中国风二十四节气冬至PPT模板
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中国传统二十四节气—冬至PPT课件
03
《冬至夜》（白居易）
老去襟怀常濩落，病来须鬓转苍浪。心灰不及炉中火，鬓雪多于砌下霜
。三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。今宵始觉房栊冷，坐索寒衣托孟
光。
冬至与传统文化的关系
阴阳五行
冬至是阴阳五行哲学中的阴极之至，阳气始生的日子，象征着自 然界阴阳消长的规律。
农耕文化
冬至是农耕文化中的重要节气，标志着进入数九寒天，人们开始 为春耕做准备。
节日文化
冬至作为一个传统节日，承载着丰富的文化内涵和民族情感，是 中华传统文化的重要组成部分。
03
冬至的养生与保健
冬至时节的饮食调养
多食温补食物
01
如红枣、桂圆、枸杞等，以驱寒补阳，增强身体免疫
力。
增加蛋白质摄入
02 适量增加鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质的摄入，以维
持身体正常代谢。
多喝水，保持水分平衡
羊Hale Waihona Puke 汤在四川等地，人们会在冬至这一天喝羊肉汤，以滋补身体、抵御寒 冷。
冬至的民间游戏与娱乐活动
九九消寒图
在冬至这一天，人们会开始画九九消寒图，每天填充一个 笔画，直到九九八十一天后春回大地，寓意着寒冬的结束 和春天的来临。
抛绣球
在广西等地，冬至时节人们会举行抛绣球活动，绣球寓意 着吉祥如意、幸福安康。
动物迁徙与保护
冬至前后是一些动物迁徙的季节，人类需关注 动物保护，维护生态平衡。
气候变化
03
冬至标志着进入寒冷季节，气候逐渐变得干燥寒冷，需注意保
暖防寒。
02
冬至的民俗与文化
冬至的民间习俗
吃饺子
吃汤圆
冬至时，北方地区有吃饺子的习俗，寓意 “冬至大如年”，也有“冬至不端饺子碗 ，冻掉耳朵没人管”的说法。
中国传统二十四节气冬至介绍PPT模板-2024鲜版
留在北方的动物则通过增加食物储备、 换毛等方式来适应寒冷气候。
2024/3/27
一些候鸟在冬至前迁徙至南方温暖地 区过冬，如大雁、燕子等。
13
农业生产影响
01
02
03
04
冬至标志着寒冷季节的开始， 对农业生产有一定影响。
北方地区需加强农作物防寒措 施，如覆盖保温膜、增施有机
肥等。
南方地区则要注意排水防涝， 防止冬季作物受冻害。
19
饮食调养原则
多吃温性食物
如羊肉、牛肉、鸡肉等，以补充 身体所需的热量。
适量增加高蛋白食物
如豆类、蛋类、奶类等，增强身 体免疫力。 2024/3/27
注意补充维生素
特别是维生素C和维生素E，可多 食用新鲜蔬菜和水果。
控制盐的摄入量
避免过量食用腌制食品和高盐食 品，以减轻肾脏负担。
20
起居注意事项
变长。
冬至期间，北半球气温普遍偏低， 尤其是北方地区，天气寒冷，进
入数九寒天。
随着冷空气的加强，气温下降的 趋势加快，人们要注意防寒保暖。
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降水情况
冬至期间，全国大部 分地区降水量较少， 空气比较干燥。
在南方地区，冬至时 节也有可能出现降雨 天气，但总体降水量 不多。
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24
增强民族认同感和自豪感
通过传承和弘扬冬至节气文化，可以激发人们的民族认 同感和自豪感，增强民族自信心和自尊心。
冬至节气作为中国传统文化的重要组成部分，具有鲜明 的民族特色和地域特色，是中华民族的共同记忆和精神 家园。
2024/3/27
冬至节气文化的传承和弘扬，有助于促进民族团结和社 会和谐，推动中华民族实现伟大复兴。
中国传统二十四节气之冬至介绍PPT教学模板
冬至常识
夏尽秋分日，春生冬至时
冬至是天文意义的冬天的开始，冬至一到表示寒冬到来
，从这一天开始数九。冬至当天北半球白天最短
，黑夜最长，从冬至之后白天一天比一天变长。
冬至是古时的一个重要节日，每逢这一天都
那些我曾经喜爱的童话，早不知在哪 个年代 悄悄离 开了我 ，当我 注意到 自己竟 会取笑 那些着 迷于童 话的大 人们的 时候， 我发现 其实自 己最该 取笑的 还是自 己，因 为我依 然钟情 于那轮 皓月月 ，那轮 被无数 童话与 传说包 裹着的 月。
麋角解
MIJIAOJIE
那些我曾经喜爱的童话，早不知在哪 个年代 悄悄离 开了我 ，当我 注意到 自己竟 会取笑 那些着 迷于童 话的大 人们的 时候， 我发现 其实自 己最该 取笑的 还是自 己，因 为我依 然钟情 于那轮 皓月月 ，那轮 被无数 童话与 传说包 裹着的 月。
水泉动
SHUIQUANYIN
法
。
冬至常识
冬至阳生春又来
六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。 二气周流无所住，阳数足，化龙升。
归
根复命性灵 那些我曾经喜爱的童话，早不知在哪 个年代 悄悄离 开了我 ，当我 注意到 自己竟 会取笑 那些着 迷于童 话的大 人们的 时候， 我发现 其实自 己最该 取笑的 还是自 己，因 为我依 然钟情 于那轮 皓月月 ，那轮 被无数 童话与 传说包 裹着的 月。
海部分地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。在我国北方一些地区，每年冬
