小学体育课外活动记录表
四年级阳光体育活动记录
时间：2024年9月1日地点：学校操场活动一：跳绳比赛我们四年级的同学们进行了激烈的跳绳比赛。
在活动开始前，老师给我们进行了简单的热身运动，拉伸了身体肌肉，以免受伤。
比赛分为个人跳绳和团体跳绳两个项目。
个人跳绳时，每个同学都要尽量连续跳过越多的次数，团体跳绳时则要保持团队的默契，大家要一起配合跳绳。
活动二：接力赛接力赛是我们最期待的活动之一、我们分成了四个小队，每个小队有五个同学。
接力赛分为跑步接力和传球接力两个项目。
跑步接力时，我们要快速传递接力棒，确保接力的顺利进行；传球接力时，我们要集中注意力，准确地传球给下一个队员。
最后，我们小队的队员们团结协作，成功完成了接力。
活动三：足球比赛足球比赛是阳光体育中最受欢迎的项目之一、我们将学校操场变成了一个足球场，每个同学都充满激情地参与比赛。
比赛中，我们要遵循规则，尊重对手，展现团队协作能力。
在比赛中，我们积极跑动、配合，努力抢球，争取进球。
比赛结束后，大家都表达了自己的激情和热爱。
活动四：篮球比赛篮球比赛是一个需要团队合作和个人能力兼备的项目。
我们四年级的同学们一起组成了四个篮球队，进行了激烈的比赛。
在比赛中，我们要灵活运用传球、投篮等技术，同时要与队友紧密配合，争取胜利。
比赛中刺激又充满挑战，大家各展所长，展现出了自己的篮球才华。
活动五：田径比赛田径比赛是阳光体育活动的重头戏之一、我们进行了短跑、长跑、跳远、跳高等多个项目的比赛。
同学们在比赛中全力以赴，发挥出了自己的潜能。
每位同学都在自己擅长的项目中奋力拼搏，展现出了优异的成绩和精神风貌。
参与田径比赛，我们不仅锻炼了身体，也培养了坚持不懈、团队精神等品质。
通过阳光体育活动，我们四年级同学们不仅增强了体育锻炼的意识，也培养了团队合作精神和争胜的欲望。
我们用热情和汗水书写了一篇篇精彩的体育篇章，成长了许多，在比赛中尝到了胜利的喜悦。
我们相信，在未来的阳光体育活动中，我们会更加努力，创造更多的辉煌！。
跳绳兴趣小组活动记录
第一学期
跳绳兴趣小组活动记录地点：篮球场主持人：第1周
跳绳兴趣小组活动记录地点：篮球场主持人：第3周
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第5周
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第8周
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第10周
地点：篮球场主持人：第12周
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第13周
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第15周
跳绳兴趣小组活动记录
第二学期
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第1周
地点：篮球场主持人：第3周
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第4周
地点：篮球场主持人：第5周
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第6周
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第8周
地点：篮球场主持人：第10周
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第11周
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第13周
跳绳兴趣小组活动记录
地点：篮球场主持人：第16周
跳绳兴趣小组活动记录
（2014-2015）年度
小
学。
二年级学生体育活动记录范文
一、小学体育兴趣小组活动记录25号游泳活动内容与流程活动内容根据2月11号活动技术录象点评反映的情况上看，主要表现在蛙泳臂部动作划水过宽与回手效晚的情况本次活动的技术安排主要放在改进这一问题在改进蛙泳划手技术的同时示范提高自由泳泳打腿能力的练习活动流程入池后集合集中活动：陆上准备活动15分钟---体操、蛙泳划手模仿、“摸”----体前屈（需要大家记住现有的水平）个人活动：水上任意活动10分钟---根据个人情况自己安排集体活动：教练示范会员观摩10--15分钟蛙泳的错误表现蛙泳小划手（一种自打腿的--高水平的，一种踩水的--低水平的，解决蛙泳划手过大、提高蛙泳划手对水感觉的一种辅助练习）自徒手打腿：双手前伸抬头打水--提高腿部力量一臂前伸一臂放体侧--练习身体转动与呼吸技术转身：蛙泳与自由泳的滚翻一位教练示范，其它教练负责讲解个人活动10分钟---自己体会上述的练习教练分头指导集体行动10'：根据人数分N组一起游15米游+10放松，检查所示范内容与蛙泳技术的掌握。
教练组上面讲评、指导。
集体行动：10分钟耐力游---，每人都需参加，分快、慢两条泳道，泳姿、游速、间休长短全都任意。
每人需记住10分钟所游的数量，并在到边后自己记下自己的即刻脉搏。
休息5'集体行动：1个25米速度游：根据来人情况安排接力或是计时游.全体参加。
集体行动：10分钟---史版讲技术理念，大家提问自由活动：到结束会员可根据需要自行安排，教练分头指导共计90-100分钟请各位会员听从指挥，进馆后不要急于下水，注意听教练哨声，做到召之即来，来了能游。
自己记住第一次"摸"的位置，10分钟耐力游的数量与到边后的即时脉搏。
二、阳光体育活动记录表阳光体育活动记录表第一周第二周第三周备注 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 检查员：白玉萍陈娟刘晖聂志强高宝峰一年级1 √ √ √ √ √ √ √ 雪√ √ 节2 √ √ √ √ √ √ √ 雪√ √ 节3 √ √ √ √ √ √ √ 雪√ √ 节4 √ √ √ √ √ √ 雪√ 雪√ √ 节二年级1 √ √ √ √ √ √ 雪√ 雪√ √ 节2 √ √ √ √ √ √ 雪√ 雪√ √ 节3 √ √ √ √ √ √ 雪√ 雪√ √ 节4 √ √ √ √ √ √ 雪√ 雪√ √ 节5 √ √ √ √ √ √ 雪√ 雪√ √ 节三年级1 √ ○ * ○ □ ○ 雪○ 雪○ ○ 节 2 √ * ○ * □ * 雪 * 雪○ * 节3 √ ○ * √ □□雪√ 雪○ √ 节4 √ * * √ □ ○ 雪√ 雪○ ○ 节 5 √ * √ √ □ * 雪√ 雪○ √ 节四年级1 √ □ * ○ √ √ 雪○ 雪○ □节2 √ * ○ * □ * 雪○ 雪□ ○ 节3 √ * □ * □ * 雪√ 雪○ ○ 节4 √ √ √ * √ ○ 雪 * 雪○ ○ 节5 √ * ○ √ ○ √ 雪 * 雪○ √ 节五年级1 √ √ √ √ √ √ 雪√ 雪○ ○ 节2 √ ○ * ○ ○ ○ 雪○ 雪○ ○ 节3 √ ○ ○ √ * □雪○ 雪○ ○ 节4 √ ○ ○ * * □雪 * 雪* ○ 节5 √ ○ ○ ○ ○ * 雪 * 雪○ ○ 节符号表示：√按时活动○迟到□早退 *没出勤注： 1、在迟到、早退的记录中，有各班迟到、早退的具体时间，教师若有疑问，请到体育组查寻。
