幼儿园体育运动项目说明(大班)
大班户外活动教案30篇
大班户外活动教案30篇大班户外活动教案（一）：幼儿园大班体育活动教案：跳绳活动目标：1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作潜力。
活动重点：能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。
活动难点：双人合作花样。
活动准备：一根长绳子。
短绳若干。
活动过程：一、教师带领幼儿做热身运动。
二、听教师口令练习跳跃及上肢动作。
师；跳、跳、跳，幼儿跟着教师跳、跳、跳，原地双击此处师问；”还能够怎样跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。
幼儿跟着教师绕绕臂。
师问”还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。
幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。
看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。
两人一根绳子，幼儿应对面，两人同时双脚一齐跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一齐跳。
看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
五、活动结束随着教师做整理运动大班户外活动教案（二）：幼儿园大班户外活动《揪尾巴》【活动目标】1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿灵敏、协调等身体素质2、培养幼儿能在游戏中友爱互助的良好品德。
【活动准备】废旧报纸条彩色布条音乐游戏光盘【活动流程】热身运动--自主探索--运动--分享交流【活动过程】一、热身运动1、队列练习列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等2、听着音乐做热身运动教师自编，上肢--下蹲--体转-腹背--踢腿--整理运动二、游戏开始：1、请幼儿想想两人怎样玩布条。
请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。
幼儿园大班体育活动方案模版(5篇)
幼儿园大班体育活动方案模版主要可练习的动作例如：全脚掌着地走、前脚掌走、脚跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、弹簧步走、轻轻的走、跨步走、顶脚走、闭目行走、屈体向前(后)走、半蹲走、全蹲走、后退走、侧身并步走、变向行走、结合上肢及躯体动作的行走、持物走、推拉物品走、踩高跷走、双人及多人协同走等方式。
走步游戏例如：听我指挥;我要慢慢长大;看谁做的像;写个字你认认;跨下抓棒;大家一起来帮忙;踩石过河;踩着高跷晃悠悠;掉不下来;闭着眼睛找一找;绳子上的舞蹈;椅子上的行动;小猪别跑;三打“白骨精”;二人三足走;朋友总是在一起。
各年龄段教学内容要求：小小班：边走边从低矮的障碍物(如绳子、积木等)上跨过;一个跟着一个走;听信号向指定方向走等。
小班：在指定范围内四散走;模仿各种动物或人物走的姿势;短途远足等。
中班：听信号有节奏地走;用脚尖走、蹲着走;高举手臂走;在物与物之间或平衡板上走;倒退步走、上下坡走等。
大班：一对一整齐地走;听信号变速或变换方向走;较长距离的远足等。
幼儿园大班体育活动方案模版（2）____年幼儿园大班体育活动方案一、活动目标1. 培养幼儿对体育运动的兴趣，增强体育意识。
2. 培养幼儿的动手能力、创造力和团队合作精神。
3. 培养幼儿的基本运动技能和身体素质。
4. 培养幼儿的自信心、合作意识和竞争意识。
二、活动内容1. 跑步比赛活动时间：3月活动地点：操场活动形式：分组进行跑步比赛，设置不同等级的奖项。
活动目的：通过跑步比赛，培养幼儿的运动能力和耐力，提高他们的自信心。
2. 探险活动活动时间：4月活动地点：户外环境活动形式：安排一次户外探险活动，引导幼儿进行观察、探索和对话，拓宽他们的视野。
活动目的：通过探险活动，培养幼儿的观察力、探索精神和团队合作能力。
3. 高尔夫挥杆比赛活动时间：5月活动地点：室内或室外高尔夫场地活动形式：教授幼儿正确的挥杆技巧，进行挥杆比赛，设置不同等级的奖项。
活动目的：通过高尔夫挥杆比赛，培养幼儿的手眼协调能力、专注力和竞争意识。
幼儿园大班体育教案7篇
幼儿园大班体育教案7篇幼儿园大班体育教案篇1活动准备：设置运动障碍：小河(宽30-40厘米的平行线)，海绵垫，小屏风，小猴、小兔头饰若干，桃子，蘑菇若干;红五角星若干。
活动过程：一、准备活动：活动身体的各个部分1、幼儿玩机器人的游戏：分别做上肢、下肢腰腹及全身的准备活动。
2、追逐跑(听音乐，教师追，幼儿躲闪跑)二、幼儿第一遍游戏1、教师介绍游戏规则：第一跑到小河边，双脚并拢立定跳远跳过小河;第二爬过草地;第三绕过树林原路返回;第四回到队伍时拍一下第一个小朋友的手接着玩;完全按老师规则做的幼儿能得到一颗红星。
2、幼儿按规则游戏，教师记录结果。
3、给完全遵守规则的幼儿得红星。
4、集合提问：为什么他们得到了红星?为什么老师要制定规则?规则有什么好处?三、第二遍游戏1、交代新规则：第一先跑到篓子处，男孩子取小猴头饰，女孩子取小兔头饰并戴好;第二双脚并拢立定跳远跳过小河;第三爬过草地;第四小兔采2只蘑菇，小猴采了3只桃子返回;第五拍下位小朋友的手继续玩。