那些我曾经喜爱的童话，早不知在哪 个年代 悄悄离 开了我 ，当我 注意到 自己竟 会取笑 那些着 迷于童 话的大 人们的 时候， 我发现 其实自 己最该 取笑的 还是自 己，因 为我依 然钟情 于那轮 皓月月 ，那轮 被无数 童话与 传说包 裹着的 月。
冬至节素雅中国风传统二十四节气冬至PPT模板
习俗
古时有“冬至一阳生”的说法，就是说从冬至这天开始， 阳气慢慢开始回升了。就如现代诗所云：冬天到了，春天 还会远吗？
古时漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年 终有所归宿”。
《后汉书》记载：“冬至前后， 君子安身静体，百官绝事，不听 政，择吉辰而后省事。”
在民间，人们则亲朋相互拜访， 并以美食相赠。
“小年”
古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个 循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭 祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。冬至又被称为 “小年”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的 重要性。在现存文字记述中的把冬至作为节日来过最早在 汉代。周历的正月为夏历的冬季十一月，因此，周代的正 月等于如今的农历十一月，所以说拜岁和贺冬并没有分 别；直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开；从现 存文献上考究，专门过“冬至节”是自汉代以后才有，盛于 唐宋，相沿至今。
二、历史渊源
冬至兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也 是一个传统的祭祀祖先和神灵的节日。
冬至大如年
据现存文献上说，人们早在2500多年前的春秋时代就开 始过冬至了。周秦时代是以冬天十一月为正月。《汉 书》说：“冬至阳气起，君道长，故贺……”另外有云：古 人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，即下一个循 环开始了，为“大吉之日”。还有一种说法是，冬至作为 节日来源于汉代。冬至为“冬节”，所以被视为大节日， 有“冬至大如年”的说法。
四、传统饮食
冬至兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也 是一个传统的祭祀祖先和神灵的节日。
传统饮食
北方普遍吃水饺
每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到， 家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
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最新18套高质量冬至节气PPT模板•冬至节气概述•冬至节气美食介绍•冬至节气活动策划方案•冬至节气主题PPT模板展示目录•冬至节气PPT制作技巧与注意事项•总结与展望01冬至节气概述介绍冬至作为二十四节气之一，最早起源于何时，以及其在古代农耕文化中的重要性。
冬至的起源冬至与传统文化冬至的历史变迁阐述冬至在中国传统文化中的地位，如古代冬至祭祀、诗词歌赋等。
概述冬至在历史长河中的变迁，以及不同历史时期人们对冬至的庆祝方式。
030201冬至起源与传统文化解释冬至时节的气候特点，如寒冷、干燥等，以及这些特点对人们生活的影响。
冬至的气候特点详细介绍冬至的传统习俗，如吃饺子、汤圆、馄饨等，以及这些习俗的地域差异和象征意义。
冬至的传统习俗阐述冬至时节的养生原则，如保暖、进补等，以及适合冬至食用的食材和药方。
冬至的养生之道冬至节气特点与习俗分析冬至在现代农业中的意义，如指导农事活动、预测来年气候等。
冬至与现代农业探讨冬至在现代生活中的影响，如节日氛围的营造、特色美食的传承等。
冬至与现代生活阐述冬至在现代社会中的文化价值，如对传统文化的传承、对民族认同感的增强等。
冬至的文化价值冬至在现代社会意义02冬至节气美食介绍汤圆在南方地区，冬至吃汤圆是传统习俗。
汤圆寓意着团圆和幸福，常用糯米粉制作外皮，内馅有芝麻、花生、豆沙等多种选择。
饺子冬至时节，家家户户都要吃饺子，象征着团圆和吉祥。
制作方法包括和面、擀皮、调馅、包饺子等步骤，可以根据个人口味选择不同馅料。
馄饨馄饨是一种传统的汉族面食，也是冬至时节的美食之一。
制作方法包括调馅、包馄饨、煮馄饨等步骤，口感鲜美，营养丰富。
传统冬至美食及制作方法创意冬至美食推荐冬至寿司将寿司与冬至元素相结合，制作出美味可口的冬至寿司，既保留了寿司的口感和营养，又融入了冬至的节气特色。
冬至蛋糕以蛋糕为基础，加入冬至元素和特色食材，制作出别具一格的冬至蛋糕，为节日增添一份甜蜜和惊喜。
冬至火锅将火锅与冬至相结合，选用时令食材和特色锅底，打造出温暖美味的冬至火锅，让人们在寒冷的冬天感受到温暖和美味。
二十四节气--冬至介绍课件(共18张PPT)----主题班会.ppt