小学生课外体育实践活动记录.doc
二年级四年级六年级五年级三年级一年级三年级二年级五年级四年级六年级二年级四年级六年级五年级三年级二年级赠送以下资料活动策划通用模板一、活动目的及意义:二、活动主题:三、主办单位:承办单位:赞助商:四、活动时间:五、活动地点:六、活动对象:七、活动形式与内容:八、活动流程（如有奖项设置，请写清楚相关奖项的设定，包括奖项的名额、金额、礼品、证书、以及评分标准等）九、前期工作安排:十、活动现场:十一、活动后期安排:十二、要求与注意事项:十三、应急预案:十四、经费预算:(尽量采用表格形式)十五、预期效果及展望:附: 八人制足球赛计划书八人制足球赛计划书(大标题用小一号宋体,加粗)活动目的：举行这项赛事的目的很明确，就是为建大学生提供一个展现自我的平台，丰富建大学生的课余生活，减轻学习压力。
同时在建大的足球气氛越来越差，越来越少人关注足球的情况下急需提高建大的足球氛围，让世界第一运动能够在建大盛行，让同学们感到足球的快乐，从而更加热爱生活，为建大学生的课余生活增添一份精彩。
(正文都用四号宋体,小标题要加粗)活动主题：服务建大，以球会友，精彩生活。
主办单位：*****************活动时间：2009年4月1日—2009年5月16日活动地点：*****************活动对象：西安建筑科技大学全校师生活动形式：八人制足球赛。
比赛球队初定是16—24支球队，分成四个小组，每组6支队。
要求每支球队都要有统一的球服和队名。
比赛方式：首先是四个小组分别循环比赛，前四名晋级16强淘汰赛。
最终决出冠、亚、季军。
比赛规则：按照国际七人足球赛的比赛规则，再根据我们的实际情况进行一些改动。
活动内容：西安建筑科技大学全校师生自由组队参加8人制足球赛。
活动流程：（如时间不能协调，将根据实际情况而定）3月15日在各大院和各橱窗黏贴A3宣传单张，同时在食堂门前拉宣传横幅，并且制作两份流动宣传板进行流动宣传。
3月16日至22日为报摊接受报名时间。
小学体育兴趣小组活动记录
小学体育兴趣小组活动记录活动时间：20XX年X月X日活动地点：学校体育馆活动主题：团队合作与体育趣味活动内容：一、羽毛球比赛（活动时间：上午9:00-10:00）为了增强小学生的体质和培养团队合作精神，我们安排了一场羽毛球比赛。
小组成员分成两队，进行对抗性比赛。
比赛选手们纷纷展现出各自的技巧和拼搏精神，球场上掀起了热烈的气氛。
在比赛中，队友之间相互配合，互相鼓励，展现了团队合作的力量。
二、足球小游戏（活动时间：上午10:00-11:00）紧接着，我们进行了一场足球小游戏活动。
小组成员分成四支队伍，每支队伍通过传接球的方式，将足球射入对方球门。
队员们密切配合，奔跑拼搏，给予队友支持和鼓励，展现了团队合作的重要性。
通过这个活动，小学生们锻炼了身体，增强了协作能力。
三、篮球比赛（活动时间：下午1:30-2:30）下午，我们进行了一场篮球比赛，对学生们的身体素质和团队合作能力提出了更高的要求。
比赛中，队员们充分发挥个人优势，发挥出不同的篮球技巧，并且在队友的帮助下，控制比赛的局势。
队员们通过传球、配合、篮下争夺等各种动作，展现了自己的篮球实力。
比赛结束后，队员们互相致意，共同享受比赛过程带来的快乐。
四、跳绳表演（活动时间：下午2:30-3:00）在篮球比赛后，我们进行了一个轻松愉快的活动，跳绳表演。
队员们分享了跳绳的技巧和经验，展示了不同的跳绳方式。
大家互相学习，分享自己的心得，使得跳绳活动更加丰富多彩。
通过跳绳表演，小学生们进一步增强了体能，并培养了团队协作意识。
五、颁奖典礼（活动时间：下午3:00-3:30）为了表彰参与本次小组活动的队员们的努力和奉献，我们举行了颁奖典礼。
每个队员都收到了一份精心准备的奖品，并得到了老师和同学们的鼓励和赞扬。
这个简短的颁奖典礼，为小学生们感受到了努力付出的价值，激励了他们进一步参与体育锻炼的积极性。
活动总结：通过本次小学体育兴趣小组活动，参加的小学生们不仅享受了体育运动的乐趣，还培养了团队合作精神和协作能力。
小学生体育锻炼记录表正式版
小学生体育锻炼记录表正式版学生体育锻炼记录表班级学号姓名1.一年级小朋友如果不会书写每天锻炼的内容，则可以用简单的图画来表示。
2.锻炼心情和效果在相应的方框内打“√”。
3.健身内容分为：必练项目（星洲少年拳1遍、跳绳每天100个、踢毽每天60个）和选练项目（跑步、武术、羽毛球、排球……）。
坚持把每天的锻炼情况记录下来，开学后比比看谁的进步最大哦！4.争做爸爸妈妈的小老师，与爸爸妈妈比比看谁的动作最标准。
寒假家庭体育锻炼记录表家长评语：暑假体育锻炼每天1小时活动记录表班级：姓名：制表时间：2021年6月20日初二学生暑假体育锻炼安排尊敬的家长：暑假即将到来，为了让孩子在假期之中养成良好的体育运动习惯，锻炼强健的体魄，学校特为学生制订了假期体育锻炼计划，请家长对此引起足够的重视，全力配合，帮助并监督孩子坚持体育锻炼，并建议家长和孩子一起做一些适宜的锻炼，愿您和孩子共同拥有一个健康的身体。
假期体育锻炼安排与要求说明：1、合理饮食，控制体重。
2、每周至少锻炼5次，从7月14日到8月22日，共五周，应锻炼至少25次。
3、每次锻炼至少选择两项内容，男生俯卧撑为必选项目，女生仰卧起坐为必选项目，其余再选择一项，在所选项前的“□”画“√”。
4、每次锻炼时要有家长的参与或监督，及时填写锻炼情况并签字。
5、请将体育锻炼记录表在返校时带回，由班主任收齐后交到体育组。
6、所需器材请自备。
7、开学后进行测试，女生测仰卧起坐，男生测试引体向上。
8、为了孩子有一个健康的身体，请家长主动督促孩子合理安排锻炼时间，务必如实填写锻炼情况。
芳草地国际学校富力分校体育组2021-07-11 初二学生暑假体育锻炼记录表。
小学生课外体育活动记录
小学生课外体育活动记录一、引言课外体育活动对于小学生的身心发展和健康成长至关重要。
本文旨在记录小学生参与课外体育活动的情况，包括活动内容、时间、地点、参与人数和活动效果等方面的详细信息，以便评估和改进体育活动的质量和效果。
