎症、伤口、肿瘤等情况下进行刮痧。
对于心血管疾病、低血压、出血性疾病患者也不适宜刮痧。
6. 注意病史和体质刮痧操作在进行前，治疗师需要了解患者的病史和体质，以便判断是否适合刮痧。
有些人可能会有过敏或异常反应，所以在操作之前要充分了解患者的个体差异，尽量避免不必要的风险。
7. 术后注意事项和护理患者在进行刮痧后需要特别注意术后护理。
在刮痧之后，刮痧部位通常会有红斑、瘀血等情况出现，这是正常的反应。
患者应该避免直接接触冷水，在接下来的24小时内避免沐浴；同时，避免剧烈运动，以避免疼痛或伤口延长恢复时间。
刮痧治疗的注意事项
刮痧治疗的注意事项
刮痧治疗是一种传统的中医疗法，具有促进血液循环、缓解疼痛、促进身体排毒等作用。
使用刮痧疗法时，需要注意以下事项：
1. 注意选择合适的刮痧工具：刮痧工具应该选择质量好、无毒无害的刮痧板或者刮痧板。
刮痧板表面应该光滑，不易造成皮肤创伤。
2. 准备好刮痧部位：在开始刮痧前，应该先准备好刮痧的部位。
可以使用刮痧油或者润滑油，涂抹在皮肤表面，使得刮痧板更容易滑动。
3. 刮痧时力度要适中：刮痧的力度应该以刺激皮肤、留下红痕为宜，切忌用力过猛，以免造成皮肤破损或者出血。
4. 刮痧避开伤口、静脉血管等部位：如果有伤口或者静脉血管凸出的部位，刮痧时要特别小心，避开这些部位，以免加重伤口或者造成出血。
5. 刮痧部位不宜过多：在一次治疗中，每个部位刮痧的时间不宜过长，一般控制在10-15分钟为宜。
每个部位刮痧后应该给予适当的休息。
6. 刮痧后注意保暖：刮痧后的皮肤容易敏感，对寒冷和风的刺激较为敏感，刮痧后应该注意保暖，避免受凉。
7. 避免在特定部位刮痧：刮痧时应避开颈部、脊柱、头部和关节等部位，以免损伤到重要的机构和器官。
8. 注意刮痧的时间和频率：刮痧的时间和频率应根据个人体质和病情进行安排，一般每周1-2次，每次不超过30分钟为宜。
9. 注意观察身体反应：在刮痧过程中，应该密切观察身体的反应，如出现皮肤过敏、疼痛加剧、出血等异常情况，应及时停止刮痧治疗。
最后，如果有疾病或者慢性病患者，在进行刮痧治疗之前最好先咨询医生的意见，以免造成不必要的伤害。
刮痧治疗只是一种辅助手段，不能替代正规的医疗治疗。
刮痧的方法和注意事项
刮痧的方法和注意事项刮痧疗法深受广大群众的喜爱，方法简单，疗效显著，操作也不是那么繁琐。
在进行刮痧的时候，需要注意身体会出现哪些的症状。
下面就是店铺给大家整理的刮痧的方法和注意事项，希望对你有用!中医刮痧的四种方法1.刮痧法在中医刮痧中最为常见的一种方法是刮痧法，因为它在临床上的应用最多，而且作用也最为明显。
刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。
也可按照病情需要，选择适合的部位。
病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免皮肤擦伤并增强疗效)，在体表特定部位反复刮动、摩擦。
按手法又分为直接刮法和间接刮法。
(1)直接刮法直接刮痧法指的就是用热毛巾擦洗已经被刮过的部位的肌肤，然后在均匀的涂抹上一些刮痧的介质，并且用刮痧的工具直接接触肌肤，这样就可以在特定的部位反复进行刮拭，一直等到皮肤下面出现痧痕为止。
(2)间接刮法在刮拭部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上问接刮拭。
此法有保护皮肤的作用，主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些皮肤病患者。
2.撮痧法根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。
(1)夹痧法又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”。
是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开，一夹一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响。
在同一部位可连续操作6～7遍，被夹起的部位就会出现痧痕，造成局部瘀血，使皮肤出现血痕的除痧方法。
施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。
揪痧疗法不但手法灵活，而且还能够根据病情的不同选择不同的施治部位，例如头痛、身体乏力以及发热等症状，都是可以通过自行施治来解决，是一种非常实用且实用广泛的自我疗法。
刮痧的操作要点和注意事项
刮痧的操作要点和注意事项
刮痧是一种传统的中医疗法，通过使用特制的刮板在人体表面刮动，以达到促进血液循环、舒缓肌肉、缓解疼痛等效果。
但是，刮痧操作也有一些要点和注意事项需要注意，下面就来详细介绍一下。
一、刮痧的操作要点
1.选择合适的刮板：刮板的材质应该是光滑、无毛刺、无裂痕的，最好是翡翠、牛角、水牛角等材质。
刮板的大小应该根据不同部位的需要而定，一般来说，面部和手臂可以使用较小的刮板，而背部和腿部则需要较大的刮板。
2.涂上适量的刮痧油：在刮痧前，需要在刮板上涂上适量的刮痧油，以减少皮肤摩擦和刺激，同时也有助于刮痧的效果。
3.掌握正确的刮痧手法：刮痧的手法应该是由轻到重、由浅入深、由近及远的，刮板的角度应该与皮肤垂直，刮动的方向应该是从上往下、从内往外、从远处往近处。
4.注意力度和频率：刮痧的力度应该适中，不宜过重，以免损伤皮肤。
刮痧的频率也应该根据个人情况而定，一般来说，每个部位刮痧的时间不宜超过15分钟，每周不宜超过3次。
二、刮痧的注意事项
1.避免在伤口、瘀血、疮疹等部位进行刮痧，以免加重病情。
2.刮痧前应该先进行热身运动，以增加身体的柔韧性和舒适度。
3.刮痧后应该注意保暖，避免受凉，以免引起感冒等疾病。
4.刮痧后应该多喝水，以帮助身体排出代谢产物，促进身体的恢复。
5.刮痧不宜过于频繁和过重，以免损伤皮肤和身体健康。
刮痧是一种有效的中医疗法，但是在进行刮痧时，需要注意一些要点和注意事项，以确保刮痧的效果和安全性。
如果您有任何疑问或不适，应该及时咨询医生或中医师的意见。
刮痧的注意事项和禁忌