冬至过后，中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也即人们常说的“进九”和“数 九寒天”了。所谓“数九”，即是从冬至日算起，每九天算一“九”，依此类推；数九 一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽 。过了九个“九”，刚好 八十一天，即为“出九”或“完九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。
习俗七：台湾糯糕。在我国台湾还保存着冬至用九层糕 祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等 象征吉祥中意福禄。还会大摆宴席，招待前来祭祖的宗 亲们。
习俗八：红豆米饭。在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚 一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子， 作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害 百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至 这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
习俗二：冬至大如年。冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中 一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，素有“冬至大如年”之说。古 人把冬至看作“大吉之日”。在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。 在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。
冬至习俗
习俗三：酿米酒。传统的 姑苏人家，会在冬至夜喝 冬酿酒，冬酿酒用糯米或 者黄米，加入桂花酿造。
习俗九：麻糍。是浙江，江西的特产，也是福建人的传 统小吃、福建人祭祀时的供品。麻滋阴干后蒸、煎、火 烤、砂炒皆宜。麻糍也是闽南著名小吃，其中又以南安 英都出产最为出名，其原料为上好糯米、猪油、芝麻、 花生仁、冰糖等。
冬 至 的 诗 词
冬至诗词
《邯郸冬至夜思家》 唐·白居易
邯郸驿里逢冬至， 抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐， 还应说着远行人。
冬至养生
在冬至前后四天，加上冬至这一 天共九天中，可以通过用艾条灸 神阙穴的方法养生。 把艾条点着 后以肚脐为中心，熏灼肚脐周围 就可以了。注意不要烫到皮肤， 有温热的感觉即可。每天一次， 每次15-20分钟。
习俗七：台湾糯糕。在我国台湾还保存着冬至用九层糕 祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等 象征吉祥中意福禄。还会大摆宴席，招待前来祭祖的宗 亲们。
习俗八：红豆米饭。在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚 一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子， 作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害 百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至 这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
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冬至习俗
习俗三：酿米酒。传统的 姑苏人家，会在冬至夜喝 冬酿酒，冬酿酒用糯米或 者黄米，加入桂花酿造。
习俗九：麻糍。是浙江，江西的特产，也是福建人的传 统小吃、福建人祭祀时的供品。麻滋阴干后蒸、煎、火 烤、砂炒皆宜。麻糍也是闽南著名小吃，其中又以南安 英都出产最为出名，其原料为上好糯米、猪油、芝麻、 花生仁、冰糖等。
冬 至 的 诗 词
冬至诗词
《邯郸冬至夜思家》 唐·白居易
邯郸驿里逢冬至， 抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐， 还应说着远行人。
冬至养生
在冬至前后四天，加上冬至这一 天共九天中，可以通过用艾条灸 神阙穴的方法养生。 把艾条点着 后以肚脐为中心，熏灼肚脐周围 就可以了。注意不要烫到皮肤， 有温热的感觉即可。每天一次， 每次15-20分钟。
中国风传统二十四节气冬至介绍宣传PPT教学课件
冬 只觉得，鼻尖凉飕飕的。熟悉的字 迹映入 我眼帘 ，整封 信尽收 眼底。 我细细 的读着 ，它们 真实， 朴素。 一股暖 流，涌 遍我全 身。我 用手轻 轻地抚 摸上平 整光滑 的纸面 ，掠过 每一个 字眼， 指尖传 来的温 度让我 眼前迷 蒙了。
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中国传统二十四节气主题班会之冬至时节课件(共22张PPT)
冬至的传说
传说二