二、活动记录1. 活动名称：足球训练营时间：2021年9月1日-2021年12月31日地点：学校操场参与人数：30人活动内容：每周三下午3点至5点，由专业足球教练指导，包括基本技巧训练、战术训练和比赛模拟等。
活动效果：小学生的足球技能得到显著提升，团队合作意识和竞争意识得到加强。
2. 活动名称：游泳课程时间：2022年1月1日-2022年6月30日地点：市游泳馆参与人数：25人活动内容：每周五上午9点至11点，由专业游泳教练指导，包括游泳姿势、呼吸技巧和游泳比赛训练等。
活动效果：小学生的游泳技能得到提升，水性安全意识增强，身体素质和协调能力得到改善。
3. 活动名称：篮球比赛时间：2022年3月1日-2022年5月31日地点：学校篮球场参与人数：10人活动内容：每周二下午4点至6点，小学生自行组队进行篮球比赛，包括技术训练和实战对抗等。
活动效果：小学生的篮球技能得到提高，团队协作能力和竞技精神得到培养，同时增强了他们的自信心和自我管理能力。
4. 活动名称：田径运动会时间：2022年4月15日地点：市体育场参与人数：100人活动内容：小学生参与各项田径项目的比赛，包括跑步、跳远、投掷等。
活动效果：小学生通过比赛锻炼了身体素质，培养了奋斗精神和团队合作意识，同时提高了他们对体育运动的兴趣。
5. 活动名称：健身操比赛时间：2022年6月1日地点：学校操场参与人数：50人活动内容：小学生通过学校组织的健身操比赛展示自己的舞蹈和灵活性。
活动效果：小学生的身体协调能力得到提高，培养了艺术表现力和舞台表演能力，增强了他们的自信心和团队合作意识。
三、总结通过以上记录的小学生课外体育活动，我们可以看到，这些活动对小学生的身心发展和健康成长起到了积极的促进作用。
五小活动体育活动记录表
五小活动体育活动记录表一、活动名称：跳绳比赛活动时间：2022年10月15日活动地点：学校操场活动内容：跳绳比赛是一项简单而又受欢迎的体育活动。
在这次比赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。
比赛采用计时制，选手们需要在规定的时间内跳绳，以跳绳次数决定名次。
比赛开始之前，学生们都做好了热身准备。
他们穿上统一的运动服，戴上跳绳，站在起跳线上，等待裁判员的信号。
一声哨响，比赛开始了。
选手们纷纷展示自己的跳绳技巧，有的选择单脚跳，有的选择双脚跳，还有的尝试着做一些花样动作。
他们的身影在操场上飞快地闪动，每个人都全力以赴，争取跳出最好的成绩。
比赛结束后，我们统计了每个选手的跳绳次数。
男子组中，小明以连续跳绳300次的成绩获得第一名，小华和小强分别获得第二名和第三名。
女子组中，小红以连续跳绳250次的成绩夺得冠军，小丽和小芳分别获得亚军和季军。
这次跳绳比赛不仅锻炼了学生们的身体素质，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。
大家纷纷表示，要继续坚持锻炼，提高自己的跳绳水平。
二、活动名称：接力赛活动时间：2022年11月5日活动地点：学校田径场活动内容：接力赛是一项团队合作的体育活动，要求选手们通过传递接力棒完成比赛。
在这次接力赛中，我们组织了全校学生参与，分为男子组和女子组。
比赛分为4×100米接力和4×400米接力两个项目。
比赛开始前，选手们在赛场上进行了热身运动，以保证身体的灵活性和敏捷性。
每个队伍由四名选手组成，他们在起跑线上迎接接力棒，然后通过快速传递的方式，将接力棒传递给下一位队员，直到最后一名队员冲过终点线。
比赛过程中，选手们全力以赴，迅速奔跑，争取将接力棒传递给下一位队员。
大家紧密配合，不断提高速度，争取最好的成绩。
观众们在场边为选手们加油助威，气氛热烈。
最终，男子组4×100米接力项目中，一队以出色的配合和快速的速度夺得冠军，二队和三队分别获得亚军和季军。
小学体育第二课堂跳皮筋活动课记录表
登峰学校2018-2019学年第二学期
体育第二课堂落实记录表
2019年6月14日 星期五 天气晴 活
动 跳皮筋的益处
内
容
参加人数
跳橡皮筋运动具有较强的经济性、适应性和实效性。
跳 橡皮筋设备简单，只需一条橡皮筋，况且还可用废弃的轮胎 内带取而代之。
课间学生三五成群轻松地跳一阵橡皮筋，可 以使疲劳的脑细胞得到积极性休息，促使脑细胞的兴奋与抑 制转换，从而以充沛的精力投入下节课的学习。
另外它不需 要多大的场地，不受季节的限制，人数可多可少。
它具有花 样多、兴趣高等特点，适合小学生的生理、心理需要，对锻 炼身体确实行之有效。
用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味， 动起来也会生龙活虎。
活 动 情
况
记
录 反思
组织活动教师 韩丽娟。
小学体育兴趣小组活动记录
体育兴趣小组活动记录七一、活动内容：快速跑辅助训练..二、训练必要：初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动;有利于大脑的健康发展;有利于提高身体机能;为以后的更高强度;科学;合理的训练打下良好基础..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、小步跑10米3组..要求：步伐轻快..3、跨步跑10米3组..要求：步子大有远度..4、行进间高抬腿跑10米3组..要求：步频快..5、扶强快速高抬腿100次2组..要求：步频快..6、起跑线起跑反应6—7次..7、20米或者30米按学校实际场地进行快速跑6—7组..8、放松活动..在老师的监督下进行放松活动;同学之间互相按摩肌肉;同意绕场慢跑5分钟..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录八一、活动内容：篮球基本运球;简单的三大步上篮;组织小比赛了解规则..二、训练必要：篮球是中国三大球球之一;也是世界具有形象力的三大球之一;在中国篮球运动具有普遍性;在中小学很受欢迎;学生对篮球兴趣大;初步让学生篮球的运动的规则;参与篮球;喜欢上篮球;从而身体也得到锻炼;有事半功倍之效..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、球感联系..手指拨球..3、原地排球练习..4、分两组比赛运球..5、投篮练习;分两组比赛投篮;输的受到一定的惩罚..6、老师示范三大步上篮;学生再亲自带球上篮;老师点评..7、组织篮球比赛;通过比赛了解篮球基本规则;让学生有一个好的球风;球德;从小懂得体育道德风尚..8、放松运动..绕场围绕慢跑;自己或者揉捏运动后的肌肉..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录九一、活动内容：培养学生养成中长跑的习惯..