少有人走的路——心智成熟的旅程PPT课件
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少有人走的路(课堂PPT)
少有人走的路
心智成熟的旅程
1
或许在我们这一代，没有任何一 本书能像《少有人走的路：心智成熟
的旅程》这样，给 我们的心灵和精神带来如此巨大的冲 击。自1978年在美国出版后，本书完 全靠口口相传，便在《纽约时报》畅 销书榜单上，停留了近20年的时间。 时至今日它的影响力越来越大，全球 已发行超过了2500万册，无疑是出版 史上的一大奇迹。
16
• 首先，爱与不爱的最显著区别之一，在与当事 人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。
• 其次，爱是长期渐进的过程。爱是自我完善， 意味着心智不断成熟。
• 第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱 他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。我 们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的 源泉。
• 第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它 意味着持续努力，超越自我的界限。
解决人生问题的首要方案，乃是自律，局部 的自律解决局部的问题，完整的自律才能解决所 有问题。
人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当 漫长。痛是必然的，苦是甘愿的。
8
四大原则
自律究竟包括哪些技巧呢？ • 推迟满足感 • 承担责任 • 尊重事实 • 保持平衡
9
推迟满足感
一位财务分析师请求作者帮助，她想纠正拖延工作的 恶习。开始时进展并不顺利，一次偶然的机会，作者问她： “你喜欢吃蛋糕吗？喜欢吃蛋糕还是上面的奶油，通常么
本书处处透露出沟通与理解的意 味，充满了生动的案例，它跨越时代 的限制，帮助我们探索爱的本质，引 导我们过上崭新、宁静而丰富的生 活；他还帮助我们学习爱，也学会独 立…归根到底，它告诉我们怎样找到 真正的自我。
2
• 作者:(美国)M·斯科特·派克(M. Scott Peck)
心智成熟的旅程
1
或许在我们这一代，没有任何一 本书能像《少有人走的路：心智成熟
的旅程》这样，给 我们的心灵和精神带来如此巨大的冲 击。自1978年在美国出版后，本书完 全靠口口相传，便在《纽约时报》畅 销书榜单上，停留了近20年的时间。 时至今日它的影响力越来越大，全球 已发行超过了2500万册，无疑是出版 史上的一大奇迹。
16
• 首先，爱与不爱的最显著区别之一，在与当事 人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。
• 其次，爱是长期渐进的过程。爱是自我完善， 意味着心智不断成熟。
• 第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱 他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。我 们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的 源泉。
• 第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它 意味着持续努力，超越自我的界限。
解决人生问题的首要方案，乃是自律，局部 的自律解决局部的问题，完整的自律才能解决所 有问题。
人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当 漫长。痛是必然的，苦是甘愿的。
8
四大原则
自律究竟包括哪些技巧呢？ • 推迟满足感 • 承担责任 • 尊重事实 • 保持平衡
9
推迟满足感
一位财务分析师请求作者帮助，她想纠正拖延工作的 恶习。开始时进展并不顺利，一次偶然的机会，作者问她： “你喜欢吃蛋糕吗？喜欢吃蛋糕还是上面的奶油，通常么
本书处处透露出沟通与理解的意 味，充满了生动的案例，它跨越时代 的限制，帮助我们探索爱的本质，引 导我们过上崭新、宁静而丰富的生 活；他还帮助我们学习爱，也学会独 立…归根到底，它告诉我们怎样找到 真正的自我。