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤 豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作 恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继 续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是， 人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫 鬼，防灾祛病。
冬至的传说
传说三： 冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。 相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的 狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。 从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的 人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各 种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
冬至的习俗
宁夏：冬至吃“头脑”
银川有个习俗，冬至这 一天喝粉汤、吃羊肉粉 汤饺子。银川老百姓冬 至这一天给羊肉粉汤叫 了个古怪的名字—— “头脑”。
福建：“冬至暝”搓丸
“冬至霜，月娘光；柏叶红，丸子捧。 ”这是冬至一首儿歌。 《八闽通志·兴化府风俗·冬至》 载：“前期糯米为丸，是日早熟，而荐之于祖考。 ”这就是“冬至暝”“搓丸子”和冬至的“甜丸子” 祭祖的民俗。
潮汕各市县冬至之习俗基本相同，都有祭祖先、吃甜丸、 上坟扫墓等习俗。
冬至的习俗
绍兴冬至习俗
冬至是绍兴民间一年中的大节，谚称“冬至大如年”。在古代，人们一直是把它当作 另一个新年来过的。
《嘉泰会稽志》称其节“大略如正旦而差简”，且诸多事情 皆以冬至为起点。农历推算清明，即以冬至后106天为准， 谓“冬至百六是清明”。《九九歌》也以冬至起算为头九、 二九直至九九，以记季节变化。民间更有“冬至月初，石板 冰酥，冬至月中，赤裸过冬，冬至月底，卖牛买被”，“冬 前不结冰，冬后冻煞人”及“晴冬至烂年边，雨冬至晴过年” 之谚，以冬至迟早、晴雨占一冬寒暖与年边干湿。是日，民 间必家家团聚宴饮，一如除夕吃年夜饭之俗。
(2024年)冬至节气PPT模板
适当运动
，以促进血液循环 和新陈代谢。
冬季阳光柔和，适当晒太阳有助于补充人体 所需的维生素D，促进钙的吸收和利用。
按摩保健
热水泡脚
可以通过按摩穴位、拍打经络等方式来疏通 气血、调和阴阳，达到保健养生的目的。
每晚用热水泡脚可以促进脚部血液循环，缓 解疲劳，同时也有助于改善睡眠质量。
2024/3/26
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04
冬至节气诗词欣赏
2024/3/26
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古代经典诗词选读
《冬至》
（唐）杜甫
《冬至夜怀湘灵》
（唐）白居易
2024/3/26
《小至》
（唐）杜甫
《邯郸冬至夜思家》
（唐）白居易
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现代文学作品中的冬至元素
散文《冬至之晨》中 对冬至节气的描绘
诗歌《冬至时刻》中 对冬至的感悟和表达
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旅游安全注意事项
防寒保暖
冬季旅游需备好厚衣物、 帽子、手套等，以防感
冒和冻伤。
2024/3/26
注意交通安全
冬季路面易结冰，需小 心行走，驾驶时需减速
慢行。
避免高风险活动
携带急救药品
对于没有经验或身体条 件不允许的游客，应避
免参与高风险活动。
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如有需要，请随身携带 急救药品，以备不时之
需。
THANK YOU
注：由于您没有提供具体的诗词和文学作品，以上内容仅为示例，实际使用时需要根据具体情况进行调整和补充。同时，为了保 持专业性和丰富性，建议在选择诗词和文学作品时优先考虑经典、有代表性的作品，并结合创作背景、意境等方面进行深入解析。
2024/3/26
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05
冬至节气美食推荐
2024/3/26
中国风二十四节气之冬至PPT模板
保健和养生
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节日的传说
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長はこ夏国
すことはは
るこ立終す
ま夏わで
でとりに
大し、死
きて東ん
,
く 成
万 物
南 の
で 、
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FOOD CUSTOMS AND CUSTOMS