二、训练必要：中长跑运动可以强健体魄;磨练意志;更是修身养性的一种方法;锻炼心肺;发展有氧耐力;锻炼意志的运动;所以我们小学生要了解和参与中长跑运动;速度和耐力共同发展;协调身体;发展身体机能..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、弓步走10米3组;尽量拉开步幅..3、规定时间10分钟的跑;在跑的过程中要步伐轻盈;三步一呼吸;节奏感强;要有坚韧不拔的性格坚持跑完规定的时间..4、放松运动..中长跑运动量大;一定要好好的放松肌肉;两个一组躺在软垫子上互相按摩腿部的肌肉;最后一期绕场慢跑两圈..5、归还器材..6、集合下课..体育兴趣小组活动记录十一、活动内容：了解立定跳远;三级跳远技术..二、训练必要：立定跳远是国家检查学生体质测试的一门项目;在高中三级跳远又分为身体素质立定三级跳远和急性专项立定三级跳远..立定三级跳远是高考体育考生身体素质测试必考的项目占总分的百分之十五;急性三级跳远是高考专项测试的必考项目占体育测试总分的百分之四十..而现在小学生由于场地限制仅仅局限于球类运动;缺少跳这方面的运动;学生也不了解跳方面的运动项目;所以老师适当组织适学生进行跳跃训练;了解跳的运动项目;也是为以后有体育特长方面发展的学生做基础;全面发展身体;协调身体..三、训练重点：1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、弓步走20米3组要求重心低;步幅大;拉开韧带..3、侧身两腿交叉走20米3组..4、跨步跳20米3组;初学者要先学会动作;慢慢在实践中积累正确的动作;要求腾空;有远度..5、双脚踢臀跑20米3组..步频快;两支角在跑的过程中踢到臀部..放松跑..6、立定三级跳在软垫上调6—10次..7、初步了解和学会三级跳远..8、放松运动..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录十一一、活动内容：太极拳动作套路..二、学习必要：太极拳能使呼吸自然、细长、慢均..由于速度缓慢;动作柔和;从而使人体的微循环得以扩张..微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径;得不到充分的物质和能量的交换;而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处;从而得到物质和能量的交换;改善身体内部的循环..俗话说“痛则不通;通则不痛”;使一些不通之处畅通;这样慢性病症状就得到缓解或消除..同时太极拳运动能强身健体;能预防一些疾病;因此;我们学生学会太极拳;有修身养性;陶冶情操的作用..三、训练重点：一、起势①两脚开立;②两臂前举;③屈膝按掌..二、野马分鬃A．①收脚抱球;②左转出步;③弓步分手..B．①后坐撇脚;②跟步抱球;③右转出步;④弓步分手..C．①后坐撇脚;②跟步抱球;③左转出步;④弓步分手..三、白鹤亮翅①跟半步胸前抱球;②后坐举臂;③虚步分手..四、搂膝拗步A．①左转落手;②右转收脚举臂;③出步屈肘; ④弓步搂推..B．①后坐撇脚;②跟步举臂;③出步屈肘;④弓步搂推..C．①后坐撇脚;②跟步举臂;③出步屈肘;④弓步搂推..五、手挥琵琶①跟步展手;②后坐挑掌;③虚步合臂..六、倒卷肱①两手展开;②提膝屈肘;③撤步错手;④后坐推掌..重复三次七、左揽雀尾①右转收脚抱球;②左转出步;③弓步棚臂;④左转随臂展掌;⑤后坐右转下捋;⑥左转出步搭腕;⑦弓步前挤;⑧后坐分手屈肘收掌;⑨弓步按掌..八、右揽雀尾①后坐扣脚、右转分手;②回体重收脚抱球;③右转出步;④弓步棚臂;⑤右转随臂展掌;⑥后坐左转下捋;⑦右转出步搭手;⑧弓步前挤;⑨后坐分手屈肘收掌;⑩弓步推掌..九、单鞭①左转扣脚;②右转收脚展臂;③出步勾手;④弓步推举..十、云手①右转落手;②左转云手;③并步按掌;④右转云手、⑤出步按掌..注：重复两次十一、单鞭①斜落步右转举臂;②出步勾手;③弓步按掌..十二、高探马①跟步后坐展手;②虚步推掌..十三、右蹬脚①收脚收手;②左转出步;③弓步划弧;④合抱提膝;⑤分手蹬脚..十四、双峰贯耳①收脚落手;②出步收手;③弓步贯拳..十五、转身左蹬脚①后坐扣脚;②左转展手;③回体重合抱提膝;④分手蹬脚..十六、左下势独立①收脚勾手;②蹲身仆步;③穿掌下势;④撇脚弓腿;⑤扣脚转身;⑥提膝挑掌..十七、右下势独立①落脚左转勾手;②蹲身仆步;③穿掌下势;④撇脚弓腿;⑤扣脚转身;⑥提膝挑掌..十八、右玉女穿梭①落步落手;②跟步抱球;③右转出步;④弓步推架..十九、左玉女穿梭①后坐落手;②跟步抱球;③左转出步;④弓步推架..二十、海底针①跟步落手;②后坐提手;③虚步插掌二十一、闪通臂①收脚举臂;②出步翻掌;③弓步推架..二十二、转身搬拦捶①后坐扣脚右转摆掌;②收脚握拳;③垫步搬捶;④跟步旋臂;⑤出步裹拳拦掌;⑥弓步打拳..二十三、如封似闭①穿臂翻掌;②后坐收掌;③弓步推掌..二十四、十字手、收势①后坐扣脚;②右转撇脚分手;③移重心扣脚划弧;④收脚合抱;⑤旋臂分手;⑥下落收势..小学体育兴趣小组活动记录十二积极参与游戏活动;轻松自然地进行自然地形跑.. 学习内容：游戏自然跑地点：操场学习步骤：一、游戏活动;积极参与教师活动： 1、组织学生集队、队列练习.. 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则.. 3、组织学生围成一个圈进行游戏;学生游戏时老师及时提醒要求;巩固学生对规则的理解.. 4、提出分组要求;组织学生分组游戏..由指定的学生全权负责..二、学生活动： 1、体育委员整队;检查出席人数.. 2、深入熟悉游戏规则;知道游戏要求.. 3、全组围成一个圆按规则进行游戏.. 4、全组分成两组;由指定的同学负责游戏;扩大活动的比例.. 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习..三、自主选组、自主练习教师活动：1、讲解分组要求按体能分组;3—6人一组；选好组长；纵队排好;组长在前..组织学生分组..2、提出自然地形跑的要求：合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸;轻松自然；时间由老师控制..3、观看和指导学生进行自然跑..4、向小组长了解每一组的完成情况..5、组织学生柔韧放松..6、小结整节课的学习情况..学生活动：1、仔细听好分组要求;自主选择伙伴;选好组长;排好队.. 2、认真了解自然地形跑的要求.. 3、在小组长的带领下进行自然地形跑;体验不同地形的跑步动作.. 