2
• 作者:(美国)M·斯科特·派克(M. Scott Peck)
《少有人走的路-心智成熟的旅程》
《少有人走的路-心智成熟的旅程》《少有人走的路-心智成熟的旅程》或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。
仅在北美，其销售量就超过七百万册;被翻译成二十三种以上的语言;在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近二十年的时间。
这是出版史上的一大奇迹。
《少有人走的路——心智成熟的旅程》是一本关于自我成长，自我开发的心灵励志经典。
说它经典，并不仅仅是因为它在1983年就成为心理学超级畅销读物，更是因为它跨越了时代的限制，可以带领我们达到自我认知的更境界。
人生苦难重重，心智成熟更是一个相当漫长的过程，作者M·斯科特·派克利用他从事心理治疗实践的专业经验，给出了解决我们成长过程中遇到的各种冲突和难题的解决方案。
“真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励和有效的监督。
”《少有人走的路——心智成熟的旅程》一书中对爱进行了准确的定义，告诉我们应该怎样去爱，如何去面对人生中的快乐和痛苦，如何自我完善，去做一位称职的父母，合格的爱人。
“爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。
”只有我们自己充分认识自我，进入了一个良好状态之后，我们的心智才会更加成熟，自我认识也才能达到一个更高的境界。
《少有人走的路——心智成熟的旅程》的作者M·斯科特·派克获得博士学位，从哈佛大学毕业后，就开始了他的心理医生职业，并凭借其卓著的`心理治疗成果，顺利进入美国政府心理治疗特殊小组，获得了“这个时代最杰出的心理医生”的称号。
长期的医疗实践经历，使得他的《少有人走的路》系列更贴近于实际，奠定了连续近20年登陆《纽约时报》畅销书排行榜的出版史奇迹。
推荐理由：生活不仅仅是自己的事情，你的情绪完全影响着你周围跟你一起工作和生活的人，内心的自我完善和成长才是成就美好的家庭，辉煌的事业的基础。
人在旅途心理课课件ppt模板
什么是爱？
爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具 有的一种自我完善的意愿。
爱与不爱的区别
• • • • 意识思维和潜意识思维的目标是否一致 爱是长期和渐进的过程 真正的爱，既是爱自己也是爱他人 爱是自我完善，也是帮助他人完善
爱的误解
坠入情网
这是人类内在性的需求和外在性的 刺激，意义在于增加人类生殖机会。
承诺风险
做出承诺，是真正的爱的基石之一， 它可以给人带来安全感。
冲突风险
富有爱心的人，既要尊重对方的独 立性，又渴望给予对方爱的指导。
熟之旅艰 苦卓绝， 无论是 思考还是 行动，你 都离不开 勇敢、 进取、独 立的精神。 即便有先 知的 告诫，你 仍需独自 前行。
人在旅途
——心智成熟的旅程
人生
就是一个面对问题 并解决问题的过程
解决人生问题的首 要方案就是
自律
推迟满足感
不贪图暂时的安逸，重 新设置人生快乐与痛苦 的次序
承担责任
逃避责任的同时意味着 我们放弃权利和自由
自 律
保持平衡
保持平衡的最高原则就 是放弃，适当放弃过去 的自我，才能心智成熟
尊重事实
一个人越是诚实、保持 诚实就越是活得容易
浪漫爱情
实质是一种可怕的谎言，现实生活 和浪漫爱情往往相去甚远。
依赖性
只是苦思如何获得他人的爱，甚至 没有精力去爱别人。
自我牺牲
核心动机是满足自我需求，不管为 别人做什么，目的都是为了私利。
爱的风险
死亡风险
不敢正视死亡，就无法获得人生的 真谛，无法理解什么是爱。
独立风险
敢于追求独立自主，本身就自尊 自爱的体现。
少有人走的路读书心得体会PPT
开篇引入
作者通过自身经历和案例引入本书主题， 阐述了少有人走的路对于个人成长的意义 。
自律的探索
通过多个案例和理论分析，展示了自律对 于个人心理健康和人际关系的重要性。
成长的挑战与信仰
讨论了成长过程中的挑战与困难，以及信 仰对于个人成长的影响，引导读者思考自 己的人生信仰和价值观。
爱的真谛
深入剖析了爱的本质和意义，包括爱的来 源、表达和如何在人际关系中实践爱。
个人感悟与启示
感悟
通过阅读这本书，我意识到人生中的困难和挑战其实是成长 的机会。我们应该用积极的态度去面困难时总是想要逃避，但现在我明白，只有通 过勇敢面对和解决问题，我才能实现个人的成长和进步。
