经络腧穴学歌诀 - 360文档中心

经络穴位歌诀

经络穴位歌诀井荥输经合少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连。

商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

历兑内庭陷谷胃，沖阳解溪三里随，隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻。

少泽前谷后渓腕，阳谷小海小肠经。

至阴通谷束京骨，昆侖委中膀胱经。

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所依。

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽。

关冲液门中堵焦，阳池支沟天井索。

窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

十二时辰、生肖、经络起止穴位歌11-1子鼠瞳髎窍阴胆，1-3丑牛大敦期门肝，3-5寅虎中府少商肺，5-7卯兔商阳迎香大。

7-9辰龙承泣厉兑胃，9-11巳蛇隐白大包脾，11-1午马极泉少冲心，1-3未羊少泽听宫小。

3-5申猴晴明至阴膀 5-7酉鸡湧泉俞府肾，7-9戌狗天池中冲包，9-11亥猪关冲丝空焦。

注：大（大肠）、小（小肠）、膀（膀胱）、包(心包)、焦(三焦)经络穴位歌诀胆：屈光不正瞳子髎，胸膜炎症足窍阴。

低压胆经悬钟穴，解除郁闷通胆经。

肝：子宫脱垂大敦穴，胁痛肝炎期门穴。

解郁平心肝胆经。

肺：支气管炎中府穴，咳嗽咽痛少商穴，头晕鼻塞肺俞穴，胃泛酸水太渊穴，久咳不止右尺泽。

大肠：耳聋牙痛商阳穴，鼻塞鼻炎迎香穴。

咽喉疼痛右太渊，梅核气郁搯少商。

胃：结膜发炎承泣穴，消化不良厉兑穴。

胃痛梁丘足三里。

脾：腹胀腹痛隐白穴，全身疼痛大包穴，胃胀胃痛公孙穴，肌肉酸痛太白穴，高压头痛三阴交，膝盖发痛阴陵穴，缓解痛经摩血海，防止出血按隐白。

心：胁痛心痛极泉穴，心悸胸痛少冲穴。

胃胀不适左极泉，胃胀打嗝按极泉。

耳朵鸣叫少海穴。

经期腹痛按神门，长期腰痛右少海，口腔溃疡神门穴。

小肠：头痛眼痛少泽穴，耳聋耳鸣听宫穴，肩膀酸痛后溪穴。

膀胱：近视运视睛明穴，胎歪难产至阴穴。

肾：头痛溢血涌泉穴，咳喘呕吐俞府穴。

心包：胸胁发痛天池穴，心痛头痟中冲穴。

肚泻按摩内关穴，三焦：头痛咽痛关冲穴，偏头发痛丝竹空，便秘左手支沟穴。

仼脉：腹泻腹胀神阙穴。

针灸必背(腧穴歌)

针灸必背(腧穴歌)
腧穴歌是中医学中的经典之一，其通过歌诀的方式把十四经腧穴的位置和主治病症等知识融入到我们的大脑中，非常适合针灸学习者的背诵。

以下是针灸必背腧穴歌中文版：
太阳经
阳跷的处在，二指外半寸；
阳交二穴周，阳维三寸里；
颊车、颧玉的，耳居外缘际；
足溪、阳静脉，耳前上方起。

阳明经
迎香在鼻侧，半鼻翼穴中；
曲池以下寸许，合谷在手背中；
消泽、地仓的，曲池旁左右；
阳辅两道外，眉毛直上头。

少阳经
耳后天突隆，三寸处是关；
偏头痛找颞弓，外眦旁有稍；
阳白两点寻，干姜隔眼间；
达人、颞车上，目眶下压缓。

太阴经
肺经的尺寸易，中指指端即；
少商指端下，经行两寸馀；
神门、通里犊，两指与中曲；
尺泽在掌心，渐渐往上屈。

少阴经
心主在膻中，中庭隔一指；
少府两寸距，心系避手指；
灵墟在脊旁，心俞近脊缘；
膈俞在郄门，不能胜嗳伤。

厥阴经
睛子在肋下，九寸距脐中；
风池、肝俞处，低肩旁两缘；
阴交距中央，三寸与肚脐；
期门两窍间，胸骨下左右。

阳跷、阳交、阳维、颊车、颧玉、足溪、阳静脉、太阳尤为重要，要仔细理解并记忆，熟记于心。

十四经络歌诀、经穴分寸歌诀、经络药歌诀、时辰子午流注。

1：手太阴肺经（左右共22穴）手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。

侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。

鱼际少商如韭叶，左右二十二孔穴。

流注线：此一经起于中府，终于少商。

1：手太阴肺经经穴分寸歌距中六寸肺经行，中府前胸一肋平；肺系横行至腋下，三寸天府四侠白；尺泽肘弯纹凹处，孔最腕上一寸是；列缺腕上一寸半，经渠取于寸口陷：太渊腕纹桡侧头，鱼际拇指本节后：斜出支脉交大肠，大指甲根止少商。

