减肥文摘：治疗腹部肥胖、痰湿滞留很好的四味中药
减肥痰湿中药
减肥痰湿中药减肥一直是现代人们关注的热点话题，而中药作为一种传统的健康方式，被越来越多的人所重视。
痰湿是中医理论中的一个重要概念，对于减肥来说，痰湿的调理也是至关重要的。
那么，如何利用中药来减肥痰湿呢？接下来，我们就来详细了解一下。
首先，我们需要了解痰湿是如何形成的。
中医认为，痰湿是由于脾胃功能失调，导致湿气停留在体内而形成的。
痰湿的体现可以是肥胖、水肿、消化不良等症状。
因此，减肥痰湿需要从调理脾胃入手，改善体内的湿气状况。
中药中有许多对于痰湿减肥有益的药材，比如茯苓、泽泻、山药等。
这些药材具有利水渗湿、健脾化湿的功效，能够帮助身体排出多余的湿气，达到减肥的效果。
茯苓可以健脾利湿，泽泻可以利水渗湿，山药可以健脾益胃。
将这些药材合理搭配，制成中药方剂，对于减肥痰湿有很好的效果。
除了中药方剂，中医还强调调整饮食习惯对于减肥痰湿的重要性。
中医认为，痰湿体质的人应该少食富含湿气的食物，比如油腻、甜食、生冷食物等，多食健脾利湿的食物，比如山药、薏米、红豆等。
合理的饮食结构对于减肥痰湿起着至关重要的作用。
此外，中医还提倡通过适当的运动来排除体内的湿气，促进新陈代谢，加速减肥的效果。
适合痰湿体质的人的运动方式可以选择瑜伽、太极、慢跑等，这些运动可以帮助身体排出多余的湿气，调理脾胃，达到减肥的效果。
总之，减肥痰湿需要综合运用中药调理、饮食调整和适当运动等方式来达到最佳效果。
中药作为一种传统的健康方式，对于减肥痰湿有着独特的优势，但在使用中药减肥时，一定要在专业医生的指导下进行，避免出现不良反应。
希望大家可以通过中药的有效调理，达到健康减肥的目的。
张仲景减肥方”两味药消除大肚子，帮你解决痰湿肥胖
张仲景减肥方”两味药消除大肚子，帮你解决痰湿肥胖大家好，我是沈医生，身体肥胖，肚子大？怎么减都减不下去？今天我就给大家介绍一个张仲景传下来的“减肥方”，专门消灭大肚腩，解决痰湿肥胖体质！体型肥胖，并且有大肚腩，怎么减也减不下去，各种减肥方法都不管用，生活中还总觉得胸口发闷，动不动就要咳嗽吐痰，容易犯困，觉得四肢困重，不想动，伸出舌头一看，舌头胖大，周围还有齿痕，大便质地发软，总黏在马桶上冲不下去，如果你是这种情况，那想减肥很简单！从中医的角度来说，减肥不是让你直接“掉肉”，而且通过调节身体的代谢功能，让吃下去的食物充分消化、吸收、排泄。
再说简单点，就是脾虚导致痰湿大，仔细观察就会发现这种人都喜欢吃些肥甘油腻的食物，并且还喜欢喝酒，脾胃可以运化体内水湿，而这种行为极易伤害脾胃，就会导致水湿凝聚成痰湿，痰湿最喜欢的地方就是腹部因此最开始出现的是大肚腩，后期久坐不动，就会发展为全身肥胖，这种人想要有效的减肥，就需要除痰湿，接下来给大家分享一个张仲景所创的减肥方，只有简单两味药，就可祛湿除痰，消灭大肚腩，那就是枳术汤。
枳术汤出自张仲景的《金匮要略》，主心下坚，大如盘，而心下指的就是我们的肚子，所以此方主要针对的就是大肚腩，接下来我们来看一下这个方子。
首先枳实，此药入脾胃经，可以破气消积，化痰散痞，在此方中枳实为一员猛将，可以通畅全身痰湿肿满，将身体各处，尤其是脾胃腹部中的痰湿排出体外；白术同入脾胃经，此药可以健脾益气，燥湿利水，我们都知道，气可以推动津液流动，此药可助脾增强运化水湿的能力，使痰湿无法生成，断大肚腩生成的根本。
虽然此方只有两味药，但却攻补兼施，当我们脾胃好了，痰湿清除干净了，减肥自然是轻轻松松的事情了，但需要注意，此药起到一个辅助的作用，还要配合上我们运动，这样才能起到最佳的效果。
正宗配方组成剂量】枳实12克，白术6克。
【用法用量】水煎服，每日1剂，分早晚2次服。
【方歌速记歌诀】枳术汤主心下坚，枳实白术二味全，气滞水停于心下，健脾行气坚消散。
四君子汤 减肥
四君子汤减肥四君子汤，是一种古老的中药汤剂，由黄芪、白术、茯苓、甘草四味中药组成，具有健脾益气、祛湿化痰的功效。
在中医传统理论中，健脾益气可以帮助消化吸收，祛湿化痰则有助于调理体内湿气，从而达到减肥的效果。
对于现代人来说，减肥已经成为一个普遍的话题。
随着生活水平的提高和饮食结构的改变，很多人都面临着肥胖和体重过重的问题。
而四君子汤作为一种传统的中药汤剂，被越来越多的人用来辅助减肥，受到了广泛的关注。
四君子汤减肥的原理主要是通过健脾益气、祛湿化痰的作用，调理体内的阴阳平衡，促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