4、小组长交流自己一小组的跑步情况;管理感受.. 5、听口令进行柔韧放松..体育兴趣小组活动记录十三学习目标：积极参与游戏活动;发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力地点：操场第五周学习步骤：一、游戏活动;激发兴趣教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生进行大渔网游戏..3、提出柔韧练习要求;组织学生进行练习;并巡回指导..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、听口令进行二路纵队行进走..3、分成两大组进行游戏;体验很多人一起合作游戏的方法..4、在小组长的带领下进行柔韧练习;充分活动各关节..二、黄河长江练反应教师活动：1、讲解分组要求找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置组织学生分组..2、讲解游戏的方法和规则;指定各组的名称..3、组织学生进行游戏..4、向学生阐述这个游戏的作用..学生活动：1、仔细听好分组要求;自主选择伙伴;找到位置站好..2、明确游戏规则、明确自己一队的代号..3、积极参与游戏;体验快速起动..4、认真了解这个游戏对短跑的作用..三、绕物接力练奔跑教师活动：1、启发学生制定游戏规则..2、组织学生尝试游戏..3、启发学生合理安排小组力量;组织学生比赛..学生活动：1、积极参与规则的制定..2、按次序尝试游戏;体验轻松自然的快跑..3、合理地安排好每个队员的比赛次序;努力争取比赛胜利..体育兴趣小组活动记录十四学习目标：积极参与游戏活动;掌握障碍赛跑的方法.. 学习内容：1、游戏2、障碍赛跑地点：操场一、游戏活动;积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生利用跳绳进行准备活动..3、组织学生柔韧练习..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、在小组长的带领下进行裂队、并队走..3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳..4、听口令进行柔韧练习..二、尝试练习;体验成功教师活动：1、布置学生取器材;并提出布置场地的要求..2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍..3、提示学生调整障碍..4、组织学生进行障碍游戏;并作好小结..学生活动：1、按要求取器材;并把场地布置好..2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习;选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏..3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离;为游戏比赛作准备..4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛..5、总结自己一小组过障碍跑的情况..体育兴趣小组活动记录十五学习目标：体验合作学习的快乐;并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作;积极参与表演..一、快快躲闪;调动情绪教师活动： 1、组织学生集队、队列练习.. 2、组织学生分组游戏..二、学生活动： 1、体育委员整队;检查出席人数..2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习;在动作正确的同时感受正确的节奏..3、分成男女生两大组进行三次游戏;比出胜负;充分地活动开..三、合作学练;掌握动作教师活动：1、在学生的合作下;讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作..2、组织学生分组练习;巡回指导;并观察各小组的掌握情况..3、组织学生参与展示;并作评价..学生活动：1、认真观看老师的示范;了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线;知道这三个基本动作主要以缠和绕为主..2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习;相互间要互帮互助;做到一个个过关;特别是女生要带动男生做好动作;在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作;熟练跑动的路线..3、根据自己一小组的练习情况;选择其中的一种或几种进行展示;努力表现出自己的好水平体育兴趣小组活动记录5学习目标：了解排球的发球的动作要领;在学习中撑握一定的发球技能.. 地点：操场学习时间：排球：发球学习步骤：一、积极准备;充分活动..二、教师活动：1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生进行准备活动..3、组织学生进行步法移动..学生活动：1、体育委员整队;检查出席人数..2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习;在动作正确的同时感受正确的节奏..3、在小组长的带领下进行慢跑;并进行步法移动..二、合作学练;掌握动作教师活动：1、组织学生尝试复习发球动作..2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范;让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作..3、组织学生进行练习;巡回指导..4、组织学生实战运用;总结掌握情况..学生活动：1、在规定的地点自己体验发球动作;尝试着把球击出..2、认真观看老师的示范;了解动作的要点是击球点和手臂的挥动..3、按要求继续尝试发球动作;进一步体验协调用力的发球..4、积极参加小组比赛;在实际的比赛中体验发球的重要性..并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内;才能有一定的目标..5、认真听老师总结;对照总结了解自己的差距.. 附：1、贴烧饼游戏简介除2人外的所有人两人一组前后站立;围成一圈;各组之间有一定间隔;圈子应适当大一点 ;剩下2人一捉A一逃B;初始时A站圈内;B站圈外B如果站到任意一组两人的前面;则这组的后面一人变成B如下： A-->----> B当B站到这个位置时;乙变成B的角色继续逃固定站立甲 | 固定站立甲固定站立乙 | 固定站立乙 |B---------------B碰到A则双方角色互换2、大渔网游戏简介：由五至八位同学一组手牵手围车成一个大圆圈当“大渔网”;“大渔网”可以网“小鱼”;“小鱼”只能在规定的范围里跑..3、“黄河长江”游戏简介“黄河长江”的经典游戏方法是画两条相距30米的平行线;在两条平行线之内再画两条相距2米相互平行的中线;两队学生开始面对面站在两条中线之后准备;学生左右间隔一步..其中一个队命名为“黄河”;另一队命名为“长江”..游戏开始;如教师喊“长江”;则“长江队’的学生追“黄河队’的学生;“黄河队’的学生则尽快向后转;跑回自己一侧的安全线;如在安全线以前追拍上;就算被抓;暂时退出游戏..。