1：手太阴肺经药歌诀补肺山药共麦冬，紫苑乌梅与参苓，阿胶百部五味子，绵州黄芪更参苓。

紫苏子、与防风，泽泻葶苈泻肺经，更有枳壳桑白皮，六味泻肺一般同。

温肺木香冬花寻，生姜干姜白蒄仁；凉肺黄芩与贝母，人溺山栀沙玄参。

马兜铃、瓜萎仁，桔梗天冬必去心；引用白芷与升麻，连须葱白用几根。

1：手太阴肺经寅时（3点至5点）—肺经旺。

寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。

”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。

所以，人在清晨面色红润，精力充沛。

寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。

寅时03：00－05：00肺经寅时梦里深呼吸时辰时间对应经络人体状况：大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。

人体此时也进入阳盛阴衰之时。

此刻肺经最旺。

而肺不好的人会经常咳嗽，就算是睡着后也会咳嗽，有些人可能在睡着后，咳得更厉害。

养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。

在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。

实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。

1：经脉病候手太阴肺经《灵枢.经脉》原文是动则病，肺胀满，膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交两手而瞀，此为臂厥。

是主肺所生病者：咳，上气，喘喝，烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。

经络腧穴歌

经络腧穴歌十二经循行交接肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝乡十四经穴手太阴肺经一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循。

中府乳上数三肋，云门锁骨窝中求，二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。

天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒，尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭。

列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行，太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉营，少商穴在大指内，距指甲角韭叶明。

手阳明大肠经二手阳明属大肠，臂前外侧须审量。

商阳食指外侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋内，偏历腕上三寸量，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡。

池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池屈肘纹头是，肘髎大骨外廉旁，肘上三寸寻五里，臂臑髃下困端详，肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏，天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁，禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。

足阳明胃经三足阳明是胃经，起于头面向下行。

承泣眼眶边缘下，四白目下一寸匀，巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分零，大迎颌前寸三陷，颊车耳下曲颊临，下关耳前扪动脉，头维四五傍神庭，人迎结喉旁寸五，水突迎下大筋凭，直下气舍平天突，缺盆锁骨陷凹寻，气户锁下一肋上，相去中行四寸评，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部诸穴君须明，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻，诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸程。

髀关膝上交分内，伏兔膝上起肉形，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膑外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上廉穴，膝下八寸条口行，在下一寸足下廉，踝上八寸丰隆盈，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉扪，陷谷庭后二寸取，次趾外侧是内庭，厉兑次趾外甲角，四十五穴须记清。

足太阴脾经四是脾经足太阴，前内侧线向上循。

隐白大趾内甲角，大都结前陷中寻，太白核骨白肉际，节后一寸公孙明。

商丘踝前陷中找，踝上三寸三阴交，踝上六寸漏骨是，膝下五寸地机朝。

膝内辅下阴陵泉，血海膝髌上内廉，箕门鱼腹大筋处，冲门耻骨上边缘，冲上七分求府舍，再上三寸腹结连，结上寸三大横穴，适当脐旁四寸骈，腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全，天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中湮，大包腋下方六寸，上直渊腋三寸悬。

-经络腧穴学歌诀

井荥输原经合少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。

大墩行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。

十五络穴歌人身络穴一十五，我今逐一从头举，手太阴络为列缺，手少阴络即通里，手厥阴络为内关，手太阳络支正是，手阳明络偏历当，手少阳络外关位，足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记，足少阳络为光明，足太阴络公孙寄，足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配，阳督之络号长强，阴任之络号尾翳，脾之大络为大包，十五络名君须记。

十二募穴歌天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，胆日月肝气门寻，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。

十六郄穴歌郄义即孔隙，本属气血集。

肺向孔最取，大肠温溜别；胃经是梁丘，脾属地机穴；心则取阴郄，小肠养老列；膀胱金门守，肾向水泉施；心包郄门刺，三焦会宗持；胆郄在外丘，肝经中都是；阳跷跗阳走，阴跷交信期；阳维阳交穴，阴维筑宾知。

下合穴歌胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳，胆经之合阳陵泉，腹病用之效必彰。

八会穴歌诀腹会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，血会膈俞骨大杼，脉太渊气膻中存。

八脉交会八穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

十二经气血多少歌多气多血经须记，手足阳明大肠胃；少血多气有六经，少阳少阴太阴配；多血少气共四经，手足太阳厥阴记。

四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

心胸内关取，小腹三阴谋，酸痛阿是穴，急救刺水沟。

经络腧穴歌诀

经络腧穴歌诀经络俞穴歌手太阴肺经腧穴手太阴肺十一穴，中府云门天府决，侠白之下是尺泽，孔最下行接列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商指边穴。

手阳明大肠经手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髎巨骨当，天鼎扶突禾髎按，鼻旁五分号迎香。

足阳明胃经四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车对，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳本，膺窗乳中连乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑穴，大趾次趾之端终。