同时，四君子汤还可以改善肠道功能，促进排便，减少体内毒素的堆积，有助于改善便秘等问题，从而进一步促进减肥。
在使用四君子汤减肥时，需要注意以下几点：首先，选择正规的中药材和配方。
四君子汤是一种具有一定副作用的中药汤剂，因此在选择药材和配方时，最好咨询专业的中医师，避免因为药材质量不好或者搭配不当而导致不良反应。
其次，合理搭配饮食和运动。
四君子汤虽然可以辅助减肥，但并不是万能的，还需要结合合理的饮食和适量的运动来达到最佳的减肥效果。
建议多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物，适量运动，保持良好的生活习惯。
最后，坚持长期服用。
减肥是一个需要长期坚持的过程，四君子汤也需要长期服用才能发挥最好的效果。
因此，在使用四君子汤减肥时，需要有耐心和毅力，不能因为效果不明显就轻易放弃。
总的来说，四君子汤作为一种传统的中药汤剂，在减肥方面具有一定的效果，但并不是一劳永逸的解决方法。
在使用四君子汤减肥时，需要结合科学的饮食和运动，保持良好的生活习惯，长期坚持，才能达到理想的减肥效果。
希望大家在追求美丽的同时，也能保持健康，远离盲目减肥和不良的健康习惯。
痰湿肥胖中药治疗验方
痰湿肥胖中药治疗验方
痰湿肥胖中药治疗验方
【方名】益气消胀汤。
【处方组成】黄芪30克党参12克白术9克茯苓15克泽泻12克桂枝6克砂仁6克白芍12克厚朴9克枣仁15克菖蒲9克细辛5克炙甘草6克。
【适用人群】本方适用于肥胖，属于脾肺气虚、痰湿内停类型者。
脾肺气虚、痰湿内停人群的常见表现:①.身体肥胖，面色暗沉无光泽；
②.乏力，气短，汗多，活动后加重；③.健忘，心慌，睡眠质量差，容易感冒；④.舌淡胖，有齿痕，苔腻。
【方剂解析】黄芪、党参、白术、炙甘草:健脾补肺，益气燥脾；茯苓、泽泻:化湿祛痰，利水通络，健脾益肾；桂枝、白芍:调和肝脾，调和气血，调和营卫；砂仁、川厚朴:行气化湿，祛痰除满，下气消积；石菖蒲、枣仁:祛痰开窍、补血养心、安神助眠；细辛:温阳扶正，化痰祛饮。
【备注】肥胖分很多类型，比如痰湿内停型、瘀血内阻型、肝气郁结型、气虚型、血虚型，肝肾亏虚型等等，其中，痰湿加气虚，是临床中较为常见的类型。
【功效】益气健脾、化痰祛湿、通经活络。
【主治】肥胖之痰湿内停、肺脾气虚类型者。
四君子汤减肥
四君子汤减肥四君子汤是一种中药汤剂，由人参、白术、茯苓、甘草四味中药组成，被广泛应用于中医治疗肥胖症。
它具有健脾胃、利水湿、化痰积、祛风湿的功效，对于肥胖症患者有一定的减肥效果。
首先，四君子汤可以健脾胃。
肥胖症往往与脾胃功能失调有关，脾胃功能不好会导致食物无法被有效消化吸收，从而形成脂肪堆积。
四君子汤中的人参和白术具有健脾胃的作用，可以帮助改善脾胃功能，促进食物的消化吸收，从而减少脂肪的堆积。
其次，四君子汤可以利水湿。
肥胖症患者往往伴有水肿现象，四君子汤中的茯苓具有利尿作用，可以帮助肥胖症患者排出体内多余的水分，减轻水肿症状，从而达到减肥的效果。
另外，四君子汤还具有化痰积的功效。
肥胖症患者往往伴有痰湿内蕴的情况，四君子汤中的白术可以帮助化解体内的痰湿，改善肥胖症患者的体质，减轻肥胖症状。
最后，四君子汤还可以祛风湿。
肥胖症患者往往伴有风湿症状，四君子汤中的甘草具有祛风湿的作用，可以帮助肥胖症患者改善风湿症状，减轻肥胖症的不适感。
总之，四君子汤通过健脾胃、利水湿、化痰积、祛风湿的作用，可以帮助肥胖症患者减肥。
但需要注意的是，四君子汤并非一味适用于所有肥胖症患者，对于不同体质的患者需要在医生的指导下进行使用，避免出现不良反应。
同时，在进行四君子汤减肥的过程中，还需要配合健康的饮食和适量的运动，才能达到更好的减肥效果。
综上所述，四君子汤作为一种中药汤剂，在减肥方面具有一定的效果，但需要在医生的指导下进行使用，并且需要配合健康的生活方式，才能达到更好的减肥效果。
希望广大肥胖症患者能够根据自身情况进行合理的减肥方式选择，早日恢复健康体魄。
痰湿体质中药减肥配方
痰湿体质中药减肥配方痰湿体质是中医学中的一种体质类型，其特点是体内湿气过重，容易导致肥胖、水肿等问题。
针对痰湿体质的人群，中药减肥配方可以起到一定的调理作用，帮助改善体质，减轻体重。
下面介绍几种适合痰湿体质的中药减肥配方。
1. 茯苓山药汤。
茯苓山药汤是一种经典的中药减肥配方，适合痰湿体质的人群。
配方为茯苓、山药、泽泻、炙甘草，具有利尿、健脾祛湿的功效。
茯苓能利尿排湿，山药能健脾益胃，泽泻能清热利湿，炙甘草能调和药性。
将这些药材按比例煎煮，每日饮用，有助于改善痰湿体质，减轻体重。