2、幼儿按新规则游戏，教师记录情况。
3、给遵守规则的幼儿得红星。
4、后再次游戏，鼓励没得红星的幼儿要遵守规则。
四、活动的情况：1、提问讨论：除了在体育活动中有规则，什么时候我们还要遵守规则?规则有什么好处?2、教师：在日常生活中时时处处都有规则，有了规则我们可以有秩序、安全、愉快地活动，小朋友们就要上小学了，更要懂得遵守规则。
3、表扬三次都得红星的小朋友，教育大家向他们学习。
幼儿园大班体育教案篇2设计意图随着近日电视中北京奥运火炬传递节目的播出，幼儿产生了对奥运火炬传递的兴趣，我随机顺应幼儿的这一兴趣，并结合我园运动特色活动——轮滑，运用分小组轮流开展的形式，给幼儿创设一个生动形象的轮滑火炬传递运动，使幼儿在北京奥运火炬传递的主题运动中获得身体和情感的体验。
活动目标1、能积极参与小组的商议并在合作运动中产生对北京奥运火炬传递的兴趣。
2、在火炬传递的情境中，练习轮滑蹲滑、开并步滑等动作。
幼儿园大班体育游戏玩法及道具
幼儿园大班体育游戏玩法及道具游戏一：小熊运球。
道具：每组1颗篮球，6个标志桶，2个筐，8个海洋球玩法：每组8人，以篮球为接力。
幼儿运球绕过所有障碍物，拿1个海洋球单手拍球返回（共8个海洋球，每人仅可拿1个），将篮球交给下一名幼儿，海洋球放在起点处的空筐里。
8名幼儿全部完成游戏即为游戏结束，用时最短的小组获得胜利。
游戏二：小兔子运南瓜。
道具：每组1个轮胎，6个标志桶，8块积木。
玩法：每组8人，以轮胎为接力。
幼儿滚动轮胎绕过障碍物，将1块倒下的积木竖立起来（共8块积木，每人仅可竖立1块），滚动轮胎直线返回，将轮胎交给下一名幼儿。
8名幼儿全部完成游戏即为游戏结束，用时最短的小组获得胜利。
游戏三：小马快跑。
道具：每组5个标志桶，1根平衡木，1个滚筒，2个轮胎，10块积木。
玩法：每组10名幼儿，击掌接力。
幼儿经过左右折返跑、四肢爬平衡木、钻滚筒，在终点处将一块倒下的积木竖立起来（共10块积木，每人仅可竖立1块），直线返回，与下一名幼儿击掌接力。
10名幼儿全部完成游戏即为游戏结束，用时最短的小组获得胜利。
游戏四：袋鼠运粮。
道具：每组1个跳袋，2个标志桶，1个筐，8个海洋球。
玩法：每组8名幼儿，以跳袋为接力。
幼儿穿跳袋跳至沙包位置，将1个沙包扔过终点线后跳回，将跳袋交给下一名幼儿。
8名幼儿全部完成游戏即为游戏结束，用时最短的小组获得胜利。
游戏五：猴子下山。
道具：每组1个跳箱，1个垫子，6个体能环，1跟跳绳。
玩法：每组8人，击掌接力。
幼儿依次经过跳箱、垫子前滚翻、体能环左右并脚跳、跳绳5下之后，返回与下一名幼儿击掌接力。
8名幼儿全部完成游戏即为游戏结束，用时最短的小组获得胜利。
幼儿园大班体育游戏活动教案【8篇】
【导语】幼⼉教师带领幼⼉做拓展活动的指导⽅案也属于⼀种教案。
®⽆忧考⽹准备了《幼⼉园⼤班体育游戏活动教案【8篇】》，供⼤家参考。
幼⼉园⼤班体育游戏活动：《跨越障碍》 幼⼉园⼤班体育游戏活动：《跨越障碍》 活动⽬标： 1、充分利⽤⼩椅⼦做运动，学会跨障碍跑。
2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。
活动准备：1、⼈⼿⼀把⼩椅⼦(课前将⼩椅⼦摆放到活动场地)2、轻柔⾳乐磁带、录⾳机 3、⼩型体育器械---跨栏 活动流程： ⼀、进⼊活动场地，做热⾝运动 1、教师带领幼⼉跑步进⼊活动场地。
幼⼉⾃由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼⼉做热⾝运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、⼿腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。
(教师可根据幼⼉体⼒或者天⽓变化进⾏适当的热⾝运动) ⼆、谈话、教师引导幼⼉简说与奥运会有关的内容 师：今天我们进⾏⼀项体育运动，诶，⼩朋友，请你想⼀想你知道哪些体育运动? 幼：打篮球、打排球、跳⾼、跨栏•••••• 师：⼩朋友真厉害知道这么多的体育运动，⽼师听说这么多的体育运动凑到⼀块的时候，就叫做“奥运会”，⼩朋友知道吗? 幼：知道。
我知道奥运会的郭晶晶是跳⽔冠军••••••⼤班体育游戏活动：《袋⿏旅⾏》 ⼤班体育游戏活动：《袋⿏旅⾏》 活动⽬标： 1、让幼⼉体验体育游戏的乐趣。
2、培养幼⼉勇敢坚强的优秀品质、 3、掌握双腿跳跃的能⼒。
活动准备：幼⼉每⼈⼀条布袋、地垫若⼲、篱笆四组、动感⾳乐⼀组。
活动过程： ⼀、1）队形队列练习（齐步⾛，左右转，左右看齐、前后转、报数、、、） 2）随⾳乐热⾝运动 ⼆、 1、导⼊：今天⽼师给你们准备了⼀些好玩的东西，快看看是什么？幼⼉排队取布袋，这些布袋怎麽玩呢？⼩朋友们快来试试吧！ 2、1）幼⼉⾃由探索布袋的玩法，教师引导发现好的玩法。
2）让特殊玩法的幼⼉展⽰分享 3）师：刚才你们都玩得⾮常棒，你们还有和刚才不⼀样的玩法嘛？让我们再来试试吧！ 4）幼⼉再次尝试不同的玩法，教师引导多种玩法，引导幼⼉钻⼊布袋，探索各种布袋⾥的各种玩法，启发幼⼉讲述⾃⼰怎样玩的，模仿的那种⼩动物。
大班运动指南目标及内容(3篇)
第1篇一、目标1. 培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质。
2. 增强幼儿的团队协作能力，培养幼儿的集体荣誉感。
3. 培养幼儿的自信心、勇敢、顽强、拼搏的精神。