刮痧的注意事项和禁忌刮痧是一种传统的中医疗法，通过刮破皮肤表面的血滞、湿气和毒素，促进血液循环、消除瘀血和病邪。
但是，在刮痧之前，我们需要了解一些注意事项和禁忌，以确保安全和有效的刮痧治疗。
以下是刮痧的注意事项和禁忌。
注意事项：1.选择适当的刮痧工具：刮痧工具应该是光滑的，不带锐利的边缘，以避免刮伤皮肤。
普通的刮痧板、水牛角刮痧板、瓷勺等都是常见的刮痧工具。
2.确定刮痧技术：在刮痧之前，要确保有足够的刮痧技术和经验，以避免误伤皮肤或引起其他不良反应。
如果不确定，请向专业的刮痧师傅请教或进行专业培训。
3.准备工作：在刮痧之前，应该保持皮肤干净和放松，可以先洗澡或进行温水浸泡，以促进皮肤的血液循环和扩张毛孔。
4.了解刮痧区域：在刮痧之前，应该了解身体各个部位的敏感区域和禁止刮痧区域。
例如，头部、腹部、胸部、背部脊柱、脊柱周围的骨骼区域等都是敏感区域，不宜直接进行刮痧。
5.控制刮痧时间和力度：刮痧时间一般在10-20分钟之间为宜，力度应该适中，不宜过于用力，以免刺激皮肤或造成疼痛。
刮痧的力度应该根据个人的感受和舒适度进行调节。
禁忌：1.皮肤疾病：对于皮肤破损、感染、炎症、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病的患者，不适宜进行刮痧。
因为刮痧会刺激皮肤、加重疾病或引起感染。
2.凝血功能异常：对于有出血倾向或凝血功能异常的人，特别是血友病患者，不适宜进行刮痧。
因为刮痧会引起皮肤和毛细血管的破裂，导致出血较为严重。
3.营养不良或体虚弱：对于患有重病、贫血、营养不良或体虚弱的人群来说，刮痧会消耗大量的能量和营养物质，可能会加重病情或引起身体不适。
4.孕妇和哺乳期妇女：在怀孕和哺乳期间，刮痧会对胎儿或婴儿产生不利影响。
因此，孕妇和哺乳期妇女应该避免进行刮痧。
5.癌症患者：癌症患者应该在医生的指导下进行刮痧。
因为刮痧会加速血液循环，可能会导致癌细胞扩散和转移。
总之，刮痧是一种传统的中医疗法，但我们需要谨慎使用并遵守相关的注意事项和禁忌，以确保刮痧的安全性和有效性。
请简述刮痧的注意事项
请简述刮痧的注意事项
刮痧是一种传统的中医疗法，通过在皮肤表面进行刮擦，可以刺激穴位、促进气血流通、缓解疼痛等。
在进行刮痧时，需要注意以下几点：
1. 刮痧前要保持室内温暖，避免受到风寒侵袭，同时也要注意避风，以免影响刮痧效果或引发新疾病。
2. 刮痧时要选择舒适的体位，避免过度紧张或肌肉僵硬，影响刮痧效果。
3. 刮痧时要根据病情选择合适的刮痧板和润滑剂，避免过度刺激或损伤皮肤。
4. 刮痧时要掌握好力度和方向，不要盲目追求痛感，以免造成皮肤损伤或不适。
5. 刮痧后要注意保暖，避免受到风寒侵袭，同时也要注意避免过度运动或劳累，以免影响身体的恢复。
6. 刮痧后要注意多喝热水，以补充体内的水分和促进新陈代谢。
7. 孕妇、身体虚弱的人、有皮肤溃疡或者伤口的人、严重心脑血管疾病患者等人群不宜刮痧。
总之，在进行刮痧时，需要注意上述事项，以充分发挥刮痧的疗效，同时避免对身体造成不必要的损伤。
如有任何疑问或不适，建议及时咨询专业医生或刮痧师。
刮痧的适应症及注意事项
刮痧的适应症及注意事项
刮痧是一种传统的中医疗法，在治疗某些疾病方面有着一定的效果。
刮痧的适应症及注意事项如下：
适应症：
1. 颈肩疼痛：由于久坐不动或长时间处于同一姿势，导致颈肩部肌肉僵硬，血液循环不畅，使用刮痧可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。
2. 消除疲劳：刮痧能够促进体内血液循环，增加组织细胞的氧气供应，加快代谢，使身体得到有效的放松恢复。
3. 改善睡眠：有些人睡眠质量很差，使用刮痧可以缓解压力和疲劳，从而改善睡眠。
4. 改善皮肤：使用刮痧可以有效刺激皮肤的新陈代谢，促进角质层代谢，改善皮肤质量。
5. 预防感冒：在感冒初期使用刮痧可以刺激穴位，促使血液循环，提高身体免疫力，有一定的预防感冒的作用。
注意事项：
1. 刮痧前后要注意保持手部卫生，避免感染。
2. 刮痧时不能刮伤皮肤，避免感染。
3. 刮痧时要均匀用力，不可用力过猛。
4. 刮痧时间一般不会超过30分钟，不要超过体力承受能力。
5. 刮痧后要保持身体温暖，避免着凉。
6. 刮痧不适合身体过于虚弱和有明显出血倾向的人。
刮痧拔罐注意事项和禁忌
刮痧拔罐注意事项和禁忌刮痧和拔罐是中医常用的治疗方法，具有很好的疗效，但也需要特别注意一些事项和禁忌。
下面是关于刮痧拔罐的注意事项和禁忌的详细说明。
刮痧注意事项：1.刮痧器具：应选用具有光滑圆润表面的器具，比如翡翠刮痧板、角质刮痧板等，避免使用刮痧器具造成皮肤划伤。
2.刮痧力度：力度要适中，以刮出红斑为宜，不能过重过度，以免引起疼痛或损伤皮肤。
3.刮痧时间：一般每次刮痧时间不宜过长，以5-10分钟为宜，以免过度刺激而引起不适。
4.刮痧部位：可以选择腰部、背部、肩颈部等部位进行刮痧，避免面部、头部等敏感部位，以免影响正常的功能。
5.刮痧次数：对于新手或者刮痧不熟练的人来说，一周1-2次即可，不宜频繁使用。
刮痧禁忌：1.血液疾病：如血液凝固功能障碍、贫血等疾病，不适合刮痧。
2.皮肤病：如皮肤破损、皮肤溃疡、湿疹、痤疮等疾病，不宜进行刮痧。
3.高血压、心脏病患者：刮痧会增加心血管负担，不适合这些人群。
4.体力虚弱或疲劳过度：刮痧会加重体力消耗，不适合虚弱或者疲劳过度的人。
5.孕妇：刮痧会刺激腹部和背部的穴位，不适合孕妇进行。
6.具有肿瘤、肉芽肿、淋巴结炎、丹毒等疾病者，不适合进行刮痧。
拔罐注意事项：1.罐具选择：应选用具有良好质量的玻璃罐进行拔罐，避免选择低质量的罐具，以免碎裂伤人。
2.皮肤清洁：在进行拔罐前，需要先将拔罐部位的皮肤清洁干净，避免污染引起感染。
3.拔罐时间：一般每次拔罐时间不宜过长，以10-15分钟为宜，不宜超过20分钟，以免引起皮肤过度压迫导致损伤。
4.拔罐力度：拔罐力度要适中，避免过度负压引起皮肤破损。
5.拔罐顺序：可以根据拔罐的治疗目的选择不同的穴位进行拔罐，要遵循从上到下、从外到内的原则。
6.拔罐间隔：每次拔罐后要给予适当的休息和调养，不宜频繁进行拔罐。
拔罐禁忌：1.皮肤破损或有传染病的患者：拔罐会刺激皮肤并增加感染的风险，对于有皮肤破损或有传染病的患者不宜进行拔罐。