2. 苦参汤。
苦参汤是一种清热利湿的中药减肥配方，适合痰湿体质的人群。
配方为苦参、泽泻、车前子、茯苓、炒决明子，具有清热利湿、健脾消食的功效。
苦参能清热解毒，泽泻能利尿排湿，车前子能通利小便，茯苓能利尿祛湿，炒决明子能滋阴润肠。
将这些药材煎煮后饮用，有助于改善痰湿体质，减轻体重。
3. 陈皮山楂汤。
陈皮山楂汤是一种健脾消食的中药减肥配方，适合痰湿体质的人群。
配方为陈皮、山楂、茯苓、泽泻、炒决明子，具有健脾消食、利湿祛痰的功效。
陈皮能健脾燥湿，山楂能助消化、减肥，茯苓能利尿排湿，泽泻能清热利湿，炒决明子能滋阴润肠。
将这些药材煎煮后饮用，有助于改善痰湿体质，减轻体重。
4. 茯苓芡实汤。
茯苓芡实汤是一种健脾利湿的中药减肥配方，适合痰湿体质的人群。
配方为茯苓、芡实、泽泻、炒决明子，具有健脾利湿、清热祛湿的功效。
茯苓能利尿排湿，芡实能健脾益胃，泽泻能清热利湿，炒决明子能滋阴润肠。
将这些药材煎煮后饮用，有助于改善痰湿体质，减轻体重。
总之，痰湿体质的人群在选择中药减肥配方时，应根据自身体质特点选择合适的药材配方，并在医生指导下进行使用，以达到减肥健身的效果。
希望以上介绍的中药减肥配方能够对痰湿体质的人群有所帮助。
四种草药可减赘肉
Ｎ Ｏ Ｎ Ｇ Ｊ Ｉ Ａ Ｓ Ｈ Ｅ Ｎ （ ９ １ ５ ３ ４ ４ ８ ７ ９ ＠ ｑ ｑ ． ｃ ｏ ｍ ）
类似 棉被 的保温 效 果， 当 自身 能 量、 阳气 不足 时 ， 身 体 会 多 存 留些 脂肪， 以保 护 弱 小 的 阳气 。 阳 气 越
５ ８ ２ ０ １ ７ 年 第 ２ ２ 期 了解生活小窍门， 让生活更加简单。
血之帅 ” ， 气 虚 则推 动 血 液 循 环 的 动 力较 弱 ， 血 液无 法 充分 上达 到脸 部， 所 以这类 肥 胖者 的外 型特 征 是 白胖 。 而且， 由于 血行 迟 缓， 还 常 常 伴 随气短懒言 、 容 易疲乏等不适 感 。 这 类肥 胖 者减 肥要 从 补气 入手 ， 首 选黄芪。 其味甘， 性微温， 归 肝、 脾、 肺、 肾经 ， 有益气 固表 、 敛汗 固脱 、 托
虚， 脂 肪堆 积 得 就越 多， 这 些 胖 人
减 肥 没 有 一 张 放 之 四 海 皆准
的方 子 ， 中医 谈减肥 尤 其讲 究辨 证 施治， 不 同原 因造 成 的 肥 胖 ， 有 不 同 的调理 方法。 适 宜 选 用 何 种 药 材， 还 应 咨询 医生 。 气 虚 型肥 胖 用 黄芪 “气 为
疮 生肌 、 利水 消肿 之功效 ， 且药 性温 和。 可 以用 黄 芪 ３ Ｏ克左 右 ， 水 煎 后
代茶饮 ； 或取 ５ ０克煎汤 ， 用 于烧 饭 或熬 粥 ； 也可 以在烧 鸡、 鸭或 肉时，
放一些 ， 增加滋补气 阴的作用 。 阳虚 型肥 胖 用 肉桂 脂 肪 有
看似壮实 ， 实则外强中干 。 这类肥 胖 者 的调 理可选 肉桂 。 肉桂 具有 补 火助 阳 、 散寒止痛、 活 血 通 经 之 功 效， 可 改 善 肾阳不 足 、 命 门火衰 、 上 火 下寒 等 症 ， 可 以和 牛 肉搭 配 ， 也 可 以煮粥 、 泡茶 。 痰湿型肥胖用薏 苡仁 痰湿 体质的人多数容易发胖， 身体 比较 沉重， 喜欢坐着不动， 饭后容 易犯 困， 也不喜欢喝水， 否 则 容 易面 部 虚胖、 手 脚 浮肿 。 因此 ， 健 脾祛 湿 是 关键。 薏 苡仁 利肠 胃 ， 消水 肿 ， 可 轻 身益气， 但 需提 前 炒 过 ， 祛 除 其 寒 性， 才 能 更好 地 发挥 祛湿 作 用 。 搭 配 芡实 、 马齿 苋 以及淡 竹 叶 等 ， 健 脾祛湿 并用 ， 效 果更 好 。 湿 热 型 肥 胖 用 决 明子 湿 热 型肥 胖大 多表现 为面部 油光 、 长 痘、 眼睛 红 赤、 舌质 偏 红 、 舌 苔 黄腻 等。 湿热体质者要注意疏肝利胆， 清热祛湿。 决 明 子 味苦 、 甘， 性凉 ， 具有清肝火、 祛风湿、 益 肾 明 目等 功效 。 平 时 宜常吃 绿 豆、 冬 瓜、 莲 子、 薏 米 等 清 热 祛湿 的食 物 ， 忌 食 辛 辣燥 烈之 品 。 （ 张 洋）
痰湿型肥胖减肥中药方
痰湿型肥胖减肥中药方专家介绍，痰湿体质型肥胖，指的是皮下有结节，脂肪多。
痰湿型的肥胖主要表现为，经常感觉早起起来喉咙有痰，喝水都发胖，身体沉重，身体坏水多，坏水粘稠，全身容易感觉粘乎乎的，像泥浆一样。
坏水存在血脂就是血脂高，在皮肤下，就脂肪多。
这种肥胖类型的人心脏感觉负担重，还爱睡觉。