4. 培养幼儿的规则意识，遵守比赛规则，尊重他人。
5. 培养幼儿的自我保护意识，提高安全防范能力。
二、内容1. 基本动作训练（1）基本跑、跳、投、投掷、跳跃等动作的练习。
（2）各种球类运动的基本技能训练，如篮球、足球、排球等。
（3）武术、体操等基本动作的练习。
2. 竞技运动项目（1）田径项目：短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、铁饼等。
（2）球类项目：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
（3）水上项目：游泳、跳水、水上救生等。
（4）体操项目：团体操、艺术体操、技巧、蹦床等。
3. 健身运动（1）有氧运动：跑步、游泳、跳绳、健身操等。
（2）力量训练：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、哑铃等。
（3）柔韧性训练：瑜伽、普拉提、拉伸等。
4. 团队协作运动（1）接力赛：短跑、长跑、游泳、跳远等。
（2）足球、篮球、排球等球类比赛。
（3）拔河、接力跑、接力跳等团队项目。
5. 安全教育（1）普及体育安全知识，提高幼儿的安全意识。
（2）教授正确的运动方法和技巧，预防运动损伤。
（3）制定安全措施，确保运动过程中的安全。
6. 心理健康教育（1）培养幼儿的自信心、勇敢、顽强、拼搏的精神。
（2）提高幼儿的心理素质，增强抗压能力。
（3）培养幼儿的团队合作精神，提高沟通能力。
7. 比赛规则与裁判法（1）普及比赛规则，让幼儿了解比赛的基本要求。
（2）教授裁判法，培养幼儿的裁判意识。
（3）提高幼儿的公正意识，遵守比赛规则。
8. 健康饮食与营养（1）普及健康饮食知识，培养幼儿良好的饮食习惯。
（2）教授营养搭配，提高幼儿的营养摄入。
（3）关注幼儿的身体健康，预防营养缺乏症。
9. 家园共育（1）加强家园沟通，共同关注幼儿的体育发展。
（2）开展亲子运动活动，增进亲子关系。
（3）鼓励家长参与幼儿体育活动，提高家庭体育氛围。
幼儿体育游戏大班团体活动教案(汇总7篇)
幼儿体育游戏大班团体活动教案（汇总7篇）幼儿体育游戏大班团体活动教案篇1活动目标1. 探索绳子的不同玩法，会创造性地玩游戏。
2. 能积极主动参加游戏，学会与他人合作玩。
教学重点、难点探索绳子不同的玩法;会创造性玩游戏。
活动准备1. 长绳一条，短绳若干条。
2. 尼龙绳两条，彩色丝带若干条，将彩色丝带扎在两条绳子之间，做成绳梯。
活动过程1. 教师示范跳绳的基本动作和各式各样的跳绳玩法。
2. 让幼儿一人一条短绳自由活动，教师观察幼儿的玩法。
3. 组织幼儿探索绳子的不同玩法，教师再次示范以后让幼儿自己加以练习。
--跳绳：正面跳，交叉跳、花样跳、两两合作跳等。
两名幼儿一人拉着绳子的一头有节奏的甩绳子，其余幼儿站在两名幼儿的中间跟着甩动的绳子跳绳。
把绳子摆成各种图案，练习沿线左右跳(单脚双脚都可以，从线的外侧跳到内侧，然后再从线的内侧跳到外侧)。
将绳子摆成各种形状的“桥”，幼儿双手侧平举小心翼翼过“桥”。
教师将做好的绳梯摆在空地上，幼儿排队挨着挨着在绳梯上“匍匐前行”。
教师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子游戏的样子，幼儿自由的在各自里跳跃。
绳操：组织幼儿看自备录像绳操。
将绳子对折，幼儿手握对折过的绳子做操，如上肢运动，跳跃运动等，还可以自己创编动作。
4. 有目的地组织幼儿学习和练习多种绳子的玩法。
5. 延伸活动：幼儿课间活动自己练习绳子的不同玩法。
教学反思1. 此活动幼儿非常的感兴趣，在活动的过程中幼儿体会到了玩绳子的快乐，并在玩乐中乐于发挥自己的想象力，创造出很多的玩法，达到了这次活动的目的。
2. 在创造性玩绳子的时候，幼儿对于两两合作跳绳和交叉跳绳最有兴趣，但是由于两两合作跳绳和交叉跳绳难度比较大，很多幼儿还不能很熟练的完成这个跳绳的动作，还需要在课间活动的时候对这方面加强练习。
幼儿体育游戏大班团体活动教案篇2活动目标：1.探究树叶的多种玩法，体验玩树叶的快乐。
2.用滚动身体的方法使自己身上粘满树叶，提高身体的协调性。
幼儿园运动会大班集体项目
幼儿园运动会大班集体项目运动是幼儿园教育中重要的一环，通过运动可以促进幼儿的身体素质发展，培养他们的团队精神和合作意识。
为了增强幼儿之间的协作能力和集体荣誉感，幼儿园举办了一场精彩的大班集体项目运动会。
本文将介绍幼儿园运动会大班集体项目的安排和训练情况。
一、项目背景和目的为了激发幼儿的运动兴趣，提高他们的身体素质，幼儿园决定举办运动会，其中包括大班集体项目。
本次运动会的目的是培养幼儿团队合作精神，锻炼他们的协调能力和观察力，让他们在竞争中感受团队的力量和荣誉。
二、项目选择和安排为了让幼儿参与进来，我们经过多次讨论和思考，选择了两个大班集体项目：接力赛和拔河比赛。
1. 接力赛接力赛是一项常见的集体项目，在幼儿中非常受欢迎。
为了确保每个孩子都能参与其中，我们将幼儿分为几个小组，每个小组包括男生和女生。
每个小组的成员按照次序依次完成接力赛道上的任务，如跳绳、跑步等。
通过接力赛，幼儿可以感受到团队配合的重要性，培养他们的耐心和忍耐力。
2. 拔河比赛拔河比赛是一项需要团队合作和协调的项目。
我们在校园内准备了一根粗绳，幼儿将分为两队，分别站在绳的两端。
在比赛开始时，双方的幼儿会用力拉绳子，看哪一队能够将对方拉到绳中央。
通过拔河比赛，幼儿不仅能锻炼体魄，还能培养他们的意志力和团队协作精神。