2.出血性疾病：如出血倾向、低凝血酶原血症、溶血性贫血等疾病，不适合拔罐。
5 种疗法操作规范及注意事项
1、操作规范（1）在操作部位涂上刮痧介质（如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等）后，操作者手持刮痧板（或光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣），在施术部位按一定的力度刮拭，直至皮肤出现痧痕为止。
（2）刮板与刮拭方向一般保持在45度- 90度进行刮痧刮拭向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，从内向外刮拭。
（3）剖痧关键在于力度与速度的掌握和控制。
“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。
刮拭操作时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。
“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。
（4）刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。
2、注意事项（1）刮痧治疗对应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。
夏季刮痧时．应回避风扇直接吹刮试部位。
（2）对于—些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。
（3）前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。
再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
（4）刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
（5）空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；白血病、血小极少慎刮；心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身鞋浮肿者禁刮。
（6）刮痧板—定要消毒，防止交叉感染。
1、操作规范（1）暴露须拔罐部位（选择肌肉较为丰满、平整处）（2）用闪火器（镊子、血管钳或细铁丝制作）夹取95%酒精棉球点燃。
（3）—手持罐，罐口向下，另一手持燃有酒精棉球之闪火器，迅速伸入罐内闪火立即退出，同时将罐叩按在所选部位上。
（4）待罐内皮肤隆起并呈红紫现象，留置5—15分钟。
（5）起罐时，一手按住罐口皮肤，另一手扶住罐体。
空气进入罐内，火罐即可脱落。
（6）拔罐后除留罐外，尚可在火罐吸着后。
立即拨下，再闪火再吸、再拨，反复多次称闪罐；若待火罐吸着后，—手扶住罐体，用力上下左右慢慢来回推动，称走罐。
2024年度《刮痧疗法》PPT课件
通过实践操作，我逐渐掌握了刮痧疗法的操作技巧，能够熟练地进 行刮痧操作。
体会到了刮痧疗法的疗效
通过亲身尝试和观察他人的治疗效果，我深刻体会到了刮痧疗法的 独特疗效，对中医传统疗法产生了更加浓厚的兴趣。
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对未来学习和发展提出建议
加强理论学习
建议继续深入学习中医经络 理论、穴位知识等，为刮痧 疗法的实践操作提供更加扎 实的理论基础。
起源
刮痧疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手 或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾 病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病 的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。
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原理及作用
原理
根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经 络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止 痛、健脾和胃的效用。
注意观察患者反应
在刮痧过程中应密切观察患者的反应，如 出现头晕、恶心、心慌等不适症状时，应 立即停止刮痧并采取相应措施。
2024/3/23
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06
总结与展望
2024/3/23
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回顾本次课程重点内容
刮痧疗法的基本原理
通过刮拭皮肤，刺激经络穴位 ，达到疏通经络、活血化瘀、
驱邪排毒的效果。2024/3/236源自02刮痧器具与介质
2024/3/23
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常见刮痧器具
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刮痧板
牛角、玉石、砭石等材质，形 状各异，适用于不同部位。
刮痧梳
类似梳子，可梳理经络，促进 气血流通。
刮痧锤
带有手柄的小锤，方便握持， 适用于背部等大面积刮痧。
面部刮痧方法
面部刮痧方法
面部刮痧是一种古老的中医疗法，通过使用特殊的工具在面部刮擦，以促进血液循环，改善肌肤质地，缓解面部疲劳和紧张，达到美容养颜的效果。
下面将介绍一些面部刮痧的方法和注意事项。
首先，选择合适的工具。
面部刮痧通常使用牛角刮痧板、玉石刮痧板或者专用的刮痧板。
在选择工具时，要注意表面光滑，不易伤害皮肤，手感舒适。
其次，准备工作。
在进行面部刮痧前，要先清洁面部皮肤，以确保皮肤干净。