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ORIGIN OF HISTORY
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贰 食 俗 和 习 俗
壹 历 史 的 渊 源
历 史 的 渊 源
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淡粉色古典风二十四节气冬至主题ppt
冬至起源
功夺过归 阳二 暗六 行得天根 数气 藏阴
冬 至
满乾庭复 足周 萌消 阳
，坤。命 ，流 。尽
赴真入性 化无 雪一 蓬造无灵 龙所 花阳
生 春
瀛化形明 升住 轻生 又
。，。。 。， 。。 来
从何而来
早在二千五百多年前的春秋时代， 中国就已经用土圭观测太阳，测 定出了冬至，它是二十四节气中 最早制订出的一个，时间在每年 的公历12月21~23日。
天时人事日相催 冬至阳生春又来 刺绣五纹添弱线 吹葭六管动浮灰 岸容待腊将舒柳 山意冲寒欲放梅 云物不殊乡国异 教儿且覆掌中杯
冬至
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。 江上形容吾独老，天边风俗自相亲。 杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。 心折此时无一寸，路迷何处见三秦。
冬至诗歌
亚 于 正 旦 。 ”
……
及 百 僚 称 贺
魏 晋 冬 至 日 受
晋 书 》 上 记 载
， 应 该 庆 贺
始 ， 也 是 一 个
一 个 节 气 循 环
长 ， 阳 气 回 升
， 白 昼 一 天 比
们 认 为 ： 过 了
其万有。吉的，一冬
冬至起源
叁 冬至习俗
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夏
尽 节每冬至球一冬冬
秋 ，逢至之白天至至 故这是后天开一是
分 有一古白最始到天
"
日 ， 春
"
冬 至 如 年
天 都 会 放 假
时 的 一 个 重
天 一 天 比 一
短 ， 黑 夜 最
数 九 。 冬 至
表 示 寒 冬 到
传统节日冬至二十四节气习俗PPT模板
冬至习俗
吃馄饨
冬至时节，吃的习俗真不少，除了 饺子，较为常见的还有吃馄饨。据 《燕京岁时记》记载：“冬至馄饨 夏至面。”说冬至这天，北京人家 多食馄饨。南宋临安（今杭州）也 有冬至吃馄饨的习俗。
吃节食
做节
至日，阴极之至，阳气始生。《礼 记·月令》中载:“律中黄钟，乃阳之 极，万物之始也。”杜甫也有诗句 “冬至阳生春又来”，因此，民间 流行搓糯米粉制作米丸，米丸象征 太阳，是祭祀祖先以及待客的食品。
冬至气候
冬至后，虽进入了“数九天气”，但我国地域辽阔，各地气候景观差异较大。
1. 东北大地千里冰封，琼装玉琢； 2. 黄淮地区也常常是银装素裹； 3. 大江南北这时平均气温一般在5℃以上，冬作物仍继续生长，菜麦青青，一派生
机，正是“水国过冬至，风光春已生”； 4. 而华南沿海的平均气温则在10℃以上，更是花香鸟语，满目春光。
冬至诗词
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冬至兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是一个传 统的祭祀祖先和神灵的节日。
冬至诗词
《小至》——杜甫
天时人事日相催，冬至阳生春又来。 刺绣五纹添弱线，吹葭六管动浮灰。 岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。 云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯
《冬至》——杜甫
冬至习俗--圆仔贴门
在闽南，潮汕一带，每逢冬至，除了吃汤圆外，还要搓两个大 的圆仔贴在大门环上，象征团圆、吉利。
老乞丐又为女儿讨来几粒糯米圆，劝慰女儿： “我们今日分别，就像这仔分 成两半，现在咱们一人吃一半，等将来日子好了，咱们团圆了，再吃圆仔。” 之后，老乞丐告别了女儿，掩埋了妻子之后就又上路乞讨了。
冬至又叫作长至。冬至前一日，称 为小至或小冬，冬至日称为长至节 或大冬，冬至后一日称为至后。人 们熙来攘往，祝贺节日，祭祀祖先， 探望师长，迎接女儿，沐浴宴饮， 各种礼仪都重于常时，有冬节盘、 分冬酒、拜冬等各种称呼。
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比较常见的是在中国北方有冬至吃饺 子的风俗比较常见的是在中国北方有 冬至
冬至内涵
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方俗中驱数等圆至冬
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冬至起源
严冬季节
比较常见的是，在中国北方有冬至吃饺子的风 俗。俗话说：冬至到，吃水饺。而南方则是吃 汤圆，当然也有例外，如在山东滕州等地冬至 习惯叫做数九，流行过数九当天喝羊肉汤的习 俗，寓意驱除寒冷之意比较常见的是，在中国 北方有冬至吃饺子的风俗。
冬至习俗
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冬至与现代生活融合