三、训练情况为了确保幼儿在运动会中能够表现出色，我们进行了系统的训练和准备。
1. 接力赛训练针对接力赛，我们进行了多次的训练。
首先，我们教导幼儿正确的跑步姿势和技巧，提高他们的跑步速度和稳定性。
然后，我们进行了模拟接力赛的练习，让幼儿熟悉赛道和任务。
在训练过程中，我们注重培养幼儿之间的配合和交流，教导他们如何正确地传递接力棒。
通过反复练习，幼儿们逐渐掌握了接力赛的技能和策略。
2. 拔河比赛训练对于拔河比赛，我们注重幼儿的力量和站立稳定性的训练。
我们鼓励幼儿进行适当的力量训练，如引体向上、抓壶等，以增强他们的体力。
同时，我们进行了团队合作训练，让幼儿明白只有团结一致才能胜利。
幼儿园大班体育活动教案
幼儿园大班体育活动教案幼儿园大班体育活动教案（篇1）教材分析：“跑蜗牛”是流传于胶州民间的一种游戏活动，形式新颖且具有一定的挑战性。
“跑蜗牛”主要引导幼儿练习沙包的投准和躲闪跑得动作，在游戏过程中提高幼儿的反应能力和动作的灵活性，通过与同伴互相交换角色和分组游戏，提高大班幼儿协商、合作游戏的能力。
活动目标：1、练习跑、躲闪和投掷的动作，发展身体动作的协调性。
2、能手眼协调地投掷沙包或灵活的躲闪沙包跑。
3、体验与同伴合作游戏的快乐。
活动准备1、沙包若干，《我是快乐的小蜗牛》音乐。
2、场地布置：用粉笔在场地上画一个大大的螺旋状蜗牛壳，蜗牛壳线与线之间的距离可以容两名幼儿同时通过，圈的多少可根据实际情况定。
活动建议：1、准备活动，随《我是快乐的小蜗牛》音乐节奏玩“卷蜗牛”游戏。
幼儿10人左右为一组，双手搭伙伴的肩膀站成一纵队，随着教师“卷，卷，快快（慢慢）卷，卷成一只小蜗牛”口令向里卷卷成蜗牛状，活动身体关节。
2、玩游戏“打蜗牛”，练习投掷或躲闪的动作。
3、教师介绍游戏玩法，引导幼儿轮流交换角色进行游戏。
玩“跑蜗牛游戏”，练习在跑的过程中兼顾投掷或躲闪沙包，提高身体动作的灵活性和快速反应能力。
（1）教师介绍并示范游戏玩法。
（2）幼儿可5人一组进行游戏，熟练后可交换角色反复游戏。
4、放松活动：随《我是快乐的小蜗牛》音乐节奏，引导幼儿模仿小蜗牛下山坡、爬行、睡觉等动作进行放松。
附：玩法打蜗牛5名幼儿为一组，两名幼儿面对面站在相隔5米远的两条平行线上，从两边轮流投沙包，其他幼儿扮演蜗牛在两条平行线中间躲闪沙包，不能被飞来的沙包碰到身体的任何一个地方，碰到后算失败。
可以接住飞来的沙包，还给投掷的幼儿继续游戏。
跑蜗牛玩法：小蜗牛要躲过障碍物（同伴丢来的沙包）跑到蜗牛岛的中心，再跑回来。
我牛刀中心是安全区，不能扔沙包；小蜗牛跑时要注意不能踩到蜗牛壳线或是互相碰撞，还要躲避飞来的沙包，可以接住，接住后扔出，扔得越远越好，在丢沙包的人捡起沙包的这段时间，可以在无障碍的情况下快跑。
大班体育运动教案（通用5篇）
大班体育运动教案（通用5篇）作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家整理的大班体育运动教案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大班体育运动教案1活动目标：1、学习助跑跨跳，掌握助跑跨跳的基本动作要领。
2、能大胆探索跨跳的跳法，并助跑跨跳过高度约40厘米的障碍物。
3、感受小鲤鱼跳过龙门的喜悦，及与同伴合作游戏的快乐。
活动准备：1、经验准备：故事《小鲤鱼跳龙门》2、物质准备：背景音乐、头饰、龙鳞、平衡木、高度30、35、40厘米的障碍物。
活动过程：一、以“小鲤鱼游呀游”为情境，引导幼儿做准备活动。
1、师幼随音乐做准备活动。
2、结合恐饰音效，引发幼儿活动兴趣。
小结：我们要练好本领跳过龙门，变成龙才能保护自己。
二、以“小鲤鱼练本领”为情境，引导幼儿练习助跑跨跳，掌握跨跳的基本动作要领。
1、提供高度约30厘米的障碍物，引导幼儿自由探索跳过障碍物的方法。
提问：小鲤鱼，前面有三道龙门，你去试试怎样才能跳过去？小结：刚才你们探索出了双脚跳、单脚跳、蛙跳还有跨跳这么多跳过去的方法，请你们再去试一试。
2、幼儿再次尝试跳龙门，探索出助跑跨跳的基本动作要领。
个别幼儿师范，教师提升方法。
提问：你是怎样跳过去的？小结：像这种需要先助跑，然后前脚抬高，后脚蹬直跳跃的方法叫助跑跨跳。
3、教师示范，幼儿练习并掌握助跑跨跳的动作要领。
（1）教师示范，明确动作要领。
（2）幼儿练习，教师巡回指导。
重点指导幼儿跨跳时的动作幅度。
小结：原来我们起跳时前腿抬高，后腿蹬直，找准起跳点就能顺利跳过龙门。
（3）幼儿再次练习，提高助跑跨跳的技能。
重点指导幼儿找准起跳点。
过渡语：小鲤鱼，你们的本领练得很棒了，想不想去挑战黄河之门，长城之门和泰山之门？三、玩游戏“小鲤鱼跳龙门”，体验与同伴共同游戏的乐趣。
1、幼儿鱼贯式游戏，跨跳过30、35厘米高的龙门，获取能量。
2024幼儿园大班体育活动方案(2篇)
2024幼儿园大班体育活动方案____幼儿园大班体育活动方案一、活动目标：1. 培养幼儿对体育活动的兴趣和参与意识；2. 发展幼儿基本的运动技能和身体素质；3. 培养幼儿的合作意识和团队精神。
二、活动内容：1. 游戏热身活动（时长：10分钟）活动目标：热身身体，增加运动兴趣。
活动内容：跑圈、追逐游戏、猴子爬树等。
2. 基本运动技能训练（时长：15分钟）活动目标：培养幼儿基本的运动技能。
活动内容：a. 球类运动：传球、投篮、踢球等。
b. 跑步：在室内或室外设置赛道，进行简单的跑步训练。
c. 跳跃：教授正确的跳跃姿势和技巧。
3. 活动游戏（时长：20分钟）活动目标：培养幼儿的合作意识和团队精神。