痰湿型肥胖，身体堆积了很多废物和垃圾，排不出去。
这个时候需要对症下药了。
以下是店铺为你整理的痰湿型肥胖减肥中药方，希望能帮到你。
痰湿型肥胖减肥中药方1.用几块陈皮加上干的菏叶煮成水来喝，简称为陈皮荷叶茶。
可以起到化痰去湿的作用。
陈皮荷叶茶具体比例的配比并无严格要求，比如12克荷叶加上3克陈皮，煮10分钟就行，当茶来喝。
荷叶在这里可以起到祛湿的作用，用干荷叶就可以，当然还可以用沸水泡。
2.胆南星、全瓜蒌、焦山楂、薏苡仁、莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、枳实、赤小豆、丹参、王不留行。
功效是燥湿化痰、调理气血。
3.天竺黄、茯苓、焦山楂、莪术、陈皮、半夏、黄芩、熟大黄、厚朴、槟榔、炒鸡内金、甘草。
这三个中药减肥方子来告诉，如果认为别的中药方子味苦的话，陈皮荷叶茶可绝对的是既好喝又管用的。
痰湿型肥胖减肥中药偏方药用：蒲黄10克，熟大黄10克，姜黄10克，生山楂20克，白芥子10克，苏子10克，莱菔子10克，昆布20克，海藻20克，荷叶30克，泽泻20克，制苍术20克，黄柏10克，肉桂10克。
药用30剂，日服1剂。
其中，蒲黄、熟大黄、姜黄、生山楂祛瘀消脂，白芥子、苏子、莱菔子降气除痰，昆布、海藻化痰散结，荷叶、泽泻淡渗利湿，制苍术、黄柏健脾燥湿泻下焦相火，肉桂补命门之火，健脾祛湿。
绝密中药减肥处方
绝密中药减肥处方
中药减肥一直以来都备受关注，因为它不仅能够帮助人们减肥，还能够调理身体，改善体质。
在中医的理论中，肥胖是因为体内的湿气和痰湿过重所致，所以中药在减肥过程中能够起到疏通经络、祛湿化痰的作用，从而达到减肥的效果。
下面就为大家介绍一些绝密的中药减肥处方，希望能够帮助到有需要的人。
首先，我们推荐的是苦参瘦身汤。
苦参是一味非常有效的中药材，它具有清热解毒、祛湿利水的功效。
将苦参、泽泻、茯苓、泽兰、藿香等药材按照一定的比例煎煮成汤饮用，能够有效地祛湿化痰，促进新陈代谢，达到减肥的效果。
但需要注意的是，苦参性寒，不宜长期大剂量使用，以免伤肾。
其次，我们推荐的是山楂红糖茶。
山楂具有消食化滞、减肥瘦身的功效，而红糖则具有活血化瘀、温中养胃的作用。
将山楂和红糖一起煮成茶饮用，不仅可以帮助消化，还能够改善体内的湿气和痰湿，从而达到减肥的效果。
但需要注意的是，山楂性寒，脾胃虚寒者不宜多食。
最后，我们推荐的是薏米薏苡仁粥。
薏米和薏苡仁都具有利水消肿、健脾和胃的功效，能够帮助人们排出体内多余的湿气和痰湿，从而达到减肥的效果。
将薏米和薏苡仁煮成粥，每天食用一碗，不仅可以减肥，还能够改善体质，让人们更加健康。
绝密中药减肥处方，希望对大家有所帮助。
但需要注意的是，中药减肥需要在专业医师的指导下进行，不能随意使用。
同时，减肥过程中还需要配合合理的饮食和适量的运动，才能够达到最佳的效果。
希望大家能够通过科学的方法，健康地减肥，拥有理想的体型和健康的身体。
去湿气减肥最好的中药
去湿气减肥最好的中药湿气是中医理论中的一种病因，它可以导致人体内外湿气增多，表现为肥胖、水肿、疲乏无力等症状。
因此，去湿气减肥成为了很多人关注的话题。
在中医药中，有很多中药可以帮助去湿气减肥，下面就让我们来看看最好的中药是哪些。
首先，茯苓是一种常用的中药材，它具有利水渗湿、健脾和胃的功效。
茯苓可以帮助人体排除多余的水分和湿气，减轻水肿和肥胖的症状。
同时，茯苓还可以调节人体的新陈代谢，促进脂肪的分解和代谢，有助于减肥瘦身。
其次，苦瓜也是一种常见的中药材，它具有清热解毒、利尿消肿的作用。
苦瓜中的苦味成分可以帮助人体清除湿气和毒素，减轻水肿和肥胖。
此外，苦瓜还含有丰富的纤维素和维生素C，可以促进肠道蠕动，帮助排便和减肥。
另外，山药也是一种常用的中药材，它具有健脾益胃、补肾益精的功效。
山药可以帮助人体消化吸收，调节肠胃功能，减少湿气的产生。
同时，山药中的黏蛋白成分可以帮助降低血脂，减少脂肪堆积，有助于减肥瘦身。
此外，荷叶也是一种常见的中药材，它具有清热利尿、凉血止血的作用。
荷叶可以帮助人体清除湿气和热毒，减轻水肿和肥胖。
同时，荷叶中的荷叶碱成分可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减肥瘦身。
总的来说，中药中有很多可以帮助去湿气减肥的药材，茯苓、苦瓜、山药和荷叶都是其中比较常见的。
但是，在服用中药时，一定要遵医嘱，根据自己的体质和症状来选用合适的药材，避免不良反应的发生。
同时，减肥不仅仅是依靠中药，还需要结合健康的饮食和适量的运动，才能取得更好的效果。