可以使用温水洗脸，然后用柔软的毛巾轻轻擦干面部水分。
接下来，进行刮痧。
取适量的刮痧油或者保湿乳液，涂抹在面部皮肤上，以减少刮痧时对皮肤的摩擦。
然后，用刮痧板从面部中心向外轻轻刮擦，力度要适中，避免过于用力造成皮肤受伤。
刮痧的方向要与面部肌肉纹理一致，切忌逆毛刮擦。
刮痧时要注意的事项。
刮痧的力度要轻柔均匀，避免集中在某一部位过久刮擦，以免造成皮肤损伤。
刮痧的时间一般为10-15分
钟，不宜过长，以免对皮肤造成过度刺激。
刮痧后，可以用温水洗
净面部，然后涂抹保湿乳液，以滋润肌肤。
最后，注意事项。
面部刮痧适合大部分人群，但对于皮肤敏感、有皮肤病症状的人群，不宜进行刮痧。
另外，在特殊时期，如月经
期间、怀孕期间，也不宜进行面部刮痧。
刮痧后，要避免阳光直射，以免对皮肤造成伤害。
总之，面部刮痧是一种简单易行的美容养颜方法，但在进行刮
痧时要注意力度和时间的控制，以免对皮肤造成不良影响。
希望以
上介绍的面部刮痧方法和注意事项对您有所帮助。
刮痧的注意事项中医师告诉你刮痧的适宜时间
刮痧的注意事项中医师告诉你刮痧的适宜时间刮痧是一种古老而有效的中医疗法，被广泛应用于身体保健和疾病治疗。
正确的刮痧时间能够提高疗效，并避免不必要的损伤。
今天，我们请来了中医师，为您介绍刮痧的注意事项，特别是刮痧的适宜时间。
一、刮痧简介刮痧是指使用刮痧板或其他具有平整表面的工具，在特定部位进行刮拭操作，以达到活血化瘀、舒筋活络的效果。
它被广泛用于缓解肌肉酸痛、促进血液循环、增强免疫力等。
二、适宜刮痧的时间1. 空腹或饭后一小时后：中医师告诉我们，刮痧时最好是在空腹状态或饭后一小时后进行。
因为刮痧会刺激身体的经络和穴位，而食物刚进入胃肠道时，各脏腑的功能会集中在消化食物上，此时进行刮痧可能会干扰消化过程，不利于身体的吸收。
2. 身体暖热状态下：刮痧时，身体的肌肉和经络处于放松和疏通的状态，这样可以更好地促进血液循环和淋巴排毒。
因此，最好选择在身体暖热的时候进行刮痧，比如洗澡后、热敷后、或者进行一些适当的运动后。
3. 刮痧的季节选择：中医认为，春、夏、秋、冬四季的不同阴阳气候对身体有着不同的影响。
根据个人体质和季节的特点，选择适宜的时间进行刮痧。
比如，在春季容易湿气重，宜在上午进行刮痧；夏季易出汗，宜在午后或晚上进行刮痧；秋季气候干燥，宜在傍晚或晚上刮痧；冬季气候寒冷，可在上午或下午进行刮痧。
三、刮痧的禁忌和注意事项1. 慎用于特定人群：刮痧虽然有许多益处，但在某些特定的情况下需要慎用。
比如，妊娠期、经期、患有皮肤病或出血性疾病的人不适合刮痧。
在进行刮痧之前，最好咨询专业的中医师，以确保安全。
2. 温和力道：刮痧时，要注意力道的大小。
过大的力道可能导致皮肤损伤和瘀斑，而过小的力道则无法达到疗效。
刮痧的力道应该温和、均匀，避免过度压力或猛烈刮拭。
3. 避免刮痧部位：某些部位不宜进行刮痧，如头部、颈部、心脏区、脊柱等处。
这些部位敏感度较高，易受伤害。
4. 保持身体温暖：在刮痧后，由于皮肤毛孔打开，应尽量避免受凉。
刮痧技术操作规范及注意事项
刮痧技术操作规范及注意事项刮痧是在中医经络腧穴理论指导下，使用不同材质和形状的刮痧器械和介质，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾病的中医外治技术。
刮痧技术具有疏通经络，改善血液循环，调整关节结构和功能等作用。
常用于外感性疾病和骨关节疼痛性疾病等。
一、常用器具及基本操作方法（一）常用器具与介质1.器具：刮痧板（砭石、水牛角、玉石等）。
2.介质：刮痧油、润肤乳、精油等。
（二）握持及运板方法单手握板，将刮痧板放置掌心，由拇指和示指、中指夹住刮痧板，无名指和小指紧贴刮痧板边角，从三个角度固定刮痧板（见图1）。
刮痧时利用指力和腕力调整刮痧板角度，使刮痧板与皮肤之间夹角约45°，以肘关节为轴心，前臂做有规律的移动。
图1 握板方法示意图（二）刮痧次序选择刮痧部位顺序的总原则为先头面后手足，先背腰后胸腹，先上肢后下肢，逐步按顺序刮痧。
全身刮痧者，顺序为：头、颈、肩、背腰、上肢、胸腹及下肢；局部刮痧者，如颈部刮痧顺序为头、颈、肩、上肢；肩部刮痧顺序为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部刮痧顺序为背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。
（三）刮痧方向总原则为由上向下、由内向外，单方向刮拭，尽可能拉长距离。
头部一般采用梳头法，由前向后（见图2）；面部一般由正中向两侧，下颌向外上刮拭（见图3）；颈肩背部正中、两侧由上往下，肩上由内向外，肩前、肩外、肩后由上向下（见图4）；胸部正中应由上向下，肋间则应由内向外（见图5）；腹部则应由上向下，逐步由内向外扩展（见图6）；四肢宜向远心端方向刮拭（见图8、9）。
图2 头部刮拭方向图 3 面部刮拭方向图4颈肩部刮拭方向图5 胸部刮拭方向图 6 腹部刮拭方向（四）刮痧时间刮痧的时间包括每次治疗时间、治疗间隔和疗程：1.每个部位一般刮拭20～30次，每位患者通常选3～5个部位；局部刮痧一般5～10分钟，全身刮痧宜10～20分钟。
2.两次刮痧之间宜间隔3～6天，或以皮肤上痧退、手压皮肤无疼痛感为宜；若病情需要，或刮痧部位的痧斑未退，不宜在原部位进行刮拭，可另选其他相关部位进行刮痧。
刮痧后 注意事项
刮痧后注意事项
刮痧是一种传统中医治疗方法，通过刮拭皮肤表面，刺激血液循环，促进身体的自愈能力。
在进行刮痧之后，有一些注意事项需要遵守：
1. 避免暴露于寒冷环境：刮痧会使皮肤变得敏感，容易受到寒冷环境的刺激，因此刮痧后应尽量避免接触冷空气或冷水。
2. 避免大量饮食或酗酒：刮痧后，身体会处于一种疲劳状态，此时过度饮食或酗酒会加重负荷，影响身体恢复。
3. 避免过度用力：刮痧时的力度应适度，过度用力可能会引起皮肤创伤或瘀伤，甚至引起感染。
4. 注意保持清洁：刮痧后，皮肤表面会有一定的切割或破损，因此要保持刮痧工具的清洁，并避免再次使用或与他人共用，以防感染病菌。
5. 注意水分补充：刮痧会促进身体的新陈代谢和排毒，因此刮痧后要及时补充足够的水分，以保持身体的正常代谢和补充水分。
6. 避免过度刮痧：刮痧的时间和次数应适度，过度刮痧可能会导致皮肤过敏、红肿等问题。