小学体育课外活动记录表格1
日活动 指导 备注期球性练习刘聪内容教师★原地颠球自己手坠的下落球。
★原地拉挑球练习。
活 动 ★原地拉挑球接着进行颠球。
过 程★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。
活 动优异效果日 活动 指导 备注期脚背正面运球练习刘聪内容教师活 动 过程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节波折， 脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进授课步骤：1 教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作2 将全班分成若干组，带球跑 20 米在运回来要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性活 动优异效果日 活动游戏：抱球跑指导 备注期内容刘聪教师游戏方法：排成人数相同的纵队， 在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放活下，尔后跑回原处。
下个同学在快跑将球抱回交给下一 动 过程个同学，依次进行，先完成的小组获胜教法：教师讲解游戏方法和规则要求：必定将球一次全放到指定地址活 动优异效果日 活动 挺胸接球 (适用于接弧度较大的 指导 备注期内容来球 )刘聪教师动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。
当球到头部前上方时， 两臂自然向两侧张开。
在球波及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，尔后用头或用脚将球控制好授课步骤：活 动过1 教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作程2 学生每人一球进行模拟练习要求：1、学生注意认真观察。
2、练习时注意及时改正不良的动作。
活 动优异效果课外活动记录表日活动脚背正面运球练习指导备注期内容刘聪教师活动过程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节波折，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进授课步骤：1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作2将全班分成若干组，带球跑20 米在运回来要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性活动优异效果课外活动记录表日活动脚内侧传球练习指导刘聪备注期内容教师易犯错误动作：1、动作不协调，传、停球部位不正确2、传球时踝关节外展不够，出球不稳3、停球时脚离地过高，将球漏过活动4、停球后的传球动作不连结过程教法： 1全体同学分成两组，进行脚内侧传球练习2两人一球。
小学二年级阳光体育活动记录表方案
小学二年级阳光体育活动记录表方案清晨的阳光透过树叶，洒在小学的操场上，孩子们一张张灿烂的笑脸，仿佛就是阳光下最美的风景。
作为一名有着十年方案写作经验的大师，我要为这些可爱的孩子们设计一份充满活力的阳光体育活动记录表方案。
一、活动背景二、活动目标1.提高学生的身体素质，增强体质。
2.培养学生热爱运动、积极参与体育活动的兴趣。
3.培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神风貌。
三、活动内容1.早晨阳光跑每天早晨，孩子们在老师的带领下，来到操场上进行阳光跑。
跑步过程中，老师可以随时记录孩子们的跑步速度、耐力等数据，以便了解他们的身体状况。
2.体育课每周安排两节体育课，让孩子们在专业老师的指导下，学习各种体育项目，如篮球、足球、乒乓球等。
体育课上，老师可以记录孩子们的技能掌握情况、运动表现等。
3.课间操利用课间时间，组织孩子们进行简单的课间操，如广播体操、瑜伽等。
课间操可以缓解孩子们的疲劳，提高课堂学习效果。
4.校园吉尼斯定期举办校园吉尼斯活动，鼓励孩子们挑战自己的极限，如跳绳、踢毽子、投沙包等。
活动中，老师可以记录孩子们的最高成绩，激发他们的竞技精神。
5.体育节每年举办一次体育节，让孩子们在欢乐的氛围中，展示自己的体育才能。
体育节可以设置各种比赛项目，如接力赛、拔河、篮球赛等。
活动中，老师可以记录孩子们的团队协作能力、比赛成绩等。
四、活动记录表设计1.早晨阳光跑记录表包括日期、学生姓名、跑步距离、跑步时间、跑步速度等。
2.体育课记录表包括日期、学生姓名、体育项目、技能掌握情况、运动表现等。
3.课间操记录表包括日期、学生姓名、课间操项目、完成情况等。
4.校园吉尼斯记录表包括日期、学生姓名、挑战项目、最高成绩等。
5.体育节记录表包括日期、学生姓名、比赛项目、团队协作能力、比赛成绩等。
五、活动评价与反馈1.定期对孩子们的体育活动表现进行评价，给予鼓励和表扬，提高他们的自信心。
2.及时向家长反馈孩子们的体育活动情况，让家长了解孩子的成长过程。
小学生课外体育活动记录
课外体育活动记载
二年级
课外体育活动记载
四年级
课外体育活动记载
六年级课外体育活动记载
五年级课外体育活动记载
三年级课外体育活动记载
一年级课外体育活动记载
三年级课外体育活动记载
二年级课外体育活动记载
五年级课外体育活动记载
四年级课外体育活动记载
六年级课外体育活动记载
二年级课外体育活动记载
四年级课外体育活动记载
六年级课外体育活动记载
五年级课外体育活动记载
三年级课外体育活动记载
二年级课外体育活动记载
一年级。
小学阳光体育活动记录(表格打印版)
操场
活动内容
打龙尾游戏