对生活、工作的指导意义
生活
这本书让我明白了生活中遇到的问题和困难其实都是一次次的成长机会。我应该用更积极的态度去面对它们，从 中学习和成长。
工作
在工作中遇到问题时，我也应该保持积极的态度，主动寻找解决办法，而不是逃避责任。这样才能在工作中取得 更好的成绩。
05
与其他书籍或实际经 历的联系与对比
与其他书籍的相似之处
心理成长主题
与《刻意练习》、《原则》等书籍相似，都探讨 了个人心理成长和应对人生挑战的主题。
强调自律
与《自控力》一书都强调了自律对于个人成长的 重要性。
语句
“规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。 ”
解读
这句话告诉我们，人生中的困难和挑战是不可避免的，但 我们应该勇敢面对它们。通过面对和克服困难，我们可以 实现个人的成长和超越。
解读
这句话提醒我们，避免问题和逃避痛苦并不能解决问题， 反而可能导致更严重的心理问题。我们应该直面问题，寻 求解决办法。
少有人走的路：心智成熟的旅程
《少有人走的路：心智成熟的旅程》第一部分自律所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
自律是人类心灵净化的重要手段，自律的的原动力是爱1.推迟满足感推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。
在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。
2.父母的过错缺少自律的孩子，未必是父母管教不严。
父母难以自律，就不可能成为孩子的榜样。
父母的爱心至关重要，即使家庭生活混乱，倘若有爱存在，照样可以培养出懂得自律的孩子。
但假若父母从事很严谨的职业，生活方式严谨，倘若缺少爱和温情，他们培养的孩子照样随心所欲，不懂得自律。
爱某样东西，你会为它付出时间，照顾，陪伴他们。
培养自律也需要时间。
即使孩子需要纪律训练的时候，我们也无知无觉。
不愿去调查问题的本质，也不考虑那种教育方式最合适，父母习惯用严厉的体罚来教育孩子，本质上不是教育，而是发泄怨气和不满。
聪明的父母，愿意花时间陪伴了解孩子，花时间、对症下药地教育孩子，哪怕孩子犯了大错，他们也恰当运用敦促、鼓励、表扬、或必要的警告或责备，认真观察孩子的言行举止，及时纠正孩子的问题父母的爱决定了家庭教育的优劣，孩子自然会领略到父母甘心忍受痛苦的一片苦心，既然父母愿意陪着我忍受痛苦，我们应该承担责任，面对属于自己的痛苦。
这是自律的起点（愿意忍受痛苦，获得推迟满足感）父母的珍视，让他们珍惜自己，懂得选择进步，而不是落后，懂得追求幸福而不是自暴自弃。
他们将自尊自爱作为人生的起点，自尊自爱的感受，是自律的基础。
自律的核心是学习自我照顾，承认自我价值的重要性，并采取一切措施照顾自己，懂得自立。
懂得自我珍惜，我们就会合理安排时间。
要让孩子养成推迟满足感的习惯，就必须让他们学会自律；要让他们养成自律意识，对安全感产生信任，父母必须以身作则。
少有人走的路
故事：一位财务分析师请求作者帮助，她想纠正拖延工作的恶习。作者并没 有直接解答，而是问她：“你喜欢吃蛋糕吗？喜欢吃蛋糕还是上面的奶油， 通常怎么吃蛋糕？”她不假思索的说“那还用说吗，我通常先把上面的奶油 吃掉再吃蛋糕”。于是，从吃蛋糕的习惯出发，讨论她对待工作的态度。她 通常是先把容易和喜欢做的工作先做好，不喜欢做的等到不得不做的时候再 做。而那个时候事情往往变的更麻烦，心情也会很烦躁。而如果先解决麻烦 的差事，剩下的时间里，其他事情也会变得相对轻松。这样拖延工作的坏毛 病就渐渐被改掉。
THE ROAD LESS TRAVELED
少有人走的路
——心智成熟的旅程
[美]M.斯科特.派克/著 于海生/译
内容简介
《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，书中 提出其实很多生活中的难题都来自心理的问题， 它帮助人们主动面对自己的内心，解决问题，心 智逐渐成熟，生活才变的更加顺利。 这本书的不同在于，与之前的一些心理学、灵修 类书籍相比，写法更温情，表述更简单。
内容分享
推迟满足感告诉我们直面问题，不要躲避。
它意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐 与痛苦的次序，先解决问题享受更大的快乐。这 是一种可行的健康的生活方式。