展示冬至在现代生活中的融合与创新，如冬至主题的现代设计、创意 产品等。
THANKS
感谢观看
介绍冬至的起源、发展历程及在不同历史阶段的文化内涵。
冬至的民俗和习俗
阐述冬至在不同地区的民俗和习俗，如吃饺子、汤圆等传统食品， 以及祭祖、祈福等仪式。
冬至的文学和艺术表现
展示冬至在文学、诗歌、绘画等领域的艺术表现，如古代诗词中对 冬至的描绘和赞美。
冬至的社会功能
冬至与农业生产
分析冬至在农业生产中的指导作用，如指导农事活动、预测来年 天气等。
冬至与历法
阐述冬至在农历中的重要 地位，以及古代历法如何 以冬至为基准确定岁首。
冬至的历史意义
分析冬至在古代社会中的 重要地位，如作为节日、 祭祀、农事等活动的标志 。
冬至的民间习俗
吃饺子
介绍北方地区冬至吃饺 子的习俗，象征着团圆
和财富。
吃汤圆
阐述南方地区冬至吃汤 圆的传统，寓意着家庭
和睦、生活圆满。
数九
讲解数九习俗的来历和 意义，以及与之相关的 民间活动和诗词歌赋。
赠鞋
介绍古代冬至节赠鞋给 长辈的习俗，表达对长
辈的关爱和尊敬。
冬至的诗词歌赋
《小至》
《冬至夜寄京师诸弟兼怀崔都水》
唐代诗人杜甫的作品，描写冬至前后的时 令变化，表达了对自然和生活的热爱。
唐代韦应物的诗作，抒发了诗人在冬至夜 晚对亲人的思念之情。
冬至的含义
冬至代表着寒冷的开始，也是阴阳转换的节点。在古代农耕 社会中，冬至标志着农闲的结束和农忙的开始，人们开始准 备过冬和来年的耕种。
冬至的日期和时刻
冬至的日期
冬至通常在公历12月21-23日之 间，具体日期根据农历来计算。
展示冬至在现代生活中的融合与创新，如冬至主题的现代设计、创意 产品等。
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和财富。
吃汤圆
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和睦、生活圆满。
数九
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赠鞋
介绍古代冬至节赠鞋给 长辈的习俗，表达对长
辈的关爱和尊敬。
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《小至》
《冬至夜寄京师诸弟兼怀崔都水》
唐代诗人杜甫的作品，描写冬至前后的时 令变化，表达了对自然和生活的热爱。
唐代韦应物的诗作，抒发了诗人在冬至夜 晚对亲人的思念之情。
冬至的含义
冬至代表着寒冷的开始，也是阴阳转换的节点。在古代农耕 社会中，冬至标志着农闲的结束和农忙的开始，人们开始准 备过冬和来年的耕种。
冬至的日期和时刻
冬至的日期
冬至通常在公历12月21-23日之 间，具体日期根据农历来计算。
中国传统二十四节气之冬至节气主题宣教课件
02
冬至由来
冬至已至，新春不远，眨一眨眼，春节已等候在前边，所有的世间万物 将随之热情奔放开来，新的希望和收获越来越近了。
冬至的由来
冬至的由来
我国的星象文化源远流长、博大精深，廿四节气最初是依据斗转星移制定，在不同的季节不同的时间， 北斗七星会指向不同的方位，即所谓“斗柄指东，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下 皆秋；斗柄指北，天下皆冬”。
“二十四节气”是上古农耕文明的产物，它与干支时间以及八卦等是联系在一起的，有着久远 的历史源头。西汉武帝时期，将“二十四节气”吸收入《太初历》作为指导北方中原地区农事 的历法补充，采用土圭测日影法在黄河流域测定“二十四节气”。
冬至的由来
冬至的由来
冬至有“日南至”之称，是反映太阳光直射运 动的节气。这天太阳南行到极致，太阳光直射 南回归线，自冬至这天起太阳直射点往北回返， 冬至是"日行南至，往北复返"的转折点，此后太 阳高度回升、北半球各地白昼逐日增长。
冬至的简介
冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵
冬至的简介
冬至是二十四节气中一个重要的节气，也是中国 民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被 视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年” 的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内 容或细节上的差异。
冬至的简介
在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在 中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。古 时漂在外地的人到了这时节主要回家过冬节，所 谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的
04
冬至诗歌
冬至已至，新春不远，眨一眨眼，春节已等候在前边，所有的世间万物 将随之热情奔放开来，新的希望和收获越来越近了。
冬至的诗歌
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正冬的最冬
寒至白长冬
冬之昼的至
是前虽一日
在不短天是
冬会，，北
至很但并半
之冷是且球
后，冬越各
