【作文】跆拳道实战
练跆拳道的作文5篇
练跆拳道的作文5篇练跆拳道的作文篇1今天是跆拳道实战比赛的日子，我们早早地起了床。
教练带着我们去赛场，来到了赛场，人已经很多了。
我们找到了各自的座位坐了上去，等待比赛开始。
快轮到我比赛了，我的心砰砰直跳。
在全副武装之后，我便到检录处去检录。
检录完毕，我就跟着队伍缓缓前进。
终于轮到我比赛了，我先用假动作想引对方上当，然后进行反击，可这一招对他没效，我连忙变更战略，发动主动进攻。
我先是一个横踢踢过去，可惜被对方躲开了。
我马上一个下劈接了下去，“耶！爆头了！”我正沉浸在得意之中，没想到被对方看出了破绽。
他迅速发动进攻，令我防不胜防。
我清醒过来了，与对方展开了殊死搏斗。
我一个后踢踢了过去，可对方反应极快，立即躲闪，然后一个下劈，把我爆头了。
我被踢之后，也不甘示弱，立马使用了个后旋踢。
他哪儿会料到这招，也被我爆头了。
上半场结束了，现在比分是6：6，只要我们其中一方再得一分，就能取胜。
下半场比赛开始了，我们谁也不敢轻举妄动，怕被对方反击，输给对方。
就这样，双方僵持了好一会儿，我再也忍不住了，冲上去一个横踢，对方也用横踢反击，我踢到了他的头，他只踢到了我的身体。
照理说应该是我赢，可裁判却宣布对方赢，我输得有点冤呀！这真是一场难忘的比赛呀！虽然输了，但没有关系，重在参与嘛！练跆拳道的作文篇2我是从九岁开始学习跆拳道的。
妈妈第一次带我去道馆的时候我四处张望，看到来练的人都比我小，感觉自己来晚了，所以我暗暗下定决心，一定要比其他人更努力，才可以追上他们的步伐。
刚开始的时候，老师把我安排在第三个班练习跆拳道，我连一个简单的步法都要练习几节课才能学会。
我们的老师非常的严格，连一个小动作做错了，也要惩罚。
惩罚就是蛙跳，你可别小看蛙跳这种动作呀，做起来可是非常的辛苦。
这样的惩罚既可以警告我们，又可以强身健体。
慢慢的我的表现好起来了，老师就给我升到了第四个班练习实战。
老师让我们两两对战时，我不知道怎么做，当我看见别人怎么打的时候，我就已经非常的害怕了。
跆拳道打实战作文
跆拳道打实战作文跆拳道作为一项传统的武术，自源于韩国，早在古代就有着悠久的历史，跆拳道的训练主要是以男性为主，传统的跆拳道以力量强度速度灵活性和精细技术动作为根本，和西方的拳击和跆拳道比起来，跆拳道更加强调了身体和灵活性，拥有和执行跆拳道基本技术动作才能达到发挥其本质的作用。
受到跆拳道文化的熏陶，有很多人都加入到跆拳道健身运动中来，跆拳道是韩式武术的精髓，在跆拳道中，高级技术动作要求严格的训练，因此它的实战强度也是应用最广的，以身体的运动和训练，改善人的肌肉素质，以及调整人的身体素质。
在跆拳道的实战，需要拥有灵活的身体和有力的动作，身体的动作需要做到有节奏的和平衡的，跆拳道打实战时需要配合力量，并以此达到最佳的身体状态，跆拳道打实战时，攻击必须以手和脚为主，需要灵活运用动作，以打击对手的身体部位，进行攻击，当对手被击中后必须及时作出反击。
此外，跆拳道打实战时，也要求训练者有一定的心理和情绪素质，在激烈的比赛中，训练者要求能够控制自己的情绪，冷却头脑，控制住激情，以有力而冷静的动作发起攻击，而不受激情影响，这样才能把握住比赛的主动权，让自己占据上风。
在跆拳道打实战时，攻击者也要求拥有较强的忍耐力，在攻击和防御时要适应不断变化的双方动作，有效地防御对方的攻击，并准确地预测对方的攻击节奏，时刻保持警惕，以把握机会，制造攻击的机会，以最大限度地取得胜利。
跆拳道训练，增强身体素质，提升力量和耐力，把握住机会，灵活应变，把握实战机会，以打击对手的身体部位，以准确的动作发起攻击，发挥你的实力，争取胜利，久而久之，你的身体和心理素质都将得到良好的提升。
跆拳道作为一项传统的武术，在训练中，不仅会增强人体的力量和耐力，还会提升人的心理素质，在比赛中，不仅要求有力的动作，还要求冷静的心理，灵活的身体，反应敏捷的心理，如果训练者能够熟练掌握这些训练要求，打实战时也能够发挥最大的实力，从而获得更好的结果。
跆拳道打实战作文
跆拳道打实战作文
跆拳道是一种古老而有效的技术，被誉为亚洲最强大的格斗技术之一。
跆拳道可以追溯到一千多年前，当时是一种古老传统的全身训练，用于提高身体素质、团结众人、更好地防守家园。
随着时代的发展，跆拳道被彻底改变，转变为可以在实战中成功应用的一种技术。
今天，跆拳道已经成为一种重要的职业体育，被许多国家普遍接受。
打实战的跆拳道是一种可以通过技术和职技来驾驭的技术。