希望大家能够通过正确的方法去湿气减肥，拥有健康美丽的身体。
减肥的中药方法
减肥的中药方法1、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。
水煎服，每日2次。
2、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
3、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。
每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
4、黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。
此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。
5、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
6、马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。
此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。
7、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹火制图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。
每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
8、龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。
此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。
9.云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆10克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。
用法：将上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可食尽。
功效：养胃提神、健脾补气、适合鱼肥胖脾虚及有胃脘不适者。
10.山楂15克、新鲜荷叶一张、或荷叶15克西洋参5克、粳米100克。
用法：将上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用。
功效：清暑、通滞、除烦兼有补气的作用、适合于烦躁不安兼气阴不足的减肥者，西洋参亦可单独冲开水饮用。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
除湿减肥最快最好的中药方子
除湿减肥最快最好的中药方子
《除湿减肥最快最好的中药方子》
减肥是许多人都在努力追求的目标，但很多人在减肥过程中遇到了湿气过重的问题，导致减肥效果不佳甚至停滞不前。
除湿减肥是一种有效的方式，而中药方子是其中最快最好的方法之一。
以下是一种除湿减肥最快最好的中药方子：
材料：
1. 泽泻：60克
2. 苍术：30克
3. 陈皮：15克
4. 黄芩：20克
5. 当归：20克
6. 甘草：10克
7. 山楂：30克
8. 荷叶：50克
制作方法：
将以上材料洗净，放入煮锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煲煮30分钟，滤出药汁，分成早晚两次饮用。
服用方法：
早上空腹和晚上睡前各饮用一次，每次分成两次饮用，并且配合适量的运动和饮食控制。
此方子能够有效地除湿、减肥，泽泻有利尿、排湿的作用，苍术、陈皮、黄芩能够健脾化湿、行气祛湿，当归能够补血养血、活血化瘀，甘草能够调和上述各药。
同时，它能够增强人体新陈代谢，改善肠胃功能，排出体内多余的湿气，减少水肿情况，达到快速减肥的效果。
《除湿减肥最快最好的中药方子》是一种快速而有效的减肥方法，但是在使用之前一定要咨询医生或中医师，根据个人饮食习惯、体质特点等制定合适的用药方案。
希望所有减肥者都能够找到适合自己的减肥方法，拥有健康美丽的身材。
生活养生-痰湿体质减肥中药方