足太阴脾经足太阴经脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦天溪再，胸乡周荣大包随，二十一穴太阴全。

手少阴心经九穴心经手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄隧，神门少府少冲寻。

手太阳小肠经手太阳穴一十九，少泽前谷后溪有，腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘，肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首，肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶，锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。

足太阳膀胱经足太阳穴六十七，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处半寸上承光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外，大杼夹脊第一行，风门肺俞厥阴四，心俞督俞膈俞强，肝胆脾胃三焦肾，气海大肠关小肠，膀胱中膐白环量，上髎次髎中复下，一空二空腰髁当，会阳阴尾骨外取，承扶臀横纹中央，殷门浮郄委阳外，委中腘纹合膀胱，经脉至腘复上背，附分夹脊第二行，魄户膏肓神堂走，譩譆膈关魂门九，阳纲意舍乃胃仓，肓门志室续胞肓，二十椎下秩边扬，小腿合阳承筋乡，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨忙，通骨至阴小趾旁。

足少阴肾经足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾取，阴谷膝内辅骨后，以上从足走到膝，横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门半寸辟，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。

经络腧穴歌诀

经络腧穴歌诀腧穴歌诀头面部:百会位置头顶上，头痛眩晕和健忘。

眼角外侧有太阳，面瘫头痛眼明亮。

鱼腰就在眉毛里，中风偏瘫莫忘取。

印堂眉头连线中，面瘫头痛叉神经。

睛明穴在内眼角，眼病面瘫不可少。

攒竹眉头治眼病，头痛面瘫眉棱痛。

风池能治血压高，项强背痛和感冒。

迎香鼻翼外缘中，面瘫头痛鼻不通。

下关耳前凹线里，牙痛耳聋功无比。

头维额角入发际，眩晕头痛来寻觅。

颅息耳轮连线上，头痛耳病保安康。

眉上一寸是阳白，头痛面疾莫忘怀。

胸腹部:中府六寸离正中，一肋肺病咽喉痛。

肩井大椎肩峰间，肩背疼痛立即安。

天枢脐旁二寸开，泄泻便秘神效来。

肾经四满在脐下，泌尿生殖不用怕。

天突胸骨上缘中，气喘梅核咽喉痛。

脐上四寸取中脘，肠胃有病不用烦。

神闕穴在脐中央，中风虚脱四肢凉。

华盖正中平一肋，哮喘吐血咽喉肿。

两乳之间取膻中，肺病心病肋神经。

脐下气海主强壮，虚脱之病不要忘。

关元任脉强壮穴，泄泻便秘男女科。

中极脐下四寸里，阳痿早泄水肿起。

上肢部:曲池肘弯中点间，发热感冒治偏瘫。

尺泽肘部横纹处，感冒瘾疹治的快。

三里臂外曲池下，中风偏瘫上肢麻。

内关腕上两筋间，心痛肠胃和失眠。

外关腕北两骨间，头面五官肩周炎。

神门仰掌横纹内，汗证心悸难入睡。

大陵腕纹中点间，关节疼痛胃肠安。

劳宫握拳中指尖，昏迷心病保平安。

合谷一二掌骨间，痛证头面和五官.下肢部:环跳骶外转子里，坐骨神经肢麻痹。

髀关股前平臀纹，腹痛腰膝这里寻。

承扶臀纹中点间，腰股臀骶大便难。

殷门承扶连线上，大腿疼痛腰背强。

委中膕窝横纹中，腰背疼痛显神通。

昆仑外踝跟腱中，头面五官足不行。

承山腓肠凹陷处，便秘腰背痔疮除。

三里膝眼下三寸，脾虚体弱不用问。

阳陵屈膝腓骨前，肝胆血压下肢安。

三阴交穴胫骨后，内踝尖上三寸收。

涌泉足心归肾经，神智重证必须用。

后背部:大椎泄热功效大，项七胸一中央查。

命门腰二正中线，体虚肾弱它能担。

腰俞后背最下中，妇科痔疮腰背疼，长强尾骨肛门间，便秘腰背癫狂安。

秩边骶四外三寸，二便不利骶腰顺。

十二经络穴歌诀(必背)

十二经络穴歌诀（必背）十二经络穴歌诀十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环.(一)手太阴肺经经（共11穴）手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶.(二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏，阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū)，下廉上廉三里长，曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近，臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当，天鼎扶突(fútū)禾髎(héliáo)接，鼻旁五分号迎香。

（三）足阳明胃经（45穴）四十五穴足阳明，承泣(qì)四白巨髎经，地仓大迎颊(Jiá)车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳(yì)屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门,天枢(shū)外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀(Bì)关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑(duì)穴，大趾次趾之端中。

（四）足太阴脾经（21）足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，大都(dū)太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏(lòu)谷地机阴陵泉，血(xuè)海萁(jī)门沖门开，府(fǔ)舍(shè)腹(fù)结大横(héng)排，腹哀(āi)食窦(dòu)天溪(xī)连，胸乡(xiāng)周荣(róng)大包尽，二十一穴太阴全。