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织：学生分成四队，按规定站成圆形。
2、教法：1.教师讲解游戏方法、规则并示范。（方法：在场上画一个直径8－<10米>圆圈，学生分成相等四队。一队在圆内，排成纵队，排头为龙头。后面的人双手扶前面一人的肩或腰，排成龙尾，其余队在圈外。游戏开始，圈外同学用小沙包投击龙尾，龙尾应灵巧闪躲，龙头可用手挡，掩护龙尾，如龙尾击中与龙头交换位置，游戏继续进行。规定时间到，统计被击中的人，最少的队为胜队。）
3、重点让学生分组进行活动。
总结：对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
班级
主持人
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
跳大绳
活动
目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
阳光体育活动记录
班级
主持人
参加人员
全班
日期
地点
操场
活动内容
丢沙包
活动
目的
培养学生对各项活动的兴趣，在丢沙包这项活动的过程中，锻炼学生身体和培养学生团体协作的精神。
活
动
过
程
先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。
活动开始：
1、准备器材：沙包8个。
2、教学生要领：丢沙包的技巧。
赵庄小学课外体育精彩活动记录簿
课间操
操场
活动目的
训练学生的节奏感，增强体质
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、强调遵守纪律，按口令做
二、听录音学习
1、听录音，教师讲解示范
2、学生练习
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
韵律操
操场
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活
动
过
程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律，认真学习
二、复习“七彩阳光”
2、强调遵守纪律，严禁拿体育器械玩耍
二、学生分组练习
1、分排练习，
2、教师讲解后再练
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，掌握平衡，稳中求快，不要急进。
四、活动小结
活动效果
个别学生协调能力需要进一步加强
_______年级_______班
刘湾镇赵庄小学课外活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
第1、2节
操场
活动目的
训练学生的节奏感，增强体质
活
动
过
程
一、组织准备
1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
小学生课外体育活动记录qiu
小学生课外体育活动记录qiu我是小学生张明，我非常热爱体育活动。
下面是我在课外体育活动中的记录。
第一篇：足球比赛今天我参加了学校的足球比赛，非常精彩。
比赛开始前，我们先进行了一段热身活动，拉伸了身体，准备好了比赛。
比赛开始了，我们队和对方队争夺球权，我们队发起进攻，不断传接球，最终将球射入了对方的球门，我们队取得了第一个进球。
接下来的比赛中，双方你来我往，展开了激烈的争夺。
在比赛中，我负责守门，尽力把对方的射门挡出。
有时我还参与进攻，和队友们合作，传球、突破，试图进一步拉开比分。
比赛进行得越来越激烈，大家都全力以赴，不顾一切地争夺球权。
比赛进行到最后一分钟，我们队以2:1领先。
对方队发起猛烈的进攻，不断射门。
我全身心地扑救每一个球，成功挡住了对方的多次射门。
终场哨响了，我们队获得了胜利。
这场足球比赛让我深刻体会到团队的力量是无穷的，只有大家齐心协力，合作无间，才能取得胜利。
同时，我也收获了更多的足球技能和经验，这让我更加热爱足球，希望以后有更多的机会参加类似的比赛。
第二篇：游泳比赛今天学校举行了游泳比赛，我参加了蛙泳项目。
比赛开始前，我跳进水中进行了热身，让身体适应水温。
比赛开始了，我迅速展开双腿，双臂划动，蛙泳行动顺利进行。
在游泳比赛中，我充分发挥自己的优势，努力划动双臂，使自己更快地游向终点。
同时，我还注意呼吸的技巧，保持规律的呼吸，提高游泳的效率。
比赛中，我还观察其他选手的技术动作，学习他们的游泳技巧，这让我对自己的游泳技术有了更深的认识。
在比赛的过程中，我感到有些疲劳，但我不断鼓励自己，坚持不懈地游向终点。
最后，我以第二名的成绩完成了比赛，取得了一个令人满意的成绩。
这次游泳比赛不仅让我锻炼了身体，提高了技能，还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。
我会继续努力，提高自己的游泳技术，争取在以后的比赛中取得更好的成绩。
第三篇：田径比赛今天学校举行了田径比赛，我参加了跳远项目。
比赛开始前，我进行了一段热身活动，拉伸了身体，准备好了比赛。
小学体育教研活动记录本
一、活动时间：2021年9月15日二、活动地点：小学操场三、活动主题：提高小学体育教学质量，促进学生全面发展四、活动主持人：张老师五、活动参与人员：全体小学体育教师六、活动内容：1. 开场致辞张老师首先对全体体育教师表示欢迎，并强调了本次教研活动的重要性和必要性。
他指出，提高小学体育教学质量是促进学生全面发展的重要途径，希望全体教师能够积极参与，共同探讨。
2. 交流教学经验（1）经验分享各年级体育教师结合自身教学实际，分享了在教学过程中积累的经验和心得。
内容包括：如何激发学生学习兴趣、如何提高学生运动技能、如何开展课外体育活动等。
（2）案例分析张老师针对几个典型案例进行了分析，提出了针对性的改进措施，为其他教师提供了参考。
3. 探讨教学策略（1）针对不同年龄段学生的特点，探讨如何调整教学内容和方法。
（2）针对不同运动项目，探讨如何提高教学质量。
（3）针对体育课堂教学，探讨如何培养学生的团队协作精神和拼搏精神。
4. 交流互动（1）分组讨论将全体教师分成若干小组，针对活动主题进行讨论，各小组代表发言，分享讨论成果。
（2）提问环节教师们针对教学过程中遇到的问题进行提问，张老师和其他教师逐一解答。
5. 总结发言张老师对本次教研活动进行了总结，肯定了教师们在教学过程中的努力和成果，同时也指出了存在的问题。
他强调，全体教师要不断学习，提高自身素质，为提高小学体育教学质量而努力。
七、活动效果：1. 提高了教师们的教育教学水平，为今后的教学工作奠定了基础。
2. 增强了教师之间的交流与合作，形成了良好的团队氛围。