首先，它的基础是一种打斗技术，包括踢、拳、摔、投掷和技巧攻击。
这一基础可以从五拳系统、武术技术和其他多种手段中获得。
在实战中，这些技术可以结合运用，以达到有效的击败对手的目的。
此外，跆拳道的实战技术还可以结合熟悉的武术技术和其他技术，使其更加有效。
在比赛中，这些技术可以用来重新定义攻击策略，从而达到更好的攻击效果。
此外，跆拳道的实战也有助于增强与敌人的双向心理抗衡，使其在实战中有更强的能力，可以成功对付对手。
最后，跆拳道打实战需要掌握大量技术手段。
在比赛中，运用正确的技术手段是关键，因此，掌握跆拳道实战技术的熟练程度决定了比赛的结果。
学习跆拳道实战需要许多练习，例如，针对不同的对手，学习不同的攻击方式；模拟跆拳道比赛，掌握在比赛中所需要的技术，这些都是必要的练习。
总而言之，跆拳道打实战是一种需要技术、体力和心理素质的技术。
从基础技术到实战技术，需要从多方面学习，以达到更好的效果。
只有认真学习，熟悉实战技术，才能在实战中取得胜利。
而取得胜利，就是跆拳道打实战的追求和梦想！。
跆拳道作文（15篇）
跆拳道作文跆拳道作文(15篇)跆拳道作文1由于期末这段时间复习紧张，近乎于有两周没练跆拳道了，动作比划起来也有些生疏。
而最令我担心的就是两天后的跆拳道交流会了，我的动作不太熟。
所以，我只能临阵磨枪了，成功与否就听天由命了两天后的交流比赛到来了，地点在二里庄道馆，阳光和煦，万里无云，我的心也空落落的。
进了道馆，我看着别人胸有成竹的样子，心里就更紧张了。
这下可完了，要是大家都会做，就我不会，那可多丢面啊！我慌慌张张地进了更衣室，边换衣服脑子里边想跆拳道动作，虽然都会，但由于长期没练的缘故，还是心里没底。
走出更衣室，迈进赛场，看着他人自信欢笑的`表情，仿佛都在嘲笑我一人。
张俊伟看我独自呆呆地站在那里，突然拍了下我的肩膀，着实把我吓了一跳。
“干嘛”我略微愤怒地说。
“想什么呢”他问。
“没。
没什么，只是一段时间没练跆拳道了，对下面的比赛没底”“我当什么事呢！别担心了，只要发挥出应有的水平就行了，不必在乎其他的。
赶紧做做准备活动吧！”张俊伟硬把我拽去做活动，我心情也平静了许多。
觉得也没什么，坦然面对吧！比赛开始了，同时最要命的事也很快发生了。
在比套路时，由于紧张，忘记了最后几个动作了。
当时整个人就像瘫了一样，毫无思绪。
裁判示意让我重打一遍。
我深吸一口气，使劲拍了拍脑门，放松身体，整理了下道服，准备重新接受挑战。
经过我的努力，终于完成了比赛。
虽然没有拿到名次，但却真正认识到了跆拳道的精神——礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。
名次真的不重要，重要的是作为一名跆拳道武者，要领会它的精神，才是胜于技艺的伟大使命与灵魂！跆拳道作文2每个人都有不同的兴趣爱好，有的人喜欢美术，有的人喜欢机器人，有的人喜欢电脑设计，还有的人喜欢……虽说我是个女孩子，可是我喜欢跆拳道。
我从幼儿园中班开始学习跆拳道，整整六年的训练过程中让我明白了一个道理：不是因为有了进步才坚持，而是因为有了坚持才进步。
当我第一次穿上雪白的'道服，系上洁白的道带时，我感觉自己帅呆了！刚开始的课程并不艰苦，体能方面也跟得上节奏，因此我很乐意去上课。
2024年跆拳道作文600的作文模板5篇
再说了，学习武术也是我从小以来的愿望，但是妈妈很难找到教武术的人，找到了两个，但是离我们这儿非常地远，这个地方离我们家非常近，只有几十米。再说，我也非常愿意学习这个。
光阴似箭，日月如梭，转眼间我已经红带了，这进阶已经很高了，可武术的路还有很长，我渐渐吃到了苦头，可还是一如既往的开心，不知从哪儿来了一股狠劲儿，但我最不能明白的是：学这武术到底有什么用呢？我百思不得其解。
几天后，学校选小记者。其中正有才艺表演这个项目，我正发愁时，妈妈告诉我武术也是才艺，我刹时间兴奋起来——干什么呢？打板？飞踢？我们一家来到了道馆。
那是一个和蔼的叔叔，并不像个教练，他对我的父母说：“这孩子肯定是个学武的料！你看他凶悍的眼神！啧啧……”妈妈和教练是亲属，所以教练让我先试练几节课。
我一进道馆，映入眼帘的是七八个比我大不知多少岁的哥哥，他们身上系着绿带，而我却只是白带，我本来就倔，再加上羡慕，我决心练好这门艺术！
刚开始时学实战式，教我的是一个满脸麻子的教练，姓杨。他给我讲了好多实战式的要点，还用笑话来加深我的记忆，我不久便学会了，这太简单了！我暗自心想。