（五）手少阴心经（9穴）九穴心经手少阴，极泉青灵(líng)少海深，灵(líng)道通里阴郄(xì)穴，神门少府少(shào)冲寻。

经络循行及穴位歌诀汇总

经络循行及穴位歌诀汇总1.太阳经：起于目内眦，入额下巅；上项巅，行颈项；攒络颊，顶颅顶；未见枕颈，耳尖上枕；项软朝阳；脊旁下腰，藏院脊中，楂尾下腰绕；臀竹厥阴，股分两股；腘绕膝分，外廉不趾。

2.阳明经：起于鼻翼，行额蔽；颧中出齐中会；上口鼻边，申绕鼻舌；颊郄行扬，外耳出阳气；鼻申人迎；穴位如心上齐，掌阳郄会；臂阳黄会，两阳交会；臂上环围，太渊合口；太满下廉，温布上下。

3.少阳经：起于耳后项，行额下髎；咽喉偏疼，脑门与耳疾；外眦中央，下巅缺眉；循络渊，阳交夹两神；华佗户井，膺窍会约；肩胁外两脊前，穿胸膺下注肝；阴厥阴蹻，出齐下腹；髌户宗维，膝胫内侧廓。

4.太阴经：起于内眦上酒，入根风府；承泣酒仓；颊约颔颈；下项环耳，会项腠络；是为髎，至项巅始下行；巅处遍循余出项朽；颊洛呼啦、颜巅交颊；相门项抗，丘车阳；巨泽又肩；肘阳交腕。

5.少阴经：起于内眦，隐藏于瞳子；目颊两谷之间；颊投耳后，历腰南根；连次五迟，循爪窗；兑端然浮足。

6.督脉经：起于会阴，载丹田，上至膻中，循胸喉；至额，交流角；昂循环中；行顶颅户，环庭蒲蛰；回顶后，径梁厥阳黄；脑交头，循口缘，止内环关，两唇远颊；耳后行项，入厥阴中；华佗外关，好来腰尾。

7.任脉经：起于会阴中央，上循陰陵泉；两髁会是关元；绕脐前下鼓，上中脘循关；涌泉度督脉，连梁上出缺；魄户出悬根巅；上项巅循发际；入脑中与督脉交；面巅中央，两目营处；中下项至至属阳，鸠尾出挛维阳。

8.脾经：起于大趾外廉，上行腘；博大之滞，足少阴府位；足阳明走于鬲，大山胫骨居马，上肩井会于荥；腹诸穴系以小曲下焦而中脘；六里厥阴；太白太白，足五里耳下颚；兰室太阳黄和，脾后溜絡，宗筋脉下而阳。

9. 胃经：起于足小趾外侧足前；循阴谷，入巨虚；合脾阴附出足背；巨诸与内陷于下腹；承复循膻中，走胸喉，数者忌刺，其府闭齐加胸隅；腋中上 Outer胃动泉，胃仓里关，足临泣；涌泉下行外踝外髎，语让属循于我们。

10.肺经：其起足心，上躰脉户，手口阳郄，臂口曹区；会腋黄汗，肺门会悬腑间；太渊离肺，鱼际关交；孔募口立，太渊上行；兰室上肩，口门横行于喉；喉府部阳，鱼际于胸；合厥阴，宗仍安于心；餚餲两筋，舌本真会一尖；侧瘖元邠，下抵脊骨房；太乙后溜，上出项中央。

经络腧穴歌诀汇总

..经络腧穴歌诀汇总一、手太阴肺经LU 十一是肺经，起于中府少商停，胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。

中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭，列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中，少商指甲根外角，经穴十一左右同。

二、手阳明大肠经L I 二十手大肠，起于商阳止迎香，头面眼鼻口齿喉，皮肤神热与胃肠。

商阳食指外侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷当，天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，禾醪孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。

三、足阳明胃经S T四五是胃经，起于承泣厉兑停，胃肠血病与神志，头面热病皮肤病。

承泣下眶边缘上，四白穴在眶下孔，巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分灵，大迎咬肌附着前，颊车咬肌高处迎，下关张口骨支起，头维四五旁神庭，人迎结喉旁动脉，水突人迎气舍中，肌间气舍平天突，缺盆锁骨上窝中，气户锁下一肋上，相去中线四寸平，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部诸穴要记清，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻，髀关髂下平会阴，伏兔膝上六寸中，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，再下一寸下巨虚，条外一指是丰隆，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭，陷谷跖趾关节后，次中指缝寻内庭，厉兑次指外甲角，四十五穴要记清。

四、足太阴脾经SP二一是脾经，起于隐白大包终，脾胃肠腹泌尿好，五脏生殖血舌病。

隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻，太白节后白肉际，节后一寸是公孙，商丘内踝前下找，踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷是，陵下三寸地机朝，膝内辅下阴陵泉，血海股内肌头间，箕门血海上六寸，冲门曲骨三五偏。