文章导读每个人的身体体质不同，所以身体素质也不同，然而生活当中，有很多痰湿体质的人，想要去减肥，当然自然要在对自己的身体状况有个充分的了解之后，然后再选择适合自己的减肥方法，中药减肥的形式，会避免，西药给我们身体带来的刺激作用，那么您知道，痰湿体质减肥中药方有哪些吗？中药配方调理痰湿之生，与肺脾肾三脏关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。
若因肺掉宣降，津掉输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤;若因脾不健运，湿聚成痰者，当健脾化痰，方选六君子汤;若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸。
如需简便养生减肥中药方，推荐平时饮用福建泉州的中药秘方“龙荷山茶”，不仅祛湿化痰，消肿利尿，同时还是减肥的有效中药茶饮。
龙荷山茶主要成分为绞股蓝浸泡过的荷叶，特别烘焙的乌龙茶，炒制过的决明子和山楂经过精心配制。
通过中药调理，改善痰湿体质，并有效减去身体及脏器系统多余的脂肪垃圾，对高血脂、高血压也有非常好的调节作用。
3饮食痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。
食疗上首重戒除肥甘厚味，杜绝甜食，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。
应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。
推荐食物：白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、银杏、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆儿、蚕豆、包菜等。
禁忌食物：饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等一定要运动：痰湿体质者多形体肥胖，身重易倦，所以最好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、以及各种舞蹈，均可选择。
活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。
? ?以上就是痰湿体质减肥中药方的做出的详细解答，当然在喝中药的时候，还需要，了解中药与一些其他食物相克的一些知识，这样才能够避免中药给我们带来的刺激作用，当然还有适当的去锻炼身体，这样能够加速减肥的脚步，也能够保持身体的健康。
健脾祛湿减肥中药方剂
健脾祛湿减肥中药方剂
中医药历来强调“脾主运化”，脾胃功能的失调往往是导致湿气滞留和肥胖的重
要原因。
因此，针对湿气重、脾胃功能不佳导致的肥胖问题，中医药提供了一些健脾祛湿的方剂。
这些方剂通过调理脾胃功能、分解湿气，从而达到减肥的效果。
下面就介绍几种常用的健脾祛湿减肥中药方剂。
方剂一：四物汤
组成
•当归10克
•白术10克
•炙甘草6克
•生姜10克
作用
该方剂主要是温补气血，调和气血，能够增强脾胃功能，改善湿气积聚的情况，有利于减肥。
用法
将以上药物加水煎煮，取汁饮用。
方剂二：苓苦饮
组成
•苦参30克
•茯苓20克
•独活10克
•川芎10克
•甘草6克
作用
此方剂主要起到清热化湿、祛风活络的作用，能够改善体内湿气滞留的情况，
促进新陈代谢，有利于减肥。
用法
将以上药物加水煎煮，取汁饮用。
方剂三：六君子汤
组成
•人参10克
•白术10克
•茯苓10克
•甘草6克
•生姜10克
•大枣5枚
作用
此方剂主要作用于健脾和胃，益气和中，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内多余湿气，有助于减肥。
用法
将以上药物加水煎煮，取汁饮用。
通过合理选择健脾祛湿的中药方剂，结合适量运动和科学饮食，可以达到减肥的效果。
但在服用中药时，应该遵循医生的嘱咐，避免不当使用或超量使用，以免出现不良反应。
希望以上介绍对您有所启发，更多关于健康和养生的信息，欢迎咨询中医师或营养师。
一张适合脾虚痰湿体质人群减肥的绝妙处方，值得收藏
一张适合脾虚痰湿体质人群减肥的绝妙处方，值得收藏
理脾健运汤
组成：
白术，茯苓，泽泻，桂枝，半夏，厚朴，砂仁，木香，薏苡仁，玉米须，山楂，鸡内金。
功效：温中健脾，祛痰化湿。
主治：肥胖病，属痰湿体质者。
症见肥胖体形，下肢轻度浮肿，舌体胖大，舌质淡红，舌苔白腻，脉象濡缓。