学踢拳道，很苦、很累。不管是严寒的冬天，还是炎热的夏天都在练。但跆拳道更锻炼了意志，更带给我无穷的快乐。
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2024年跆拳道作文600的作文模板5篇
为了写出有深意的作文，我们需要多加练习，具有较强的文字功底，我们才能将作文写得较为出色，以下是我精心为您推荐的跆拳道作文600的作文模板5篇，供大家参考。
跆拳道实战作文500字关于心理素质
跆拳道实战作文500字关于心理素质示例文章篇一：《跆拳道实战：心理素质的大考验》“加油！加油！”耳边传来同学们震耳欲聋的呼喊声。
我站在跆拳道的赛场上，心“砰砰砰”地跳个不停，仿佛要从嗓子眼儿里蹦出来了。
这是一场至关重要的实战比赛，对手是个比我高一头的家伙，看起来特别强壮，我心里不禁打起了鼓：“我能行吗？”比赛开始了，对手像一头凶猛的狮子，一上来就发起了猛烈的进攻。
我呢，紧张得手都不知道往哪儿放，只能本能地抵挡着。
“哎呀，我怎么这么笨！”我在心里狠狠地骂着自己。
就在这时，教练的声音在耳边响起：“别慌，稳住！”这声音仿佛给我吃了一颗定心丸。
我深吸一口气，告诉自己：“怕什么，拼了！”我开始调整自己的节奏，眼睛紧紧盯着对手的动作。
当他再次进攻时，我巧妙地躲过，然后迅速反击。
这一下，对手有点懵了。
“嘿，我也不是好惹的！”我心里暗暗得意。
可没想到，对手很快又调整了战术，再次向我发起了更猛烈的攻击。
我的心又提到了嗓子眼儿，额头上也冒出了汗珠。
“难道我就这样输了？不行，绝对不行！”我咬着牙，拼命坚持着。
场下同学们的加油声一浪高过一浪，“你行的，加油啊！”这声音就像一股强大的力量，注入我的身体。
慢慢地，我不再那么紧张了，心里只有一个念头：“打败他！”我瞅准机会，一个漂亮的回旋踢，踢中了对手的肩膀。
“哇，太棒啦！”我兴奋得差点跳起来。
这场实战，让我深刻地明白了，心理素质有多么重要。
就像在黑暗中前行，心理素质好的人能勇敢地找到光明，而心理素质差的人可能就会迷失方向。
在以后的日子里，无论遇到什么困难，我都会想起这次跆拳道实战，告诉自己：“别怕，勇敢面对！”因为只有拥有强大的心理素质，才能在人生的战场上赢得漂亮！示例文章篇二：《跆拳道实战：心理素质的大考验》“嘿哈！”每次听到这响亮的口号，我的心就会一下子激动起来，因为那意味着又一场跆拳道实战要开始啦！还记得第一次参加实战的时候，我的心就像揣了一只小兔子，“砰砰”直跳。
对手看起来好厉害，我紧张得手心里全是汗。
跆拳道踢脸作文
跆拳道踢脸作文《跆拳道踢脸的惊险一刻》在跆拳道的训练场上，每一次的踢腿都是对自我的挑战，而那一次踢脸的经历，至今仍让我心有余悸。
那是一个阳光炽热的午后，训练馆内弥漫着汗水和拼搏的气息。
教练像往常一样，组织我们进行实战对抗练习。
我和对手相互鞠躬，眼神交汇的瞬间，战斗的火花已然点燃。
我们都全神贯注，准备迎接对方的攻击。
开场不久，对手就发起了猛烈的进攻，他的动作迅猛而有力，让我有些应接不暇。
我努力防守，寻找着反击的机会。
就在这时，我看准了他一个防守的漏洞，毫不犹豫地抬起腿，使出了一记高位踢。
然而，意外就在这一瞬间发生了。
或许是因为我过于求胜心切，发力过猛，又或许是因为对手的移动，我的脚竟然没有准确地踢到预定的位置，而是朝着他的脸直直地飞了过去。
时间仿佛在那一刻凝固了，我看到对手的脸上露出了惊恐的表情，而我的心中也充满了懊悔和恐惧。
“砰”的一声，我的脚重重地踢在了他的脸上。
他痛苦地捂住脸，倒在了地上。
整个训练馆瞬间安静了下来，只剩下他微弱的呻吟声。
教练和同学们迅速围了上去，我的双腿像灌了铅一样，沉重地迈不开步子。
那一刻，我真的希望时光能够倒流，让我收回那一脚。
教练检查了对手的伤势，幸运的是，除了脸上有些红肿，并无大碍。
但我的内心却充满了自责，我不停地向他道歉，他却大度地原谅了我。
这次意外让我深刻地认识到，在跆拳道的训练中，不仅要有勇往直前的勇气和力量，更要有精准的控制和对对手的尊重。
每一个动作都应该是在确保安全的前提下进行，否则，一时的冲动可能会带来无法挽回的后果。
从那以后，每当我抬起腿准备进攻时，都会想起那惊险的一刻，提醒自己要谨慎、要专注，用正确的方式去追求跆拳道的精神和技艺。
关于跆拳道的作文400字(精选24篇)