十四经腧穴歌诀整理版

腧穴歌诀肺手太阴肺经中府云门穴天府侠白尺泽诀孔最列缺经渠存太渊鱼际少商寻大肠手阳明手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜别下廉上廉手三里曲池肘髎手五里臂臑肩髃巨骨起天鼎扶突禾髎接终以迎香二十穴胃足阳明四十五穴足阳明承涕四白巨髎经地仓大迎与颊车下关头维对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳寻膺窗乳中下乳根不容承满过梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来达气冲髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里巨虚上廉连条口巨虚下廉连丰隆解溪冲阳陷谷中内庭厉兑经穴终脾足太阴二十一穴脾中州隐白大都太白头公孙商丘三阴交漏谷地机阴陵泉血海箕门冲门前府舍腹结大横走腹哀食窦天溪连胸乡周荣大包收心手少阴九穴心经手少阴极泉青灵少海深灵道通里阴郄穴神门少府少冲寻小肠手太阳手太阳穴一十九少泽前谷后溪首腕骨阳谷养老处支正小海外辅肘肩贞臑俞接天宗秉风曲垣髎外有肩外腧连肩中俞天窗仍与天容偶目外眦端下颧髎听宫耳前珠上走膀胱足太阳足太阳经六十七睛明攒竹曲差参五处承光通络却玉枕天柱大杼一风门二椎肺第三厥阴心督膈肝胆脾胃三焦肾气海大肠小肠膀胱如中膂白环皆二行去脊中间寸半许上髎次髎中后下会阳尻旁附三行二椎三寸侧两行魄户膏肓与神堂膈关魂门噫嘻旁阳纲意舍及胃仓肓门志室连胞肓秩边承扶殷门穴浮郄相临是委阳委中再下合阳去承筋承山相次长飞扬跗阳达昆仑仆参申脉过金门京骨束骨近通谷小趾外侧寻至阴肾手少阴足少阴穴二十七涌泉然谷太溪宜大钟水泉通照海复溜交信筑宾继阴谷膝内辅骨后以后从足走至膝横骨大赫连气穴四满中注肓俞脐商曲石关阴都密通谷幽门五分辟步廊神封与灵墟神藏彧中俞府毕心包手厥阴九穴心包手厥阴天池天泉曲泽明郄门间使内关对大陵劳宫中冲侵。

三焦手少阳二十三穴起关冲液门中渚阳池立外关支沟会宗逢三阳络入四渎内天井注入清冷渊消泺臑会肩髎穴天髎天牖经翳风瘛脉颅息角耳门禾髎上行丝竹空胆足少阳足少阳穴四十四瞳子髎穴目外眦听会上关颔厌集悬颅悬厘曲鬓斯率谷天冲浮白翘窍阴完骨本神高阳白临泣目窗辟正营承灵脑空摇风池肩井渊腋部辄筋日月京门林带脉五枢维道渎居髎环跳风市招中渎阳关阳陵泉阳交外丘光明密阳辅悬钟丘墟踝临泣地五会相邀侠溪窍阴四趾稍。

针灸学歌诀汇总

针灸学歌诀汇总针灸学歌诀汇总如下：
1. 经穴总歌：
手太阴肺十一穴，少商鱼际及太渊；
尺泽孔最列缺处，经渠尺泽在臂前；
大椎陶道三四间，肺俞身柱在肩端；
中府云门下一寸，云在乳上动脉边；
天府腋下三寸取，侠白府下一寸间；
尺泽肘中横纹处，孔最腕上一寸连；
鱼际掌侧横纹头，太渊掌后纹下安；
鱼际直上横纹处，少商穴在大指端。

2. 十二经脉歌诀：
手太阴肺中府始，少商穴止于拇指端；
手阳明经商阳始，少泽穴止于食指端；
足阳明经厉兑始，至迎香于鼻翼端；
足太阴经隐白始，至大包于腋窝端；
手少阴心起于极泉，神门穴止于掌中端；手太阳经小海始，至听宫于耳前端；
足太阳经至阴始，束骨穴止于脚趾端；
手少阳经天井始，至耳门于耳前端；
足少阳经光起始，止窍阴于脚趾端；
手厥阴心包经起于天池，终止于中指端；手少阴心经起于极泉，止于少冲于小指端；
足厥阴肝经大敦始，止于蠡沟于脚内踝端；足少阴肾经涌泉始，止于俞府于胸前正中线。

2020年经络腧穴歌诀汇总

作者：旧在几作品编号：2254487796631145587263GF24000022时间：2020.12.13经络腧穴歌诀汇总一、手太阴肺经LU 十一是肺经，起于中府少商停，胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。

中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭，列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中，少商指甲根外角，经穴十一左右同。

