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测试结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后四舍五入的整数部分。 标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
抑郁症有哪些临床表现：
Why
so
depression
？
诗人、画家、演员——情绪体验者
金钱无法使我快乐——憨豆
英国喜剧泰斗洛温·艾金森 （Rowan Atkinson）。大 家可千万别小看这颗“豆 豆”，他在英国可是号称有 1850万观众，在其它语系地 区也赫赫有名、所向披靡
《英国间谍约翰尼》受到影 评家的强烈抨击 “他需要 时间来进行自我调节，连金 钱也不能让他快乐。”
死亡森林
经济发达，还可以奢侈的扔掉吃不了的 东西
按说日本应该是个幸福又性福的国家 不过全球发达国家中，日本的自杀率最高 富士山，日本的象征，也是最热门的自杀 地之一
每年山下的一片名叫青木源的绿色树林 中都会发现100多具尸体 虽然很少报道，但是每年都有35000人自 杀
平均每天90人 每16分钟，就有一人自杀 也许，经济发达并不一定会幸福吧
心情不好＝郁闷＝抑郁＝抑郁症？
什么是抑郁症？
• 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种 原因引起，以显著而持久的心境低落为主 要临床特征，且心境低落与其处境不相称， 严重者可出现自杀念头和行为。多数病例 有反复发作的倾向，每次发作大多数可以 缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
测测你是否可能患有抑郁症
事实上，任何人都可以患上临床抑郁
将军（美国乔治·巴顿） 总统（喀尔文·柯立芝，美国第31任总统， 1923~1929； 理查德·尼克松，美国第37任总统， 1913~？） 科学家（普里摩·利末，萨尔瓦多·路里亚） 首相（文斯顿·邱吉尔，麦那切恩·比金） 运动家（泰·柯伯） 舞蹈家（瓦斯罗夫·尼金斯基） ……
体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可 以长期存在，但无明\ 显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消 失。
抑郁症——心灵感冒
• 三低 情绪低落——了无生趣，悲观抑郁，哀伤自卑 思维减退——注意力难以集中，思维加工困难 精神运动性迟缓——懒于活动，动作迟缓
(1)情绪的改变：患者最突出ห้องสมุดไป่ตู้症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，
无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉 闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己 的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期 内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快 又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几 句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。 患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环 境。
• (2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体
验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。 遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没 有意义，甚至企图自杀。
• (3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们
名单可以更长……
• 张国荣：2003年4月1日，张国荣从香港文华酒店 跳楼自杀，亡前曾被抑郁症困扰。
• 陈宝莲：2002年7月31日，陈宝莲在上海跳楼自 杀，终年29岁，遗下当时才刚满月的男婴，她被 认为患了产后抑郁症。
• 倪敏然：曾出演台湾偶像剧《斗鱼》等剧。2005 年5月1日于台湾宜兰县头城镇山区被发现死亡多 日，属自杀，而自杀之前曾患上抑郁症。
• 李恩珠：2005年2月，这位主演过《太极旗飘扬》 的韩国女星因抑郁症发病最终选择了自杀
• 朴龙河、朴树、大毛、窦唯、周华健……
没有哪种职业，种族，性别，或年龄 可以对抑郁症免疫
抑郁症是一种常见疾病，每十位男性中就 有一位可能患有抑郁； 而女性则每五位中 就有一位患有抑郁
约15％的抑郁症患者死于自杀。
可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社 交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责 任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏 味，声称想死。
• (4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯
ZUNG氏抑郁量表
1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 *2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3、我要哭或想哭 1 2 3 4 4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4 *5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1 *6、我不讨厌和异性接触 4 3 2 1 7、我感到体重减轻 1 2 3 4 8、我为便秘烦恼． 1 2 3 4 9．我的心跳比平时快 1 2 3 4 10、我无故感到疲劳 1 2 3 4 *11．我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 *12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1 13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 *14、我对未来感到有希望 4 3 2 1 15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 *16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 *17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意义 4 3 2 1 19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4 *20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1
中国式抑郁?