活动内容：a. 拔河比赛：组织拔河比赛，提升幼儿合作意识和团队精神。
b. 躲避球：让幼儿分成两队，进行躲避球比赛，锻炼反应能力和合作意识。
c. 铅球抛掷：教授正确的铅球抛掷技巧，并进行比赛。
4. 生活技能训练（时长：15分钟）活动目标：培养幼儿的生活技能和自理能力。
活动内容：a. 穿脱衣服：指导幼儿正确穿脱衣服的方法，进行练习。
b. 简单的整理行李：将一些物品分开整理，锻炼幼儿的整理能力。
c. 倒水：教授幼儿正确的倒水动作和技巧。
5. 恢复活动（时长：10分钟）活动目标：放松身心，恢复体力。
活动内容：伸展运动、放松按摩等。
三、活动场地和器材：1. 活动场地：室内或室外的宽敞空地。
2. 活动器材：篮球、足球、跳绳、铅球、拔河绳等。
四、活动时间和频率：1. 活动时间：每天安排30-40分钟的体育活动时间。
2. 活动频率：每周进行3-4次体育活动。
五、活动评估和总结：1. 活动评估：通过观察和记录幼儿的参与程度、技能表现和团队合作等方面进行评估。
2. 活动总结：每周末对本周的体育活动进行总结，记录幼儿的进步和需要改进的地方，并根据评估结果调整活动方案。
通过以上方案，幼儿园可以帮助幼儿培养兴趣、发展基本技能、促进合作和自理能力等方面的发展，为幼儿的体育教育打下良好的基础。
幼儿园大班的体能锻炼计划
幼儿园大班的体能锻炼计划目标本体能锻炼计划旨在帮助幼儿园大班学生提高身体素质，增强体能能力，促进健康成长。
通过有趣和适应性强的活动，鼓励幼儿园大班学生积极参与体育运动，培养良好的运动习惯和团队合作精神。
计划概述本体能锻炼计划将每周进行三次体育活动，每次活动持续30分钟。
活动内容将包括有氧运动、力量训练、协调性练习和灵活性训练。
为了确保幼儿园大班学生的安全，所有活动将在有资质的体育教师的指导下进行。
活动安排活动一：有氧运动（10分钟）- 活动描述：通过有氧运动，提高幼儿园大班学生的心肺功能和耐力。
- 活动建议：跑步、跳绳、追逐游戏等有趣的活动。
活动二：力量训练（10分钟）- 活动描述：通过力量训练，增强幼儿园大班学生的肌肉力量和骨骼发育。
- 活动建议：简单的体操动作、俯卧撑、提铃球等适合幼儿园大班学生的力量训练。
活动三：协调性练习和灵活性训练（10分钟）- 活动描述：通过协调性练习和灵活性训练，提高幼儿园大班学生的身体协调性和柔韧性。
- 活动建议：平衡练习、瑜伽动作、体操动作等适合幼儿园大班学生的协调性练习和灵活性训练。
注意事项- 活动前应进行适当的热身运动，以减少受伤的风险。
- 活动过程中要保持适度，不过度训练，避免对学生造成身体上的过度负担。
- 活动中要注重安全，确保活动场地和器材符合安全标准。
- 活动后要进行适当的放松运动，以缓解肌肉疲劳和恢复身体状态。
结论通过本体能锻炼计划，幼儿园大班学生可以享受到有趣的体育活动，提高身体素质，增强体能能力，促进健康成长。
教师和家长应共同关注学生的参与度和体能发展情况，积极支持和鼓励他们参与体育活动，为他们打造健康快乐的成长环境。
大班体育游戏(通用9篇)
大班体育游戏（通用9篇）《你踩我踏看谁快》篇一准备:高跷、脚踏车玩法：六组家庭同时游戏，幼儿高跷、家长脚踏车从起点出发至中点绕行再返回起点，看谁快。
规则：1.中途家长与幼儿不能离开高跷与脚踏车。
2、最先回到起点的2组家庭得2颗星，其余一颗星。
幼儿园大班体育游戏方案篇二一、竞赛目的：为了进一步引导幼儿积极参与晨间体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质。
二、竞赛项目：大班组（跳竹竿，跳绳）；中班（拍球，跳绳）；小班（拍球，踢键子）。
三、竞赛规则及做法每个项目的第一项为基本项，各班应为90%。
1、大班《跳竹竿》①每班由四幼儿组成两对各持竹竿向下不断地敲打粗竹竿，随着节奏时开时合，班上其他幼儿随着节奏跳过四根竹竿，有秩序地从一面跳进另一面跳出，可单人跳或双人同时跳，跳时可单脚跳或双脚跳。
②幼儿能按要求跳过竹竿的算积分1分。
2、大班《跳绳》①单人跳：幼儿能连续跳5个的算积分1分。
②集体跳：每10名幼儿组成一组，教师摇绳，10名幼儿一个接一个成8字跳，完成后算积分10分。
3、中班《拍球》①原地拍球：幼儿能连续拍5下算积分1分。
②行走拍球：幼儿能边走边拍球10米算积分1分。
4、中班《跳绳》幼儿连续跳3个以上算积分1分。
5、小班《拍球》幼儿能连续拍球5下算积分1分6、小班、《踢键子》幼儿能带绳踢键子10下算积分1分。
四、比赛时间：初赛时间为四月下旬，由班上组织比赛；决赛时间为4月28日，由幼儿园和各年级组组织，参加《集体跳绳》的派出组数不限，但不能重复参加，其余项目各班派出班上幼儿三分之一的幼儿参加决赛。
五、奖励1、集体奖：竞赛活动结束后，根据各班所得积分决定获奖等次，特等奖大班组、中班组、小班组各一名，一等奖大班组两名，中班组、小班组各一名，其余为二等奖。
2、个人奖：根据幼儿参赛项目及竞赛表现，选出“小小体育明星”大班组12名、中班组10名、小班组8名。
【范例】一、幼儿园体育运动特色的提出《纲要》健康领域的“内容与要求”中指出：幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。
幼儿园健身指南：大班小朋友体育运动活动方案
幼儿园健身指南：大班小朋友体育运动活动方案知识文章格式幼儿园健身指南：大班小朋友体育运动活动方案在幼儿园阶段，体育运动活动对于大班小朋友的身心健康发展至关重要。
通过适当的体育运动活动，可以促进他们的肢体协调、心肺功能和团队合作能力。