二、手阳明大肠经L I 二十手大肠，起于商阳止迎香，头面眼鼻口齿喉，皮肤神热与胃肠。

商阳食指外侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸良，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷当，天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，禾醪孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。

三、足阳明胃经S T四五是胃经，起于承泣厉兑停，胃肠血病与神志，头面热病皮肤病。

承泣下眶边缘上，四白穴在眶下孔，巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分灵，大迎咬肌附着前，颊车咬肌高处迎，下关张口骨支起，头维四五旁神庭，人迎结喉旁动脉，水突人迎气舍中，肌间气舍平天突，缺盆锁骨上窝中，气户锁下一肋上，相去中线四寸平，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部诸穴要记清，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻，髀关髂下平会阴，伏兔膝上六寸中，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膝外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，再下一寸下巨虚，条外一指是丰隆，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上动脉凭，陷谷跖趾关节后，次中指缝寻内庭，厉兑次指外甲角，四十五穴要记清。

四、足太阴脾经SP二一是脾经，起于隐白大包终，脾胃肠腹泌尿好，五脏生殖血舌病。

经络穴位、针灸歌诀、12急症处方

经络穴位、针灸歌诀、12急症处方针灸歌诀一、五输穴歌少商鱼际与大渊，经渠尺泽肺相连商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵少冲少府属于心，神门灵道少海寻少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱属涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽关冲液门中诸焦，阳池支沟天井找窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

二、十二原穴歌肺原太渊肾太溪，心包大陵太白脾心原神门肝太冲，小肠腕骨焦阳池膀腕京骨冲阳胃，大肠合谷胆丘墟三、十五络穴歌肺络列缺偏大肠，脾络公孙胃丰隆小肠支正心通里，膀胱飞扬肾大钟心包内关三焦外，肝络蠢沟胆光明脾之大络是大包，任络鸠尾督长强四、十二募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月胃募中脘脾章门，三焦募在石门穴膻中穴是包络募，从阴引阳是妙诀五、下合穴歌胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠膀胱委中胆阳陵，三焦下合属委阳六、八会穴歌脏会章门腑中脘，髓筋绝骨阳陵泉骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中七、八脉交会穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同临泣胆经连带脉，阳维目税外关逢后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙八．四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求头项寻列炔，面口合谷收后人更增：心胸取内关，小腹三阴谋酸病取阿是，急救刺水沟九、十二经营气流注顺序肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足十、十二经背腧穴歌胸三肺俞四厥阴，心五肝九胆十临十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾腰四骶一大小肠，膀胱骶二椎外寻十一、难经五腧穴主治歌难经详论五腧穴，井穴专主心下满荥穴泻火主身热，俞治体重与节痛经主喘咳并寒热，合当逆气而下泄十二、玉龙赋夫参博以为要，辑简而舍繁，总玉龙以成赋，信金针以获安。

原夫卒暴中风，囟门、百会；脚气连延，里、绝、三交。

头风鼻渊，上星可用；耳聋腮肿，听会偏高。

每日背记针灸歌诀完整版汇总

每日背记针灸歌诀完整版汇总针灸歌诀是通过歌唱的方式来记忆针灸的原理和穴位，便于学习和记忆。

下面是每日背记针灸歌诀完整版，供参考：第一天：针灸起源有中医，知脉络，祖师针谱传古今。

百病诸凡皆能愈，良医针法得工夫。

第二天：经络与穴位十二经络共脉络，通血气之万川河。

千百穴位疗万病，选得对应得万寿。

第三天：经络与腧穴要知所行所从，阴阳经络分最明。

腧穴聪明依经络，气血畅通治疾病。

第四天：气血与经络阴阳调养气血和，经络畅通有健康。

轻灸温经活脉络，推气行气万病愈。

第五天：针刺深浅痛痒酸胀实是穴，有气随针而入流。

避神经突起浅刺，一指以深不后悔。

第六天：得气与取气得气取气功夫多，得气取之要按法。

得气数字是重要，取气深浅有差别。

第七天：顺逆与气滞气滞失调须要顺，观察顺逆寻奇穴。

顺与逆法功效待，气滞疗法奇效见。

第八天：寒热与针灸阳虚则寒寒格，寒者热则热祛火。

阳热寒者宜降火，热则寒寒气温热。

第九天：气血虚实气虚则声微促气弱，血虚则菲沛面色东。

气虚血虚气血亏，益气养血针灸好。

第十天：气化与活血气化运调疏经络，活血仿佛流江河。

气滞气痛联络通，血瘀血痛流行波。

第十一天：泻法与补法泻法疏通助顺畅，补法滋养助生津。

进补虚者用补法，滋阴壮阳治真人。

第十二天：病机与定位寒湿缠绕识病机，阳虚阳亢看形神。

气血滞络辨适宜，针灸调理选择明。

第十三天：常见疾病与穴位头痛人多用合谷，目疾百会曾治愈。

口干鼻燥用涌泉，腰疼膝软用肾俞。

以上是每日背记针灸歌诀的完整版汇总，共13首歌诀。

每天背记一首，循序渐进，可以帮助你更好地记忆针灸的原理和穴位。

十四经腧穴速记歌诀

十四经腧穴速记歌诀肺经十^一一XXXX,天府侠白尺泽深，孔最列缺经渠涉，XX鱼际少商寻。

大肠二十起XX,二间三间合谷旁，XX偏历温溜过，下廉上廉三里上，曲池肘髎手五里，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎香。