关于跆拳道的作文400字（精选24篇）关于跆拳道的作文400字（精选24篇）在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的关于跆拳道的作文400字（精选24篇），希望能够帮助到大家。
跆拳道的作文400字1一天下午，妈妈突然说要带我去学跆拳道。
路上我还在想：还有人学跆拳道？到那里的时候，门口简直是“鞋”山“鞋”海！我都没处落“鞋”了。
大概过了几分多钟，我才从“鞋”海里挤出来了一点点可怜的小缝隙。
我才发现，原来这里的人多得我目不暇接，跑来跑去的，似乎有几千人的山呼海啸般的声音。
我看见他们都在踢靶子，我也跟着装模作样起来了。
不就是踢靶子吗？这么简单，我心里想着。
接着，我就一脚向靶子踢去，“啊！我的脚趾头！”谁知道，我踢下去的时候脚趾甲被压着了，疼死我了！所以，我打算用脚背踢，“啪、啪、啪”，我的潜力爆发了！可是我训练好累呀！然后，我就休息了一下。
我又看见了好多哥哥、姐姐做了许多我没见过的招试，有旋风踢、后旋踢……可厉害了！最牛逼的是一个大姐姐，靶子在高过她头顶上面，她都能踢得“啪啪”响，特敬佩。
过了这件事情之后，我看见了许许多多坚强勇敢的人，所以，我暗下决心，要认真听课，教练让我们训练的时候我决不放放松，练着练着，我就会更成熟了，开始更有信心了，所以这样做可以让别人更佩服我。
在我心里懂得一个道理，抬拳道就是：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神！跆拳道的作文400字2还记得那天，爸爸带我去跆拳道馆，还没到门口，我就兴奋不已，不知道为什么，我觉得跆拳道的动作很帅。
刚开始练“白带”，动作轻松。
咦？原来跆拳道也没什么嘛！可晋级到“黄带”，慢慢的，动作越来越难。
尤其在练旋踢时，教练让我扶着镜子，提着腿一动不动。
没练多久，我就手痛、脚酸。
我还是小看它了，帅的背后需要巨大的付出。
【五年级作文】跆拳道实战
【五年级作文】跆拳道实战说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。
相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。
我还记得我们第一次参加实战时，我们都穿上了各种防护装备，看起来像一个胖胖的卡通人物——“大白脸”。
我的搭档是我的好朋友周德宁。
一开始我们不知所措。
我们站在同一个地方，一脸茫然。
后来，在教练的指导下，我们学习了一些基本动作。
当我们变得越来越熟练时，我们开始尝试战斗30秒。
“嘟嘟——”教练吹哨子，我开始快速进攻。
周德宁也不愿示弱。
他防守和反击都很完美，看起来很放松。
为了获胜，我尽了最大努力加快进攻速度，提高防守能力。
30秒很快过去了，比赛结束了。
我们都在流汗，教练说。
我们都踢得很好，我比周德宁高三分。
我很高兴，但我也在心里告诉自己：虽然这次我赢了，但我不能骄傲。
我应该继续努力！实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。
五一假期过后，我们又开始上实践课。
这一次，教练让我们练习高横踢。
我们都一个个戴上普通头盔，等待训练开始。
第一次，我先打了一个高叉球，然后我的搭档站在原地和我的队友练习。
我们都渴望学习这项新技能。
我们一个接一个地练习得很顺利，但突然，意想不到的事情发生了。
我的队友徐永阳没有控制重心，不小心踢了我的鼻子。
一阵疼痛袭来，我几乎哭了起来。
我第一次感觉到实战课也是一个“危机重重”的课堂！还有一次，唐克和我自由搏斗了一分钟。
游戏开始时，唐克做出了一系列“快速、准确、无情”的动作。
首先，他给了我一个挑战，并用一个高传球直接赢得了三分。
他快速而持续地攻击，我没有能力反击。
玩了一分钟后，我发现自己一点力气都没有。
我心里反复问自己：刘子玉，你能坚持实战吗？虽然我有了放弃的念头，但是，一场比赛又让我对实战有了新的看法。
在今年暑假中，我第一次参加了实战比赛。
刚来到小小的赛场上时，我越来越紧张，脑海中顿时一片空白。
跆拳道实战演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家分享关于跆拳道实战的感悟。
跆拳道，作为一项具有悠久历史和丰富内涵的武术运动，不仅锻炼了我们的身体，更磨砺了我们的意志。
在此，我将从实战的角度，与大家探讨跆拳道的精神内涵和实战技巧。
首先，让我们共同回顾一下跆拳道的发展历程。
跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有百余年历史。
它融合了中国武术、日本柔道和韩国民间技击术的精华，逐渐形成了独具特色的跆拳道体系。
跆拳道讲究礼仪、忍耐、克己、勇敢，强调在实战中运用技巧和智慧战胜对手。
一、跆拳道实战精神1. 礼仪精神：跆拳道强调礼仪，不仅在训练过程中要遵守，更在实战中体现。
实战中，我们要尊重对手，保持冷静，展现出跆拳道的精神风貌。
2. 忍耐精神：实战中，我们可能会遇到困难和挫折，但我们要学会忍耐，克服困难，不断提升自己的实力。
3. 克己精神：实战中，我们要克制自己的情绪，保持冷静，避免冲动行事。
4. 勇敢精神：实战中，我们要勇敢面对对手，敢于挑战，敢于胜利。
二、跆拳道实战技巧1. 观察力：实战中，我们要学会观察对手的动作和意图，以便及时做出应对。
2. 步法：跆拳道实战中，步法至关重要。
我们要学会灵活运用各种步法，保持与对手的距离，为进攻和防守创造有利条件。
3. 攻击技巧：跆拳道实战中，攻击技巧包括拳法、腿法和摔法。
我们要熟练掌握各种技巧，提高攻击力。
4. 防守技巧：实战中，我们要学会防守，保护自己。
防守技巧包括格挡、闪避和躲闪等。
5. 心理素质：实战中，心理素质至关重要。
我们要保持自信，勇于面对挑战，克服恐惧。
6. 战术运用：实战中，我们要根据对手的特点和自己的优势，灵活运用战术，战胜对手。
三、实战训练的重要性1. 提高实战能力：通过实战训练，我们可以提高自己的实战能力，为比赛做好准备。
2. 增强自信心：实战训练可以帮助我们克服恐惧，增强自信心。
3. 锻炼意志品质：实战训练需要我们克服困难，坚持训练，从而锻炼我们的意志品质。
跆拳道实战周记500字
跆拳道实战周记500字跆拳道是一种强身健体的方式，下面就是小编为您收集整理的跆拳道实战的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！跆拳道实战周记一今天跆拳道课上教练让我们打实战，虽然之前我打过两次，但我还是非常紧张，因为我不知道今天的对手实力怎么样？打起来我是能赢还是输？上课了，教练并没有直接让我们打实战，而是让我们先热身，真是一个有责任心且细心的教练呢！热身练习包括高抬腿、横叉、竖叉。
之后就是真正的实战练习了。
起初我没有要求上场，是因为我想先观察一下别人怎么打？他们的步伐，他们的出拳技巧。
第一局上场的有我的好朋友夏天乐，他非常敢打，打的也非常凶。
第二局我上场跟一位叫丁亦阳的学员打，开始我们俩个的步伐都非常灵活，实力也不相上下。
慢慢由于体力的消耗我们都感觉有得累，动作都有些慢了下来。
在最后的30秒我想拼一把看看能否打赢打，在我猛然加力爆发的一刻，他愣了一下，也就是在那一刹那间我抓住了机会，打得他连连后退。
结束时我们还是互相拥抱在了一起，因为“友谊第一，比赛第二”是我们打实战的宗旨。
之后我又和一个初次认识的学员实战了一次。
开始我们俩打的都很拼，但慢慢的我就感觉体力不支，动作也开始变得迟缓，他抓住机会连连向我进攻，他的腿脚非常有力，踢在我的身上说实话还真是有点痛。
最后我也靠爆发力回踢了几脚，得了2个有效分，但结果还是输了。
总体来讲觉得这次实战自己表现的还可以，在步伐、腿脚和力度方面还都有待提高，在之后的练习中我会多思考、多观察积累实战经验！跆拳道实战周记二到了道馆，我换了道服，热身后，教练要我们穿上护具。
我一边穿护具，一边喜滋滋的笑着，今天我终于可以大显身手一番了。
实战开始了。
最先出来的是我与黄带对战。
在我眼里，他简直是小菜一碟，对付他可是轻而易举。
随着老师的一声“开始”，比赛终于开始了。
我对付他的策略是：先原地不动，等他攻击，然后躲开，消耗他的体力，最后再绝地大反击，杀他个措手不及。
女生跆拳道实战作文
女生跆拳道实战作文你可别小瞧了女生，尤其是在跆拳道实战场上的女生，那一个个可都是女中豪杰呢！就说上次我去看的那场女生跆拳道实战赛吧。
两个女生站在场地中间，那眼神就像两把小火苗在燃烧。
其中一个女生扎着高高的马尾辫，马尾辫随着她的动作一甩一甩的，就像是她的战斗小旗帜。
另一个女生呢，留着齐耳短发，看起来特别干练。
比赛一开始，马尾辫女生就像一只敏捷的小豹子似的冲了出去。
她先是一个漂亮的前踢，那腿就像弹簧一样弹了出去，直奔短发女生的肩膀。
短发女生也不示弱啊，她身子一侧，轻松地就躲过了这一击，还顺势来了一个横踢。