本指南将为您介绍一些适合大班小朋友的体育运动活动方案，帮助他们在游戏中健康成长。
第一、集体活动（体育课）1. 游戏：大班小朋友适合参与一些轻松活泼的游戏，例如捉迷藏、接力赛跑和躲猫猫。
这些游戏可以锻炼他们的速度、敏捷性和团队协作能力，同时也能让他们在欢乐中享受运动的乐趣。
2. 竞赛：适当的竞赛活动可以激发孩子们的竞争意识，并促使他们全力以赴。
比如小跑比赛、跳远比赛和投篮比赛等，可以让孩子们在不断挑战自我的同时培养自信心和毅力。
第二、个人活动（自由活动）1. 爬山虎运动：在户外或室内设置一些爬山虎环节，让孩子们通过攀爬和跳跃来锻炼身体的协调性和力量。
这种运动对于培养孩子们的勇气和冒险精神也有积极促进作用。
2. 瑜伽：适当的瑜伽练习可以帮助孩子们放松身心，增强体能和柔韧性，还可以培养他们的专注力和自控能力。
站成树姿势和猫式伸展等简单瑜伽动作都非常适合大班小朋友进行。
第三、教学活动（体育课辅助活动）1. 球类运动：球类运动是大班小朋友非常喜爱的活动，比如踢足球、打篮球和玩乒乓球等，可以帮助他们锻炼肌肉和协调能力，同时也能提高他们的专注力和视觉感知能力。
2. 动作歌曲：通过教学动作歌曲，让孩子们在音乐中跟着简单的舞蹈动作来进行运动锻炼。
这种活动不仅有利于培养孩子们的音乐节奏感，还可以让他们在轻松愉快的氛围中运动。
总结回顾：通过以上介绍的大班小朋友体育运动活动方案，我们可以看到适当的体育运动活动对于他们的身心发展非常有益。
在实施这些活动时，要注意适当的组织和指导，保证孩子们的安全和健康。
并且，要引导他们在运动中注重团队合作和友谊，享受运动的乐趣。
作为我的文章写手，我对这个主题的理解是，幼儿园阶段的体育运动活动应该以轻松愉快为主，并注意不断引导孩子们在体育运动中培养他们的团队合作意识和自信心，让他们在童年时期享受运动的快乐。
2024幼儿园大班体育游戏方案
2024幼儿园大班体育游戏方案《运动天地足球大作战》活动目标：提高幼儿的体能和协调能力，并培养团队合作意识和竞争意识。
活动对象：2024幼儿园大班幼儿活动时间：约30分钟一、活动准备：1. 室外场地：足球场或宽敞的运动场地。
2. 道具：足球、标志物（如球门、障碍物等）。
二、活动过程：1. 活动介绍：老师向幼儿们介绍活动内容和规则，解释游戏的基本目标和要求。
提醒幼儿们注意安全，并鼓励他们积极参与。
2. 热身运动：活动开始前进行热身运动，如带领幼儿们进行简单的拉伸运动，扭动和摆动四肢，准备好身体。
3. 游戏1：足球带球赛（10分钟）分成若干小组，设置比赛场地和球门。
每个小组选择一名队长，每个队员持球尽量绕过对方队员，射门得分。
队员可以传球给队友，但不能持球超过五步。
比赛时间结束后，计算总分，根据得分情况评选出胜利的小组。
4. 游戏2：障碍足球赛（10分钟）活动场地设置多个障碍物，比如绳子搭成的小桥、圆桶等。
幼儿们分成若干小组，每个小组选择一名队长，队员前进时要绕过这些障碍物。
比赛时间结束后，按照完成障碍物的数量对小组进行排名。
5. 游戏3：传球接力（10分钟）活动场地内设置多个标志物，每个小组站在一个标志物处，将球传给下一个队员，直到最后一名队员接到球后射门得分。
最先完成任务的小组获胜。
6. 游戏4：足球匹配赛（10分钟）活动场地中放置多个足球，每个足球都有一对相同的标志（颜色、图案等）。
幼儿们分成若干小组，每组派出一名队员从场地中选择一个足球，然后找到其对应的足球。
最先完成配对任务的小组获胜。
7. 活动总结：在活动结束时，老师对幼儿们进行总结，鼓励他们展示出色的表现，并指出每个幼儿的进步和值得改进的地方。
同时，提醒幼儿们按照规则进行比赛，不做违规行为。
三、活动收尾：1. 整理场地和道具，确保场地的整洁和安全。
2. 幼儿们进行放松活动，恢复身体的舒适状态。
四、活动延伸：1. 幼儿们可以在家里或课间时间练习一些简单的踢球技巧，比如控球、射门等。
幼儿园运动会教案大班(精选7篇)
幼儿园运动会教案大班(精选7篇)幼儿园运动会教案大班精选篇1活动目标1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力;2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。
活动准备1.幼儿园器材高跷每人一副;2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;活动过程1.讲解玩法两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双替往前走。
请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。
2.自由玩高跷。
幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。
创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。
幼儿园运动会教案大班精选篇21、通过健康游戏发展幼儿绕障碍走、跑的能力，提高幼儿动作的灵敏性；2、培养幼儿在活动中积极动脑的意识，以及教育幼儿爱护小树苗。
活动准备：皮球四个，装水饮料瓶幼儿人手一个，用废旧饮料瓶制作的小树苗若干，录音机，磁带。
活动过程：一、准备活动四路纵队入场，向右转，成体操队行散开，老师带幼儿一起跟音乐做准备操，活动幼儿全身各个部位。
二、基本部分1、给小树苗巡逻。
启发幼儿想办法，绕小树苗花样走，鼓励幼儿想出多种不同的办法。