7. 注意休息：刮痧是一种刺激性的治疗方法，刮痧后需要给身体足够的休息时间，避免剧烈运动或过度劳累。
总之，刮痧是一种安全有效的中医疗法，但在进行刮痧后，需要根据个人情况进行调整，注意适度，切勿过度使用，遵守上述注意事项，有助于保持身体健康。
如刮痧后出现异常情况或不适，请及时就医。
简述刮痧疗法操作时的注意事项
简述刮痧疗法操作时的注意事项嘿，朋友们！今天咱们来聊聊刮痧疗法操作时的注意事项呢。
这刮痧呀，可是有不少讲究的哇！首先呢，1. 环境很重要呀！刮痧的时候一定要选择一个温暖、安静、舒适而且避风的环境呢。
为啥呢？因为在刮痧过程中呀，身体的毛孔会张开，如果有风直吹或者环境寒冷的话，那寒湿之气就容易侵入身体，哎呀呀，这可就不好了哇！这就好比你刚打开一扇门，结果不好的东西就趁机进来了，是不是很糟糕呢？接着呢，2. 关于刮痧工具的选择。
一般我们常用的是牛角刮痧板或者砭石刮痧板呢。
在使用之前呀，一定要确保工具的边缘是光滑的哇！如果有毛刺或者不平整的地方，那在刮痧的时候就会刮伤皮肤，那可就疼死了呀！哇，想想就觉得可怕呢！而且呀，使用前要对工具进行消毒处理，可以用酒精擦拭之类的方法，这是为了避免感染嘛。
然后呀，3. 被刮痧者的身体状态也要留意呢。
如果这个人刚吃完饭或者是非常饥饿的状态下，最好不要马上进行刮痧哦。
刚吃完饭就刮痧呀，可能会导致肠胃不适，出现恶心、呕吐之类的情况呢。
要是很饿的时候刮痧呢，可能会引起低血糖呀，头晕眼花的，这多难受哇！还有，如果被刮痧者身体非常虚弱或者疲劳的时候，也得谨慎刮痧，可能需要先让他休息好，补充好体力再说呢。
再就是，4. 刮痧的部位也有讲究的呀！在刮颈部的时候呀，要特别小心呢。
因为颈部有很多重要的血管和神经呀，如果手法不当，那可就危险了哇！还有在刮腰部的时候呢，要注意力度适中，腰部周围的肌肉比较厚实，但也不能太过用力，不然会造成软组织损伤的呀！而且呀，皮肤有破损、溃疡或者有炎症的地方，绝对不能进行刮痧的呀，这是常识呢，要是刮了的话，那感染会加重的呀，疼不说，还会影响伤口愈合呢！5. 说到刮痧的手法，这也是很关键的一点呢。
一般是从上往下、从内往外的方向进行刮痧。
在刮痧的时候呀，要根据被刮痧者的耐受程度来调整力度呢。
如果对方是第一次刮痧或者比较怕疼，那就要用比较轻的手法呢。
要是力度太大，哇，那被刮痧者肯定疼得受不了呀！但是如果力度太轻呢，可能就达不到刮痧的效果呢，这是不是有点纠结呢？嘿嘿。
刮痧疗法的操作流程及注意事项
刮痧疗法的操作流程及注意事项刮痧疗法是一种传统中医疗法，通过用刮痧板刮擦患者的皮肤来促进血液循环和排毒。
Gua sha therapy is a traditional Chinese medical treatment that involves scraping the patient's skin with a gua sha tool to promote blood circulation and detoxification.在进行刮痧疗法之前，需要准备好刮痧板，保证其表面光滑、无划痕。
Before performing gua sha therapy, it is essential to prepare the gua sha tool and ensure its surface is smooth and scratch-free.患者需要裸露相应部位的皮肤，可以使用一些植物性油脂来减少刮痧时对皮肤的刺激。
The patient should expose the relevant part of the skin, and can use some plant-based oil to reduce the irritation to the skin during the scraping.刮痧板需保持与皮肤45度角接触，用力温和地刮擦，不宜用过大的力量。
The gua sha tool should be in contact with the skin at a 45-degree angle, and gently and moderately scrape, without applying excessive force.刮痧的方向需要顺着经络的走向或者淋巴的排泄方向，避免逆向刮擦。
The scraping should follow the direction of the meridians or the direction of lymphatic drainage to avoid scraping in the opposite direction.刮痧的力度适中，不宜过轻或过重，一般会在皮肤上留下红色的痧痕。
请简述刮痧的注意事项
请简述刮痧的注意事项1. 刮痧前应了解患者身体状况，确保没有严重的健康问题。
2. 注意选择合适的刮痧工具，如刮痧板或刮痧油。
3. 在刮痧之前，使用温水或按摩油使皮肤变得柔软，以减少刮痧时对皮肤的刺激。
4. 刮痧时要注意力度，不可用过大力气，以免伤害皮肤。
5. 避免在有伤口、疮疖或皮肤病变区域进行刮痧。
6. 刮痧时应注意保持专注，避免突然的动作或不稳定的手法造成不必要的伤害。
7. 刮痧后要及时清洁皮肤，以避免细菌感染。
8. 对于特殊人群，如孕妇、老年人、儿童，刮痧前应更加谨慎，最好在专业人士指导下进行。
9. 刮痧后要注意让患者休息，避免剧烈运动和出汗，以免引起中暑或感冒。
刮痧是一种传统的中医疗法，通过用特殊工具刮动患者的皮肤来改善气血循环，促进身体健康。
在进行刮痧时需要注意一些重要的事项，以确保安全和有效性。
刮痧前需要了解患者的身体状况，包括是否有皮肤病变、伤口、疮疖等。
如果患者有严重的健康问题，刮痧可能会引起不良反应，甚至加重病情。
医生或专业人士应在刮痧前进行评估。
选择合适的刮痧工具也很重要。
常见的刮痧工具包括刮痧板和刮痧油，医生会根据患者的情况选择合适的工具。
在使用刮痧工具之前，可以先用温水或按摩油使皮肤变得柔软，这样有助于减少对皮肤的刺激。
在进行刮痧时，注意力度也是非常重要的。
刮痧的力度应该适中，不应该用过大的力气，以免损伤皮肤。
特别是对于敏感皮肤或容易瘀血的人群，更需要谨慎处理。
刮痧后也需要注意清洁皮肤。