这横踢速度可快了，带起一阵小小的风声，要是被踢中了，肯定不好受。
不过马尾辫女生反应也超快，她向后跳了一步，就像跳街舞似的，动作那叫一个潇洒。
这时候，周围的观众都沸腾了。
有的大喊：“马尾辫加油！”有的则给短发女生助威：“短发妹，踢她！”整个赛场就像一锅煮开了的热水，热闹极了。
马尾辫女生可能是被观众的加油声鼓舞了，她突然改变策略，开始围着短发女生转圈。
短发女生呢，眼睛紧紧地盯着她，就像老鹰盯着猎物一样。
突然，马尾辫女生一个转身侧踢，这一脚又高又狠，朝着短发女生的头部就过去了。
短发女生吓了一跳，但她毕竟也是身经百战的，只见她双手迅速交叉，挡住了这一脚。
这一脚的力量可不小，短发女生被震得向后退了几步。
就在大家都以为马尾辫女生要乘胜追击的时候，短发女生突然大喊一声，像一只发怒的小老虎一样反扑了过去。
她一连串地踢出好几脚，那脚法快得让人眼花缭乱，马尾辫女生只能不断地防守。
这时候，马尾辫女生脸上露出了一丝紧张的神色，不过她很快就调整过来了。
她找准一个机会，猛地向前冲，然后一个下劈，就像从天而降的大刀一样，朝着短发女生的头顶劈去。
短发女生赶紧往旁边一闪，马尾辫女生的脚就劈在了地上，“砰”的一声，那声音可响亮了，就像敲了一声大鼓。
比赛越来越激烈，两个女生都累得气喘吁吁的。
她们的脸上挂满了汗珠，头发也有些乱了，但是眼神里却充满了坚定。
跆拳道的作文600字(合集6篇)
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跆拳道实战作文800字
跆拳道实战作文800字篇一跆拳道实战赛跆拳道比赛一天一天逼近，教练天天让我们和同道馆的师兄弟打竞技，让我们疲惫不堪。
今天，我将要和我的师弟——杨博文打一场竞技。
他虽然是我的师弟，比我低两级，但是他足足高出我一个头。
面对我的师弟，我十分苦恼。
因为我无法爆他的头，这样我的得分率会大大降低。
第一场，我占据了上风，充分发挥自己个子小的特点，他有一次差点爆到了我的头，我往下一蹲，躲过了这次危险的爆头。
第二场，他却占了上风，他发挥了他个头大、力气大的做点，我的连续进攻直接被他的身体硬生生挡了下来。
第三场，这是最重要的一场。
我和他总结前两场的得分，我八分，他四分，我足足赢了他四分。
可是他有一次出脚，不知为何，两脚直接撞到了我的小腿。
我的小腿原先就有伤，此时被撞，小腿像被无数根针扎在那儿。
再望望他，他就像一头老虎一样，正盯着我，似乎正准备把我吃掉。
教练开始问我：“还坚持得了吗？如果不行就跟我说，或举手。
”我犹豫了一会儿，心中十分矛盾：如果我和他再发生碰撞，那不就是以卵击石吗？万一我的小腿又被打到了，那该如何是好？怎么办呢？最后我决定再坚持一会儿，又继续开始比赛。
他像一只猛虎一样向我猛烈攻击，我不断躲避。
最后小腿疼痛难忍，我举起了手，向教练示意。
我觉得自己根本没有多大可能坚持下去，所以认输了。
下场后，我看见他也累得一屁股坐在地上，像一滩烂泥瘫软在地上。
我十分后悔，为什么不去挑战呢？如果我尝试着去挑战他，我就有可能成为最后的胜利者。
因为我比他多四分，我尽可能地去格挡，那他就不会得到太多的分。
即使我无力抵抗他时，我也可以慢慢跟他周旋，我不断后退，退到界线，马上向前冲，转一个地方，他就得不到分了，我就有可能会战胜他。
更何况比赛时间快要结束了，为什么我不挑战一下他、挑战一下自己的极限呢？人遇到困难时，往往不是输给了对手，而是输给了没有挑战自己的勇气。
人生总会遇到一些挑战，我们应该勇于挑战对手、挑战自己。
篇二跆拳道实战赛终于到了全国跆拳道比赛了，这是我盼望已久的日子，这天，我早早的起床，在武馆门前集合，所有的运动员都非常激动，特别是我，教练一再强调着比赛需要注意的事项，但我的心早就跑到比赛场上了。
女生跆拳道实战作文
女生跆拳道实战作文篇一《女生跆拳道实战：一场独特的“战斗”》我身边有个女生叫小丽，那可是个跆拳道爱好者。
有一次，我有幸去看她参加一场跆拳道实战比赛，那场面，真是让我大开眼界。
小丽上场前，绑紧了她的道带，不停地跳动着做热身运动。
她那眼神里透着一股坚定劲儿，就好像在告诉对手：今天你可碰上硬茬了。
她的对手是个短发女生，看起来也挺厉害的样子，站在那气场也不弱。
比赛一开始，两人先是互相试探着，试探步迈得很轻。
突然，短发女生一个前踢就向小丽踢了过来，速度特别快。
但是小丽反应超快，身子往旁边一侧，轻松就躲过去了。
然后小丽立马反击，一个横踢朝着对方的腰部踢去。