这本书还有很多关于心灵的思考。 心灵的强大和正确的人生态度，会带来更大的 幸福感，这需要我们不断的去完善自己的内心。
谢 谢
内容简介
书中剖析了一些常见的行为、事件，使我们不禁 对照自身，反问自己。书中对工作、生活很多细 微的方面，都有独到的见解，使我们了解自己的 内心，用积极的态度去解决问题。
目录
• • • • 第一部分 第二部分 第三部分 第四部分 自律 爱 成长与宗教 神奇的力量
内容分享Βιβλιοθήκη • 第一个问题：推迟满足感内容分享
THE ROAD LESS TRAVELED
少有人走的路
——心智成熟的旅程
[美]M.斯科特.派克/著 于海生/译
内容简介
《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，书中 提出其实很多生活中的难题都来自心理的问题， 它帮助人们主动面对自己的内心，解决问题，心 智逐渐成熟，生活才变的更加顺利。 这本书的不同在于，与之前的一些心理学、灵修 类书籍相比，写法更温情，表述更简单。
内容分享
推迟满足感告诉我们直面问题，不要躲避。
它意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐 与痛苦的次序，先解决问题享受更大的快乐。这 是一种可行的健康的生活方式。
这本书还有很多关于心灵的思考。 心灵的强大和正确的人生态度，会带来更大的 幸福感，这需要我们不断的去完善自己的内心。
谢 谢
内容简介
书中剖析了一些常见的行为、事件，使我们不禁 对照自身，反问自己。书中对工作、生活很多细 微的方面，都有独到的见解，使我们了解自己的 内心，用积极的态度去解决问题。
目录
• • • • 第一部分 第二部分 第三部分 第四部分 自律 爱 成长与宗教 神奇的力量
内容分享Βιβλιοθήκη • 第一个问题：推迟满足感内容分享
少有人走的路 读后感PPT
•
《少有人走的路》是 韩国一位旅行家韩飞 野在NGO组织世界宣明 会进行紧急救援时的 真实记载，书中描写 了经历塔利班炮火洗 礼的阿富汗、饥饿与 艾滋笼罩下的非洲、 战火纷飞的伊拉克、 海啸和地震中的东南 亚，以及处于饥饿状 态的朝鲜等地。
三岁大的小孩子不 仅不会走路，甚至 连坐起来都相当困 难。
看到这些饿的不 成人样的非洲儿 童，你还忍心每 天浪费粮食吗？
给地雷炸伤失去 手臂的儿童
战争带来的伤痛 是无法愈合的。
战乱中依然 乐观面对的 孩子
• Байду номын сангаас面展示的是书中现象的一部 分，从这一个个生动真实的事 例中，让我真切感受到战争的 无情、饥饿的折磨，但我在书 中看到的不是绝望，而是乐观， 充满希望的朴实百姓，从中我 也懂得自己拥有一切事物的来 之不易，我们给予的微不足道 的一点帮助，却可能是一个家 族的希望，也许我们无法亲临 现场，但我们可以寻找各种途 径去帮助这些可爱的人们。 • 不要吝啬你的帮助，一起踏 入这不平凡的路吧。
一条很少有人走的路(一)PPT课件
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
43
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
一条很少有人走的路(一)
——怒江察瓦龙篇
2013
• 2012年冬至日，上午七点整我们从丙中洛出发踏上察瓦龙的征程。丙中洛的街道上没见路灯、行人。 天是那么黑、雾是那么浓。天上布满的星星还闪着眼睛、弯弯的月亮仍挂在树梢。
• 车前灯奋力地指向前方，左右摇晃的车在奔跑。车上所有人全身心的注视着挡风玻璃的前方，没有 言语，仿佛都不在呼吸。汽车马达轰鸣声，车轮路面撞击声回响在怒江峡谷中。
• 那呛咯峡谷特点是峡谷中水系丰富、植被生物多样性、怒江水流梯度变化大。集中体现在峡谷中瀑 布多、断崖上植物色彩多、怒江水中急流险滩多。
• 一个大盖帽。
• 入藏后车行不久，路边悬崖上离地大约十米高度处突出的大悬石。大悬石足以遮盖一辆四、五吨卡 车。
• 没能找到确切的词来形容，暂时以一个大盖帽命名吧。
• 天刚发亮，不知不觉已经进入了那呛咯峡谷。大概天亮了些，我们能看清楚周围的景象，绷紧的弦 放松了很多。逆怒江而上主旋律不能少。
• 第一缕阳光跳跃出大地，金色的光芒洒向碧罗雪山顶。童年时代的我们面对阳光充满快乐；青年时 代的我们面对阳光充满激情；而今充满美好、艰辛的一天已经开始。向前，唯一的选择。
• 向前，逆流而上。