2、给小树苗浇水。
幼儿持瓶双臂侧平举绕小树苗走。
（加大手臂负荷绕障碍走）3、接力赛。
加大活动量，绕障碍跑。
接力赛三次。
距离为10米。
三、结束部分放松活动，打“保龄球”。
分为四组，玩若干次。
活动结束。
幼儿园运动会教案大班精选篇31、模仿动物的不同运动方式，发展动作的协调性。
2、训练幼儿走、跑、跳的基本动作。
3、积极参与体育比赛，体验运动的快乐。
活动准备多媒体课件；活动音乐；小椅子3把；大长方形垫子两块；体操凳一个；呼啦圈多个；小猫、兔子、乌龟家活动图片各一幅；活动过程：1、小朋友好，今天老师给你们带来了许多动物图片，请小朋友仔细观察一下，都有谁，他们在干什么？2、出示幻灯片（动物走跑、跳、飞、游、爬）问：孩子们，你们刚才看到了谁呀？它们是用什么方式走路的？（幼儿说一说。
幼儿园大班体育游戏方案（二篇）
幼儿园大班体育游戏方案设计目标概述：游戏活动在幼儿的教育中占据重要地位，通过游戏，幼儿能以寓教于乐的方式获取基本技能和知识，同时体验劳动带来的乐趣。
活动目标：1. 掌握推小车的技巧，提升身体的灵活性和平衡感。
2. 培养幼儿面对困难时的坚韧和勇敢精神。
核心要点与挑战：关键学习点在于推小车的技能学习，以及对身体平衡和协调性的锻炼。
教具与准备：1. 配备一个大灰狼头饰，___辆小推车，若干积木。
2. 设定合适的活动场地。
活动流程：一、热身活动：教师引导幼儿进行头部、腰部、手臂和腿部的伸展运动。
二、小推车学习：1. 教师展示小推车，指导幼儿正确推车姿势：身体前倾，双手握把手，保持稳定前行。
2. 幼儿分组实践推车，分享推车体验，教师给予反馈。
3. 总结：保持身体平衡是推车不倒的关键。
三、游戏 "砖块运输"：1. 游戏说明：模拟帮助小猪建造房子的情境，幼儿需用小推车将积木（砖块）运送到指定地点，途中可能遇到大灰狼干扰。
2. 幼儿分组进行游戏，教师观察并提供反馈。
3. 进行比赛，比较各组运输速度和数量，激发竞争意识。
四、活动总结：表扬幼儿的积极参与和勇敢表现，强调他们对小猪的帮助，鼓励他们的团队协作精神。
幼儿园大班体育游戏方案（二）准备阶段：___指导儿童进行“雪花”制作活动。
儿童根据个人意愿，将纸张（如挂历纸、报纸、美工活动剩余的边角料）剪裁或撕扯成各种条状或花边形状，用以模拟“雪花”，每人需自制多片。
所需用具：1. 教师用的竹筐、铃鼓等设备。
活动流程：1. 开展“雪花飘飘”游戏。
(1) 幼儿在跳跃时将“雪花”向上抛掷，随后尝试在空中接住。
比较谁抛得更高、接得更准确，以及接住的次数更多。
(2) 孩子们自由组合，一人负责抛“雪花”，另一人负责接，之后交换角色继续游戏，观察谁的抛掷高度更高，接住的次数更多。
教师需关注体能较弱的儿童，与他们进行游戏，鼓励他们努力向上抛掷。
2. 进行“风儿与雪花”游戏。
2024年幼儿园大班体育活动方案范例(二篇)
2024年幼儿园大班体育活动方案范例一、活动目标：1. 培养幼儿对体育运动的兴趣，并建立良好的体育意识。
2. 提高幼儿的身体素质，促进身体发育和健康成长。
3. 培养幼儿的合作精神和团队意识。
二、活动内容：1. 活动一：趣味接力赛内容：根据幼儿年龄特点，设计多种趣味接力项目，如传水杯、穿越障碍等，鼓励幼儿团队合作，互相协助完成任务。
目的：培养幼儿的协调能力、团队合作意识和反应速度。
2. 活动二：小小运动员内容：引导幼儿模仿运动员的动作，如跑步、跳跃、投掷等，进行简单的体育训练，培养幼儿的运动能力。
目的：提高幼儿的身体协调性和运动技能，增强幼儿的自信心。
3. 活动三：健康操比赛内容：根据幼儿园健康操的整体要求，让各班进行健康操比赛，评选最佳表演班级。
目的：激发幼儿对健康操的兴趣，培养他们的团队协作精神和舞蹈表演能力。
4. 活动四：球类游戏内容：组织幼儿进行简单的球类游戏，如踢球、传球等，让幼儿体验到运动的乐趣。
目的：培养幼儿的球类运动技能，提高幼儿的动作反应速度和协调能力。
5. 活动五：运动会内容：组织幼儿园大班进行小型运动会，包括短跑、跳远、投掷等项目，并设立奖项进行评选。
目的：增强幼儿的集体荣誉感，培养幼儿的竞争意识和团队合作精神。
三、活动时间：1. 活动一：趣味接力赛 - 每周一次，每次30分钟。
2. 活动二：小小运动员 - 每周两次，每次20分钟。
3. 活动三：健康操比赛 - 每月一次，每次1小时。
4. 活动四：球类游戏 - 每周一次，每次30分钟。
5. 活动五：运动会 - 每学期一次，每次半天。
四、活动准备：1. 趣味接力赛：准备趣味道具、水杯、障碍物等器材。
2. 小小运动员：准备运动器械、场地和音乐等。
3. 健康操比赛：准备音乐和表演服装等。
4. 球类游戏：准备各类球类器械和球场设备。
5. 运动会：准备运动场地、计时器、裁判和奖品等。
五、活动评估：1. 通过观察幼儿在活动中的表现，评估其参与度和积极性。
大班体育教案(6篇)
大班体育教案（6篇）大班体育教案1活动名称：战斗演习活动目标：幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。
活动预备：场地布置。
软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。
活动过程：组织幼儿进行活动前的预备动作对幼儿进行衣服和鞋子等的平安检查。
随音乐节奏做幼儿广播操。
幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。
嬉戏：战斗演习带幼儿到场地，介绍场地布局。