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地日北白
表的白昼
尚温昼时
有度越间
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积 热
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短 。 冬
最 短 、
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真低日夜
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气 候 特 征
寒冷开始
冬至，标志即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。数九，是中国民间一种计算 寒暖日期的方法。民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。数九是从冬至逢壬日开始算起， 每九天算一“九”，依此类推。一般“三九”时最冷，是一年中最冷的时段。
土好家节 地香户庆 神炉户贺 ，、把。 叩供祖南 拜品先方 神等像沿 灵。、海 ，
南方
杭州人冬至吃年糕，吃年糕从明末清初直到今杭州人在冬至都喜吃年糕。在每 逢冬至做三餐不同风味的年糕，冬至吃年糕，年年长高，图个吉利。在四川却 是冬至吃羊肉汤，羊肉是冬日可谓冬日滋补之首。湖南湖北一带，在冬至那一 天一定要吃上赤豆糯米饭。
酿汤台北八
酒果州方节
、
”
数冬冬节俗我 北至至令，国 方吃宴食经南 中饺饮文过北 国子的化历各 人的习。史地 冬习俗我发在 至俗。国展冬 的，北南，至 风吃方方形时 俗饺多一成有 。子数些了不
成地地独同 为方方特的 多有有的风
病吃豆残冬共一在 。赤，害至工堂江
豆于百这氏共南 饭是姓一有吃水 ，，。天不赤乡 用人但，才豆， 以们是死子糯有 驱就，后，米冬 避在这变作饭至 疫冬个成恶的之 鬼至疫疫多习夜 ，这鬼鬼端俗全 防一最，，。家 灾天怕继死相欢 祛煮赤续于传聚
在南方一些地区，则比较盛行吃冬至团（冬至丸），取其团圆的意思。每逢冬 至清晨，各家各户磨糯米粉，并用糖、肉、菜、果、萝卜丝等做馅，包成冬至 团，不但自家人吃，也会赠送亲友以表祝福之意。实际上，冬至吃汤圆，是我 国的传统习俗，在江南更是普遍，民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。
北方
在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。相传医圣张仲景告老还乡时看到受冻的 百姓，便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮，包成像耳朵的样子，做成一种叫“驱寒娇耳汤”的 药物，施舍给百姓吃。后来，每逢冬至，人们便模仿做着吃，形成了习俗。我国北方大部分地 区在这一天要吃饺子也因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉 耳朵没人管”的民谚。
作上鲜有记载。
周人的冬十一月一日岁首与现 行“二十四节气”的冬至日期 在同阴历十一月，因此有说从 周时期起周人就有在冬至(十
一月)祭祀的活动。
《史记·孝武本纪》：“其后 二岁，十一月甲子朔旦冬至， 推历者以本统。天子亲至泰山， 以十一月甲子朔旦冬至日祠上
帝明堂，每修封禅。”
《后汉书礼仪》：“冬至前后， 君子安身静体，百官绝事。” 还要挑选“能之士”，鼓瑟吹 笙，奏“黄钟之律”，以示庆
又被称为“亚岁”、“小年”，一是说明年关将近，二是表示冬至 的重要性。冬至一到，新年就在眼前，所以古人认为冬至的重要程 度并不亚于新年。很多地方至今仍保持着冬至祭天祭祖的传统习俗
作品记载
支行一冬冬 ””天至至 为即，节节 推属并气气 算于非的反 依“是到映 据干阴来的 。支阳标是
”概示阳 范念着光 畴中北直 ，的半射 “阴球点 阴气各在 阳最地地 ”盛在球 的的一表 消一年面 长天中的 ，，白偏 是“昼移 以阴最规 “阳短律 干五的，
贺。
“十一月冬至。京师最重此节， 虽至贫者，一年之间，积累假 借，至此日更易新衣，备办饮 食，享祀先祖。官放关扑，庆
祝往来，一如年节。”
每有细冬 年冬节至 冬至上习 至祭的俗 日祖差因 有、异地 吃宴。域 饺饮在不 子的中同 的习国而 习俗南又 俗；方存 。在沿在
中海着 国部习 北分俗 方地内 地区容 区，或 ，
节日饮食
景这一必每 冬种，不年 至习冬可冬 舍俗至少至 药，到的这 留是，节天 下因家日， 的纪家饭不 。念户。论
“户谚贫 医吃云富 圣水：， ”饺“饺 张。十子 仲”月是
等滕擂水之古
。州圆饺一人
羊、、，喜
肉合潮各贺
汤肥汕种冬
、南汤冬至
江瓜圆至，
南饼、节冬
米、东日节
饭宁南食是
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苏番糍：时
州薯、如年
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文你这本需里
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心杖 折藜
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此雪 时后