胃经穴位四五整，承泣四白巨髎经，地仓大迎上颊车，下关头维过人迎，水突气舍下缺盆，气户库房屋翳深，膺窗乳中连乳根，不容承满及XX，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨轮，水道归来XX气冲，髀关XX阴市中,XX 犊鼻足三里，上巨条口下巨丰，XXXX陷谷旁，内庭XX兑经穴终。

脾经穴位二^一，隐白XX太白抵，公孙商丘三阴交，漏谷地机阴陵系，血海箕门冲门升，符舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪，胸乡xx 大包来。

心经穴位九穴真，极泉xx 少海深，xx 里阴xx 至，神门少府少冲寻。

小肠经穴十九整，少泽前谷后溪行，腕骨阳谷可XX,支正XX过肩贞，臑xx 天宗及秉风，xx 肩外复肩中，天窗天容上颧髎,最后一穴是听XX 膀胱六七起睛明,攒竹眉冲曲差行, 五处承光上通天，络却XX天柱擎，大杼风门肺XX，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾气海,大肠XX 小肠悬, 膀胱中膂白环绕，上髎次髎中下髎，会XX承扶XX过，浮XXXX委中高，附分魄户膏肓俞，神堂譩譆隔关入，魂门XX过意舍，胃仓肓门志室住，胞肓秩边XXXX,承筋XX及飞扬，跗阳XX仆参居，申脉金门京骨起,束通至阴经穴已。

肾经穴位二十七，涌泉然谷与太溪，大钟水泉及照海，复溜交信筑宾系，阴谷横骨连大赫，气穴四满中注起，肓俞商曲过石关，阴都通谷幽门连，步廊神封及灵墟，神藏彧中俞府全。

心包经记九穴整，天池天泉曲泽行，郄门间使内关入，大陵劳宫及中冲。

穴位二十三，关冲液门中渚满，阳池外关支沟配，会宗三阳四渎连，天井续接清冷渊，消泺臑会肩髎悬，天髎天牖起翳风，瘈脉颅息角孙同，耳门和髎丝竹空。

胆经四四瞳子髎，听会上关颔厌好，悬颅悬厘连曲鬓，率谷天冲浮白绕，窍阴完骨本神妙，阴白临泣目窗高，正营承灵连脑空，风池肩井渊腋中，辄筋日月京门当，带脉五枢维道行，巨髎环跳过风市，中渎阳关阳陵交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴了。