短发女生见状连忙用手臂格挡。
就听到“啪”的一声，这声音在安静的赛场里特别响亮，就像是两根棍子狠狠地撞在了一起。
在之后的对弈中，小丽似乎变得更主动了。
她一扭腰，又来了一个高位横踢，这次踢得更高、速度更快。
短发女生躲避不及，被踢到了肩膀。
不过她也不是吃素的，马上还了一个回旋踢。
小丽没料到她这一招，被踢到了手臂，皱了一下眉头。
可这一皱眉头反而像是激起了小丽的斗志。
只见小丽眼神更加凶狠了，她开始不断地变换脚步，一会儿往左猛攻，一会儿往右佯攻。
短发女生被她这一顿操作搞得有点懵，脚步都有点乱了。
这时候小丽瞅准机会，一个下压腿，直接朝着短发女生的脑袋就去了。
还好短发女生迅速蹲了下来，没被踢到。
但是小丽紧接着又是一个侧踢，踢到了短发女生的大腿上。
裁判这时候吹响了哨子，宣布小丽得分。
比赛结束的时候，小丽虽然满脸是汗，头发也有点乱了，但是她笑得特别开心。
这场跆拳道实战，可真像一场女生之间的奇妙“战斗”啊，没有硝烟，却充满了激情和斗志。
篇二《女生跆拳道实战：看女孩们的“武林争霸”》我的朋友小美也是个练跆拳道的女孩。
一天，去看她参加一个小规模的跆拳道实战赛，那简直就是一场趣事连连的“武林争霸”啊。
小美站在场上的时候，和对手两个人互相鞠躬敬礼。
这场景就跟电视里古代大侠过招前互相行礼一样，特别有趣。
难忘的跆拳道实战训练作文900字
难忘的跆拳道实战训练作文900字难忘的跆拳道实战训练作文900字我学习跆拳道培训已经将近二年了，可像今天这样参加实战训练却还是第一次。
尽管我一早就来到了跆拳道馆，可一进门才发现馆内已经座无虚席了，到处都是各馆来参加实战训练的学员。
虽说我已经是绿带了，但看着旁座的学员戴着更高级别的段带，紧张与胆怯油然而生。
不一会，教练就宣布实战训练开始了。
俩俩上阵，相互鞠躬行礼后，学员们就一改刚才的斯文，马上开始出手了。
看，这位黄带一会儿连续攻击，一会左躲右闪；那位蓝带假拳试探，突然又奋力起脚……终于，轮到我上场了。
我边穿着防护具边打量着对方：虎背熊腰，粗壮的手臂，冷漠的眼神。
还没出手，我的`心已经慌了，来者不善哪。
鞠躬行礼后，我一边回忆教练平时教我们遇到对手比我们高大时的“秘诀”，一边寻思着如何出招。
先发制人总没错，我奋力起脚，向对方的上腹部踢去。
别看对手长得人高马大的，可他轻易就躲开了。
紧接着对方就起脚了，我立刻后撤，也许是太过紧张，也许的确技不如人，对手正好踢中了我的上腹部，得了1分……最后，如预料中，没几个来回，我就狼狈地败下阵来。
正当我垂头丧气之际，教练突然出现在我身边，他拍着我的肩膀说：“陈其翔，你有几个动作真不错，平时都没见你这么能战！”“啊？”手下败将也能得到夸奖？第二轮上阵的时候，对手是个子精瘦，一脸稚气的男孩，我暗暗松了口气。
有了第一次的惨败，这次我不再那么急切出招了，俗话说：心急吃不了热豆腐，而且“防”有时也等于“进”。
对手见我一直没出击，果然心急了。
他突然伸出右手朝我迎面击来，我本能身体向后一躲，却又见对手左脚横扫过来。
原来前者为虚，后者为实，虽然两招都躲过了，却着实让我惊出了一身冷汗。
可见人不可貌相，不能轻敌小个子。
挑衅、闪避、连踢、退位……在重新调整作战思路后，我一下子就掌控了整个局面。
当然对手也不简单，好几次都击中了我的要害。
我强忍着疼痛，咬牙继续反击。
当我死抱着对方的身子把他压在身下时，我知道自己这局胜出了。
三年级400字习作 跆拳道实战课
三年级400字习作跆拳道实战课
今天上午，我的跆拳道馆有一节实战课！就是在一定的时间里，穿上护具，踢头或者踢护具，直到时间结束为止。
本来我已经上了一节品势课了，一看后一节是实战课，正好我也有时间，就上了这节课。
刚开始，我和一个红黑带的人打实战，而且这个监督的教练我也没有见过，所以我感觉教练有点偏向我的对手。
虽然我毕竟比我的对手段位高，但是我差不多有半年没怎么来训练了，所以，我和他的技术差不多。
教练偏向我的对手，让他又踢这又踢那，一直在指导他，就不理我，很少跟我说战术指导和注意事项，我觉得，就算我段位很高，也没有得到重视，多少有些伤心！
但是，我凭借自己的经验，渐渐占了上风，使我得到了表扬，我的对手接受了惩罚。
中间我还和一个很胖的小孩儿发了1一场，但是他段位很低，虽然他段位比我低，但是，他能有效的利用教练教的方法，得到有效分数，使我很敬佩他！
这节课结束后，走在回家的路上，妈妈对我说:“你半年没训练了，肯定会退步了，这可以原谅，你要记住教练教的方法，得到有效分数，才能胜利。