刮痧会刺激皮肤，可能会引起一些微小的伤口，这时清洁皮肤就显得非常重要。
避免感染和其他不良反应的发生。
刮痧后也建议患者休息，避免剧烈运动和出汗，以免引起中暑或感冒。
对于一些特殊人群，比如孕妇、老年人、儿童，进行刮痧时更需要特别小心。
最好在专业人士的指导下进行，以确保安全性和有效性。
刮痧的手法与注意事项
刮痧的手法与注意事项:刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。
刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。
刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧。
刮痧板一定要消毒。
刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟。
对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。
刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。
出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。
只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。
刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。
常见有些患有肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法疗效比较好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络，排除毒素等作用，操作方便，疗效显著，深受广大患者的欢迎。
刮痧过程中可能出现的意外及处理：刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。
所以刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。
（1）晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。
（2）预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
（3）急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。
注意事项工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。
背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。
刮拭后会出现青紫色出血点。
适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
简述刮痧的注意事项
简述刮痧的注意事项
刮痧是一种传统的中医疗法，通过刮痧板等工具在皮肤表面进行刮擦，以刺激经络、改善气血流通，达到治疗和保健的效果。
在进行刮痧时，需要注意以下事项：
1. 刮痧前应做好准备工作，保持室内温暖，避免受寒和风邪侵袭，同时要选择合适的刮痧板和润滑剂。
2. 刮痧时要根据患者的体质和病情选择合适的刮痧力度和方向，由上而下、由内向外，避免过度用力或逆向刮痧。
3. 刮痧过程中要观察患者的反应，如出现疼痛、不适等症状时应及时停止或调整刮痧力度和方向。
4. 刮痧后患者应休息片刻，避免立即洗澡或吹风，以免寒邪入侵。
同时，也要注意保持皮肤清洁卫生，避免感染。
5. 刮痧不宜过度频繁，一般建议每周不超过2次，以免对皮肤造成损伤。
6. 对于初次尝试刮痧的人来说，最好先进行少量尝试，逐渐适应后再增加刮痧的次数和力度。
7. 孕妇、儿童、身体虚弱的人来说，应该慎重选择刮痧，或者在医生的指导下进行。
8. 如果出现刮痧后皮肤异常、过敏等症状，应及时就医。
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刮痧注意事项及疗法刮痧注意事项1．要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
2．根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。
3．妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4．小儿臼门未合者禁刮。
5．皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6．下肢静脉曲张者，宜由下而上采取相应手法。
7．血本低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮试。
8．不要面向电风扇刮痧、尽量避风。
9．不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油，好得快）。
10.头部，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病出痧。
必须使用专门的刮痧油。
11．刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，以加强退痧作用。
12．刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到附迈组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法。
13.怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
14．刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
15．刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产作的排出。