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——派克《少有人走的路》
依赖不是爱，嫉妒不是爱，占有控制不是爱，责任义务不是爱，自 叹自怜不是爱，不被人爱的痛苦不是爱。爱不是恨的另外一面。 爱是新鲜、活泼而充满着生命力的，它没有昨日，也没有明天，更 不受杂念的干扰。
——克里希那穆提《重新认识你自己》
爱不是外在的交易，爱不是互取所需，爱是一种可培养的内在的能 力，只有当你自由的时候，你才能去爱，才能获得爱。
快乐原则 本我
（id）
矛盾冲突 浅层自我
深层自我 天人合一
解开心中的“情结”
你所抵抗的会一直存在。 ——荣格
Intrinsic motivation
Extrinsic motivation
概念时代
信息时代
工业时代
安全
理想的召唤
快乐
昨日的束缚
未来的恐惧
风险
现实的阻隔
痛苦
爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意 愿。爱不是感觉，爱是实际行动，是真正的付出。
——弗洛姆《爱的艺术》
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今天我知道，在世上，最让人畏惧的是通向自己的道路。
——黑塞《德米安》
我们总是认为自己处于探 照灯下，被别人关注着
意识 前意识 潜意识
自我
பைடு நூலகம்
（ego）
超我
（superego）
本我
（id）
意识 前意识 潜意识
现实原则 自我
（ego）
超我 道德原则
（superego）
依赖不是爱，嫉妒不是爱，占有控制不是爱，责任义务不是爱，自 叹自怜不是爱，不被人爱的痛苦不是爱。爱不是恨的另外一面。 爱是新鲜、活泼而充满着生命力的，它没有昨日，也没有明天，更 不受杂念的干扰。
——克里希那穆提《重新认识你自己》
爱不是外在的交易，爱不是互取所需，爱是一种可培养的内在的能 力，只有当你自由的时候，你才能去爱，才能获得爱。
快乐原则 本我
（id）
矛盾冲突 浅层自我
深层自我 天人合一
解开心中的“情结”
你所抵抗的会一直存在。 ——荣格
Intrinsic motivation
Extrinsic motivation
概念时代
信息时代
工业时代
安全
理想的召唤
快乐
昨日的束缚
未来的恐惧
风险
现实的阻隔
痛苦
爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意 愿。爱不是感觉，爱是实际行动，是真正的付出。
——弗洛姆《爱的艺术》
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今天我知道，在世上，最让人畏惧的是通向自己的道路。
——黑塞《德米安》
我们总是认为自己处于探 照灯下，被别人关注着
意识 前意识 潜意识
自我
பைடு நூலகம்
（ego）
超我
（superego）
本我
（id）
意识 前意识 潜意识
现实原则 自我
（ego）
超我 道德原则
（superego）
少有人走的路the road not taken-教学课件
呵，留下一条路等改日再见! 但我知道路径延绵无尽头, 恐怕我难以再回返。
也许多少年后在某个地方， 我将轻声叹息将往事回顾： 一片树林里分出两条路， 而我选择了人迹更少的一条diverged（分开） in a yellow wood（树林）, And sorry I could not travel（旅行） both（两个都） And be one traveler（旅行者）, long（长久地） I stood（站立） And looked （看）down one as far（远） as I could To where it bent in the undergrowth（矮树林）;
Because （因为）it was grassy（长草的） and wanted（想要） wear（磨损）;
但我却选择了另外一条路，也十分美丽 也许有更好的前景， 因为它荒草萋萋，更加诱人；
Though（虽然） as for that the passing （小路）there Had worn them really about the same, And both that morning equally lay In leaves（树叶） no step（脚步） had trodden（踩踏） black.