介绍嬉戏方法：老师扮排长，幼儿扮战士。
排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包〔沙包〕，爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采纳侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。
织幼儿嬉戏。
分组进行竞赛。
幼儿分成四组进行竞赛。
嬉戏结束组织幼儿做放松动作活动名称：报纸嬉戏活动目标：1．利用报纸进行体育嬉戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡力量。
2．通过本次教学活动发觉幼儿的社会性，增添幼儿的合作意识。
活动预备：幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。
活动过程：开头部分老师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用处？今日我们就要利用这些报纸来进行嬉戏。
基础部分竞走。
将报纸顶在头上四散走，老师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间长，不掉下来者为胜。
粘报纸。
将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思索报纸为什么能粘在身上？幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。
把幼儿分成人数相同的四队进行托球竞赛。
老师介绍嬉戏方法：将报纸对折几次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，尽量使球不掉下来，又快又稳的一对为胜。
幼儿进行竞赛。
结束部分整理报纸，评出获胜的一队。
大班体育教案2活动目标：1.通过嬉戏进一步培育幼儿不怕困难，勇于拼搏的精神及活泼开朗的性格。
2.引导幼儿初步探究绳子的神秘，培育幼儿玩绳的爱好，鼓舞并激发幼儿在玩绳活动中的制造性。
3.体验参加玩绳嬉戏活动带来的欢乐。
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幼儿园体育运动项目说明
（大班）
一、球的玩法：
(1）传球：幼儿排成一路纵队，将球从头上、左右体侧、胯下由前向后或由后向前传递。
（2）赶球走（跑）：幼儿手持纸棍，把球从场地的一端，边拨边行进到场地的另一端。
（3）夹球行进：幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走；两人背对背或脸对脸夹球学螃蟹走。
（4）运球走（跑）：边拍球边向前行进。
（5）投球：将球投入篮内（或容器内）或投向某物体（野兽）。
（6）踢球：将球踢向某地方或某方向。
（7）运动接力赛：分成人数相等的两队，每队的第一名幼儿拿球后，听信号开始运球跑绕过终点后跑回来把球交给第二个人，直至最后一人跑完，看哪队运球跑得快。
（8）绕球跑“将4—5个球摆成有间距的（1—1.5米）直线，球下用绳圈垫稳，幼儿绕球成曲线跑，发展幼儿的平衡能力及灵敏性。
二、绳的跳法：
（1）跨小河：两条绳拉成相距40厘米左右的平行线为小河，幼儿从上跨跳过去。
（2）左右行进跳：一条绳拉直放在地上，幼儿在绳的两边左右轮换
行进跳。
（3）双脚分合跳：两条绳平行放置地上，幼儿在绳内跳起，双脚在绳外落地，再跳起双脚并齐在绳内落地。
（4）双脚向上跳过绳：绳子提到一定高度（30厘米左右，绳最好有弹性），幼儿从绳上跳过去。
（5）跳方格和米字格：将绳子摆成十字形和米字形，4—8名幼儿同时由自己格内向前面格里连续跳。
三、圈的玩法：
（1）跳圈。
1、把圈摆成单双数，幼儿单双脚行进跳。
2、把圈摆成圆形，听信号围圈跳。
（2）推小车：把圈竖立地面，用力推圈滚动，看谁跑得快，滚得好。
（3）钻山洞：一人手扶圈竖立地面、另一人钻过圈，互相交换，或几人各拿一圈，排成一纵队，其他幼儿依次钻过几个圈，并互相交换。
（4）小丑踩小车：将圈竖在地面，两脚轮流踩在圈的下面，如使圈缓缓向前流动。
（5）套圈比赛：每人一个圈，平放在自己前面的地上，幼儿跳进圈后，就把圈由下往上，经头部脱出放在自己的前面，然后再跳进圈，看准动作迅速地跳到终点。
（6）开火车：每人一人圈，后面的幼儿拿圈套在前面幼儿的腰部，一个套一个成一列火车。
（7）占四角：地场地四周放四个圈，每一圈内站一个幼儿。
场地中
央一幼儿喊一、二、三！圈内幼儿立即换位，中央幼儿迅速抢占空圈。
占到圈者为胜，没占到圈者必须站到中央，游戏重新开始。
（8）花样晃圈表演：幼儿可以在腰、颈、腰膝等部位晃动圈，看谁晃的时间长、花样多。
（9）换圈行进：幼儿站在一个圈内，把另一圈放在前面，再迈到（跳到）前面圈内，再移动后面圈放在前边，反复进行直到终点。
五、沙袋运动
（1）抛接沙包：向上自抛自接，两人互抛互接，一人将两包轮换连续向上抛接（抖包）。
（2）顶包：把沙包放在头上行进。
（3）夹包：双脚夹包向前方掷出。
（4）踢包：用左右脚内侧向上踢包（如踢毽）。
可系上带踢；把包放在脚面上向前踢出，对面小朋友接着，再往回踢。
（5）投包：两边小朋友用包投中间的小朋友，中间的小朋友可躲闪，亦可将包接住，如果既没躲开又没接着包为失败者，轮换角色再玩。
（6）背包：一名幼儿弯腰低头，另一幼儿将包轻轻放在其背上，看他是否知道包在哪，并把包拿下来。
拿下来者二人轮换角色。