快乐过好每一天_六 快乐掌握在自己手中

“天使能够飞翔，是因为把自己看得很轻。”——美国谚语

69 幸福的钥匙在自己手中

法国雕塑家罗丹说过：“对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”生活里有着许许多多的美好，许许多多的快乐，关键在于我们能不能发现。而要发现它，关键在自己。

真正让你快乐的，是你自己，而不是外界的任何东西。

如果你不快乐，那一定是你自己的责任。

前两天，有位朋友打电话来诉苦，竹筒倒豆子般说了许多，生活是数不清的不如意，无数的不容易，一个多小时倾吐，最后总结出一句：做人真累，几十年忙忙碌碌下来，看看自己，什么都不是！

做人难是很多人发出的感叹，很少有人对自己的现状是满意的，然而，有人想过原因吗？终日困在这样的情绪中，症结又在哪里呢？拿我的这个朋友来说吧，在外人眼中她已经拥有了一切，能干的丈夫，优秀的儿子，家人体贴，经济稳定，有车有房的中产者，有家庭有事业，还有什么可抱怨的？但她的牢骚还是那么多，而且，她的痛苦是那么真实！

其实，也不是她一个如此，全球数十亿的人口中，无论中外，老幼，不管是巨富还是草根阶层，普遍地缺乏幸福感。对现状总是感到不满意的人有那么多。

人啊，你之所以觉得痛苦，更多是因为把自己带人了希腊神话中那个在地狱受苦的西绪福斯的角色，就是那个站在齐脖子的水中，头上就是硕果累累的果树，却永远无法吃喝的可怜人——幸福就在伸手可及的眼前，无奈就是差了那么一点点。

其实每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。

一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐钥匙放在先生手里。

一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把快乐钥匙交在孩子手中。

男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。

婆婆说：“我的儿媳妇不孝顺，我真命苦！”

年轻人从文具店走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”

这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。

当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现状无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！，'

此时我们就是把自己的幸福建立在别人的行为上，即要求他们给我们快乐，似乎自己是一个可怜的无法自主的木偶，喜怒只能任别人摆布。

快乐与幸福与否，真的只在自己。很多时候，我们因为别人而生气，其实就是拿别人的错误惩罚自己，因他人的失误或恶劣态度而令自己郁郁寡欢。

最近我读到了一本书，是一本正遭受着癌症折磨的女青年写的。她说：

你改变不了环境，但你可以改变自己；

你改变不了事实，但你可以改变态度；

你改变不了过去，但你可以改变现在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预测明天，但你可以把握今天；

你不能样样顺利，但你可以事事尽心；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能选择容貌，但你可以展现笑容；

你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

正是这种对生活的认识，使她能坦然地应对死神的威胁，认真地快乐地生活。

你的快乐钥匙在那里？还在别人手中吗？快去把它拿回来吧，紧紧地握在自己的手中。

70 活出自我的本色

我们要快乐，就得学会喜欢你自己，愉快地接纳你自己，培养自信心。

每一个人都是一个独特的个体——当你坚信这一点，你会比其他人至少少掉50%的烦恼。否则，你将会永远不快乐。

有一个电车车长的女儿，特别辛苦地学会这一点。她想要成为一位歌唱家，但是她的脸长得并不好看。她的嘴很大，牙齿很暴，每一次公开演唱的时候——在新泽西州的一家夜总会里——她一直想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表演得“很美”，最终呢？她使自己

大出洋相，注定了失败的命运。

但是，在那家夜总会里听这个女孩子唱歌的一位心理学家，却以为她很有天分。“我跟你说，”

他很直率地说，“我一直在看你的演唱，我知道你想掩藏的是什么，你觉得你的牙齿长得很难看。”这个女孩子顿时觉得无地自容，可是那位心理学家继续说道：“难道说长了暴牙就罪大恶极吗？不要想去遮掩，张开你的嘴，观众看到你不在乎，他们就会喜欢你的。再说。”他很犀利地说：“那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。”

她接受了他的忠告，不再去注意牙齿。从那时候起，她只想到她的观众，她张大了嘴巴，热情而高兴地唱着，使她成为电影界和广播界的一流红歌星。其他的喜剧演员如今都还希望能学她的样子呢。因此我们不应该再浪费任何一秒钟，去忧虑我们像不像其他人。你是这个世界上的新东西，以前从没有过，从开天辟地一直到现在，从来没有任何人完全跟你一样；而将来直到永远，也不可能再有一个完完全全像你的人。新的遗传学告诉我们，你之所以是你，必是因为你父亲的24个染色体，和你母亲的24个染色体所遗传到的是什么。

“在每一个染色体里”，据生物学说，“可能有几十个到几百个遗传因子

——在某些情况下，每一个遗传因子都能改变一个人的一生。”一点也不错，我们是这样“既可怕又奇妙地”造成的——我们每个人都是独一无二的。

即便在你母亲和父亲相遇而结婚之后，生下的这个人正好是你的机会，也是30亿万分之一。换句话说，即使你有30亿万个兄弟姊妹，也可能都跟你完全不一样。这是光凭想象说的吗？不是的，这是科学的事实。

有一部日本电影《樱花恋》，里面的女主角是位日本姑娘，因为想要去动手术做双眼皮，使她的美国丈夫大生其气。

日本姑娘想做双眼皮的目的是要使自己变得像美国人，她以为那样“会使丈夫觉得她更可爱”。但事实上那位美国丈夫所爱的却正是她原来的东方面貌；换句话说，她丈夫就因为她长了单眼皮、矮身材、直头发才爱她。

事实上，我们差不多每人都有过这种感想：往往美国人在中国所挑选的中国太太，并不是我们中国人心目中认为漂亮的。相反的，他们挑的却正是我们认为不漂亮的。他们常常喜欢找一些身材特别娇小玲珑，头发完全是中国原始的样式，没有花花卷卷，鼻子不高，单眼皮，而举止也保有中国固有的文静的姑娘。因此，常有人觉得美国人的眼光奇怪。

其实，他们的眼光是正常的。他们如果爱那种西洋化了的东方人，那就干脆去娶一个他们本国的姑娘，不是更标准吗？他们爱东方人，就是因为东方姑娘们是东方姑娘，具有一切东方姑娘的特色和东方的美点。而我们中国人却正和他们站在相反的观点。我们有时欣赏西方人的风采，对自己本来的面貌反而觉得平庸无奇，所以，极希望把自己弄得西洋化一点。

当然，按一般“美”的标准来说，最好的是西方人具有东方的美点，或东方人具有西方的美点。所以有许多欧亚混血的孩子，都是很漂亮的。

可是爱情却不一定是如此，一个人对一个人发生爱情，往往不是爱对方够上什么标准，而只是爱上他的特色。否则大家都向着少数的几个标准美人进攻，其他那些不够“标准”的，岂不找不到对象了吗？