集体外出旅游安全须知及注意事项(2).doc

集体外出旅游安全须知及注意事项(2)
集体外出旅游安全须知及注意事项(2)
31、团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

32、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。

万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。

33、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。

34、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

35、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。

36、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。

37、参加团队旅游时，应选择一家信誉良好的旅行社，签订详细的旅游合同;自助旅游时，最好结伴而行，购买一份旅游意外保险;出行时，还应互相交换导游和同行人员的电话号码。

38、乘坐交通工具时，一定要系好安全带，勿随意更换座位，上下车时要注意来往车辆;不带危险或易燃品。

39、旅游时不要携带大量现金和贵重物品;贵重物品应放置饭店保险箱;行李物品不要脱离视线。

40、出入饭店房间随手关门，离开房间应切断电源，不在床上抽烟;不让陌生人进入房间。

41、出行在外要少抽烟、少喝酒;要慎吃生食、生海鲜，不要光顾路边无证摊点，防止暴饮暴食。

42、不可擅自脱队，如需单独离队，应征得导游和同伴同意，并记住集中地点、时间、所乘车号、所住饭店地址、电话。

夜间或自由活动时间白行外出，告知导游或团友。

43、水上活动必须按规定穿着救生衣，勿超越安全警戒线，勿独自下水;行走雪地、山路要小心谨慎;年迈和身体不适者勿参加剧烈或刺激性活动项目。

44、购物和娱乐消费要注意财物安全，保管好发票或凭证。

45、按不同季节、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品和证件。

46、遇到紧急情况或安全事故，拨打导游或当地报警、救护、投诉电话，并保护好现场和物证。

47、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。

48、景区(点)游玩时，应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。

49、旅途购买食品时应注意食品卫生，防止发生旅途腹泻等疾病。

50、外出旅游发生意外安全事故，不要惊慌失措，应及时求助相关部门。

51、提倡文明旅游，注意自己言行举止，切忌惹事生非，提高自我保护意识。

52、外出旅游期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。

53、外出旅游发生纠纷，需要投诉，请找当地的旅游行政主管部门。

外出旅游常识
外出旅游八大要素
1、周密的旅游计划
事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装。

2、常用小药包
外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，就能做到有备无患。

3、注意旅途安全
旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

4、讲文明礼貌
任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

5、爱护文物古迹
旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

6、尊重当地的习俗
我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。

俗话说：入乡随俗。

在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

7、注意卫生与健康
旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种饮食文化的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

8、警惕上当受骗
目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，萍水相逢时，切忌轻易深交，勿泄机密，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

旅途中的健康问题
旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。

防止病从口入。

旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：
1、注意饮水卫生
一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。

无合格水可饮时，可用瓜果代替水。

2、瓜果一定要去皮吃
瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

3、慎重对待每一餐
饥不择食千万要不得。

高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择性地吃，摊位或沿街摆卖的不要去吃。

旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。

4、学会鉴别饮食店卫生是否合格
合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

5、在车船或飞机上要节制饮食
乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。