用法：水煎服，每日1剂，早晚各服1次。
本方中桂枝通阳利水、助膀胱之气化以促使机体水湿运化；白术、茯苓、薏苡仁健脾利湿；泽泻、玉米须、渗湿利尿，使湿有出路。
配伍半夏、厚朴、砂仁、木香芳香化湿，理气导滞，使气行湿化；山楂、鸡内金消积化滞。
诸药合用，使脾气健运，气机条畅，湿浊得化，诸症自除。
体重超过正常体重的20%，可称之为肥胖症。
经多年临床观察，本方适用于脾失健运，水谷精微排泄输布失常，脂肪代谢障碍，水湿不化，痰湿阻滞，经络气血不畅而致肥胖的痰湿瘀阻证。
备注：中药方剂的使用，需要在中医医生指导下使用。
不可以盲目自用。
减肥经验方
减肥经验方1：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。
此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。
2：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。
此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。
3：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。
此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。
4:治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者，用荷叶10克，冬令用于物，水煎服。
数十剂后，体重可减轻6千克左右，血脂较高的，也能逐渐恢复正常。
在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜荷叶代茶，皆有效。
3.5:杏仁12克，防已15克，泽泻20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷叶20克，人参6克，苍术10克，黄芪20克，陈皮10克，生蒲黄15克，川楝子12克，白豆蔻6克。
此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人，兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为73.7%。
6:：焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆布、橘红、莱菔子、甘草。
嗜唾症状突出者加茉莉花茶适量于药中。
月经少、白带多加红花、莪术。
老年肥胖加制首乌、桑寄生。
上方10剂，研成粗末，每天用适量药粉，加水微煎，频频当饮料。
也可将药末置于暖水瓶内，头夜灌入沸水浸泡，次日当饮料。
7：荷叶、郁金、草决明、瓜蒌、昆布、海藻、积实、莱蔽子、柴胡、泽泻、苗陈、丹参、甘草。
以上方10剂，研成粗末，每日用药末50一100克微煎，当饮料。
并可用大黄10克头晚沸水浸泡，翌日清晨空腹服50毫升。
也可将大黄研成细末，每日清晨吞服3-6克，以泻痰浊。
主治肝胆疏泄失常、痰浊(兼淤血)壅滞肥胖症，对全身肥胖伴血压高者较好。
【治腹部肥胖、痰湿滞留的四味中药：黄芪25克，白术20克，当归尾15克，炒薏苡仁40克】
【治腹部肥胖、痰湿滞留的四味中药：黄芪25克，白术20
克，当归尾15克，炒薏苡仁40克】
病人24岁，是个女孩子。
老师说，咋样了？她说，老头晕，脖子后背凉飕飕的。
老师叫她伸出舌头，舌头比较淡胖，然后再摸她的脉。
老师说，你尺脉郁滞，腰间很粗。
要注意饮食，不然以后生小孩很麻烦。
她说，就是想要小孩。
老师说，你这腰部腹部脂肪太厚，压迫子宫卵巢，要少荤多素啊！那女子说，那也给我减减肥吧！
老师说，桂枝汤打底，加黄芪、白术、当归尾、薏苡仁，这四味药都是重用。
人会肥胖，就是因为气血水堵在下半身，老师用黄芪与白术补气以化湿，用黄芪与当归活血以通脉，用黄芪与炒薏苡仁利湿以消肿。
这样气血水三方面都照顾到了，并用桂枝汤升发阳气，解肌表之寒邪。
病人舌头比较淡胖，是属于气滞水停又外感风寒，所以中医中药减肥，不是针对那些肥肉，而是针对身体上下气血水的正常运行与否。
脾主大腹，腹部粗大，脂肪堆积，是脾虚不能健运。
又用黄芪、白术峻补脾气，再用当归尾、薏苡仁活血利水。
这在治疗腹部肥胖、痰湿滞留的病症时，是很好的四味中药。
方药：桂枝15克，白芍20克，生姜15克，大枣四枚，黄芪25克，白术20克，当归尾15克，炒薏苡仁40克，炙甘草8克。