黄色的树林里分出两条路， 可惜我不能同时去涉足， 我在那路口久久伫立， 我向着一条路极目望去， 直到它消失在丛林深 处。 但我却选择了另外一条路， 它荒草萋萋，十分幽寂， 显得更诱人，更美丽； 虽然在这条小路上， 很少留下旅人的足迹。 那天清晨落叶满地， 两条路都未经脚印污染。
未选择的路
呵，留下一条路等改日再见! 但我知道路径延绵无尽头, 恐怕我难以再回返。
许多年后在某个地方 一片树林里分出两条路 我选择了一条少有人走的一条 这改变了一切
少有人走的路-读书会分享课件
04 信仰与恩典
信仰与恩典
信仰与恩典
盲目地认为宗教信仰有助 于或有害于个人心智成熟与健 康，都不是我们应有的态度， 因人而异、因事而异，生命中 出现的恩典与奇迹，虽不能尽 数解释，碍成熟的障碍-懒惰
逃避痛苦的原动力 恐惧直面问题的麻烦和痛苦， 是懒惰的深层原因
冰川全面的自律爱是自律的动力自我界限信仰与恩典阻碍成熟的障碍懒惰全面的自律不自律的表现回避问题假装看不见总希望自己走捷径幻想一夜暴富一夜成名生活作息不规律遇到问题拖着不去解决用药物酒精的成瘾物麻痹自己换得一时解脱实现自律的四个原则推迟满足感保持平衡承担责任尊重事实不贪图暂时的安逸重新设置人生快乐与痛苦的次序保持平衡的最高原则就是放弃适当放弃过去的自我才能心智成熟逃避责任的同时意味着我们放弃权利和自由越是了解事实处理问题就越是得心应手神经官能症
自我界限
自我界限的建立
0~3岁的发展过程
自我界限的拓宽
走出舒适区，努力为一件事付出，对自 我边界形成永久性的外扩，实现自我成长。
自我界限的暂时崩溃
坠入情网意味着自我界限的某一部分突然 崩溃，人又会体会到小时候无所不能的感觉， 所以兴奋不已，但这只是暂时崩溃。等到冷静 下来，发现彼此的问题，才明白彼此的界限并 没有融为一体，各自的自我界限又再次合拢。
生活作息不规律
实现自律的四个原则
推迟满足感
不贪图暂时的安逸， 重新设置人生快乐与痛苦 的次序
承担责任
逃避责任的同时意味 着我们放弃权利和自由
神经官能症：总为自己强加责任 人格失调症：总为自己推卸责任
保持平衡
保持平衡的最高原则 就是放弃，适当放弃过去 的自我，才能心智成熟
尊重事实
越是了解事实，处理 问题就越是得心应手
少有人走的路：心智成熟的旅程
言论）
04
不要过分笃信上帝。
01
增加认知和扩大视 野
03
人类要形成世界观， 理应具有足够的怀 疑精神，理应接收 科学方法的指导。 由此总结出观察宇 宙的经验。
成长和宗 教
成长和宗 教
01
婴儿和洗澡 水，不能为 了把洗澡水 泼了把婴儿 也甩了
02
科学 也是 宗教
03
充满怀疑色 彩的无神论 和不可知论， 未必是更高 的世界观。
谎言
白色，隐瞒部分真相，让人觉得无关紧要
黑色，彻底的撒谎
但发表意见，也要有所节制。政治和高管，限制性表达个人意见，同 样重要
交往的原则： 永远不说假话，避免黑色谎言