16．根除顽症，除刮痧，排毒（服用清肠食品）外，还要针对性地调理（乐多寿系列，迪芬斯系列）。
17.刮痧不必强出痧。
18．保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位，第条经脉，都刮拭8次，每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。
一、刮痧前的注意事项：（1）要了解病情，辨证施治，问病求因，确定刮试的部位。
（2）根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。
（3）下肢静脉曲张者，宜由下而上补刮或平补平泻刮试。
（4）不要面向电风扇刮痧，尽量避风。
（5）不要采用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快）等。
（6）头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭。
治病出痧，必须使用专用的刮痧油。
（7）痛觉敏感的人，可先泡热水澡或热敷后再刮痧，以减少疼痛。
二、刮痧中的注意事项：（1）血小板低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。
（2）刮痧操作时朝一个方向刮拭，不可来回刮。
（3）刮痧不必强行出痧。
（4）保健刮痧不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次（背部请家人帮忙）每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了三、刮痧后的注意事项：（1）刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
（2）刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用（3）刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
（4）刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。
好轻松刮痧疗法的好处（一）调节阴阳阴阳是中医理论的基本核心。
人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。
如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。
刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。
例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮；病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。
刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高；偏高的血压亦可降低。
（二）活血化瘀人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。
这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。
这就是刮痧活血化瘀的作用。
（三）清热消肿根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
（四）祛痰解痉，软坚散结由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
（五）扶正祛邪刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
好轻松团队分享中国标准刮痧手法治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。
刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。
刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧。
刮痧板一定要消毒。
刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟。
对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。
刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。
出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
●扶阳罐，集温刮、温灸、磁疗、红外线于一体，国家专利产品，为新一代的刮痧医疗器械，据专家介绍，传统刮痧都伴有疼痛，一种结合了传统医学和现代科技的全新温通经络医疗器械“扶阳罐”，它所倡导的“无痛刮痧，扶阳养生”新理念逐渐被社会认识并认同，因其使用方便、安全可靠等优点被人们广为推崇。
《痧胀玉衡》记载刮痧的方法有：刮痧法——背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症，用铜钱蘸香油刮之，或用刮舌子脚蘸香油刮之。
头额腿上之痧，用棉纱线或麻线蘸香油刮之。
大小腹软肉内之痧，用食盐以手擦之。
淬痧法——在头额和胸胁出现小出血点或小充血点，用纸捻或大个的灯草蘸上少量香油点燃，然后用火头直接粹到痧点上，火头爆出一声响即熄灭，再点燃去粹烧其他痧点。
放痧法——在委中穴或在十指尖放血，就是“放痧法”，也叫刺血疗法或放血疗法。
搓痧法——用手指撮拧、拿捏、提拉患者的皮肉，使局部充血或现出血点，此法若用于治疗痧症，则叫撮痧法。
民间刮痧法没有明确的理论指导选取刮拭部位，基本上采取哪疼刮哪的“阿是”穴取穴方法，主要用于治疗感冒、发热、中暑、急性胃肠炎、其它传染性疾病和感染性疾病的初起，肩、背、臂肘、腿膝疼痛等一类症证。