3剂。
老中医一张治“痰湿肥胖”的方子，健脾祛湿令人瘦，值得收藏
老中医一张治“痰湿肥胖”的方子，健脾祛湿令人瘦，值得收藏肥胖一个当今社会时髦的话题，随着人们生活水平的不断提高，有太多国人深受肥胖的困扰，人们的健康和身心蒙受了很大伤害，所以，又是一个沉重的话题。
那么，我今天，就来谈谈这个话题。
下面，就让我从我治过的一个病例说起吧。
话说有一次，我接诊了一位女患者，38岁，这个人身材不高1米6左右，原来身材还算苗条，但是近几年来，身材不断发胖，增加到了将近160斤。
患者属均匀性肥胖，四肢、肚子，哪儿都胖。
除了肥胖，患者还伴有很多全身性症状。
如经常感觉脑袋迷糊，耳鸣，乏力，四肢沉重，不想动弹，稍一活动就心悸心慌出汗。
平时，痰多，痰白、粘稠。
难受的时候，如果能咳出点痰来，就好受点。
还总感觉口干舌燥，想喝水。
查其舌脉，发现脉沉滑、苔白腻。
四诊合参之后，拟一方：炒苍术，炒白术，茯苓，炒枳壳，法半夏，陈皮，生薏苡仁，竹茹，石菖蒲，荷叶，生山楂，泽泻，黑豆皮，白扁豆皮。
结果，患者药用一个疗程，腹围明显缩小，感觉身体轻快，外形看上去明显小了一圈。
眩晕心悸之感也有所减轻。
后又随症加减，加了一些益气养血、活血补肾的药，诸如黄芪、党参、当归、肉苁蓉等历时半年多减至130斤左右，肢体灵活，体力增加，全身不适感大减。
调理一年后，患者全身已经没有任何不适，工作恢复正常。
脾虚痰湿盛令人肥胖，所谓：肥者多虚，胖子的身体多为气虚，多表现为倦怠、懒散，动则气喘汗出，懒肉多。
人体所需营养是通过气来运输到身体各处的，气虚，则身体里的气运化不充分，气的运行不畅，这样就造成了吃进来的该吸收的没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，而形成了半成品--脂肪，堆积起来造成了肥胖。
而造成气虚的原因，是脾胃虚弱，脾胃虚弱，则体内常常有痰湿，而人体就像一个道路四通八达的网络，而痰湿把道路淤堵住了，所以，补气之前要先祛痰湿。
补气之前，先用白术、茯苓等把体内的垃圾清理掉，再加黄芪、当归等让气血活起来。
本例患者属脾虚痰湿盛型肥胖，脉象沉滑，舌苔腻。
重用泽泻白术，5味药赶走痰湿，轻身减重
重用泽泻白术，5味药赶走痰湿，轻身减重
人的肥胖过程，其实就是一个身体从“通透”健康的状态到“拥堵”的过程，就好比一条皮制的水管，正常来说，水流通过水管，水管也只是被撑开到正常的圆柱形状，而不会被憋大，而如果水管堵塞，自然就会导致水流通不畅，水管被憋大。
中医认为，代谢失调，便会引起脾不运湿，肾不主水，就会引起水湿痰浊积聚停滞，而这个水津不化，聚而成湿，停而为痰，留而为饮，积而成水。
所以，脾虚痰湿者，治疗宜健脾+化脾湿+排痰浊，方为上策！帮助快速从“拥堵”恢复到“通透”健康的状态。
方子很简单，5味药，鬼箭羽、荷叶、泽泻、白术、桑叶，配方简便廉效，共奏健脾祛湿、活血化瘀、排痰祛浊之功。
注意：上方用药配比需经辩证，随患者体症变化加减化裁，并非通方，切勿乱用。
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●治疗腹部肥胖、痰湿滞留很好的四味中药
接下来，这个病人24岁，是个女孩子。
老师说，咋样了？她说，老头晕，脖子后背凉飕飕的。
老师叫她伸出舌头，舌头比较淡胖，然后再摸她的脉，老师说，你尺脉郁滞，腰间很粗。要注意饮食，不然以后生小孩很麻烦。
她说，就是想要小孩。老师说，你这腰部腹部脂肪太厚，压迫子宫卵巢，要少荤多素啊！那女子说，那也给我减减肥吧！
因为病人舌头比较淡胖，是属于气滞水停又外感风寒，所以中医中药减肥，不是针对那些肥肉，而是针对身体上下气血水的正常运行与否。脾主大腹，腹部粗大，脂肪堆积，是脾虚不能健运。又用黄芪、白术竣补脾气，再用当归尾、薏苡仁活血利水，这在治疗腹部肥胖、痰湿滞留的病症时，是很好的四味中药。
方药为：桂枝15克，白芍20克，生姜15克，大枣四枚，黄芪25克，白术20克，当归尾15克，炒薏苡仁40克，炙甘草8克。3剂。
《摘自《任之堂跟诊日记1 》
老师说，桂枝汤打底，加黄芪、白术、当归尾、薏苡仁，这四味药都是重用，人会肥胖，就是因为气血水堵在下半身，老师用黄芪与白术补气以化湿，用黄芪与当归活血以通脉，用黄芪与炒薏苡仁利湿以消肿。这样气血水三方面都照顾到了，并用桂枝汤升发阳气，解肌表之寒邪。
同样是减肥，老师有时用木香、山楂消食化积，但这里却用到补气活血利湿的思路。老师说，脾胃中气一强，自身都会把痰湿消化开。