不说出全部真相，等于撒谎 不可因私隐瞒部分真相 只有在对对方有明确好处的情况下，才可有选择的隐瞒部分真相 尽可能忠实的评估对方的需求
感谢聆听
爱
精神贯注
培养某种特殊爱好，自我滋养
爱
0
1
不合理的给予以及破坏 性的滋养的共同特征：
以“爱”做幌子
0
2
受虐狂把忍受虐待当作 爱
爱
爱不是感觉，口头表达。是实际行 动
关注的艺 术，爱是 关注，倾 听
爱最重要的体现方式就是，关注
体现关注的方式。最常见的，最重要的方式就是倾听。
倾听孩子 愿意听，证明你能够给孩子足够的尊重。
05 有趣的知识点
精神疾病
神经官能症 给自己强加责任
精神病
人格失调 不愿意承担责任
有趣的知识点
中年危机，只有放弃过时的观念和习惯，才能顺利的进 入人生的下一个阶段
有趣的知识点
病人和心理医生的 爱。呵呵
有趣的知识点
心理疾病和幼年时期失去父母关爱的程度以及时间早晚 有着直接的关系。（求证明数据）
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独立风险
敢于追求独立自主，本身就是自尊 自爱的体现。
冲突风险
富有爱心的人，既要尊重对方的独 立性，又渴望给予对方爱的指导。
心智的成 熟之旅艰苦 卓绝，无论 是
思考还是 行知 的
告诫，你 仍需独自前 行。
浪漫爱情
实质是一种可怕的谎言，现实生活 和浪漫爱情往往相去甚远。
依赖性
只是苦思如何获得他人的爱，甚至 没有精力去爱别人。
自我牺牲
核心动机是满足自我需求，不管为 别人做什么，目的都是为了私利。
爱的风险
死亡风险
不敢正视死亡，就无法获得人生的 真谛，无法理解什么是爱。
承诺风险
做出承诺，是真正的爱的基石之一， 它可以给人带来安全感。
少有人走的路
——心智成熟的旅程
编辑：马仔很闲
书评
真理总是把持在少数人手中，而毁灭 于大多数人的践踏之下。 《少有人走的 路》，尽管这条路难以寻觅，但比其他大 道更近终点，而且是近了十分之七的路程。
它可以帮助一个人更加清醒地认识自 己，从心理学和潜意识的角度分析问题的 根本原因，鼓励个人。
神奇力量
什么是爱？
爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具 有的一种自我完善的意愿。
爱与不爱的区别
• 意识思维和潜意识思维的目标是否一致 • 爱是长期和渐进的过程 • 真正的爱，既是爱自己也是爱他人 • 爱是自我完善，也是帮助他人完善
爱的误解
坠入情网
这是人类内在性的需求和外在性的 刺激，意义在于增加人类生殖机会。
自律
宗教
爱
人生
就是一个面对问题 并解决问题的过程
解决人生问题的首 要方案就是
自律
推迟满足感
不贪图暂时的安逸，重 新设置人生快乐与痛苦 的次序
保持平衡
保持平衡的最高原则就 是放弃，适当放弃过去 的自我，才能心智成熟
自 律
承担责任
逃避责任的同时意味着 我们放弃权利和自由
尊重事实
一个人越是诚实、保持 诚实就越是活得容易