”我自己也反思，觉得自己退步太多，只有持续训练，才能有所提高！边想边往家里走，正好路过汉堡店，算了，不想了，在这里吃个痛快吧！
——来源网络，仅供个人学习参考1 / 1。
描写跆拳道的作文250字
描写跆拳道的作文250字描写跆拳道的作文250字描写跆拳道的作文250字上个星期六下午，跆拳道教练让我们分组打实战。
跆拳道通过这次实战，我发现自己在实战中存在两个问题——第一，在实战中只会打横踢，而忘记了其他的动作；第二，遇到年龄比我大或者个子比我大的对手就只会一味的防守而不敢进攻。
正是因为这两个原因，我才会在实战中经常成为别人的“手下败将”。
那么，如何解决这两个问题呢？我想我已经找到答案了，那就是克服胆小的毛病！正是因为胆小，才使我在实战中紧张，忘记了其他的腿法；也正是因为胆小，才会在实战中一旦遇到比我强的对手时就只顾防守而忘记了反击。
所以，我只有在以后的实战中，首先要克服自己心理上胆小的毛病，才能成为胜利者。
爸爸也教了我一个方法：在与对手实战时，不断的大声吼叫，从气势上压倒对方，同时也为自己鼓劲。
我相信我能行，我一定能行，我一定会成为胜利者！描写跆拳道的作文250字今天，我非常高兴，因为我下午要学跆拳道了。
于是，我一直想：“那个教练先教我们腿还是手呢”？哎，还是先别想了吧！下午去了不就知道了。
终于熬到了下午，妈妈把我送到了那边。
把我送进了男更衣室。
我换好了衣服，最后就剩下了系腰带。
因为我为不会系腰带，所以就跑出去问妈妈，可妈妈说也不会系腰带。
于是，那里的管理员看我们是刚来的，不会系腰带也没关系。
他就跑来对我说：“腰带是这样系的，先用腰带把身体围住两圈，然后再把左边的那个传进腰的下面，再用这跟和那在腰这儿打个结。
为了证明我会系腰带，我又把腰带解开，又重新开始系。
第一次系完，好像有一点不对劲，哦！原来我只绕了一圈。
我又把腰带解开，又开始系。
系完了，又发现错误，只能打一个结，不能打两个结。
第三次，我终于成功了。
今天，我学到了不少东西。
描写跆拳道的作文250字早上八点一到，教练就让我们立即训练，然后他教给我们一项任务。
任务就是让我们能躺下，两只手变成一个直角三角形，接着就一个接个跳过去。
于是我们开始了只新任务，一个个全都躺到地上，从第一个开始起，他从我省上跳了过去，他跳得一点也不好想一直被列强大众的鸟，从高高的空中驻俄落了下来。
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第二局实战过程中，我用左脚踢他时不小心碰到了，当时疼痛的很，可我还是咬牙坚持着，可由于我体力的下降和脚受伤所以就占了下风。教练发现我脚受伤了，非常关心地过来查看我的伤势，并很亲切的叮嘱我要坐下来好好休息一下。妈妈得知后也急忙到道馆来接我，就因为这一点点小伤妈妈取消了晚上我和教练单独练习的一小时课程，我觉得好可惜！ 这次实战我的速度有些慢，总让别人压制着我，还有抢腿的时候速度太慢就总是给别人机会先打到自己，还有一些细节问题，在以后的练习中一定多积累经验，总结问题，争取在下次实战中改掉。投稿人：郭立业滁州一小三（2）班
之后就是真正的实战练习了。起初我没有要求上场，是因为我想先观察一下别人怎么打？他们的步伐，他们的出拳技巧。。。。
。。第一局上场的有我的好朋友夏天乐，他非常敢打，打的也非常凶。第二局我上场跟一位叫丁亦阳的学员打，开始我们俩个的步伐都非常灵活，实力也不相上下。慢慢由于体力的消耗我们都感觉有得累，动作都有些慢了下来权所有：碧意之时 创作时间：
1、跆拳道实战的乐趣_写事作文500字 今天跆拳道课上教练让我们打实战，虽然之前我打过两次，但我还是非常紧张，因为我不知道今天的对手实力怎么样？打起来我是能赢还是输？ 上课了，教练并没有直接让我们打实战，而是让我们先热身，真是一个有责任心且细心的教练呢！热身练习包括高抬腿、横叉、竖叉。。。。。。
在最后的30秒我想拼一把看看能否打赢打，在我猛然加力爆发的一刻，他愣了一下，也就是在那一刹那间我抓住了机会，打得他连连后退。结束时我们还是互相拥抱在了一起，因为友谊第一，比赛第二是我们打实战的宗旨。之后我又和一个初次认识的学员实战了一次。开始我们俩打的都很拼，但慢慢的我就感觉体力不支，动作也开始变得迟缓，他抓住机会连连向我进攻，他的腿脚非常有力，踢在我的身上说实话还真是有点痛。最后我也靠爆发力回踢了几脚，得了2个有效分，但结果还是输了。