刮痧法作为一种简便易行的外治法，以其有立竿见影的疗效，既在民间流传不衰，也被医家广泛重视。
刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。
只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。
刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。
常见有些患有肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法疗效比较好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络，排除毒素等作用，操作方便，疗效显著，深受广大患者的欢迎。
刮痧过程中可能出现的意外及处理：刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。
所以刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。
（1）晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。
（2）预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
（3）急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。
这些都是最常用的。
——北京上海广州深圳香港好轻松健康诚信创新团队咽喉肿痛是口咽部和喉咽部病变的主要症状。
本病包括咽部黏膜炎症和淋巴组织炎症，如急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎。
一、风热外袭(一)症状表现为咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，伴恶寒发热。
(二)治法(1)选穴尺泽、合谷、廉泉、天突。
放痧：少商、商阳。
(见图7-2-3、图7-3-2、图7-4-3、图7-5-1、图7-5-2)(2)定位少商：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）处。
商阳：食指桡侧指甲角旁0.1寸。
尺择：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
廉泉：在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。
天突：胸骨上窝中央。
(3)刮拭顺序先刮颈部天突、廉泉，再刮前臂尺泽，然后刮手部合谷，最后放痧少商、商阳。
(4)刮拭方法泻法。
在需/zyts/zygs/刮痧部位涂抹适量刮痧油。
先刮拭胸部正中线，天突穴以角点刮30次。
然后刮拭廉泉穴，30次，不宜过重，稍出痧即可。
重刮前臂尺泽穴，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。
最后重刮手部合谷穴，30次，可不出痧。
少商、商阳放痧，针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1-2分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。
二、肺胃实热(一)症状表现为咽喉赤肿疼痛，痛连耳根和颌下，颌有硬结，压痛明显，伴高热、头痛、腹胀、便秘。
(二)治法(1)选穴内庭、天突、丰隆、支沟、天枢。
(见图7-l-4、图7-1-5、图7- 3-2、图7-5-1、图7-5-3、图7-3-4)放痧：少商。
(2)定位内庭：足背第二、第三趾问缝纹端。
天突：胸骨上窝中央。
丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。
少商：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。
支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
天枢：脐中旁开2寸。
(3)刮拭顺序先刮颈部天突，然后刮腹部天枢，再刮前臂支沟，放痧少商，刮下肢丰隆，最后刮足部内庭。
(4)刮拭方法泻法：在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。
先刮拭胸部正中线，天突穴以龟点刮30次。
然后刮腹部天枢穴，用刮板角部自上咽喉肿痛是口咽部和喉咽部病变的主要症状。
本病包括咽部黏膜炎症和淋巴组织炎症，如急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎。
而下刮拭，出痧为度：刮拭上肢外侧部支沟穴，由上向下刮，用力轻柔，刮30次，出痧为受。
少商放痧，针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，经常规消毒岳．左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1～2分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。
然后刮下肢外侧丰隆穴，由上至下，中间不宜停顿．至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。
最后重刮足部内庭穴，用刮板角部．重刮，30次，出痧。
三、病例赖某某，女，30岁：因患急性咽喉痛，咽下疼痛难忍，甚则饮水也感疼痛，伴有发热恶寒．四肢酸痛，烦躁无汗，表情痛苦。
取尺泽、合谷、廉泉、天突穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，每周2次。
并予以少商、商阳放痧。
1周后，发热恶寒、四肢酸痛、烦躁无汗、表情痛苦症状消除，但仍有吞咽困难。
继续治疗1周，症状消除，患者痊愈。
扁桃体炎的刮痧疗法扁桃体炎为咽喉部两侧的喉核红肿、疼痛，表面有白色或黄色的脓性分泌物的病症。