3. 激发了教师们对体育教学工作的热情，为提高小学体育教学质量注入了新的活力。
八、活动反思：1. 本次教研活动内容丰富，形式多样，达到了预期效果。
2. 教师们在活动中积极参与，分享经验，为提高教学质量提供了有力保障。
3. 在今后的教研活动中，要进一步拓宽活动范围，邀请更多专家、学者参与，为教师们提供更广阔的学习平台。
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球中途不能掉，掉了以后迅速捡起继续做
活动效果
良好
信阳小学体育兴趣小组活动记录表
ห้องสมุดไป่ตู้日期
6.3
活动
内容
背人球赛
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
游戏方法：
将所有同学分成两组，自由组合，一个同学背一个同学，被背的同学拿球，相互之间传球，两队进行比赛，看谁进的球多
教法：
教师认真讲解游戏方法
要求：
1、球不能掉，不能用脚踢，只能用手传
2、注意安全
活动效果
良好
信阳小学体育兴趣小组活动记录表
日期
6.24
活动
内容
空中对抗
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
练习方法：
两人面对面和侧对站立，原地连续轻跳。在同一时间跳起在空中用腹部和肩部互撞。熟练后可变为行进间练习
要求：
跳起不要太高，对抗力量不要太猛，体会空中的身体接触，提高空中平衡能力。
活动效果
良好
活动效果
良好
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日期
3.18
活动
内容
游戏：抱球跑
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
游戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜
教法：教师讲解游戏方法和规则
要求：传球准确到位，传出球后迅速加速
活动效果
良好
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日期
5．20
活动
内容
两人运球
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
游戏方法：
排成人数相同的两路纵队，两个同学手拉手，胸贴胸，在两个同学胸部中间夹一个足球，听到信号后马上将球夹到两名同学中间跑至标杆后返回，下两个同
教法：
教师讲解游戏方法和规则
教学步骤：
1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作
2学生每人一球进行模仿练习
要求：
1、学生注意认真观察。
2、练习时注意及时改正不良的动作。
活动效果
良好
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日期
4.8
活动
内容
脚背正面运球练习
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
动作要领：
跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进
要求：1动作协调放松
2击球部位准确，力量适中
活动效果
良好
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日期
5.5
活动
内容
二过一斜传直插战术
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
动作方法：控球者将球传给同伴后迅速加速，跑过防守人后同伴将球传给他，传球后迅速加速，他在将球传回来
教学步骤：1教师讲解示范二过一战术配合
2两人一组，一人传球一人前插相互交替进行
动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15cm左右，提球脚的脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，脚内侧部位击球的后中部
教学重点：支撑脚站为何摆腿
教学难点：击球脚的外转
教学步骤：1教师讲解并示范
2两人一组，一人踩球的中后部，一人练习体会摆动腿和踝关节外展90度动作
3两人相距2-3米，连续传球
要求：必须将球一次全放到指定位置
活动效果
良好
信阳小学体育兴趣小组活动记录表
日期
3.27
活动
内容
挺胸接球(适用于接弧度较大的来球)
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好
小学体育课外活动记录表
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日期
3.5
活动
内容
脚背正面运球练习
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进
教学步骤：
1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作
2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来
要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性
易犯错误动作：
1、动作不协调，传、停球部位不准确
2、传球时踝关节外展不够，出球不稳
3、停球时脚离地过高，将球漏过
4、停球后的传球动作不连贯
要求：1传球动作协调准确
2传地滚球，传球力量、方向控制好
活动效果
良好
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日期
4.23
活动
内容
学习脚内侧传球技术
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
教学步骤：
1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作
2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来
要求：
一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性。
活动效果
良好
信阳小学体育兴趣小组活动记录表
日期
4．17
活动
内容
脚内侧传球练习
指导
教师
王晓洁
备注
活
动
过
程
教法：1全体同学分成两组，进行脚内侧传球练习
2两人一球。相距8-10米进行停球，传球练习