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寸壑 ，， 路鸣
生
迷玉
何朝
处来
见散
三紫
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香撒汤成中肉大滕 气上碗薄煮与锅州 四碧中片。清里羊 溢绿，放煮洗熬肉 的的冲入熟干汤汤 羊葱入滚后净，主 肉花滚开捞的再要 汤，烫水起羊将将 就一雪里来杂切羊 做碗白一沥一成骨 成热的氽干起砣头 了气羊，，投的一 。腾汤再然入新起
腾水倒后汤鲜投 ，，入切锅羊入
节日饮食
在宁波的传统习俗中，番薯汤果是冬至必吃的美食之一。“番”和 “翻”同音，在宁波人的理解中，冬至吃番薯，就是将过去一年的霉 运全部“翻”过去。汤果，跟汤团类似，但个头要小得多，而且里面 没有馅。汤果也被叫做圆子，取其“团圆”、“圆满”之意。老宁波 也有“吃了汤果大一岁”的说法。
民寒说天 谚冷，文 云时显意 ：节然义
，
保 健 养 生
相关文学
冻会是是冬 伤病最因至 。情冷为在
秦宸
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江年 上年
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形至 容日
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云岸 物容
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习
异柳 ，， 教山
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儿意
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线催 ，， 吹冬
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目 录
所节日中兼冬 以日。一具至 古，冬个自， 人在至重然又 称古是要与称 冬代四的人日 至民时节文短 为间八气两至 “有节，大、 亚“之也内冬 岁冬一是涵节 ”至，中，、 或大被国既亚 “如视民是岁 小年为间二、 年”冬的十拜 ”的季传四冬 。讲的统节等
古为亚年至 时“岁”很 我小”的重 国年之讲视 一”称法， 些，，，冬 地是“而至 方说亚且被 民年岁有当 间关”庆作 有将即贺一
冬节盛于唐宋。宋朝以后，冬至祭祀祖先和神灵的节庆活动兴盛。明、 清两代的冬至日，皇帝要举行祭天大典，谓“冬至郊天”。民间在冬 至有祭祖、宴饮等习俗。现今，很多地区仍保持着冬至祭天祭祖的习 俗，如岭南、江浙、闽南一带，在冬至这天要过节庆贺。
“二十四节气”是上古农耕文明的产物，农耕生产与大自然的节律息息相关，它是上 古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时候（时令）、气候、物候等变化 规律所形成的知识体系；每个节气都表示着时候、气候、物候，这“三候”的不同变 化。
“民偏上由 夏间迟的于 至由。气我 三此时候国 庚开至特各 入始冬点地 伏“至对的 ，数，于气 冬九标我候 至”志国相 逢计着多差 壬算即数悬 数寒将地殊 九天进区， 。，入来这
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冬至 夜寄 京师 诸弟 兼怀 崔都 水
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冬一数 个九至平冬衡至日天
，，
子清
线霜
从风
南高
向未
北辞
回岁
。。
心杖江年 折藜上年
冬
此雪形至 时后容日
至
无临吾长
一丹独为
寸壑老客
，，，，
路鸣天忽
迷玉边忽
何朝风穷
处来俗愁
见散自泥
三紫相杀
秦宸亲人
。。。。
三候
我国的星象文化源远流长、博大精深，古人很早开始就探索宇宙的奥秘，并由此演绎 出了一套完整深奥的观星文化。北斗七星是北半球（我国位于北半球）的重要星象， 北斗七星循环旋转，斗转星移时北半球相应地域的自然节律亦在渐变，因此成为上古 人们判断节气变化的依据。
节日饮食
姑苏地区对冬至这一节气非常重视，姑苏地区有俗语云：“冬至如大年”。传统的姑苏人家，会在冬 至夜喝冬酿酒，冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造，香气宜人。姑苏百姓在冬至夜畅饮冬酿酒的同时，
还会配以卤牛肉、卤羊肉等各式各样的卤菜。
麻糍，是浙江，江西的特产，也是福建人的传统小吃、福建人祭祀时的供品。麻糍阴干后蒸、煎、火 烤、砂炒皆宜。麻糍也是闽南著名小吃，其中又以南安英都出产最为出名，其原料为上好糯米、猪油、
太阳在黄道上每运行15度为一个“节气”，每“节气”的“度数”均等、“时间” 不均等。廿四个节气是24个时间点，“点”是天体运动的自然结果。该方法划分 的节气，始于立春，终于大寒。当太阳运行至黄经270°时为冬至点。
传统节日
古代农耕社会的人们在安居乐业之余择日拜神祭祖便有了各种定期 节日，拜神祭祖丰盛祭贡品发展出节日宴饮活动，也渐渐形成一些 约定俗成的庆祝方式，即所谓节庆民俗
此冬一 后至者 则也阴 阳。极 气”之 渐也至 渐有， 回认二 升为者 。，阳