经络腧学歌诀

经络腧学歌诀
一、十四经脉奇经八脉不同，经脉以表里相对、手足相配；奇经横走于胸腹、头颜末端，推拿行针各有妙法。

二、三十六奇穴此穴禀受瑰宝，清神通达气血调。

寒热病痛应知道，推拿行针皆可调。

三、五十八腧穴阳经少阴从侧隆，太阳太阴摆对称。

阴经厥阴藏中府，少阳阳明互为邻。

四、经络走向经脉表证需知，交会散流要理会。

腧穴分布见机会，常言常适不可逆。

五、人体经脉是蓝图，腧穴分布有规矩。

学习理论与实践，国医班底才能可靠。

六、推拿按压治病痛，行针灸穴体健康。

孜孜不倦传常识，大众健康保卫家。

七、正常经络满身畅通，病患虚实局部拥堵。

针灸推拿为治疗，中西并重求真知。

八、经络疏通身心健，理疗推拿要精干。

实践教学形式多，基础理论不可替。

九、八法古印针灸手按摩，火针顺勺母指揉。

提携点按轮迴轧，一切功夫尽用到。

腧穴歌诀

1、手太阴肺经中府云门天府臂，侠白尺泽肘纹抓。

孔最列缺经渠腕，太渊鱼际少商斜。

2、手阳明大肠经商阳二三间合谷，阳溪偏历温溜廉。

三里曲池肘五里，臂臑肩髃巨鼎天。

扶突口髎迎香甜。

3、足阳明胃经承泣四白沟巨髎，仓迎车下头维毫。

人迎水突舍盆户，库房屋翳膺窗高。

乳中根部容承满，梁关太乙滑肉逃。

天枢外陵大水道，归来气冲髀关涛。

伏兔阴梁犊鼻拽，三里双虚条口号。

丰隆解溪冲阳顶，陷谷内庭兑棱刀。

4、足太阴脾经隐白大都太公孙，商丘三阴漏谷囤。

地机阴陵入血海，府舍腹结箕冲门。

大横腹哀因食窦，溪乡周荣大包吞。

5、手少阴心经极泉青灵开心窍，少海灵道通里肠。

阴郄神门郄原穴，少府少冲解毒殇。

6、手太阳小肠经少泽前谷后溪腕，阳谷养老支正忙。

小海肩贞臑俞陷，天宗秉风曲垣墙。

肩外中俞天窗耳，天容颧髎听宫房。

7、足太阳膀胱经睛明攒竹眉冲曲，五处承光通天图。

络却玉枕依天柱，大杼风门肺厥俞。

心督膈肝胆脾胃，三肾气海大肠濡。

关元小肠膀胱膂，白环四髎会阳扶。

殷门浮郄委中返，附分魄户膏肓突。

神堂譩譆膈关渡，魂门阳纲意舍孤。

胃仓肓门志室近，胞肓秩边合阳呼。

承筋承山飞扬跗，昆仑仆参申脉殊。

金门京骨连束骨，足通至阴救妇孺。

8、足少阴肾经涌泉然谷飞太溪，大钟水泉照海堤。

复溜交信筑宾谷，横骨大赫气穴栖。

四满中注肓俞曲，石关阴都通幽萋。

步廊神封灵墟境，神藏彧中俞府迷。

9、手厥阴心包经天池乳外赴天泉，曲泽郄门一使间。

内关大陵把横腕，劳宫中冲屈指拳。

10、手少阳三焦经关冲液门掌中渚，阳池外关支沟平。

会宗三阳络四渎，天井一寸冷渊清。

消泺臑会肩天髎，天牖翳风瘛脉鸣。

颅息角孙耳门后，耳和丝竹齿目宁。

11、足少阳胆经瞳子髎听会上关，颔厌悬颅悬厘鬟。

曲鬓率谷天冲白，头窍阴下完骨山。

本神阳白头临泣，目窗正营承灵间。

脑空风池落肩井，渊腋辄筋日月娴。

京门带脉五枢道，居髎环跳风市攀。

中渎膝关阳陵外，阳交外丘光明还。

阳辅悬钟丘墟泣，五会侠溪窍阴关。

12、足厥阴肝经大敦行间太冲奇，中封蠡沟中都郄。

经络腧穴记忆歌诀

手太阴肺经穴歌：手阳明大肠经穴歌:手太阴肺十一穴，中府肋一锁云门。

手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。

天府腋三侠白四，尺泽挠侧孔最七。

阳溪偏历与温溜，下廉上廉三里详。

列缺寸半下经渠，太渊掌纹挠侧取。

曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。

鱼际掌骨看少商。

天鼎扶突禾髎摘，鼻旁五分号迎香。

足阳明胃经穴歌: 足太阴脾经穴歌:四十五穴足阳明，承泣四白巨髎行。

二十一穴脾中州，隐白在足大趾头。

地仓大迎颊车过，下关头维接人迎。

大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。

水突气舍缺盆下，气户库房屋翳中。

漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门留。

膺窗乳中延乳根，不容承满下梁门。

府舍腹结大横上，腹哀斜上连食窦。

关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。

天溪乳旁开二寸，胸乡周荣大包留。

水道归来气冲沉，髀关伏兔阴市临。

梁丘犊鼻足三里，上巨虚下条口行。

下巨虚上丰隆位，解溪冲阳陷谷中。

内庭穴在次指外，历兑趾端甲角平。

手少阴心经穴歌: 手太阳小肠经穴歌:九穴心经手少阴，极泉腋窝正中深。

手太阳穴一十九，少泽前谷后溪手。

青灵少海上三寸，少海肘纹尺侧寻。

腕骨阳谷养老尺，支正小海肱鹰间。

灵道通里阴郄随，神门腕纹上半寸。

肩贞臑俞接天宗，秉风曲垣冈上缘。

少府屈指小指下，小指挠侧是少冲。

肩外俞连肩中俞，天窗天容平颌角。

目外颧下取颧髎，听宫屏前张口陷。

足太阳膀胱经穴歌：六十七穴足太阳，晴明内眦外上方。

攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承光。

通天络却合玉枕，天柱肌外哑门旁。

大杼胸一旁寸半，风门肺俞厥阴俞。

心俞督俞与膈俞，肝胆脾胃向下量。

三焦肾俞气海腰，大肠关元小肠膀（胱）。

中膂白环骶孔四，上髎次髎中下髎。

会阳尾骨下端旁。

附分胸二旁三寸，魄户膏肓与神堂。

譩譆膈关魂门九，阳纲意舍下胃仓。

肓门志室胞肓续，第四骶孔秩边扬。

承扶臀下横纹中，殷门浮郄到委阳。

委中合阳连承筋，承山飞扬至附阳。

昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨头。

（足）通谷至阴小趾旁。

足少阴肾经穴歌：少阴肾经二十七，涌泉然谷后太溪。

大钟水泉下照海，复溜交信并筑宾。