谁是心灵的杀手？
抑郁症－－世纪之病
• 据世界卫生组织预测：到21世纪抑郁症将与艾滋 病、癌症并列为２１世纪三大“杀手”
• 世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合 研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二 大病病
• 美国权威部门调查结果显示，自杀者中有三分之 二都是抑郁症患者
• 美国联邦政府的健康官员研究表明，2001年恐怖 袭击的三年后，多数“9·11”事件的幸存者遭受着 诸如呼吸道疾病、抑郁症、焦虑和其他心理问题 的折磨。
测试结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后四舍五入的整数部分。 标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
抑郁症有哪些临床表现：
Why
so
depression
？
诗人、画家、演员——情绪体验者
金钱无法使我快乐——憨豆
英国喜剧泰斗洛温·艾金森 （Rowan Atkinson）。大 家可千万别小看这颗“豆 豆”，他在英国可是号称有 1850万观众，在其它语系地 区也赫赫有名、所向披靡
《英国间谍约翰尼》受到影 评家的强烈抨击 “他需要 时间来进行自我调节，连金 钱也不能让他快乐。”
死亡森林
经济发达，还可以奢侈的扔掉吃不了的 东西
按说日本应该是个幸福又性福的国家 不过全球发达国家中，日本的自杀率最高 富士山，日本的象征，也是最热门的自杀 地之一
每年山下的一片名叫青木源的绿色树林 中都会发现100多具尸体 虽然很少报道，但是每年都有35000人自 杀
平均每天90人 每16分钟，就有一人自杀 也许，经济发达并不一定会幸福吧
心情不好＝郁闷＝抑郁＝抑郁症？
什么是抑郁症？
• 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种 原因引起，以显著而持久的心境低落为主 要临床特征，且心境低落与其处境不相称， 严重者可出现自杀念头和行为。多数病例 有反复发作的倾向，每次发作大多数可以 缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
测测你是否可能患有抑郁症
事实上，任何人都可以患上临床抑郁
将军（美国乔治·巴顿） 总统（喀尔文·柯立芝，美国第31任总统， 1923~1929； 理查德·尼克松，美国第37任总统， 1913~？） 科学家（普里摩·利末，萨尔瓦多·路里亚） 首相（文斯顿·邱吉尔，麦那切恩·比金） 运动家（泰·柯伯） 舞蹈家（瓦斯罗夫·尼金斯基） ……
体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可 以长期存在，但无明\ 显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消 失。
抑郁症——心灵感冒
• 三低 情绪低落——了无生趣，悲观抑郁，哀伤自卑 思维减退——注意力难以集中，思维加工困难 精神运动性迟缓——懒于活动，动作迟缓
(1)情绪的改变：患者最突出ห้องสมุดไป่ตู้症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，
无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉 闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己 的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期 内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快 又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几 句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。 患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环 境。
• (2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体
验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。 遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没 有意义，甚至企图自杀。
• (3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们
名单可以更长……
• 张国荣：2003年4月1日，张国荣从香港文华酒店 跳楼自杀，亡前曾被抑郁症困扰。
• 陈宝莲：2002年7月31日，陈宝莲在上海跳楼自 杀，终年29岁，遗下当时才刚满月的男婴，她被 认为患了产后抑郁症。
• 倪敏然：曾出演台湾偶像剧《斗鱼》等剧。2005 年5月1日于台湾宜兰县头城镇山区被发现死亡多 日，属自杀，而自杀之前曾患上抑郁症。
• 李恩珠：2005年2月，这位主演过《太极旗飘扬》 的韩国女星因抑郁症发病最终选择了自杀
• 朴龙河、朴树、大毛、窦唯、周华健……
没有哪种职业，种族，性别，或年龄 可以对抑郁症免疫
抑郁症是一种常见疾病，每十位男性中就 有一位可能患有抑郁； 而女性则每五位中 就有一位患有抑郁
约15％的抑郁症患者死于自杀。
可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社 交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责 任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏 味，声称想死。
• (4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯
ZUNG氏抑郁量表
1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 *2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3、我要哭或想哭 1 2 3 4 4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4 *5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1 *6、我不讨厌和异性接触 4 3 2 1 7、我感到体重减轻 1 2 3 4 8、我为便秘烦恼． 1 2 3 4 9．我的心跳比平时快 1 2 3 4 10、我无故感到疲劳 1 2 3 4 *11．我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 *12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1 13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 *14、我对未来感到有希望 4 3 2 1 15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 *16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 *17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意义 4 3 2 1 19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4 *20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1
中国式抑郁?
谁是心灵的杀手？
抑郁症－－世纪之病
• 据世界卫生组织预测：到21世纪抑郁症将与艾滋 病、癌症并列为２１世纪三大“杀手”
• 世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合 研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二 大病病
• 美国权威部门调查结果显示，自杀者中有三分之 二都是抑郁症患者
• 美国联邦政府的健康官员研究表明，2001年恐怖 袭击的三年后，多数“9·11”事件的幸存者遭受着 诸如呼吸道疾病、抑郁症、焦虑和其他心理问题 的折磨。